難しいこと考えちゃうんだろうね
ボーッと海を眺めみたり、この時期なら花粉もなんだけど梅を見てみたりして、お茶とか茶菓子とか楽しむとか
急いで詰め込もうとしても、限界がある
なんでもいいから1日1膳ぐらいの気持ちで、頑張った自分を褒めてあげるようにしたら違うと思う