眠れない雑談　594

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2023/05/12(金) 20:46:05.93ID:L8ZM7BGn
このスレは、眠れなくて辛くて寂しい人や、
たくさんの傷を持った人々がお互いに癒し合うスレです。

荒らしはスルー。

コテさんも、名無しさんも大歓迎です。
みんなで一緒にのんびりと歩いて行きましょう。
2023/05/12(金) 20:47:24.80ID:CnFdWg8F
いちおつ
2023/05/12(金) 20:52:02.94ID:Tpvmj+Rl
おつあり
2023/05/12(金) 21:28:35.91ID:Tpvmj+Rl
仕方ない
自分で書き込むか…
2023/05/12(金) 21:45:20.94ID:Tpvmj+Rl
五臓六腑
2023/05/13(土) 01:32:37.41ID:5Drxv+W+
>>1
スレ立て乙です
2023/05/13(土) 01:33:51.51ID:5Drxv+W+
眠気が来ないなあ
2023/05/13(土) 01:45:03.33ID:mhNa+DwE
いちおつ
9優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/13(土) 02:55:00.97ID:++glINhu
朝の4時30分に起きて今に至る。
寝れない。軽くパニック障害も出てるかも。
2023/05/13(土) 05:50:11.81ID:E0BmHD1V
Ⅹ
皆様、ご協力ありがとう御座います。
2023/05/13(土) 06:28:26.21ID:gUjC0zR2
今から寝る
2023/05/13(土) 07:40:12.26ID:E0BmHD1V
おやすみ
2023/05/13(土) 08:04:29.65ID:E0BmHD1V
十三
いくつまでスレ延ばせば良いんだっけ？
2023/05/13(土) 10:10:57.62ID:N2D0Rqtn
>>1
スレ立てありがとうございます
2023/05/13(土) 11:26:31.63ID:19GBHQLH
>>1
乙であります
2023/05/13(土) 16:12:28.39ID:E0BmHD1V
おつありであります
2023/05/13(土) 19:04:08.37ID:E0BmHD1V
20位まで伸ばさないとふあんだにゃ
2023/05/13(土) 19:08:56.36ID:E0BmHD1V
保守しようとしたら荒らし行為だと怒られました。
2023/05/13(土) 19:34:03.36ID:E0BmHD1V
即死はいやや
2023/05/13(土) 19:35:05.93ID:E0BmHD1V
こんな連投して大丈夫かな…
これで目標の20レス！
2023/05/14(日) 03:02:26.28ID:QA1csj2g
眠れない
昼夜逆転してしまった
どうしよう、助けて
2023/05/14(日) 05:56:04.47ID:gZgOKKhc
寝る
2023/05/14(日) 10:38:20.45ID:nkd0to7i
寝ない
2023/05/15(月) 03:54:13.87ID:Lrh4rJRV
今から眠剤飲んでも起きるのが辛いからこのまま過ごすわ。
2023/05/15(月) 23:33:06.17ID:R72M9boa
うたた寝してしまった
悪夢をみました

今は寝付けない
26優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/15(月) 23:37:04.34ID:6W1xDvIb
30分経ってまた起きてしまった
また寝るのにチャレンジしないと…
27優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/16(火) 00:25:33.99ID:+blFctPl
あかん
心拍数が70越えとる
どうにかして心拍数50代にしないと…
2023/05/16(火) 02:33:56.47ID:4OT1E1UC
0時頃からずっと起きてる
3時には起きないと行けない
仕事やしみたい
29優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/16(火) 05:23:12.86ID:+p37k5jV
辛くて眠れないよね
明日、世界が崩壊するんじゃないかと思う・・・
いつになったら、平和な世界が訪れるの？
30優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/16(火) 05:23:18.37ID:+p37k5jV
辛くて眠れないよね
明日、世界が崩壊するんじゃないかと思う・・・
いつになったら、平和な世界が訪れるの？
2023/05/16(火) 20:49:29.83ID:4OT1E1UC
こんな日に限って残業に成った。
疲れて寝る支度が進まない。
2023/05/16(火) 23:17:43.03ID:lXf40OHw
眠れない
明日は四時半に起きないといけない
翌日予定がある日に限って何故か眠れない
33優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/17(水) 01:37:50.06ID:7kqJfxnh
また中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
2023/05/17(水) 09:06:06.52ID:9h/AIFMZ
5時間頑張って布団の中で目を瞑ってたけど、結局寝られなかったんで、諦めて仕事行ってくる
2023/05/18(木) 00:56:47.63ID:kpRKuwIi
沖田
2023/05/18(木) 01:28:04.41ID:u3tUELRc
総司
2023/05/19(金) 01:23:52.56ID:6cafXz8l
結構寝たかなと思ったらまだ1時
2023/05/19(金) 02:23:22.07ID:Ly/neZA2
私も…
このまま眠らず仕事なんだろうなぁ
2023/05/19(金) 03:01:46.24ID:Ly/neZA2
おっきする事にしたわ
2023/05/20(土) 02:07:47.78ID:BMfugPD0
また沖田
2023/05/20(土) 02:31:24.85ID:NLB6q90o
眠剤を飲みそびれた。
2023/05/20(土) 04:12:30.79ID:FKAFPtyz
起きた
2023/05/20(土) 05:43:06.80ID:ZDmOJLS5
浩之
44優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/20(土) 06:51:14.23ID:66chgg9r
眠剤を飲む時間を早めにしたら久しぶりにぐっすり眠れた
寝る直前よりもう晩飯食ってちょっとしたぐらいがいいのか
2023/05/20(土) 16:36:25.49ID:BMfugPD0
おめ
46優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/20(土) 22:42:18.73ID:rSpPB6CD
ジュリーの彼は眠れないを聞いてから寝る
47優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/21(日) 03:09:43.39ID:ANNsGtGc
また中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
やっぱり眠剤飲まないとダメだな
2023/05/21(日) 03:15:26.08ID:j3Nctd0L
今ゾルピデム飲んだ
49優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/21(日) 04:15:29.00ID:ANNsGtGc
空が白んできた（´･ω･`）
2023/05/22(月) 01:49:35.23ID:hkeYohCM
クエチアピンを飲んだ。4時間眠れるといいな。
2023/05/22(月) 02:31:35.48ID:JVPic5Da
眠れんわ　くそったれ
2023/05/22(月) 04:53:44.83ID:dnfCSjSU
ゲームしてたらこんな時間や
53優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/23(火) 03:40:34.67ID:iLNPu6C9
また中途覚醒して眠れん（´･ω･`）
2023/05/24(水) 02:07:21.15ID:VwKv4qZ/
おきたんご
2023/05/24(水) 03:35:04.12ID:akSm3+Vg
0時頃寝て1:30　3:00と綺麗に1:30事に起きてしまった
で30分寝てるんだか寝てないんだか状態で覚醒が勝ってしまったナウ
2023/05/24(水) 03:41:59.90ID:rszMfu16
起きた　中途覚醒したぜ
2023/05/24(水) 12:30:05.75ID:nphlxtUc
中途覚醒でいっそのこと起きてようと思って朝になってくると途端にしんどくなる
58優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/25(木) 01:25:41.32ID:6ZY0MAeS
また中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
59優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/25(木) 01:33:07.32ID:RNec4hiC
全く入眠できない
マジでどうしよう
2023/05/25(木) 03:37:56.37ID:Fl2cd00G
昔飲んでたイフェクサーかサインバルタ
転院後の主治医から提案ない…

