【寝たきり】廃人Part77【うつ病】

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1優しい名無しさん (ワッチョイ e727-VIlc)
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2023/08/30(水) 01:12:47.57ID:QQ8koX/r0
!extend:checked:vvvvv:1000:512


次スレは>>960がスレ立てお願いします

うつ病で、廃人と呼べるほど寝たきりの状態が続いている人たちのスレです
自称うつや躁鬱病、統合失調症など他疾患の抑うつ状態の方は、症状が異なりますので該当スレへお願いします
症状の目安 曜日に関係なく食事と排泄以外はほとんど寝ている、風呂に長く入っていない、何もやる気がしない、本を読んだり動画を見たりするのも苦痛、など

うつ病でも、回復期や薬が効きすぎている時などに、DIYをやり出したりやたら活発な時はあります。そいういう時は、このスレではなくうつ病雑談スレなどに書き込んでください。読んでるだけで疲れます
薄っぺらい励ましの言葉は、重度のうつ患者にとって却って苦痛になります。ご遠慮下さい
「死にたい」という類の言葉は、特にこのスレ住人は引っ張られます。みんな同じ気持ちですが、ここで吐き出さないで下さい

※前スレ
【寝たきり】廃人Part75【うつ病】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1684885946/
【寝たきり】廃人Part76【うつ病】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1688295999/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2優しい名無しさん (ワッチョイ 9527-VIlc)
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2023/08/30(水) 01:17:36.91ID:QQ8koX/r0
あ、ごめんなさい
次スレ立てる時は>>960
!extend:checked:vvvvv:1000:512
をもう一つ追加してスレ立てお願いしますm(_ _)m
2023/08/31(木) 18:28:23.22ID:ZfYVi0Q00
乙ありです
4優しい名無しさん (ワッチョイ fead-RFvy)
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2023/08/31(木) 20:03:07.68ID:/R3mgPiJ0
乙ありです
2023/08/31(木) 21:16:12.12ID:8IpzHt8b0
毎日死ぬ思いで散歩してる
これでセロトニンが活性化されたはずだ
今日も少しだけど前進したって
それだけが心の拠り所
6優しい名無しさん (スププ Sdea-EAfB)
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2023/08/31(木) 21:18:48.21ID:ry6Izrued
うつになるとイライラ感でてくるのですか?なんか知らないけどイライラする感覚がある
2023/08/31(木) 22:43:56.29ID:k0s+IuslM
前スレで書いてたけど、
鬱に加えガン(大腸(肝転移)+乳がん)見つかったけど、
自分の場合鬱の方が全然キツいので
体の病気がマシに思えてる。

明日2年後検診で造影CT撮りに行ってくらあ。
8優しい名無しさん (スププ Sdea-EAfB)
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2023/09/01(金) 00:28:33.45ID:wxMAlDGwd
うつ病きつい。親はうつの病気に理解しないから、なんで何もしないのかと毎日怒られる。
9優しい名無しさん (アウアウエー Sab2-Y9Gf)
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2023/09/01(金) 01:15:15.49ID:BhV+moHja
>>7癌は脳にも転移する。残された時間を好きなようにイキロ
2023/09/01(金) 02:15:22.56ID:XCebQkNs0
病的なさびしさ、飢餓感を覚えるような孤独を埋められる方法…
もう本当になんでも…ぬいぐるみでも気休めでもいい…
11優しい名無しさん (ワッチョイ 6d01-ZE7F)
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2023/09/01(金) 03:01:42.74ID:CG+dcvOB0
>>10
ぬいぐ
12優しい名無しさん (ワッチョイ 6d01-ZE7F)
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2023/09/01(金) 03:05:21.48ID:CG+dcvOB0
>>10
ごめん
送信されてしまった

ぬいぐるみでも効果はあると思うよ
猫飼えないから心地いい手触りのぬいぐるみを抱っこして寝てる
2023/09/01(金) 06:42:15.76ID:U7Ua8YAp0
>>7
たくましい(´;ω;`)
検査行くのもしんどいよね
お疲れ様、くらいしか言えない
2023/09/01(金) 10:00:12.90ID:uCVRjFJ3M
>>9
大腸がんだと転移が
肝臓→肺→脳
この順に行きやすいらしいすね。
でもがんになったお陰で、
3ヶ月に1回定期検診しに行くから
ある意味健康的だと思いまふ。

>>13
ありがとう(・∀・)
これからクソ暑い中チャリ飛ばして
病院行ってきやす!
15優しい名無しさん (ワッチョイ 2501-FmU/)
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2023/09/01(金) 10:49:19.98ID:XGfCsKLA0
老後が不安 今の体力で 内科皮膚科メンクリと通院できるのかな。子供はあてにできないし
グループホームでも入所したほうがいいかな。長く引きこもってたから頭も回らない。
心療内科転院しても 障碍者2級の申請はおりるかな?
16優しい名無しさん (テテンテンテン MMde-ZE7F)
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2023/09/01(金) 11:19:21.10ID:aTlE0rQ8M
>>10
病的なさびしさ、飢餓感を覚えるような孤独を埋められる方法…
どんな物がありますかね?
私も知りたいです。
2023/09/01(金) 11:24:28.58ID:zLAVEUhr0
生活保護費下ろしてきた
チャリで
すんごく疲れた
運動不足なのもあるけど坂が多いんだ💦

午後から消化器科だよ
もう薬が尽きる
来週はずっと雨だからね
今日しかない
だるいけど気合い入れるよ
2023/09/01(金) 11:45:28.09ID:AlWjdZgT0
ナマポって原付きは所持してもいいんでしょ
チャリはツラそう
2023/09/01(金) 11:52:31.96ID:zLAVEUhr0
>>18
原付は分からないけどチャリで体動かさんと病気になるからね😷
2023/09/01(金) 11:59:04.27ID:uCVRjFJ3M
原付OKなの?

免許元々持ってないし街の中に住んでるから
チャリで充分かな?

定期検診終えてカンカン照りの中
ようやく帰宅。
来週は内視鏡検査があるから
またチャリ飛ばして行くわ🚲.💨
2023/09/01(金) 12:05:59.62ID:uCVRjFJ3M
>>12
こないだ猫カフェ行ったんですけど
顔埋めて思う存分スーハーしてきたら
2~3日ほど過食症の症状が治まったんですよね。
普段から常に何か食べたいという
イライラする症状が出るんですけど、
それが出なくて。
精神安定剤の処方薬より
全然効果ありますね。

ぬいぐるみでも効果あると
自分も聞いた事あるので、
保護猫飼えるまで
ぬいぐるみ買ってこようと思います。
2023/09/01(金) 12:40:35.91ID:ddv0iQs80
自転車は片目が見えなくなってから乗ってないな
子供時代から学生時代、大人になってから通勤にとあんなに乗ってたのに
時々その事思い出して耐え難い寂しさに襲われる
2023/09/01(金) 13:29:11.15ID:ddv0iQs80
飼ってた猫が逝ってしまった時
混乱して同じくらいの大きさのぬいぐるみを捨ててしまった
猫の遺品はいまだに捨てられずにいるのに
何で真っ先にあのぬいぐるみを処分してしまったんだろう
とても後悔してる
2023/09/01(金) 14:02:32.78ID:zLAVEUhr0
元気になる薬出ないかなー
2023/09/01(金) 14:28:18.99ID:xSjDY3wv0
>>21
猫カフェで……猫が吸えるだと……?!
そんなに接近できたの裏山…

私も猫飼いたいけど自分の事もまともに出来ないのに猫の世話なんて絶対無理なので、本気でこのぬいぐるみお迎えしようと迷ってたのを思い出したわ
https://cocomeow.partners-shop.com/blog/2022/07/06/195216
2023/09/01(金) 14:59:49.71ID:+X17wCPr0
>>22
分かるなぁ
自分も指定難病になって出来なくなった事たくさんあるから元気な頃思い出すと辛い
もう発症して10年近くになるけどたまに健康だった頃の身体の夢を見たりするから未だに完全に病気を受け入れてないんだなって感じるよ
2023/09/01(金) 15:18:03.76ID:HXkOS8n00
診察終わったんだけど風邪薬漢方以外品切れらしい
どんだけ流行ってんだよ
まぁ頓服で一応もろた漢方風邪薬
あと漢方が人参🐰ܮ🥕何とかに変わった
効くといいな
なんか聞かない漢方は変えた方がいいんだって
意味ないらしい
2023/09/01(金) 15:28:32.83ID:uCVRjFJ3M
>>25
私も自分の事を出来ない状態ですね。
風呂も週一がやっとだし
外出も病院行くのにもやっとで
部屋の片付け掃除もほとんど出来ない感じです。

なので保護猫飼うとしたら
何年も先になると思うんですが、
生きるための目標になればいいかなと。
そのために顔を埋めさせてくれる猫カフェに通い続けられたらなあと思ってます。

リンク見てみましたが、
本物の猫みたいですね!可愛い♡
2023/09/01(金) 16:11:48.21ID:HYUvUO3Zd
自分はうつ病の診断書で休職してるけど、うつって何なのか分からない
普通に生活出来るし
確かに部屋は掃除出来ないし宅配便の荷物はなかなか開けられないけし、やらなければいけない事は先延ばしにするけど、それって前からそうだし
それ以外の身体の不調とか別に無いし
うつになる前の会社の事を忘れているからなのかな
2023/09/01(金) 17:31:27.02ID:xeenF6m40
全身活力でみなぎってみたい
ドラゴンボールみたいに
2023/09/01(金) 19:12:41.96ID:AlWjdZgT0
犬猫飼えば元気出るかもな
自分が健康じゃないとって気持ちになりそう
2023/09/01(金) 19:40:49.23ID:xSjDY3wv0
>>28
「生きるための目標」ハッとさせられました。
だがしかし、真似して私も目標にしたとして生来ダラな性格だから、もし心身共に健康になれたとして、お部屋のお掃除に加え猫のためのお掃除とかこまめな行動が無理だろうなと考えてしまって。例えそれを上回る癒しがあったとしても…。
貴方が今後素敵な出逢いがあるようお祈りしておきます。

可愛いですよね!
迎えるなら黒かなぁ

…「黒猫ろんと暮らしたら」の作者さんは前世で徳積みまくったんだなぁと思いながら見てる、どの猫も性格が良過ぎて中に人入ってる?と思うくらい人間の言葉が分かってる。
2023/09/01(金) 19:56:44.69ID:BmXceKnaM
>>31
犬猫に限らずですが、明らかに自己管理ができない独居人は飼わないでほしいです。
自分の面倒を見られない人は生き物を不幸にするだけなので。
同居の方の助けを借りて寿命までしっかり面倒を見られるなら、素晴らしいことだと思いますが。
不衛生な多頭飼いなどは、精神を病んでいる方による不幸な出来事というケースが少なくないですね。
2023/09/01(金) 20:21:35.57ID:ARlkI/TOM
>>31
自分のためによりも、
ペットのために生きようと思えるように
なりたいですね。

>>32
精神科通院自宅療養生活して20年経つので
掃除したり外出したりと普通の人のような生活はもう無理じゃないかと
半ば諦めてるんですよね。
なので保護猫飼ってみたいと思ってても
妄想の中だけで終わる可能性の方が
多いかなとw

可能性的にかなり低いですが、
思い続けて言い続ければ精神状態が少しはマシになるんじゃないかと、
自分に言い聞かせてる感じですね。

妄想の中では白黒ハチワレの猫を
飼ってますw
2023/09/01(金) 20:26:35.35ID:ARlkI/TOM
>>33
自分の身の回りの事も全然出来てないので
動物を飼うなんて事はまだまだ遠い道のりですね。

いつか飼える状態まで
回復したいです。
36優しい名無しさん (スププ Sdea-EAfB)
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2023/09/01(金) 21:35:42.36ID:3IVPvyZXd
起きたら胃が締めつけられる感覚がある
37優しい名無しさん (アウアウウー Sa11-tKbZ)
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2023/09/01(金) 21:53:03.31ID:SivK/9wca
猫を家族で世話してたけど、確かに人間が忙しくても具合悪くても猫はごはんを欲しがるしゲロを床に落とすしトイレに納税してくれます
それをフラフラしながらも処理しなきゃならんのです
重いエサや砂も定期的に買ってこなきゃならん
(ネットで買ってもいいけどホムセンの方が安い)
猫は天寿を全うしたけど、その寂しさと、世話が大変だったこともあってもう飼いたいと思わない
38優しい名無しさん (ワッチョイ a301-W1f/)
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2023/09/02(土) 00:23:40.79ID:C5YfJSXd0
>>21
猫の癒し効果はすごいよね
暑くて行ってないけど、もう少し涼しくなったら猫カフェ行こうと思ってます
私も猫吸いして顔中毛だらけにしたい

今は近所の公園にいる保護猫ちゃんに会えるのが楽しみです
39優しい名無しさん (ブーイモ MMe7-6M9d)
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2023/09/02(土) 00:25:19.50ID:i2b5lwyCM
もう寝たきりじゃ済まなくなってきた
マイナス思考が頭から離れない
こんなのが続くならもう吊った方がいいまで来てる
2023/09/02(土) 00:26:47.46ID:ZkuuZh+j0
>>21
薬飲むか、外に意識向けた方がいい。酒はだめだよ
41優しい名無しさん (ワッチョイ e310-5XGt)
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2023/09/02(土) 03:17:53.40ID:Qw0OHHJc0
一人旅行ってこいって言われるんだけど何か良くなるものなの?
2023/09/02(土) 05:49:42.53ID:MzeL9Yih0
16年程前に行った何回か行った
羅眼科っていう静岡県にある眼科ってかそこで働いているやつらが本当に態度悪くて私はうつ病になり今でも苦しんでいる。
視力検査する男2人ともやる気ないし
看護婦は態度悪く私の顔見て馬鹿にしたようにニヤニヤしてるし
院長は怖く偉そうで傷つくこと言われたし
我慢していっても何度いっても私の目の病気は治らないし
とにかく最悪つぶれればいいのに。
2023/09/02(土) 07:25:37.02ID:F5TbWUSF0
自分も来世あるいは寛解したら猫と暮らしたいって夢見てる
夢語りだけどその希望が僅かな心の支えというか

猫には絶対に悲しい思いをさせられないから今はとても無理だけど…
実家で昔飼っていた愛猫がいて、人からはもらえなかった愛情を教えてくれたんだ…
NGNG
あぼーん
45優しい名無しさん (ワッチョイ e310-5XGt)
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2023/09/02(土) 09:02:21.77ID:Qw0OHHJc0
DBTをやってくれ
46優しい名無しさん (ワッチョイ e310-5XGt)
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2023/09/02(土) 09:02:24.19ID:Qw0OHHJc0
DBTをやってくれ
2023/09/02(土) 10:14:16.25ID:i9jcU2fh0
>>44
PayPayで使えるのが気になるな。
2023/09/02(土) 10:27:33.71ID:qrxZsYWV0
目を閉じてる時は受動的になれていい気分
49優しい名無しさん (ワッチョイ 4301-w3JM)
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2023/09/02(土) 11:26:28.39ID:ZajZdDQC0
怠いな〜、ヤルこと山ほどあるのに
ヒマだな〜
50優しい名無しさん (ワッチョイ a336-6M9d)
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2023/09/02(土) 13:34:34.07ID:6HRPz6aw0
ただ寝てるだけ
2023/09/02(土) 14:11:58.82ID:Jj9gyuw/d
毎日大量の酒飲んてまさしく廃人です
2023/09/02(土) 14:16:08.58ID:sxZGqKuAM
>>44
>>47
これセットで情弱釣りだからバカは釣られてろ
53優しい名無しさん (ワッチョイ 8fbd-fPXT)
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2023/09/02(土) 15:28:39.84ID:gn2Dr+zq0
ぼくちゃんやる気がないので
ぬいぐるみのにゃんことお昼寝です😴
2023/09/02(土) 15:42:05.93ID:DTqKIbE+0
>>53
可愛ええ🤤
2023/09/02(土) 16:31:04.94ID:UZxYi+Tf0
>>44
動物救出物ばかりにオススメされる
2023/09/02(土) 18:37:35.63ID:Zt1FBvoc0
テレビで貧困ビジネスの事やってる
行き着く先はこういう場所なんだろうか
鬱が酷くなる
2023/09/02(土) 19:02:30.35ID:qrxZsYWV0
あんまそういうのは見たくないなw
集団生活はとても無理だしそうなる前にどこかで自分で区切りつけるかなあ
58優しい名無しさん (ワッチョイ 4301-W1f/)
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2023/09/02(土) 21:26:51.08ID:sOmfzKvh0
今日、アマゾン定期便の配達日なんだけど
倦怠感で20時過ぎまで寝ちゃってて
起きて確認したらまだ配達中になってる
この時間でも届かないってあるんだね
59優しい名無しさん (ワッチョイ a336-6M9d)
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2023/09/03(日) 04:04:45.31ID:5utGMl3Q0
ただ寝てるだけ
60優しい名無しさん (ワッチョイ a3da-W1f/)
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2023/09/03(日) 09:40:14.14ID:y5oP2TUW0
寝てるだけだと背中痛くならない?筋肉落ちたのか座ってたり立ってたりすると背中が痛む
これ寝すぎのせいじゃないのかな
2023/09/03(日) 13:28:52.58ID:5jCahnTJ0
不安感、焦燥感といった精神症状のある日はキツイ
将来への不安、解決策の無い問題を永遠に考え続ける
気が狂いそうになる
2023/09/03(日) 13:31:23.25ID:bnk0OZaK0
そういう日は趣味で気を紛らわしたりするのも辛いからキツイよね
何をしても脳内で不安がチラつく
2023/09/03(日) 15:38:22.67ID:8bNY6eyP0
生まれてこの方
どの時代を切り取っても
将来は不安以外に何もないな

想像力が足りないと言うより
地獄の未来ばっかり見てて
こういう未来いいなっていう例を一つも見てない感じだ
2023/09/03(日) 18:45:17.86ID:wkasheaJ0
胸が苦しい
でも医者に言ってもなんの薬も頓服もくれない
内科の先生はレントゲン撮ってくれたけど異常ないって😭
2023/09/03(日) 19:20:31.98ID:wkasheaJ0
顔面と髪の毛がものすごく痒い😣
精神的なものだろうか
血液検査ではヒノキと杉しかアレルギーないらしい
2023/09/04(月) 00:32:28.70ID:Kzhr9BEU0
>>64
レントゲンで問題ないなら心不全じゃないね
だとすると逆流性食道炎かもね
胃カメラやってみたら
2023/09/04(月) 03:31:39.94ID:EMaOjIyS0
>>66
逆流性食道炎だよppi飲んでる
でも今は落ち着いてる
68優しい名無しさん (ワッチョイ b302-W1f/)
垢版 |
2023/09/04(月) 06:13:39.66ID:LkGmaV550
辛い
69優しい名無しさん (ワッチョイ 6f01-W1f/)
垢版 |
2023/09/04(月) 12:26:05.37ID:4HFYu4nN0
ダルい
トイレに行くのすらダルい
ずっと寝てたい
70優しい名無しさん (ブーイモ MMff-6M9d)
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2023/09/04(月) 13:54:23.34ID:t2c4nngzM
95:名無しさん@お腹いっぱい。:2023/09/04(月) 13:53:37.47 ID:YXWTT0Pw
寝てるだけ
何もしてない
ただ寝てるだけ

