X

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】50

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/09(水) 14:24:44.90ID:SuCl9P3Z
次スレは>>950が立てて下さい。

※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】49
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1644676866/
2022/03/09(水) 15:53:01.72ID:AsjNc6qI
こんにちは
にゃあ(ФωФ)
2022/03/09(水) 16:14:05.50ID:A3S+iiGz
( ΦωΦ )にゃっ
2022/03/09(水) 16:18:12.41ID:YPsVVszk
||Φ|(|´|Д|｀|)|Φ||
2022/03/09(水) 16:40:58.04ID:wOV3mpL6
>>3
にゃっ！
>>4
措置入院にゃ？
2022/03/09(水) 23:48:16.45ID:JjTAweLg
にゃーん
2022/03/10(木) 00:52:33.64
>>1
乙だニャん
2022/03/10(木) 17:25:36.39ID:RCUtbCVv
部屋の掃除のペースどれくらい？
2022/03/10(木) 17:26:09.41
週1
2022/03/10(木) 17:27:23.87ID:ANpmUxcy
自分でやるのは月に一回
友達が週一で片付けてくれる
2022/03/10(木) 17:40:09.42ID:gfA3Z5dF
掃除はヘルパーさんに丸投げだ
自分ではやらない
2022/03/10(木) 18:03:29.27ID:RCUtbCVv
週一しんどくなってきた
2022/03/10(木) 18:04:00.69ID:RCUtbCVv
>>10
良いね友達居て
2022/03/10(木) 18:04:30.96ID:RCUtbCVv
>>11
ヘルパー雇うの高いんでしょ？
2022/03/10(木) 18:37:17.17
>>13
確かに！このスレでは友達の居ない人の方が多いだろに..
2022/03/10(木) 18:39:45.09ID:ANpmUxcy
友達があまりにも優しくてなんで家事してくれるかきいたら
「見捨てられない」って言われたよ
2022/03/10(木) 19:00:35.96ID:z0v+gqDi
掃除機かけたりはしない
埃とか気にならなくなった
ごみをまとめるとかなら、ゴミの日に元気だったらできる
2022/03/10(木) 19:14:08.60ID:hiWi+Br0
掃除機を引っ張り出す気力がない
ノズルをさがしたり、床の物をどかしたりハードルが高すぎる
歩行ロボットの掃除機はよ開発してや
物の片付けもAIのが得意だろに
チェスさせるとか要らんから
2022/03/10(木) 20:26:44.21ID:nPk09H40
掃除機、部屋だけ週一でやってる。
やらないと、埃が侵食してくるような気がして、なぜか埃は気になる。
2022/03/10(木) 20:27:04.86ID:24VCo8UA
>>16
お友達さん、天使のような人ですね。素晴らしい。
2022/03/10(木) 20:36:09.27ID:G+Gy5eCc
早くこんなウサギ小屋アパートから出ていきたい
2022/03/10(木) 20:42:21.93ID:RCUtbCVv
>>16
幸せ者め！
2022/03/10(木) 20:48:01.46ID:24VCo8UA
>>971
次は頻尿で悩まされるんですね…
2022/03/10(木) 21:22:17.17ID:N5R+0XVk
毎日頭グルグルグルグルアワアワアワアワなってしんどい。
2022/03/10(木) 21:45:18.40ID:N5R+0XVk
失業保険切れたし仕事探ししないとなーって気が焦るし
気付けば2週間程、日課のウォーキングもやってないし
さらにもー3月なんだ。
毎日無駄に焦るし苦しい。
26優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/10(木) 21:45:38.62ID:K0YA5JSc
2週間ぶりにやっとお風呂入れたよ
二日前に生理も来てたのに動けなかった
こんな不潔な私ですが今日も生きてます
まぁ、しかしスッキリするね
2022/03/10(木) 21:49:45.23ID:lstmU1Uy
掃除してる奴何モン？
俺なんか4年間一切掃除しなかったけど、ゴミ捨てはしてるけど
2022/03/10(木) 21:53:08.74ID:24VCo8UA
>>26
お疲れ様！
私も明日メンクリに行くため外出するから
1週間ぶりのシャワーを今日寝る前に浴びないとと思ってます(予定)
2022/03/10(木) 21:55:27.41ID:KXoLdz/7
シャワー浴びるか浴びないかで人の対応変わるよね。自分も相手と同じ立場なら臭い人と好意持って接したいと思わないし当たり前か
30優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/10(木) 22:18:48.39ID:K0YA5JSc
>>28
寝る前に入るのがいいってきく
体も温まるからかな
明日メンクリ気をつけて行ってらっしゃい^^
2022/03/10(木) 22:55:39.30ID:R+Lj+6A2
前スレ埋まってないのに書き込んでる人たちなんなの？先に埋めなよ

>>19
すごい
そのくらいの頻度で掃除機かけたいけどできてないや
2022/03/10(木) 23:21:31.66ID:24VCo8UA
>>30
外出前だとバタバタして気力失うので
何とか寝る前にスッキリしたいですねw
2022/03/11(金) 02:02:33.34ID:+OGpnxYe
>>18
同意
>>23
そのようです

今日も落ちた
2022/03/11(金) 02:07:37.92ID:krdtUkfH
シャワー浴びるの面倒だようw
野田レーザーの逆襲見終わったら入ろうか。
3時だ。
2022/03/11(金) 02:22:26.57ID:aYNzjEp2
スティック掃除機だと気になった時すぐにかけれるから便利
2022/03/11(金) 02:26:25.92ID:krdtUkfH
dysonのコードレス掃除機があれば掃除するのに。
2022/03/11(金) 03:19:48.71ID:0Cv3QZaE
デプロメール断薬してからいつもこの時間に目覚めちゃう。
4時間くらい寝れたからいいかな。
2022/03/11(金) 04:51:23.59ID:krdtUkfH
シャワー浴びた！
(風呂場にある)便器も洗った！
水滴もまぁまぁ拭った！
疲れた！
2022/03/11(金) 05:54:30.28ID:aYNzjEp2
>>38
お疲れ様〜
自分もトイレ掃除しないとな…

今日はもう体調もメンタルも最悪だからODして寝る…
2022/03/11(金) 06:12:15.05ID:krdtUkfH
>>39
おつありです！！
2022/03/11(金) 07:39:16.17ID:AHX9asZN
今日書類作成完了なら確定申告と役所に行けたら最高なんだけど多分無理だろな。最近昼前に眠くなって夕方まで寝てるし。おまけにシャワー浴びてないからシャワー入ってから〜ってなるから余計眠気で危ないし。けど頑張ってないからたまには欲かいてみるのもありかも
2022/03/11(金) 10:33:30.76ID:5yLwEhQ7
979 優しい名無しさん sage 2022/03/10(木) 12:08:57.12 ID:L84HKLcv
>>974
( *´・ω)/(；д； )


ありがとう苦しいです
2022/03/11(金) 11:08:54.96ID:OrFPQaCN
にゃあー
2022/03/11(金) 11:09:57.66
今日は黙祷しないとな
2022/03/11(金) 12:03:17.33ID:0zXaX6+9
もうあれから11年か
テレビで原発が吹っ飛んでたの見てもう間に合わんなと思ったな
この世の終わりって気軽にやってくるもんだよ
2022/03/11(金) 13:09:18.56ID:IzDujYSy
ひさしぶりにお風呂に入ってさっぱり
大学時代の友達が、おすすめのスキンケア知らない？と聞いてきた

知らん　スキンケアもメイクも全くやれてない
家から出ないから紫外線対策だけはばっちりや
2022/03/11(金) 13:16:58.32ID:cPoCcP8M
>>27
孤独死する人は鬱でセルフネグレクトになってゴミ屋敷で死んでるってニュース見て
思い当たり過ぎて怖い
自分の生活環境整えようっていう気力枯れちゃってんだよなあ
2022/03/11(金) 13:29:30.87ID:faq3Tzs0
鬱病で休職→復職してから浮き沈みはあったけどぼちぼち仕事できてたのが、急にドーンと落ちてしまって動けなくなった
年度途中で後輩が産休育休で休みになり、その分の仕事が自分に降ってきた
12月頃からは毎日22時頃まで残業で、体力的にもしんどかったけど、ここ最近は仕事中に涙が出てきたり、まわりの笑い声や雑談に苛立ったり、頭がうまく働かなくて文章を読むのにも時間がかかる
来週、育休中の後輩が職場に挨拶に来るらしく、今日も体調悪くなって早退するとき、上司から「週明けには元気になるといいね」と言われた
悪気はないんだろうけど、悲しくて情けなくて涙が止まらない
元気になれるならなりたいよ…
2022/03/11(金) 13:33:09.76ID:CxtdJk0J
ここ数日活動できてたのに今日は起き上がれない
何もできない
2022/03/11(金) 14:11:18.13ID:Wg8hj/Ss
風呂と掃除がきついよね
ゴミ出しは飛び飛びだけどなんとか
家族の近所にどうにか住まわせてもらってるけど同居したいな
2022/03/11(金) 14:11:50.63ID:Wg8hj/Ss
>>47
本当に
部屋を片付けたらどんなに幸せか
2022/03/11(金) 14:44:02.36ID:sHzwJ21m
掃除ほんとキツイよね
普通ゴミをなんとかやってるだけって感じ
段ボールタワーをまとめてどうにかしたいけどサボって徐々に積み上がる
2022/03/11(金) 15:00:33.94ID:9p6KskJE
今まで怖くて薬飲まずにいたけど勇気出して飲み始めたら少しずつ動けるようになってきた
もっと早く飲めばよかったな
2022/03/11(金) 15:04:02.00ID:IzDujYSy
>>53
私も薬怖くて弱い薬ばかり出してもらってる
本当はもっと効く薬飲んだ方がいいって勧められてるけど
たぶん薬飲めば動けるようになるんだけど、一生付き合っていく勇気が出ない
2022/03/11(金) 15:16:34.56ID:PVEcjCNe
掃除ってしてもどうせまた元通りになるじゃん
意味なく感じてやる気起きないんだよね
気分いいのは掃除した後しばらくだけ、割に合わないよ
2022/03/11(金) 16:19:42.68ID:HqltC6HJ
ホコリが出る近くで空気清浄機を使えば掃除の手間は激減する。
ウチの場合は風呂の前、脱衣場に置いてバスタオルを使う時にスイッチを入れて1時間まわしたら 室内にほとんどホコリが溜まらなくなった。モードは自動運転、タオルを使いだすと急に強風運転する。
換気扇は重力に逆らって吸うのでホコリには効果が無い。掃除嫌いだけどホコリがたまるの嫌という人は是非！
2022/03/11(金) 16:25:11.38ID:0XgTvEOP
シーツ交換疲れた
みんなシーツ交換のペースはどれくらい？
2022/03/11(金) 16:38:30.72ID:LhIqhZTi
冬用に買った敷きパッド未だに洗ってない
洗い替え用に2枚買ったにも関わらず
布団に自分の匂いつくの好きだから毛布もなかなか洗わない
さすがに服は週二回くらいは洗ってるけど
2022/03/11(金) 17:16:04.62ID:v37d2JGX
一月着た切り雀が頻繁にある
2022/03/11(金) 17:23:42.93
>>58
俺なんか去年からひんやり敷きパットを使ってるわwたま〜に洗ってるけど
2022/03/11(金) 17:45:19.71ID:+OGpnxYe
閉経以降は女性ホルモンの保護がなくなり、「骨粗鬆症」「脂質異常症」「動脈硬化」「糖尿病」「高血圧」など生活習慣病へのリスクも高まっていきます。

動脈硬化は、心筋梗塞や脳梗塞など、重大な病気を引き起こす危険因子であるため、特に閉経後の女性はこれまで以上に注意が必要です。

さらに血管や内臓が石灰化していきます。
歳をとるごとに身体が石灰に覆われガチガチになります。

抗うつ薬は心臓に悪影響を与えます。
2022/03/11(金) 17:49:50.93ID:bYISpCss
シーツ？全然交換してなかったらビリビリに破れてきたわw
2022/03/11(金) 18:41:00.69ID:v37d2JGX
自分は布団が破れて羽だらけ
生活崩壊中
2022/03/11(金) 19:21:23.91ID:krdtUkfH
へーけー後は石灰化……
ダヴィデ像みたいになるのか。
2022/03/11(金) 19:35:32.24ID:krdtUkfH
メンクリ行ってきた！

皮のジャケット着て出たら、
思ったより外が暖かかったんで、暑がりの自分としてはパーカー羽織れば十分ぐらいだった。

ATMへ記帳と引き落としと入金も済ませたし
帰りにカートンとご褒美に唐揚げ棒買うて来た。
2022/03/11(金) 19:42:23.74ID:COmZ3QGb
昨日から不安発作が酷い
息苦しくなる
あまりにもツライのでお薬飲んだのでお布団に潜り込む
2022/03/11(金) 19:46:32.28ID:05TOzL2k
メンクリ休んで来週にした
2022/03/11(金) 19:46:43.15ID:3OB8oNmV
>>66
自分も季節の変わり目のせいか体調悪い
不安抑える薬いつもより飲んでる
2022/03/11(金) 19:49:00.25ID:COmZ3QGb
>>68
季節の変わり目だからなんだろうか
ここ2週間ずっと目が覚めると足の裏まで寝汗でびっしょりで不安になる
季節のせいなら仕方ないと思って割り切ろう
4月になったら安定するかな
2022/03/11(金) 19:50:49.87ID:BXwDWVZr
季節の変わり目関係無いだろうけど食欲がヤバい
今日メッチャ食べたわ
2022/03/11(金) 20:06:34.49ID:YQJ5T3xF
久しぶりに、ごはん炊いた。
ウインナー5本と玉子焼き。
後は、たくあんと納豆1p
おかわりしたよ。
おいしかった❗
明日は色々と動かないといけないので、頑張ろう。
2022/03/11(金) 20:07:20.35ID:aYNzjEp2
最近やたらイライラするのは季節の変わり目だからか…
2022/03/11(金) 20:15:17.55ID:bYISpCss
>>70
うらやましい
食えねえわ、食欲ない
2022/03/11(金) 22:52:46.37ID:jA3IhLvL
今日は暖かくて過ごしやすかったおかげか、ちょっとやる気出たんで確定申告済ませたわ
やる気出なくてついつい先延ばしにしてたらこんなギリギリになってしまった
2022/03/12(土) 01:24:29.72ID:npQm79yz
>>74
延ばし延ばしでいまだ終わらず
2022/03/12(土) 01:35:15.19ID:6l0DosHb
>>56
自分だけかもだけど…
でもたぶんここの人らが言う「掃除」ってホコリとかそういう段階は過ぎてる気がする

数週間前に食べたお菓子の袋をゴミ袋に詰めるまでその辺に起きっぱとか
漫画と衣服とティッシュとコンビニの袋とアマゾンの箱が地層になりかけてるとかそういう感じじゃないかなあ
2022/03/12(土) 01:51:04.58ID:hlYS1SKc
汚部屋の掃除片付けやってあげたい
でも仕事にするには、自分の体調が不安定すぎるから無理なのが悲しい
2022/03/12(土) 04:52:46.83ID:bBNVDtCV
土曜日なのにこんな時間に目が覚める。わりとあったかい朝だな？
2022/03/12(土) 05:39:44.83ID:TIMNueoJ
歯やっと磨いてきた
また寝るのこんな時間になってしまった
2時間ずつでも早く寝てリズム整えたいんだけどな
2022/03/12(土) 05:40:11.95ID:TIMNueoJ
あったかいよね
熱でもあるのかと思った
春なんだろうな
2022/03/12(土) 06:44:45.20ID:8ApUS83G
ネムイ
2022/03/12(土) 09:05:59.38ID:hhqfN6g+
部屋の掃除すると、埃より髪の毛がいっぱい落ちてるのが分かる。
2022/03/12(土) 09:15:05.02
男でトランクス派だと下の毛がたくさん落ちてるよ
2022/03/12(土) 09:17:18.00ID:6Ye4POrv
今日はヘルパーさんが来る日だ
うっとうしい
2022/03/12(土) 10:15:44.81ID:aJPbxbff
汚部屋だけどどちらかというと不燃ごみや大型ごみみたいな出せる日が少ないものとか分別ややこしいものが残ってることが多い
不燃は無理でもそれ以外は全部燃やせたらいいのに
2022/03/12(土) 12:34:03.17ID:dEHT9ISy
ゴミ出しがしんどい
みんな毎回出せてる？
普通ゴミ週2回、プラゴミ週1回、瓶缶ゴミ月2回
あらゴミ月1回
これ全部の時一番つらい
月火水木金ゴミ出しwww
2022/03/12(土) 12:35:51.51ID:TOIeLvJ0
>>86
何とか前日に出せてる。
集合住宅だから小屋みたいなのだから。
先延ばしにするのをやめようって自分に言い聞かせながらやってる。
2022/03/12(土) 12:37:00.91ID:JdLWQAFJ
まめに捨てれない
特大のゴミ袋が一杯になって破れかかった時に渋々捨てに行く
2022/03/12(土) 12:39:17.00ID:dEHT9ISy
>>87
うちも集合住宅だけど朝しか出せない決まりで前日に出すと不法投棄で捕まるから辛い
2022/03/12(土) 12:40:39.13ID:dEHT9ISy
>>88
しんどいよねぇ
自分は溜めるのが気持ち悪い性格でなんとか出しに行けてる
2022/03/12(土) 12:40:42.50ID:TOIeLvJ0
>>89
うちは前日の夕方に鍵開けてくれるから、恵まれてるなぁ…
2022/03/12(土) 12:52:52.60ID:fUk7eYPq
燃えるゴミだけは出せてるけど特大袋がパンパンになるまで溜めてから出してる
潔癖もあるから燃えるゴミ以外のゴミを集めるのが苦痛でそれ以外は家に溜まり続けてる
出し方を調べるのを後回しにしまくって割れてしまったビンやガラスが入った袋も山積みだ…
2022/03/12(土) 13:21:29.50ID:hhqfN6g+
今日は庭に除草剤まいたよ。
春になると、また仕事が一つ増える。
2022/03/12(土) 13:27:24.08ID:dEHT9ISy
>>91
えー良いなー！
2022/03/12(土) 13:29:39.83ID:bBNVDtCV
俺も今のうちに除草剤撒かないと
草むしりなんてやってられんわ
2022/03/12(土) 14:00:16.28ID:JdLWQAFJ
耳に違和感あったからカメラ付きの耳かきがアマで1000円だったから買ってみたが
めっちゃでかい耳垢あったw
風呂に入らないから自然排出ができないのだろう
2022/03/12(土) 14:10:09.30ID:iTFj+VIJ
庭とか羨ましい
2022/03/12(土) 14:26:46.13ID:npQm79yz
>>95
全部アスファルトで埋めようかと思うけど
臭いや照り返しで砂利にしようかなと悩んでいます
2022/03/12(土) 14:37:50.15ID:npQm79yz
草抜きが大変だし
農薬は体に悪いし
2022/03/12(土) 14:44:12.28ID:wLHoe6pz
>>96
俺も最近3,000円くらいのイヤースコープ買ったわ
期待したほど耳垢なかったけど癖になるね
2022/03/12(土) 14:48:08.66ID:aJPbxbff
枯れた草が枯れたままずっと生えてるし暖かくなったら新しいのが生えてくる
持ち主がいるから除草剤とかで不毛の地にするわけにはいかないから
どうしたもんかずっと悩んでるわ
2022/03/12(土) 14:58:50.37ID:07AScfzz
除草剤なんて数ヶ月しか持たないから撒いちゃえば？
2022/03/12(土) 15:12:30.05ID:TOIeLvJ0
>>94
朝動くの辛いよね。
本当に助かってる…
2022/03/12(土) 15:21:10.74ID:01eIl+oy
寝る前に出してるわ
2022/03/12(土) 15:33:59.64ID:xTQX0uhx
ゴミはちゃんと出してる
ちまちま片付けもしてるけどなかなか部屋がすっきりしなくて掃除機かけられないでいる
せめて週一ペースでかけたいんだけどなぁ
2022/03/12(土) 15:48:59.56ID:aJPbxbff
>>102
不毛の地になるのかと思ってた
環境に優しそうなやつ探して撒いてみるありがとう
2022/03/12(土) 15:52:45.37ID:01eIl+oy
>>106
除草剤はやめてあげて・・・
かわいそう
熱湯かけるといいよ
2022/03/12(土) 16:16:23.70ID:aJPbxbff
>>107
熱湯でもいいのか
熱湯なら生え始めくらいにかけるといいのかな
様子見てやってみるありがとう
2022/03/12(土) 16:44:31.19ID:EtZi4/sx
雑草にはウッドチップが良いとかなんとか

>>100
小さい耳垢でも大きく写るからついついやり過ぎてしまう
耳鼻科医は耳かきの習慣をやめた方が良いと言う人がいる
炎症をの原因にもなるらしい
程々にするよ

セルフカットをやっとした
1時間の格闘の末、今回はわりとうまくいった
前髪パッツン気味でモード系を意識w
伸びた髪がずっと鬱陶しかったのでほんとさっぱりしたよ
不思議と気分が晴れた
110優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/12(土) 20:48:02.04ID:XfGK0xeK
朝からなーんもせず
さっき無理やりご飯食べたらその後すぐ激痛
トイレなう
2022/03/12(土) 20:52:32.89ID:R16uRf0e
また18時近くに起きた…
2022/03/12(土) 21:13:30.28ID:iCaRN5We
>>111
同じく
朝起きれないかもな不安でごみ捨てしてからしか寝なくなった
これで昼夜逆転が全く直らない…
まともな生活がしたい
2022/03/12(土) 21:15:18.81ID:g2ntQYud
ちんぽこーー！
2022/03/12(土) 21:50:11.50ID:R16uRf0e
>>112
夜型なんで寝るのは夜明けなんですが、
たまに長時間寝ちゃう事があるんですよね汗
2022/03/12(土) 22:33:09.28ID:L+nFbUO/
掃除をしたいけど、廊下やトイレ以外どうしたら良いのかわからない
途方に暮れてる
2022/03/12(土) 23:40:05.18ID:+wNbArf+
セルフカットめちゃくちゃミスったwww
仕事なくて充電期間中でまともに人と会わないから平気なんだけど、帽子かぶればいいし。
117優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/13(日) 00:32:42.52ID:W4P2qZCa
普通の鬱だと思ってるんだけど
お金なくて病院で薬貰わないうちに双極性に変身なんてことあるかな？
飲んでる薬はサインバルタ とレクサプロ
なんであんな事しちゃったんだろうと自分が怖い。。
2022/03/13(日) 00:59:12.27ID:4OBmDc9Z
>>117
よくある事です。
うつは中高年になって発症する場合が多く、若年層の場合は双極性障害を疑った方がいいです。
医師も判断しにくいので仕方ありませんが診断ミスです。
抗うつ薬を服用すると躁転してしまうので危険です。
若年層の場合うつと診断されても双極性障害であることがかなりの確率であります。
2022/03/13(日) 02:57:17.41ID:0iPAHxZl
みんなおはよう
夜はちょっと寒いね

ゴミはたまると嫌だから、夜中に出しに行ってる
一応、朝に出して下さいって注意書はあるけど、ゴミ置き場オープンだから、ほとんどの住人が前夜に出してる
夜中に行ったら既に山盛り
2022/03/13(日) 04:55:03.84ID:WQtoM41y
脳内に埋め込んだ電極でうつ病が数分で治る！？
2022/03/13(日) 05:33:24.60ID:kPz47DG6
月にいくらで生活してるんですか？11万円だと一人暮らしは無謀ですよね
2022/03/13(日) 05:53:48.54ID:ipRwE8vx
6時になったか。
歯磨いて寝支度してからまた事件もの読もう。
2022/03/13(日) 06:26:28.29ID:0iPAHxZl
自分は雑誌読んでる