反動がデカめに来るからかなぁ
今のまま様子見るかぁ…おけ…！
2023/05/25(木) 05:16:12.78ID:VahAdLcK
なんとか寝たが
62優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/26(金) 00:38:52.77ID:0sL2Ow6c
また中途覚醒しちゃった（´･ω･`）眠れない
2023/05/26(金) 01:06:28.94ID:2PuQpVm+
寝るかクソ
2023/05/26(金) 19:46:15.45ID:QFV6yXSu
ズボンの尻が裂けた
最悪だw
2023/05/26(金) 21:51:38.89ID:8Q7rRzz6
今日は眠剤なしで布団にチャレンジ
2023/05/27(土) 02:21:45.40ID:GMryuVMY
起きたよ
67優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/27(土) 03:01:37.71ID:wbb/dUPW
今日も中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
2023/05/27(土) 22:55:59.43ID:4+elUqnK
今日も目がギンギン
69優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/28(日) 02:05:56.72ID:rauXGdMc
また中途覚醒（´･ω･`）　薬飲まないとダメだな
2023/05/28(日) 02:12:58.51ID:vCiVq4zc
中途覚醒( ´Д｀)ﾊｧ…
2023/05/28(日) 03:50:41.17ID:nsbkY1iS
ハァハァ(*´Д｀)中途覚醒
72優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/28(日) 04:03:06.95ID:rauXGdMc
横になって目を瞑っててもちっとも眠くならない（´･ω･`）
諦めて起きて何かするかな
2023/05/28(日) 08:46:31.82ID:vTiay7pV
中途覚醒なおらん人はベンゾ系処方して貰え
俺は劇的に改善した
2023/05/29(月) 01:12:55.90ID:vYP1CopF
寝れない
2023/05/29(月) 01:37:48.72ID:vYP1CopF
眠れない
76優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/29(月) 02:38:50.68ID:IiMF8cSd
おはよう諸君（´･ω･`）今日も中途覚醒だ
2023/05/29(月) 03:13:44.47ID:f4Fw+hEx
>>76
こんばんは
眠れない
78優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/29(月) 04:13:31.13ID:IiMF8cSd
>>77
録画観てるけど眠くならない（´･ω･`）
79優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/30(火) 00:23:06.92ID:SPkvLU71
ちょっと寝たけどすぐに中途覚醒（´･ω･`）
2023/05/30(火) 01:52:17.80ID:O6qkkAuF
中途覚醒
2023/05/30(火) 09:17:59.05ID:eqEKPwt7
ブロチゾラムがﾏｯﾁして中途覚醒無くなった
82優しい名無しさん
垢版 |
2023/05/31(水) 00:54:21.09ID:xo3757/0
また中途覚醒（´･ω･`）
2023/05/31(水) 00:57:26.65ID:F02UAdP+
薬飲んで１時間半経過
今日は効き遅い
2023/05/31(水) 03:20:45.58ID:7L5Ao2QJ
中途覚醒( ´Д｀)ﾊｧ…
2023/05/31(水) 04:16:06.92ID:hKXG+a34
全然眠れない
2023/06/01(木) 01:09:18.23ID:ODO+oAHX
起きた
2023/06/01(木) 02:24:37.94ID:ODO+oAHX
目がギンギン　起きてる～
88優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/01(木) 04:22:16.94ID:YB6csLcT
中途覚醒のお陰で大谷のホームラン二本とも見られた（´･ω･`）
2023/06/02(金) 00:17:53.94ID:j2uCMC+F
いつのまにか寝たい
90優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/03(土) 02:34:52.61ID:Cfm4bOvM
また中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
2023/06/04(日) 02:58:47.44ID:3WTwSDOf
眠れない・・・(；´Д｀)
92優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/04(日) 03:19:33.33ID:al/h/2aN
あかん…今日の事で興奮しすぎて眠れない…
2023/06/04(日) 03:21:32.91ID:sHqpAMOA
穴アナが痒くて眠れん
2023/06/04(日) 16:57:14.53ID:1kwaZr/E
>>73
確かにベンゾ系は効くね
中途覚醒殆どしなくなった
小便で起きる事はあるけど
2023/06/05(月) 01:34:43.69ID:wYbiuTzF
沖田
2023/06/05(月) 02:52:07.77ID:GzRkCjK0
総司
2023/06/05(月) 03:32:12.61ID:M+WS8fh8
起きたよ
2023/06/05(月) 19:43:04.17ID:wYbiuTzF
>>96
いつもありがとう
2023/06/06(火) 01:04:44.37ID:2WIUjOcI
>>98
これからも頑張りますw
100優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/06(火) 03:39:46.90ID:Qu5KUBXI
また中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
2023/06/06(火) 10:50:28.04ID:JNXHALyP
>>99
よろしくお願いいたすます
102優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/06(火) 23:59:34.37ID:WimyZaTu
なんか眠れない
喉の違和感もあるしどうすりゃいいのだ
2023/06/07(水) 00:16:43.72ID:K+bKzWe4
寝れねー
104優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/07(水) 03:13:27.12ID:noQvUo0r
また中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
2023/06/07(水) 05:07:20.97ID:9rRwhWff
>>104
おはよう
自分はよく眠れなかった、悪夢をみた
106優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/07(水) 05:42:14.23ID:noQvUo0r
>>105
俺も悪夢を見ることが多い　昔あった嫌なこととか
2023/06/07(水) 18:40:44.07ID:oT3jwMCI
リアルも悪夢のような日々かもしれん
108優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/08(木) 04:00:45.70ID:E9OEwl8l
ちょっと早く目が覚めたけど割合よく眠れた方だ
2023/06/08(木) 04:16:37.44ID:nn0q8Kck
寝付きが悪くて起きたのは四時前
足りない分は日中寝ればいいか
2023/06/08(木) 18:24:23.34ID:PR0dsx0K
>>1

漢方薬（メンタルヘルス板用）Part3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647719602/418

418 優しい名無しさん 2022/11/16(水) 06:16:08.95 ID:+jAaHffi
補中益気湯すごいな
10年以上マイスリー無しじゃ眠れなかったのに昨日夜に補中益気湯を飲んだら10時間もぐっすり眠れて朝も気持ちよく起きれた
正直、漢方薬をサプリ程度と思ってたわ
111優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/09(金) 00:26:55.38ID:LS8pjpMk
寝れない
不安感が強いみたいだ
2023/06/09(金) 04:15:30.57ID:ckMUrnwf
>>110
はあ
113優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/09(金) 11:07:04.17ID:GyDNARZG
入眠障害でもう不安まみれだ
もう4錠増やしてるのにこれ以上増薬はやべぇ
2023/06/09(金) 18:31:17.41ID:ed905wb4
>>113
薬は何飲んでるの?
2023/06/10(土) 04:59:17.85ID:T3MaW5ZM
キムチが原因なのか乳酸菌かO157か知らんが食ったらピーしまっくって眠れない
低気圧や台風が原因がもし！ないけど、正露丸呑んだ
腸がひっかき回されてる感じ
2023-06-09昼頃から
2023/06/10(土) 05:39:37.87ID:tIeL3AsK
眠れなかった
2023/06/10(土) 20:14:06.96ID:2TQBkgs0
2時間で中途覚醒
流石にもう少し寝たいぬ
118優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/11(日) 00:23:18.60ID:1EvApRpA
俺も中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
2023/06/11(日) 09:21:05.65ID:NWJ8xhOL
ベンゾでぐっすりなのだ
2023/06/11(日) 19:34:46.35ID:MSEGX6wi
>>115
お大事に
2023/06/11(日) 20:37:43.22ID:MWhsZNl+
寝るかクソ
2023/06/11(日) 23:29:23.82ID:Q2iJmF7w
寝る　ねれるといいな
123優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/12(月) 00:03:32.92ID:j2bA/B7c
また中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
2023/06/12(月) 02:24:38.17ID:TMnyJcdZ
中途覚醒の繰り返し
125優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/12(月) 04:02:38.65ID:j2bA/B7c
ちょっとうとうとしたけど眠れない（´･ω･`）
126優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/12(月) 04:34:45.56ID:RqFiIoC4
>>125
全然寝れない
127優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/12(月) 05:40:43.29ID:j2bA/B7c
>>126
もう諦めて起きて録画観てる（´･ω･`）
2023/06/12(月) 09:06:06.33ID:dV3fhcGU
>>127
薬何飲んでるんだい？
129優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/12(月) 10:36:04.53ID:j2bA/B7c
>>128
S-Zopic そんなに強い薬じゃないけどあんまり常習しないようにしてる
2023/06/12(月) 15:57:45.54ID:3+sO9Lsw
今日はねれるといいが…
2023/06/12(月) 23:42:36.98ID:KFRXgd2h
なんで夜寝る前スマフォいじって、朝はいじらないんだろ？
ブルーライトで眠れなくなるな朝いじった方が良いのに