とても生きてるとは言えない
生きながら死んでる
71優しい名無しさん (ワッチョイ 6fad-5XGt)
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2023/09/04(月) 14:21:36.19ID:Xatt0uti0
倦怠感がずっとある。お風呂にも一週間入れてない。薬結構飲んでるけど、先生に飲み過ぎなんじゃないのって言われたけど、あんたが処方した通りに薬飲んでんだよ!て言いたかったが飲まなかったらうつがもっとひどくなる。どうしたらいいかわからない。
2023/09/04(月) 14:31:02.23ID:ztJK/2Xc0
また怒ってる
廃人だし仕方がない諦めてくれ
2023/09/04(月) 14:36:11.88ID:Yrn3EWnG0
寝たきりの時何考えてる?
何も考えないようにはしてるんだけど
74優しい名無しさん (ワッチョイ 4301-y9kC)
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2023/09/04(月) 15:29:34.43ID:0PJNFdtj0
YouTube垂れ流して思考止めてる
目を閉じてると疲れでいつの間にか寝てるときがあるよ
2023/09/04(月) 15:34:38.34ID:Yrn3EWnG0
>>74
ふむふむ
私も似たような感じ、音声流してた方が気分が安定する。
ラジオでもいいね、脳が活性化する

だから寝たきりは私の場合は辛くはないんだよな
何で生きてんだろってたまに思うけど、起きてたりどっか行ったりするとストレスでどうにかなっちまうから仕方ない
2023/09/04(月) 15:48:13.75ID:EMaOjIyS0
おやつ食いたい
でもだるくて買いに行けないし
あればあるだけ食っちゃう
2023/09/04(月) 18:34:26.84ID:2ZK3ojHG0
ついに家族がコロナに
今のところ普通の風邪と同じような症状だけど今後悪化することがあったらどうしよう
何より一緒に居るからもう自分にも感染してると考えたらこれからどうしていいのかパニクってしまう
2023/09/04(月) 19:54:16.87ID:jeBZOW9q0
>>71
薬漬けのうつはあるよ、自分もベンゾ離脱症状酷いから縁は切ったほうがいい。昨日、昔の会社の友人と会ったけど精神薬の副作用で過敏性腸症候群になって頭の毛が抜け人工肛門つけてる先輩の話を聞いたときゾッとした。日常生活と仕事、子育てに問題ないようでヘルパーさん呼んで一人暮らし寝たきりで無職してる自分よりえらいと思うけど
2023/09/04(月) 19:59:03.93ID:EMaOjIyS0
>>78
俺も15年以上過敏性腸症候群だけど人工肛門ってなんでつけたのその人
こうもんが壊れるんか?
2023/09/04(月) 20:06:42.38ID:EMaOjIyS0
ググッてきた
こええ
2023/09/04(月) 20:30:02.77ID:N+XoH+ux0
今日も不安が強くて抗不安薬を追加してしまった
辛く苦しいだけの日々だ
82優しい名無しさん (ワッチョイ a3da-W1f/)
垢版 |
2023/09/04(月) 21:49:44.95ID:g96ikRsc0
ヘルパーさんってどのくらいの頻度できてくれるんですか?何してもらえるんですか?
2023/09/05(火) 13:00:04.36ID:tTg3oBND0
廃用性障害かな、頭も身体も鈍くなった
2023/09/05(火) 13:18:36.53ID:LutFZz3R0
京アニの事件からもう四年も経ったんだね
あの頃はまだここまで寝たきりじゃなくて、公開中の京アニの映画の新しい予告と翌日から始まる週替わり特典を楽しみにしてた
まだ飼い猫も生きていて
あの頃から時が止まったようになってるよ
2023/09/05(火) 13:28:31.66ID:tTg3oBND0
>>82
週2回1時間利用しているよ、今のところ、作り置きの料理と清掃してもらってる。依頼すれば病院への付き添いや買い出しもしてくれるけどそれやると本当に寝たきりになるので辞めている。相談支援事業所を探して相談支援員つけて役所で障害区分調査受ければ収入に応じて公費で依頼できるよ
86優しい名無しさん (ワッチョイ 8f02-wa4R)
垢版 |
2023/09/05(火) 17:29:03.20ID:3j2wd5Pw0
炭酸飲んだからか胸が苦しい
立ち上がると結構な確率で立ちくらみするし
寝過ぎかも
2023/09/05(火) 18:42:14.75ID:LutFZz3R0
完全にコロナ移った
喉の違和感身体中の痛み
動けるうちに色々用意しなきゃだけど鬱もあって動けない
1人で病院行けないけどどうしよう
タクシーも駄目だよね
2023/09/05(火) 19:37:11.09ID:fVJ8slwB0
>>87
今薬制限されてるから漢方とかしかないよ
先月風邪で病院行ったら風邪薬とか売り切れだと医師に言われた
2023/09/05(火) 19:44:19.22ID:v3aFLgLq0
>>87
最悪の状態になる前に救急車使おう
自宅でコロナ死はワロエナイ(´・ω・`)
2023/09/05(火) 19:56:24.17ID:LutFZz3R0
家族もコロナで寝込んでて家事は一切やらないし本当にやばい
とりあえずおかずは実家から持ってきてもらえることになったけど
また1週間くらい苦しまなきゃいけないのか
家にある総合感冒薬飲んで寝るしかない
91優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-OkVj)
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2023/09/05(火) 23:07:03.39ID:hTngJwxba
睡眠が毎日13時間くらいなんだけど、目が覚めてもずっと布団にいるから体が弱ってしかたないわ
もはや椅子で座り姿勢すらシンドイ

みんなは体動かさないことによる不調は大丈夫?
なんかシンドイ時でも出来る最低限人間活動を行えるレベルの運動あったら教えて欲しいわ
2023/09/06(水) 00:37:14.25ID:Y2Ub7mRk0
とにかく下半身が大事だからスクワットがおすすめって聞いた

ちゃんと筋トレとか出来ないけど、飲み物とか洗い物するついでの時に少しやってみてる…
93優しい名無しさん (ワッチョイ 4301-y9kC)
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2023/09/06(水) 04:29:07.05ID:docWLxJt0
風呂にも入れないし シャワーも
できないよー 旦那は掃除も炊事もできないし
家の中荒れ放題だー
ヘルパー2000円高いかのか安いのか。。
94優しい名無しさん (スップー Sd1f-w8ye)
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2023/09/06(水) 04:47:40.80ID:xhCjV5H9d
毎日寝るだけも地獄のようだ。
2023/09/06(水) 05:06:20.79ID:O/VhHJ7L0
最近ずっと寝たきりで起き上がるのしんどくて引き込もってるんだけど、7日から元気な時に予約した舞台があって行ける気がしない
3公演で45000円だからお金もったいないけど1公演いけたらラッキーって感じかな…
96優しい名無しさん (スップー Sd1f-w8ye)
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2023/09/06(水) 05:15:35.24ID:TEHVNFG5d
社会に出るのが怖くて堪らん。このまま寝たきりも嫌だけどどうしたらいいのか。
2023/09/06(水) 06:56:24.73ID:jreOiO820
コロナで身体中痛くて一晩中一睡もできなかった
家族は氷すら作ってくれない
何も考えられなくて布団に寝てる
98優しい名無しさん (オッペケ Sr07-gzwf)
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2023/09/06(水) 08:48:27.68ID:SoLwm/Mlr
寝たきり続くとどうしても背中の中央が痛くなってくる
2023/09/06(水) 09:25:33.94ID:mb9/4dM10
調子の良い日だけ散歩するようにしてるけど半年近く15分の壁が超えられない
体力なのか精神的なものなのか分からないけど異様に疲れる
2023/09/06(水) 12:27:39.55ID:BYDO/6OE0
>>85
詳しくありがとうございます。
2023/09/06(水) 13:34:32.57ID:jg261aMd0
漢方色々試していて
ついに最強と言われる漢方出された
(/◎\)ゴクゴクうむ
きいている気がする
今日海鮮丼食った
2023/09/06(水) 16:13:32.41ID:jreOiO820
コロナ感染したけど多分病院に行くタイミングがわからない
発熱してからいけばいいの?
2023/09/06(水) 16:47:51.11ID:pMJ8bg3w0
早いうちに行った方がいいよ
発熱外来のある病院で今は大抵電話予約が必要
以前予約なしでいったら普通に追い出されたわ
2023/09/06(水) 17:11:40.05ID:x9zobfC10
5類なのに診てくれないのはおかしいよな
2023/09/06(水) 17:52:11.92ID:jreOiO820
電話予約しんどいなあ
朝一とか絶対起きるの無理だし
熱はそんなに出てないから我慢しようかな
106優しい名無しさん (ワッチョイ 6fad-5XGt)
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2023/09/06(水) 18:04:43.18ID:ueLBHz2R0
毎日寝たきりで腰が痛いし頭も痛い
2023/09/06(水) 18:29:11.61ID:pMJ8bg3w0
結局俺も他の病院探すのも面倒で
追い出された足で買い出しして
市販薬で自宅療養したよ
冬用毛布引っ張り出してくるまってた
2023/09/06(水) 18:44:04.36ID:jreOiO820
コロナ移した家族はもうケロッとしてる
熱が出てきたので家族が病院で貰ったカロナール飲んだ
109優しい名無しさん (ワッチョイ 6fad-5XGt)
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2023/09/06(水) 20:46:24.12ID:3WSymEDu0
今日も1日ひきこもり、何も出来ず終わった。
2023/09/06(水) 22:22:42.69ID:4UV7mqGIa
あーー希死念慮、孤独感、焦燥感に襲われ頭がいかれそうだ、、、
2023/09/06(水) 22:59:31.52ID:GtIXksBj0
廃人でもお腹が空くのが難点
空腹感も消えてくれればいいのに
112優しい名無しさん (スップー Sd1f-w8ye)
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2023/09/07(木) 05:47:36.72ID:qrFkAES3d
寝て起きて親に顔合わすと出ていけといつも言われる
113優しい名無しさん (ワッチョイ cfb9-ATpV)
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2023/09/07(木) 09:23:38.52ID:Q7rloDzR0
>>110

毎日そんな状態だ
2023/09/07(木) 11:10:00.71ID:fMGIeTdl0
人参養栄湯という漢方が効き出して
強気になれた気がする
弱音も吐くこともあるけど
この漢方のおかげで一日かなり起きてるし
少しづつ回復してるのがわかる🥺
漢方の力すごいよ
2023/09/07(木) 11:14:33.89ID:M4/B0G0y0
人参養栄湯や補中益気湯は割と元気出るよね
2023/09/07(木) 11:16:38.28ID:fMGIeTdl0
>>115
( ゚ー゚)ウ ( 。_。)ン
2023/09/07(木) 11:21:36.04ID:M4/B0G0y0
>>116
良かったね😉
ツムラのをドラッグストアで買うと高いから病院で処方してもらってた。医療用のだし1/3もしない価格で買えるのは嬉しかったな。袋にドンッ!て感じでとんでもない量だったけど笑
2023/09/07(木) 11:30:02.18ID:fMGIeTdl0
>>117
(*´∀`)ノ ありがとぅ♪
俺も医療用だよ
119優しい名無しさん (テテンテンテン MM7f-k/jW)
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2023/09/07(木) 13:07:29.60ID:TbDSWLwtM
十全大補湯出してもらえたよ
体力なくてすぐ風邪引くしこれからコロナなりたくないし免疫力アップしたいって言ったら
補中益気湯と並ぶ候補で十全の方は女性的なこともカバーしてくれるって
ちなみにガンの治療中にもよく使うって
120優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-Kcru)
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2023/09/07(木) 13:26:00.32ID:UWbmq4YLa
人参養栄湯っていい名前だな
121優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-Kcru)
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2023/09/07(木) 13:34:27.43ID:K6eP3eDea
爪切った
少し気が楽になった
122優しい名無しさん (ワッチョイ a3da-W1f/)
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2023/09/07(木) 14:22:22.27ID:BE00loAH0
毎日寝たきりで背中痛い
無理矢理起きてればよくなるのかな
2023/09/07(木) 14:24:59.45ID:fMGIeTdl0
>>119
ええもんもろたな😳
124優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-Kcru)
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2023/09/07(木) 14:45:51.20ID:yvxoSKdGa
元気になれなくてごめんなさい
2023/09/07(木) 14:53:48.97ID:fMGIeTdl0
チャリ🚲かっこええのにするとか
髪の毛かっこよくするとか💁✂筋トレするとか
音楽聴くとか
こんなんでもモチベ少しは上がるよ|>.<)」アゲェェ⤴︎⤴
2023/09/07(木) 15:52:15.92ID:o5ggRoKCd
SNSや他ではうつ病は言ってないけど死にたい気持ちがいっぱいで口をついて出そうになって、抑えるのが苦しい時がある
2023/09/07(木) 16:11:22.13ID:S7M/BK6Y0
>>126
ウチもそう
苦しいのを吐き出せる場所がここしか無い
2023/09/07(木) 16:51:08.74ID:o5ggRoKCd
>>127
( ´∀`)人(´∀` )ナカーマ
2023/09/07(木) 17:05:48.76ID:S7M/BK6Y0
>>128
(・∀・)人(・∀・)
2023/09/07(木) 17:22:13.63ID:kEdtQOPBa
病院混んでて最悪
診てもらえるだけマシなのかな
みんな元気そうに見える
2023/09/07(木) 18:42:46.52ID:FUfw2l4ca
はぁなんとか2ヶ月延滞してた図書館資料を返却にいけた。
132優しい名無しさん (オッペケ Sr07-gzwf)
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2023/09/07(木) 18:45:22.99ID:NJ8Ok3EFr
>>130
ナマポ受けるための、偽うつ病野郎も多いからな
2023/09/07(木) 18:59:02.58ID:M4/B0G0y0
偽鬱かあ難しいよね
個人的には働きたくないからナマポでって人も社会的には重大な欠陥があるわけだから、それはそれでいいんじゃないかと思うけれどね。働いたらリミッターが壊れそうになっちゃってるわけだからそういう人は
134優しい名無しさん (ワッチョイ 9319-UOs/)
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2023/09/07(木) 19:11:43.98ID:h0xJlmqK0
ナマポでパチンコ行ったり風俗に行ったり
135優しい名無しさん (ワッチョイ 9319-UOs/)
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2023/09/07(木) 19:13:13.99ID:h0xJlmqK0
遺言は書いたかな?
2023/09/07(木) 19:40:00.43ID:ebtMPkyrr
他人の不幸を喜ぶ精神科医
他人の不幸を悲しむ患者
他人の不幸を喜んではダメだということも分からんのかバカ精神科医は
幼稚園からやり直せガイジ精神科医
137優しい名無しさん (オッペケ Sr07-gzwf)
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2023/09/07(木) 21:22:40.26ID:NJ8Ok3EFr
茶髪のバカップルが、スマホゲームやりながら、待合室でキャアキャア
何がうつ病やねん。
怨み屋本舗って漫画でその手口が詳細に書かれてたわ
138優しい名無しさん (スップー Sd1f-w8ye)
垢版 |
2023/09/08(金) 02:03:49.06ID:G+GvYmpFd
社会に出る恐怖で部屋に閉じこもるしかない。しかも部屋にいると親から怒られる。どうしたらいいのか。
139優しい名無しさん (ワッチョイ cf10-y9kC)
垢版 |
2023/09/08(金) 05:22:18.12ID:gNXfOLWN0
たしかに精神病院では他人が元気にみえる
2023/09/08(金) 10:34:33.87ID:92CEes7m0
コロナ陽性だった
家の事3日放置してて洗濯物たまりまくって着る服がない
しんどいのに眠れない
何も考えられない考えたくない
141優しい名無しさん (ワッチョイ 8327-l7lQ)
垢版 |
2023/09/08(金) 10:54:54.26ID:AFHrDju20
特に待合室にいる女性は身だしなみが整ってるよね
その上綺麗だったりして一体何が悩みなんだ!と言いたくなるけどそこは外からはわからないですからね(´・ω・`)
142優しい名無しさん (ワッチョイ 8327-l7lQ)
垢版 |
2023/09/08(金) 11:07:20.66ID:AFHrDju20
>>140
お大事にどうぞ(-人-)
2023/09/08(金) 11:24:07.89ID:klemQTba0
もう外出る時はマスク😷必須なんかね🥽
テレビじゃ報道してないけど薬が制限されるほど流行してるみたい
2023/09/08(金) 11:56:42.45ID:gOqyHBqX0
街行くと仕事以外のほとんどの人がマスクしてないけど自己防衛でマスクしてるわ。夏休み明けで学級閉鎖が多いみたいだし地味に流行ってるって相談員さんとの面談で聞いたから
2023/09/08(金) 12:34:24.66ID:qS9wN8qo0
>>138
俺も
2023/09/08(金) 13:34:28.02ID:klemQTba0
うんちしたら💩~(ゝ。∂)眠くなってきた
医師が言うには体重あるからじゃないかってさ
2023/09/08(金) 13:42:28.82ID:41JsUYXs0
今日も精神的にキツイ
不安感と焦燥感
けどまだ抗不安薬は飲まずに耐えてる
148優しい名無しさん (ワッチョイ 4301-y9kC)
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2023/09/08(金) 13:43:27.59ID:awxNHHPw0
無気力で時間だけが過ぎていく・・
孤独で虚しい
149優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-Kcru)
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2023/09/08(金) 14:12:53.85ID:Si/Rvxfma
>>147
さすさす
2023/09/08(金) 15:29:06.45ID:klemQTba0
お腹痛いよ(>_<)
151優しい名無しさん (テテンテンテン MM7f-k/jW)
垢版 |
2023/09/08(金) 17:23:11.48ID:v/H992aaM
>>121
わかる
152優しい名無しさん (テテンテンテン MM7f-k/jW)
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2023/09/08(金) 17:25:18.53ID:v/H992aaM
>>123
うん(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
2023/09/08(金) 19:25:56.70ID:92CEes7m0
コロナのせいか下痢が酷くて何も食べられない
暖かい雑炊かうどんが欲しい
もうお風呂に3日入ってないお風呂に入りたい
154優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-Kcru)
垢版 |
2023/09/08(金) 20:39:21.61ID:rgACkprWa
>>151
わかってくれてありがと
155優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-Kcru)
垢版 |
2023/09/08(金) 20:40:11.21ID:rgACkprWa
>>153
早く良くなりますように
さすさす
2023/09/08(金) 21:46:25.18ID:LjzmYnVza
前髪がどんどん後退していく、、、
157優しい名無しさん (ワッチョイ 8327-l7lQ)
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2023/09/08(金) 21:46:38.36ID:AFHrDju20
>>153
コンビニで売ってるおかゆとか買い溜めしとくと良さそう
家族は作ってくれないかな
158優しい名無しさん (ワッチョイ 4301-y9kC)
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2023/09/08(金) 22:11:56.47ID:awxNHHPw0
20日ぶりにシャワーしたときは感極まって
泣いた。普通の人じゃないんだなあと思って
辛くなる。
2023/09/08(金) 22:34:54.88ID:UKT5Tpo10
>>153
緊急時だ、風呂入ってなくても外出しちゃえ
食べたらやっぱり元気でるよ
自分もコロナの時は1週間くらい風呂入ってないのに何度かスーパー行ったわw
もちろん家族が行ってくれるなら無理せず頼んでね