>>121
自分は寝たきりでほとんど外出ないし、国保と年金は全額免除＆精神科の医療費タダだから、月10万以内で暮らせてるけど、まぁ一般的にはもうちょっとかかるかと…
2022/03/13(日) 07:14:28.15ID:o22xd+c5
最近考えがグルグルなって辛い。
イライラするしダルいししんどい。
2022/03/13(日) 07:26:47.04ID:0iPAHxZl
>>121
失礼、間違えた
国保は７割免除だった
2022/03/13(日) 09:11:33.86ID:PuLsk27k
>>121
この間Amazonプライムでシンプルに暮らすみたいな本読んだけど
月の支出10万って人がいた
でも収入は公開されてなかったから15万はあった方がいいんじゃないかな
紹介されてた人たちは節約系YouTuberやインスタグラマー・ブロガーだから別に収入あるんでしょ？って思ってしまった
127優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/13(日) 11:09:09.42ID:kk+PH5f8
継いだ実家がある場合は、手取り15万でもいけるだろうか…
128優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/13(日) 11:29:39.37ID:W4P2qZCa
>>118
そうなんですね
今までは順調に効いてたんだけどなぁ
双極と診断されてしまったら今後の社会生活などに支障出ますよね
129優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/13(日) 11:30:02.09ID:W4P2qZCa
>>118
ありがとうございます
2022/03/13(日) 11:56:35.49ID:Hb3ghES1
国保免除どうやったら出来るの？
2022/03/13(日) 13:32:08.21ID:svwoNhjf
明日病院行きたくないよ
めちゃくちゃ消耗する
2022/03/13(日) 13:35:12.30ID:pBOFL/aD
急に気温が上がって昨日は体調崩してた
だましだまし使ってきたスマホ
ストレージがもうどうにもならないので変更を考える…

国保は収入が少ない人は確定申告で自動的に軽減されてるよね
2022/03/13(日) 13:36:23.27ID:lIexooF2
俺も歯が痛いんだが歯医者に行くのが面倒くせえ
2022/03/13(日) 13:51:02.65ID:hSHwjxka
今日の夜に車関係の営業の人がうちにくる
要件は分かってて話すことも決まってて１分で終わるんだけど、なんか嫌で朝からずっと調子悪い
来られる方自体もちゃんとしてて、何も問題ない人なのになんでこんなに私は
2022/03/13(日) 14:15:33.02ID:mZGqQMUu
田舎で家賃3.5万駐車場つきの物件に住んでた時は月10万でやりくり余裕だったよ
2022/03/13(日) 15:08:52.52ID:51ifxcsr
6万家賃だけど10万でやりくりしてる
2022/03/13(日) 15:09:11.81ID:51ifxcsr
貯金切り崩さないよう
2022/03/13(日) 16:34:07.27ID:7fzyt9Qo
今週で休職1年
あと半年で復職できるのだろうか
できなかったらどうなるのだろうか
貯金はない
2022/03/13(日) 16:48:44.18ID:FS3+QhLS
二年ぶりくらいに涙を流すことができた
すっきりしたな
2022/03/13(日) 16:48:50.02ID:G/qqTa6V
貯金崩さないように失業保険内で生活してる
節約しすぎてメンタルおかしくなってきた気がする
10万で生活できるかは家賃によると思う
2022/03/13(日) 16:57:50.67ID:YAoiIWRT
今日はスーパーいけるといいな
2022/03/13(日) 17:05:57.97ID:FILqTRHN
>>134
わかるわー
自分もガス水道のメーター定期点検程度でも苦手
2022/03/13(日) 17:11:21.82ID:FILqTRHN
普段興味ないけど大阪なおみがメンタル弱すぎって叩かれてるの見てると辛い
ええやん別にうたれ弱くても
不祥事しても平気でへらへら出てくる企業の社長とか政治家とかタレントだけが評価されるのか
2022/03/13(日) 17:14:23.72ID:FS3+QhLS
どうしても調子が悪いときamazonのネットスーパーで買い物してる
冷蔵品とか冷凍品とか頼むと置き配じゃなくて手渡しになるのが億劫だけど
2022/03/13(日) 17:26:52.39ID:DChjSf43
通販ばっか、使ってるけど、今度は、ダンボールの整理がやばい。
部屋にかなり溜まってる。
整理して、資源ごみに出さないといけない。
2022/03/13(日) 17:56:15.88ID:0c7IBqRW
西友のネットスーパーが安くて良い
2022/03/13(日) 18:06:38.40ID:RcogSFFf
>>145
俺はビリビリに破いて小さくして燃える日に出してる
2022/03/13(日) 18:13:57.55ID:yJHe2Ihk
>>145
昔みたいにちり紙交換来たらいいのにね
2022/03/13(日) 18:26:59.49ID:NxYTe+7D
>>136
すごいな
食費だけで4万いってしまうわ
2022/03/13(日) 18:39:01.57ID:AQa4pthK
自分の食費は1万円
この時期ならシチューやカレーを10皿分まとめて作ると材料費が700円とかで済む
それで3日〜4日持たせる感じ
2022/03/13(日) 19:29:16.21ID:4OBmDc9Z
>120
手術は怖い
ロボトミー手術を盛んに行った時期があった
弊害が凄かったらしい
磁石でいいわ
もう治らなかったら最悪電撃療法
>127
固定資産税が毎年来るよ
>140
家計簿付けていたら焦り出してメンタルがおかしくなったのでやめた
>144
待ってるの嫌
2022/03/13(日) 20:15:34.20ID:HqgyzojR
みゃー
2022/03/13(日) 20:24:11.46ID:u4PT/CSd
みゃー
2022/03/13(日) 20:26:47.36ID:ipRwE8vx
今 起きたにゃ…
2022/03/13(日) 20:31:41.55ID:ebnWJBe7
(ФωФ)こんばんわ
2022/03/13(日) 20:41:49.98ID:u4PT/CSd
>>154
おはにゃ
昼夜逆転かにゃ
2022/03/13(日) 20:53:57.50ID:ipRwE8vx
>>156
逆転したにゃ( ΦωΦ ;)
2022/03/13(日) 20:57:11.27ID:u4PT/CSd
>>157
昼間に寝れるのすごいにゃ
明るくてうるさくて無理にゃ
2022/03/13(日) 21:00:23.08ID:ipRwE8vx
>>158
遮光カーテン大活躍にゃ！
2022/03/13(日) 21:13:45.81ID:yJHe2Ihk
何か楽しそうだにゃ
2022/03/13(日) 21:29:08.77ID:u4PT/CSd
>>159
隙間から光がもれるにゃ！
2022/03/13(日) 21:55:14.22ID:ipRwE8vx
>>161
隙間ないにゃ！
夜と同じだにゃ
2022/03/13(日) 21:55:38.33ID:ipRwE8vx
>>160
(*ΦωΦ)にゃ〜う
2022/03/13(日) 21:57:58.64ID:u4PT/CSd
>>162
うらやまちいにゃ！
2022/03/13(日) 22:00:28.75ID:ipRwE8vx
>>164
ジモティでほぼ新品をタダで貰ったにゃ！
2022/03/13(日) 22:00:44.18ID:u4PT/CSd
>>155
ばんにゃ
2022/03/13(日) 22:01:20.92ID:u4PT/CSd
>>165
にゃぬ！
2022/03/13(日) 22:24:52.86ID:AwYmaQaw
今日は体調が悪くて布団から出られない
朝は何とか目玉焼きを焼いてトーストで食べたが昼はダメでカロリーメイト
夜はカップ焼きそばになった
明日はもう少しまともなご飯を食べたい
2022/03/13(日) 22:25:11.24ID:p28rIsry
>>163
にゃん！
2022/03/13(日) 22:32:39.37ID:u4PT/CSd
>>168
似たようなもんだにゃ
2022/03/13(日) 22:35:28.78ID:S3nKxtDc
いつからこんなにゃーにゃー言うスレになったん？
2022/03/13(日) 22:37:21.70ID:p28rIsry
みんなにゃーにゃーいいたいのにゃ
2022/03/13(日) 23:00:56.92ID:FILqTRHN
>>168
調子悪いと知恵熱みたいに頭熱っぽくて頭痛するわ
有益なこと考えて頭パンクするんじゃなくイヤだなイヤだなの繰り返しでパンクする
2022/03/13(日) 23:18:18.66ID:RhgzU67H
長い冬が終わる瞬間にゃ〜♪
2022/03/13(日) 23:58:43.95ID:u4PT/CSd
寝るにゃ
2022/03/14(月) 00:09:17.70ID:tN49ninB
最近気づいたんだけどご飯食べるために無意識に半ば無理やりお酒飲んでるのに気づいた。お酒飲まないとお腹がすくまでひたすら食べないので「食べなきゃ」の感情と胃腸作用を引き出してるっぽい。健康になるために明日から意識して飲まないようにします
177優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/14(月) 01:45:31.85ID:63HukL4Q
数時間後から仕事だ
うつ悪化して1週間休んでしまった
動悸する。
2022/03/14(月) 01:50:45.95ID:0FcjTiH9
寝る時間起きる時間を手前にずらそうとして2週間、全く変わっていない
2022/03/14(月) 02:43:16.84ID:tN49ninB
雨がすごいから花粉のチリを沈めてくれて嬉しい、けど雨のあと栄養吸って活発になるからちょっと微妙な気持ち
2022/03/14(月) 02:46:43.96ID:/Ms+Z4UT
衣服を調整しないと眠れん季節だな
2022/03/14(月) 02:57:04.93ID:C7vdVG9f
先週通院できなかった
2022/03/14(月) 03:06:04.89ID:1xLrujOy
眠気取れなくて寝てたにゃ…
2022/03/14(月) 03:08:22.65ID:/Ms+Z4UT
薬が効くまで２時間かかるのに忘れてた
春一番的な風も強くてうるさい
衣類、布団の調整が難しい
寝辛い
2022/03/14(月) 03:29:15.21ID:tN49ninB
雨の湿気のせいか押し入れの木枠？がミシミシ鳴ってびびった。普段から鳴ってんだろうけどYouTubeで怖い話を見てたから気になってすぐに見るの辞めた。幽霊は信じないタイプだけど怖い物は嫌い。
2022/03/14(月) 03:30:57.15ID:tN49ninB
>>183
つい先週まで暖房入れるぐらい寒かったのに今暑いわ。
2022/03/14(月) 04:47:57.96ID:1xLrujOy
部屋にいると寒いと感じて暖房入れてたのに、
さっき宅配ボックスを廊下に出すため玄関出たら
湿度高い暖かさが。

もう冬は終わりかー
2022/03/14(月) 06:17:36.21ID:wFmfgPWj
今日は出勤無理かも4:00から吐き気と動悸が…
2022/03/14(月) 06:20:27.74ID:+6mUxlKI
今日は雨にゃ
2022/03/14(月) 07:11:49.34ID:1xLrujOy
布団中が蒸し暑いにゃ。
湿度嫌いにゃ！
2022/03/14(月) 07:25:39.25ID:P2AiT/bZ
なんか暑いんだか寒いんだか分からなくて過ごし辛いね
2022/03/14(月) 07:30:28.80ID:n+bRwjBX
先週は部屋の中でもダウンコート来て寒かったのに今は長袖１枚でちょっと蒸し暑い。気温の変化早すぎ問題。来週は半日ぐらい日光浴びる予定
2022/03/14(月) 08:04:23.79ID:1xLrujOy
寝れにゃい…
2022/03/14(月) 08:42:32.56ID:BPSEcDPk
悪夢にうなされて、目が覚めた。
寝ていたのに、どっと疲れが出てる。
2022/03/14(月) 09:11:09.47ID:LLzfDj4t
また人から避けられた…たぶん
わざと一緒になることをズラされてる…たぶん
2022/03/14(月) 09:46:29.82ID:J/8t5oyG
一時間起きに目が覚めてつらかったにゃ
2022/03/14(月) 10:50:18.23ID:MUGOSpDk
仕事探して行かないとヤバいけど
面接でうまく受け答え出来るか不安で動けずにいる。
2022/03/14(月) 11:44:26.33ID:NO9ZOsgq
やっと働いていたときと同じ時間に起きられるようになったのに
無職だし趣味が楽しめないから早く起きてもやることが無いって思ってしまって過眠に戻ってしまった
半年かけて過眠を治したのにどうしたらいいの…
2022/03/14(月) 13:14:33.74ID:6CqEo6VH
同じく趣味が楽しめなくなった
出かけるにも交通費かかるし
今日はタウンワークながめて終わりかな
2022/03/14(月) 13:27:03.66ID:VCgsyITg
趣味が楽しめないのわかる
テレビなんかは見られるものの創作ができなくなった
自分の中で生きる原動力のひとつだったから手も頭も動かないのが苦しい
今日は洗濯できたから偉いってことにしておく靴下だけ洗い忘れたけど
2022/03/14(月) 13:31:57.99ID:UhhKQdSC
昼頃起きて夕方くらいに寝て朝方寝るんだけど
なんで昼まで寝たのに夕方眠くなるんだろう
これがなければ午後からの仕事でいいのに
2022/03/14(月) 13:45:49.73ID:xzcEnY6i
>>168
十分食べていると思います
2022/03/14(月) 14:02:07.81ID:QzgQK5l9
つらいにゃ
死にたいにゃ
2022/03/14(月) 14:28:26.82ID:xzcEnY6i
暇人ですね
暇だから余計なことを考えるのです
2022/03/14(月) 14:32:25.21ID:J/8t5oyG
死ぬ勇気も元気もないにゃ
2022/03/14(月) 15:11:02.06ID:woFLHBHB
ねこは頑張るろうと思うよ
だけどもう少し休息が必要にゃ
2022/03/14(月) 15:52:20.47ID:GuO1VpZb
自分のケアばかりまわりにさせてしまうことがとんでもなく申し訳ない
私にしてあげられることなんにもないのにな
2022/03/14(月) 16:07:12.86ID:DmCYBUwP
明日ゴミ出し
頑張らないと
2022/03/14(月) 16:27:57.16
>>207
自分も明日だ。お互い頑張ろう！
2022/03/14(月) 16:28:47.84ID:wFmfgPWj
俺も明日だ出さなければ
2022/03/14(月) 16:35:19.98ID:J/8t5oyG
今日も明日もゴミ出しにゃ
2022/03/14(月) 16:55:22.84ID:BPSEcDPk
今日はプラ、明日は生ゴミだ、、頑張ろう、、
2022/03/14(月) 17:21:52.35ID:Whw1CnQB
明日です
2022/03/14(月) 18:22:16.54ID:UhhKQdSC
確定申告郵送したけどちゃんとできてるかわからん
もっと早くやっとけば良かった
もう何もしたくない
2022/03/14(月) 18:28:17.20ID:c9ITfrSz
最近起きると動悸で息苦しくなるのがセットになってる
過呼吸みたいになっていて息が出来ず苦しい
2022/03/14(月) 18:40:10.75ID:wFmfgPWj
俺も今日の朝がた初めてなった。動悸が収まらず焦った
2022/03/14(月) 18:59:56.10
>>211
偉いね！ここだけの話し分別はしてないわ。その代わりに缶詰やガラスの容器の品物を買わないようにしてるw
2022/03/14(月) 19:33:14.11ID:J/8t5oyG
ステーキ焼いて食べたにゃ
旨かったにゃ
2022/03/14(月) 19:36:30.50ID:Fpaejm5d
そのにゃーにゃー言うの別スレ立ててそっちでやってほしいわ
2022/03/14(月) 19:38:09.13ID:/Ms+Z4UT
多分冬眠モードから切り替わってるんだな
神経が疼くし、心臓がばくばくして不安も強くて苦しい
2022/03/14(月) 19:42:43.29ID:NO9ZOsgq
ＳＳＲＩの薬って効く？
趣味を楽しめるようになるのは回復の最後なので時間がかかるって言うけど
薬でどうにかできないかな？毎日ぼーっとするだけでどうしたらいいのかわからん
毎日が虚無だから心が動かされるような楽しいことがしたい
2022/03/14(月) 19:48:40.03ID:c0VxFrv2
テレビを見れなくなってしまっていて、そのずっと前に読書はなぜかしなくなっていたんだけど読書を再開してみようかな
2022/03/14(月) 19:52:58.07ID:6CqEo6VH
SSRIよく効いたよ。中には効かないっていう人もいるみたいだけど。
断薬したらまた鬱に戻っちゃった。
2022/03/14(月) 20:15:03.02ID:c9ITfrSz
>>222
自分もよく効くタイプ
服用したら3日で不安感がなくなり一週間で起きて家事が出来るようになった
特に副作用もなかったが飲まないと結局また逆戻り
2022/03/14(月) 20:50:40.65ID:33288DQO
アルバイトの紹介メールを読む。

渋谷　週5日　無理だパス！
立川　どこの田舎だパス！
町田　パス！
みなとみらい　ふざけんな！

結局どこにも申し込まず、
2022/03/14(月) 20:53:41.00ID:/Ms+Z4UT
今は来年度からの求人のタイミングではあるよな
2022/03/14(月) 22:02:18.72ID:GuO1VpZb
また漫画とか絵とか描けるようになるのかな
あれだけ好きだったのに全然手が動かないし、そもそもやる気になれないよ
2022/03/14(月) 22:30:33.64ID:pqQbXkV+
にゃあ！
他のスレ行くね(ФωФ)
2022/03/14(月) 22:57:09.35ID:J/8t5oyG
疲れたにゃ
2022/03/14(月) 23:12:50.79
>>220
単刀直入にレスするけど、そんな魔法のような薬はないよ。有ったとしたら違法薬物になってしまうわ。
2022/03/15(火) 00:08:21.94ID:6pyxsw9R
夜寝しとったけどまだねもい…
2022/03/15(火) 04:11:46.28ID:yEvuFJxT
>>206
笑顔と感謝の気持ち
>>213
分かる
徹夜した
14日はネットが激混みで物凄く時間がかかった
来年からは早くしたいと思いました
>>220
なーんも効かないよ
医師もあくまでモノアミン仮説であって効かないようなことを言っていた
ドーンと激鬱がやって来てアルコールを入れるしかなくてそれでも効かずきしねんりょが酷い
生きる屍
2022/03/15(火) 05:52:51.92ID:WuLRwjje
おはようございます
ゴミ(古紙)出してきました
にしても部屋が暑い…
クーラー試運転するか…
2022/03/15(火) 05:54:26.67ID:6pyxsw9R
お疲れちゃんです。
そんなに暑い！？
2022/03/15(火) 06:53:26.52ID:R5j2iE6A
>>220
そのSSRIを服用してるが
プラシーボでも良いから
気いてる気がするw

整形外科入院中だが
入院前は、治まってた
中途覚醒回数が多い。
2022/03/15(火) 06:55:33.14ID:R5j2iE6A
>>224
応募する気無しにワロタw
2022/03/15(火) 09:36:23.97ID:IXh7rYmP
おはようまだねむい
今日は寒い日用に腰に巻いてた毛布を洗った
床面積が増えたよ朝からがんばった自分
セーターも洗おうかな
2022/03/15(火) 10:43:10.73ID:WuLRwjje
>>233
あちーよー
クーラーつけてるけど、室温が25℃ある…

>>236
私も冬物洗っちゃおーかなー
さすがにもう寒くならない…よね？？
地味に悩む…w
2022/03/15(火) 11:39:41.35ID:zrOKO41+
買い物行ってきたにゃ
天気良くて気持ち良いにゃ
2022/03/15(火) 11:51:51.56ID:ODGlmd88
春だから思い切って寝具一新しようかなあ
浪費癖なのか判断つかなくなってるかも
2022/03/15(火) 12:05:25.14ID:IXh7rYmP
>>237
25℃はすごいね
寒の戻りはあると思うけど厚いものはもういらないかなって洗った！
上着は残してある

>>239
全部揃えるとお金かかるからカバー類春っぽくするだけでも気分変わりそう
2022/03/15(火) 12:43:49.63ID:KcaUR6Bg
>>237
もうちょい待とうよ。
大物洗って外干ししても花粉舞ってるし。
2022/03/15(火) 12:48:24.59ID:bS67vve3
ゴミはあまり出ない
ナマポだけど毎月3万くらいあまっていくな食欲がとにかくなくなってほとんどあまり食わなくなった
110kg だったけど今70kgぐらいだなCWもなんか心配してくれてるけど何もできんまた入院かもしれん
2022/03/15(火) 12:52:17.07ID:R84rwOsZ
自分もSSRI効いてる
この際プラシーボでもいい

>>239
自分はマットレスと枕を耐用年数長めのいいやつにしたけど体のコリが減って快適になったよ
睡眠障害に効くわけじゃないけど寝心地が悪いなら替えてみるのおすすめ
2022/03/15(火) 12:56:59.13ID:PyTvn4wO
暑いから窓開けたいけど花粉が…
2022/03/15(火) 14:26:10.35ID:BZNUBNph
眠いにゃ
明日から2連休にゃ
たくさん寝るにゃ
2022/03/15(火) 14:59:14.97ID:CC2fcvP9
薬って自分でＳＳＲＩを使いたいって先生に言うの？
それとも先生からＳＳＲＩ使ってみましょうって言われるの？
初診から1年間ずっとリーゼとドグマチール使ってるけど
最近は調子が停滞してるからＳＳＲＩが効くなら使ってみたいな
2022/03/15(火) 15:22:37.73ID:zrOKO41+
>>245
働いてるのえらいにゃ！
にゃーは働けないにゃ
2022/03/15(火) 16:16:25.09ID:+Z3CMoZb
>>247
そうなんだにゃ
ねこは働いてるって言ってもアルバイトだよ
2022/03/15(火) 16:25:11.75ID:zrOKO41+
>>248
にゃーもバイトだったけど無理だったにゃ
250優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/15(火) 16:28:07.82ID:n5j1qk8J
にゃーにゃーうるせぇのは別スレたてるなり移動するなりしろ、とにかくうるさいぞ
2022/03/15(火) 16:37:24.00ID:4jiSI6hE
まあ、メンヘラのすることですし
2022/03/15(火) 16:51:04.31ID:i9CRPEkC
にゃーで思い出したけどあれだけ猫が大好きでたまらなかったのに
前より興味がなくなったのか最近は見てもなんとも思わなくなった
鬱になると好きなものが覚めてしまうというかこんなのつらいわ
また元のようになりたい
2022/03/15(火) 17:44:23.38ID:zrOKO41+
３月なのにクーラー点けたにゃ
2022/03/15(火) 17:59:12.19ID:FiVnJH9u
扇風機未だしまえてないのにもうクーラーかにゃ
2022/03/15(火) 19:20:54.92ID:pzea7K7B
>>249
ねこは1日五時間の気楽なバイトしてるにゃ
自分に合うバイトで良かったにゃ
2022/03/15(火) 19:21:17.74ID:pzea7K7B
>>252
今日窓越しにねこちゃん見たにゃ
2022/03/15(火) 19:23:50.56ID:ehAze7lX
最近うちの周りで猫がミャーミャー言ってるが発情期か？
2022/03/15(火) 19:39:00.42ID:FiVnJH9u
春が来たのです
2022/03/15(火) 19:55:07.02
>>256
通り道に有る一戸建ての二階から猫が外を眺めてる事が有るから手を振ったら？？な顔してるわw
2022/03/15(火) 20:06:37.19ID:BMZC/g47
>>256
荒らしじゃないなら
コテハン付けて下さい
お願いします
2022/03/15(火) 20:32:10.96ID:8oOl5wiG
嫌がってる人がいるのにやめないんだから荒らしだろ
別スレ立ててにゃーにゃーやってればいいのにな
2022/03/15(火) 20:48:49.56ID:uaA8uS8n
嫌がるという感覚もよくわからない
そんな排除しようとしなくても
2022/03/15(火) 20:52:40.12ID:PyTvn4wO
共感性羞恥感じるのはある
私は名古屋人と思うことで何とか耐えてる
2022/03/15(火) 21:23:17.39ID:zrOKO41+
>>255
にゃあ！
2022/03/15(火) 21:27:04.65ID:6pyxsw9R
20時に起きた…
状態がマシになるまで寝ていたかった。
2022/03/15(火) 21:29:59.21ID:H6ARr5U2
一日に何回も着替えないと
気温差大きいから
ダメージを受ける
2022/03/15(火) 21:50:25.30ID:uaA8uS8n
そうゆう感覚か
2022/03/15(火) 22:01:34.46ID:6pyxsw9R
多分部屋の中の方がひんやりする気が。
2022/03/15(火) 22:18:12.52ID:NUryBL0n
具合が悪くて起きていられない
朝起きて食パン一枚かじっただけで何も食べてないが仕方ない
今日はこのまま布団で横になってひもじいけど我慢するよ
お腹すいた
2022/03/15(火) 22:29:57.60ID:uaA8uS8n
今日は松たか子の明日春が来たらがヘビロテであった。
そろそろ寝るか
2022/03/16(水) 03:23:16.91ID:/2NIUfOu
>>263
笑った
2022/03/16(水) 03:30:58.37ID:AItkg9zA
今日は寝支度早めに済んだ！
2022/03/16(水) 06:23:34.44ID:LIwKzqj5
>>264
にゃ！
2022/03/16(水) 06:24:07.17ID:LIwKzqj5
起きたにゃ
よく眠れなかったにゃ
2022/03/16(水) 08:00:54.83ID:HlLSDEt5
朝メシ食べ終わると、必ずソワソワした感じが襲ってくる
休職中で時間はあるから1時間くらい寝ると治まって、調子悪いながらも1日過ごせる
医者に言ってるんだけど治らなくて困るわー
2022/03/16(水) 10:00:20.44ID:Gvc84B+g
>>274
おはにゃ
連休ゆっくり休んでにゃ
2022/03/16(水) 10:40:59.42ID:O+mMvdrn
暇でつらい
2022/03/16(水) 10:46:53.81ID:HYxZrTiR
ゲームやってる人いますか？暇な時は通信して格闘ゲームとかやりたいけど家に回線引いてないから申し込みから初めないといけなくて止まってる。調べものはスマホで済ませてたからゲームやりたいとなると不便だな
279優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/16(水) 10:48:35.35ID:C8C8PYOb
>>277
５万位出して安いクロスバイク買って街を走り出せ
慣れれば一日があっという間に過ぎる　お金もかからない
2022/03/16(水) 10:58:15.17ID:YeBq8oep
SwitchでMOTHERシリーズやりたいけどオンラインの課金って月初から月末なのかな？
だったら半端だなと思って始められないでいる

