【GAD】全般性不安障害30

**優しい名無しさん** · 2023/04/03(月) 09:29:26.87

※sage進行でお願いします。メール欄に半角英数で「sage」と入れてください
※荒らしは徹底放置。荒らしの相手をする人も荒らし

前スレ
【GAD】全般性不安障害29
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1669463077/l50

**優しい名無しさん** · 2023/06/25(日) 12:48:45.10

>>881
抗うつ薬は気持ちを上げるから、イライラが強まる可能性もある

**優しい名無しさん** · 2023/06/25(日) 17:08:49.36

俺は抗不安薬で少しマシになるよ。

**優しい名無しさん** · 2023/06/25(日) 17:36:49.80

>>882
それは困る
服用してみない事にはわからないか…

**優しい名無しさん** · 2023/06/25(日) 17:46:56.47

イライラは鎮痛剤でも治まると思うのだが。

**優しい名無しさん** · 2023/06/25(日) 17:50:06.43

>>881みたいな状況だとエビリファイとかの抗精神病薬を使う医者もいるだろうな

**優しい名無しさん** · 2023/06/25(日) 18:42:43.34

>>886
いっそ、そういう薬を飲んだ方がいいのかな

**優しい名無しさん** · 2023/06/25(日) 18:53:41.42

>>887
なんとも言えないな。お医者さんとよく相談してほしい

**優しい名無しさん** · 2023/06/25(日) 19:03:56.15

>>888
御意見ありがとうございました

**優しい名無しさん** · 2023/06/25(日) 22:40:47.94

橋伝いの離島なのでウチは産婦人科に隣接の心療内科しかない...
ｂﾙぼ妊婦さん用ｂﾅめちゃんこ待麹㍽ｺが肩身狭い＝B
都市部ｂｾと色々心療内演ﾈ選べるんだろｂ､なぁ。

**優ｂｵい名無しさん** · 2023/06/25(日) 23:07:50.34

>>884
レクサプロならノルアドレナリンほとんど増えないから不安に影響出にくいかも
もちろん不安にも効く
1か月試してみては

**優しい名無しさん** · 2023/06/26(月) 06:14:16.91

元々、不安障害あったのに部署移動して、さらに悪化。メンクリで慣れるまで時間の問題と、言われるけど、全然慣れる気がしない。アルプラゾラム多く処方してもらったけど、効いてる感じもしなくて、ずっと胸苦しい

**優しい名無しさん** · 2023/06/26(月) 09:29:42.05

学生時代でも慣れるのに２年くらいかかってるのに、容易く慣れとか言うのやめてほしいわ。
しかも大人になったらより柔軟性は下がるだろうし、もしかしたらそのストレスが一生治らない難治性うつ病の最後の一撃なる可能性だってあるだろ。

**地獄に墜ちろの本人** · 2023/06/26(月) 09:41:29.69

大人になっても何も経験を積まないならそうでしょうね。
柔軟性は星の数ほどの失敗や悔しさなどを乗り越えてから社会と馴染むことにより生まれると思います。
また不安が長く続いてつらいならセルシンを処方してもらいましょう。
そして長時間効果の続く抗不安薬はおすすめしない、それは依存性が高くなるからです。
そもそもソラナックスやデパスなどの依存性は短時間タイプのため心配なしです。

**優しい名無しさん** · 2023/06/26(月) 11:51:26.74

分からない人には絶対理解してもらえない
味わった事ないんだから
普通の不安とか、普通に慣れるとか
普通って何？

**優しい名無しさん** · 2023/06/26(月) 11:55:01.58

時間かかりそうだけど、アルプラゾラム飲んで頑張ります

**優しい名無しさん** · 2023/06/27(火) 07:29:23.18

薬飲んだけど、胸が苦しいのが治らない

**優しい名無しさん** · 2023/06/27(火) 07:45:00.27

>>897
胸が苦しいのは、体力がある人なら
漢方薬の四逆散オススメ

**優しい名無しさん** · 2023/06/27(火) 07:55:05.02

>>897

>>898
ありがとう、検索してみる

**優しい名無しさん** · 2023/06/27(火) 20:14:55.77

なにするのも、少し疲れただけでも不安になってつぶれそう。
三十分先のこと考えても不安感でいっぱいって、自分はなんなんだろう。
なんでここまでややこしい病気になったんだ。