レトルトおかゆやレンチン対応の冷凍うどん
柔らかい蒸しパンやゼリーなどすぐ食べられる物
あとは下痢してるなら定番ポカリお勧め
160優しい名無しさん (スップー Sd5a-uFl6)
垢版 |
2023/09/09(土) 00:58:51.37ID:X2oRbo1wd
何もかも嫌になりました。明るい希望が見えない。
2023/09/09(土) 06:49:44.35ID:i7Y1wrN+0
朝5時にコンビニ行ってきたら寒いくらいだった、ようやく気候が良くなってきた。今のうちに身体立て直さないと
2023/09/09(土) 10:36:14.13ID:9I2njJ5wM
なんか奥歯が染みる、、、
163優しい名無しさん (オッペケ Sr3b-pkPT)
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2023/09/09(土) 11:25:08.84ID:5P/Mq+Lgr
歯医者は行っといた方がいいよな…
俺は虫歯と歯周病放置しといたら結局5本抜くことになった(T_T)
2023/09/09(土) 11:28:43.84ID:3bzOWGFc0
コロナ罹患者です
色々励ましのレスくれてありがとう
安価つけて返せなくてごめんなさい
味噌汁とご飯食べれたよ
下痢が治らないからあまり食欲湧かない
でも日に日に良くなってる気がする
明日あたりお風呂入りたい
165優しい名無しさん (ワッチョイ 0b01-Bpt5)
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2023/09/09(土) 12:33:00.11ID:wlO4AYWW0
生きる気力が途切れた感じ・・
施設に入りたい
2023/09/09(土) 16:06:45.64ID:E4mJMPDu0
すさんでくると部屋がどんどん汚くなる
2023/09/09(土) 16:43:06.01ID:dkFO556iM
自分も欲がないし生活能力が低いので親が死んだらグループホームでもいいかと思うが就労支援や作業所、デイケアが条件になりそうだし体力がついていきそうもない、マウントもありそうだし。一人暮らしで訪看、訪問ヘルパーつけようと思う
2023/09/09(土) 16:47:28.13ID:Ml6Gck9W0
>>167
一人暮らしの許可とか滅多に降りないよ
生活保護で障害者だとね
ほぼグループホーム行きだよ
2023/09/09(土) 16:51:03.33ID:i7Y1wrN+0
>>168
デイケアや作業所通ってたとき結構いたよ。うちの兄が同市内で一人暮らし生保やってるし
2023/09/09(土) 17:23:13.23ID:plV3FsgU0
>>169
ん~障害の重さで違うのかな?
俺は一人暮らししたいって言ってるのに無視されるよ
手帳2級統合と鬱とてんかんと難聴
2023/09/09(土) 18:52:38.68ID:96OtAxh+a
作業所通ってた時一人暮らし三人いたけどみんな生保だったな。
2023/09/09(土) 21:09:26.59ID:plV3FsgU0
床から壁を伝って窓に向かって死にかけの羽付きありみたいなのが登ってはポトポト落ちてる
部屋には食いもんもないのに何処から入ってくるんだろ
登っては落ち上っては落ちてる
2023/09/09(土) 21:41:09.08ID:2rjhZHI9a
歯もやばいし血圧もやばい。動脈硬化が進行しまくりの数値。
2023/09/09(土) 21:56:45.85ID:plV3FsgU0
>>173
今の時代歯医者は必須だよ🦷
175優しい名無しさん (スップー Sd5a-uFl6)
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2023/09/10(日) 01:37:14.71ID:CUpQuaJMd
まだ頑張って仕事したい。でも会社でまたパワハラにあうと思うと恐怖心が出てやばい。
176優しい名無しさん (スップー Sd5a-uFl6)
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2023/09/10(日) 01:40:54.72ID:CUpQuaJMd
生保に頼りたくない。でも心は、かなりやられて貯金も減って焦る。
177優しい名無しさん (スップー Sd5a-uFl6)
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2023/09/10(日) 11:55:41.52ID:qOrB3mQtd
歯医者に行く気力もない
2023/09/10(日) 12:29:49.36ID:V/tT7eMW0
いじめられる夢見た
苦しかった
2023/09/10(日) 14:06:41.41ID:VDIY/+J40
みなさん色々な症状に悩まされてるんだろうけど、
休める場所があるだけまし
隣家宅地工事、ギャン泣きドタバタガキだらけで発狂を抑えてる日々
180優しい名無しさん (ワッチョイ 0b01-rlb/)
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2023/09/10(日) 14:08:03.71ID:YXl1VuSd0
トイレと冷蔵庫しか動かない・・
2023/09/10(日) 14:14:59.11ID:CyoQctTx0
コロナ陽性3日目
やっと入浴出来たけど汗が止まらなくてすごく水分を失った気分
怠くて動けなくなってしまった
あまりちゃんとご飯食べれないから余計体力無くなった
2023/09/10(日) 16:38:40.62ID:CWxh2KMja
>>91
寝たきり リハビリ
で検索して出てきた中の
寝たまま手足指をグーパーグーパーするっていう(10回1セット)のやってみてる
こんなのでもなかなか疲れるけど良くなってる気がする
NHKのリズム体操とラジオ体操は私にはまだ早すぎた…
183優しい名無しさん (ワッチョイ 1f19-2+pF)
垢版 |
2023/09/10(日) 18:20:56.52ID:HQleHHOd0
>>181
水分補給だけは忘れずにね
184優しい名無しさん (ワッチョイ 1f19-2+pF)
垢版 |
2023/09/10(日) 18:22:29.66ID:HQleHHOd0
>>182
やってみます
ひつくりかえつたゴキブリ運動もいいみたいです
185優しい名無しさん (ワッチョイ 1f19-2+pF)
垢版 |
2023/09/10(日) 18:24:04.63ID:HQleHHOd0
>>178
よくみます
本当に涙が出ています
186優しい名無しさん (スップー Sd5a-uFl6)
垢版 |
2023/09/11(月) 02:48:25.45ID:uFA2ifOhd
出ていけ言われたり、○ねと言われたりしている。とても苦痛。
2023/09/11(月) 12:54:12.19ID:lFoLR4uv0
起きてはいるけど起き出したくない
最近どんどん動き出す時間が遅くなっていく
2023/09/11(月) 13:12:42.85ID:zjQd4apD0
統合も患ってるのに医師が年金対象じゃないとかいう
年金あれば助かるのに
189優しい名無しさん (ブーイモ MMba-xqHe)
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2023/09/11(月) 14:05:06.68ID:f3S6PUAjM
散歩した日は少しだけ調子が出るけど
そもそも散歩に行く気力が出るのは稀だし
2023/09/11(月) 14:34:35.71ID:0uTlAWP2a
>>184
ありがとう、そちらもやってみます
2023/09/11(月) 14:48:01.25ID:zjQd4apD0
人参という漢方飲んで一日二回青汁飲んでうんちぶりぶり出して散歩すると🐶少し言いい感じ
毎日排便これ大事
2023/09/11(月) 14:54:43.95ID:WCjNC8o10
オラに元気を分けてくれ
2023/09/11(月) 15:08:15.42ID:TeyD2W4x0
助けて苦しいよ
外出することも出来なくなって寝ててもしんどくて
いつになったら良くなるんだろう
2023/09/11(月) 15:13:07.68ID:zjQd4apD0
>>192
俺の場合薬を徹底的に抜かれた
んで漢方に手を出してまあまあ動けるようになった
2023/09/11(月) 15:24:42.32ID:zjQd4apD0
うちの先生いわく薬の飲みすぎ
薬じゃ鬱は治らない、運動しなさいだよ
俺もまだ完治はしてないが渋々したがってる
2023/09/11(月) 16:26:50.12ID:lFoLR4uv0
どうせ夕方まで動けないのに日中に起きてる意味あるのかな
昼夜逆転は体にも負担だし、ならないように我慢してるけど…
まあとにかく苦しい
197優しい名無しさん (ワッチョイ b6ad-tBSY)
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2023/09/11(月) 20:00:44.25ID:XI6vljdJ0
倦怠感がひどい。倦怠感ひどい人いますか?
何も出来ずに困ってます。
2023/09/11(月) 20:03:36.97ID:/DnapYxh0
不定愁訴の疲労感ならいつもあるよ。総合内科と脳神経外科にいったら精神薬のせいと指摘された
199優しい名無しさん (ワッチョイ 5b27-o90/)
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2023/09/11(月) 20:18:41.92ID:GQyoDTrr0
何もしてないのに「疲れた」が口癖だよ
2023/09/11(月) 21:18:49.37ID:TeyD2W4x0
コロナ治ったら体のだるいの治るだろうか
大量の薬飲んで今日で4日目
お腹も苦しいし頑張ってた外出もできなくなって精神的に参ってしまってる
味覚も微妙におかしくなった
2023/09/11(月) 21:30:48.02ID:pILkrcabd
コロナって今そんなに薬くれるっけ?
6月になったけど解熱鎮痛剤と漢方くらいしかくれなかったよ
高熱でたから薬効いてる少しの期間以外は3日くらいきつかったな
2023/09/11(月) 21:35:10.59ID:+sJqqhiea
健康診断受けたいな、、、もう15年は受けてないと思う。
203優しい名無しさん (スップー Sd5a-uFl6)
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2023/09/12(火) 00:00:36.64ID:W8EZ/yQLd
親から○ね言われるし、家出ろ言われる。社会に出るのも怖くて堪らん。どうしたらいいのか。
2023/09/12(火) 01:52:13.87ID:XbHb5U/G0
1週間で10万人コロナ感染したらしい
道理で薬がないわけだ
マスク必須だわ
2023/09/12(火) 06:25:25.30ID:4w/gZQ8aa
倦怠感あるな。寝起きが多い。
2023/09/12(火) 12:53:06.52ID:Rhvvb/vd0
不安が強くて抗不安薬を飲んでしまった
夕方にも追加するだろうから今日は1日2錠だな
もう知るか
207優しい名無しさん (ワッチョイ b310-tBSY)
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2023/09/12(火) 13:12:42.05ID:EMTcz/wu0
つらいなら電話して09092823364
2023/09/12(火) 14:11:30.95ID:zDZYbt5T0
休んでも休んでも疲れた感じが抜けないよ
2023/09/12(火) 15:12:30.67ID:ikI3cLaS0
ずっと無理やりでも最低限の食事(2食)とか昼には起き出すとか頑張ってたけど、ぷつっと糸が切れてしまった

全然起き出せないし食べたくない
食事抜いたら反動でまた体調悪くなるって分かってるのに
210優しい名無しさん (ワッチョイ 5b27-o90/)
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2023/09/12(火) 16:40:48.21ID:OQNU8Gfx0
遊歩道に隣接してるから市で雇っとる植木屋がチェーンソーフルパワーにしててうるさいw
まあ切らない訳にいかないしこの時間なのもわかるけどさ…騒音はメンタルにくる
211優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-AaqB)
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2023/09/12(火) 17:52:39.31ID:Km1LLGgCa
いっそフラメンコとか激しい運動した方がスッキリするんだろうか、と雑誌を見ながら思った
2023/09/12(火) 18:23:50.68ID:kDhgo1ai0
そりゃもうランバダよ
2023/09/12(火) 19:08:10.81ID:AxiR5fqB0
寝てる時が1番幸せ
こんなんじゃダメだ
2023/09/12(火) 19:30:31.72ID:Rhvvb/vd0
明日は通院日
今から憂鬱だ
薬が増えるのだろうか
どうせ辛いだけで何も変わらない
2023/09/12(火) 20:16:53.35ID:buw6OKrp0
>>207
こら
2023/09/12(火) 21:05:59.35ID:Ga06fIRs0
家族はコロナの薬2種しか貰わなかったけど自分がコロナになったら糖尿病持ちなせいか薬を5種貰ったよ
大きな粒のウィルスを殺す薬を飲むのがしんどくてしんどくて
腹痛や下痢も酷いのですごく辛かった
今日でやっと飲み終わるからこのまま体調良くなってくれたらいいんだけど
普段も倦怠感強くて頑張って診察や買い物行ってたから見事にリズム狂って気持ちも萎えてしまった
2023/09/12(火) 21:07:30.75ID:GRHNV8Nd0
生活リズムがグチャグチャだ
入院したほうが良いのかもしれない
218優しい名無しさん (ワッチョイ 1f19-2+pF)
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2023/09/13(水) 05:13:51.46ID:kUVjXiD60
>>213
ダメだよ
慣れてくるとそうなる
生活変えないと
一生そうなるかも
219優しい名無しさん (ワッチョイ 1f19-2+pF)
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2023/09/13(水) 05:14:53.52ID:kUVjXiD60
>>211
不安解消法
全力疾走
byひろゆき
2023/09/13(水) 10:10:13.10ID:4JP2pzig0
これから病院
昨晩は一応寝れた
憂鬱だが行ってくる
2023/09/13(水) 13:24:00.39ID:SN/f8ubY0
コロナで味覚が変わってしまった
唯一の楽しみだった氷水が不味い
気力も体力も根こそぎ奪われてこれからどうしたらいいんだろう
2023/09/13(水) 13:28:28.35ID:6occ6ors0
ただでさえ倦怠感酷いのにここ1ヶ月1時間おきにおきてしまい余計疲れが抜けない
2023/09/13(水) 16:00:21.55ID:jWphBEBC0
お腹周りが太ってお気に入りのジーンズが入らなくなってた…
食べて寝てるだけだし、そりゃ太るよねと思いつつ、凹む
どんどんだらしない身体になっていくなあ
2023/09/13(水) 17:04:29.62ID:99h6c/0P0
草刈り30分、活動限界。こないだシルバー挟んで75のお父さんにやってもらったけどモーニングして毎日2,3h、現場に行くのが普通だと。あー体力まずいな
225優しい名無しさん (スップー Sd5a-uFl6)
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2023/09/14(木) 02:36:58.05ID:7ImhYfsYd
求人誌見ても過去に行っていた求人しか載っていない。
2023/09/14(木) 16:08:57.22ID:AL9o1pWM0
今日もしんどいだけ
こんな思いして過ごしても、明日以降の何の足しにもならない
クソ過ぎる
227優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-AaqB)
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2023/09/14(木) 17:29:52.26ID:KVJStilCa
このスレの無理なくゆっくりな流れが好き
2023/09/14(木) 17:35:47.95ID:eMd7yTzcd
週一の通院日で、カウンセリング終わって後1分診察で終わりだったんだけど、混んでるせいかそこから一時間呼ばれなくて疲れた……

何の為に待ってて帰れないんだろ感しんどいよね…
2023/09/14(木) 19:09:57.45ID:dbA5ZoKA0
小さなメンクリ通いだけど労基関係がうるさいのとコロナ禍から人増えてるね。傷病手当の診断書の呼び出しはよく聞くわ
230優しい名無しさん (テテンテンテン MMb6-TUzH)
垢版 |
2023/09/14(木) 20:44:53.07ID:AtOgDkgpM
>>227
わかる
みんなそれぞれ動けないなりにコツコツやってるなーと思ったり
2023/09/14(木) 22:12:35.45ID:LJiKAwqDM
阪神タイガース18年ぶりの優勝なんだ。すげー、、、
2023/09/15(金) 04:06:29.99ID:pfpuz+mOM
元々精神不安定な時にコロナ罹ってから
少し動くと4日くらい寝たきりになるようになった
慢性疲労症候群になってしまったのだろうか
2023/09/15(金) 04:10:02.58ID:pfpuz+mOM
なんか先週にもコロナなった人居るみたいだけど俺はもう1年このままだ
死ぬことばかり考えてる
2023/09/15(金) 10:16:04.03ID:KJDHe5WcM
今日頑張って外出したら横断歩道渡ったあとにくそ車にボケッ!って言われた
久しぶりに殺意わいたー
235優しい名無しさん (ワッチョイ b6ad-tBSY)
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2023/09/15(金) 10:55:34.23ID:g73qwxUc0
身体がだる重い。この倦怠感どうすればよくなるんだろ。キューピーコーワゴールド飲んだりしてるけど、元気の前借りがあって夕方には廃人
2023/09/15(金) 11:29:29.33ID:4zYluNAl0
不安感が強い
抗不安薬を飲んでしまおうか考え中
2023/09/15(金) 15:33:51.55ID:+rf4+7yfa
寝たきり過ぎて
尻がうっ血してデカいデキモノができて潰れて血膿が止まらん
汚部屋なので寝返り出来ないから尻だけうっ血
以前に寝たきりになった時は床ずれできた
2023/09/15(金) 18:11:02.09ID:+rf4+7yfa
寝たきりのままタブレットで配信の映画でも見ようかとも思ったが
集中力が続かず途中で挫折して
無料配信期間が終わってしまった
次回の無料期間がそのうちまた来るだろうから気長に待つけど
2023/09/15(金) 18:50:44.95ID:XYZ2Zi9f0
長い一日ごとを耐えているはずなのに、年単位ではすぐに過ぎるのはなぜなのか
2023/09/16(土) 12:37:05.25ID:D/r+gzck0
>>232
コロナ罹患して1週間以上だったけど体調良くならないまんまだよ
下痢が続いてどんどん体力奪われてく
予約してた病院もドタキャンしてしまったし
元々倦怠感が強くてなかなか外出も出来なかったのに入浴もままならなくなってしまった
しんどくて何も考えたくない
2023/09/16(土) 12:52:51.52ID:a9HDG6sU0
>>178
しょっちゅう
過去にイジメられたわけじゃない
仕事上で人間関係上手く行かなくて、孤立しただけ
2023/09/16(土) 13:45:19.08ID:pjfIsOaDa
無意識の思慮が深すぎるそしてどうでもよくなる。疲弊でしかないループ。好きでこんな世界に生まれるわけがない。
243優しい名無しさん (アウアウウー Sa53-PMSx)
垢版 |
2023/09/16(土) 13:56:06.13ID:h0hZ/jvxa
意識ってなんだろうね
動物が便利に生きる為の産物
様々な反応が複雑になった結果できたものと言われてるけどほんと余計な仕組みにしてくれたよね
他の動物や昆虫だったらこんなに悩む事もない
目や耳も最初から無い方がよかったなって思う事もあるよ
2023/09/16(土) 14:06:38.46ID:pjfIsOaDa
>>243
自分もそう思う。有難う。
245優しい名無しさん (ワッチョイ 0f27-PMSx)
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2023/09/16(土) 15:18:33.21ID:i0nnoAQt0
デパスは月1回しか出せないから月1回メンクリ行かなきゃいけないのが面倒
濫用しないから2ヶ月に1回に戻してー
2023/09/16(土) 15:46:51.39ID:X3rFU1Wv0
身体にエネルギーが満ち溢れた状態になってみたい
きっと憂鬱など消し飛びそうだ
2023/09/16(土) 15:59:59.47ID:FVfrnhEJ0
人参という漢方飲んでたら🐰ܮ🥕調子よくて先生もデイケア行けるんじゃないかって話してたら
4日ほど酷い不眠になって🥺酷い時は2時間しか寝れなくて日中頭痺れて
寝込んでた
もう日中活動なんて無理なんじゃないかと思ってる😣
2023/09/16(土) 16:21:08.93ID:wz0CJakdF
>>245
デパスに限らず抗うつ剤は1ヶ月以上は処方出来ないよ
2023/09/16(土) 16:28:53.83ID:FVfrnhEJ0
もしかして衰弱した体に人参が効きすぎてるのかなあ⋆⸜ 🥕 ⸝⋆
不眠なの