いつも朝ドラのBS放送に合わせて起きてるんだけどどうしても眠気が残って
地上波分も見終わったらうとうとしてしまう
今は家にいられるからいいものの働くようになったらまずいなぁ眠剤減らすべきなのかな
先生に相談するかな
2022/03/16(水) 12:52:18.14ID:i4GnB8XV
>>276
ありがとにゃ
寝てるにゃ
2022/03/16(水) 13:18:39.39ID:Gvc84B+g
>>281
にゃあ
2022/03/16(水) 13:51:08.55ID:yi7E4I9Z
>>279
5万はちょっとハードルたかい
2022/03/16(水) 16:53:37.17ID:/2NIUfOu
宅配便入れが欲しいな、
2022/03/16(水) 17:06:19.75ID:S4fcKwym
わいもうだめかもしれん
2022/03/16(水) 17:27:02.33ID:joX6btQF
>>285
とりあえず落ち着こう
2022/03/16(水) 17:54:00.01ID:4kMRmDBS
薬のもう
2022/03/16(水) 19:01:35.68ID:mTZ6cy1G
>>285
ダメと思ってからが本番。それの繰り返し。今は辛いけど酒飲んでたらふく食べて寝よう。明日朝起きたら日光浴びながら散歩。外歩くのが苦痛ならベランダに出て日光浴びるだけでいい
289sage
垢版 |
2022/03/16(水) 19:02:11.76ID:H5ViQJFa
ブロッコリー100円で買えたし久しぶりにお散歩行けた
みんな薄着だった
無理しない程度で帰ってきた
少しずつがんばる
2022/03/16(水) 19:02:22.38ID:mTZ6cy1G
曇りで日光無くても風に当たってボーッとしよう。
2022/03/16(水) 19:03:03.15ID:H5ViQJFa
かぼちゃや長芋も安く変えた
お味噌汁おいしい
2022/03/16(水) 19:22:06.19ID:sb+qjLXL
>>285
大丈夫。まだ大丈夫❕
オレもこの前まで、ここで終わろうかって書いてた。
色々と動かなアカンけど、社会福祉協議会で、スグ20万円借りれる。
その後も、総合支援で15万円×3ヵ月は借りれるみたい。
最初の20万円は、1週間で振り込まれた。
ある程度の資金があれば、気分は上がる。
頑張ろう❗
2022/03/16(水) 19:24:37.12ID:Gvc84B+g
疲れたにゃ
つらいにゃ
2022/03/16(水) 19:40:31.18ID:AItkg9zA
途中途中起きたけど
最終的に19時で起きたにゃ。
2022/03/16(水) 19:43:41.90ID:mTZ6cy1G
>>292
の人の言うとおり経済的にヤバくてなら明日役所に行こう。今は自立支援てので別に月６万3ヶ月もあるから。全額じゃないけど家賃確保給付金てのもあるから必ず行ってください
2022/03/16(水) 21:35:02.78ID:AItkg9zA
キツいにゃ。
2022/03/16(水) 22:47:22.48ID:Gvc84B+g
明日ゴミ出し頑張らにゃいとにゃ
プレッシャーだにゃ
2022/03/16(水) 23:09:12.53ID:AItkg9zA
壊れたソファベッド、
取り敢えず廊下に出したにゃ。
明後日回収日だから
明日中に出さないとだにゃん。
299優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/16(水) 23:26:33.81ID:AyZNu8KC
いい加減にゃーにゃーうるせぇのは自分でスレ建てろ、目障りなんだよ
300優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/16(水) 23:28:26.02ID:AyZNu8KC
ぶっちゃけ荒らしと変わらねーしうざい、うつ病猫スレでも勝手に建ててこい
2022/03/16(水) 23:53:07.90ID:fygalXIX
めっちゃ揺れた
もうかんべんして
ボロアパート引っ越す
2022/03/16(水) 23:57:26.37ID:xnHSXSqu
地震怖いよ
2022/03/17(木) 00:07:43.79ID:Vsm53PKr
凄い揺れた！
びっくりしたー！
2022/03/17(木) 00:07:47.09ID:IFuGLbNO
しばらく書けなくなったな
2022/03/17(木) 00:15:30.91ID:gNyrRgeE
停電怖いけどバッテリーが見当たらない
オベヤこれだから困る
2022/03/17(木) 00:32:32.85ID:KV/JYQxp
東日本大震災を思い出した。あの地震で、うつ病が悪化したから不安。ニュースを確認していて少し遅くなったけど、眠剤飲んで寝る。皆さん、おやすみなさいzzz
2022/03/17(木) 00:32:36.74
みんな大丈夫か？？
2022/03/17(木) 00:32:56.05ID:gNyrRgeE
バッテリーパック諦めて自分を充電して寝るか
2022/03/17(木) 00:39:39.32
地震の地域の人はくれぐれもご自愛ください。
310優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/17(木) 00:56:34.61ID:1luN8iui
停電してる。山梨県
寝るよ。
2022/03/17(木) 06:39:42.54ID:VCCi24YD
おはにゃ
3時間しか眠れなかったにゃ
つらいにゃ
ゴミ出しできたにゃ！
2022/03/17(木) 11:14:08.85ID:IzPPMMBj
うつ病になりやすい人って実際どんな人なんだろう？
2022/03/17(木) 11:57:45.99ID:wUtcg4lh
自分の場合

幼少期に親に誉めてもらえなかった、むしろ母親になじられた経験複数有り
(自己肯定感の欠如)
親のケンカを毎日見て育った
経済的に困窮してる
2022/03/17(木) 12:07:15.89ID:HNeftggV
>>293
ねこもつらいにゃ
今日もゴロゴロしてるにゃ
2022/03/17(木) 12:07:40.46ID:HNeftggV
>>296
無理しないでにゃ
休んでにゃ
2022/03/17(木) 12:22:39.23ID:E5KSgU5Y
また名古屋タイムになってる…
2022/03/17(木) 12:45:18.90ID:VCCi24YD
>>314
楽になりたいにゃ
生きてるってしんどいにゃ
にゃあもテレビ見てスマホいじってゴロゴロにゃ
2022/03/17(木) 12:51:44.48ID:E5KSgU5Y
名古屋弁の人たち人生楽しそうで鬱とは無縁そうで羨ましい
2022/03/17(木) 13:14:20.47ID:usHBzNQM
漠然とした不安がなかなかとれない
つらい
2022/03/17(木) 13:17:38.75ID:1nVV/+8Q
休職中なんだが復職に向けてどんな準備すればいいのかわからん
寝てばかり
2022/03/17(木) 13:30:49.54ID:e5geaUG5
>>312
細かい人心配性な人
サンタクロースとトナカイの鼻の歌じゃないけど以前勤めてた会社でそこを「慎重にチェックする長所」って
うまく配置して仕事振ってくれてた人が病死しちゃって理解者失った感じで崩れた

キリがない、気にしてたら利益出ないってうぜーやつポジションで辞めたの辛かったわw
2022/03/17(木) 13:30:53.62ID:56IySmgw
>>320
朝散歩すると良いよ
出来るだけ自然の中を散歩するとなお良い
2022/03/17(木) 14:03:18.20ID:hMmNIhFt
>>320
とりあえず勤務時間に間に合うよう朝起きるところから
自分も起きるだけ起きてまた寝ちゃったりするけど
2022/03/17(木) 14:26:29.78ID:lsY3U4c5
>>317
ねこもそんな感じだよ
お布団にずっとねっころがってる
ねこに生まれたかったにゃ
2022/03/17(木) 14:43:50.98ID:VCCi24YD
>>324
にゃー
猫になってぐっすり眠りたいにゃ
2022/03/17(木) 15:03:53.36ID:VCCi24YD
イライラするにゃ！
なんとかしたいにゃ！
2022/03/17(木) 15:05:56.64ID:V3sP9Lsh
>>326
このスレで嫌がらせする以外に？
328優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/17(木) 15:50:50.38ID:7Tiwr400
>>326
お前のようなにゃーにゃーうるさいのが俺にとってストレスだわ、いい加減スレ建てとかしてそっち移動しろって、もう二度とこのスレに入ってくるな
2022/03/17(木) 16:01:31.78ID:8HbUzXun
>>326
独り言スレにでも書いてな

独り言スレ★10
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1646451712/
2022/03/17(木) 16:02:36.27ID:VCCi24YD
イライラ治まって来たにゃ
2022/03/17(木) 16:10:15.36ID:Vsm53PKr
>>315
ありがとにゃ！
2022/03/17(木) 16:12:52.60ID:Vsm53PKr
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談にゃん】猫版
ってスレ作ってくれにゃいかな…
333優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/17(木) 16:16:28.52ID:7Tiwr400
だから自分で建てろっつってんだろ、建て方も分からねーのかそれならいい加減に別スレ池気持ち悪いんじゃ
2022/03/17(木) 16:18:01.10ID:Vsm53PKr
建て方分からないんです…
2022/03/17(木) 16:19:04.22ID:SmK4L4lM
スレ立ててあげるよ
待ってて
2022/03/17(木) 16:26:28.62ID:Vsm53PKr
嬉しい！
2022/03/17(木) 16:26:57.09ID:SmK4L4lM
はいどうぞ
【猫語】うつ病で一人暮らしの人集合にゃん
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647501965/
2022/03/17(木) 16:28:13.47ID:VKRlHSQI
猫スレふたつある
2022/03/17(木) 16:32:18.82ID:Vsm53PKr
>>337
ありがとう！
2022/03/17(木) 16:34:29.63ID:SmK4L4lM
>>338
ごめん
立てれてないと思って立て直しちゃった
2022/03/17(木) 16:36:18.42ID:Vsm53PKr
>>338
ねこてん ってヤツですか？
2022/03/17(木) 16:37:19.91ID:SmK4L4lM
もう一個はこれ

【猫語】うつ病で一人暮らしの人集合にゃん
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647501965/
2022/03/17(木) 16:39:07.56ID:SmK4L4lM
違うわ
もう一個の方スレなぜか貼れない
2022/03/17(木) 16:39:56.61ID:RDVg4Kar
スレできたしとにかくにゃにゃ書いてるクズは二度とここ荒らさないでね
鬱が悪化するから
345優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/17(木) 16:49:01.27ID:7Tiwr400
親切にスレ建ててくれた人サンキューな、わざわざ親切な人が作ってくれたんだから猫は二度とこっちに戻ってくるなよ^^これで俺のストレスが一つ減るわ
2022/03/17(木) 17:18:35.36
>>312
単刀直入に言えば生真面目。くよくよ考えても仕方ないと思えるポジティブ思考の人間はならない
2022/03/17(木) 17:31:25.78ID:ZDVsczJl
スレ立ててくれた人感謝
ホント一人暮らしで5chくらいしかよりどころないので
荒らしが居つくと居場所なくなるんだよ・・
2022/03/17(木) 17:32:59.21ID:56IySmgw
荒らし！って反応する方も荒らし
2022/03/17(木) 17:34:59.42ID:7yxqRJle
こういうのにもめくじらたてちゃう気質も
うつ的だから気をつけて治していけるといいね
2022/03/17(木) 17:37:29.38ID:BSj5usBD
>>347
同意
2022/03/17(木) 17:42:26.51ID:/UwLGTMt
正直自分も苦痛で見れなかったから安心した
2022/03/17(木) 17:48:56.11ID:VCCi24YD
眠たいにゃ
2022/03/17(木) 17:50:21.89ID:hMmNIhFt
>>352
>>337のスレに引っ越してね
2022/03/17(木) 18:09:37.17ID:Thq8bNx0
人が辞めてくれと言ってることは素直に辞めたほうがいいよ。
355優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/17(木) 18:13:32.79ID:7Tiwr400
猫は日本語もログも読めねーんだな、かわいそうに
2022/03/17(木) 18:18:42.65ID:+enGfD8z
>>352
しつこいよ
2022/03/17(木) 18:35:50.02ID:KfNIiVvS
出て行けどものがよっぽど鬱陶しいんだけど…
あらゆるスレにいえる事やけどな
2022/03/17(木) 19:02:10.05ID:e5geaUG5
>>357
意味が分からないから注意する人がいても鬱陶しくはないかなあ
ただクレーム来ると「ここでヤメたら負け」ってなって意地になって続ける人もいるから
荒し化する前にNG登録が一番穏便ではある
2022/03/17(木) 19:11:30.58ID:KfNIiVvS
自分たちが異端みたいな板スレでのほうが出て行けは多いからな
360優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/17(木) 19:15:25.17ID:7Tiwr400
>>357
「わざわざ優しい人が別スレ作ってくれてる」っていうのにまだやってるバカ、こっちは見ててイライラするから反応してる。スルースキル無いって云われたらそれまでだけどさ、せっかく誘導先作ってくれたんだからもうこのスレから消えてほしいレベルなんよ。
それが出来ないのはただの荒らしだろ？
2022/03/17(木) 19:20:28.22ID:SmK4L4lM
しつこいのぉ
2022/03/17(木) 19:20:52.89ID:Vsm53PKr
新たにスレを作って下さいました。
猫語使う人、使うと安心する人はこちらで↓

【猫語】うつ病で一人暮らしの人集合にゃん
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647501965/
2022/03/17(木) 19:25:35.55ID:aPiYU9XY
殺伐とするのやめて
2022/03/17(木) 19:46:54.26ID:1nVV/+8Q
確かにネコ語はうざい
2022/03/17(木) 19:49:06.90ID:GOsEDgP1
NGにしてたしNGにできるだけマシだと思ってた
他スレだと毎回言い回し変えて罵倒してくる奴とかいて不快すぎる
2022/03/17(木) 20:08:47.13ID:e+hQvDmi
みんなはここ以外にどんなスレ見てる？
趣味への興味がなくなったから趣味のスレ見るの辛くてやめてしまった
2022/03/17(木) 20:39:44.61ID:ZDVsczJl
将棋、借金、メンタルヘルス見てます
2022/03/17(木) 20:52:01.48ID:KfNIiVvS
>>360
キミはここで何してんの？

自分は勝手にいろんな事ではみごにされてたんで
口調が鬱陶しいから出て行けとかよく言えるな〜って思うだけ
369優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/17(木) 20:55:19.22ID:7Tiwr400
>>368
ただまったりしたいからここにいるんだけど？
それなのにしょうもない口調で連投してるのが目に障ってうざかっただけだが？
2022/03/17(木) 20:58:35.17ID:KfNIiVvS
>>366
ファ板 だめ板 狼 嫌儲 嫌儲は今すぐ規制されてるんで
レスバしたいときはニュー速とか久しぶりに行ってやってる
ファ板とかメガネ板とかCG板とか靴板とか人おらんのにすぐ出て行け野郎が涌いてくんので呆れる
出て行け野郎のが一切スレに沿った話題しないうえに
荒らしにはよう云わんくせに
2022/03/17(木) 20:59:00.38ID:KfNIiVvS
>>369
まったりしてへんやん全然
2022/03/17(木) 20:59:59.84ID:KfNIiVvS
それから文末に？は恥ずかしいんでおヤメになられたほうがよろしいかと…
373優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/17(木) 21:09:15.76ID:7Tiwr400
>>371
そうやな、変な口調の奴が出てきてイライラしてたからまったり出来なくなってたん
>>372
？はネットに書き込む時に高圧的な喋り方するときについ出てしまうんだ、癖みたいな感じ。ごめんな、今後気を付けるわ
まあ件の奴らは別スレに行ったみたいだしまったりするよう心がけるわ
2022/03/17(木) 21:17:07.83ID:KfNIiVvS
件の人もいていい…皆圧倒的に世の中で少数派の人たちやと思うんで
よく建てた人が書いてる仲良く使ってネ♪
の気持ちで行きましょ
自分もちょっと攻撃的やったと反省してます…
花は何処にいったの？
人は同じ過ちをするものなんで
375優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/17(木) 21:23:00.61ID:7Tiwr400
確かにそうだな、すまない、自分も熱くなりすぎた…
件の人もいていいとは思うが自分みたいに不快に思う人がいる訳で、注意されたらやめようねって気持ちでつい書き込んでしまったわけで。
花は何処にいったの？は反戦歌なのね。ググって理解した。自分もこれから書き込むときは落ち着こうと思う。
2022/03/17(木) 21:32:45.59ID:Vsm53PKr
語尾に？を付けて書いたりしてごめんなさい。
自重するように気を付けます。
2022/03/17(木) 21:46:37.72ID:GOsEDgP1
>>366
自分はメンヘラ系以外なら持病とか腰痛関連スレ見てる
その関係で家具見たり
見たいスレがない時はようつべでペットとかゲームの動画漁ったりしてるよ
2022/03/17(木) 23:31:02.24ID:TzNvo6Er
寝たきりからちょっと復活して、暇すぎて家事するようになった
何か集中できる趣味再会できないものか
2022/03/18(金) 01:22:59.52ID:qsjkAuUn
>>242
痩せるコツを教えて下さい
2022/03/18(金) 01:55:15.79ID:ZFKb6uoK
>>374
花はどこに行ったの？
https://youtu.be/ZgXNVA9ngx8
2022/03/18(金) 02:05:59.12ID:ZFKb6uoK
https://youtu.be/PSE03QVnXg0
2022/03/18(金) 07:19:49.47ID:udvl/4UE
野菜室のじゃがいもが一ヶ月経過でダメになってしまうので頑張ってシチューを作った
皮むいて、切って、炒めて、煮込んで、ルーを割りいれてかき混ぜるだけなのに結構疲れるね、これ
でも久しぶりに美味しい食事にありつけたので良しとする
ただ疲れたのとお腹いっぱいになったせいか眠くなってきたので、またお布団に潜り込もう
2022/03/18(金) 07:57:41.83ID:yqGT1JuU
今日は通院
雨の中運転するの嫌だな眠気が残ってませんように
2022/03/18(金) 08:39:03.16ID:R1MpOaqh
今日は歯医者だったのだが、雨だから延期する
雨の中行く気になれない
2022/03/18(金) 09:03:41.13ID:v0ZBq2Pb
自分も買い出し順延
2022/03/18(金) 09:18:52.28ID:gmw8f3k/
知らない綺麗な受付さんがいた
3月だからかな
いつものお気に入りの受付さんは今日はいなかったけど蔓延防止法が終わる来週から期待させてほしいな
2022/03/18(金) 09:30:20.61ID:b3vA4QzP
今日はメンクリだ
憂鬱
2022/03/18(金) 09:54:43.52ID:f6pT/ATh
おはようにゃ
ゴミ出しできたにゃ
二度寝もできたにゃ
幸せにゃ
2022/03/18(金) 09:57:31.20ID:yqGT1JuU
よかったコーヒーも飲んで頭スッキリだ
病院行ってきます
2022/03/18(金) 10:05:34.09ID:/3blzDda
>>388
【猫語】うつ病で一人暮らしの人集合にゃん
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647501965/
2022/03/18(金) 10:05:56.19ID:uto6oc0I
>>388
みんなこっちに移動してるよ〜

【猫語】うつ病で一人暮らしの人集合にゃん
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647501965/
2022/03/18(金) 10:39:29.67ID:sbh3cD45
自分もだけど金曜日通院の人多いのかねｗ
夕方予約、雨落ち着いてたらいいなぁ
まだ症状落ち着いてなくて毎週通院なので大変
2022/03/18(金) 10:42:59.85ID:f6pT/ATh
土砂降りにゃ
わくわくするにゃ！
2022/03/18(金) 12:41:25.82ID:rKOEjHhw
>>392
毎週は大変ですね
長年引きこもり状態だった自分なら無理ですｗ
自分は月1金曜通院ですなので気が楽です
2022/03/18(金) 13:06:08.59ID:1rOkeE0k
意識と女子力が高そうで敬遠していたけれど、キャンドルの火っていいね
寝る前にパソコンとかじゃないものをみるってだけでも全然違う
2022/03/18(金) 13:08:25.27ID:sbh3cD45
>>394
ありがとう
月１理想ですｗ

ようやく今の薬に変えてみて効いてる気がするので
間隔伸びるといいなー
2022/03/18(金) 13:15:41.67ID:f6pT/ATh
シャワー浴びれたにゃ
清潔で幸せにゃ
2022/03/18(金) 13:17:48.07ID:/3blzDda
>>397
こっちにお仲間がいるよ

【猫語】うつ病で一人暮らしの人集合にゃん
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647501965/
2022/03/18(金) 13:34:53.07ID:6o8THV0v
わざとやってる嫌がらせ君だし、誘導しても無駄だよ
喜ばせるだけ
2022/03/18(金) 14:55:22.29ID:f6pT/ATh
頭痛いにゃー
2022/03/18(金) 14:59:56.75ID:IcfwLBww
荒らしが酷いから次スレからワッチョイいれてほしい
2022/03/18(金) 15:07:04.16ID:f6pT/ATh
頭痛の時には何飲むにゃ？
にゃあはバファリンにゃ
2022/03/18(金) 15:13:24.19ID:em9jmshU
ワッチョイ入れたって来るもんわ来るよ
2022/03/18(金) 15:15:59.99ID:d8PwoQaS
ワッチョイないよりはマシになるよ
次スレから入れてみよう
2022/03/18(金) 15:19:04.34ID:em9jmshU
そう？自分はどっちでもいい

あー、たまには映画でもいこうかな
今日は雨だし2時間集中力が持つか自信ないから行かないけど
406優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 15:22:09.08ID:377Ua1gh
今起きた、今日は寒いな。寒すぎて変な時間に目覚めてカーペットの電源入れちゃったよ。あったかいから二度寝が捗った。
また荒らしいるね、マジで迷惑だな
2022/03/18(金) 15:23:18.02ID:yqGT1JuU
病院終わってあちこち回ってたらすっかり帰宅が遅くなってしまった
通院の日は外食かテイクアウトしていいと決めてるから出かけるの楽しみw
小雨だったおかげでリラックスして運転できてよかった
うちの先生は患者さんを外出させることも考えて通院回数決めてるっぽいので
就職するまで多分週一ペースです
2022/03/18(金) 15:24:56.82ID:sbh3cD45
ワッチョイ賛成
2022/03/18(金) 15:31:06.33ID:n6sm+Bb9
自分は復職してても週一ペースです
かなり大変です。しかも今週調子悪くって…
410優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 15:35:57.23ID:377Ua1gh
ゲッ雨降ってんじゃん…買い物行こうと思ったのに、外出るか悩むなー…
次スレ建てるときはワッチョイ導入と荒らし禁止の旨を書いてほしいな。もっとも、荒らしは日本語読まなそうだから意味なさそうだけど
411優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 15:46:38.95ID:6NuIfj21
仕事ずっと休んでて退職日迫って、転職先決まってなかったけどやっと決まった。

昨日はベッドから起き上がれず。
ここ1週間はテレビ付けられなかったけど、今日は消音で映像だけ眺めてる。

仕事鬱からの退職決めて、無職恐怖からの激鬱だったけど、転職先決まってもやはり劇的に以前と同じ元気は取り戻せないんだな。。。
2022/03/18(金) 15:56:34.39ID:JJ80BKu8
メンクリ行ってきたー
寒くて疲れた……
2022/03/18(金) 16:59:45.64ID:9HE0soR+
自分も頭痛い…
ロキソニンとレルパックス飲んだけどあんまり効いてない
雨のせいか…？？