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 06:04:26.67

では、24時間365日疲れている私はどうすれば？

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 06:21:35.46

それが本当だとすれば過労死してる

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 09:59:46.00

>>901
病院行って聞いたほうがいいね

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 17:40:56.13

有酸素運動すると気分が軽くなるけどその場しのぎって感じだねー

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 17:50:57.06

>>904
そうなんだよね
効果の持続性は期待できない
それでも毎日するようにはしてるけど

**優しい名無しさん** · 2023/06/28(水) 18:28:45.61

>>12
甲状腺機能は大丈夫？

**優しい名無しさん** · 2023/06/29(木) 00:26:20.39

>>906
TSHが毎回標準よりかなり低いです

**優しい名無しさん** · 2023/06/29(木) 00:45:10.57

一瞬一瞬が不安で気が狂いそうな人っている？
薬でも抑えきれなくてカウンセリング始めたけど不安が果てしなくてカウンセラーにイライラされて余計に不安に

**優しい名無しさん** · 2023/06/29(木) 00:47:00.55

>>894
なんでそんな真逆の知識を堂々と披露できるの
基本的に長時間作用型の方が離脱が緩やかだから依存しにくい
短時間型ほど依存しやすい
またいつものパニックスレから来た無職おばさんかよ、もう来るな

**優しい名無しさん** · 2023/06/29(木) 04:13:13.40

これは知識ではなく経験によるものです。
短時間型を仕事時だけまた人間関係が悪いときだけ服用しています。
なので休日は薬は服用しません。休薬日としています。
私は長時間作用型は苦手でこの薬だと集中力が途切れてしまうので処方して貰っていません。
ひとそれぞれですね。

**優しい名無しさん** · 2023/06/29(木) 14:56:49.94

考え事すると肩こり首こり呼吸が浅くなる
酷い時は寝れなくなるのがなぁ
でも働きたい

**優しい名無しさん** · 2023/06/29(木) 15:48:38.68

不安がひどい

**優しい名無しさん** · 2023/06/30(金) 07:45:47.54

頓服飲んで出かける

**優しい名無しさん** · 2023/06/30(金) 15:16:45.23

不安障害でパニックとは診断されてないけれど今外出先で呼吸がとても苦しい
吸っても吸っても吸い足りない？感じ
呼吸が浅いのか？
助けて

**優しい名無しさん** · 2023/06/30(金) 15:42:54.97

過呼吸だよ。
ちゃんと吸えてるし、吸いすぎてるんだよ。

3吸って、7吐くと治まるよ。
無理なら頭下にして前かがみになると自然と治まってくるからやってみて。

**優しい名無しさん** · 2023/06/30(金) 18:04:30.01

>>914
肩の力抜いてゆっくり呼吸しよう

**優しい名無しさん** · 2023/06/30(金) 20:53:10.77

>>916>>917
ありがとう
過呼吸って引き笑いみたいなヒィーヒィー音するのかと思ってた

**優しい名無しさん** · 2023/06/30(金) 22:45:56.78

地塩乙津

**優しい名無しさん** · 2023/07/01(土) 05:51:23.58

ひとスジの光明！ありがたさ！朝立復活。
役2年間テストステロンと亜鉛を摂ったら効いてきましたね、ほんとありがたい。あのままの状態で剥けて入るところの裏を擦り続けると大噴出でしょう。不安障害も諦めずくさらずに治療を続けますと普通の社会生活はおくれるようになりますよ。