と、いいながらスマいじってるワイやで！？
2023/06/13(火) 00:02:43.36ID:nx20EFmf
起きたぜ　早速
2023/06/13(火) 07:26:18.25ID:ANn7GzY0
2時から酒飲んでる
2023/06/13(火) 07:27:11.83ID:ANn7GzY0
おかげでゴミ出しできた
2023/06/14(水) 00:50:52.45ID:ge8HlFcs
おきおき
2023/06/14(水) 03:49:26.67ID:8VHJJ4cg
起きたよ
2023/06/14(水) 22:24:30.25ID:emgd60ae
夕方寝たし缶コーヒー飲んだし眠れね~
翌日が雨なの気に決まって眠れない
2023/06/14(水) 22:24:49.48ID:emgd60ae
雨なときに決まって眠れない！
2023/06/14(水) 23:05:16.81ID:FvLqDWTy
寝れねーよ
2023/06/14(水) 23:18:09.48ID:JYW4usOu
昼は倦怠感で寝てるから夜は眠剤飲んでも2時間位で起きてしまう
2023/06/15(木) 01:13:45.83ID:J1R67/vI
0時過ぎに覚醒してから寝付けない
142優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/15(木) 03:23:05.94ID:Bw3FoF2U
今中途覚醒かした（´･ω･`）結構眠れたかも
2023/06/15(木) 22:47:59.86ID:rCv52PPh
>>120
ありがとう　
2023-06-14内科で来るスリもらった
ミヤビー？と錠剤　
2023/06/16(金) 01:27:37.08ID:pELAR1Yn
寝れねーよ
2023/06/16(金) 02:49:58.53ID:PqjLDjtF
不安を感じて目が覚めた
ソラナックス飲んで寝る
146優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/16(金) 03:55:19.88ID:x/3P+UMO
ちょっと早く目が覚めた（´･ω･`）まあ結構眠れたかも
2023/06/16(金) 06:18:35.48ID:U8GwGa5s
朝日が登るの早くて深夜一時に寝て4時半に起きた
寝た感じがしない
熱帯夜だったし

今日の予定どうしよう
銀座でセリア買い物ととパンケーキ食べるか
缶コーヒー12本買いに行くか…
148優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/16(金) 23:44:55.69ID:jkjo1AN6
悲しくなってきた
昔私を捨てた好きだった人のこと思い出して涙が出る
2023/06/17(土) 01:25:09.58ID:f8kkWPku
マイスリー二錠飲んでも2時間効果無し
やめよこの薬
150優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/17(土) 01:41:58.77ID:ZBdvErZ4
また中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
2023/06/17(土) 01:45:11.73ID:Q0wKMbNa
>>150
こんばんは
自分は気が昂ぶって、まだ眠れない

睡眠不足が続いて疲労困憊です
2023/06/17(土) 01:50:59.77ID:4stPCCPp
倦怠感が凄くて10時に寝たが中途覚醒してしまった
仕方がないので飲み始めた
明日も何もできず1日中寝てしまうのだろうか
こんな生活もういやだ
2023/06/17(土) 02:13:33.67ID:4HBt8r4X
中途覚醒した　寝れない
2023/06/18(日) 00:55:01.19ID:2Io5ktLW
眠れない
ずっと虚空を見てる
2023/06/18(日) 01:07:42.14ID:8vSrUTTp
朝から眠剤飲んで夕方まで寝て結局昼間何もできなかった
今夜こそ寝て昼までには起きる
やらなければならない事はたくさんある
中途覚醒して飲むのはやめる
2023/06/18(日) 05:59:32.55ID:xEqVGKZb
映画でも見ようよ
俺はデスノート見てた
2023/06/18(日) 10:05:58.51ID:k3miYI3L
そろそろ眠くなるはずだが
夕方まで頑張って起きている意味があるのかないのか判断つかない
2023/06/21(水) 02:31:39.68ID:CEXIqQnm
目が覚めた
2023/06/21(水) 22:34:25.24ID:xZgF+SWR
沖田
2023/06/21(水) 23:01:59.32ID:kIEi68HN
レモンサワーで眠剤のんだ
寝たいの！
161優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/22(木) 04:20:31.71ID:23aXkYzn
凄く嫌な夢見て目が覚めた（´･ω･`）そこから眠れない
2023/06/22(木) 08:35:09.44ID:ZKNXd1OA
>>160
酒と一緒に飲むとどう？
163優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/22(木) 13:20:49.42ID:ydqTR1JC
メイラックス飲み始めたら眠いし頭が重い
でも不眠症で昼間は眠れないんだよ、キツイ
メイラックスの副作用どれくらいで収まるんだろ
2023/06/22(木) 18:01:46.66ID:qzM+hF2h
酒と眠剤チャンポンするとよく眠れるケースもあるけど、ラリって記憶飛んでるけど起きてました〜って成ることも多い気がする
2023/06/23(金) 20:09:26.21ID:NA7mZOko
>>164
もう1人の自分が勝手に行動してる事があるよ
私はヒヤヒヤしたことあるのでもうやらないw
2023/06/24(土) 07:43:26.92ID:BBRBT3MN
最近不眠症と本気で向き合うことにした
カフェインは完全に断って
17時間18時には飯食ってウォーキング筋トレ柔軟30～１時間することにした
糖尿病も予防できるし一石二鳥だ
2023/06/25(日) 21:55:44.40ID:3ICZ/Bmz
沖田
2023/06/26(月) 00:49:18.13ID:CYme7+MW
起きた
2023/06/26(月) 02:35:44.93ID:qxdH9hmh
総司
2023/06/26(月) 06:46:17.99ID:ohUL5Uoj
夜明けが早いから早く起きてしまう
2023/06/26(月) 15:31:41.26ID:Qbv91zqP
夜が短くて損したような気分になる
2023/06/26(月) 19:58:26.19ID:DJtBm7r7
>>165
うい
2023/06/26(月) 21:03:25.29ID:gk/MRFmd
最近アルコールが原因で死にそうな目にあった。一人暮らしだから誰もまわりいなかった。そんな時家族が助けてくれた。家族がいなければ飢え死にしていたかも知れない。酒に溺れ回りを遠ざけていたのはだらしない自分だった。
今完全に目が覚めた。
もう自分は大丈夫だ。
2023/06/27(火) 02:50:54.64ID:BgyI48EJ
起きた　寝れない
175優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/27(火) 03:28:43.44ID:dDQj1Y92
また嫌な夢を見て目が覚めた（´･ω･`）
176優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/27(火) 04:14:06.58ID:dDQj1Y92
空が明るくなってきた
2023/06/27(火) 04:37:57.71ID:eDAc1lM+
全く眠れない。
2023/06/28(水) 00:18:22.56ID:u8uqyj1I
今日も当たり前のように起きる
2023/06/28(水) 01:00:45.61ID:1dVPTCd3
起きた
2023/06/28(水) 06:05:27.62ID:bvUL9Ryv
休み前だったから眠剤飲まないのもありかなと思ったけど
飲んじゃった。
飲んだのに子供が暑さでうなされてたから
それの介抱で途中覚醒…
2023/06/28(水) 18:11:10.36ID:u8uqyj1I
施設でまた腰と言うかギックリ背中？やってしまった。
1〜2週間休みかも…
経済的打撃も痛いな
2023/06/29(木) 01:31:45.17ID:y7WL/FUV
おきた
2023/06/29(木) 01:39:29.30ID:8DCmEXC5
総司
2023/06/29(木) 02:14:45.48ID:8DCmEXC5
寝れない
2023/06/29(木) 02:43:31.57ID:QTxHFoOj
安定の中途覚醒(´Д｀)…
186優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/29(木) 04:16:53.72ID:AtR1J0ey
コロナにかかって中途覚醒で11時に寝て2時前後に起きてしまった
それから全く眠れず
あー喉もいてぇ
2023/06/29(木) 04:48:48.32ID:y7WL/FUV
>>186
お大事に
2023/06/29(木) 04:57:14.60ID:U0I6D1Ts
睡眠薬飲んでないから全くと言っていいほど眠くならない。
youtubeとかTver見て時間つぶしまくってる。
2023/06/29(木) 04:57:44.04ID:U0I6D1Ts
ちなみに今は秘密のケンミンショー見てる
190優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/29(木) 15:28:03.01ID:WzqOMdzx
>>166
腹減って眠れなさそう
191優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/30(金) 02:03:00.14ID:qb1ub2+W
また中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
192優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/30(金) 02:55:59.04ID:qb1ub2+W
もう3時か(´д｀)
193優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/30(金) 03:08:31.75ID:S/kVMn99
やばいまた2時半に中途覚醒だ…
完全にコロナの後遺症じゃんこれ…
194優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/30(金) 15:55:00.35ID:FTetSTex
今日昼間からすっごく眠い
天気のせいか？眠くない？
2023/06/30(金) 16:32:12.09ID:SzUB7Tgy
朝起きて１時間位起きてたけど眠くて午後１時位まで爆睡してた
今も横になってる
基本毎日寝たきりだから
196優しい名無しさん
垢版 |
2023/06/30(金) 17:40:15.23ID:FTetSTex
毎日の人は別として
今日すごい眠い
蒸し暑さのせいか？
2023/07/02(日) 00:18:05.39ID:XB7Y75sA
眠れないお
2023/07/02(日) 01:40:32.28ID:cb21KbNv
起きた
2023/07/04(火) 22:47:15.05ID:JsDLblfq
沖田
2023/07/04(火) 23:27:51.18ID:442S3JCl
総司
2023/07/05(水) 00:20:02.22ID:bEyqWgQw
股沖田
2023/07/05(水) 03:58:15.00ID:V8q4LWNd
股総司
2023/07/05(水) 04:58:20.45ID:bEyqWgQw
w
2023/07/06(木) 00:13:27.74ID:thSh1Okr
起きた
205優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/06(木) 00:55:54.50ID:F0RIrrYS
入眠できん
しばらくウマくいってたのに…
2023/07/06(木) 01:58:44.90ID:vamHWtnp
しばらくは寝た　よしとしなきゃ
2023/07/07(金) 01:55:10.94ID:LYY+PfkA
眠れない。
すこし寝たが。
2023/07/07(金) 03:42:15.04ID:hm/FCSKC
寝れない　同じく少し寝たが
2023/07/07(金) 05:48:51.39ID:CslxgV1a
ゾルピデム初めて2錠飲んだらぐっすり寝られた
もっと早い時間に飲んどくっだった
2023/07/09(日) 03:43:05.29ID:L5hdNvdh
起きてしまった( ´Д｀)
2023/07/09(日) 04:15:26.74ID:XZTUuUgJ
起きたよ
2023/07/10(月) 00:08:28.21ID:uCzihuEa
眠りたいもう眠りたい
2023/07/10(月) 04:31:58.77ID:1C42FspE
起きたよ　まあまあ寝た
2023/07/11(火) 08:02:58.40ID:n+EPwngS
しばらく朝型だったけどだんだんズレてきている
2023/07/11(火) 18:24:35.77ID:2gq21XEm
ねむいお
2023/07/12(水) 22:44:51.94ID:M4fLIKaO
センブラ使えなくなったね
2023/07/13(木) 11:21:08.92ID:jzEQbdki
709 名前：名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/12(水) 22:11:01 ID:SUkO7j5200
とりあえずJaneStyleで5chやる漏れがやったまとめ