薬って難しいね
250優しい名無しさん (ワッチョイ 0f27-PMSx)
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2023/09/16(土) 16:30:24.84ID:i0nnoAQt0
>>248
マジ?法令かわったんかな
10年ほど前にデパスが準麻薬認定されてそれから月1になったんだよね
今はそうなのか、じゃあみんな大体月1だね
251優しい名無しさん (ワッチョイ 0f27-PMSx)
垢版 |
2023/09/16(土) 16:31:30.62ID:i0nnoAQt0
人参そんないいなら飲んでみようかな🥕
2023/09/16(土) 16:35:16.90ID:FVfrnhEJ0
>>251
俺の場合補中益気湯と十全試したんだが全く聞かなくておしまいだって医師に話したら
出された
人参はいいよ
2023/09/16(土) 16:54:39.47ID:FVfrnhEJ0
ここで少し話したら落ち着いた😌
254優しい名無しさん (テテンテンテン MM4f-c8W4)
垢版 |
2023/09/16(土) 17:18:40.56ID:iuF9ygsvM
>>252
人参って人参湯?人参養栄湯?
人参湯あまりピンとこなかったけど、人参養栄湯はのんだことないんだよね
255優しい名無しさん (テテンテンテン MM4f-c8W4)
垢版 |
2023/09/16(土) 17:20:01.41ID:iuF9ygsvM
>>253
良かった良かった
スレの正しい活用方法だわね
2023/09/16(土) 17:26:36.53ID:FVfrnhEJ0
>>254
養栄湯だよ
2023/09/16(土) 17:27:27.46ID:FVfrnhEJ0
>>255
サンクス🙏✨
258優しい名無しさん (ワッチョイ 0f27-PMSx)
垢版 |
2023/09/16(土) 17:39:36.30ID:i0nnoAQt0
とりあえずツムラので倍量くらいで試して効いたら先生に頼んでみるかな
ありがとう🥕
2023/09/16(土) 21:10:41.58ID:N6FbSsM+M
>>240
こっちは後遺症残って1年経ってるよ
なんかツイッターでも後遺症長引いてる人って鬱率高い気がする
鬱持ちの人って後遺症残りやすいのかな
260優しい名無しさん (テテンテンテン MM4f-c8W4)
垢版 |
2023/09/17(日) 07:19:21.88ID:vGjyEkq7M
>>256
ありがとう次回出してもらうわ
2023/09/17(日) 10:40:36.32ID:trC2ZzR70
起床🌞
エアコンつけてるのに汗びっしょり

さて(๑و•̀ω•́)و今日は調子いいおゲーム日和だお
2023/09/17(日) 14:52:22.79ID:xDumCQ9W0
もう2週間も寝たきり
外出したい
外に行ったら他の健康な人見て悲しくなるんだけど
病院行かないと薬がもうない
2023/09/17(日) 15:49:04.85ID:EhpcEy+JM
>>262
誰とも話さないんですか?
気が狂いませんか?
2023/09/17(日) 15:49:48.54ID:trC2ZzR70
ぼけーっとしてると眠くなるからなにかした方がいいよ
おれさっき1時間ゲームしてた
2023/09/17(日) 18:42:11.89ID:dg72Tc5ea
今日日曜日か。バウアーが動画あげないからわからなくなったw
潜水艦の金曜日はカレーみたいなもん。
2023/09/17(日) 20:15:24.70ID:rH+btk9Y0
みんな何歳くらいまで生きる予定なの?
2023/09/17(日) 20:23:22.42ID:trC2ZzR70
ねむい
268優しい名無しさん (ワッチョイ ffad-HrGy)
垢版 |
2023/09/17(日) 23:44:57.31ID:sU/UACjD0
今50歳だけど、55歳くらいまでには死にたいな。ガンとかかな。自死できないのであれば。
2023/09/18(月) 01:59:41.20ID:gWwDELUL0
死ねる時まで
どうなっても絶望しかないから考えないようにしてる…
それでも死ぬと分かったら恐怖するんだろうな
270優しい名無しさん (ワッチョイ 8f01-3DZ2)
垢版 |
2023/09/18(月) 07:55:35.44ID:kmdVptv50
40代後半だけどなるべく早く
寝たきりでお風呂も入れない廃人状態になると
死にたい衝動に駆られて耐えるのに疲れてきたよ
もういいかなって
2023/09/18(月) 09:39:04.36ID:jNQyL7/pa
鬱になると、「こんな風にしか生きられない」に支配されるからね
2023/09/18(月) 11:15:51.83ID:/dB/ozCs0
汗びっしょり

鬱って衰弱してる状態と俺は認識してる
漢方で衰弱を治す👊
273優しい名無しさん (ワッチョイ 0f27-PMSx)
垢版 |
2023/09/18(月) 14:15:16.86ID:9a2tPQ1J0
こんなんじゃダメだ、こんな人生で終わりたくないって思うのが正常で、どうせこんくらいしかできないしこれでいいやって思っちゃうのは鬱兆候なのかな…
自分の中では葛藤していた時よりマシに感じるけども
274優しい名無しさん (ワッチョイ cfa1-c8W4)
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2023/09/18(月) 14:58:15.84ID:jXMRBbDr0
>>272
自分ももともと虚弱だからうつになった
体力のなさとうつになりやすさは関連強い
虚弱を治療すればうつになりにくくなる
275優しい名無しさん (ワッチョイ cfa1-c8W4)
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2023/09/18(月) 15:02:31.76ID:jXMRBbDr0
>>272
一緒に漢方治療がんばろう

本当はもうそんな生きたくないけど自死できないから楽に生きれるようにするしかない
60歳までで終わりたいとは思うけど
2023/09/18(月) 15:12:18.27ID:aVh2LWGH0
お金なくて病院行けないから寝てるだけ
2023/09/18(月) 15:26:07.73ID:CjKiKOsV0
普通の生活がしたくて泣いて落ち込んで布団で過ごす時ともうどうでもいいやって投げやりになって布団で過ごす時
どっちも人生無駄にしてるのは変わりないけど気持ちが全然違う
今はコロナから回復しきれなくて入浴も出来ずどんどん体力落ちていって外出もままならない
薬が切れるから病院に行かないと行けないけどドタキャンしまくり
これが底であって欲しい
2023/09/18(月) 15:43:10.55ID:vRMECtStM
暑いよーもう9月下旬になるのにくそ暑い。
2023/09/18(月) 15:45:19.10ID:/dB/ozCs0
>>275
うん(ง •̀_•́)ง
2023/09/18(月) 16:25:09.00ID:/dB/ozCs0
風邪っぽいから葛根湯も追加
今日も🥕(/◎\)ゴクゴク
2023/09/18(月) 16:25:26.56ID:/dB/ozCs0
風邪っぽいから葛根湯も追加
今日も🥕(/◎\)ゴクゴク
2023/09/18(月) 16:54:09.82ID:gLy4naTCH
不幸ではない惨めなのだ
2023/09/18(月) 17:23:57.34
>>277
自分も同じ、倦怠感続いてて外出風呂ができない
メンクリにキャンセル何度もして罪悪感で余計に落ち込むし…
一人暮らしだからここまで動けないと往診してくれないかなとまで思ってしまう
最悪な状態の時往診あったらいいのに
2023/09/18(月) 17:56:10.81ID:FQrAeZWMH
ヘルパーさんに調理してもらって横で掃除してたら料理の一つなんで覚えようとしないの?一生人に作ってもらうわけ?って説教くらった。一般論では合ってるが昔は出来てたが今は動く頭がないんじゃこちとらはとキレそうになった。うつに理解のない人とのリハビリにはなるぇどケアマネに報告しとくわ
2023/09/18(月) 18:39:35.47ID:/dB/ozCs0
>>284
給料分黙って働けって感じやね
286優しい名無しさん (ワッチョイ 8f01-3DZ2)
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2023/09/18(月) 18:43:43.04ID:htRnZRi20
主治医としか会話はしないし
寝たきりだとどんどん頭が腐って言葉が出なくなる
そのうちボケそう
2023/09/18(月) 21:36:20.62ID:/OXQLyUTa
ガリガリ君20本は食べたのに当たり0😢
288優しい名無しさん (アウアウウー Sa53-csS4)
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2023/09/18(月) 22:35:15.60ID:tU6U/COLa
>>277
前半、よくわかる
いま投げやりステージだ

コロナ疲れよくなるといいね、祈っておくよ
2023/09/18(月) 23:05:29.31ID:lTphtiSE0
夜が唯一心がほんの少し安らげる時間
そしてまた苦しみばかりの明日が来る
眠りたくない
いつまで精神が保つだろうか
2023/09/19(火) 02:28:19.25ID:OXtj7+f30
最近薬減ったせいかお昼のオヤツ食いたいと感じない
昼麦茶(茶`・ω・´)飲んだらお腹いっぱい
だからかもしれないけど飯はしっかりうまく食ってる
2023/09/19(火) 08:04:36.91ID:o3hJJKAgH
曇り空が一番心地良い
古代の日本も一年中ほぼ曇りだったらしい
2023/09/19(火) 10:52:59.87ID:VIPRsjBaH
今日も俺だけ重力倍かな
動けん
293優しい名無しさん (ワッチョイ 7fb9-xbk3)
垢版 |
2023/09/19(火) 11:15:30.85ID:kRBSFGi10
>>166

部屋が汚くなるとさらにすさむのスパイラル地獄
294優しい名無しさん (ワッチョイ 7fb9-xbk3)
垢版 |
2023/09/19(火) 11:37:34.75ID:kRBSFGi10
>>269

凄い良くわかる
2023/09/19(火) 11:43:05.34ID:OXtj7+f30
訪看が散歩するぞって言ってきたから🐶一緒に歩いてきた
外暑かった
2023/09/19(火) 12:20:46.48ID:FN2eq5iDH
訪問介護しか頼んでないや。訪問看護は医療機関の自立支援法の方だよね、今度先生とCWに聞いてみるか
2023/09/19(火) 12:37:41.47ID:OXtj7+f30
>>296
詳しくは知らないけど医師がつけろって言ってきて週一で来る
2023/09/19(火) 12:56:39.57ID:OXtj7+f30
手帳の等級上がった
年金や!
来月市役所行く((((っ・ω・)っ
299優しい名無しさん (ワッチョイ 7fb9-xbk3)
垢版 |
2023/09/19(火) 14:59:23.17ID:kRBSFGi10
>>274

虚弱は直せないや
長生きは無理だから
楽に死ねたらいいな
2023/09/19(火) 15:02:27.11ID:FN2eq5iD0
>>297
訪問看護って主な目的はバイタルチェックや服薬管理ですか?
301優しい名無しさん (ワッチョイ 8f01-3DZ2)
垢版 |
2023/09/19(火) 15:05:51.94ID:2YjYCzJf0
昨日2週間ぶりに買い物行って往復20分歩いただけなのに筋肉痛だよ
筋肉と体力落ちてヤバい
2023/09/19(火) 15:56:38.32ID:OXtj7+f30
>>300
そうだよ
2023/09/19(火) 16:49:53.07ID:fSxf6ba30
自分も2週間外出してない家族に買い物に行こうと誘われたけど同行する気も起きず
今週は糖尿病内科の予約があるからそれには絶対に行かないといけない
少しくらい散歩しとかないと体力無さすぎて待合室でしにそう
病院までたどり着けるかな
2023/09/19(火) 16:50:11.52ID:fSxf6ba30
やる気さえ出れば
2023/09/19(火) 16:51:26.07ID:CCeCJmdO0
今日もしんどい
毎日午前中死ぬ思いで散歩してる。時折数十メートルジョギングも入れて
これが症状改善に繋がってくれ…と祈るような気持ち
306優しい名無しさん (ワッチョイ 4f2e-yd/M)
垢版 |
2023/09/19(火) 17:01:47.52ID:TL+qoj+30
トンスルを飲みなさい
2023/09/19(火) 17:20:28.77ID:fSxf6ba30
今週までに髪切りに行く予定だったのに
月頭に行っとくべきだった
一度動けなくなると月単位でダメになる
ちょっと良くなったかなと思った矢先だったのに
コロナが憎い
根性ない自分はもっと憎い
2023/09/19(火) 17:20:53.74ID:fSxf6ba30
どうやれば午前中起きれるんだろう
2023/09/19(火) 17:27:04.83ID:FN2eq5iD0
>>302
そうですか。んー、メンクリだしいいか。年金の更新は訪問介護か訪問看護をどちらかつけとけばいいと聞いたし。身体の体力や筋力のことは自分次第だし
2023/09/19(火) 17:29:38.80ID:yuKzQzkU0
迷惑かけた社長ごめんなさい
2023/09/19(火) 18:45:04.17ID:OXtj7+f30
>>308
俺は昼飯はカップ麺なんだが買いに行かなきゃ飯抜きになるから定期的に買いに行く
苦しむのは自分だって思ったら体に鞭打って自転車で買いに行ってる
2023/09/19(火) 18:51:36.75ID:OXtj7+f30
以前このスレで言ってた人いたけど精神薬の飲みすぎは酷い倦怠期が出て動けなくなるよ
減らして行くしかない
313優しい名無しさん (ワッチョイ 8f01-3DZ2)
垢版 |
2023/09/19(火) 19:16:24.06ID:hTn/r22C0
まともな食事してなかったから
食べると胃もたれ&みぞおちの痛みのWパンチ
病的に痩せて虚弱体質まっしぐらだわ
2023/09/19(火) 19:17:39.58ID:OXtj7+f30
去年の夏は普通にゲームしてたが秋から毒みたいにどんどんゲーム出来なくなっていった
今じゃゲーム機がニコニコ再生気になってる
病気しんどい😷
2023/09/19(火) 19:39:40.91ID:98nfx3fF0
薬は飲んでないのだけど、医者としては良くならないなら飲むことも検討すべきとのこと。現場維持で飲まなくて平気なら飲みたくないな。
2023/09/19(火) 19:48:53.64ID:OXtj7+f30
>>313
もう漢方と運動しかないよ🥺頼れるのは
うちの医師いわく元気になる薬などない
2023/09/19(火) 19:49:32.78ID:OXtj7+f30
>>313
もう漢方と運動しかないよ🥺頼れるのは
うちの医師いわく元気になる薬などない
2023/09/19(火) 20:25:10.09ID:FN2eq5iD0
>>312
ベンゾジアゼピン系は倦怠感出るね、自分の場合、被害妄想まで出るのでアルコールだと扱って飲んでいるよ。今、減薬中
2023/09/19(火) 20:25:29.20ID:zYvoWU/T0
>>312
ベンゾジアゼピン系は倦怠感出るね、自分の場合、被害妄想まで出るのでアルコールだと扱って飲んでいるよ。今、減薬中
2023/09/19(火) 20:47:30.27ID:OXtj7+f30
>>319
やっぱり(´・Д・)」
2023/09/19(火) 22:24:12.49ID:FN2eq5iD0
どの科目もいい医者は難病や緊急時以外薬を安易に出さないしね、自分の医者もそういう方針だけど自分が勝手に依存気味になってる。>>315,>>316さんの医者は正しいね
2023/09/20(水) 01:43:56.23ID:q1AuDeTH0
先月猫カフェ行けたのに今月入ってからさっきまでフラバが酷くて死んでた。
週末の坂上どうぶつ王国とみんなの動物園を見るのが密やかな楽しみにしてる。
323優しい名無しさん (ワッチョイ 3f41-Zs34)
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2023/09/20(水) 06:09:13.77ID:mj7rZZGT0
ここ3年くらい一日中布団が生活範囲だったんだけど親も自分のせいでおかしくなり始めて仕事するか出ていくかしないといけなくなった
階下のトイレ行って来るだけで息が切れるような無職歴長い中年だけどさすがにチェックメイトだよなぁ
324優しい名無しさん (スッップ Sd5f-4l/V)
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2023/09/20(水) 06:35:56.55ID:3rUc9IbUd
>>323
その状態から復活したよ。10年かかった。
もう50手前。B型からはじめたら?
325優しい名無しさん (ワッチョイ 8f01-3DZ2)
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2023/09/20(水) 06:50:57.03ID:YY6FL+fR0
>>317
加味帰脾湯を2年くらい飲んでる
それでも体調崩して毎月寝込んでしまうのよ
合わないのか
ストレスに勝てないのか…
寝込むと心身ともにダメになっていくのが分かるから何とかしたい
326優しい名無しさん (ワッチョイ 8f01-3DZ2)
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2023/09/20(水) 06:56:31.70ID:YY6FL+fR0
>>322
同じ
池崎一門楽しみに見てる
むぅばあ、お家決まったよね
私ももう少し涼しくなったら猫カフェ行こうと思ってるよ
2023/09/20(水) 07:25:02.02ID:n/uDQjeB0
>>325
合わない漢方は続けても意味ないらしいよ
2023/09/20(水) 08:43:57.82ID:n/uDQjeB0
不快な情報を見てしまいストレスが溜まっている
2023/09/20(水) 09:52:04.81ID:n/uDQjeB0
インスタントコーヒーがつきそうだったから買いに行った
3パック

コーヒー☕は1日2杯飲むのを週間にしてる
訪看が言うには飲んでもほとんど変わらんだろうが自分で高低差あるなら続けた方がいいてさ
2023/09/20(水) 12:31:50.24ID:n/uDQjeB0
1030から12時まで寝てた
起きて人参とカップ麺食ったが🥕ᙏ̤̫
ずっと頭がトクトクとしてる
|ω・)و゙午後からはマッタリタイム⸜🕰⸝‍
2023/09/20(水) 15:52:51.11ID:Tvl2vUX40
外出しなきゃ行けないのに外に出たくない
入浴もしたくない
何もしたくない
2023/09/20(水) 16:12:14.75ID:Tvl2vUX40
しんどくて何もできない
頭がぼーっとする
このままどうなるんだろう
こわいよ
2023/09/20(水) 17:48:16.75ID:n/uDQjeB0
>>332
糖尿病なら鞭打ってでも動かんと命に関わるやろ
2023/09/20(水) 20:20:43.65ID:IoucBsFz0
動画サイトお試し無料会員1カ月で
あれも見ようこれも見ようと最初はワクワクしていたのに
集中力が続かなくて全然見れていないままお試し期間が終わりそう