自分は別に標準語だろうが猫語だろうが色んな人がいていいと思う
さすがに英語で書かれたら分からんからスルーしてしまうがw
414優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 17:03:32.18ID:Vy9p1aDF
鬱にも軽度、中度、重度って段階みたいなのあるよね
415優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 17:06:00.27ID:Xw8DL+dp
重度ですけど
2022/03/18(金) 17:18:44.99ID:f6pT/ATh
にゃあの書き込みが一番多いにゃ
5ちゃんに依存するの止めれるようになりたいにゃ
2022/03/18(金) 17:40:10.86ID:IZIxjAHi
荒らし、居着いちゃったね
2022/03/18(金) 17:46:28.37ID:2po2UvPo
別に荒らしって程でもないだろう
そもそもワッチョイスレはあるよ
過疎ってるけど

【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】46
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1642331399/
2022/03/18(金) 17:51:20.03ID:f6pT/ATh
ワッチョイは過疎るにゃ
監視されてるみたいで嫌にゃ
2022/03/18(金) 17:54:18.68ID:dAM5ashl
誘導されようが嫌がられようが我を貫く連投なんだから荒らしだよ
421優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 17:59:09.26ID:377Ua1gh
誘導ありでこうやってずっと続いてる訳だし荒らしでしょ、まったりうつ病スレじゃなくて独り言スレのほうに行ってほしいわ、いい加減気持ち悪い
2022/03/18(金) 18:06:32.03ID:f6pT/ATh
NGワードが増えて行くにゃあ
荒らし追加にゃ
2022/03/18(金) 18:07:29.50ID:xEV24d7/
>>421
お前が一人でﾜｯﾁｮｲ行けよ
お前だって独り言しか書き込んでねえくせに
2022/03/18(金) 18:10:59.03ID:M5i02cJ0
>>422
出てけよ
2022/03/18(金) 18:12:01.47ID:em9jmshU
すごいなみんな元気じゃん！
2022/03/18(金) 18:19:53.05ID:f6pT/ATh
IDNG登録追加にゃ
2022/03/18(金) 18:27:51.76ID:R1MpOaqh
>>426
消えろクソが
428優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 18:36:11.76ID:nJKUZ8Ij
>>411
そんなんで転職出来たのがすごい
履歴書書くのも面接も無理だわ
2022/03/18(金) 18:42:02.57ID:WdrawQZB
珍しく食欲あって食べすぎて苦しい
食欲あるならいいことなのかと思ったけど単に過食かもしれない
もう考えるのがめんどくさい
430優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 18:51:47.02ID:Nwpt/8U+
もうほんと辛いんだわ
2022/03/18(金) 19:02:31.23ID:f6pT/ATh
ご飯の準備するのしんどいにゃ
2022/03/18(金) 19:47:35.06ID:xenBwgh9
今日はボルシチ食った。レトルトだがまあまあ旨かった。
433優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 20:34:31.74ID:1lA7kP72
明日晴れるかな
434優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/18(金) 20:49:21.67ID:wYJJJvbg
外は雨だなぁ、寒いなぁ、て思いながら布団の中でごろごろしてたら今日も１日おわったお
2022/03/18(金) 21:22:35.61ID:BncO3NAT
>>411
仕事決まって良かったね！
凄いと思うよ！

俺は在宅勤務だったけどまるでやる気もなくてぼーっと本読んで終わったわ
2022/03/18(金) 21:38:21.45ID:gKH7zMUg
なんか凄い孤独感強くなってつらい
2022/03/18(金) 23:33:26.57ID:f6pT/ATh
地震怖いにゃ
2022/03/19(土) 01:51:04.08ID:f5wjg0R4
風に吹かれて
https://youtu.be/uGacX029CEQ
2022/03/19(土) 02:01:07.13ID:f5wjg0R4
いつになったら戦争が終わるのだろう？
いつになったらコロナ禍が終わるのだろう？
いつになったらこの心身の苦しさがとれるのだろう？
2022/03/19(土) 04:17:11.62ID:gFe0DOF1
ここで「にゃーにゃー」言ってﾜｯﾁｮｲ入れて荒らしたがる荒らしの正体は山下おばさんという有名人です
被害が続くなら下記スレに報告をしてください


ガールズちゃんねる山下おばさん被害報告所 Part.13
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/internet/1597475915/

活動時間やﾜｯﾁｮｲを入れたがるなど全て特徴が一致しています
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/internet/1597475915/843
2022/03/19(土) 08:41:37.12ID:pGe4ISOX
>>411
次は、入社後の他人だらけの中に溶け込めるかだな。
2022/03/19(土) 09:22:37.68ID:Krm/KH6y
今は入院している家族の家に行ってプランターに水やりして雑草抜いてきた
冬の間は週一水やりだけでなんとかなってたけど、暖かくなって一気に雑草増えた
本来植えてるものより立派気な雑草たちだったわ
2022/03/19(土) 09:39:30.60ID:S1QWnheC
ああ〜またバイトを初日からブッチしてしまった。
どうしてもやる気が出ない。
だったら申し込むなという話だが、金銭には困ってるしな…
2022/03/19(土) 09:40:01.55ID:M+QPLqxJ
おはよう
朝は日内変動がきつくて鬱だ
コーヒー飲んでまったりするか
2022/03/19(土) 10:32:49.60ID:akhEYOzh
おはよう
お仕事の方はお疲れ様です
自分は午後からワクチンです
連日出かけるのは億劫だけど昨日いいこともあったので重い腰を上げて行ってきます
2022/03/19(土) 10:35:12.59ID:U8cNZpFs
波がありすぎて辛い。
今日は出歩かずに家で寝込む。
不安薬とか効いてんのかね。
夜も眠れないししんどい。
こんなことになってる原因のあの会社は許さん
2022/03/19(土) 10:49:15.85ID:akhEYOzh
>>446
眠れないのはしんどいよね
ゆっくり寝てください
2022/03/19(土) 10:59:36.63ID:yNlUGJuA
おはよう
コーヒーいいね
自分もだるくて動けないからまったりする…
2022/03/19(土) 11:02:34.17ID:hI6cZdjz
おはようだワン
今日は良く眠れたワン
メンクリ頑張って行くワンッ
2022/03/19(土) 11:28:50.70ID:2TeDr2YA
>>440
こいつかよ

https://mamastar.jp/bbs/comment.do?topicId=3997632

75 名鉄名古屋本線 22/02/16 08:37
語尾に「にゃ」をつけて男のふりをして深夜にトピ乱立して
自作トピを深夜の同じ時間帯に一斉にあげまくってる。
「無職のヌコ」は愛美婆さんが演じてる男キャラの１つ。
あとジャニの目黒トピも立てて気持ち悪い老婆のはぁはぁ欲求不満発散トピになって目も当てられないほど気色悪い。

愛美お婆さんは子供も旦那もいないし産む予定もない（不可能）のにママスタ来ないでほしい。ほんと気持ち悪い。
出産に生涯無関係なんだから高齢独身まみれのガルちゃんに帰ってほしいわ。
2022/03/19(土) 11:36:41.49ID:va7qlJ2o
昨日急に冷え込んだから体調崩してる人多いな
リワーク休んでた人もけっこういた

かくいう自分も昨日今日と調子が悪い
2022/03/19(土) 12:38:40.23ID:fyshWEge
寒暖差つらいよね
ぽかぽか陽気で日課の散歩したい
453優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/19(土) 13:42:01.18ID:J0Vd2OhZ
>>440
はえー、こんなキチがこのスレ荒らしてたんか、報告サンクス
2022/03/19(土) 15:02:22.69ID:bBeT3G0c
やらなきゃならん家事外出用事全て済んだ
天井見上げてる、やっと深く呼吸が出来る
2022/03/19(土) 15:04:08.70ID:1pZot5ek
また寒くなるし辛いね
2022/03/19(土) 15:11:00.20ID:QuZWlD6W
「にゃーにゃー」しつこいキチガイおじさんは通報したわ
2022/03/19(土) 15:56:22.00ID:7sqRfC2I
騒音が一番嫌なのに隣りが最大の騒音源という地獄
管理会社は引っ越すしか無いとか言ってるしこれ本当に人間か？と思う
隣りは全く気遣いする気配も無いし何でこんな事になるんだ
俺が何をした？何をすれば良いというのか
2022/03/19(土) 16:01:16.92ID:Lp+FrIYn
>>457
警察呼べ
匿名で通報できる
2022/03/19(土) 16:13:42.83ID:7sqRfC2I
>>458
生活音　だから無理
誰かが騒いでる訳では無い
この悪気の無さが最悪
2022/03/19(土) 16:42:59.45ID:yNlUGJuA
そういえばうちのマンションの同じフロアにも、深夜でも廊下まで大声(住人の声かテレビとかの音声かは分からんけど)が聞こえてる家があったけど、こないだリフォーム業者が来てたから引っ越したみたい
2022/03/19(土) 16:58:48.93ID:hI6cZdjz
つまらないワンッ
2022/03/19(土) 17:46:06.37ID:nRnWO/rL
>>459
生活音だろうが煩かったら警察は注意してくれるぞ！
2022/03/19(土) 17:55:06.76ID:qm9KVqjk
生活音て具体的には何の音なのか
2022/03/19(土) 20:11:39.85ID:sbaFBQA0
俺も真上の部屋の奴が床や壁をトントンと何十分も打ち付ける日が多く、土日とか、平日でも夜中にやられるので、スマホで録音し、自分が理事を務めるマンション管理組合理事会で、管理会社の担当２名出席の下で告発した。今のところ、管理会社と管理組合からの注意で真上の奴は静かになっているが、報復とかありそうで怖い••••
2022/03/19(土) 20:13:10.59ID:sbaFBQA0
注意・告発すると逆ギレする奴がいるから要注意！
2022/03/19(土) 20:17:10.15ID:zcC/zPYT
長い
467優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/19(土) 20:26:18.91ID:oyBHURme
自分の周りはどんどん変わっていく
自分は何も変わらずというか成長もせず逆にどんどんみすぼらしくなっていく
その焦燥感で頭がおかしくなりそう。
そして何を思ったか、去年の年末に包茎手術をして性感を失って
オナニーしても気持ち良さが全然なくなって絶望した。
傷病手当の1年半を使い切って、失業給付も4月で終わり、これで次は生活保護か
もう人生に希望なんて持てない。もう死にたい。
2022/03/19(土) 21:27:30.46ID:vh2SlCPW
ポジティブなエネルギーってどうやったらわいてくるんだろう
義務感とかでしか動けない
469優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/19(土) 22:01:36.92ID:nYsUPevf
今日何も出来なかった
2022/03/19(土) 22:56:52.36ID:9D9mWy9w
必ず嫌味言う奴いるなぁ〜
2022/03/19(土) 22:58:21.46ID:1pZot5ek
スマホ規制されてる…
うちは夜下から朝方までテレビ音が、隣からはいびきが聞こえるｗ
なぜがそのテレビ音をわたしのせいにされることもあった
その犯人夫婦は引っ越していったけど
隣のお兄さん、私に言っても知らんがなｗ一階の人に言って
2022/03/19(土) 23:50:43.63ID:0wTjnOTk
誰か一緒に自殺してください
2022/03/19(土) 23:53:42.00ID:2ejhX+1g
「うつ病をバカにする奴」のスレを立てて告発
なんて話はなかった？
2022/03/20(日) 00:45:01.66ID:aIJANTs4
>>472
いいよ
2022/03/20(日) 08:57:54.01ID:MByEOUtc
おはようございます
…朝から鬱だ…
2022/03/20(日) 09:26:37.08ID:dDWZrS9P
朝だワンッ
2022/03/20(日) 09:43:01.98ID:I0o8s+ls
一人暮らし歴8年くらいだけど理想は
１隣家の状態を見て近々建て替えがありそうな古い家が多いかどうか
２生と老人が住んでるかどうか
３壁がコンクリートか　は見たほうがいい
2022/03/20(日) 09:47:34.12ID:I0o8s+ls
１は1年中近所のどこかしらが取り壊し＆建築工事で騒音のリスク
２は学生は一人暮らし歴が短く自分が出す音に無自覚、老人は昭和感覚で音を出すのが当たり前になってる
３は壁木造はあらゆる意味で地獄

そのうえで角部屋とかを選ぶ余地があればラッキー
不動産屋がめんどくさがらず物件紹介する時期に2ヶ月くらいかけて探したほうがよい
2022/03/20(日) 10:03:08.96ID:8nsNbRtt
>>478
鉄筋コンクリートは防音性が高いからお勧め
個人的には必須

あとは自分の生活スタイルに合わせて周囲に何が必要かを見極めること
コンビニ、スーパー、外食屋、飲み屋等々
2022/03/20(日) 10:13:58.87ID:vD3Vppx0
鉄筋コンクリートでもラーメン構造と壁式がある
ラーメン構造でも部屋との壁がスカスカだったりする可能性もあるから注意
2022/03/20(日) 12:24:54.83ID:5xPt86wU
>>478
角部屋って湿気が凄くて結露したりしない？
2022/03/20(日) 12:58:45.26ID:Ia6f67FK
片付けられない
掃除出来ない
何で当たり前のことが出来ないんだ
2022/03/20(日) 13:01:10.55ID:Tk0jlHcu
眠くて眠くて仕方ない
2022/03/20(日) 13:08:59.47ID:rAzeKDZ3
>>482
断捨離から初めては？
2022/03/20(日) 13:47:05.98ID:A/xIpGyx
薬飲んでるのに死にたさが止まらん
薬効いてないのかもう足りないんだろうか
病院に相談行った方がいいのかな
2022/03/20(日) 13:49:14.90ID:Ia6f67FK
>>484
ありがとう
ペットボトルの分別やゴミ出しも難しくて…
全部可燃で出したいけど、ペットボトルは分別しなきゃとか…
ここ数日、急に出来なくなって、戸惑ってる
2022/03/20(日) 14:04:38.15ID:MByEOUtc
予算的に鉄筋コンクリートはなかなかないんだよねぇ…
2022/03/20(日) 15:08:44.82ID:dDWZrS9P
今日は具合がわるいワンッ
2022/03/20(日) 15:48:45.35ID:sAkLXrZ4
>>485
こっちの方がレスあるかも
落ち着いて深呼吸してね

生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していく98
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647160522/

生きるのが辛すぎでも自殺は怖くてできない奴集合5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647742533/
2022/03/20(日) 15:52:46.24ID:sAkLXrZ4
>>486
直近のゴミ出し日のゴミからゆっくり片付けよう
自分も取り出したものすぐ片付けられなかったりしてぼーっとしてつい散らかしてしまうけど
焦らない次があるって言い聞かせながら片付けてる
2022/03/20(日) 16:04:17.92ID:I0o8s+ls
>>481
予算によるんじゃないかな
自分は気密性高い新しめのマンション住めないので結露が気になったことはないなあ
むしろ角部屋の短所は西日が当たる場合地獄ってこと
2022/03/20(日) 17:30:24.10ID:Ia6f67FK
>>490
そう、自分も今、元気がなくて、出した物をあるべき場所に戻せてないんだ…だから散らかる
どうして出来ないのか、って考え続けてた
焦ってたんだね、教えてくれてありがとう
明らかなゴミだけでも、まとめてみるね
2022/03/20(日) 17:54:02.50ID:EeakdwXX
おかず3日分作った。
火曜日まで何もしない。
2022/03/20(日) 18:18:21.55ID:0X2DS8ui
自発的に運動するの難しいから日雇いでキツイ肉体労働してきた。久しぶりに体動かしたからか今日は多少の多幸感甦ってきた。重度の人にはオススメしない
2022/03/20(日) 18:23:48.60ID:0X2DS8ui
ちなみに今全身筋肉痛で痛気持ちいい。
2022/03/20(日) 18:49:08.40ID:86MpYvuc
>>493
えらいなー
私は惣菜やレトルトに頼り切ってる
よくお腹こわすからお粥だけは炊飯器に手羽元やネギをいれて
で作る？作るとはいえないか、おまかせで
できるなら手作りが一番美味しいよね
2022/03/20(日) 18:53:26.98ID:EeakdwXX
>>496
自分も週のうち半分はお惣菜やレトルトで済ましてるよん。
たまには作らないと、と思い、作ってる。
2022/03/20(日) 19:20:37.60ID:+we5o/fE
炊飯器お粥おいしそうだけど、手羽元とか難易度高そうだね。
2022/03/20(日) 19:24:05.09ID:MByEOUtc
自分は角部屋より、両方挟まれてるほうが、冷暖房の効率いいし、なんか安心感あるから好きかな
人の生活音聞こえるほうが、安心して寝れる
2022/03/20(日) 19:26:34.13ID:bLKGXWP9
久しぶりにここ来たけど落ち着くわ
2022/03/20(日) 20:26:06.62ID:6v7uyIbD
>>474
お願いします
2022/03/20(日) 21:02:33.26ID:QxeIpEe9
>>301

> この前まで、まったく食欲なくて2日でバターロール1個が限界だった。
> けど、2〜3日前から急に食欲がバカになった。
> 鬱が治ったのかな⁉
> めっちゃ食べてる。
逆に怖い……
2022/03/20(日) 22:59:57.37ID:uvG2uvFI
寝坊もするけど働いていた頃の起床時間に起きれるようになった
今日は散歩と買い出しに行ったし掃除もしたしお風呂にも入った
最近は趣味も多少は楽しめるようになってきたし寛解も近いのでは
すごいぞ私、頑張れ、もう一息だ
2022/03/21(月) 01:31:38.25ID:eudxYSAn
>>501
krkp61krxj7tkr@yahoo.co.jp
2022/03/21(月) 01:50:11.87ID:JQXyiIQN
>>474
お願いします
2022/03/21(月) 03:14:50.88ID:P9f1U7Yr
>>499
生まれた時から団地住まいだと気にならないかも
2022/03/21(月) 03:36:00.79ID:3tHFrZmo
Googleマップおもしろいなあ
日本中いや世界中で人間の営み行われてるのに
自分は一室から外に出ることを一大イベントに感じてしまうほど弱ってしまった
2022/03/21(月) 11:26:44.94ID:eq5HUUg2
過眠、悪夢、金縛りの連続で
完全にまいってしまって
いまキーボード打つのもやっと
2022/03/21(月) 13:54:10.03ID:u9edLmjW
下に住んでるおばあさんが一階の住人をストーカーしてる
前は二階のお兄さんを私だと思ってストーカーしてたｗ
夜中ドタバタしたり朝方お風呂入ってたのは私ではなく隣の人ですよｗ
おばあさんの家族も信じきっているからかわいそう
2022/03/21(月) 13:59:28.25ID:A5A+6Glw
ちょっと何言ってるんだかわかんないです
2022/03/21(月) 14:12:02.14ID:u9edLmjW
>>510
集合住宅にはいろいろあるのです

横になっているときに聞こえてくるからやっかいだｗ
2022/03/21(月) 14:23:45.83ID:eq5HUUg2
悪夢しか見ない
恐怖や戦慄で起きたあとガクガクになって手足が痺れてる
寝なければいいのだろうけど
尋常じゃない眠気
2022/03/21(月) 14:32:23.74ID:KioAfHbc
なんか、昨日は割と機嫌よく過ごせてたけど今日は駄目だ
2022/03/21(月) 14:35:48.72ID:T3roJr9M
今日は離婚して離れて暮らす一人娘と食事なんだが気力が湧かない
2022/03/21(月) 14:36:59.74ID:eq5HUUg2
３連休初日だけ動けたけど、その後は
悪夢でうなされて、さっきやっと金縛りが解けた
なんだか気が遠いよ
あたまがさらにおかしくなってしまったようだ
2022/03/21(月) 14:39:09.17ID:eq5HUUg2
悪夢に効く薬なんてないよな・・・
517優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/21(月) 14:41:17.82ID:mC0Nld/S
金欠で薬もらいに行けないのに今日仕事休んでしまった
昨日は行けたけど、やはり何日も中途覚醒でほぼ寝てないので今日一気に無気力になった
2022/03/21(月) 15:18:53.25ID:eq5HUUg2
今度は心臓がバクバクしてきた
何もできない
寝てても起きても苦しみが続くよ
2022/03/21(月) 16:01:00.73ID:kUdVvF8F
お酒飲まずに寝たら連続で６時間寝れた。いつも3時間ぐらいで起きるのに。連続で寝れたからか多幸感がいつもよりある。いまだ筋肉痛だけど明日からまた頑張るか。体と精神的に連続は無理だから無理しない程度にやってみよう。
2022/03/21(月) 16:02:37.02ID:3tHFrZmo
>>511
一人暮らし歴長くなると色々いるよね
発見遅れた孤独死腐乱遺体、自殺未遂女、アル中叫びおじさんとかあったな
521優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/21(月) 16:14:19.70ID:0dxkFKq6
>>511
粘着質でケツの穴小さいオッサンとかな
2022/03/21(月) 16:37:17.43ID:eq5HUUg2
オレ、今の精神状態で集合住宅に住んだら
完全に重荷な懸案人物になるな
2022/03/21(月) 18:01:07.93ID:eq5HUUg2
っていうか、今の状態で別の賃貸契約できるかって話もあるな
2022/03/21(月) 19:51:19.30ID:33VOt78y
先週末しんどくて急遽今日予約入れてくれたのでそれ目標に昼間は色々頑張れたけど、
先生に話聞いて貰って頓服薬処方して貰ったら安心したのか帰ってきて色々やること書いてたのに全くできない…
こんなことじゃだめなんだ。心をしっかり持たないと

ネット便利だけどやりすぎると病んでくるね…といいつつなかなか踏み出せない…
2022/03/21(月) 20:00:23.22ID:nMyr++jD
今の自分の人生が長い悪夢なんだと思うようにしてる
早く終わってほしい
2022/03/21(月) 20:16:23.06ID:33VOt78y
独り言ここでごめん。許してほしい。

大丈夫。大丈夫だ、自分。
まずは今日病院に行けただけでも今日は頑張った
とりあえず日記だけはかこう？自分
それ終わったら今日はよくやったよ、自分。

それ終わったらまた5ちゃん戻ってきていいからまずは日記だけは書いとこう？自分。

大丈夫。今日はとりあえず生きれた。
お疲れ、自分。
はよ日記書きにいかんかい！w
2022/03/21(月) 21:08:57.04ID:pIAGSkn8
ここに女性は居ますか？
自分は女でヒキで、頭ボサボサ、最近少し調子が良くなってきたから髪を切ろうと思うんだけど…
1000円カットで、イメージ画像を見せるのは厚かましいかな？
1000円カットですら怖いから、お高いところは無理…
2022/03/21(月) 21:12:24.91ID:KioAfHbc
全然大丈夫良いでしょう
言葉で伝えるの難しいし画像あったほうが伝わりやすいから切る方も時間短縮できて良いのでは
2022/03/21(月) 21:32:00.20ID:eq5HUUg2
夕方から夜になってやっと気分が回復したのにもう21:30とか
このまま薬を飲んで強引に寝るというのが本当に健康なのか
530優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/21(月) 21:33:49.83ID:wWxp/wyF
ここ2年ほど投薬治療で持ち直してきて薬も減らしていこうって時に、急に不安感、焦燥感が押し寄せてきてしまった…
おれはもうダメなんだろうか？
こんなんじゃ明日仕事行けんわ
2022/03/21(月) 21:55:23.68ID:VcVOENlx
>>528
気分が悪いところ、教えてくれてありがとう
勇気出して行ってくるね
2022/03/21(月) 22:04:16.75ID:33VOt78y
>>529
自分もそうです。やっと上向いてきたかな、と思ったらもう22:00…
薬を飲んで強引に寝るのみです。
でもその時間が夕方17:00だったのが16:30とか少しでも短くなったら万々歳、同じ時間、もしくはその日上向かなかったとしても今はそういう状態なんだ、そのうち回復してくるかもしれないって感じで今日1日終える…。今はそれでいいんだと思って自分も寝る準備します。
2022/03/21(月) 22:07:30.84ID:emcVDwoE
自分は昼12時くらいには気力回復する
重症化すると夕方になるのか…
今も悪化してる。近い未来こうなるのかそれまでに自殺してるかな
2022/03/21(月) 22:07:55.15ID:33VOt78y
>>530
自分も少しずつ減薬しようと思って同じ状態です。先生いわくダメじゃないんだそうです。当たり前なんだそうです。
自分は仕事してないので寝てられますが仕事してらっしゃるのならどうか無理せず…
不安になったら元に戻してもいいと個人的には思います。
どうか無理せず( ◜ω◝ )
2022/03/21(月) 22:17:59.79ID:33VOt78y
>>533
悪化してると思ったら相談できるならすぐ主治医へ。
基本波があると思います。
だけどどうしても限界になったら病院かこの板にきてください。
自分も皆さんに書き込むことで救われてます。
無理せず。