一度でも5.00にアップデートしたならアンインストールする
そして↓から4.23をダウンロードする

JaneStyle 4.23
http://web.archive.org/web/20220408163646/download10.janesoft.net/jane423.zip
http://web.archive.org/web/20220408174306/download10.janesoft.net/jane423_setup.exe

んでJaneStyleインストールして起動してすぐ終了させる
5.00にアップデートしてない人はここからでいい

「らくらくパッチ」というツールをダウンロードする
http://nstjp.com/soft/77.html

解凍したらファイルの中にあるRRPATCH.EXEを右クリック→管理者として実行
開くをクリックしてプログラム×86からJaneStyleのファイルに行って
その中にあるJane2ch.exeを選択
パッチデータのところに↓を貼り付け処理
浪人使ってる人は上から2番目の0029A7DC 04→01は削除してから処理すること

貼り付け用
0020B3F8 53→C3
001FD398 75→EB
0029A7DC 04→01
001FD21E 75→EB
00285F9B 75→EB
001FC8EC 29→01

これだけでJaneがこれまで通り使える
ログとか設定とかはアンインストールする前に他の場所にコピペしといたらいい
2023/07/13(木) 11:22:31.55ID:jzEQbdki
711 名前：名無しさん[sage] 投稿日：2023/07/12(水) 22:12:19 ID:SUkO7j5200
※訂正
浪人使ってる人は上から3番目の0029A7DC 04→01は削除してから処理すること
2023/07/14(金) 17:24:03.46ID:yOfZo7NX
アルさんお伝え
2023/07/14(金) 17:25:01.82ID:yOfZo7NX
誤変換
アルさん乙
2023/07/15(土) 02:05:02.83ID:azqLK7cC
　眠れない
2023/07/16(日) 14:38:42.90ID:TJmASMzw
てすと
2023/07/16(日) 14:39:17.85ID:TJmASMzw
てすと２
2023/07/16(日) 14:40:56.51ID:TJmASMzw
酉忘れちゃったよ
2023/07/16(日) 15:01:08.43ID:TJmASMzw
これでいくからよろしく！
2023/07/16(日) 19:36:17.21ID:PvVx/Cne
テスト
227優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/18(火) 05:45:30.28ID:VPzO980d
こっちなの？
昨夜はヒスタミン飲んだらぐっすり眠れた
2023/07/18(火) 06:19:50.28ID:wOVgHUaP
こっちですよ５ちゃんは
229優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/20(木) 04:22:39.59ID:9s+s3Rqt
もう諦めて起きる（´･ω･`）
230優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/20(木) 04:31:14.00ID:Kkb8eDMI
最近ずっとこんな時間まで起きてしまってるわ
やっぱり水泳とかハードな運動しないとダメだわ
水泳とかした後は眠くなるし
2023/07/21(金) 02:39:06.59ID:wJWFE/MH
水泳いいね
近所に公営プールがあるからたまに行ってる
2023/07/24(月) 06:09:00.81ID:Zgk2u2lE
夜明けが早いと早く起きてしまう
2023/07/25(火) 11:52:27.95ID:Ih+r6/NC
>>1

漢方薬（メンタルヘルス板用）Part3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647719602/418

418 優しい名無しさん 2022/11/16(水) 06:16:08.95 ID:+jAaHffi
補中益気湯すごいな
10年以上マイスリー無しじゃ眠れなかったのに
昨日夜に補中益気湯を飲んだら10時間もぐっすり眠れて朝も気持ちよく起きれた
正直、漢方薬をサプリ程度と思ってたわ





※補中益気湯はよく眠れますよ
234優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/29(土) 02:21:22.85ID:zjkD1dNH
おいら眠れない
235優しい名無しさん
垢版 |
2023/07/29(土) 02:23:19.32ID:zjkD1dNH
おいら食生活改善、運動不足解消、早寝早起き毎日してるのに精神不安定で眠れない。
2023/07/29(土) 06:15:09.71ID:9FPpf4To
０時にねて３時に目が覚めて眠れず部屋を片付けてごろごろ
眠剤効かなくなってきた
疲れてるのに
2023/07/31(月) 05:11:52.43ID:0K6aVAqx
暑くてこんな時間に起きてしまう
238優しい名無しさん
垢版 |
2023/08/02(水) 03:03:43.34ID:G5UoOwu0
不安で眠れなくて、ようやく眠れたと思ったらこの時間
仕事に行きたくないからかな
2023/08/02(水) 06:45:04.84ID:b7rDi3js
仕事に不安があるの？
2023/08/04(金) 02:44:31.20ID:krbbXAxG
冷房の設定難しくて寝られん
1部屋だと冷やしてる時と止まってる時の差が激しすぎて
布団かけたり捲ったりしないと居られない
2023/08/06(日) 03:24:09.10ID:YOlz26u5
夕方死ぬほど眠かったのにな
2023/08/07(月) 03:30:06.97ID:17n68xVL
あーあ、昨日昼過ぎまで寝てたから何とか昼寝しないで済ませたのに
結局この時間まで起きてるわw
2023/08/07(月) 04:46:37.06ID:17n68xVL
今日は特に酷いわ
2023/08/07(月) 06:10:08.38ID:17n68xVL
真徹だわ
このまま泊まり勤務w
2023/08/07(月) 07:18:41.81ID:17n68xVL
30分寝てたわ
2023/08/12(土) 03:55:03.63ID:bipR2Mj0
寝不足なり
2023/08/13(日) 03:47:13.79ID:hg5+GLRK
少し蒸し暑くて目が覚めてしまった
惜しい所で快眠逃したわ
今から寝られるのかわからん
2023/08/13(日) 04:25:06.23ID:sW2rPXvS
昔は落ち込んだら寝逃げしてたけど
よく眠れなくなって寝逃げもできなくなった
2023/08/13(日) 05:07:37.90ID:hg5+GLRK
無理だよなぁ
しんどいな
2023/08/13(日) 05:14:29.78ID:AJ4GUufH
寝不足気味
2023/08/13(日) 22:13:48.94ID:Dmm6m1oU
最近は夢の中で夢と気付ける事が多く、悪夢はエチエチな展開とかに無理やり変える事が出来るようになったり、良い夢を見ると気づけなかったけどコレが自分の欲望なんだなぁとか妙に覚めて物語を眺めているお
2023/08/16(水) 08:01:51.25ID:v+KO4T5w
今日は4時に目が覚めたけど
眠れずにようやく4時に寝付いて7時に起きるよりはマシかな
すでに眠いけどw
2023/08/16(水) 17:56:47.29ID:dELbGcnQ
鯵さん元気かな？
2023/08/18(金) 03:24:24.11ID:a9YHQF2H
目が覚めた時に膀胱の具合によってはそのまま寝ようとするが
今日は駄目だった
便所に行くと尚更覚醒してしまうからな
2023/08/19(土) 01:18:48.88ID:B2LyRXPl
友達いない、２１日に派遣会社の人とあって労働契約書にサインして
２３日から工場で働く予定のぼっちが寂しさを紛らわせるためにきました。
よろしくお願いします。
メールアドレスも荒らしますね。
2023/08/19(土) 01:22:35.73ID:B2LyRXPl
派遣社員のオフ会って何故無いんだろ。
愛知県あたりでトヨタグループの工場にて派遣会社の工場から通勤している人たちで
性別問わずに盛り上がれるイベントとか、あったら楽しいだろうにな〜・・・。
2023/08/19(土) 03:51:23.10ID:l40C+J0N
まただ、エアコンが止まったタイミングで目が覚めた
もう一度寝れるのか
2023/08/19(土) 11:38:36.23ID:YMf056w6
>>255
>>256