**優しい名無しさん** · 2023/07/01(土) 20:13:13.00

デパス飲んでる人いる？
不安に効きますか？

**優しい名無しさん** · 2023/07/02(日) 05:49:21.30

クスリには愛称がある

**優しい名無しさん** · 2023/07/02(日) 06:28:32.39

>>920
不安には効くけど止めときなさい

**優しい名無しさん** · 2023/07/02(日) 09:43:19.43

昨晩から寝れなくて不安すぎる
どうしよう
頓服も飲んだしもう落ち着かないよ

**優しい名無しさん** · 2023/07/02(日) 09:46:44.61

ココア飲んだ
ふう、だめだ

**優しい名無しさん** · 2023/07/02(日) 14:56:31.85

仕事ならつらかろう。でも自宅にいるならムモンタイ。

**地獄に墜ちろの本人** · 2023/07/03(月) 10:06:57.14

アナが見えたらいれたいな

**優しい名無しさん** · 2023/07/03(月) 12:27:30.85

アナ雪は萌アニメ

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 07:53:37.72

アナたの心に中山千夏

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 12:41:32.95

全てのカフェインやめたら不安が
半分以下に落ち着いた

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 12:56:27.18

>>929
本当に？いいね、頑張ったんだ
カフェイン取らないと頭痛がする

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 13:49:16.52

コーヒーとタバコはほんとにやめたい。いろんな不安よりニコチンとカフェイン依存が勝ってる意志の弱い人間です。

**地獄に墜ちろの本人** · 2023/07/04(火) 16:32:19.50

カフェインは少なめな。でもとくに抗うつ剤はなぜか意欲でることより眠気がでるから仕事にならないこともよくある。高いけどカフェインレスコーヒーとかの選択もある。
タバコは私もそうだけどやめるのは無理っぽい。末路は咽頭元かな

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 20:30:23.58

>>929 だけど
酒タバコはやめられないけど
カフェインはほんとやめてよかった
烏龍茶コップ一杯飲むだけでガタガタするもん

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 21:36:40.64

睡眠重視してから結構感情がコントロール出来てるかんじがする。

結局最終的な感情の悪化ってかなり体調に依存してるよ。
体調が明らかに悪いと感じる前の体調。

例えば心拍数とか胸のゾワゾワかんとか、体の炎症具合など。食い過ぎも明らかに感情悪化につながる。

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 22:33:50.35

不安障害、PTSDでエビリファイ1mg処方された。
どうなんだろう...
エビリファイに限らずお薬名で検索すると怖い体験談ばかり載ってて余計不安になる沼、、、

**優しい名無しさん** · 2023/07/04(火) 22:49:24.18

コーヒーよりお茶系のほうがカフェイン多いらしいよね。
だからコーヒーは飲むけど、葉っぱ系の飲み物は飲まないようにしてる。
穀物系のお茶が落ち着く。

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 01:04:28.28

>>935
エビリファイは何にでも効く薬だから様子を見るのに初めの方に出すのはよくあることだよ

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 04:24:30.57

デパスだしてくれないし色々探してハイプロンって薬がいちばん不安を消してくれる
輸入品だから来るまでに時間かかるけど

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 09:28:40.86

酒タバコの害にくらべたら薬の副作用や依存はたいしたことはない

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 10:59:58.87

>>939
ソースは？
俺は薬害で体をおかしくした医者が薬剤師が心配するほど薬だしすぎたからもう治らない内臓障害
死にたい

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 14:04:34.41

>>937
なるほど、、、いわゆるエントリー向け。
少し安心しましたありがとう！

**地獄に墜ちろの本人** · 2023/07/05(水) 14:13:22.40

940
ソースは私。非常に長い服薬だけど
眠気と便秘が気になることぐらいと
シャセーしにくくなったはあるかな。
でも肝機能が落ちたことはないし、薬を飲まなければ生きていられないってこともありませんよ。
タバコは同級生が三人いずれも肺ではなく咽頭で亡くなり
酒はひとりは黄疸で死去、あとのひとりは酒飲み過ぎで糖尿になり失明。
私はネット情報ではなく自分の体験を信じている。

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 17:42:54.77

虫歯で親知らず抜歯の予定があります

口腔外科の医師は精神疾患を考慮に入れずに、普通の部分麻酔で40分で抜くと言った
笑気麻酔や静脈鎮静などは使わないらしい
抗不安薬はリーゼを飲んでるだけなんだけど、抜歯なんかできるんだろうか

誰か抜いた人いる？経験談聞かせて

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 18:22:39.16

1人になると眠れないって病気か？

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 18:40:57.07

メンクリ行かないといけないけど行くのが不安
ドラッグストアとか買えればいいのに

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 19:00:10.08

鬱または不安障害の方にお伺いしたい

私はお風呂入れるし散歩も行けるし死にたくならないから鬱としては重症ではないと思うのに、緊張感強くてどもったり震えたり息苦しくなったりします

鬱と不安障害併発してるんですかね？

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 20:17:38.94

>>946
病院行ってみよう！

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 22:06:27.47

全般性不安障害だけど、今年親不知抜いたよ
密室で動悸ヤバくてパニック起こしそうだけど乗り切った
穴が塞がるまでが痛いし出血あるから辛いね

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 22:10:23.67

散髪は大丈夫だけど、痔ろうで肛門周囲を切開するのはほんとにつらかった。異常に痛いし

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 23:41:09.34

>>947
行ってます
病名は最初に鬱と診断されてから言われない

**優しい名無しさん** · 2023/07/05(水) 23:43:43.00

>>948
経験談ありがとう！
普通に部分麻酔で抜いたんだね
特に精神疾患に配慮もされないみたいで不安だったんだけど、なんとかなるもんなのか
怖いけどやるしかないな…