内容がわかりやすいアニメも2本1時間以内が限界
ドラマや映画なんか絶対無理
こんな集中できないんじゃこの先何もできん
335優しい名無しさん (ワッチョイ 0f27-PMSx)
垢版 |
2023/09/20(水) 20:37:44.99ID:Y9cQ9gk70
自分も小難しいのはあまり見ないな
アンパンマンで癒されてるよ
子供の見るもんだと思ってあまり見てなかったけど自分に子供いたらこんなの見せたいなっていう素晴らしい作品
この世界で暮らしたい
2023/09/20(水) 21:47:52.83ID:Tvl2vUX40
入浴できた
時計がみんな壊れてしまったから起きれるか心配
スマホのタイマーでなんとか
ほんとにどうにかして欲しい
医者はなんでヘルパーつけてくれないんだろ繋がりがないからだろうけど
2023/09/21(木) 01:42:31.56ID:v+MtxT810
自分は銀魂のギャグ編みてるよ、シリアス編は飛ばすね
2023/09/21(木) 01:44:27.27ID:v+MtxT810
眠れないアル
339優しい名無しさん (ワッチョイ 4f00-9aHN)
垢版 |
2023/09/21(木) 03:02:22.18ID:l7BB63M70
身内に家出ていけ言われたり、○ね言われると凹む。
340優しい名無しさん (アウアウウー Sa53-csS4)
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2023/09/21(木) 05:33:23.39ID:y5Zdyo8Ca
>>337
銀魂ギャグ回いいよね
久々に漫画の方読もうかな
2023/09/21(木) 09:24:42.87ID:Q+36yk260
>>337
俺は放送分全話(未放映含む)&OVA&映画(実写含まず)すべて見たな、本当に良かった。月詠姉が俺のタイプ過ぎた。そのうちもう一周くらいはしたいな
2023/09/21(木) 10:33:23.40ID:ClwzPfpY0
今日も朝からキツイ
何もしないけど先が思いやられる
将来への不安に押しつぶされそう
不安で生活がままならない
2023/09/21(木) 16:52:21.48ID:w06ufx1Yd
通院の時に着ていける服が1着かせいぜい2着しかないから、
洗濯してるけど毎回ずっと同じ服着続けてると思われているかもしれない
思ったところでうつでどうしようもないけど…
344優しい名無しさん (ワッチョイ 0f27-PMSx)
垢版 |
2023/09/21(木) 17:08:56.45ID:QXUKzHVW0
月1で来る人の服装覚えてないから大丈夫だと思うぞ
小林幸子みたいな衣装じゃなければ
345優しい名無しさん (ワッチョイ cfd9-Zs34)
垢版 |
2023/09/21(木) 17:15:22.87ID:XvIeF4AZ0
医者はそういう部分もよーく見てるからむしろ変に取り繕わない方がいいよ
眠れないし、気分が沈んでやらなきゃいけないことも出来ず、掃除や洗濯も出来ないんです、外見ビシッだったらおかしいなと思うやん?
2023/09/21(木) 17:47:26.03ID:CquWBtss0
週一通院なんだw
でもそっか、服考えてられないのもバロメーターならちょっと安心する…
ありがとう
2023/09/21(木) 18:01:46.60ID:RLppZwil0
自分は大量に服を持ってるけど片付けられなくて山積みだから季節にあった着て外に出れる服がほんとに見つからない
明日心療内科だけどもう何年すっぴん眼鏡眉なし状態で通院してることか
2023/09/21(木) 19:07:19.15ID:RLppZwil0
なんとか糖尿病内科に行ってきた
コロナ罹患したせいで数値が大幅に悪化してた
息苦しいしずっと下痢が続いてるのもあってコロナ後遺症かもしれないとのこと
数ヶ月様子を見て数値が戻らなかったら薬を変更するかも
今の処方でメンクリの薬とも相性良いからあまり変えたくない
ちょっとの変化に過敏に反応してしまう
2023/09/22(金) 13:13:11.84ID:d/bPTpML0
いつになったらこの地獄から解放されるのか
2023/09/22(金) 13:42:47.14ID:VD8stuXrd
死ぬまで地獄だと思う
2023/09/22(金) 15:48:23.25ID:YTScabeg0
昼寝しないとやる気出ないな
2023/09/22(金) 15:54:55.78ID:r9RdqYWh0
>>345
色々な医者がいる
ひとつ言えることは、まともな医者なら着衣に固執などしない
精神を病んでいる=全ての通常の生活が送れない
こんな短絡的思考はしない
食事、洗濯は短時間できちっとできるけど、
外出時外見ビシッに寝ずにヘトヘトになるまで時間をかけているかも知れないと考える
まともな医者と適切な対話ができればいいね
2023/09/22(金) 16:21:42.14ID:jQU/S8xG0
一人になりたいが一人では生きていけない
2023/09/22(金) 16:22:58.04ID:jQU/S8xG0
猫より面倒くさい
2023/09/22(金) 18:14:41.24ID:QDVe6eNl0
面倒くさい猫もいるよ、急に噛みついてくるような野良犬タイプ。そんなに卑下しても意味ないよ
2023/09/22(金) 19:08:51.03ID:M1PppVJq0
なんとか心療内科に行けた
いつもこちらの言う事なんかまともに聞かない医師が珍しく向こうから質問をしてきた
しかも15年通ってて一度も聞かれたことのないような事
もうなんか何もかもどうでもよくて適当に返事してたの流石に気づいたのかな
2023/09/22(金) 19:38:53.91
寝てると顔がかゆい
乾燥か蕁麻疹かなんかのアレルギーか…
どうしたものか…
2023/09/22(金) 21:49:54.59ID:M1PppVJq0
痩せたい
元気になりたい
思うように動けるようになりたい
外に着て行っても恥ずかしくない服が欲しい
家を片付けたい
安心して寝たい
昔に戻りたい
2023/09/22(金) 21:53:34.15ID:M1PppVJq0
普通の健康な人と成り代わりたい
元気になりたい
やる気が欲しい
2023/09/22(金) 22:11:15.93ID:Qq0S/Llb0
関西在住なんだけど東京に舞台を見に行きたい
行きたいが今の状況で旅行なんてできるはずもなく
新幹線移動なんてとんでもないし着ていける服もない
病気になる前に戻りたい
2023/09/22(金) 23:10:15.87ID:d/bPTpML0
また苦痛なだけの明日が来る
朝目覚めた時の絶望感が今から恐ろしい
どうしたらいいんだ
2023/09/23(土) 13:42:08.00ID:dUJavOzf0
認知機能と運動機能の低下はフレイルなのかな。コロナでひきこもりが加速したし
2023/09/24(日) 02:46:11.88ID:M2ozF4ad0
>>326
池崎一門いいですよね!
むぅばあ引き取り手いて良かった。
ラミおじさんのハナも
早く決まればいいですよね。
2023/09/24(日) 02:47:01.50ID:M2ozF4ad0
猫カフェ行って猫吸いしたい スーハー
2023/09/24(日) 09:17:44.16
やけ食いする癖が直らない
誰かヘルプ…
2023/09/24(日) 13:06:30.15ID:ai3MfcNW0
今日もしんどいが死ぬ思いで歩いてきた
抗不安薬はまだ飲まずに耐えている
こうして過ごした今日が明日以降のプラスに繋がると信じたい
367優しい名無しさん (ワッチョイ 0ab5-19Ry)
垢版 |
2023/09/24(日) 14:42:54.21ID:aljdwb3p0
食欲は胃薬飲んでるから今のところ有る。

なんでこんなに眠いんだ?
2023/09/24(日) 16:05:01.64ID:6sWUhWbT0
散歩行けばよかったかな
着替えるのがしんどいのと着る物がなくて
369優しい名無しさん (ワッチョイ 9301-NsvJ)
垢版 |
2023/09/24(日) 16:16:01.65ID:V2KtDkYL0
ほぼ寝たきりで夏が終わりもう秋だけど今頃スイカを食べた。
美味しかったよ。
2023/09/24(日) 17:00:31.89ID:CaknL1dK0
なんかあちこち痛みが多くて
歯ぎしりも増えて
そしたら歯が割れて

心折れる
2023/09/25(月) 00:15:40.77ID:hNCOQZLQ0
乗り越えられる日は来るんだろうか
幼少期からの蓄積型だから良くなる想像が出来ない…
2023/09/25(月) 00:26:22.56ID:QANkLR6q0
藤川徳美の毎日3回プロテイン飲むやつって鬱に効くの?
2023/09/25(月) 00:40:04.59ID:wNhdk0L+0
藤川先生はプラセボだよ
2023/09/25(月) 00:55:29.41ID:M6kLsaBz0
>>372
栄養療法みたいなやつで状態が良くなるのは、もともと酷い偏食や低栄養とかで身体の状態が良くなかった人だけだよ

もちろんバランスの良い基本の食事が大事なのは確かだけど、あれで鬱が治るとまで言ってしまうのは詭弁であり◯欺に近い
2023/09/25(月) 01:01:20.23ID:QANkLR6q0
>>374
そうだよね
じゃなきゃアフリカや北朝鮮の飢餓状態の国民みんなうつ病になってるはずだもんなぁ・・
376優しい名無しさん (ワッチョイ 2327-0CDe)
垢版 |
2023/09/25(月) 01:35:32.00ID:XvQRvaYb0
未開の部族の間では鬱病はないらしいから、精神的な原因で寝たきりになってる人は自律神経が著しく乱れてるのは確かなんじゃないかと思う
ただそういう部族の群れは使えない奴が出たら殺したり置いてくらしいから、そういう環境に俺がいたら見捨てられてハゲワシに喰われるコースなんだろうな
377優しい名無しさん (ワッチョイ d3f1-/HEw)
垢版 |
2023/09/25(月) 01:42:48.25ID:audYxMw10
風呂に入れない。部屋も掃除できない。爪も切れない。朝起きると辛すぎる。デパスもマイスリー も効かない
2023/09/25(月) 01:59:09.40ID:UVZSVzgZ0
1ヶ月ぶりに洗濯。
風呂はまだ入れてない…
2023/09/25(月) 02:00:14.37ID:UVZSVzgZ0
>>377
私も爪伸びてるのに
爪切りも出来ないし
シャワーも浴びれてません。
380優しい名無しさん (ワッチョイ d3f1-/HEw)
垢版 |
2023/09/25(月) 02:07:16.80ID:audYxMw10
>>379
普通の人が普通に出来ることを出来ないのってしんどいですよね。
一年前はこうでは無かったのですが鬱になった途端こうなりました。
2023/09/25(月) 02:15:18.20ID:UVZSVzgZ0
1ヶ月風呂に入ってないから垢擦りと角質取りしないとダメな状態。
それを考えるとより入りたく無くなる。
2023/09/25(月) 02:16:22.44ID:UVZSVzgZ0
>>380
ですね。
普通の人ならなんて事ない自然と出来る事に対して
物凄い労力がいる感じです。
383優しい名無しさん (ワッチョイ d3f1-/HEw)
垢版 |
2023/09/25(月) 02:25:01.44ID:audYxMw10
>>382
今日初めてメンタルヘルス板に来て自分と似たような方がたくさんいるとわかって少し心が軽くなりました。
2023/09/25(月) 02:29:59.12ID:UVZSVzgZ0
>>383
1人だと何かと自分を責めて∞の悪循環になりがちですけど、
普通の人にはわかって貰えない、似たような悩み抱えてる人がいるとわかれば
少し勇気づけられますよね。

理解者がいないといるとでは全然違います。
385優しい名無しさん (ワッチョイ d3f1-/HEw)
垢版 |
2023/09/25(月) 02:40:27.99ID:audYxMw10
>>384
風呂に入れない、爪を切れない、色んなことを後回しにするって普通の方には理解できないみたいでただ究極の怠け者って思われがちで…
自分はもとから社会不安障害持ちなので鬱の気はあったのかも知れないですが完全に鬱病になるとこんなに辛いものだとは…
386優しい名無しさん (ワッチョイ d3f1-/HEw)
垢版 |
2023/09/25(月) 02:45:57.59ID:audYxMw10
>>384
似た境遇のあなたとお話しすることで少し心がかるくなりました。
明日昼からですが、どうしてもやらないといけない仕事があるので今日はマイスリーをもう一錠追加して寝ます。
ありがとうございました。
おやすみなさい。
2023/09/25(月) 02:47:58.95ID:PRXIfh7n0
診断の時にお風呂ずっと入ってません!と言うの?
2023/09/25(月) 02:57:30.19ID:UVZSVzgZ0
>>386
いい夢を!(^^)ゞ

>>387
風呂入れないとか洗濯もどのくらいやってないか主治医に行ってますねー。
2023/09/25(月) 03:12:56.00ID:qg9tuuUj0
>>1

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2023/09/25(月) 04:12:37.78ID:7js0fCxt0
やはり眠れない。
風呂に入った方が精神衛生上いいのは重々承知だけど入れない
2023/09/25(月) 10:25:02.96ID:PRXIfh7n0
>>388
そういうもんなんですね。医者から具体的にこれは?これは?と質問ないから、風呂について答える発送がなかった
2023/09/25(月) 15:32:13.90ID:YuPQ4T3h0
外に出なきゃダメなのはわかるんだけど外に行けない
上着羽織って散歩に行くだけでも気分的に違うんだろうな
週一で打ってたプラセンタもコロナ罹ってからひと月打ててない
早く色んなことを再開しなければ
2023/09/25(月) 16:09:33.85ID:fSLwVhUia
今日は午前中クルマを少し直していたのだけど、普段動いていないと体があちこち痛くなるなw
2023/09/25(月) 16:09:54.60ID:YuPQ4T3h0
少しだけ
ほんの少しだけ歩いてきた
それだけで粘つく汗が大量に吹き出して来て服が濡れた
不愉快だ
2023/09/25(月) 16:43:23.28ID:YuPQ4T3h0
不安が強い
これからどうしよう
考えるのが怖い
身体がしんどくて動かない
なまけもの
2023/09/25(月) 18:09:43.36ID:6pkhMsBG0
>>395
今は何も考えなくて良い
とにかく1日1日をやり過ごせ
いずれ良くなる日が来る
考えるのは良くなってからで良い
自分を罵倒して責めるのもやめよう
397優しい名無しさん (オッペケ Sr23-NsvJ)
垢版 |
2023/09/25(月) 19:08:20.95ID:2Hvbt7Bxr
区役所へ行ったついでに近くの商店街まで行って何年かぶりに、ちいかわのUFOキャッチャーやってみた。
そしたらクレーンがゆるゆるで全く掴めず…。
バカだから2回もやってしまった。
無駄にしたお金で盲導犬の募金すればよかったわ。
小銭が18円しかなくて10円しか入れられなかった。
398優しい名無しさん (オッペケ Sr23-NsvJ)
垢版 |
2023/09/25(月) 19:18:38.07ID:2Hvbt7Bxr
今日はたくさん歩いて汗かいたからグッスリ眠れるといいな。
1週間以上中途覚醒と不眠が続いててしんどい。
2023/09/25(月) 19:53:50.82ID:RLihfFp70
>>395
先の事を考えると狂いそうになるよね
自分は学歴も職歴も無い上にこんな身体だから絶望しかない
死以外の洗濯があるのかどうか
2023/09/25(月) 23:47:32.18ID:UVZSVzgZ0
>>391
医者に最近どうでしたか?と聞かれたら、
相変わらず何もやる気がないですと答えるより、
風呂習慣や部屋の掃除がどのくらい出来ないか、
処方薬も飲み忘れあったり
プライベートの外出なども殆ど出来ないなど
どれくらい出来ないかの日常生活を
紙に書いて提出するなどしてみた方がいいかもですよ。
2023/09/26(火) 00:43:31.37ID:9w5YXWzr0
>>400
ありがとうございます。
何も変わってないの繰り返しは、診断の様子全くその通りです。
正直、個人的には何も聞かれずに黙って毎月の休職と傷病手当の診断書を書いてさえくれれば楽でいいと思ってました。
2023/09/26(火) 00:48:03.53ID:9w5YXWzr0
>>374
外出るの面倒、食欲もあまり無い状態で、それだと体に悪いから、プロテインだけは最低飲んでタンパク質の補給してます!
2023/09/26(火) 00:48:14.77ID:XON3VJT+0
>>399
シャツを洗う洗濯もあるよ!←
2023/09/26(火) 00:55:43.55ID:XON3VJT+0
>>401
私も暫く相変わらず何もやる気ないですと言ってたのですが、
医者から見る何も出来ないと
患者が思う何も出来ないは
全然同じじゃないと(数年かかりましたが)知って、
鬱も悪化したり病院も変えたタイミングもあって
少しづつ話すようにしました。

会社に提出する際の診断書の右側を見てみて下さい(コピーして保管しとくと良い)。
実際出来てないのに出来てるに○ついてたりするので、
なるべく具体的にどれだけ日常生活送るのに困難か、希死念慮が頭から離れないなど伝えた方がいいですね。

(長文すみません!)
405優しい名無しさん (ワッチョイ 8a02-6hz/)
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2023/09/26(火) 09:16:28.85ID:uMh6ScPF0
シャワーを浴びるという偉業を成し遂げた!
406優しい名無しさん (ワッチョイ 3b91-/HEw)
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2023/09/26(火) 09:33:32.96ID:B6VJbDct0
トイレ行くのも億劫で風呂入らず歯磨かず爪切らずなのに食欲だけはあるの嫌だ
ぶくぶく太って化け物化してる
2023/09/26(火) 13:29:28.41ID:Pg8PyygU0
そして糖尿でますます動けなくなる
かったるい
2023/09/26(火) 14:33:20.19ID:NZgyu2Oh0
病院に予約を入れ直す電話をしなければならないのにどうしてもそれが出来ない
予約入れてその日に動けるかどうかわからなくて頭が真っ白になる
今日も外出出来ずソファで横になってる
2023/09/26(火) 14:41:41.52ID:/cZTEJrd0
部屋で出来る運動しようぜ
エアロバイクとか
2023/09/26(火) 15:49:21.06ID:NZgyu2Oh0
家族がエアロバイク買ってくれたんだけどほとんど乗ってなくて申し訳ない
気温の変化が身体に来てきつい
動けないのは気圧とかも関係してるんだろうか
2023/09/26(火) 15:56:47.10ID:l6DEB0m+0
自分の場合、筋力が落ちてる。エアロバイクあるけど足がパンパンになった過去がある、ギア緩められるけど
412優しい名無しさん (ワッチョイ 8a02-6hz/)
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2023/09/26(火) 16:55:11.67ID:uMh6ScPF0
>>409
それやるぐらいなら掃除する
2023/09/26(火) 17:03:58.80ID:fxclXuw80
エアロバイクいいな
俺も買おうと思いつつ
選び方がわからず買わずじまいだ
2023/09/26(火) 17:09:17.47ID:WCnR/7Ebd
ランニングマシン買って後悔してる
分譲マンションなので下に響くと思う
結構、ダンダン!て響くから
2023/09/26(火) 17:22:29.24ID:l6DEB0m+0
エアロバイクはアルインコとか買うときが楽しかったけどぶらさがり健康器並みにゴミになりやすいな、危ないし