【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合67
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1691038558/
2023/08/21(月) 04:47:37.73ID:tj3t+ur+
尿意で目が覚めた
もう朝だな、良く寝た
昨日一昨日と3時間くらいだったもんで
めちゃくちゃ眠たかったからな
2023/08/22(火) 15:26:21.96ID:MWyBJVsX
飯食った後とか凄い眠気に襲われて昼寝しようとしても30分くらい目つぶってると眠気が飛んでる
何か特殊能力を手に入れちまったのかな
2023/08/22(火) 16:06:30.09ID:i3RkOQVt
短い時間でも昼寝は効果がある
極端な話、5分でも
知らない間に寝てるんじゃないかな
2023/08/24(木) 04:26:57.56ID:z9m/mRha
4時間なら良く寝た方だと思うようになってきた
2023/08/24(木) 05:29:10.53ID:z9m/mRha
休みなのにアラームしてたわ…
2023/08/24(木) 10:03:25.55ID:nrkAKrb3
したらばどうなったかな、メンテナンス中？
2023/08/25(金) 01:36:32.19ID:GKXitATx
眠いお
2023/08/25(金) 03:33:53.91ID:Utb/SZ5q
この時間か、流石にもう一度寝ないとだな
明日もしんどそう
2023/08/25(金) 06:40:17.39ID:Utb/SZ5q
あと10分あるからと寝てた頃が懐かしい
2023/09/01(金) 01:03:02.92ID:znLznvxg
眠剤のまないと全く眠れない
辛い
2023/09/01(金) 06:05:09.62ID:Im0pMzof
止めるときは徐々に減らしていかないと逆効果だよ
2023/09/07(木) 04:37:35.03ID:cOrA4TT4
中途覚醒して眠れない。明日仕事休めない。ホント最近上司が代わって、ツラいことばかり。仕事辞めようかな？
2023/09/09(土) 01:03:32.32ID:7gOJYgOw
テスト
2023/09/09(土) 15:41:06.84ID:mXgst3/Y
早くもねむい
2023/09/13(水) 03:46:57.14ID:ji15U4Mf
変な時間に目醒めて眠れなくなっちゃった
暇だから趣味のダイヤモンドアートでもやるかな
2023/09/13(水) 04:17:18.58ID:+YhP5F4t
六時まで寝たかったのに目が覚めた（´･ω･`）
2023/09/21(木) 03:15:35.69ID:Ah4bRJGp
怖い夢見て目が覚めた
2023/09/23(土) 03:58:00.90ID:taUvKs+c
眠れないのでTV見始めたらさらに眠れなくなってきた
277優しい名無しさん
垢版 |
2023/09/23(土) 18:45:57.06ID:3LroExZD
季節の変わり目は寝づらいぜ
2023/09/24(日) 02:00:43.28ID:9/5FnQ7j
涼しくなっても眠れない（´･ω･`）
279優しい名無しさん
垢版 |
2023/09/24(日) 03:57:13.48ID:nlJ+xKJ6
暑くて寝れないってのは何だったの？
2023/09/25(月) 15:06:12.15ID:qKi3RXE1
別件で鍼治療したらちゃんと夜に眠くなるようになってきた
不眠とおさらばできるかもしれない
2023/09/27(水) 03:43:05.43ID:kQpVgb15
テスト
2023/09/27(水) 03:44:04.91ID:kQpVgb15
新しいセンブラで書けた！
2023/09/27(水) 04:50:02.24ID:fyE7SikC
おっ、おー！
284優しい名無しさん
垢版 |
2023/09/29(金) 01:40:32.83ID:Wuxjlwff
一睡もしてない　体が怠い　そろそろ寝れるかなあ
2023/09/29(金) 04:46:11.22ID:PgODLVFY
もう朝が近い
2023/09/29(金) 09:21:00.94ID:sDd0Owpn
よく寝れないから一日中眠い
2023/09/30(土) 14:37:04.89ID:i5/Ssgb6
寝不足なり
2023/10/01(日) 02:30:39.95ID:OQ/+flMn
今月の運勢は？
2023/10/01(日) 02:31:46.64ID:OQ/+flMn
(´・ω・`)
290優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/02(月) 23:04:41.46ID:Djcw+Ylj
神宮の森が消える

サザンオールスターズ - Relay?杜の詩 [Official Music Video]
https://www.youtube.com/watch?v=zaGAfo_yJLI

茅ヶ崎ライブも終わったし45周年アルバム出るかな
291優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/03(火) 01:10:33.93ID:sAsohbuw
マンションがエアコン勝手にリベートがらみでつけたのに保守点検しなくて水が出て虫わいてゴキが出てきてならない

警察民事不介入だしALSOKな分野でもないし福祉施設も放置だから便利屋頼んだ

早くて10月4日(水)8時には連絡あるかと

こういうのに基礎年金使えばよかったんだ！
行政すら見捨てられたし
2023/10/03(火) 01:33:04.98ID:GhbSu+4O
津野まさい:朗読はうす
https://youtube.com/@tsunomasai?si=_yFrVTkg51iHwP38

この人の声優しくて朗読聴いてると眠れるかも(*'ω'*)
293優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/03(火) 08:00:20.01ID:sAsohbuw
本当に覚醒してる
精神崩壊するたびに助ける事をしない国に政府に福祉関係
そして加藤や青葉みたいな犯罪者を本気で生み出さないと言う覚悟がない警察官

やはり頼りになるのは己のみだ
2023/10/04(水) 19:56:00.08ID:7lljBzod
毎回名前欄入れるの面倒いな
2023/10/04(水) 20:00:36.01ID:XYrep+b/
専ブラ使ってないの？
2023/10/05(木) 02:13:00.61ID:8z6ivaGE
眠れない（´･ω･`）
297優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/06(金) 01:20:45.71ID:w226Gqpg
眠れない
298優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/06(金) 01:20:50.54ID:w226Gqpg
眠れない
299優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/08(日) 13:17:03.06ID:m+nZZI+D
2時間うとうとして目が覚めての繰り返しで一晩中うとうとしてるだけ
熟睡できない
体は疲れてるのに眠れないと翌日の家事、炊事を考えてまた眠れなくなる
2023/10/09(月) 12:19:42.14ID:n+QbGRm+
>>295
センブラなのに名前欄毎回入力しないと駄目何です
2023/10/09(月) 12:20:14.85ID:n+QbGRm+
>>295
センブラなのに名前欄毎回入力しないと駄目何です
2023/10/09(月) 15:34:50.89ID:n+QbGRm+
>>301
それがセンブラなのに毎回名前欄消えるんですお
2023/10/09(月) 15:36:05.53ID:n+QbGRm+
あれ？
寝ぼけてたかな？
2023/10/10(火) 04:05:09.47ID:aJ3a68vS
目が覚めて眠れない
2023/10/11(水) 13:35:54.96ID:6o26n1Ui
イライラして眠れなかった
2023/10/12(木) 02:24:35.39ID:XjQfZIbX
また目が覚めた
2023/10/12(木) 03:00:24.62ID:PSUb3bni
今日は眠くならないなあ
困ったもんだ
2023/10/12(木) 23:33:18.60ID:053F89wG
主治医が、眠剤と安定剤は合わせて2種類しか出せないって言い張ってるんだけど、そうなの？
自分で調べた限りは違うんだけど…
眠剤２種類もらえればもう少し寝れるのになぁ
309優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/13(金) 00:24:51.34ID:m09l67mg
馬鹿を説得するのは難しいから
紹介状貰って医者変えたら
2023/10/13(金) 04:14:32.12ID:26dKUFI/
初心者でよくわからないんだけど
転院するから紹介状書いてくださいって言うの？
きまずくない？そんなもん？
2023/10/14(土) 04:19:22.51ID:U46STHZ/
すっと眠れるタイミング逃した、まあまた食ったら寝れるだろう
2023/10/15(日) 05:06:03.21ID:LMNVtwzJ
mow5時かこんな時間に起きてちゃ明日も何も出来ないな
2023/10/15(日) 21:23:24.07ID:krNm8+Np
>>310
転勤するからとか適当に嘘ついとけば紹介状くれるよ
その紹介状も一行とかしか書いてくれんアホ医者もいるけどな
2023/10/16(月) 00:20:28.54ID:jyDL78gg
ちょっとは眠らないと。。
2023/10/16(月) 00:25:23.09ID:tim2LhdT
みんな、おやすみね
2023/10/17(火) 03:17:44.18ID:veTzWWKF
嫌な夢を見て目が覚めた
2023/10/18(水) 12:35:52.36ID:+Q7YriGW
3時間くらい眠って朝起きたら家族のお弁当作って
また2時間くらい仮眠
2023/10/18(水) 22:09:33.49ID:UhAPn87w
>>310
私は実家に帰るって嘘ついて転院したわ
2023/10/19(木) 22:59:39.07ID:XdB9nHTG
転院のアドバイスありがとう
堂々と嘘つくわ
320優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/19(木) 23:14:55.60ID:dMCakW6K
最後なんだからあなたが嫌いですってはっきり言ってやればいいのに
2023/10/19(木) 23:35:51.51ID:XdB9nHTG
眠れないって言ってるのに薬を出し渋るところが合わないだけで、障害年金で尽力してくれたし感謝はしてるんだよね

