>>89
基本的にアシュトンマニュアルを参考にして漸減していったよ。エスケープピルを使うべきではないと書いてあるけど、死ぬよりはマシということで、どうしても抑えきれない希死念慮に襲われた時だけ頓服でベンゾを使ってた。

離脱症状が出るかどうかは個人差があるだろうけど、自分は漸減に伴って離脱症状が出るのは仕方ないと思ってやってたよ。

ただ、自分は割錠で対処してたんだけど、水溶液タイトレーションなどでより微量の調整で限界まで減らしていってれば、もう少し楽だった可能性はあるかも(環境的にも性格的にも自分には出来ないと思ったからやらなかった)