やっと日記書き終わりました！
やらなくてもいいんだけどなんとなく…
こういうテンション高くて無理な書き込みが辛い人はレスください。
チラ裏に移動しますので…m(｡>__<｡)m
2022/03/21(月) 22:23:36.99ID:eq5HUUg2
通院するときって、やや火事場の馬鹿力が出てるから
先生に普段の苦痛をうまく伝えられないんだよな・・・

でももうこれ以上自分にマッチする薬もないと思える
あとは生活習慣を帰るしかない感じ
2022/03/21(月) 22:44:52.37ID:2zsr5chZ
あした1年ぶりに会社行く
でもどういう顔で行ったらいいのかまったくわからない
元気そうな顔すればいいのか、ダメそうな顔すればいいのか
自分が1年前と比べて回復してるのかしてないのかも正直よくわからないのに
538優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/21(月) 22:49:49.64ID:wWxp/wyF
>>534
ありがとう。上司は理解ある人なので包み隠さず状況は説明してるんです。
今はデパスとリボを頓服で飲んで落ち着いてはきている… なんとか明日だけは会社にいけそうだ…
2年ぶりにｶｰﾁｬﾝに電話したよ
もう老い先短いけど実家に帰ってこいって
2022/03/21(月) 23:16:42.89
>>527
自分は男だけど毎回スマホの画面を見せてるよ。あと、女の人もカットに来られてますよ。理容師の人も丁寧に切ってるようですし。自分の行きつけはQBハウスです。
540優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/21(月) 23:17:53.92ID:wWxp/wyF
QBハウス以外はほとんどいかないな
女性なら美容院も悪くは無いけどつらいだろうね
QBでさっとやったら家に帰った方がいい
2022/03/21(月) 23:19:27.42ID:WCOjS6h2
もー何もかもどーでもよく思える
寝る
2022/03/21(月) 23:23:21.46
>>540
シャンプーしてくれないからねwカットの後に掃除機みたいなので髪の毛を吸い取るシステムw帰宅して洗髪しないで寝ると翌朝には枕に髪がいっぱいついてるわ
2022/03/21(月) 23:54:07.62ID:eq5HUUg2
薬飲んで1時間経つが眠くならない
午後起きだったからさすがにうまくいかない
2022/03/22(火) 00:29:33.58ID:I3sfA46K
>>530
俺は減薬うまくいってません。なかなか調子をフラットに持っていけず、会社を休むことが多くなって、薬の種類を変更させながら調子をみてる状態です。
焦らないでください。
2022/03/22(火) 09:07:40.24ID:xvEPC5Nw
寒いからか今日は調子が悪い
このまま一日中お布団から出たくない
2022/03/22(火) 11:48:14.25ID:FOKA9BEn
雪降ってるのにメンクリか。
寒くて億劫で行きたくないけど薬がないからなぁ。
2022/03/22(火) 12:50:39.48ID:tjMRmVfy
朝食べて散歩してネットして何でこんなにお腹減るんだろう
昼まで起きれなかった頃より回復してるし食欲あるのは良い傾向なんだろうけど
少し前まで昼と夜の2食だったから昼飯の内容に悩む
2022/03/22(火) 13:01:39.02ID:sAReZ3m9
聞いてくれ
現在休職中で四月から復職予定なんだが、今週木曜から試し出勤しろと言われた
4/1から復職するつもりで調整してきたから体調はすこぶる悪い
明日水曜、主治医の診断書で四月復職可ってもらう予定なんだけど足がすくむ
一ヶ月延長したほうがいいかな…
2022/03/22(火) 13:10:12.24ID:T23LrXYg
職場の方には水曜に先生と相談するから待ってくれとお願いするのはどうだろう
四月から復帰するつもりでいたのにそう言われたらちょっと急すぎるよね
2022/03/22(火) 13:57:46.39ID:RO6AlATP
仕事とかどうでもいいくらいの気持ちで復職したら
労働なんて所詮上に搾取されるだけなのに無駄に責任感持ちすぎ
2022/03/22(火) 14:01:34.77ID:/B4wMDmN
みんな仕事休職するかってのどこで判断した？
今絶不調(今年の春)で会社高頻度で休んじゃってて
上司にも昨日体調悪い旨は話したんだけどね。
仕事が多すぎて処理できないのも言っておいたけど
今日も休んでしまったし、早めに休職した方が治り早いのかなぁと迷い中です。

どなたかアドバイス頂けるとありがたいです。
2022/03/22(火) 14:10:51.01ID:T23LrXYg
>>551
自分は朝起きられても体が動かなくなった時期があったので休み始めて
先生に相談したら即診断書が出た
このままだと潰れると思って休んだけど当時非正規で1ヶ月しか休めなかったから
焼け石に水って感じだったな
年単位で休める正規の人なら余裕もって休めるだろうから上司に事情説明しつつ先生に相談してみては
2022/03/22(火) 14:11:19.81ID:pPHHA7eK
自分で決めろよ
その様子だともう厳戒越えてるやろ
休め
2022/03/22(火) 14:23:06.18ID:WhFdDcLo
>>538
理解ある上司がいらっしゃると聞いてほっとしました。
個人的な意見だけど今は無理に減薬しなくてもいいと思いますよ。
お母様…優しいですね(´；ω；｀)
理解ある上司の方がいる職場ということですが…どうしても限界が来たら考えてみてもいいのではないでしょうか…
無理なさらずに…(*˙˘˙*)ஐ


ガス屋さんやっと来た…終わったらとりあえず休める…ガス屋さんなるはやでお願いします…
2022/03/22(火) 14:23:10.42ID:fULb6wLZ
>>551
休み勝ちになって、ドクターストップが掛かったわ。
2022/03/22(火) 14:28:54.29ID:s5/4OdTV
>>551
朝行きたくても行けなくなったり仕事してても支障が出始めたときかな
2022/03/22(火) 14:32:45.52ID:s5/4OdTV
ここでも見てる人いるかもしれないが精神科が休職した方がいいサインに付いて語ってる
合う合わないあるから参考にしてみて

https://youtu.be/w2fnyXIUCaY
2022/03/22(火) 14:47:00.32ID:AkHl/45O
みんなありがとう。
主治医のとこに早めに受診して、相談することにします。
2022/03/22(火) 14:47:39.48ID:AkHl/45O
なぜか書き込めなかったので、ID変わってます。
2022/03/22(火) 14:49:07.93ID:AkHl/45O
ちなみにもう5年以上お世話になってる先生なんだけど、
電話診察で事情話しても診断者貰えるんでしょうか？
通ってるクリニックが隣の市でしんどくすぎて行けそうにないんです…
2022/03/22(火) 15:02:50.29ID:s5/4OdTV
電話だけでは無理だと思う
いくら辛くてもその場で診断してもらわないと診断書貰えないと思うよ
2022/03/22(火) 15:06:01.81ID:AkHl/45O
>>561
そうなんですね。ありがとうございます。
ベッドから起き上がることも出来ないので参ってます。。
2022/03/22(火) 15:09:16.24ID:T23LrXYg
>>562
ご家族か誰か身近に頼れそうな人はいない？
それか近くの精神保健センターに相談してみたらヘルパーさんとか派遣してくれるかもしれない
2022/03/22(火) 15:10:33.35ID:L0BJ5rbM
>>481
むしろ1階は上階の湿気が全部降りてきて最悪
おまけにネズミも出る
2022/03/22(火) 15:11:11.23ID:L0BJ5rbM
>>483
分かる
薬のせいか春のせいか
2022/03/22(火) 15:18:06.74ID:L0BJ5rbM
>>563
ケースワーカーさんは福祉課で相談してくださいと言ってました
2022/03/22(火) 15:19:55.31ID:AkHl/45O
>>563
親身にありがとうございます。
まず主治医と電話で相談してみます。
ダメでしたら家族にお願いしようと思います。
色々とありがとうございます。
568優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/22(火) 17:04:00.27ID:agTwcsTu
頓服デパスをレキソタンに変えてもろた
これで乗り切れればいいんだけどね
2022/03/22(火) 17:30:58.84
合わなければ自分に合うまで調整してもらえばいいですよ。
2022/03/22(火) 18:22:42.61ID:Ez8w3sAZ
実家は金持ちだし愛されてることもわかっているので
頼ればいいと頭では理解しているけどできない
今日も布団から出られなかった
2022/03/22(火) 19:09:17.09ID:r9o3IiPG
>>537
どうだった？
2022/03/22(火) 19:57:26.50ID:Ka9gxxrr
>>551です。

その後頑張って主治医の所に行って、即診断書頂けました。
ゆっくり休みます。みなさんありがとうございました。
2022/03/22(火) 20:02:00.37ID:T23LrXYg
>>572
お疲れ様ですゆっくり休んでね
2022/03/22(火) 21:36:30.32ID:bsKrDIv+
みんな抗うつ薬飲んでもダメなの
2022/03/22(火) 21:40:40.45ID:g5q2ymxc
ちょっとは上がるけど、動けるほどにはならない
2022/03/22(火) 22:07:03.28ID:WhFdDcLo
自分と全く同じ状況の人に別板で会ってびっくりした…ほぼ同じすぎてまだ心臓バクバク…
でもそのスレに自分の書けることは書くことができたからよかった…
彼(か彼女)に幸あれ…
2022/03/22(火) 22:09:06.92ID:I3sfA46K
>>574
＞みんな抗うつ薬飲んでもダメなの
俺はダメだな。まだこれだって薬と出会ってないのかも
でも、これでも効いててもし断薬したらと考えると怖くて飲み続けてる
578優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/22(火) 22:13:48.72ID:D7WHVHMa
>>574
落ちた時0
抗うつ薬飲む20
1年飲み続ける40
2年飲み続ける60
復職する50-70行ったり来たり

こんな感じ
2022/03/22(火) 22:24:08.63ID:wPD45PXI
なんだろう？うつ病が寛解して少したつけど昔ほどパフォーマンス上がらなくない？
なんだろ？体力残量が元100%だとしたら寛解しても80%にしかならなくない？
2022/03/22(火) 22:40:19.79ID:L0BJ5rbM
>>574
全然効かない
2022/03/22(火) 22:41:52.66ID:L0BJ5rbM
寧ろベンゾで凌いでる感がある
2022/03/22(火) 23:22:43.69ID:sTiY+OLD
明日就労移行支援の説明聞くためにオンライン相談やる
カメラ越しに人と話すのが初めてでものすごくこわい
スレチだったらごめん吐き出したかった
2022/03/23(水) 00:46:10.59ID:gUmB7VZ/
過眠が出てきたのか一日中でも寝てる
でも夜は中途覚醒でまとめて寝れない
もうじき仕事なのにどうしよう
2022/03/23(水) 05:42:32.31ID:pZy88H57
今日は2時間しか寝れなかった、気持ち悪いどうしよう…
2022/03/23(水) 06:38:15.67ID:/OIeZp6K
おはよう
仲間はずれにされる夢を見ちゃった
これがまたリアルというか
いじめって感じじゃないけど、私以外の人で行動して一応声を掛けたりはしてくれるけど
って感じで本当にありそうなやつ
夢でこんなの見なくて良いのに。悲しい
2022/03/23(水) 08:33:13.54ID:A6xon7JY
同じく…2h睡眠で気持ち悪いねぇ…
主治医には相談できる？
自分最悪入院も考えてもう1回電話で相談してみようと思う
2022/03/23(水) 08:47:40.89ID:pZy88H57
俺はこれからクリニック行くよ。普段は金曜日なんだけど会社も行けてないから相談してくる
2022/03/23(水) 08:51:40.85ID:A6xon7JY
主治医に電話してみた
自分今訳あって断薬中なんだけど、抗うつ剤の小さいのを辛い時には飲んでもいいですよと看護師さん伝えに聞いたよ

>>584も無理しないで、最悪病院…どうしても自力では無理な時は救急車使わせてもらってもいいと思うよ
2022/03/23(水) 08:52:20.16ID:A6xon7JY
あ、よかった
気をつけてね
2022/03/23(水) 10:27:01.39ID:5ymz1zpa
しんどいから病院キャンセルした
今日はスーパーいけるといいな
2022/03/23(水) 10:38:30.58ID:a55o2AEv
ビデオ通話怖かった冷や汗で服がびしょびしょだ
猫が鳴いて一瞬空気が和んでよかったけど怖かったよ…
2022/03/23(水) 10:50:19.97ID:tvsa2Xaa
珍しく8時に起きたけど何もすることないな
かと言って何もやる気おきないけど
2022/03/23(水) 10:51:36.50ID:tvsa2Xaa
皮膚科に行きたいけど近くの皮膚科は高いからお金がなくて何年も行けてない
安い皮膚科はしんどくて遠くて行けない
2022/03/23(水) 12:40:49.52
>>577
効いてると思ってるのもプラシーボかもよ？けど、プラシーボ代わりになるって効いてるって事だと思うよ。
595優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/23(水) 12:44:33.77ID:7Y18PU4A
会社でレキソタン飲んで耐えてる
後輩に何飲んでんすか？って言われて答えられない…
2022/03/23(水) 13:05:09.57ID:H/Kv4HlR
>>595
胃薬って言っておけば？
597優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/23(水) 15:55:06.36ID:+evbJM1u
２週間ぶりの風呂
入れたらスッキリして気持ちいいんだけど
入るまでが苦痛だ
2022/03/23(水) 16:43:29.57ID:zXOIXrYy
何もできない…
少し前はちょっと回復して料理したり絵を描いたり散歩したりできたのにまた風呂にも入れなくなってしまった
自分の脳は本当にぶっ壊れちゃったのかな…
2022/03/23(水) 17:02:29.62ID:7QDvp1R/
今日は休みで午前9時にクリニック
戻ってから午後2時まで気持ちよく
寝てしまった…
夜眠れないなあ
2022/03/23(水) 17:58:23.50ID:9AwOhrZD
今日深夜バイト行ってくる、朝方コーヒーとお酒飲まずに寝たから連続７時間ぐらい寝れた。途中トイレで起きたけど久々睡眠の質高く取れた気がする。
2022/03/23(水) 18:05:24.09ID:x6NtjqNT
>>598
こんなに伝えられる文章を書けるんだから大丈夫。
がんばった脳にまずはお休みをあげてくださいね。
2022/03/23(水) 18:43:20.21ID:8zHE1Jh8
ずっと寝たきりの生活だけど日がたつのが早すぎる
一週間分のお薬ケースが空になるともう一週間たったの！て毎回驚く
2022/03/23(水) 18:50:08.98ID:M5si+IzN
>>598
やはり鬱は脳（海馬）の炎症かと。ヘルペスウイルス犯人かと。抗ヘルペスウイルス薬、オレ　やってみるよ
2022/03/23(水) 18:51:40.70ID:M5si+IzN
>>579
そういうもんだよ
2022/03/23(水) 19:15:13.64
毎年、夏になると胸の決まった場所に赤い湿疹ができて痒いわ
2022/03/23(水) 19:18:44.48ID:9AwOhrZD
>>579
車のバッテリーみたいだね
2022/03/23(水) 19:45:54.41ID:x6NtjqNT
欠かさず薬を飲めるタイプじゃないから花粉症の舌下療法を試せなかったけど、薬を欠かさず飲んでいる今なら始められそうな気がする
でも薬の影響で乾燥の数値が悪いからやめておいた方がいいのかな
2022/03/23(水) 19:49:11.28ID:WbWg/VVh
ほんと早く鬱の謎を解いてほしい、現代医療
609優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/23(水) 19:57:11.21ID:plNC9PFB
急にダルくなって本当に何もやる気起きなくなって1時間寝たら少しはマシになった。ここに書き込む元気ぐらいは。夜ご飯、適当に作り置きしたのチンして食べなきゃ…
2022/03/23(水) 19:59:50.45ID:M5si+IzN
>>608
なんだかんだデ25年　鬱と折り合いダケド　セロトニン仮説は違うと思う。ヘルペスウイルスで脳が不全かと。今ほぼ寛解だけど、予防で抗ウイルス薬やるわ（何でもやってみる）
2022/03/23(水) 21:04:55.47ID:/OIeZp6K
上手く行かない上手く行かない上手く行かない
なんで自分だけこんなに駄目なのか
2022/03/23(水) 21:41:48.52ID:Y7SHc24K
茶碗洗えた！
明日朝帰ったら湯船入って体ほぐしてから寝ます。今日の日雇いは嫌なやつ居ないはずだからいつもより気が楽。
2022/03/23(水) 21:46:35.79ID:WbWg/VVh
>>610
仮に実際に脳内のセロトニン濃度が下がってるんだとしても、そもそもどーゆー原因で下がってんだってゆートコだよね
再取り込みを阻害した所で、対症療法にしかなってない(まぁたいていの病気はそうなんだが)
なんか効果あったら報告よろです

というかいい加減「精神科」とか「心療内科」という名前を廃止してほしい
脳の病気なんだから
2022/03/23(水) 21:57:57.48ID:Y7SHc24K
認知症もヘルペスが原因らしいってニュースあったもんね。自分は日光浴びることでヘルペスやら余計なウイルスを引っ込める役割担ってんじゃないかと勝手な思案してる。セロトニン生成ももちろん大事だけど
2022/03/23(水) 22:11:22.24ID:Y7SHc24K
明日の予定
朝帰宅して洗濯機に服放り込み浸けおき。その間湯船入って体ほぐし。
最近チーズたらが気に行ったので帰りにスーパーたくさん買おうかな？
そんじゃ行ってきます
2022/03/23(水) 22:13:34.18ID:A6xon7JY
無理せずに。深夜の仕事本当にお疲れさま。
617優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/23(水) 22:25:22.61ID:ecBP/fMH
>>610
25年うつってどういう人生なの？
2022/03/23(水) 23:08:47.44ID:Cr8NnAuZ
>>616
ありがとうございます。
軽度だからできるのと2月は丸々コロナって仕事してないから経済的にヤバめです(^_^;)
2022/03/23(水) 23:08:57.10ID:AXysfSaM
俺は今年でうつになって23年になる。
2022/03/23(水) 23:21:27.79ID:3uOHU8KP
鬱が治るってのが信じられなくなってる。
長患いは良くないね。
2022/03/23(水) 23:40:03.05ID:Cr8NnAuZ
最悪だ。
嫌いなやついてる(>_<)
ミスった
2022/03/23(水) 23:58:42.05ID:EoBcb5sV
>>610
口唇ヘルペス持ちだけどバルトレックスではウィルス出て行かないんじゃないの？
神経に潜んでずっといる
2022/03/23(水) 23:59:41.75ID:EoBcb5sV
ヘルペス説あるよね
でもどうやってウィルス追い出したらいいんだろうか
624優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/24(木) 00:02:44.57ID:YJSAZEw3
やばい80キロまで増えてしまった
標準体重まで痩せないと…
2022/03/24(木) 01:18:07.85ID:zm8NhJTr
>>613
確か某大学病院では神経科という名称だった
>>614
アルツハイマー型は脳内にアミロイドベーターがたまるのが原因じゃあなかったかな？
2022/03/24(木) 01:51:37.26ID:zm8NhJTr
うつ病の原因には「ストレス」「脳内の変化」「体質」の3つがある うつ病がどうして起こるのか、まだ十分に解明されていませんが、現在わかっている原因として、「心理的なストレス」、「脳内の変化」、「なりやすい体質」の3つがあります。 これら3つの原因が重なって、うつ病を引き起こしていると考えられます。

と書いてあるが気分障害って言っても気分は脳で左右されるものだから
2022/03/24(木) 02:15:25.35ID:8R7YmZ+0
>>571
正直、いくつもの気持ちがあって表現するのがすごく難しいです
全体としては少し凹みました
働いていたときの自分がどんな感じだったかを少し思い出しました
そして今の自分との差が思っていた以上にあることに気づいて、少し絶望しています
2022/03/24(木) 07:52:38.16ID:bD5BNRlu
ただいまです
チータラうめー！
風呂沸かしてる間の時間があるからお酒飲んでしまいそう、てか１本開けて飲んでる。肉体労働後の酒は格別
2022/03/24(木) 10:57:59.72ID:zm8NhJTr
眠れません
630優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/24(木) 11:40:46.94ID:Y7qZWDnZ
サイレース毎日飲んでる
2022/03/24(木) 12:49:22.02ID:bqPkAJrt
洗濯ついにできた
干す場所無かったわ
2022/03/24(木) 14:51:00.64ID:bhvqyaej
天気いいから洗濯しないとなんだよなー
今日中にしたいんだが気力出ないんだよう
2022/03/24(木) 15:23:46.26ID:EEXseyfv
今日台所の掃除しようと思ってたが、できなかった。
土曜日にしよう。
2022/03/24(木) 15:39:15.13ID:1XBagiEc
遅くなったけど洗濯物干し終わった
明日はメンクリだハロワにも寄らなきゃだ
年金だけじゃ暮らしていけないから働かなきゃいけないんだけどなかなか前へ進めないや
2022/03/24(木) 16:17:44.76ID:dy4zhiDs
なんか鬱に限らず原因不明の症状が出るとなんでも「ストレスが原因」「心理的な要因」で片付けられるよね
全く医療先進国とは言えん
2022/03/24(木) 16:18:00.52ID:odnHIpKO
ちいかわ買いに本屋二軒行ったけどなかったわ
2022/03/24(木) 16:32:34.77ID:MAQMnVSV
メンクリ終わりに用事をいくつか済ませてシャワーも浴びてヘトヘトだ
今日の残りと明日は何もしないぞ
自分も洗濯したかったけどできなかった
2022/03/24(木) 17:18:34.69ID:bhvqyaej
>>636
ちいかわちゃん私も好きです！
2022/03/24(木) 17:42:17.85
>>622
俺もあるよ。年に2回ぐらいめっちゃ疲れた時に出る傾向にあるわ
2022/03/24(木) 18:02:35.65ID:OtvuPrHz
芽吹く季節だからか、過食が止まらない
元々薬で太ったけど、この満腹感がないのは明らかにおかしい
2022/03/24(木) 18:32:37.54ID:A7vAYAC9
>>625
https://jikeivirus.jp/hiroukouza/
皆も既知とは思うけど　参考にしてください
2022/03/24(木) 18:35:17.35ID:A7vAYAC9
>>613
https://www.asahi.com/articles/ASN6F5VHZN65PPZB00D.html
これも　参考になれば
2022/03/24(木) 18:36:45.97ID:A7vAYAC9
https://gamp.ameblo.jp/gcc01474/entry-10979714015.html
あと　これとか
2022/03/24(木) 18:39:54.47ID:A7vAYAC9
>>622
仰せの通り。出ていかない　　「ストレスで免疫弱りきって、んで、大量にヘルペスウイルス出るのを、抗ヘルペスウイルス薬で防ぐ」　と思う
2022/03/24(木) 18:40:38.01ID:A7vAYAC9
>>622
仰せの通り。出ていかない。
　「ストレスで免疫弱りきって、
んで、大量にヘルペスウイルス
出るのを、抗ヘルペスウイルス薬
で防ぐ」　と思う
2022/03/24(木) 19:24:44.63ID:D3IplZE4
自分はパワハラでおかしくなったから原因分かるけど
2022/03/24(木) 19:41:37.10ID:urGmWStj
やっと買い出し行けた
久々だから途中休み休み

ちいかわ見た目が可愛くてうちにも1匹いる！
原作あるの知らなかった
2022/03/24(木) 19:42:58.75ID:fEReTVeb
お疲れ様でした。
俺は今日は産業医との面談だったから俺にもお疲れ様
2022/03/24(木) 20:06:30.51
いやいや、皆さんお疲れ様でした。
2022/03/24(木) 20:58:16.32ID:kKLtdC2E
>>648
お疲れ様だったね
2022/03/24(木) 22:05:53.61ID:VxPsuGIS
一人暮らしって
つねにアウェイ感に苛まれ
辛いし怖いし苦しくなること多いな