あとそれが言えたら転院どうしようとか悩んでないw
2023/10/23(月) 02:59:24.25ID:P64HW+dB
久しぶりに中途覚醒
このまま朝までコースな予感
2023/10/23(月) 04:24:49.03ID:WqHQgTB6
サイレース全然効かない
10時くらいには寝れるかなぁ
2023/10/24(火) 02:07:44.61ID:Ewld59Ay
安定剤増やしてもらうか
2023/10/27(金) 00:32:35.17ID:ys+vrpwK
うわぁ船虫さんって既視感。唯一なのかな。紫陽花さんだとか古参みんないないんだ。自分本位ですまんけど。懐かしい。
2023/10/27(金) 04:15:09.29ID:vtcMj4St
目が覚めて寝られない
2023/10/27(金) 04:15:13.80ID:qlp50F/l
起きてもうた
2023/10/28(土) 05:11:05.81ID:TUIVVDgc
2時から起きてる
2023/10/30(月) 02:50:55.36ID:hyR2lO1v
まったく眠れん
2023/10/31(火) 17:46:28.71ID:99eELeds
誰もいないね
2023/11/01(水) 00:59:15.59ID:/Wps/78I
今月の運勢は？
2023/11/01(水) 02:17:27.92ID:VHwNOxcs
目が覚めちゃった（´･ω･`）
2023/11/01(水) 03:32:36.91ID:/Wps/78I
眠れた？
2023/11/02(木) 06:45:38.37ID:4kFmyj3d
>>325
ご無沙汰ですお
極稀に鯵さんは来るお
2023/11/02(木) 07:40:24.75ID:ycAW69Wd
>>333
眠れたような眠れなかったような（´･ω･`）
2023/11/03(金) 01:51:31.78ID:wn//MzsQ
中途覚醒（´･ω･`）
2023/11/03(金) 02:18:37.31ID:ajpWjvK0
私も中途覚醒した
2023/11/03(金) 23:46:05.73ID:mCSxsTb2
起きちゃった
2023/11/04(土) 00:11:56.53ID:Z+BeaKJd
やはり眠剤もらったほうがいいかな
2023/11/07(火) 04:48:18.50ID:uHnVfcL+
珍しくよく眠ってたのに風が凄くて目が覚めた
2023/11/08(水) 00:45:08.31ID:uzdkjaqQ
中途覚醒
2023/11/08(水) 03:56:17.86ID:X7UAWSQA
あれおかしいなもうこんな時間か...
343優しい名無しさん
垢版 |
2023/11/10(金) 03:35:32.45ID:xp9IJfL4
怖い夢見た
2023/11/10(金) 11:17:53.15ID:nWYRUWuK
中途覚醒からそのまま出勤がパターン化されとる
2023/11/11(土) 04:00:52.48ID:wu+3+XIa
電気設備の点検の日時を忘れてたんで明かりが突然消えた
しゃーないと思ってそのまま入眠できたものの明かりの電源オフにするのを忘れてて点検が終わると同時に明かりがついて起こされた
強制的な中途覚醒状態になったわけだがそれから眠れん
2023/11/11(土) 04:29:16.60ID:adiF87Sx
寝ることすら不便な身体。いい加減疲れた
毎日首吊りのこと調べてる
2023/11/11(土) 10:50:09.22ID:9MjxlXRY
生きろ
2023/11/11(土) 16:03:10.26ID:LWP6TeE1
以前は自己否定が強く葬式代は残すとしても、誰かに葬式の手間暇かける事など許されないと思って絶望して消えてしまえれば良いのにと夢想してました。
今も睡眠障害ありますが死にたいとは思わなく成りました。
ま、人それぞれですが…
希望か有るとか勇気づけられると益々辛くなってましたね。
2023/11/11(土) 20:13:46.21ID:Bx+oA63D
イエッサー
2023/11/13(月) 23:01:10.91ID:dkS+r95S
二時間睡眠で起きたorz
2023/11/15(水) 02:32:48.53ID:2CJrMCcf
皆、おはよー！今日はオイラの為に集まってくれてあひがとー！では１曲目は青空のラプソディ！
352優しい名無しさん
垢版 |
2023/11/15(水) 02:41:36.33ID:brnOLJeG
福山雅治 - 桜坂 (Full ver.) - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=AGYJ6jeu3p8
2023/11/15(水) 05:28:19.67ID:Y+GJt/ao
福山の声が苦手（´･ω･`）
354優しい名無しさん
垢版 |
2023/11/17(金) 03:34:08.78ID:63stkVe6
また中途覚醒から眠れない
2023/11/20(月) 03:31:56.98ID:UPWZ6wdw
眠れないお
356優しい名無しさん
垢版 |
2023/11/23(木) 02:38:42.21ID:6zoCWUMv
途中覚醒から眠れない（´･ω･`）
2023/11/23(木) 03:10:35.19ID:kJs8KkXz
同じく中途覚醒から眠れない。かと言って眠剤追加する余裕がない。
358優しい名無しさん
垢版 |
2023/11/23(木) 03:14:34.87ID:6zoCWUMv
今薬を飲むと午前中眠いし（´･ω･`）
2023/11/23(木) 03:29:36.73ID:kJs8KkXz
今日は仕事休みだから、眠れなくてもさほど困らん。眠くなるまでまったりするわ。てか眠れない気がするけど。
2023/11/23(木) 03:34:24.19ID:6zoCWUMv
そう言えば祝日だったな
自由業だから気にしてなかった（´･ω･`）
2023/11/23(木) 04:23:41.34ID:kJs8KkXz
勤労感謝の日やね。
まだ眠れてない。こりゃあダメだな。
2023/11/23(木) 04:49:00.79ID:HxMCaX7u
７時起きなのに眠れない
2023/11/23(木) 06:05:38.95ID:SL8yE1tN
わい治った
半年くらい投薬して
後半は徐々に減らしてって漢方切り替え
漢方はプラセボ的にまだ飲んでるけど
2023/11/23(木) 07:01:23.09ID:jdBFZ/11
徐々に早く寝られる方向に進んでたのに今日は全然眠くならない
まあやってることがアレだったとは思うけど4時くらいには寝られる算段だったのに
2023/11/24(金) 02:09:43.34ID:ijfrrGj8
寝付きはいいんだけど中途覚醒して眠れない
2023/11/24(金) 22:01:17.39ID:es1F2kdp
眠れんなぁ・・・
2023/11/25(土) 02:11:18.44ID:tEmSJNzf
今日は眠れないの僕だけかぁ
2023/11/27(月) 04:39:31.31ID:38uiaBiv
仕事のことを考えると眠れない
369優しい名無しさん
垢版 |
2023/11/28(火) 02:26:14.93ID:W5H5ixJt
中途覚醒から眠れない（´･ω･`）
2023/11/30(木) 00:45:34.34ID:4X92cwMC
（　＾ω＾）眠れない

