25年前、入眠時の過呼吸で苦しんでいた
心療内科に行き、ある薬を飲んだところ一週間の服用でピタリと治った
海底の深ーい場所で眠っているような実感が怖いくらいで、今でも強く印象に残っている

最近、睡眠障害で25年ぶりに通院、医者にその時飲んだ薬のことを聞いてみた
それは青い錠剤ではなかったですか？と聞かれ、確かに青かったですと答えるとハルシオンだと思いますと言われた

ハルシオンは依存性が強いからオススメしませんがどうしても言われれば出しますと言われた
一夜だけ25年前の自分に戻ってみたい気がしたけれど先生の指示に従いニトラゼパムを選択
今でもせめて一錠だけ飲んでみたい気がするのは過去の自分に囚われているのだと思う
今ここにいる自分をもっと強く実感できるように生きていきたい