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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】53
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0001優しい名無しさん垢版2022/05/14(土) 14:33:42.69ID:55/h9qHb
次スレは>>950が立てて下さい。

※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】52
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1650966134/
0957優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 17:51:41.14ID:AB0spNjG
>>956
若い頃呑みやすいからと、スイスイ呑んでたら
悪酔いした事があったんで
しばらく遠ざけてたんですが、
昨夜呑んだら美味い！と再確認しましたw
0958優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 17:53:09.40ID:WwZeeXOl
最近またうまくいかないし不安になってきたからお墓参り行こうかなと思ってたけど来週の予定経たない(収入)から行くに行けずビルマから飲酒。ご先祖頼みしか残されてないや
0960優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 17:55:01.82ID:WwZeeXOl
>>957
日本酒は神経からガツーンと酔いますよね。好きだけど糖分気にしだしてから日本酒辞めてウィスキーにしてます。
0961優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 17:57:58.03ID:AB0spNjG
>>960
ウイスキーの方が糖分少ないんですね。
外でも家でもバーボン何ですが、
味変の意味も含めて
ポン酒も呑んでみようと思ってます🍶

本当は居酒屋行ってツマミながら呑みたいですねー
0963優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 18:10:13.06ID:AB0spNjG
単に味が好きだからだけどね、自分は。
呑んでも酩酊しないから、
酔える人が羨ましい。。
0964優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 18:17:23.82ID:04ZCk7b5
うつの治療を受けているなら、飲酒をやめることが必要です。
そもそもアルコールは脳に作用して気分を変化させるため、抗うつ薬が効いているかどうかなど、治療の効果が判断できなくなります。
また、抗うつ薬の治療効果が低下したり、副作用が強く現われることもあります。

「うつ」の治療を受けているなら、飲酒はタブー！
https://www.ask.or.jp/article/1123

空気読まなくてごめんなさい。
0967優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 18:29:15.88ID:xZgqEES7
アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒19
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1653702783/

アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒47
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640866623/


他にも食文化板にお酒に関するスレ沢山あるので好みのところへどうぞ


ここは鬱でお酒をやめてる人が多数いるスレです配慮しましょう
0970優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 18:43:49.25ID:6fLprHc8
個人的NGワード 酒
話題として意味がない
0971優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 18:54:09.97ID:WwZeeXOl
>>961
ハイボールにはまってから体重増加があまり気にならなくなって飲まず嫌いだったんだと思ってます。居酒屋行くにしても１人だから１人で落ち着いて飲めるお店探すのに苦労しそうです
0972優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 18:55:14.43ID:WwZeeXOl
>>970
ごめんなさい、ちょっと自暴自棄気味だからお酒の話題降っちゃった。
0973優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 19:29:01.36ID:xZgqEES7
>>966
嗜好品は大切ですよね
嗜好品というか好きなもの、例えば猫や犬とか好きな芸能人とか
0974優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 19:29:22.19ID:4n7JyPIB
依存症は否認の病とも言われてて、この程度では依存じゃないって思ってても既に依存してるケースがゴロゴロあります。
自分がそうでした。

薬とお酒はNGです。
分かっていて飲んでいるのであれば、飲酒欲求をコントロールできてないということではないでしょうか。

https://kurihama.hosp.go.jp/hospital/screening/
0975優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 19:31:48.75ID:t2NhAqov
抗うつ剤のおかげで食欲はあるのに、健康にいい食事を作るという気力がなくて
好きで手軽な甘いものばっかり食事替わりに食べてたら糖尿病になった

嗜好品もほどほどに
0978優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 19:56:13.48ID:t2NhAqov
魚の缶詰ね
ご飯炊くのめんどくさいけど買ってみようかな
アイス美味しいよね
0979優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 19:58:47.73ID:MAiUkR17
>>975
パサパサの小麦粉的なもの食ってるとどんどん悪化する
パンとか食べない方がいいぐらい
0982優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 20:06:28.53ID:WwZeeXOl
サバ缶とか栄養あるの？手間だけど魚のアラとか安いからたまに買ってる。
0983優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 20:08:13.66ID:MAiUkR17
独居長いと
掃除しないことに慣れるし、
ゴミ部屋も慣れてしまう
もう結構終末まできてる
0984優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 20:16:03.16ID:xZgqEES7
>>983
うちもゴミ屋敷だわ
来週生活保護のし視察にくるけど好きなだけ見せてつけてどれだけ長年頭が狂ってるか見せてやる
0986優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 20:19:57.25ID:MAiUkR17
部屋の散らかりと心の散らかりは同じと言うけど
ここまで堕ちて、そのとおりだと感じる

時が経つにつれてどんどん意欲がなくなるし、
やるのはネットだけで
自分がネット依存じゃなかったらなんなんだ
というレベル
パソコンがトモダチ
0988優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 20:20:37.90ID:0/UZRV/v
冷凍庫にブロッコリーと枝豆とブルーベリーを常備してる
野菜が足らないなと思ったら流水に浸して1品追加
ブルーベリーはオーバーナイトオーツに乗せる
もう食べ物のこと細かく考えるのしんどい
0990優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 20:35:10.92ID:xZgqEES7
そろそろ薬飲んで寝る準備します
朝までに心臓止まってればいいのに
0991優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 20:38:33.08ID:MAiUkR17
もう誰とも共同生活できないだろうな
最近メンヘラは死ね的な圧も感じるし、
元気はミリもでない
0992優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 21:20:11.82ID:BgOX3kek
部屋がゴミだらけの汚部屋で困ってる
セルフネグレクトって言う奴？
ヘルパーさん利用できるならゴミの片付けをして貰いたいの
0993優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 21:22:08.23ID:c9CLdXRZ
前にも話題に出なかったっけ？
ヘルパーさんにはゴミ屋敷の掃除手伝いは頼めないよ
0994優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 21:25:36.12ID:MAiUkR17
精神薬の殻が散らかりすぎてる部屋なんて
怖くて誰も入れないと思うわ
孤独死か自殺も確定に思う
0998優しい名無しさん垢版2022/06/03(金) 21:53:40.65ID:AB0spNjG
安定剤2錠飲んで夜寝した。
目覚めは悪くなかったから
よかった-3
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