（　＾ω＾）ドラールが効かない
2023/12/01(金) 04:07:38.97ID:4G5iV4XW
眠れないお
2023/12/01(金) 04:09:50.11ID:4G5iV4XW
>>370
ドラールは入眠より中途覚醒を抑える薬ですよ
2023/12/02(土) 12:48:43.55ID:xiWd2dGh
何時に寝ても2時に起きるお
2023/12/03(日) 03:18:54.55ID:6y5WegB+
さっさとなんか食った方が寝られたかもなぁ
2023/12/03(日) 14:14:31.47ID:XQTLR0bF
体には良くないんだろうけどなんか食った方が寝られるし眠りも深いのなんなん
376優しい名無しさん
垢版 |
2023/12/03(日) 18:21:49.53ID:Tr5Ha/Nd
血糖値が高くなるから
377優しい名無しさん
垢版 |
2023/12/04(月) 01:36:38.05ID:L96qP7NT
掃除する時にいつも夕食に飲む薬の一部をゴミに出してしまった
一応緊急の睡眠薬は飲んだけどこれで寝れりゃいいんだが…
2023/12/04(月) 02:18:26.99ID:6H3KcOD3
>>376
そっか。今日もこれからロースハム食べて薬飲んで寝るわ
379ハトリ
垢版 |
2023/12/09(土) 23:42:45.61ID:GDnZYW+l
未だに眠れない
コテのキー忘れた
2023/12/11(月) 23:14:35.89ID:bE17YsMb
今夜は眠れない予感がする
381優しい名無しさん
垢版 |
2023/12/12(火) 01:26:37.37ID:MykzCPBE
まいった
心当たりはそんなにないのに眠れない
2023/12/12(火) 01:45:39.47ID:AKqMtDOa
睡眠チャレンジ失敗
やっぱり眠れない
2023/12/12(火) 05:27:16.52ID:Gy3G+5co
カフェイン摂らなくなったら寝れるようになった
2023/12/13(水) 01:51:13.60ID:hOqgJVxy
昼に寝すぎたから眠れない
2023/12/13(水) 23:04:35.42ID:LcbL42Ue
眠剤を酒で飲んでやったぜ
ちくしょー眠れよ俺！
386優しい名無しさん
垢版 |
2023/12/13(水) 23:08:38.89ID:UoM5YFua
酒で覚醒するから余計眠れない
2023/12/13(水) 23:42:22.29ID:00HdSo6J
逆効果だね
2023/12/14(木) 01:54:53.42ID:UvKpV3Pr
中途覚醒して眠れない（´･ω･`）
2023/12/18(月) 06:28:27.66ID:okoQYO9y
一晩中30分ごとに目が覚める
一睡もできない人から見ればマシなのはわかっているが
いつまでも眠くてきつい
2023/12/18(月) 06:31:00.09ID:T7dQPyrU
>>389
連続して３時間は眠れないとキツいな
391優しい名無しさん
垢版 |
2023/12/19(火) 02:15:19.08ID:dt1MaNvg
昔ここに居た人達は居ないのかな
2023/12/19(火) 03:22:59.33ID:10VQpJab
久しぶりに眠れない明日3ヶ月ぶりに病院行くから緊張してるのかな
2023/12/19(火) 03:56:56.19ID:5gJyIA0j
中途覚醒から眠れないからもう起きてる事にした
2023/12/19(火) 04:03:35.53ID:p6ldeQvH
眠れない
2023/12/19(火) 04:35:44.46ID:5gJyIA0j
腹減ったから朝飯食うわ（´･ω･`）
396優しい名無しさん
垢版 |
2023/12/19(火) 04:39:21.14ID:b6NKVTuA
てきとーにyoutube見るだけの時間が過ぎてゆくorz
2023/12/19(火) 04:42:24.96ID:p6ldeQvH
眠れないときは筋トレ
398優しい名無しさん
垢版 |
2023/12/19(火) 05:08:22.52ID:b6NKVTuA
>>397　それって体を無理やり疲れさせる感じ？
2023/12/19(火) 05:15:52.31ID:5gJyIA0j
筋トレはいいけど夜中にやらん方がいいと思うわ
2023/12/19(火) 07:02:23.25ID:p6ldeQvH
>>398
そう、疲れて眠くなる
2023/12/19(火) 07:15:45.18ID:pBjZP9we
鬱傾向が悪化していて眠剤（短時間型）の作用が切れるとともに目が開くようになってしまった
今日も1時くらいに目が覚めてしまって4時すぎに起床した
早起きしすぎると一日が長くて辛い
402優しい名無しさん
垢版 |
2023/12/19(火) 16:22:02.01ID:b6NKVTuA
>>400　なるほど
2023/12/19(火) 16:38:00.92ID:iRNrotbF
今晩も中途覚醒から眠れなくなる予感
2023/12/21(木) 02:12:45.50ID:JM2z214m
また中途覚醒だ（´･ω･`）眠れない
2023/12/24(日) 02:39:00.00ID:q/eG9/Jh
寝たいのに寝たくないわけわからんつらい
2023/12/24(日) 06:21:25.27ID:nPnoF1Mg
はい、中途覚醒
眠剤追加
2023/12/24(日) 09:58:52.22ID:dgWhWp2p
>>391
名無しになって居るかも。
古参のコテの人は滅多に見かけないぬ
408優しい名無しさん
垢版 |
2023/12/25(月) 01:11:32.04ID:998o5+iz
11時起床なんてザマだから今の時間になっても眠れない
どうしたもんか
2023/12/25(月) 03:09:43.97ID:VgUhBg9J
眠れsoで眠れn
2023/12/30(土) 03:56:18.72ID:+UkvgYwy
中途覚醒から眠れない
2023/12/30(土) 04:08:49.01ID:EhC8jA/R
今から寝る
昼頃まで起きない予定
412優しい名無しさん
垢版 |
2023/12/31(日) 04:02:20.61ID:L2RdSB9e
昨日の23時に就寝して
今晩すでに3回目の中途覚醒
朝までにあと2回は確実
2024/01/01(月) 08:41:17.27ID:Xko04Y+K
あけおめ
2024/01/01(月) 15:25:58.25ID:8TmsYHbG
さて
2024/01/02(火) 01:03:02.41ID:tj3afNHc
災害やら精神的負担があると余計眠れないね
2024/01/05(金) 00:38:58.86ID:MHJ7ECnp
眠り方を忘れてしまった
何時間もゴロゴロ
暇
2024/01/05(金) 01:27:46.96ID:tFmSIOrF
おい明日（今日）から仕事なんだから早く眠くなってくれ
眠剤も飲んだのにギンギンだぜ
2024/01/05(金) 02:36:07.34ID:k4S3d+Mw
辛い眠りたい
助けて
2024/01/05(金) 19:13:15.31ID:f8yDl8WW
いっしょにしのう
2024/01/05(金) 20:12:06.95ID:roNbw4p5
いっしょにねよう
2024/01/06(土) 03:26:47.94ID:KhYpYL83
寝る前までかけてたメガネどこいった！？
2024/01/06(土) 03:35:59.46ID:KhYpYL83
鼻が出て喘鳴がする
右下腹部が痛い、違和感ある
しかもメガネない
2024/01/06(土) 10:29:59.95ID:/bdzvf79
予備のメガネかけて探すとか
2024/01/06(土) 12:15:01.37ID:pIqOoj5P
お爺ちゃん、眼鏡ならもうかけてるでしょ！
何回同じこと言わすの！
2024/01/06(土) 15:57:50.97ID:KhYpYL83
予備の眼鏡かけて探すも見当たらず！
わけわからん
2024/01/06(土) 16:55:47.05ID:kk56eyYI
お爺ちゃんおでこ！おでこ！
2024/01/06(土) 18:16:58.32ID:pIqOoj5P
予備の眼鏡と思ってるのが本体なんだよなあ…
眠剤のせいで脳やられてるだろ
記憶を失うからな
2024/01/06(土) 21:06:29.59ID:bBtg8JnK
>>1