家族からすらアウェイ感を受ける
2022/03/24(木) 22:29:46.42ID:zm8NhJTr
>ID:A7vAYAC9
この説だと確かに抗ウイルス薬で防げそうですが
うつ病が発症する前に抗ウイルス薬を入れていないと意味かなさそう
もう既に発症しているから

コロナに感染している人にコロナワクチンを打っても効かないのと同じ理屈になるのではと思います
2022/03/24(木) 22:57:17.77ID:zm8NhJTr
こういうのもあるのですね

・ステロイドは精神症状の発症リスクがもっとも高い薬剤の一つであり，自殺のリスクは7 倍に上昇する．・ 気分障害（躁病，うつ病，混合性の各エピソード），精神病性障害，せん妄，軽度認知障害など多彩な臨床症状を呈する．・ 急速・高用量投与時には躁病エピソードが，長期投与ではうつ病エピソードが生じることが多い．・ステロイド誘発性精神障害（CIPD）の発症は用量依存的であるため，治療の原則はステロイドの減量・中止である．・ 対症療法として，躁病エピソードには抗精神病薬や気分安定薬が適応となる．うつ病エピソードには慎重に選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）を用い，三環系抗うつ薬を使用しない．せん妄，精神病性障害には抗精神病薬を用いる．・精神科医との連携が欠かせない

著者: 西村勝治
2022/03/24(木) 23:16:55.83ID:/ON2y2Pw
おはよう、今から肉体労働行ってきます。体と財布の安定のためにしばらく日雇いかなぁ？連勤したら発狂するのでもちろん休み挟むけど。知り合いがいないと仕事に困るんだね。大人になって人間嫌いが仇になるなんてな〜。なんとか頑張ります。明日も朝からチータラ食べて寝るよ。
2022/03/25(金) 00:09:23.74ID:/Yj7NyR2
>>625
ふむふむ
神経科ならまだいいね

>>642
ほーほー
自分もバルトレックス飲んでみようかな…
鬱になってからずっと頭が熱くて痛いから、「慢性炎症」と言われると勝手に納得感あるw

抗うつ剤もrTMSも鍼も、多少軽快はするけど結局寝たきりからは抜けられないんだよね…
2022/03/25(金) 00:33:31.04ID:is/sOTsz
4月いっぱいで退職届け出してたけど
激うつ
明日からもう行きたくないんだけど
会社に連絡もしたくない
人と話したくもない
そんな時みんなどうしてるの？
2022/03/25(金) 01:13:07.80ID:zfdFmxHm
行かなきゃいいんじゃない
2022/03/25(金) 02:02:30.48ID:lbf25Cwk
誰も仕事したくてしてないよ生活のため無理矢理頑張っているだけさ
2022/03/25(金) 02:04:10.81ID:lbf25Cwk
昔は精神病者の人のことを神経さんと呼んでいたらしい
2022/03/25(金) 02:20:38.66ID:t0KUtlV1
>>658
スポーツ選手とか芸能関係は出番欲しがるんじゃないか
あと会社務めでもたまにプライベート持て余して別に来なくていいのに休暇日に職場に顔出すのがいる
バイトの主みたいなフリーターでもその手の職場にいたがる人がいる
2022/03/25(金) 02:22:33.09ID:oceqaZyb
中途覚醒　気持ち悪い…
662優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/25(金) 07:33:05.06ID:YsZW/Z7q
最悪だ(>_<)
3日お風呂入ってなかっただけなのにまた性器ヘルペスっぽいのできてる
大陰唇がめっちゃ腫れてる、気が滅入るなぁ
2022/03/25(金) 07:37:31.54ID:7fYBO3Ag
仕事で必要とされても自己肯定感が低すぎてギャップで死にたくなる。お金も安いし。せめて根明な性格なら人もお金も寄って来て楽しい人生だったんだろうな。なんてこと考えてたらしんどいだけだから風呂入ってチータラ食べて寝よ。
2022/03/25(金) 08:03:05.02ID:TOmfm8b9
>>660
スポーツ選手、芸能関係はそれこそ生活の為じゃない？
スポーツ選手や役者さんがバラエティ番組に出るのは、自スポーツ周知や、番宣の為に出演っぽくて、背景にあるものが重そう

退職までの出勤は、カレンダーを眺めてあと何日…ってカウントダウンだけが心の支え
本当それだけ…
2022/03/25(金) 08:04:21.75ID:7fYBO3Ag
>>662
マメに洗ってたりしたら大丈夫じゃないの？あとウォシュレット使ってるなら辞めたほうがいいよ。雑菌混じった水のもあるから出来物できる場合あるって聞いたことある。自分もウォシュレット使ってる時に股に気持ち悪い出来物できた時あったよ。
666優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/25(金) 09:47:48.78ID:DkPT9CiL
久しぶりにスーツ着た
理由はわからないがシュッとした
正装はたまにテンション上がるからいいね
普段はスウェットとかパーカーとかカジュアルなものを着ているだけに
2022/03/25(金) 11:29:46.69ID:WQDBiEH4
うつと持病が相まってしんどい
そもそも持病きっかけでうつになったようなもんだから
持病がなければまだ普通に社会生活できてたんだろうか
2022/03/25(金) 12:50:54.80ID:Q8QQ6SJl
これから皆が進学したり入学したり就職すると思うと自分が情けなくてうつになる
669優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/25(金) 13:36:20.83ID:YsZW/Z7q
>>665
そうなんだけど、免疫力落ちてる時期なのかすぐこうなる時よくある(>_<)
気が滅入るわぁ。。
670優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/25(金) 13:37:23.30ID:YsZW/Z7q
トーエルガスの保安点検無事に終了
家に人が来たのなんていつぶりだろう
今日は心細いからここに居座るよ。。
はぁー(>_<)しにたい
2022/03/25(金) 14:24:42.40ID:E+l+jZ5E
>>627
そうかお疲れさま
出勤しただけでもすごいと思う
自分も長いこと休んでるから復職したらそんな感じになりそう
まーダメだったら仕事辞めよと思ってるわ
辞められない事情があれば別だけどあまり思いつめないでね
2022/03/25(金) 14:42:55.20ID:td7OI8yA
>>668
わかるよ自分も同じ気持ちだ
辛くなるから今まで以上に引きこもってしまう
2022/03/25(金) 16:05:42.18ID:wvNJmbfx
今の時期って春休みに入ったから
学生とかも昼間からいるから、
昼間に外に出歩くのが恥ずかしくなるね。
それと中々眠れなかったり、中途覚醒したりと
明け方に寝れて昼間に起きる生活を直したい。
どうすれば良いんだろう？
眠剤も効かないし。
674優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/25(金) 16:32:59.16ID:YsZW/Z7q
泣いてる
親からの連絡ずっと無視してこの前やっと返信できたんだけど、お金送るよって言ってくれたけど断ったの
でもやっぱり今月の支払い足りなくて2万円催促しようとしてる
自分が情けなくて泣いてる
2022/03/25(金) 18:37:24.04ID:h0qlwwK+
>>652
仰せの通り。基本「予防」＋「酷くなるの何とか防ぐ」なのかなあ。と。治っていない→脳の炎症な状態を、どう鎮静するのか＋できるのか。４月から自身で人体実験シマス
2022/03/25(金) 18:45:11.65ID:/Yj7NyR2
>>662
自分はなんか子宮頸管ポリープが癖になってて、２年に１回ぐらいできる…
来週病院行ってくる…
2022/03/25(金) 18:48:40.50ID:/Yj7NyR2
>>675
でも口唇ヘルペスとか、帯状疱疹とかは、炎症起きてから薬飲む訳だから、理論的には効果あるんじゃない…？？
(希望的観測w)
2022/03/25(金) 18:57:05.95ID:h0qlwwK+
>>677
ご指摘を「期待」してwww インドからくるアシクロビル　４月からのんで、脳の調子　観察します（今は、鬱　なんとか引っ込ませてマス）
2022/03/25(金) 18:59:08.98ID:h0qlwwK+
http://www.saitamakinen-h.or.jp/news_head/%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%84%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%83%BC%E7%97%85%E3%81%AE%E7%97%85%E5%9B%A0%E3%83%BB%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%83%BB%E3%82%B1%E3%82%A2/
アルツハイマーも、ウイルスが、云々　述べられてマス　この本　読んでみます
2022/03/25(金) 19:00:51.68
夏になると陰部が痒くなるから処理しようかな？
2022/03/25(金) 19:06:30.70ID:h0qlwwK+
>>678
ちな、過去に２回　休職（３０代と４０代に、３ヶ月を２回）。一回目トリプタノール、二回目リフレックス　で、何とか復職だが、頭重感や記銘力劣後は、未解決、未改善。→脳がスッキリクールダウンしてない感　大
2022/03/25(金) 20:14:04.90ID:9zYQaR10
やっと家に帰ってきた
今日は辛くて辛くて泣きそうだったけど外にいる間は耐えられたそこだけは良かった
2022/03/25(金) 20:26:55.14ID:lbf25Cwk
>>675
おでこに帯状疱疹ができた時めっちゃ痛かったけど保険でも1万円以上もする抗ウイルス薬で短期間で好転したから
抗ウイルス薬が効くかも

4月からの薬の使用レポ、お願いします
2022/03/25(金) 21:08:40.57ID:yaKwAkoA
検索してもよくわからなかったんだけど
セントジョーンズワートって飲むタイミングはいつが良いの？
2022/03/25(金) 21:17:26.62ID:jCzpNHh7
>>684
朝飲んで下さい。雨天や曇り、日差しが無いのはダメージです。
日光に当たれない日は特に効果的です。気持ちの落ち込みを防ぎます。
2022/03/25(金) 21:34:58.45ID:2Y1C/zvW
>>684
抗うつ薬飲んでるなら飲んじゃダメだよー
2022/03/25(金) 23:11:56.40ID:BGQygN20
過食嘔吐しちゃった
もう今日はダメだ歯磨いたので寝るぞ
2022/03/25(金) 23:58:11.44ID:lbf25Cwk
>>684
セロトニン症候群になるよ
2022/03/25(金) 23:59:46.97ID:lPqw5gcn
>>671
ありがとう
出勤というかちょっと顔出ししただけだけど
誰かに気にかけてもらえることはとても幸せなことなんだなって今思うよ
2022/03/26(土) 00:24:35.14ID:Orhis0Ek
>>678
健闘を祈ります！(‐人‐)
自分はとりあえずマイタケエキスのサプリを買って飲んでみます！
2022/03/26(土) 00:44:15.21ID:eOZfVXzl
セントジョーンズワートの飲むタイミングでみなさん助言大変ありがとうございます
先日うつ病と過呼吸患いで長年飲んでいたジェイゾロフトが身体に合わなくなってきてしまい、中止になりドグマチールだけ処方されている状態ですのでセントジョーンズワート試してみます
2022/03/26(土) 01:56:12.40ID:9+LYPF9P
一緒に飲んでいいの？
独断で飲むよりちゃんと医師に相談しなよ
2022/03/26(土) 02:32:53.03ID:yuaz3Et3
セントは目眩が酷かった
2022/03/26(土) 02:35:49.27ID:BBr5OyqN
薬に頼るより日光浴のがいいんじゃないか？
2022/03/26(土) 09:16:02.64ID:VRjAZOLc
サプリってたいして効果がないから薬じゃなくてサプリなんじゃないの
2022/03/26(土) 09:25:58.18ID:IFAjSP9q
>>683
了解ですー
2022/03/26(土) 09:31:34.03ID:F4mnnvQx
>>689
職場に顔出すのが一番高いハードルと感じる
様子見ながらボチボチでいいんじゃないだろうか
担当の医師から言われてるのは休職前と同じ働き方したら同じことの繰り返しになる（また鬱になるの意）
今後の働き方を変えることが大事とアドバイス受けてる
2022/03/26(土) 11:06:27.00ID:5wVY3XiS
ご近所の方に無理を言ってお買い物に連れて行ってもらった
車だから普段買えない水とか嵩張るものを買えた
めちゃくちゃ感謝だ
2022/03/26(土) 11:21:49.64ID:un/OO2yB
良かったね！！

今日は頑張って、台所の掃除する。
2022/03/26(土) 12:51:14.28ID:0Q84mVGb
じゃあ自分も掃除する！
雨の日だと一日中家にいてもいいって
気がするから気分楽だわ
2022/03/26(土) 13:25:27.25ID:Llg7Ffvd
鬱だー何もする気起きない
でも頑張ってコンビニ行ってこようかなあ
2022/03/26(土) 15:40:38.25ID:un/OO2yB
台所とトイレの掃除した。
今日はあとは風呂に入るだけだ・・・
2022/03/26(土) 15:44:04.54ID:WsfyWPKw
台所の洗い物がたまってる
その前に洗濯も干さなきゃ
2022/03/26(土) 18:06:21.52ID:yuaz3Et3
洗濯したけどもう干す体力がなく下着はポイポイ置き干し
2022/03/26(土) 19:02:06.43ID:zvt4CHXk
>>704
それじゃ乾かないだろ
706優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/26(土) 19:06:39.55ID:esWWQ0df
新しいインナーと下着買ってきたのに古い下着が捨てられない
結局洗って古いのから使ってしまう…
2022/03/26(土) 19:13:15.98ID:96yOtCZW
>>706
捨てたよ！ヨレヨレのパンツかれこれ3年履きっぱなしだったから気分一新するためにも５着ぐらい入れ替えした
2022/03/26(土) 19:43:21.60
下着も靴下も買い替える時は一気に捨てるわ。こないだなんか靴下を10足買って10足捨てた。
2022/03/26(土) 19:47:37.70ID:9Yv7hmAo
>>704
化繊にすれば直ぐに乾くよ
アウトドアメーカーの下着お勧め
2022/03/26(土) 20:14:36.15ID:7FNrHnNY
家事が何もできない。
正直実家に帰りたい。
でも帰ってどうするかは考えてない。
寂しい、疲れた
2022/03/26(土) 20:43:00.30ID:WsfyWPKw
>>710
ご飯が食べられない状態なら実家を頼るのもいいと思う
2022/03/26(土) 20:45:17.21ID:BBr5OyqN
>>710
踏ん張れるんなら帰らない方がいいと思う
2022/03/26(土) 21:15:22.18ID:vlgZ+8Kd
リクライニングベッドでお腹まで布団かけてるのに、足元寒いな。
外は雨降ってる。
2022/03/26(土) 21:47:53.23ID:VjOylSA9
田舎は衆人環視状態だし、高齢化が進んでいる影響で若い奴が何かとこき使われるから、帰りたいと思わない。希望に沿う働き口もないし••••
2022/03/26(土) 22:33:16.48ID:7FNrHnNY
>>711
>>710

どっちなんだろうね
食事も風呂も何もできなくなったよ
汚い話洗濯とかも何も
毎日しにたいと思うけど実行する意欲も湧かない
寂しいって感情が前に出てくる
いい歳して親やきょうだいに会いたい
でも実家に迷惑だし　近所の人にも白い目で見られるよね
死んだ方がマシだわまじで
2022/03/26(土) 22:55:09.48ID:g4pGcCRv
外寒いけどドラッグストア寄ったら空調暑すぎて汗かきまくり。
2022/03/26(土) 23:35:06.62ID:WsfyWPKw
>>715
ご実家は遠いの？
2022/03/27(日) 00:05:07.73ID:XVGk23o7
>>715
親はあなたの笑顔が見たいと思うよ
2022/03/27(日) 10:27:43.33ID:sHwmOePT
>>717
いや遠くない。車で30分くらい。

元々鬱の波がひどくて親とぶつかることも多かったし、自分も居づらかったから啖呵切って出てしまい、そこから数年疎遠。
今重症化して休んでることとかは言ってないから知らない。

でも実家にいた時の方が鬱は全然マシだった。土日も生活リズム保てたし、風呂も入れた‥仕事もちゃんと行けた。

いつまでも親の世話になるわけにもいかないし、、かと言ってこの生活が続いて明るい未来も想像できなくて、もうだめかな、と。練炭、首吊りどっちかなってぐるぐる。

長文ごめんなさい。
2022/03/27(日) 11:08:06.29ID:zkYbxWNE
>>719
横からごめん。ここに書いたことを親に伝えたら間違いなく帰ってきてって思うはずだよ。勇気が必要だけど、伝えなきゃ伝わらない。
2022/03/27(日) 12:16:04.43ID:sHwmOePT
>>720
ありがとうございます。

どこまで何を伝えていいかわからないんです。

結局実家に戻っても‥鬱は完治しないし‥
でも親になるべく迷惑かけないように寝た切り生活は辞めるだろう。

此処に居る人たちはすごいです。鬱でも一人で頑張ってる
情けない。帰りたいだなんて
2022/03/27(日) 13:10:28.49ID:C42PBgM/
別に頑張ってるんじゃなくて
割り切ってるだけだよ
すごいとか言われる筋合いはない
頼れるうちはたよったらいいんじゃね
2022/03/27(日) 15:35:02.08ID:iTPxgq65
ここ最近運動してみたり自分的にはメンタル安定していい感じだったけど、深夜に友達から入籍しました報告LINEが届いて一気にメンタルドン底まで落ちた…
しかも働きたくないから旦那に養ってもらうらしくて生活のためにやりたくもない仕事してメンクリ通って必死で1人で生きてる自分と対極すぎて辛すぎるわ…
2022/03/27(日) 16:06:12.64ID:iFTZ/nhD
うつの正体って他人との比較なんだよな
https://youtu.be/xTneI4AzAKQ
2022/03/27(日) 16:08:40.98ID:iFTZ/nhD
関西人だけど赤羽に移住しようかな
2022/03/27(日) 16:22:26.13ID:m7WjN0KD
細かい掃除はできるようになったが大きな掃除ができない！
10分でエネルギー切れちゃうどうしよう
2022/03/27(日) 16:56:20.11
>>721
自分は両親が他界してて天涯孤独。だから親が存命のうちに頼った方がいいと思うけどね。頼る事が親孝行になるかも知れないし。実家に帰ってる間は今ほど身の回りの事をせずに済むから取り敢えず帰ってみてはどうだろう？
2022/03/27(日) 17:06:51.77ID:sHwmOePT
>>722
ありがとうございます

あと1日、1週間頑張ろってやってきました
あと1週間頑張ってみようかと思います

親に助けてなんてもうすぐ30にもなるのに
情けない。情けない‥
2022/03/27(日) 17:10:05.91ID:sHwmOePT
>>727
そうなんですね。
こちらも母子家庭で母親のみですが、帰る場所はあり、仕事も戻るとしても通えない距離ではないです。
ただ母親がいい顔をしないのはわかってるので‥迷惑心配をかけるのが怖いです。
なんで普通の人間になれなかったんだろう‥
2022/03/27(日) 17:15:20.69ID:pVCIIxbw
貴方は病気なんです普通の人間に決まってるじゃないですか
病気は誰にでも起こりうることです
自分を責めないで！
2022/03/27(日) 17:19:47.51
>>729
あなたが帰る事で心配は解消されるのでは？迷惑についてはそれぞれのご家庭があるので分からないけど、虐待を受けてたような親子関係ではない限り大丈夫だと思いますよ。やっぱり迷惑なんだと感じたらまた戻ってくればいいですよ。
2022/03/27(日) 18:42:42.27ID:C/8NQiHN
今日も終わる
2022/03/27(日) 18:43:36.20ID:glGGYBOQ
疲れて寝てしまった
2022/03/27(日) 19:11:40.82ID:Y4m7CX43
明日から仕事や
行きたくない
2022/03/27(日) 19:34:36.33ID:/7nIHZF+
1日眠かった。
2022/03/27(日) 20:17:24.43ID:FTBWsoAE
マイタケエキスのサプリが届いた
２粒でマイタケ５パック分らしい
なんか効果あるかな…
2022/03/27(日) 21:11:00.25ID:sRYoQ01N
>>736
鬱病にいいの？
2022/03/27(日) 21:16:40.99ID:FTBWsoAE
>>737
うん、そうらしいよ
2022/03/27(日) 21:18:46.39ID:sRYoQ01N
>>738
そうなんだ
また飲んでみてどうだったか教えてね
2022/03/27(日) 21:19:03.93ID:roZoStmO
へーじゃあ舞茸食うわ
2022/03/27(日) 21:49:17.58ID:NdxkaUhN
うつになって実家に帰ってきた者です。
帰ってきて4ヶ月目ですが、ちょっと居心地が悪いと思い始めてます。
自分の気の持ちようだと思うのですが、休んでいることに罪悪感を感じてしまったりして。
ひとり暮らしの時は寂しいと思う反面、自由に過ごせていたんだなと実感しています。
今はひとり暮らしでは無いのでこのスレに書く資格は無いのにすみません、少しでも参考になれば。
2022/03/27(日) 21:57:52.91ID:B5Xdds1G
飲みすぎて気持ち悪い
酒と薬のさじ加減難しい
2022/03/27(日) 21:59:12.18ID:tjlVS9mp
酒飲むなんてバカのすることよ
酒しか現実逃避の手段が無い？くたばれ
2022/03/27(日) 22:02:02.46ID:pVCIIxbw
薬飲んでるならお酒は避けた方がいいんじゃない？
でも、辛い時ってお酒飲むと気持ち紛れますか？
いくら薬飲んでてもいつも気持ちが高まってるわけじゃなくて落ち込みもあるんですよね
2022/03/27(日) 22:03:17.56ID:cLMmWKlL
コンロが壊れて、もうどうにもならなくなったので今日、駅前まで出て下見をして来た
美味しい物を食べたり、他にも近所じゃ買えない生活に必要な品を買えたから良かったんだけど疲れたよ…
ちょっと走っただけで息切れしたりした
みんな通販で買えない物はどうやって調達してるの？
2022/03/27(日) 22:40:31.23ID:eK5JJfes
ギャンブル依存性がある自分で地獄に足踏み入れるタイプなんだけどこんな感じでうつ病の人いますか？今日も稼ぎに見合わない額(15,000円)を使ってしまった。
2022/03/27(日) 22:47:37.96ID:sHwmOePT
>>730
ありがとうございます。
同世代はもう世帯を持ったりしているのに、病気のせいと言えどもこんな人生になった自分が情けないですね。