>>412
散歩か掃除、風呂掃除で入浴が一番だね
2023/09/26(火) 17:47:27.92ID:Dq1jCwAg0
可能なら自宅を小さなジムみたいにしてしまうと良いよな
ちょこZAPみたいに色々揃えてテレビでも観ながら順繰りにやって行けば良い
いちいち引っ張り出すことなく、ながら運動が可能な環境を作ってしまえばやりやすくなる
音が問題になりそうな場合はなるべく静かなマシンを中心でな
417優しい名無しさん (オッペケ Sr23-NsvJ)
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2023/09/26(火) 18:16:52.33ID:DPmMhx7Er
片足立ちするだけでも体幹鍛えられるってテレビで見たからやってる
女性は冷え改善にもいいらしいよ
2023/09/26(火) 22:16:18.36ID:fxclXuw80
外食する気力も服もないんだけど
インドカレー屋のフワモチ焼きたてなでっかいナンが無性に食べたい
419優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-rZsi)
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2023/09/27(水) 07:45:43.74ID:2AccWtmna
>>418
おなじくインド料理屋のほうれん草とチーズのカレー食べたい
いつかお出かけ出来た日に食べるんだ‥
420優しい名無しさん (ワッチョイ 3b78-/HEw)
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2023/09/27(水) 08:30:29.11ID:CCNvmOVx0
朝はとにかくきつい
421優しい名無しさん (ワッチョイ ab36-Amj4)
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2023/09/27(水) 12:57:18.78ID:pER7SJhO0
マイナポイントの2万円チャージしてくる予定
動けなかったらこのまま寝てるかも
2023/09/27(水) 14:40:10.59ID:beiFqTQg0
多少涼しくなってきたから少しでも前より散歩行けるようになるかなって期待してたけど全然そんな事無かったわ
2023/09/27(水) 14:47:14.74ID:400NpDpQ0
やる気が出ないから廃人なのだ
2023/09/27(水) 15:31:48.52ID:22STOxw30
コロナになってからずっと体調が悪いまま治らない
腹痛がずっと続いててますます動けなくなった
痛み止め飲んで誤魔化してる
ひと月くらいこの調子でますます不安になってくる
425優しい名無しさん (ワッチョイ 035f-zgip)
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2023/09/27(水) 17:12:46.69ID:WfwuVBtv0
みんなの歯は健康?
最近歯茎にフィステルが出来て、歯医者に行かないといけないから、憂鬱。
426優しい名無しさん (ワッチョイ ab36-Amj4)
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2023/09/27(水) 17:19:53.24ID:pER7SJhO0
結局寝てただけ
何も出来ない
こんなの生きてるとは言わない
427優しい名無しさん (ワッチョイ 2327-0CDe)
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2023/09/27(水) 18:20:36.26ID:nv8vAMyG0
歯医者行きたくないんだよね
痛くなけりゃ何本かなくなったっていいんだけど痛みだけはどうしようもない😭
2023/09/27(水) 18:32:33.28ID:2+JZg2bO0
歯は一生もんだし半年に1回は定期健診に行ってるわ
429優しい名無しさん (ワッチョイ de9c-set8)
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2023/09/27(水) 18:52:13.49ID:iDOLirGd0
8月下旬に体調不良になって最初夏バテだとおも思ったけと回復しないので精神科薦められたよ、来週金曜日に行ってきます…ちなみ今、食欲なし、倦怠感で何もする気起きない、ずーと寝てる
430優しい名無しさん (ワッチョイ 3b78-/HEw)
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2023/09/27(水) 19:50:20.01ID:CCNvmOVx0
鬱がひどい。今年の冬乗り切れるかな
2023/09/27(水) 20:01:55.31ID:jTivkaSF0
>>420
わかる
自分は薬の副作用で眠気があって目覚めが悪いから尚更
そして、また今日も苦痛だけで何の問題解決にもならない1日が始まったか
とウンザリする
2023/09/27(水) 20:31:01.10ID:zWv5LTglM
鬱を酒で誤魔化してる終わったな
433優しい名無しさん (ワッチョイ 7f7c-zgip)
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2023/09/27(水) 20:45:23.77ID:XCnV0q+K0
セント・オブ・ウーマンってアルパチーノの映画
あれ鬱と酒の映画だよね
434優しい名無しさん (ワッチョイ 2b9a-/HEw)
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2023/09/27(水) 22:23:37.45ID:GAtN6rs00
寝てる時は死んでるのと同じで何も辛いこと考えずに済むから好き
起きた瞬間苦痛がはじまる
2023/09/27(水) 23:12:29.95ID:pJUjv/Vr0
>>434
治るまで一生寝ていたいですよね。
436優しい名無しさん (ワッチョイ 2b9a-/HEw)
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2023/09/28(木) 06:26:55.56ID:DQG++XrT0
>>435
寝てたいです
自分の意識が戻る瞬間が辛くてたまらない
2023/09/28(木) 13:31:19.21ID:rcAs5blU0
9月頭にコロナになってからずっと調子が底のまんまで不安で仕方ない
それまでは週一でプラセンタ注射と整形外科のリハビリに細々と通えてたけど外出すらできなくなった
コロナ後遺症というやつなんだろうか
鬱も酷くいえのなかもあれほうだい
このままだったらどうしたら良いんだろう
2023/09/28(木) 13:40:27.14ID:LhtWJIhv0
>>437
一番良いのは入院だろうね
あとはオンライン診療が受けられるところを探して薬を切らさないようにするとかね

真面目な人ほど外部に頼っちゃいけないという意識でこじらせがちだから、そこは意識変えて
まともなところで頼れそうなものはどんどん使うべきだよ
2023/09/28(木) 13:53:27.90ID:rcAs5blU0
入院はどこの科にお願いすれば良いんだろうか
10年前に精神科に入院したことがあるけど
お腹の痛みがずっととれなくて下痢気味でしんどい
もう一度コロナを診てもらった病院に行くべきだろうか
440優しい名無しさん (ワッチョイ de9c-set8)
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2023/09/28(木) 15:22:57.89ID:q23U2Cep0
>>439
痛みだけなら市販の薬で…下痢はストッパー下痢止めとか…あとはコロナ診てもらった病院で事情話して入院させてとストレートに言った方が
2023/09/28(木) 15:39:05.19ID:rcAs5blU0
コロナを診察してもらったのは近所の診療所で入院設備がないんだ
明日はひと月に一度の整形外科の予約日だけど今から行けるか不安で不安で仕方ない
今晩入浴できるだろうか
442優しい名無しさん (ワッチョイ de9c-set8)
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2023/09/28(木) 15:47:14.12ID:q23U2Cep0
>>441
無理して行かなくても電話して予約取り消すとか、食事はカロリーメイトとカップラーメンをよく噛んで食べるたとかで良いと思うけど…
2023/09/28(木) 16:20:50.17
>>439
ずっと下痢なら脱水栄養失調もあるかもだからコロナを診て貰った病院へ早く行くのがいいよ
そこで点滴とかやって貰えるかも
下痢は止めると良くない場合があるので自分はストッパわおすすめしないかな
風呂に入ってなくても兎に角早く病院へ行って必要ならそこから入院できる病院を紹介される
お大事に
2023/09/28(木) 16:23:55.16
>>439
追記
食事はご飯があればご飯と梅干しとかが良い
カップラーメンはその状態には内蔵に負担がかかる
経口補水液か無ければスポーツドリンク飲んで水分補給して
445優しい名無しさん (ワッチョイ de9c-set8)
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2023/09/28(木) 16:59:02.89ID:q23U2Cep0
>>441
冷静考えると整形外科は諦めて家で下痢出し切った方がいいかな、入院しても下痢はたまんないんで病室からトイレ遠いと大変、下痢は菌を出してる行為である意味治療だから悪く考えないでいいよ、水分補給して食事は胃腸やらてるんだら胃腸休めるためにも夜は食べない方良いと思うかな、部屋は散らかってていいじゃないか具合悪いんだからさ。コロナの山は過ぎてるんだから〇〇事はないも思うよ、下痢が治れば腹痛も治ると思いますよ。
446優しい名無しさん (ワッチョイ a7a2-oRtz)
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2023/09/28(木) 17:07:52.20ID:qzK/vu1o0
やる気でねえ―
2023/09/28(木) 17:58:42.43ID:ztyLo/EO0
>>443が模範解答に一番近いかな
ただし下痢を止めた方が良いかどうかは素人が判断することではないよ

「止めない方が良い説」も、毒を出し切るとかの漠然とした東洋思想的なことしか言ってなくて非科学的、まともな医学の話とは言いがたい

出し切って治る場合も一応あるが、これはあくまで軽い場合だけで素人考え&素人療法の範囲
続くと本当に危険な場合もあるので決して勝手に判断せずに、とにかく早めに病院へ

故・渡辺徹さんも細菌性胃腸炎→敗血症だったことを忘れずに…

自力で行けそうになかったら救急車呼んでも全然良いからね、元々そのためにあるものなんで

とりあえず今すぐ診てもらうべきは腹痛と下痢だろうから、コロナは関係なしで、近場で大きめの総合病院へ行ってみて欲しい
なるべく夜間救急に対応してるところで、明日まで待たずに今日中にね
2023/09/28(木) 17:59:14.31ID:rcAs5blU0
色々アドバイスありがとう
下痢が止まらないようなら病院行ってみます
2023/09/28(木) 17:59:21.18ID:ztyLo/EO0
>>439
いきなり救急車はためらわれる、どこを受診すべきか迷う、というのなら一部地域で対応している「#7119」ダイヤルの相談窓口へ
こちらは医師や看護師が出て聞いて判断してくれるから、より安心出来ると思うよ

> ♯7119の使い方

「救急車を呼んだ方がよいか」、「今すぐ病院に行った方がよいか」など、判断に迷ったときに、「♯7119」(又は地域ごとに定められた電話番号)に電話することで、救急電話相談を受けることができます。
♯7119に寄せられた相談は、医師、看護師、トレーニングを受けた相談員等が電話口で傷病者の状況を聞き取り、「緊急性のある症状なのか」や「すぐに病院を受診する必要性があるか」等を判断します。
相談内容から緊急性が高いと判断された場合は、迅速な救急出動につなぎ、緊急性が高くないと判断された場合は受診可能な医療機関や受診のタイミングについてアドバイスを行います。
また、「体調が悪いけど、どこの病院に行ったらいいか」といった相談に対しても、受診可能な医療機関を紹介します。

救急車の適時・適切な利用(適正利用)
救急安心センター事業(♯7119)をもっと詳しく!
https://www.fdma.go.jp/mission/enrichment/appropriate/appropriate007.html

大人の症状は♯7119
♯7119は、一部地域で実施しており実施エリアの拡大及び全国普及を進めています。
「すぐに病院に行った方がよいか」や「救急車を呼ぶべきか」 悩んだりためらう時に電話で相談できる♯7119についてお伝えします。
https://kakarikata.mhlw.go.jp/kakaritsuke/7119.html
450優しい名無しさん (ワッチョイ de9c-set8)
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2023/09/28(木) 18:23:51.24ID:q23U2Cep0
確かに病院で診てもらえは間違いはないね。ひと月は長いよね…
2023/09/28(木) 20:45:22.23ID:KWWTDRfKr
童貞だから処女と付き合いたい
452優しい名無しさん (ワッチョイ 2b9a-/HEw)
垢版 |
2023/09/28(木) 20:54:34.21ID:DQG++XrT0
今日も1日生き抜いた
2023/09/28(木) 21:06:04.40ID:XaXIsC1g0
今日もひたすらにしんどかったが、明日もまた同じ1日
死ぬ思いで生きても何のプラスにもならない
普通の人のように生きるのなんて到底無理
辛すぎる
454優しい名無しさん (ワッチョイ 2b9a-/HEw)
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2023/09/28(木) 21:32:48.06ID:DQG++XrT0
マイスリーが効いて楽になってきた
このまま寝むって仮死状態に入ろう
辛い現実から一時的に逃避
455優しい名無しさん (ワッチョイ a7a2-oRtz)
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2023/09/29(金) 01:08:08.67ID:Wuxjlwff0
この板の内容が共感酢つことが多く熱心に過去に遡って読んでたら
覚醒してしまい入眠に失敗してしまった><
夜中1人でポツンとなにしよ・・
2023/09/29(金) 01:41:20.53ID:htumQGlG0
ひまなの?(・ω・)
457優しい名無しさん (ワッチョイ 6b01-/HEw)
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2023/09/29(金) 07:07:13.29ID:G54/V93H0
朝だー
辛いー
2023/09/29(金) 10:20:30.60ID:6bepAVvB0
何もする気がしない
459優しい名無しさん (ワッチョイ a75b-oRtz)
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2023/09/29(金) 11:53:25.40ID:Wuxjlwff0
寝たきりで身体機能が落ちていくのが1番不安
少し歩いただけで筋肉痛で膝も痛い 30年もの長い闘病生活の末こんなお釣りがあるなんて・・
皆さんも、歯を大事にするくらい足腰は大事に気を付けてスクワットとかされてた方がいいですよ、私が言えた立場ではありませんけどね
相変わらず無気力と引きこもりですが気分のいい時は10分ほど杖ついて散歩しています。
2023/09/29(金) 12:20:34.91
>>437
病院行けたかな
2023/09/29(金) 12:21:02.07
>>437
病院行けたかな
2023/09/29(金) 12:26:02.45
二重カキコすみません
463優しい名無しさん (ワッチョイ 6b01-/HEw)
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2023/09/29(金) 12:40:58.79ID:G54/V93H0
幸せなのはほんと寝てる間だけだな
464優しい名無しさん (オッペケ Sr23-zgip)
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2023/09/29(金) 14:48:12.54ID:ynx6MX2Br
今日、通院日で時間に余裕持って用意してたのにバスの時間ギリギリになっちゃって走って何とか間に合った。
なぜか早めに待ってる時は、なかなか来なくてギリギリの時は時間通り来るんだよね。
ダッシュなんて久しくしてないからめっちゃ疲れたよ。
2023/09/29(金) 16:31:16.90ID:tkAWSoxD0
早くやる気の出るお薬を作ってくれ頼む
466優しい名無しさん (ワッチョイ 2ba0-/HEw)
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2023/09/29(金) 17:15:10.37ID:Vb/5L/I40
エビリファイは調整が難しい
飲みすぎるとアカシジア出る
2023/09/29(金) 21:58:10.86ID:fFgfD/n70
余力…余力が欲しい…
2023/09/29(金) 22:05:21.19ID:DoUMlm020
>>459
散歩してるのは本当に偉いと思う
自分も足の筋肉だけは割と自慢できる感じだったのに、めっきり落ちまくってて危機感覚えてるし

ただ、買ったきりで出す気力も失せてた振動マシンを最近ようやく引っ張り出し、無事に動くことも確認出来たので
まずは無理せず椅子に座った状態+オートのみで暇な時間にブルブルやるようになってる

真夏はさすがにやる気なかったけど、涼しくなったら少し気力も湧いて来たし
尻の肉まで落ちたせいでクッションに座ってても痛みが出るのが辛くなってるんでw

今後は以前のような筋量を取り戻すのが目標かな…お互い少しずつ頑張りましょうな
2023/09/29(金) 22:08:56.27ID:DoUMlm020
>>467
これからの季節は割と出やすいと思うからそっちに期待?

ただし日はどんどん短くなるので、なるべく部屋に日光入れるだけでもした方が良いね
2023/09/29(金) 22:15:27.48ID:htumQGlG0
なにもしたくないし
時間を持て余してる。
2023/09/30(土) 00:57:22.63ID:abvKwMvK0
ソシャゲのログインすら面倒臭い
大して頭使わない作業ゲーなのに気力が足りん
472優しい名無しさん (ワッチョイ f527-WaSJ)
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2023/09/30(土) 09:34:02.92ID:FG9bKF0C0
何かに夢中になれればなあ
夢中になってる時は幸せだ
2023/09/30(土) 11:10:18.02ID:uKIltO6WM
今日も朝からしんどい
抗不安薬を飲むか迷ってる
474優しい名無しさん (ワッチョイ 4b0a-GF1t)
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2023/09/30(土) 13:27:37.69ID:6lq12RWB0
15分散歩して来た、歩いてすぐに心臓がバクバクして来たけど無視して歩いていたらそのうち心臓のバクバクは落ち着いて来て、なんと目標に定めた神社迄行けたけど帰って来たら凄い疲労感でもこれを繰り返せば体力少し戻る気はした。
475優しい名無しさん (ワッチョイ 9b54-skpN)
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2023/09/30(土) 13:41:33.16ID:3VmhzHMQ0
双極性障害のうつで寝たきり歴3年以上だったけど、ネットで新薬のラツーダがいいと聞いて主治医に伝えて出してもらい、飲み始めたら効果覿面で寝たきり治った。
うつ病の人のうつにも効く良い薬ないのかな。
476優しい名無しさん (ワッチョイ 05a0-LmEL)
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2023/09/30(土) 13:46:43.62ID:Dwez9Egp0
朝からデパスでドーピング
起きた時の辛さは耐えられない
2023/09/30(土) 15:11:10.83ID:NgNsaTmcM
>>463
同じく
でも生きてて起きてるからそう感じるんだよね
寝てる幸せなんか感じなくていいから二度と起きたくない
2023/09/30(土) 15:37:14.12ID:hg0RFvjz0
下品な話だけどじいして射精した次の日は必ずダウン
男は不便だ
2023/09/30(土) 15:47:59.08ID:hg0RFvjz0
>>475
おれ幻聴もあるんだけどロナセンしか出して貰えない
ラツーダ欲しいよ🥺
480優しい名無しさん (ワッチョイ 05a0-LmEL)
垢版 |
2023/09/30(土) 16:50:57.05ID:Dwez9Egp0
>>477
2度と目覚めたくないって思うよね
2023/10/01(日) 00:09:54.40ID:OKPnPZewd
トリンテリックスの人いますか?
こう、どうですか?
私は寝たきり状態に効果あるのか飲んでてわからなくて
482優しい名無しさん (ワッチョイ 8501-LmEL)
垢版 |
2023/10/01(日) 04:53:10.09ID:Oe77V/rJ0
>>481
飲まないよりマシかなー程度ですね
483優しい名無しさん (ワッチョイ 757b-LmEL)
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2023/10/01(日) 05:17:46.27ID:+5EbDw7u0
また今日がはじまるのか
484優しい名無しさん (ワッチョイ 7df4-UA51)
垢版 |
2023/10/01(日) 10:15:41.03ID:xAvKbwKA0
やっとの思いで買い物して大根としらすを買った
おろししらすをポン酢で食べたい。大根おろしが億劫、できるかなあ
2023/10/01(日) 13:11:51.67ID:/hBJBK6PM
>>484
寝ながらやるとか明日やるとか
がんばらないでてきとーにやったらいいよ👍
486優しい名無しさん (ワッチョイ 2302-WVNt)
垢版 |
2023/10/01(日) 13:12:32.22ID:GneRowQs0
>>484
大根おろし面倒だよね
焼き魚食べたくても断念するポイント
2023/10/01(日) 13:13:10.98ID:dDl7YGlV0
目覚めの気分が本当に最悪。不安、うつが強い
本当ならずっと寝てたいけどそれができない
決まったスケジュールをこなさないと生きていられない
これも病気だろうな
死ぬ思いで歩いてきた
488優しい名無しさん (ワッチョイ 757b-LmEL)
垢版 |
2023/10/01(日) 13:26:40.71ID:bPbvJd480
>>487
気持ちよくわかる
2023/10/01(日) 15:02:42.62ID:oG4pie6M0
>>486
別に無くても食べられるけどなw
効能は異なるけどテーブルスパイスで山椒を買っておくと合わせやすいかも
2023/10/01(日) 15:03:43.07ID:oG4pie6M0
>>487
おそらく発達障害あり
2023/10/01(日) 15:22:22.55ID:c185wPKe0
>>486
セブンとかスーパーに売ってるチューブタイプのやつが便利
https://i.imgur.com/gPnnjDB.jpg
2023/10/02(月) 11:35:45.26ID:XHI3fPq00
今日も朝からしんどかった
どうしてこんな気分で過ごさなきゃならないのか
それでも少しでも身体の為になるかと思って外を歩いてきた
気分は変わらない
2023/10/02(月) 11:36:26.84ID:XHI3fPq00
今日も朝からしんどかった
どうしてこんな気分で過ごさなきゃならないのか
それでも少しでも身体の為になるかと思って外を歩いてきた
気分は変わらない
2023/10/02(月) 16:04:51.88ID:MMv/tgeC0
たまらなくなって上に一枚羽織っただけで外に出てしまった
そのまま最寄りのスーパーに寄ったけどさぞかし不審者に見えただろうな
帰りは帰宅する小学生に囲まれてしまったし
あんまり部屋着そのまんまで外に出たら通報されそう
2023/10/02(月) 22:58:41.19ID:yYb28NF30
あ、ミキサーみたいにラクにたくさん作れる大根おろし器買うんだった。
みんなの動物園でサンシャイン池崎氏が使ってたのが3,000円代で帰るのを知っておろしたくさん食べたいから
今月内に買おう。

大根わしわし食べれる✨
2023/10/02(月) 22:59:49.37ID:yYb28NF30
✕帰る
○買える
( ̄ω ̄;)
497優しい名無しさん (ワッチョイ 8501-LmEL)
垢版 |
2023/10/03(火) 07:33:14.14ID:QO+ygjbM0
朝だー
辛いー
2023/10/03(火) 13:57:20.69ID:4A1zSJXW0
明日は通院日だが憂鬱だ
今の処方では生活はしんどい
じゃあ薬増やしてもらうかと言ってもそれも不安
薬じゃ問題は解決しないのもわかってる
八方塞がりだ
2023/10/03(火) 17:54:41.45ID:tWiVZU940
百均行こうとしてチャリの空気入れたり
チェーン部分に556吹きかけたりと
用意してたんだけど、
そんな急ぎではないからいっかな…と思っちゃって
外出止めた。

