ここ4年くらい上手にコントロールできていたのに、先週、サービス管理責任者から受けたストレスで、ついにコントロール不能になった。第三者に相談した方が良いのかな。とにかく、サビ管には相談したくない。こうなったら、自分の心を守るために仕事辞めるしかないのかな。