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 02:47:14.78

抜歯でしょ、安心してください。私は一気に三本抜いたけどなんともなかった不安の点ではね。
つい先日もケンチキの骨で歯を損傷。これも抜歯となりました。
麻酔後の違和感はあるけどね。
ただ大昔に抜歯ではないけど不安発作を歯医者で起こしたから事前にデパスなりを服用しておくといいね。

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 02:53:30.90

鬱は精神病で不安障害は神経症、明確に分かれています。なので併発はないですよ。
緊張や緊張感はそのうち慣れますって、わたしがそうだったから。いまは緊張しても吃りでないし身体が震えたりもないな。

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 03:02:50.35

>>943
４０分もかけて抜くとか想像しただけできつい
私もリーゼ飲んでるけど
自分なら精神の方の主治医に話してもう少し強い薬出してもらうか二錠飲むかとかいつもより薬効いてる状態で挑みたいな

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 03:38:10.88

>>954
トータル40分ってだけで麻酔を打って効いてくるまで待つ時間とか止血の時間とか含めてだと思う

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 10:19:49.96

>>954
私もそうしたいけど、そんなことしたら緊張から解放さろた帰りにフラフラで帰って来れないんじゃないかという不安もあって…

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 10:23:22.10

>>955
その間ずっと緊張してるんだよね
怖いよ、抜いてる時間の前から怖い

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 11:06:46.80

とっとと抜け、抜けばわかるさ

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 11:14:18.68

怖いよね‥
私は親知らず抜いたことないから分からないけど
薮歯科医に親知らずは4本とも埋もれてるって言われたらことがあるんだが、他の歯科医にそんなこと言われたことない
なんかレントゲンで見せられて埋もれてるの見た気もするんだが、あれ本当に自分のレントゲンだったのかな
最近ずっと、レントゲン見せられてもそんなのないような気がする
矯正のために、4番を全部抜いててそこは欠損
でも下の歯列ももうガタガタ
せっかく子供の頃延々と通ったのに

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 14:30:06.22

座椅子を処理したいんだけど、ネットとかで手続きしたりコンビニで粗大ゴミのシール買ったりする行動を想像するだけで不安になって行動に移せない。
捨てなきゃいけない粗大ゴミいっぱいあるのにそれができないのがつらい

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 14:51:29.23

じゃあ山奥へ

**地獄に墜ちろの本人** · 2023/07/06(木) 15:07:21.12

本当に怖いの若いのに総入れ歯だよ。
そうなるとスタミナ太郎の固い焼肉を噛みきる快感も一生味わえないし
お菓子も食べにくくなる、だからとっとと抜歯。不安がたかまったら酸素マスクも用意してあるよ。

**地獄に墜ちろの本人** · 2023/07/06(木) 15:10:32.30

座椅子？クルマで山か海に棄てなさい。
でも警察に捕まったりクルマ移動中に気分が悪くなるかも？心霊で。
それよか最寄りゴミステーションが気楽

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 15:30:02.40

>>960
いや、慣れればサクサクいけるよ
一回トライしてみたら、案外簡単なことに安心すると思う

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 17:42:53.72

今日診察でした
前のクリニックで最初に鬱病と診断されたあと、今のクリニックで特に病名を言われてなかったので聞いてみました
やはり「鬱からくる不安障害」となってるそうです

やっぱり…私の症状から見て、いろんなことを怖がり過ぎてると思ってた
鬱病でも仕事できてる人もいることを考えるとちょっと緊張が強すぎると思ったら、やはり不安障害の診断でした

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 17:46:27.23

>>959
メンタルクリニックで相談してきました
やはり私の場合、緊張と不安が強いので、局所麻酔だけでの抜歯は先生も気になったようで、
歯医者からの手紙の返信に「（笑気麻酔や静脈内点滴のような）鎮静作用のあるものを使うことを検討してくれるように一筆入れます」と言ってくれました

口腔外科の先生はあまり精神疾患を考慮していない感じだったから、これで麻酔が変わる可能性があります
それはそれで怖いけれど…

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 18:24:03.31

>>956
それはないと思うよ
緊張の度合いが高くてその薬に見合った状態なら
車の運転は避けた方がいいけど
家まで距離あって付き添いも頼れないなら自分なら近くにホテルあれば予約しとくかも
そのくらい極度な不安がある時は準備する

