昨夜はレンドルミン1錠で5時間くらい寝たんだけど、今朝は結構体調いい感じだった。
ただ昼頃からなんか眠い感じだし首肩周りが張る、強ばる感じがして、昼寝でもするかと1錠飲んで横になったんだけど、眠ることはなくて少ししたら楽になった。
これは睡眠の問題というかベンゾの離脱症状なのかな？
レンドルミンは1.5錠処方されているけど1.5だと朝残る感じで起きるのがだいぶ辛い。