明日や明後日でもいいさ。
2023/10/03(火) 18:24:10.32ID:bDHpJb9L0
肌寒くなると猫の密着度が高まるから嬉しい
夏の暑いの苦手だし早く寒くなって欲しい
コタツ出して引きこもるんだ…
2023/10/03(火) 18:53:55.75ID:tWiVZU940
>>500
猫飼ってるんですか?(・∀・)イイナー
2023/10/03(火) 19:33:15.28ID:hpx86pW00
食欲がない何も食べずに薬飲むと胃が荒れて体調不良加速するから食べないとと思うけど何食べるかも思いつかない作る気力もない
503優しい名無しさん (ワッチョイ 3dee-LmEL)
垢版 |
2023/10/03(火) 19:42:34.94ID:Ng/HScdM0
>>498
わかる
薬では解決しないけど処方は増やしてもらいたいよね
2023/10/03(火) 21:49:35.74ID:Lb1Ngcc80
ここも書き込めなくなるのかな
ますます孤立してしまう
2023/10/03(火) 22:02:11.66ID:tWiVZU940
>>504
なんで書き込み出来なくなるの?
506優しい名無しさん (ワッチョイ f527-WaSJ)
垢版 |
2023/10/04(水) 06:42:56.87ID:6BVPy1Mn0
やってたゲームクリアしたら急激に鬱っぽくなった
何かに夢中になってる時か目を閉じて安静にしてる時だけが幸せ
507優しい名無しさん (ワッチョイ 8501-LmEL)
垢版 |
2023/10/04(水) 09:42:10.31ID:47hov9G60
何重にも不安があってどれから手をつけていいか分からない
てか手をつける気力がない
2023/10/04(水) 09:56:50.94ID:MKb2flP+0
一応何とか寝れた
全く気が進まないが病院行ってきます
509優しい名無しさん (ワッチョイ 8501-LmEL)
垢版 |
2023/10/04(水) 12:32:41.42ID:47hov9G60
>>508
いってらっしゃい!
2023/10/04(水) 13:09:56.34ID:6l6ALjmq0
今一時的に止んだかな?
東京は今日は雨の日らしい。
家の中だと涼しいから
猛暑に比べると快適だよね。
2023/10/04(水) 14:53:37.12ID:6l6ALjmq0
雨は止んだようだな。
でも出かけられないけど。
2023/10/04(水) 23:01:19.27ID:5eFZifTG0
コロナが治って1ヶ月
いつまでも咳が止まらないと思って
ようやく病院に行ったら喘息だった
長い付き合いになりそうだし薬も多くて憂鬱
小児喘息じゃなくても大人から喘息になることあるんだな…
2023/10/05(木) 15:26:51.01ID:pwbPtaKZ0
>>507
同じ気持ちだ
514優しい名無しさん (ワッチョイ 5501-5C2y)
垢版 |
2023/10/05(木) 18:52:46.82ID:p2X04yMe0
普通のバイトしても続かなくて結局週一回おっさんとセックスして生活なんとかしてるのしにたい
515優しい名無しさん (ワッチョイ 5501-5C2y)
垢版 |
2023/10/05(木) 18:53:13.20ID:p2X04yMe0
普通のバイトしても続かなくて結局週一回おっさんとセックスして生活なんとかしてるのしにたい
2023/10/05(木) 20:02:37.79ID:qXfWicJO0
大変だろうけど、女はええよな。
男はイケメンでない限り無理だし
517優しい名無しさん (ワッチョイ 5501-LmEL)
垢版 |
2023/10/05(木) 23:09:49.61ID:p2X04yMe0
>>516
それはほんとにそうだと思う、ほんと気持ち悪いしひたすら病むけどそれでお金もらえるからマシだよ
518優しい名無しさん (ワッチョイ bd19-z5uv)
垢版 |
2023/10/06(金) 04:31:44.31ID:OGgSIpVn0
>>515
いつか誰の子かわからない子供ができそう
精神が悪化する一方だからやめて生活保護貰え
519優しい名無しさん (ワッチョイ 5501-LmEL)
垢版 |
2023/10/06(金) 08:30:07.37ID:t/KYBT650
>>518
そうしたい……
2023/10/06(金) 13:07:12.12ID:UVTYjuPB0
今日もただただしんどい
薬変えたら少しは変わるのだろうか
けど副作用にビビって言えない
2023/10/06(金) 15:13:24.18ID:pjj5/qIV0
16歳の時点で離人症だった
自分の感覚じゃなかった
522優しい名無しさん (ワッチョイ 7dce-cjYK)
垢版 |
2023/10/06(金) 17:28:59.74ID:ZjqqSWmc0
抑肝散と頓服のエチゾラムに依存してる
半ば諦めてる 3日前オネショをした
布団が臭い 新聞紙で乾かした シャワーもしてない
スぼらな性格なんかなあ・・訪看さんの訪問を週1から
週2に増やした 最後の砦
523優しい名無しさん (ワッチョイ 7dce-cjYK)
垢版 |
2023/10/06(金) 17:29:01.20ID:ZjqqSWmc0
抑肝散と頓服のエチゾラムに依存してる
半ば諦めてる 3日前オネショをした
布団が臭い 新聞紙で乾かした シャワーもしてない
スぼらな性格なんかなあ・・訪看さんの訪問を週1から
週2に増やした 最後の砦
2023/10/06(金) 20:34:03.54ID:6cNypWFF0
ラインにも電話にも返信できないでいたら親が家までわざわざ食料持って来てくれた
老人に心配かけて申し訳なく情けなく
525優しい名無しさん (ワッチョイ 55d4-UDsy)
垢版 |
2023/10/06(金) 20:58:42.89ID:3HfydgFG0
優しい親で羨ましい
うちの母は毎月自分の生活保護費を借りに来るけどまともに返ってきた試しがない
縁切れたら楽なんだろうけど孤独に耐えられんし消えたい
2023/10/07(土) 02:52:02.34ID:k0z8DFUU0
縁切った方が孤独じゃなくなる事もありますよ。
精神的経済的な負担をかける人とは
縁を切った方が健康的。
2023/10/07(土) 04:41:26.56ID:pTGcKWU+H
どのみち親は先に行く
生活保護まで手を出してくるのは
赤の他人よりたちが悪い

介護とか問題になる前に縁を切ったほうが
いいと思うけどね
不健康で経済的負担をかける人間関係に身を置き続けると、治るものも治らなくて悪循環のループに嵌り、年齢だけ重ねていくジリ損に陥る
孤独よりそっちのほうが切実な問題だと思う

自分も毒親毒兄弟持ちで縁を切ったが
どれだけ人生を蝕まれていたかよく分かる
孤独でも毒が抜ければスッキリするよ

毒親は何処かで見切りをつけなきゃならんのよ
528優しい名無しさん (ワッチョイ e9e1-hFBn)
垢版 |
2023/10/07(土) 05:10:16.82ID:YAmnjT2V0
オネショしたけど布団も乾いて臭いも取れて
シャワーできた サッパリした
オネショシート買おう
2023/10/07(土) 10:19:20.60ID:FYK3i9Jj0
オレはウンコ漏らしたからまだ大丈夫
2023/10/07(土) 11:56:25.69ID:Qq3ngAud0
>>525
そんなん絶対渡したらダメなやつやん
吉川ひなのの親と同類
返す気なんかゼロなんだし追い返せよ
あんたもそこまでのドクズなんかに依存すんなよ
2023/10/07(土) 12:00:21.43ID:Qq3ngAud0
>>525
親は親で別に生活保護受けさせるんだよ
こっちの保護費なんか絶対渡しちゃダメだ

こんなことになってるってのも役所の人にちゃんと相談しなよ
絶対おかしいしダメなことだからさ
親に渡すためのカネじゃねーぞ!?
なんかもう読んでて腹立ってくるよ、ふざけんなだよ!
2023/10/07(土) 14:27:36.01ID:k0z8DFUU0
安定剤飲んだのになかなか眠気来ないじゃないの。
夜まで寝かせなさいよっ
533優しい名無しさん (ワッチョイ e9e1-hFBn)
垢版 |
2023/10/07(土) 15:13:15.62ID:YAmnjT2V0
寝たきり 何もやる気出ない 頭もぼわっとしている
寒暖差のせいか 体がすごく怠い お腹だけは空く
情緒不安定(一一")
2023/10/07(土) 18:24:42.26ID:aagdE+eE0
通院で7時間も外出していた
頭が痛くてぐったりしてしまった
2023/10/07(土) 20:00:01.22ID:k0z8DFUU0
>>534
そんなにかかるの!?
2023/10/07(土) 20:11:54.03ID:aagdE+eE0
>>535
今日は内科と整形外科です
でも精神科で3時間ぐらいは昔からありました
最近は早い気がしますが
2023/10/07(土) 23:12:03.82ID:aagdE+eE0
日によって視力が変わりすぎる
やっとPCの文字が見えてきた
2023/10/07(土) 23:45:39.37ID:ENrF61PY0
>>536
かなり疲れますね💦
2023/10/08(日) 03:27:45.32ID:IzbDa3cm0
早めに眠り薬飲んでおこう。
何となくだけど、
今日は寝付き悪そうだなー
2023/10/08(日) 16:13:25.54ID:IzbDa3cm0
今日頑張れるかなあ…
2023/10/08(日) 17:07:39.90ID:4McN5Xcy0
昨日今日と地元のお祭りで神輿が出て賑やかなのをボーッとソファに横になって聴いてる
ここに20年以上住んでるけど近所付き合いもなく孤立してるから祭りにも一度も参加した事がない
近隣からも孤立して仕事も出来ず社会からも孤立して
ひとりぼっち
さみしい
2023/10/08(日) 18:50:37.39ID:ClyfwLKR0
>>537
わかる
2023/10/09(月) 00:32:46.59ID:CGkB0gbI0
また苦しいだけの明日が来る
朝がきても1日中寝ていたい
だがそれができない
明日が来ないで欲しい
眠りたく無い
2023/10/09(月) 01:01:10.85ID:0G1ZiYOM0
同じく。
しかし眠りたい。
そして起きたくない。
2023/10/09(月) 07:48:55.98ID:0G1ZiYOM0
そして眠って起きた。
何もしたくないし
何も出来ないし
何もしてない時間が苦痛。
546優しい名無しさん (ワッチョイ e989-STj1)
垢版 |
2023/10/09(月) 07:56:45.48ID:78h518In0
自分にこれ以上求めても無理
辛くなるだけ
547優しい名無しさん (ワッチョイ e989-STj1)
垢版 |
2023/10/09(月) 07:56:50.38ID:78h518In0
自分にこれ以上求めても無理
辛くなるだけ
548優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/09(月) 08:06:29.42
寝たきり廃人スレに外出できたりおっさんと売春するのがいたり普通にこれスレチじゃね?
なんでここ来んだよ
おまえら動けるなら来るなクソが
549優しい名無しさん (ワッチョイ e989-STj1)
垢版 |
2023/10/09(月) 10:54:38.21ID:78h518In0
気力が失せて考えも纏まらない、いよいよ廃人か
550優しい名無しさん (ワッチョイ e989-STj1)
垢版 |
2023/10/09(月) 11:28:58.04ID:78h518In0
体が全く動かない 気力がない 口を大きく開け
肩で息をしてしんどい 入院したい でも入院
怖い 自分にあってなかったらどうしようって思う
連投すみません ここしか思いをぶつけるとこが無くて。。
551優しい名無しさん (ワッチョイ 89da-agmo)
垢版 |
2023/10/09(月) 14:57:30.74ID:aPvgVgAB0
朝起きても怠いし眠いしすることないからまた寝るけど、ずっと意識朦朧状態でぐっすりは眠れない
夜は夜で数時間置きに起きるしぐっすり寝て疲れを取りたい
552優しい名無しさん (ワッチョイ fd27-8RLs)
垢版 |
2023/10/09(月) 18:15:33.48ID:PbajtrWl0
トイレに起きちゃって睡眠の質も低いんだよね
553優しい名無しさん (ワッチョイ e98b-STj1)
垢版 |
2023/10/10(火) 05:23:43.87ID:uXNJTbr10
過活動性膀胱炎になった 切迫性尿失禁もあるから
オムツはいてる お風呂にはいりたい
2023/10/11(水) 10:13:13.19ID:WPNP1Cje0
やる気が起きない
やらなきゃいけないことがたくさんあるのはわかってるけど体が動かない
2023/10/11(水) 13:12:12.37ID:76JgCiRX0
今日もしんどいな
不安感、焦燥感
結局精神症状が一番辛い
昨日も抗不安薬を追加で飲んでしまった
2023/10/11(水) 13:20:12.27ID:ALC8dh8G0
即効性はストゼロの方がいい
バキッとキマる
2023/10/11(水) 20:05:02.27ID:XCVREEPf0
アルコールに勝る精神安定剤てないよね
2023/10/12(木) 00:53:46.67ID:dFLaxkzi0
やっとの思いで今日を乗り切っても、また何も変わらない明日がやってくる
辛すぎる
2023/10/12(木) 07:15:24.38ID:AwyvpT2q0
最近42たいと思うようになってきた
場所探しに苦労する
560優しい名無しさん (スッップ Sdfa-AlWi)
垢版 |
2023/10/12(木) 07:21:30.17ID:vasoHCqHd
>>557
お酒を飲める人はいいよなー
自分は下戸なんだよ
2023/10/12(木) 09:23:35.29ID:69MprBQ60
>>558
本当にそうだよね
寝たら次の日が来ちゃうんだ
目が覚めた瞬間絶望を感じて、頭がぐるぐるし出す
2023/10/12(木) 14:04:23.85ID:dFLaxkzi0
今日もキツイが耐えている
どうにか日々が好転しないかと祈りながら
563優しい名無しさん (ワッチョイ ee01-agmo)
垢版 |
2023/10/12(木) 14:49:55.98ID:0gpwmRI/0
昨日、日用品を買いに出かけて安くゲットしてきたのはいいんだけど
疲れが取れずお昼前に起きて歯は磨いたけど
洗顔できてない
昨日マックでポテト食べたのにポテチ食べてるし食も乱れてる
月末引っ越しだから片付けしなきゃなのにやる気が出なくて何もしたくないわ
2023/10/12(木) 15:26:41.52ID:dVXMNrwY0
自分は夕方から夜が怖くて動悸が起きたり血圧が跳ね上がったりする
今日も改善しなかったし明日もどうせ治らないって諦めてるから駄目なんだろうな
2023/10/12(木) 19:32:05.42ID:wxr+Ddc30
アク禁1ヶ月くらってた、5ch依存も治したい
2023/10/12(木) 21:29:54.95ID:qEiyWwDQ0
もう将来のこととか考えられない
冬毛でモフモフになった猫の腹に顔を埋めることしかできない
猫が死ぬまでは生きる
567優しい名無しさん (ワッチョイ 6edd-AKL0)
垢版 |
2023/10/12(木) 22:45:44.50ID:ntft08DA0
爺いになってからもこんなスレ立ち上げるようにはなりたくない
けどこのままならそうなるんだろうな
そんな爺いになるためだけにこの先も生きてくとか意味あんのか

60代の板より

もう楽しいという感情が無くなってしまった
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/cafe60/1693205174/

60代・もう何も楽しくない
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/cafe60/1694661650/

もう生きてても意味がないのに生き恥を晒す者たち
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/cafe60/1630765220/

もう楽しいという感情が無くなってしまった
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/cafe60/1659291155/
568優しい名無しさん (ワッチョイ 9501-If2I)
垢版 |
2023/10/12(木) 23:05:26.25ID:d2r9GttL0
大麻、ケタミンクリニック、CBDが気になる。大麻は海外まで吸いにいくのはきつい。あとの二つわかる人いますか
569優しい名無しさん (ワッチョイ 9501-If2I)
垢版 |
2023/10/12(木) 23:05:27.21ID:d2r9GttL0
大麻、ケタミンクリニック、CBDが気になる。大麻は海外まで吸いにいくのはきつい。あとの二つわかる人いますか
2023/10/13(金) 00:32:43.38ID:nWMI301P0
>>569
CBDは合法だから金さえあれば試し放題ってとこだけど、残念ながら不安や鬱などにはほとんど効かなかった印象だよ

合法で危険な面も全くない代わりに、薬効もそんなにはっきりしたものはないってことで
今は業者の宣伝広告の方が誇大気味じゃないかな?って感じはする

自分は最初のが安物だと、効果が感じられなかった場合に「値段のせいか?」となってしまって余計な出費が増えそうだったので
最初から値段高めで評価も良いものを複数の形態で買って試したけど、やっぱりそれでもよく分からない感じだったよ

一応この板やサプリ板などに関連スレもあるけど
どうも最近は治療が主目的じゃなく、現実逃避のトリップ遊びが目的の輩ばかりで構成されてるようなので…
このスレの住民さんならあまり見ないほうが良いかも知れないね
2023/10/13(金) 01:18:13.66ID:nWMI301P0
>>569
あとケタミン療法は、やってるクリニックにボッタクリの匂いがプンプンするから危ないと思うよ?