不安に備えるために自転車買った事もある(買って帰った時以来乗ってないw)
ほぼ杞憂に終わるからリーゼだけでも大丈夫だと思うけど
その時ソラナックス処方してもらってまだ一度も飲んでないけど、お守りになったと思う

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 18:32:24.75

>>966
よかった
口腔外科でのその対応がベストだわ
処方の服薬は効果が長く続くけど、その手の処置なら必要な時間だけ作用するよう計算してくれるだろうし
その際の麻酔は普通の人がリラックスしてる状態で眠い時くらいの感覚だろうから心配しないでいいんじゃないかな

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 18:36:59.82

レキソタン5mg錠飲んでしばらくして来る、この不安に超強い気がするメンタル
これが永遠に続けばいいのに

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 19:08:22.53

>>967
自転車買うってすごい財力と行動力だね

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 19:15:32.61

歯の人ね、そもそも精神病院内に歯科を併設しているところもあるよ。生涯を精神病院に暮らす患者も多いから入れ歯を作ったり、病院でお菓子食べ過ぎでデブス虫歯になっている女子も多い。
精神病院歯科なら全てに対応だから心配絶対なし。

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 19:16:23.20

自転車は30000円くらい？すげーお金持ち！

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 19:21:09.16

>>966
すごい！ちゃんと相談されて良かったですね
お疲れ様でした
当日はなるようになれの気分で吹っ切っていきましよう！
とか、鼓舞して御免なさい
無事に終わりますように

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 19:24:49.70

>>970
いや、そこまで不安が強かったって事だよ
財力あったらカウンセリング受けてみたいよ

**優しい名無しさん** · 2023/07/06(木) 22:25:41.08

親知らずって抜かないといけないの？
並び良ければ無理して抜かないほうが良いって言われたけど。

**優しい名無しさん** · 2023/07/07(金) 07:21:21.58

急に漠然とした恐怖が襲ってくることない？

**優しい名無しさん** · 2023/07/07(金) 07:46:05.90

毎日だよ。朝起きたとたんだし、急に手足が冷たくなってくるからまた今日もかって頓服飲んでる。

**優しい名無しさん** · 2023/07/07(金) 09:01:03.88

睡眠前、意識が落ちる直前にどうしょうもない不安感、息苦しさ、漠然とした将来の恐怖、悪夢を感じることが良くあったんだが、それが来る、それになる感じが事前にわかるようになった。

結果は運動不足と睡眠前の体の硬直度が原因だった。多分不自然に体に力が入って、血管もしまって、心臓に負担がかかってるんだと思うわ。
本来心拍がゆっくりになるのにそういう時は突然バクバクしてるようなんだわ。

**優しい名無しさん** · 2023/07/07(金) 11:16:36.60

>>968
>>973
これでよかったのかな…

改めて考えるとフワーと怖さがなくなる笑気麻酔でも処置後完全に覚めるまで時間はかかるだろうし、まして意識がなくなる静脈内鎮静点滴は動けるまでに時間がかかりそう
それまでに頓服の抗不安薬（弱々のリーゼ）が効いているのかいないのかもわからないし、改めて帰りが怖いと思い始めています
要するに鎮静効果のある麻酔って強めの抗不安薬みたいなものだから、効いてたら眠くてふらふらだったり、逆に切れたら一気に緊張が来るのではとか

むしろ局所麻酔の方が脳が覚醒してる分、帰りは危なくないのじゃないかと思い始めています
大学病院にタクシー乗り場はなく、駅のタクシー乗り場まで徒歩10分
その間はタクシー拾えません
普段はバスか地下鉄利用です

私は体が小さいせいか過去の経験から麻酔が覚めにくいほうです
薬に対する抵抗感もとても強くて麻酔も不安です
その点はこれから相談なので、今更ながら局所麻酔でいけるならその方がよいだろうか…

改めて局所麻酔で抜いた人たちのレス見て考えてしまっています

**優しい名無しさん** · 2023/07/07(金) 11:17:17.86

>>975
隣の歯が虫歯になったので治療のため抜きます

**優しい名無しさん** · 2023/07/07(金) 11:29:03.83

>>953
昨日の診察で、改めて病名を聞いたら、「鬱による不安障害」と言われました