毎日を充実させる睡眠の法則83
https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201801/post-83.html
429優しい名無しさん
垢版 |
2024/01/06(土) 23:38:05.18ID:KhYpYL83
>>427
そうだったらよかった
予備の眼鏡なんか掛けごこち悪し
2024/01/07(日) 01:58:56.10ID:fcdyRl2S
>>429
コンタクトレンズでもブチ混んでおけ😠
2024/01/08(月) 00:14:53.94ID:zNCBaspg
さてと今夜は眠れるかな
ルネスタあとは頼んだ
2024/01/08(月) 01:05:22.55ID:fG73MOxC
眠剤のんでも全然眠れねえ
明日仕事って時に限って眠れなくなる
2024/01/08(月) 06:33:32.12ID:zNCBaspg
>>432
全く同じ
何とか4時間ちょっと眠れたわ
仕事頑張りましょう…
2024/01/09(火) 00:33:16.15ID:yFYj2Ruf
眠れない
昼寝しすぎたかな
2024/01/09(火) 01:31:01.84ID:z9Ooh7s4
いかんもう日付が変わってるのか
明日から仕事行きたくねえなあ
2024/01/10(水) 01:17:19.14ID:bu6qdhM4
目が覚めて眠れない　
最近運動不足だからだろうけどそれだけじゃないかも
2024/01/10(水) 01:36:32.39ID:0cwOaBry
体がムズムズして眠れない
438優しい名無しさん
垢版 |
2024/01/10(水) 08:16:00.35ID:t4401W0V
>>437
要治療かも
439優しい名無しさん
垢版 |
2024/01/10(水) 18:38:55.02ID:aNp/O27g
早めに病院に逝った方がいい
2024/01/10(水) 19:47:45.42ID:dPZgFGn6
>>437
シコって寝ろ
2024/01/15(月) 04:32:12.03ID:ildXnWX7
>>437
いがいと痛み止めが聞く
2024/01/16(火) 20:54:43.06ID:8/bRZvIu
アカシジアか足ムズムズ症候群？
2024/01/25(木) 03:42:01.14ID:22famTPM
久しぶりにこんな時間まで眠れない
つら
2024/01/25(木) 23:58:51.08ID:iU3WmzRl
服薬して一時間たったけど眠気が来ない
今日も朝まで寝付けないのか…
445優しい名無しさん
垢版 |
2024/01/26(金) 06:50:49.39ID:MPpUum4D
昔居た人達は自殺でもしたのかな？
2024/02/08(木) 20:15:15.38ID:fKA9Jz+o
さー、わからんね
亡くなった方も要るかもね
つながりのある人はとりあえず生きてる様だけど、歴史の長いスレだからね
2024/02/09(金) 05:20:41.50ID:00Jykd5l
いいタイミングで眠りを掴み取らないとそのまま朝になる
2024/02/11(日) 03:48:45.68ID:NsPTuhie
ダメだ、中途覚醒から眠れない
2024/02/12(月) 21:58:24.45ID:eWrzFf49
（　＾ω＾）ここも昔は賑わってたんだけどね

（　＾ω＾）皆それぞれ事情があるんだろう

（　＾ω＾）１０年前流れ着いたのがここと避難所だったかな
2024/02/14(水) 01:48:39.72ID:QdGCiqkg
怖い夢見て目が覚めた
2024/02/14(水) 23:12:55.60ID:u4IWha7+
寝る直前にアイス食べないと眠れない。
デエビゴなら眠れるけど、悪夢が酷くてサイレースに戻したけど全然効かない。今からアイス買いに行こうかな。
452優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/15(木) 00:36:28.66ID:F/U3F7/K
太るゾ！
453優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/15(木) 00:45:40.49ID:Vghber/1
眠れないからみんな、寝ないで…
454優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/15(木) 00:49:44.62ID:EejMWFt/
健全と思ってたグーグル画像検索でおまんこ検索したら丸見えだった！
2024/02/15(木) 01:05:30.80ID:AgEQZ25A
宇宙人猫『我々は寝ないんだよ』
https://youtu.be/Kg44ktmeSu0?t=10
456優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/16(金) 01:17:26.79ID:sKb1Duyx
あかんわ
転職活動が上手くいかなくて不安で眠れなくなってる
457優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/16(金) 02:31:12.20ID:6ep11fYm
なんだかんだ書き込みがなくて
みんな寝てるんだな…
458優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/16(金) 03:30:28.89ID:M+I9xYRF
トーケンズも寝ている
2024/02/18(日) 04:59:17.63ID:qwF9tIQG
このパターンは明日もアレだないや諦めちゃいけにゃあ
2024/02/18(日) 23:19:52.21ID:rFT7DGpd
眠れないからコンビニ行って爆食い気絶しょうかな
461優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/18(日) 23:23:17.35ID:iIJLq5rP
夜のドカ喰いは太るゾ
462優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/19(月) 03:09:40.89ID:XfCDmulq
今日はあんまりウツ重くないからミンザイ飲まずに居るけどこのままやっぱり薬無しだと眠れないのかな？鬱来たら飲むけど苦しいから。
2024/02/21(水) 02:49:45.87ID:Z6pgSAQ5
怖い夢見て目が覚めた
464優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/22(木) 03:14:11.36ID:8MheDZUu
全然今夜は眠れない。どうしよう、眠剤効かない。朝眠いときに起こされたらふらついて歩けなくなるのに。いっそこのまま起きてた方が良いのかな。
465優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/22(木) 04:21:28.96ID:8MheDZUu
未だ眠れない。辛い。なんか汗ばんできた。いっそと思ってゲームダウンロードしてみたけど余計目がさえて眠れない。朝になっちゃうよう。辛いよう。誰か眠らせてください。
466優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/22(木) 05:11:05.82ID:UZLTqzGM
>>465
YouTubeで自然環境音を聴きながら
目を閉じて横になっているだけでも
翌朝の体調はだいぶ違うよ
467優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/22(木) 05:12:15.00ID:0RbuuF95
絶賛昼夜逆転中!!
468優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/22(木) 05:21:00.28ID:0RbuuF95
8時頃には眠れるかしらʕ•̀ω•́ʔ✧
2024/02/22(木) 06:17:10.01ID:QaC1VK3c
つべの雨の音が好き
おしっこ近くなるけど
2024/02/26(月) 03:50:50.14ID:KmmsOknW
目が覚めて眠れない（´･ω･`）
471優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/26(月) 06:21:00.02ID:AZUvbETg
睡眠薬を飲まないと完徹になるから飲んで寝る
すると毎朝3～4時台あたりから
嫌な夢を見て45分で起き
すぐ寝てまた嫌な夢を見て15分で起き
すぐ寝てまた嫌な夢を見て30分で起き
みたいな感じになって
寝るのが嫌になる
薬はもう7～8種類ぐらい変えたけど
どの薬でもこうなる
心の傷の修復にはまだ時間が必要ってことこな
2024/02/26(月) 11:08:20.54ID:2ID7+07q
仕事に寝坊してワロタ
疲れが溜まったんなあ
2024/02/28(水) 01:50:28.14ID:/YbYwUBa
眠れない　アニメを観ても楽しくない
2024/02/29(木) 03:05:18.27ID:d6zqi0/K
眠剤も効かないし眠れない
2024/02/29(木) 03:27:42.36ID:8lS9Ow2U
眠れない
2024/02/29(木) 03:55:49.00ID:d6zqi0/K
開き直って飯食べた
477優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/29(木) 05:14:18.41ID:Zigc5SCY
ようやく4時間ぐらい眠れる日が出てきた
安定しない
2024/03/01(金) 04:09:08.37ID:jHph7I6V
中途覚醒から眠れない
2024/03/01(金) 13:53:29.05ID:J9LkMq2f
昼飯食って少しでも仮眠しようとしたが一睡もできず
フラフラで午後の仕事へ
480優しい名無しさん
垢版 |
2024/03/02(土) 15:41:20.72ID:Q4Cyi3c8
あんな荒い画像で細かいパーツの判断が必要だった
2024/03/02(土) 15:46:42.94ID:jKiho0+4
嫌われてるってことだからな
アンチ風囲いて
あの状態て説明つかないもんを食う前はない。
一本足打法で抑止なんていくつ潰しても出る時あるしそういうコメすることもできるし
2024/03/02(土) 16:28:57.59ID:Zhsuno6k
嘘が誠か
483優しい名無しさん
垢版 |
2024/03/02(土) 16:30:16.82ID:aYzYzsTl
エアクローゼット反転の兆しあり😤
484優しい名無しさん
垢版 |
2024/03/02(土) 16:48:30.72ID:bF2JN3Rl
盆栽はなんかこう海外の会社員もズレたことあるんだが
485優しい名無しさん
垢版 |
2024/03/02(土) 16:52:46.61ID:qtjjG9Ea
「頑張って洋ゲーに寄せまくりました」
486優しい名無しさん
垢版 |
2024/03/02(土) 17:09:05.45ID:T8yBDoSm
今はどうでも見るのはジェイソヌウォンだよ
487優しい名無しさん
垢版 |
2024/03/02(土) 17:16:12.66ID:shYVO6wL
議員辞職してキャンプだけ？
2024/03/04(月) 00:09:53.98ID:SpfDV7Qc
仕事があるのに眠れない(;_;)
2024/03/04(月) 00:42:29.07ID:HDqH4QGM
マジ眠れないわ
490優しい名無しさん
垢版 |
2024/03/06(水) 03:59:52.31ID:ReV1Wov2
不安が凄くて眠れない
2024/03/06(水) 10:21:06.30ID:SRaJtDFI
うおお寝不足で朝がキツイ！
エナドリ一気飲みで午前は乗り切る
2024/03/10(日) 04:30:37.19ID:av3bICcD
眠れない
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