>>731
虐待はされてないけど、今は自分がこんな状態になってるって知らないから心配はしてないと思う。知らない方が良いこともあるかなって。
このまま黙って死んだ方が親も肩の荷が降りるんじゃないかとも思います‥
2022/03/27(日) 22:58:52.69ID:pVCIIxbw
ダメだ、落ち込みが酷くて眠剤20時に飲んだはずなのに、全然寝れない。希死念慮が酷い
2022/03/27(日) 23:28:06.19ID:FTBWsoAE
>>739
了解〜！！
750優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/27(日) 23:56:04.85ID:51OOb+Nx
1日ベッドから動けず明日の仕事に挑む
2022/03/28(月) 00:37:37.61ID:jXOUi8UI
過眠期の鬱辛い・・。数時間しか起きられない。1日1食・・・。
2022/03/28(月) 00:41:08.44ID:M0gUaZgn
1食は当たり前だけど眠れていいなあ
鬱酷くて薬効かない
今濃いワインを飲んで鬱を紛らわし中
2022/03/28(月) 00:42:53.10ID:M0gUaZgn
>>747
あなたはまだまだ先は長い焦らず行こう
私は先があんまり無いけど
2022/03/28(月) 01:31:44.28ID:wXEokV9X
>>746
呼んだ？
鬱から逃げたくて一時のストレス発散の為に大散財してしまうよ
過度な期待、妄想を抱かない事が良いのはわかってるけど…
一時的でもあの劣悪な環境が鬱を忘れさせてくれて、さらに大きい鬱になって返ってきて、体調も気分も懐事情も最悪だけど
2022/03/28(月) 03:53:42.13ID:+Syx2dZN
今日もお風呂に入れなかった
2022/03/28(月) 04:24:17.63ID:CkDzEyWL
メンヘラ薬飲んでるのに酒飲み出したら終わりだよ・・・
高齢なら要介護早くなる
2022/03/28(月) 15:02:57.29ID:rI/PenMQ
気になるあの子に面と向かって会えなかった…
せっかくの週の頭なんだからちゃんとゴリゴリアピールすればよかったバーカバーカバーカ！
2022/03/28(月) 15:46:33.34ID:WE7rtZ3H
すごーく久しぶりに1時間かけて都心に出る
パニック障害あるから帰りの込んだ電車が不安ではあるんだけどがんばって展覧会見に行く
あー緊張するけど車窓の桜がきれいだ
2022/03/28(月) 16:03:59.58ID:ZUjNIbHO
ゆうべ焦燥感がひどくて仕方ない中なんとかお風呂入って今日ハロワの認定日行けた
ちょっと買い物すませてごはん食べて横になってやっと落ち着けてる
ついサボりがちだけどマメに頓服飲まなきゃだめだね
2022/03/28(月) 16:16:24.27
たまに電車に乗るけど、混んでるのに隣の奴が足を組んだら腹立つわ。汚ねぇ靴の裏見せてんじゃねえぞ！
2022/03/28(月) 16:39:32.74ID:b3/prKD1
何もしたくないししてもうまくいかないししんどい
でも明日仕事だから風呂入らないと
2022/03/28(月) 17:28:14.39ID:rI/PenMQ
よく考えたら今日3時間くらいしか寝てないから今から夜の眠剤飲んだら朝まで眠れるのかな
眠くないし夕方からもうやることないし
2022/03/28(月) 17:31:26.37ID:M0gUaZgn
>>756
分かってあるけどその場のキシから逃れるため
2022/03/28(月) 17:32:23.83ID:M0gUaZgn
することは山ほどある
2022/03/28(月) 17:47:10.91ID:bDqnv0Il
>>753
親にはもうすぐ30にもなるのにと何度も言われて、それで家を出ました。
自立する気はないのかとか。
だからここで戻ったら‥見せる顔ないなと。
そうすると
やっぱり死ぬしかないなの思考に陥ります。
2022/03/28(月) 18:17:35.63ID:7ViH3N8P
コロナの濃厚接触者として自宅待機中。
午前中うたた寝。
うにの猫が家を出て近所？の猫屋敷に
紛れ込んでしまう夢を見て泣いた。
2022/03/28(月) 18:17:55.87ID:7ViH3N8P
うちの猫
2022/03/28(月) 19:05:18.17ID:M0gUaZgn
>>765
0か100かという思考に陥っているかもしれませんね
家族に事情を話して帰りたい旨をお伝えしてみてください
2022/03/28(月) 19:20:35.74ID:5QyVuzpH
急に風呂に入れない・食欲ない・料理できない状態になった
掃除は前からできなかった
一日一食カロリーメイト一箱でなんとか生きてるけど続けたらまずいかな
2022/03/28(月) 19:21:08.33ID:8FM15g4d
明日会社で面談ある
久しぶりに会社行くから緊張するな
2022/03/28(月) 19:45:13.22ID:tH+MtljW
>>769
俺も風呂など入れないし食欲もないよ
死にそう
2022/03/28(月) 19:49:47.89ID:MMKrQxbs
それでも5ちゃんはできるんだ
すごいな
2022/03/28(月) 20:00:42.01ID:QzD9Jvzw
トイレに行くのすら大変な時でも5ちゃんとTwitterはギリ書ける
2022/03/28(月) 20:00:48.55ID:b3/prKD1
>>769
そのレベルなら病院行った方がいいんじゃね
自分は希死念慮が止まらなくて行ったけど
2022/03/28(月) 21:00:33.03ID:ZOTm4Qa8
話し方忘れそうだから会話できるアプリみたいなのやろうか悩んでるけど、若い人と変な人しかいなそうで躊躇してる
2022/03/28(月) 22:04:12.69ID:XuKQYGZg
>>728
全然情けなくない。断言しま
すよ。。当方31歳で鬱。実家で養生しました。中々合う薬が見つから
ず、トリプタノールで寛解。44歳で再発。リフレックスで寛解。
今も「鬱」を素人研究中ですが、セロトニン仮説ではなく、ヘルペスウイルス6 説が、既往者として納得気味てす。
2022/03/28(月) 22:08:34.36ID:XuKQYGZg
連投ですが、それもあり、今日から、アシクロビル（抗ヘルペスウイルス薬）と、リフレックス　で、
自主的に　予防的　療法と、思案です。貴殿も、じっくり養生しつつ、
主治医を頼り切らす、色々調べてください（体調が許すときに）
2022/03/28(月) 22:33:57.88ID:ZUjNIbHO
ダメだー夜になるとどうしても焦燥感に駆られる
頓服飲んだのに
今日は早めに寝よう
2022/03/28(月) 22:48:07.47ID:XH4ocxJ1
寒暖差にやられてクタクタ
何だか熱がある気がする
2022/03/28(月) 23:14:08.57ID:c9HN9Enz
>>777
いよいよスタートですか！
自分もシンガポールに注文しました！w
いつ届くか分からないので、とりあえず昨日からマイタケサプリ始めました
2022/03/29(火) 00:17:28.75ID:qAbyEo8d
とくに、自然の食べ物からではなく、人工的につくられた粉末やゼリー、液状のタンパク質（プロテイン）、アミノ酸は避けたほうがいいのです。たとえ、それが牛乳や大豆からつくられたものでも、同じく腎臓を悪くします。（牧田善二）
2022/03/29(火) 00:23:32.12ID:qAbyEo8d
>>769
液体のカロリーメイトと野菜ジュースで凌いでいた時期がある。

今も1日1食毎日同じものを食べていたが、今日は勇気を出して久しぶりにスーパーに行き、鰹のタタキとざるそばレザートに寒天を食べてお腹いっぱい。こんな日は滅多にない。
2022/03/29(火) 00:28:24.72ID:qAbyEo8d
私もヘルペスウイルスへの対策をしようと思う。
もう薬じゃ全くダメで何十年も棒に振ってきたので。
2022/03/29(火) 01:58:22.71ID:uqVpALkb
>>769
同じような状態。You Tubeみるのもおっくうでなにもできない。
立ちくらみで物理的に買い出しにいけないし詰んでる
2022/03/29(火) 02:35:21.98ID:+nvPMW1Q
>>769
私もそんな時期あった
出来る範囲で回復を待つしかない
栄養ゼリーみたいの枕元に置いとくと良いよ
動く気力無いときも栄養補給できる
なんとかなるよ
2022/03/29(火) 02:39:24.07ID:uqVpALkb
2ヶ月で7キロ痩せちまったい
787780
垢版 |
2022/03/29(火) 05:53:02.90ID:4xUTC/zV
>>783
おお、一緒に頑張りましょう！
幸いコロナのおかげで、免疫強化の食品やサプリが溢れていますしね
2022/03/29(火) 07:44:31.08ID:lal+zy4K
ちょっと愚痴る
若い時職場で言われて嫌だったこと
怒られてる内が華
(今じゃモラハラパワハラ認定される理不尽なドキュンがたくさん謳歌してた)

なんでもいいから仕事は辞めずに毎日行きなさい。
(理屈はわかるけど体力、仕事のコツ、他人への対処、処世術)などこの年になってもなおきついのにドがつくブラック企業で絶対働かせようと躍起になってた両親。週3日でもきついのに週5日の仕事させたがってた理由がわからん。
789優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/29(火) 08:42:25.50ID:xwCdTAps
思うにうつ病が悪化するのは直ぐに睡眠に入れない事が大きいと思う
睡眠できずベッドに入ったまま色々考えを巡らせてネガティブになっていき結果睡眠不足も相まって起き上がれない
これが多い気がする
2022/03/29(火) 09:09:17.22ID:lal+zy4K
>>786
マウント取るわけじゃないけどコロナにかかって２週間で７キロ落ちた(ピース)今はちゃんと戻ったけど(爆)
2022/03/29(火) 09:38:50.39ID:IRrE1ZZV
>>788
うちの母も昔そうだった
きっと週5働いて、初めて人並みって
2022/03/29(火) 09:47:46.59ID:IRrE1ZZV
>>788
ごめん、送信しちゃった

うちの母も昔そうだった
きっと週5働いて、人並みって考えなんだと思う。母自身も辞めたくて仕方ない時をグッと、乗り越えて、今年70なのにまだ週6で働いてる
今で言うブラック企業だから、現代の「ブラック企業？そんなの名前がなかっただけで昔からあった」って。うちの母の場合は仰る通りすぎて、て自分が情けない
今は未遂で迷惑をたくさんかけて、難しい人間も居るってわかってくれたみたい
2022/03/29(火) 09:55:39.80ID:lal+zy4K
>>792
真面目にハイハイ言って仕事してるのがバカみたいになったよ。
2022/03/29(火) 11:40:43.94ID:7r+AwCw/
トイレに立ったついでにグーっと背伸びをする
気持ちいいこのままでいたいと思うが3秒後くらいに現実に引き戻されて
鬱々としながらため息ついて部屋に戻る

これを起きてる間繰り返す
2022/03/29(火) 13:06:46.57ID:0mpnQO0U
今日は太陽ちゃん出てないな〜。昨日は太陽出てる間暖か過ぎて夜まで寝て今日は朝から外出てるっていう矛盾
2022/03/29(火) 13:08:21.20ID:uYB4Dhqk
いつも通りに起きて洗濯はできたけど椅子から動けないし眠いや
2022/03/29(火) 13:49:33.01ID:cy7Q1DJZ
ずっとうつ病の治療続けてきたけど、最近気分とかやる気が暴走したり無駄遣いが増えた…次の診察で双極の可能性を聞いてみよう
こんな形でこのスレ卒業するとは思わなかったけど
2022/03/29(火) 14:03:45.38ID:gw07vys5
躁転することもままあるよ
躁うつ病の陽性症状は無駄遣いどころか全財産使ってしまうような激烈なものだよ
うつ病の範囲だと思うな
2022/03/29(火) 14:13:57.82ID:cy7Q1DJZ
>>798
ありがとう。とりあえず躁転の症状をまとめて先生に相談してみる。
800優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/29(火) 14:26:14.51ID:Tt/xpWpr
気候が良くなってきて躁状態にシフト気味
まったりいこう
2022/03/29(火) 14:38:32.32ID:+BtnhW4M
躁状態の時ってハイテンションになりすぎてあ−−このまま死にたーい！今なら簡単に死ねるかも〜！！ってなるの俺だけかな？うつになるまでの落差のしんどさ知ってる分きついから色々と嫌になる
802優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/29(火) 15:09:13.89ID:uIl52Oo3
今起きた、宅配便のノックで起こされた。生活リズムがもう駄目だな。辛い…
2022/03/29(火) 18:20:09.82ID:ga7JOcc/
実際うつ病の自死って躁状態のときに起きるとどこかで言ってたような。
2022/03/29(火) 18:26:59.72
右の首の付け根が凄い痛い！
2022/03/29(火) 19:27:09.41ID:ECE/KM7/
治りかけのときが一番危ないとは聞いたな
2022/03/29(火) 19:33:00.75
死をも意識するほど酷い状態の時はこのスレを開く気力もレスる気力もない
異論は認める
2022/03/29(火) 20:08:29.87ID:LvKpLnRw
今日は映画に行ってこれた
しかも面白く見れた
回復してきてるのかなこのまま良くなるといいけど
2022/03/29(火) 20:14:40.95
アマプラで閉鎖病棟を観た。精神科に通院してるから入院患者の描写がリアルだったわ
2022/03/29(火) 20:22:16.63ID:d7Qyf7YO
>>808
あれ2000年頃の病院だよね。今は薬も食事もシステム化されて綺麗な病院だらけ、隔離室ですら綺麗
2022/03/29(火) 20:32:32.72
>>809
そっかあ！実際には閉鎖病棟に入った事も見た事もなかったから最近かと思ってたわ！
2022/03/29(火) 20:48:13.72ID:qAbyEo8d
>>788
うちもそうだった週6日勤務で毎日つらくて悲鳴を上げていた
でも両親が辞めさせてくれなかった
心身共に重病人になり名医を探して全国方々の病院を廻ったが治らず余計酷くなる一方
親を心底恨んでいます
当時言い返せなかった自分もぶん殴りたい
弟が結婚し邪魔者になり家から追い出されキッチンもお風呂もないダニだらけの倉庫に何十年も住まわされ重度の鬱発症
2022/03/29(火) 20:56:03.89ID:d7Qyf7YO
精神論はもう通用しないご時世
2022/03/29(火) 21:10:42.81ID:qZoLYEby
無能な人生は辛い
2022/03/29(火) 21:29:11.74ID:clmw6UwJ
無能の自覚なくて高望み
発達あるある
2022/03/29(火) 21:34:08.13ID:JPgP0kvD
>>792
>>811
レスありがとうございます。自分以外にも似たような人がいてなんか嬉しいです、孤独感が少し和らぎました。自分がコミュ症だとこの歳になってやっと自覚できてます。週3日〜週5日ぐらいが自分の性格と生活リズムと色々あってんだなと。もちろん3日以上の連勤は絶対に無理です。
2022/03/29(火) 21:34:53.63ID:JPgP0kvD
>>814
それ昔の俺だ、今も少し抜けきらないけど
2022/03/29(火) 21:36:37.74ID:gHh+Bjeo
身体もしんどい心もしんどい
もう全て捨てて逃げたい
2022/03/29(火) 21:38:34.10ID:LvKpLnRw
今日は今日の良かったこと考えて寝る！
おやすみ
2022/03/29(火) 21:48:35.02ID:Jl6BR6ds
>>780
今、メニエール病（めまい）も、アシクロビルで快復の本、読んでます。（七戸満雄　医師）大きなヒント＋関連性と私見です。焦らず、服用と、自身で経過観察シマス
2022/03/29(火) 21:55:53.54ID:qAbyEo8d
>>817
逃げたいですね
2022/03/29(火) 21:57:11.52ID:qAbyEo8d
>>819
自分も目眩の持病があります
参考になりました
ありがとうございます
2022/03/29(火) 22:14:13.68ID:JPgP0kvD
最近茶碗洗い、ゴミ出しが比較的マメにやれてる。この調子で勉強したい
2022/03/29(火) 23:15:08.50ID:e67hZYEK
年末に叔母が亡くなったんだけど、涙もでなけりゃ悲しいとも思わなかった
散々世話になった人なのに
2022/03/29(火) 23:47:13.76ID:KxRRvcaA
やっとご飯作りがまともにできるようになった
また落ちると思うけど
身体のために頑張らないと
2022/03/30(水) 00:35:54.55ID:ZXKvXF3i
>>821
自分で、素人ながらも、自分の病を勉強しましょう。受け身＋盲信　
禁物で、いきましょう。アシクロビルorバルトレックス　で、ヘルペス
ウイルス対策≒うつ、めまい、対策　している「先人」も、多い模様です
2022/03/30(水) 00:37:20.05ID:ZXKvXF3i
>>825
連投ですが、輸入クスリ　サイトから、アシクロビル、バルトレックス　買いました
2022/03/30(水) 00:44:57.81ID:unuq9zx+
>>811
ヤバくて草
さっさと家出て生活保護受給しろよ
2022/03/30(水) 00:55:59.84ID:yTSzHAkP
ID:qAbyEo8d

まったりスレなんですが・・・
親への文句は毒親スレでやってくれ
2022/03/30(水) 01:11:04.29ID:YVS2BdyM
頭痒いよ
2022/03/30(水) 01:45:05.57ID:Mn68v0Dg
明日通院日なのにお風呂一週間入ってないしご飯食べてないからフラフラ
ダンボールやゴミ袋もたまってるしオワオワ
2022/03/30(水) 02:07:14.99ID:PdaW2DDu
中途覚醒からの気持ち悪くて寝れん
2022/03/30(水) 05:59:40.47ID:SPm9nLb0
夜コーヒー2杯飲んだらまったく眠れなかった
833優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/30(水) 10:07:29.90ID:LJ1oKtD2
グループホームのアパート暮らしですがグループホームの人間はいい加減で話したことを忘れてるからまた一から話さないといけない
訪問看護がこれから始まるんですが希望してるような人じゃないので憂鬱
2022/03/30(水) 10:17:19.20ID:u4i+Sa9S
訪問看護、俺も頼んでるけど長いことやってくれてた人が交代になるらしい
変な人だと嫌だな
2022/03/30(水) 10:31:22.88ID:M2Fm0YVR
「怠けちゃいけない」とか
「充実した人生をおくらなきゃいけない」とか
「〜しなきゃいけない」っていう脅迫概念が
頭のどこかにあって抜け出せない・・・

もっと自由に生きたいって思うより、
「もっと自由に生きなきゃいけない」って考えてしまう。
なにか他人からの束縛が頭の奥にあって苦しい
836優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/30(水) 12:14:03.72ID:KPsi3Bo+
>>834
訪問看護て初めてで男が来るんだけど男は苦手て伝えたんだよなあ
俺が男だから変に思われてると思うが。
訪問看護てなにすんの？
837優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/30(水) 16:02:56.49ID:TVLkpxcG
ちょっと助言が欲頂きたいのですが
５年ぐらい前に鬱で仕事を辞めて
今の職場には黙っていたんだけど、最近また鬱病になってしまって休職手当をもらうことになったのだが休職手当の申請書に初診日を書く欄があって会社に前から通院していたのがバレそうなんだが会社には以前から通院していたのはバレる前に言うべきだろうか？
2022/03/30(水) 16:33:01.49ID:yE/5r+l1
特に何したわけでもないのに2日連続で12時間以上寝てしまった
どうしたんだ俺
2022/03/30(水) 20:01:10.29ID:PJe3+rMP
>>837
入社する時に既往歴を申告する義務もないし、人事か産業医にいつから通ってたか聞かれたらその時に答えれば良いかと

自分の時は経緯聞かれたけど、不眠症で以前から通ってて最近になってうつ症状が出たって答えたら特に問題無かったな

実際5年もちゃんと働いていたわけだし、聞かれたら今までは通院と薬で安定していたことを伝えれば良いと思いますよ

ゆっくりお休みください
840優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/30(水) 20:29:23.84ID:EoIoaFgl
金欠で病院行けてない、もう今月終わる
2022/03/30(水) 20:29:51.45
>>840
お薬は足りてるのか？
842優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/30(水) 20:30:28.24ID:EoIoaFgl
20日頭洗ってない
そろそろやばいな
2022/03/30(水) 20:33:56.98ID:rS3cijY3
>>839
持病は入社時に申告する義務はあるでしょ、ただ精神は黙ってればわからないし治るものだからなんともいえん
844優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/30(水) 20:34:30.49ID:EoIoaFgl
あと、お風呂場のシャワー出すと洗面台の蛇口からも水が漏れる
換気扇も壊れた

大家さんに言わなきゃなのにハードル高すぎる
これからカビの季節だし…はぁ
2022/03/30(水) 20:36:37.05ID:h0ooQM2s
古い家は今のうちにブラックキャップ仕掛けとかないとゴキちゃんの巣窟になるぜ
2022/03/30(水) 21:45:20.88ID:uHPoKX0y
>>839
入社時未申告の既往症を原因とした休職する場合は、問題あるだろ。

保険加入時に未告知の既往症で、入院して保険金請求したら不払みたいな。
2022/03/30(水) 21:59:52.34ID:zlQpsri8
３週間ダメだったけど、二日続けてシャワー浴びれた
うつ患者エリート
腰が重いけどシャワーだけでもストレス解消になるし、なけなしの自己イメージもちょっと上がる
2022/03/30(水) 22:03:13.94ID:7catFY1M
君を抱いていいの
好きになってもいいの
849優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/30(水) 22:11:17.38ID:EoIoaFgl
>>845
だねぇ
去年の5月に使い始めてから部屋の中に3個しか置いてないのに効果てきめんw
2022/03/31(木) 01:40:18.10ID:wgbzDZw7
第６波が終わらないうちにBA,2の第７波がとうとう始まってしまった
６波よりもさらに深刻になると方々が言っている
851優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 02:26:24.74ID:Sn7d9/T9
下痢が治らなくて辛い、ずっとお腹ゴロゴロ鳴ってるし外出するのも不安…一応イリボーとか出してもらってるけどあんまり効いてる気がしない
2022/03/31(木) 02:30:26.77ID:5dMEA9L9
遊びたいけど友達知り合いなし、人が嫌いだからいいけど。ゲームしたいけどネット環境がWi-Fiだけだからできない。40前になってなおこの状態だから色々と終わってる、貯金もほぼ無し
2022/03/31(木) 02:38:57.86ID:5dMEA9L9
桜見に行ってくるかな
2022/03/31(木) 05:19:40.31ID:wMGfzIYl
>>851
自分はいつもミヤリサンが効く
薬局かアマゾンでも買えるべ
2022/03/31(木) 06:40:59.07ID:XKqPXqfd
>>854
ミヤBMとして処方されても良いかも
2022/03/31(木) 07:26:29.10ID:OTkUExzd
>>854
おれは、市販のミヤリサンを試して便秘気味が解消されたので
内科で追加処方依頼したら同等のビオスリーになって良い感じ。
2022/03/31(木) 08:13:49.32ID:LNyn5p7D
>>853
良いね、自分もそうしようかな
いろいろ考えないで、無になって眺めたい
ベンチがあって缶コーヒーあれば最高
我ながら安いけど、それで良いや
858優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 08:35:20.27ID:lA4Ub/zI
>>857
最高だね
でも周りの目や平日から公園のベンチ座ってると子供連れたお母さんたちの視線がつらいからそういうのができない
2022/03/31(木) 08:49:14.17ID:LNyn5p7D
>>858
確かに、他人の視線はキツいよね。子ども連れのお母さん方は特に。下手したら不審者に間違えられたり
これが考えすぎってわけじゃないから、生きづらい世の中だよね
まあ、ひとさみしくて仕方ないから、小綺麗な格好して行ってくるよ
2022/03/31(木) 09:07:49.17ID:QEdtKWc1
はよお家に帰りたい。
861優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 10:09:59.28ID:EVBncIK1
>>839
ありがとう
このままだったら多分バレるから近いうちに自分から言ってみる!
862優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 11:15:30.75ID:gip9gDyJ
やっと髪切りに行けた
も言っても1000円カット
切る人が静かな人で助かった
おしゃべりに合わせることができなくて🥺
863優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 11:35:50.02ID:wlrkzmAA
>>862
俺も行きたいけどなかなか億劫で病んでる民に床屋はハードル高いからな
2022/03/31(木) 13:44:40.56ID:QbAsVeja
時々さくらの写真を撮って、後は子供じゃなく上を見ていれば花見だと理解してもらえるいい時期だね。
2022/03/31(木) 14:30:42.13ID:WnJGWjn3
いろんな1000円カット行ったけど
喋り好きな人に出会ったためしが無い。
偶々かな？
866優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 14:57:02.99ID:Sn7d9/T9
>>854-856
情報ありがと
次クリニックにかかるとき先生に処方してもらえるか相談してみるよ
2022/03/31(木) 15:13:47.13ID:GqMBmWFq
コロナが問題化した2020年以降、カットハウスや床屋に行くのはやめ、スキカルやハサミを使い。自分でカットしている。たまに刈りすぎてハゲができるけど w
868優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 16:27:19.89ID:5XTavGVe
>>865
たまーにいるw
2022/03/31(木) 16:49:53.86
>>852
スマホもプレステも全くやらないけどWi-Fiだと出来ないの？死ぬまでにはオンラインゲームをしたいとは思ってる。
870優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 16:59:48.81ID:+pg6VDSV
明日から値上げラッシュだね
ずっと忘れてた〜
料理好きだから買いだめしときたいけどトイレットペーパーもほしい
でも買いに行く元気が、、はぁ
気持ちだけ焦ってつらい
2022/03/31(木) 17:56:01.95ID:mDiZzcPg
>>862
自分は耐えられないんでここ5年ぐらいはセルフカットにしてる。
2022/03/31(木) 17:58:06.60ID:mDiZzcPg
>>869
Wi-Fiだと通信制限あってすごいラグ(遅延)でスムーズにできたもんじゃないらしい。やっぱり光回線とか引いてないとダメみたい。対戦ゲームとかじゃない限り大丈夫だけど
2022/03/31(木) 18:01:28.26
>>872
なるほどね！お陰で勉強になったよ。
874優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 18:48:10.57ID:lA4Ub/zI
>>870
料理好きっていいな
うちはもう一切料理するためのものはない
冷蔵庫もない
やりくりが下手で結果的に外食よりお金使ってたりするんだよね
875優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 21:23:29.32ID:+pg6VDSV
>>874
冷蔵庫なし？！？！
普段ちゃんとご飯食べれてる？←大きなお世話だったらごめん
876優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 21:24:34.17ID:+pg6VDSV
とりあえず、ケチャップやチーズは買えた
トイレットペーパー買いに行きたいけど雨降ってるしなぁ嫌だなぁ
2022/03/31(木) 21:25:46.72ID:+iDHPkgG
>>870
料理好きさん、お仲間みっけ！
今日は買い出しいったけど、なんと棚卸しで閉店してました
明日からの値上げの準備してるはず
悔しいかった
878優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 21:35:43.94ID:+pg6VDSV
>>877
ん？通常営業時間よりも早く閉まってたってこと？そんな店もあるのかぁ
世間は厳しいね
こりゃ安い時に買い溜めだね！
879優しい名無しさん
垢版 |
2022/03/31(木) 21:38:05.67ID:+pg6VDSV
トイレットペーパー買いに行きたかったけど
外大雨なってる」
もうあきらめ
2022/03/31(木) 22:37:07.89ID:yGS9nnWZ
やっとワクチン３回目の予約券来た
さっさと打ちたいのになかなか来なくてやきもきした
2022/03/31(木) 23:24:50.87ID:zDdkzaUG
通販でトイレットペーパー8ロールを24パック買った
置き場所がない
2022/04/01(金) 00:42:29.03ID:ZTJ9L9jR
>>878
ううん、朝から休みにしてました
トイペとかティッシュ、洗剤なんかを買おうと思ったのに
調理ものは備蓄してたから油断してました😥
2022/04/01(金) 00:48:55.84ID:9qPRuyB5
今、神経がおかしくなって死ぬかと思った
もう長くないかな・・・
2022/04/01(金) 07:49:11.31ID:JM93GQ8g
イライラする助けて
2022/04/01(金) 09:08:09.93
>>881
俺は毎月イオンで18ロールを買ってるわ。もちろん余裕で足りるけど翌月にストックとしてまた買ってる。
2022/04/01(金) 09:15:59.57ID:RUYlSk1+
>>885
自分も18ロール買ってる、しかもシングルにしてから買いに行く頻度だいぶ下がって楽になった。何気にかさばるから頻度下がると気が楽になるのよね
2022/04/01(金) 09:47:14.56
>>886
やっぱりシングルの方がコスパいいのか？使い心地を考慮して贅沢にダブルを買ってたわwコスパを考慮して今月からシングルに変更しますわ
2022/04/01(金) 09:53:38.35ID:o3sXRJ4M
自分は2倍巻きっての買ってる
すごく長持ち
2022/04/01(金) 10:23:25.89ID:hwr0eFZl
>>887
シングルだろうがダブルだろうが手につかないように拭き取るし何よりうんちスポットに当たる面は決まってるけどダブルとシングルじゃその周りの使わない面の量に差が出てくるし倍で変わってくるんじゃないかな？
2022/04/01(金) 11:33:22.11ID:/OZrzKhW
自分は五倍巻きっていうの使ってる
ロハコで買いだめすると年に2回しか買わなくて済む
2022/04/01(金) 11:39:23.31ID:XFE1DGu6
>>890
そんなのあるんだ？
普通のペーパーホルダーに付くのかな？
2022/04/01(金) 11:45:11.60ID:/OZrzKhW
トイレットペーパー 5倍巻き 4ロール パルプ シングル 250m ペンギン 芯なし 超ロング 1セット（4ロール入×8パック） 丸富製紙 https://lohaco.yahoo.co.jp/store/h-lohaco/item/x959225/

普通のホルダーにつくよ
893優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/01(金) 12:44:07.27ID:boNBG0By
>>875
ありがとう
ついでにみなさんに聞きたいけど、外食派ていないのかな
自分の場合、朝に110円から150円くらいのパン
昼は14時30分くらいにやよい軒みたいなご飯おかわり自由の食堂でめちゃくちゃ食って夜は炭酸水とか100円のお菓子食ってる
それでも1日に食費1000円くらいいってしまう
2022/04/01(金) 13:48:31.07
>>893
居るには居るだろうね？店内で食べなくてもテイクアウトとか。自分は田舎に住んでるから徒歩圏内に飲食店がない！たまに交通機関を使って外食はするけどねw
2022/04/01(金) 14:24:28.02ID:0c0fOp6z
節約のために外食は基本どうしても食べたい！ってものがあるかメンクリ行く日だけと決めてる
あとは自分で何か軽く作るかレトルト類ですませる
2022/04/01(金) 15:25:36.66ID:Ex+D4Q+q
>>851
正露丸が効くよ
漢方なら五苓散
2022/04/01(金) 17:07:19.97ID:4Aj0Zsyi
すみません、教えて下さい
最近ほぼヒキで、昨日久しぶりに外出したら、今日は腰が痛かったり、足がだるかったり、身体が疲れてます
長い事寝込んではいましたが…、こんなに疲れるものでしたっけ？
今日も用があったのに、行けませんでした
2022/04/01(金) 17:08:54.68ID:hla2ym1y
飲むヨーグルトは自分に合わないな、便通良くなるけどお腹が張って体重増加がすごい。食べるヨーグルトで充分だ
2022/04/01(金) 19:12:27.13ID:seaWs1V7
>>897
俺もだw 筋肉が弱ってるんだね。これから暖かくなるから毎日体を動かすようお互い頑張ろう
2022/04/01(金) 20:08:18.45ID:4Aj0Zsyi
>>899
こんなに簡単に筋肉って衰えるんですね…
ありがとうございます、何だか嬉しいです
一緒に頑張ります
2022/04/01(金) 20:13:53.85ID:seaWs1V7
｢足腰が痛い｣って書きに来たら同志がいたw
普通の人でも入院すると足腰弱るしね
2022/04/01(金) 20:31:30.54ID:XFE1DGu6
散歩は気が向いたら行く
散歩行きたくない時は縄跳びする
どっちも嫌な時は何もしない
2022/04/01(金) 21:24:11.33ID:0blaTu76
寒さ戻りすぎ(>_<")
2022/04/01(金) 21:40:37.46ID:W8cj6mZ3
暖房器具しまっちゃったよ
くそ寒い…
2022/04/01(金) 22:02:21.31ID:zTBDaTKg
今日から復職して社内各部署に挨拶回りをしたら
自分の部だけ同僚に目を合わせる勇気が出なかった
2022/04/01(金) 22:08:07.73ID:0blaTu76
寒いけど深夜バイト行ってきます(>_<")
2022/04/01(金) 23:08:18.90ID:upNxNlp+
>>905
よく　頑張った！
2022/04/01(金) 23:08:52.92ID:upNxNlp+
>>906
アンタ　エライのう
2022/04/01(金) 23:30:08.69ID:zTBDaTKg
>>907
ありがとう
自分としては悲しいが仕方がない
2022/04/02(土) 00:20:40.50
>>900
家で屈伸したり天付き体操したり基本的な体の動きをしといた方がいいですよ。俺は毎朝やってるよ。足は第二の心臓なんて言うからね？あと、マエケン体操的な股関節のストレッチもやってますよ
911優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/02(土) 02:34:03.14ID:T/Cw13o+
>>896
ありがとう、クリニックでミヤbmとか使ってみても駄目だったら参考にする
2022/04/02(土) 04:56:01.14ID:0M8HAzYJ
12時に寝たら2時に目が覚めた・・・
頑張って寝て4時・・・
仕方なく4時半に起きたけど体だるい
睡眠薬追加して寝た方がいいのか

昨日は10時間寝てたのに
体内リズムが崩れてるんだろうな
2022/04/02(土) 05:04:51.81ID:0M8HAzYJ
追加の睡眠薬飲んだわ
2022/04/02(土) 05:33:31.77ID:axZOOrwU
自分もなんか最近外出の用が続いて、睡眠リズム狂った…
うまく眠れない
2022/04/02(土) 05:47:55.43ID:axZOOrwU
てかもうなんか疲れたな、色々…
2022/04/02(土) 06:37:20.58ID:k7gCuiZu
ひとりぼっちで鬱と不安で超怖い
眠れない
気が狂いそう
2022/04/02(土) 06:38:04.99ID:qvOlabo2
シャワー浴びない女の子へ

肛門のにおい嗅がせてくれないか？
金なら出すから
2022/04/02(土) 06:39:52.97ID:k7gCuiZu
年度末年度初めで物凄く慌ただしく忙しい
疲れきっているのに
2022/04/02(土) 06:40:35.71ID:k7gCuiZu
ほんとのんびりしたい
2022/04/02(土) 07:29:30.97ID:K2WfGL9n
>>908
ただいま、褒めてくれてありがとうございます。
m(_ _)m
褒めてもらってあれですが自分が招いた生活苦でもあるし軽度の鬱だからできてるだけです。あと深夜のほうがリア充少ないのとコミュ症だから会話せずに済むパターン多いし楽なんです。体はめちゃくちゃきついけどw
2022/04/02(土) 07:41:02.50ID:UiJAK0qD
お疲れ様です
2022/04/02(土) 09:07:38.21ID:ItDNaZnd
>>909
しばらくぶりに、行ってなかった、会社行っただけで、勇気振り絞っただろうし、怖かっただろうし、緊張したでしょう‥　（過去２回経験者より）　自分を慈しんで。
2022/04/02(土) 09:10:47.92ID:ItDNaZnd
>>920
浜田省吾さん、の唄にもあるけ
ど「誰もが皆、自分の人生と闘っている」　を思い出しました。拝読して。　＋ここ数年、何か春先は　特に。
2022/04/02(土) 10:45:52.61ID:iQGPFcyq
>>922
緊張しました
挨拶の声が震えました
今日はゆっくり休みます
2022/04/02(土) 10:50:57.22ID:FBisSX1R
4/1付けで異動したから来週月曜日に引き継ぎせにゃならん
面倒くせえ
2022/04/02(土) 11:05:04.56ID:zTP0o5uU
眠れない人多くて大変だな
自分は花粉症でアレルギーの薬飲んでるから眠くてダルくてたまらん
2022/04/02(土) 11:37:32.18
たまにアレルギー性鼻炎の薬を飲むけど眠気MAXになる時が確かにあるわ
928優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/02(土) 11:42:20.96ID:Q49mn7/e
みなさゆは仕事してるからすごいです
自分は昨年6月に退職してから一気に転落
仕事は見つからない
A型も落ちて生活保護でB型にするつもりだけど
B型も無理っぽいと言われて生活訓練からスタートになりそうです
2022/04/02(土) 11:52:02.28ID:91vo7TPg
>>910
今ググって天付き体操をしたら、深く腰を落とせないゆるゆる天付きなのに、ふくらはぎがプルプルするw
すごいのを教えてくれてありがとう
2022/04/02(土) 12:11:09.05ID:hn0H3inC
>>928
生活訓練ってどんなことするの？
2022/04/02(土) 12:11:22.17ID:OZ49MgW/
最近は比較的眠れるようになったし希死念慮が強いくらいなので時々だけど仕事はできてる
けど仕事の日は寝れないし外出るのもしんどくて辞めたくなってきて困る
辞めたら二度と働けなくなりそう
2022/04/02(土) 12:24:37.52ID:ALdYKtio
>>928
うつぬけは出来たんですか？
同じ時期ですけど、生活するのがやっとです。
2022/04/02(土) 12:31:52.13ID:llXD2fOW
今まで働いてた人が貯金0で生活保護なのが分からない
すごく節約しながら失業保険と貯金切り崩しで2年は過ごせた
現金隠し持ってたりで色々抜け道使ってんだろうけど
最近安易な生活保護者増えたから何かもやもやする
2022/04/02(土) 12:55:33.54ID:HRrmhgnr
>>910
とんでもない情報をありがとう。
3分の動画見つけて、やってみたら完全に息があがったよ
毎日3分は無理だろうけど、少しずつ回数増やしてみる！
ありがとう！
935優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/02(土) 13:10:13.04ID:Q49mn7/e
>>930
来週見学なのでいまいちわかりませんが9時に行って挨拶して強制ではないけど掃除や封入とかやるんですが、居場所とB型の中間くらいです


>>932
まったくできてません
ASDと鬱なのでなかなかだめです
2022/04/02(土) 13:27:37.33
>>934
いいえ。こちらこそです。若い頃は公園でお年寄りが体操をしてるのを見掛けても何も思わなかったけど、体調を崩して体力がガクンと落ちたら健康の大切さを痛感したよ。駅まで走ったら次の日は全身が筋肉痛で動けないからw
2022/04/02(土) 18:29:10.44ID:ItDNaZnd
>>924
たいしたもんだ！　自分を労るんだよ。
2022/04/02(土) 20:50:24.21ID:uui1D0bi
このスレの住人の方は何歳ぐらいの方が多いのだろう？
自分は40代半ばで発症・初休職して10年が経った。
さすがに10年前より体力や気力は結構落ちている。
コロナでジムやジョギングも怖い。何もしないのダメだ
2022/04/02(土) 22:29:50.70ID:Vr/hlETT
>>924
おつかれさま
職場に顔出しただけでも凄い
2022/04/02(土) 23:05:32.06ID:83v0Q4uO
自立支援医療受給者証(精神通院)の延長手続きって、どうすればいいの？
2022/04/02(土) 23:45:03.26ID:SDd6f5mE
やったー！！今日のバイトは嫌いなやついないっぽい！嫌いなやついないと疲れかただいぶ違うもんね
2022/04/03(日) 00:21:02.97ID:6/xZZmV3
>>940
・免許証、保険証、マイナンバーカードなど住所や年齢のわかるもの
・更新の手続きの書類(お住まいの地域の市役所や保健所にあるので、手続きの時に書いてもok)
・印鑑
・(必要な場合)診断書
→上記のものを持って地域の保健センターか市役所の窓口で手続き

だいたいこんな感じですが、お住まいの地域によって少しずつ違うので事前に調べると安心です。
2022/04/03(日) 00:29:37.18
今日QBハウスで髪切ってきた。俺が苦手なシチュエーションは電車の中と散髪屋。基本、散髪中は寝たふりしてるわ。俺の前の20代の陽キャの兄ちゃんが楽しそうに理容師さんと話してて羨ましかったなw
2022/04/03(日) 01:24:26.47ID:DDkiyiAW
>>942
詳しく説明ありがとうございます。
手続きが分かって安心しました。
( ≧∀≦)ノ
2022/04/03(日) 01:30:25.13ID:xur6a8wK
ひとり暮らしで、引きこもり２０年。ヘルパーさんが１日おきに来ている。
まぁ、単純に生きているだけ。
2022/04/03(日) 02:07:10.46ID:133S0Bgs
今年の夏に障害者手帳の期限が切れる
10年経ったから写真撮らないといけない
面倒くせえ
2022/04/03(日) 03:44:06.39ID:IvHMRu4c
>>946
えー、いいじゃん
自分はめっちゃしんどい時にすっぴんでスマホで撮ったやつだからひどい顔で早く変えたいわ↓↓
2022/04/03(日) 03:48:58.87ID:wXXDLmos
腹減りを我慢できない
でも昨日は喉を通らないとか
目まぐるしく体調が変わる
949優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/03(日) 08:23:16.11ID:jN4jcszK
>>945
部屋で何をしているの？
自分は部屋にいるのが耐えられなくて意味なく出歩くけど疲れて帰ってくる。
あとは地域の支援センターにいく
家だとYouTubeもテレビも不愉快だしゲームも飽きた
映画を観る集中力もない
2022/04/03(日) 08:32:32.15ID:E5PMziqs
>>949
せんずりとネットかな
テレビとかサブスクリプション
951優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/03(日) 09:30:03.02ID:8o/xyB5k
>>950
薬の副作用か知らないけど性欲もなく、ネットも飽きて。
引きこもりも辛いですがたまに1日ゆっくり部屋にいたいですがそれができないですw
落ち着かないというか。
2022/04/03(日) 09:34:44.53
>>951
ナカーマ。隣人が煩わしいとかはないけど家で一人ポッンと居るのが息苦しい時がある。特に用事もないのに街に出掛けたりしてるわの
2022/04/03(日) 09:36:05.73ID:evCXxDqA
本当に鬱の人は性欲はなくなるよ

テレビも不愉快だしじっと見れないのは分かる

意味なくてもあちこち出歩けるのは運動になるから良いよ
じっとしてると筋力低下してますます鬱悪化するから
2022/04/03(日) 09:36:50.82ID:evCXxDqA
出られるだけ羨ましいな
外出困難で困ってる
2022/04/03(日) 10:04:06.29ID:j482RH/B
部屋に籠ってネットばかりしてると悪くなるね
2022/04/03(日) 10:10:13.24
5ちゃんでコテ付けて名無しとレスバするようになったら終わり
2022/04/03(日) 12:28:47.34ID:rUTR0Rar
>>945
20年全く良くならないのですか？
2022/04/03(日) 12:38:47.53ID:Smcm+AUL
今日も明日も雨か
2022/04/03(日) 13:39:05.66ID:mANcWz0r
洗濯できるの明日だな
2022/04/03(日) 14:03:22.65
髪の毛って1ヶ月に1cm伸びるとか言われてるけど体感ではもっと伸びてるような感じがするけどなあ！
2022/04/03(日) 14:04:26.21ID:wEDilkLJ
明日は出勤だから今から風呂入る
ヒゲ剃る
2022/04/03(日) 15:17:57.37ID:Qei5jq7p
心療内科と精神科は全く違うのですね
2022/04/03(日) 15:18:51.83ID:Qei5jq7p
起きるのが嫌で未だ布団の中でグダグダ
2022/04/03(日) 16:16:48.43ID:xur6a8wK
20年間 外出は病院と床屋ぐらいかな 部屋はヘルパーさんがきれいにしてくれるし 買い物もしてくれるので助かっている
2022/04/03(日) 16:25:43.30ID:mANcWz0r
寒さ戻りすぎ問題と風強すぎ雨冷たすぎ(>_<")体がせっかく暖かい気候に慣れようと気が緩んだスキに寒くなるなんて意地悪だな( ω-、)
2022/04/03(日) 18:26:48.15ID:6pgrYRSI
買い物はネットスーパー使ってる
2022/04/03(日) 20:15:01.98ID:S3qYmviC
九州住みだけどダラだから5月まで暖房器具はしまわない
2022/04/03(日) 21:28:03.30ID:wXXDLmos
期末期初、すげー疲れ溜まってた
トリプタノール飲んだら
金曜の夜寝てから日曜の20:00まで寝てた
起こしてくれる人が居ないとこんなだよ
2022/04/03(日) 22:32:42.63ID:Qei5jq7p
>>964
羨ましい
片付かない！
買い物も辛い
2022/04/03(日) 22:34:42.71ID:Qei5jq7p
>>968
そんなに眠れるなんて夢のよう
ある意味いい薬ですね
2022/04/03(日) 23:53:36.66
>>965
気圧の影響で体調を崩す人が多いからご自愛下さい
2022/04/04(月) 02:03:58.79ID:BmcYfh9X
>>970
疲れていると効くわけでいい薬だけど
疲れの原因があまり良いとは思えないし
希死念慮もあるのでそもそもそれをなくしたいが
なくせない・・・
2022/04/04(月) 02:05:56.16ID:yOtTnXjM
今日は宅配スーパーで食材届く日。
ちゃんとスイーツも注文したけど、
鯖か鮭頼んどけばよかったと今思い出す。
2022/04/04(月) 03:25:27.47ID:1Hyj6/xZ
寝られない
浮気されてつらい
2022/04/04(月) 03:30:21.32ID:1Hyj6/xZ
消えたい
自分無価値すぎる
2022/04/04(月) 04:00:45.54ID:0ERNtYH6
もう10年くらい前になるだろうか。鬱だった。
なんとか、なんだかんだ頑張って鬱から抜け出せたといえるのは4年前くらいだったかな。
たまにぶり返しそうになるときもあるから、今は躁の期間だけなのかもしれない。
でもまあ、なんとか回復はした。

薬依存が怖かったので医者にはいかなかったが、カウンセリングにはいった。
孤独で地道な対処でやってきたけど、思い返してみると、鬱の頃は一人暮らしで本当によかった。
もし家族と一緒に住んでたら、ウチでも人間関係が発生するから、それが重圧になって鬱がなおるどころか、悪化していたと思う。

特に母親がなんだかんだと世話を焼きたがる人だったので、もし実家住まいだったら、そのお節介にコロされてたと思う。
2022/04/04(月) 05:58:41.31ID:1Hyj6/xZ
誰かに助けを求めたいけど求める相手もいないしなぁ
もうダメだ
ニートと発達障害でも人間関係上手くやってるのに
2022/04/04(月) 08:47:53.31ID:XPsB6Zh+
>>976
ケチつけるわけじゃなく単純な質問なんだけど、
友人恋人もいなく、コロナの状況でも同じくそう思う？
2022/04/04(月) 08:54:17.14ID:wjsAhyLl
そんな日ないｗ
2022/04/04(月) 11:42:09.49ID:7dvJmVrv
病院にも通ったが、治らない。クスリもたくさん飲んでいた。少しずつ減薬していったが、その度に離脱症状に苦しまされた。今は、睡眠薬だけを処方してもらっている。
2022/04/04(月) 11:51:06.58ID:CrdxhYKY
>>976
カウセリングって認知行動療法ですよね？
どれぐらい通いました？
後、何が回復に効きました？
2022/04/04(月) 13:24:47.19ID:7dvJmVrv
認知行動療法は 1クール全８回だった。１回につき三時間。心理士が集団指導。
何も変化なし。ムダだった。
2022/04/04(月) 13:35:21.08ID:CrdxhYKY
>>982
じゃ自然に回復したんですね。
良かったですね。
2022/04/04(月) 13:56:40.11ID:7MYtujOI
仕事 早退しちゃった...
もう無理...
985優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/04(月) 15:01:33.08ID:A44Jf9fv
>>984
職場に行けるだけ偉いよ、よく行ったね。自分は朝から気分が駄目で休みの電話入れて布団で横になってるよ…
986優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/04(月) 15:06:02.96ID:A44Jf9fv
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】51
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1649052273/
次スレの誘導とか無くてスレが980超えてるので建ててみました。これで大丈夫かな？
2022/04/04(月) 15:11:37.67ID:wUTWo2u2
スレ立て乙です
>>950さんスレ立てられないなら書き込み控えてください
2022/04/04(月) 16:03:05.03ID:nWlbgJ76
>>986
乙です

自然回復者が3分の1はいるそうです
どうしても治らない人も同じくらいの割合いるそうです
2022/04/04(月) 16:43:43.93ID:y93X3Zz6
>>986
ありがとう、ありがとう。
2022/04/04(月) 16:53:28.10ID:xx9pCYPg
>>988
どうしても治らない人は気分変調症とかの病名に変わるのですかね？
重症な気分なのに、鬱を治せないのはしんどくなります
991優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/04(月) 17:24:04.28ID:Jq/+C9pg
やっと書き込める
ずーっと強い冷たい雨でおかしくなりそう
低気圧が鬱を加速する
2022/04/04(月) 17:44:38.77ID:7MYtujOI
»985
ありがとうございます
生活費稼がなきゃいけないのに...
明日一日働けるかなぁ

スレ立て感謝です。
2022/04/04(月) 17:48:28.42ID:7MYtujOI
記号間違えるほど落ちてる

>>985さん宛です
2022/04/04(月) 18:45:47.18ID:6pJE4vTG
>>988
どれぐらいの期間で自然回復するんですかね？
2022/04/04(月) 19:06:18.50ID:F7aVqlB3
住んでいる下の階を工事するそうで40日ぐらい掛かるそうな、生き地獄か？ｗ
はぁ・・・
996優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/04(月) 19:37:38.05ID:A44Jf9fv
なんか立ったり坐ったりするだけでも息が切れるようになってる…夕食作るために台所立ってるけど寝てるのが一番楽だ…今日の気候の悪さなのか単純に体力落ちただけなのかどっちだろう…
2022/04/04(月) 20:28:16.75ID:zj00TVYg
希死念慮が起こりにくくなってきたけど薬減らすの怖い
前に減らした時ひどいことになった
2022/04/04(月) 21:17:31.68ID:wxOD1V4R
1K住みで寝るときも玄関の照明つけてたのを消したら少し寝つきがよくなった
鉄筋じゃないと無理体質だし電気の細かい音とか無意識に気になってたんだろうな
2022/04/04(月) 22:01:56.17ID:znDvSP9f
自分も夜部屋が明るすぎる（外廊下の常夜灯がまぶしい）からアイマスク買ってみようと思って忘れてた
百均にあるかな
2022/04/04(月) 22:05:34.22ID:kBn6VNJ7
1000ならみんな寛解
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 26日 7時間 40分 50秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
5ちゃんねるの広告が気に入らない場合は、こちらをクリックしてください。
ニューススポーツなんでも実況