完全自由診療なら一回あたりの価格も固定のはずだが、その価格表記が全く無いってのが大問題

まともなところは高くてもちゃんと明記してるものなので、これは危ないボッタクリの代表的な特徴と言える

それに副作用や危険性の部分はすごく控えめで、まるで誰にとってもすごく良いもののような書き方で、良いアピールばかり目立つというのがいかにも客寄せ的
医療機関としてはちょっと良心的とは言えず、これだけでも危ない部類だと思う

治療成績の数字もその根拠となる明確なデータや論文等が、引用元として全く載ってない
(つまりWikipedia未満の雑な文章w)
辛うじて引用元として出てるのは去年付のワシントンポスト=どっかの記者が書いた新聞記事からの抜粋のみ…w

またトップの一番目を引く見出しには
「長期的な副作用:0」とあるのに、Q&Aの項目の中には
「長期データがないことなどから、医師や患者の中には警戒している方々もいます。」
とあって矛盾がw
何が根拠なのかも全く不明な怪しい数字…

これって難治性うつの人が藁をもすがって来るはずのところなのに、ここまで根拠もほとんど示されない杜撰な文章ばかりだし
何よりも自費でお値段はひ・み・ちゅってのが非常にヤベエっすw

肩こりのボトックス治療は4万円とあるから、おそらくは自費のTMS治療以上に表に出しづらい
かなりの高額治療になってるんでは…?と予想しちゃうよねー
2023/10/13(金) 08:30:21.35ID:8OOuXIIB0
夜が来るとホッとして朝が来ると絶望する
2023/10/13(金) 09:52:55.77ID:J4QR2QI50
まったく同じ
朝が来て目が覚めて、絶望を感じる
あー終わった、まだ生きてるって
574優しい名無しさん (ワッチョイ aead-vQFs)
垢版 |
2023/10/13(金) 11:43:56.70ID:uLZ64K5R0
ウォーキングできる人羨ましいわ。やった事でその後やる気とか気力でるのかな?なにもできない私は月イチの心療内科しか外出できない。辛い。
575優しい名無しさん (ワッチョイ e930-STj1)
垢版 |
2023/10/13(金) 13:59:39.92ID:sjFk6Ab80
>>574私も同じです。医者からは歩けと
言われてますが、玄関から一歩出る勇気が
湧きません 歩き方も忘れそうです
2023/10/13(金) 14:44:31.76ID:lX+hKhkV0
人間は物理だし体力筋力は初動に頓服飲むなりさすがに自力でつけるしかないよ。自分はイオンモールのペッパーランチを餌につけて無理やりモール内を歩いてる、あとDQウォークやってる
577優しい名無しさん (ワッチョイ c919-35bp)
垢版 |
2023/10/13(金) 15:29:55.53ID:1uWQvr310
動いてないと自分のように心臓病になるよ
578優しい名無しさん (ワッチョイ c919-35bp)
垢版 |
2023/10/13(金) 15:29:58.57ID:1uWQvr310
動いてないと自分のように心臓病になるよ
579優しい名無しさん (ワッチョイ c919-35bp)
垢版 |
2023/10/13(金) 15:30:04.63ID:1uWQvr310
動いてないと自分のように心臓病になるよ
580優しい名無しさん (ワッチョイ c919-35bp)
垢版 |
2023/10/13(金) 15:30:09.28ID:1uWQvr310
動いてないと自分のように心臓病になるよ
581優しい名無しさん (ワッチョイ c919-35bp)
垢版 |
2023/10/13(金) 15:30:14.35ID:1uWQvr310
動いてないと自分のように心臓病になるよ
582優しい名無しさん (ワッチョイ c919-35bp)
垢版 |
2023/10/13(金) 15:31:11.36ID:1uWQvr310
何回もすまん
583優しい名無しさん (オッペケ Sr75-puO+)
垢版 |
2023/10/13(金) 16:37:46.07ID:gVO28g4Rr
>>577
心臓がどうなるんですか?
577さんは大丈夫なんですか?
お大事して下さい。
2023/10/13(金) 16:45:33.06ID:pdr3b4DR0
体力作りをする体力すらなくなったら詰むって言うよね
自分も外に出て行く度胸はないので室内でできる運動を始めたい
前にこのスレでも挙がってたけどエアロバイクでも買おうかな
2023/10/13(金) 16:50:21.48ID:RFn0RbK10
ほんとに何もしてない
ソファに横たわって一日中スマホ見てるだけ
息して排泄して食べて寝るだけ
2023/10/13(金) 17:17:30.43ID:Aba7SOmk0
散歩してきた。別にスクワットや階段使ったり戸建てなら部屋を歩き回っていいと思うけど気負いするし自主トレーニングは続きにくいよ
2023/10/13(金) 17:19:25.40ID:RFn0RbK10
整形外科の横にちょこザップが出来てた
通えるなら通いたい
胸が苦しくて仕方ない
2023/10/13(金) 17:59:41.55ID:/SAAKjv50
俺もジム通いたいけどこんなブヨブヨの体で行ったら笑われそう
589優しい名無しさん (ワッチョイ 0d01-STj1)
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2023/10/13(金) 18:52:08.67ID:x/ry3+bw0
寝たきりにはそんなことできません
玄関出るのも無理なんです
時々軽い?ウツの人出てくるけど冷やかさないでください
590優しい名無しさん (ワッチョイ fd27-8RLs)
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2023/10/13(金) 20:13:19.38ID:d9F/gdql0
オーディオブックでスピリチュアル系聴くと落ち着く
もう人生でやりたい事なんて何もないし、ただ毎日が平穏であればいいだけなんだ
591優しい名無しさん (ワッチョイ 8d3a-PbI0)
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2023/10/13(金) 21:04:34.07ID:YzjQVZIy0
https://i.imgur.com/T8HBiwk.jpg
https://i.imgur.com/1zShX36.jpg
久々の散歩
2023/10/13(金) 21:04:44.30ID:bg5ncYlMp
>>576とかも、ここの住民に言いたくなる気持ちは非常によく分かるんだけどさ
そこまで回復したのなら少し自重して、もっと明確に回復傾向にある人たちの集まるスレに移動したほうが良いんじゃないのかな
593優しい名無しさん (ワッチョイ 8d3a-PbI0)
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2023/10/13(金) 21:11:52.55ID:YzjQVZIy0
病院で表情筋のトレーニングとボイストレーニングを勧められたから公園で偶にやる
https://i.imgur.com/F03XIo3.jpg
https://i.imgur.com/rg00dy4.jpg
https://i.imgur.com/qcjBT1v.jpg
2023/10/13(金) 21:28:46.13ID:Ve1VmEgi0
↑ちょww閲覧注意www
2023/10/13(金) 21:36:06.72ID:y71ZvB4X0
いい表情だな…
2023/10/13(金) 22:10:11.63ID:fNDB7ha90
ニコ生のハシケンじゃん。さっきプリン食ってたの見てたわ、ラジオ代わりにいい
2023/10/14(土) 03:08:57.76
最近やっとまた書き込めた
寝たきりマンはやることが少ないのに
2023/10/14(土) 09:37:00.27ID:s0d30rCE0
体が重くて動かない具合が悪い
良くなりたい気持ちがあるから焦る
体がついてこない
599優しい名無しさん (ワッチョイ d110-9zkB)
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2023/10/14(土) 09:59:48.22ID:t2/9JqFG0
覚醒剤打ったらシャキーン(`・ω・´)てなるんだろうか…
2023/10/14(土) 11:13:22.28ID:7fHA7h+u0
>>599
https://i.imgur.com/cfiUCXf.jpg
601優しい名無しさん (ワッチョイ 5901-AzOG)
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2023/10/14(土) 11:33:17.27ID:ESl0qw6Y0
朝起きて二度寝しないと体が動かん
602優しい名無しさん (ワッチョイ a927-8LlX)
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2023/10/14(土) 13:37:35.63ID:7xubarfP0
月1メンクリ終わった
病院に行っただけなのにやり遂げた感
これが精一杯
603優しい名無しさん (ワッチョイ fbde-HLMf)
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2023/10/14(土) 13:39:23.59ID:cLwVM3wu0
>>602お疲れさま。私も病院行くだけで、精一杯だよ。
604優しい名無しさん (ワッチョイ 01da-9zkB)
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2023/10/14(土) 15:04:54.40ID:5qr7o9LL0
家の中だけど30分歩けた
歩いたと言ってもウロウロしただけだけど
これが精一杯
605優しい名無しさん (ワッチョイ a927-8LlX)
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2023/10/14(土) 16:05:57.14ID:7xubarfP0
>>603
ありがとう!行動値使い切った!
>>604
お疲れ様、よく頑張った!
2023/10/14(土) 16:30:31.46ID:ro0P4dSh0
>>604
それでいいよ、お疲れ様。そういや去年入院時に運悪くコロナ患者が出て外出禁止。全員廊下を歩き回る異様な光景を思い出した
2023/10/14(土) 17:09:32.82ID:4VjVwqQr0
今日も何とか耐えている
この後少し運動してシャワー浴びて夕飯
ルーティンワークで生活が成り立ってるからしんどくても辞められない
これも病気の症状だろうな
気持ちの余裕はまるで無い
マジでしんどいだけ。楽しさとか充実感は完全に忘れた
2023/10/14(土) 17:21:24.36ID:+uzrZj4u0
寒くなって思い出した
着古した秋冬パジャマが去年ボロボロに破れて捨てたんだった…ような気がする
Amazonで調達しないと…
2023/10/14(土) 18:41:00.49ID:wvxN2VcO0
>>599
切れると反動の方がすごくて余計に動けなくなるってよ
2023/10/14(土) 18:47:02.84ID:6Q+kbf9s0
>>599
リタリンは2時間くらい万能感があったな。半年で耐性ついてラムネだった
2023/10/14(土) 19:17:53.30ID:wYHde4RG0
今日も何も出来ずソファで横になってた
今週分のおかずがもう無くなって、来週はおかずを持って来てもらえないから今からどうしようと不安でいっぱいだ
かいものいけるといいんだけど
2023/10/14(土) 20:39:11.36ID:S/LF6iub0
服の収納や管理が本当に苦手で
秋冬物を買い足すべきか探したらまともな服が出てくるのか覚えていない
着る服がないので余計に外に出られない悪循環
真冬になったら部屋着に丈長めコート+デニムで隠して出られるのだけど
この時期は難しい
2023/10/14(土) 20:53:16.40ID:wYHde4RG0
着る服がなくて外に出られないのわかる
服自体は大量にあって山積みなんだけどそこから季節に合う服を見つけられない
行きたい時に行きたいところに行きたい
好きな時に好きなものを食べに行きたい
何ヶ所も行きたくて行けないところがある
体力的にも遠出が無理で1人で外出するのは範囲が限られるから
2023/10/14(土) 21:16:25.24ID:wYHde4RG0
毎日家に居るんだから何もしないでいるのすごく勿体無い
あちこち行ったりしてみたい
何も出来ないのは人生無駄にしてる気がしてとても焦る
これを10数年続けててもう終わってる
体力あって思うように体が動けば良いのに
しんどくさえなければ色々出来るのに
2023/10/14(土) 21:30:04.68ID:S/LF6iub0
自分も出かけたい願望はあって
あれこれ計画まで立てるんだけど
当日が近づくとやっぱり無理!出られない!になる
計画してる時は頭が躁状態になってるのかな

まあ誘える人間もいないから一人で悩んでるだけで
ドタキャンで迷惑かけてないことが救いかな
2023/10/14(土) 21:50:08.46ID:yE1OE0KQ0
気持ち分かるわ。明日、文化催事イベントの予約と外食、サウナ行くけど引き返せるように友人誘わなかった
2023/10/15(日) 00:23:57.27ID:uiEOBvTud
>>614

【これが鬱状態の友人へのアドバイス?「電動歯ブラシと電気シェーバーを買え」 その意味が理解できた時、感謝の気持ちが】
https://news.yahoo.co.jp/articles/0f376f3eee5cc3b4fff4da40cd3eaa53bc106aa0
2023/10/15(日) 04:43:41.68ID:k9hRL1peM
おまえらゆっくり寝られる家があっていいな
619優しい名無しさん (ワッチョイ c121-VGqS)
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2023/10/15(日) 12:26:35.49ID:qoWeyDuN0
何しても悲しい
食べても 飲んでも悲しい
2023/10/15(日) 12:46:13.55ID:FXxYb97h0
やっぱり動けない
洗濯しないと着る下着がない
服を探す余裕もない
621優しい名無しさん (ワッチョイ 53db-ELGK)
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2023/10/15(日) 13:17:01.17ID:joIwIGFB0
私も色々経験しました。止まない雨は無いし、トンネルはいつか抜けるよ。今が永遠に続くと思うのは錯覚。病気が不安症状や焦燥感、絶望感を抱かせてる。治ってから分かるよ。経験談はあまりリアル生活で話せないし。ここで吐き出すわ。
2023/10/15(日) 13:22:27.97ID:9wInGFIT0
明日も明後日もひと月後も半年後も何も変わりゃしないと確定してる
そんな中で過ごさなきゃいけない今日1日の辛さ
気持ちに何ひとつポジティブが無い
2023/10/15(日) 13:25:49.33ID:OFj4X9n30
動かないから身体が硬くて痛い
血行も悪くて堪らんけど外や室内で運動とか無理
624優しい名無しさん (ワッチョイ 53db-ELGK)
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2023/10/15(日) 13:29:47.96ID:joIwIGFB0
ただ息をして心臓が動いている。それがどれだけ凄い事か。自律神経乱れて脈早くなったり息が苦しくなる人もいるでしょ?自分を責めない。周りは好き勝手言うけど、自分の1番の理解者で味方は自分自身であって欲しいね。最後の砦だよ。
625優しい名無しさん (ワッチョイ 53db-ELGK)
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2023/10/15(日) 14:38:59.34ID:joIwIGFB0
心も身体も休める事。病気だからポジティブな考えになる訳がない。大丈夫だ。通常運転だ。ネガティブな考えが次々出てきても相手にしない。バッサリ切る。何も考えられない人は今はそれで良しとする。自分がどんな状態か日記つける。自分を知る一歩だし、人にも説明しやすい。同じような毎日でも変化して見えてくる事ある。
626優しい名無しさん (ワッチョイ 8b10-ELGK)
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2023/10/15(日) 15:22:33.97ID:d5KKJq8g0
判断力下がってるから。何かするとしても日常生活に専念するのが良いかな。食欲全く湧かないし気がついたら何もたべてない?事もあるし。何かするならしない方ががマシという経験した事ある。もの凄い絶望感、無気力、繰り返し出てくるしつこい自殺願望。怖かった。これは本来の自分自身では無くて病気がこういう願望を抱かせ最悪な事を判断させようとしていると気がついて凄く怖かった。じぶんの中に2つの願望、判断と激しく闘った経験があって。これはフッと一瞬の隙であっちの世界に行く人いるの分かると思ったよ。
2023/10/15(日) 17:33:05.94ID:+HR4LlU70
>>621,624,625
ID:joIwIGFB0

ありがとうございます
分かりました
今後もアドバイスをお願い致します
628優しい名無しさん (ワッチョイ 7bad-HLMf)
垢版 |
2023/10/15(日) 18:33:59.93ID:VwPhO/YM0
ねたきり、眠剤もとうとう効かなくなった。ハルシオンが反応しない。くすり変えてもらうのもリスクあるしなぁ。自然睡眠が10年もない。
眠剤なしでみんなどうやって寝てるの
629優しい名無しさん (ワッチョイ 7bad-HLMf)
垢版 |
2023/10/15(日) 18:34:58.95ID:VwPhO/YM0
ねたきり、眠剤もとうとう効かなくなった。ハルシオンが反応しない。くすり変えてもらうのもリスクあるしなぁ。自然睡眠が10年もない。
眠剤なしでみんなどうやって寝てるの
630優しい名無しさん (ワッチョイ 7bad-HLMf)
垢版 |
2023/10/15(日) 18:36:55.96ID:VwPhO/YM0
連投ごめんなさい
2023/10/15(日) 19:16:19.79ID:7Z6KSuqE0
このスレ住民なら仕事など出来ない領域が前提で
毎日絶対に決まった時間に寝起きする義務もないのだとしたら
睡眠は一回クスリ抜いて完全フリーランで自然に任せる方法じゃダメなのかな?

睡眠リズムが理想的なものではなくなる概日リズム障害のスレでは、仕事してない時期に完全フリーランで自然に任せることで、自分の自然な睡眠リズムを把握出来たって人が多かったよ
632優しい名無しさん (ワッチョイ 7bad-HLMf)
垢版 |
2023/10/15(日) 19:29:00.98ID:VwPhO/YM0
>>631アドバイスありがとうございます。自然にねれるまで、眠剤なしかぁ。薬が効かないんだから仕方ないですよね。あまり気張らず自然に目をつぶって見ます。予定もないですかね、
2023/10/15(日) 23:43:41.58ID:jInetJkM0
親がやたらLINEしてくるのが鬱陶しい、今になって理解ある良い親をしたいだけな気がする
自己完結してる内容だから返信しなかったら立て続けに送ってくるから、どうして欲しいのか謎
2023/10/15(日) 23:43:49.87ID:jInetJkM0
親がやたらLINEしてくるのが鬱陶しい、今になって理解ある良い親をしたいだけな気がする
自己完結してる内容だから返信しなかったら立て続けに送ってくるから、どうして欲しいのか謎
2023/10/15(日) 23:44:30.98ID:jInetJkM0
あれ、なぜか連投に…申し訳ない
636優しい名無しさん (ワッチョイ 3907-htoN)
垢版 |
2023/10/15(日) 23:58:10.47ID:kasuRb4q0
眠いんだ。祖母も母も亡くなる前眠い、眠い言ってた。

私も、今年に入って眠くて仕方がない。
2023/10/16(月) 00:25:46.45ID:KqtxiMPo0
今日はしんどかった。不安と焦燥感に悩まされて続けた
そして明日もまた同じ。本当にウンザリする
希望も何も無い
楽になりたい
638優しい名無しさん (ワッチョイ c15f-UrH0)
垢版 |
2023/10/16(月) 06:12:25.87ID:vpko8CMJ0
日中朝の記憶がなくなる 朝は薬の飲み間違
いも多い 完全に寝ぼけてる
639優しい名無しさん (ワッチョイ 7bad-HLMf)
垢版 |
2023/10/16(月) 09:50:16.50ID:K+Pwo1800
心療内科行ってくる。お風呂入れなかったけど、帽子被ってごまかす。ひきこもりにはこの日差しがキツい。
640優しい名無しさん (ワッチョイ 01d0-ELGK)
垢版 |
2023/10/16(月) 12:28:29.31ID:SOlKtfUF0
生きてる意味なんて自分が決める事。だれもわからない。ただ経験上言えるはただ生きてる。凄い事だよ。なんで何かしなきゃいけないの?とにかく休んで。今はそういう時。病人にムチ打つ事はない。赤ん坊だって老人だってただ生きてる。
2023/10/16(月) 14:02:36.67ID:keg5y/3f0
>>628
ハルシオンよりリスクない薬あるから、
今度他のも出してもらうといいよ。
私はハルシオンからマイスリーになった。
最初は効かないかと思ってたけど、
ポイントは本当に飲んだらすぐ布団に入ること。
効くタイミングがすぐきちゃうっぽい。
642優しい名無しさん (オッペケ Sr05-aYBF)
垢版 |
2023/10/16(月) 19:12:16.00ID:BZ5na5aqr
>>640
ありがとう、気持ちが楽になり勇気貰いました。
そうなんですよね、無理や焦りはストレスになり悪化に繋がりますからね。開き直り分かってても理解者に声掛けて頂くと自分に念押せます。

今後もアドバイスお願いします。
2023/10/16(月) 21:09:12.03ID:nCNCncRI0
おっさんだからシティハンターの映画見に行きたい
公開前から悩み続けて既に1ヶ月以上経ってしまった
平日の真っ昼間に見に行ったら両隣誰も座られない席で見られるだろうか
外出も苦手だけど他人と距離が近いのも苦手で…
644優しい名無しさん (ワッチョイ 9133-vDe3)
垢版 |
2023/10/16(月) 22:26:22.11ID:SQO3XKn+0
見に行く気力も見に行きたいという欲も何もないわ
寝たきりなだけで鬱じゃないでしょう
645優しい名無しさん (ワッチョイ d1e4-9zkB)
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2023/10/16(月) 22:32:32.93ID:C4pNPjcn0
今どき映画館で観る奴少ないだろうし、平日の昼間なんてどこ行ったってガラガラだろ
2023/10/16(月) 23:23:52.14ID:ZtPnwa1H0
今日も何とか終える事ができるが、特に午前中はしんどかった
明日もまた同じ。ウンザリしてしまう
2023/10/16(月) 23:36:07.17ID:u/bVRMT00
テスト
2023/10/16(月) 23:37:33.78ID:u/bVRMT00
板、スレによって不安定か。スレチすいません
649優しい名無しさん (ワッチョイ c91c-ELGK)
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2023/10/17(火) 12:44:35.37ID:OdJ0nJs20
寝たきり廃人だなぁと自分も思ってた時あったよ。分かるーと笑った。病気真っ只中では無理だと思い込んでしまうけど。結論からいうと無理じゃ無いね。離婚もしたし子供が自殺願望あった。今はキラキラしてる。何度も飛び降りようとして安楽死したい言ってた娘置いて絶対死ぬわけにいかない!と這いつくばって。攻略した。薬ももちろん飲みながら。大丈夫👌なんとかなるって。
2023/10/17(火) 14:24:28.77ID:ByRwo+K70
>>649
あんたもしかしなくても発達持ちさんか?
空気読めてないみたいなこと、よく言われない?
安楽死したいさせろ発言はASDに特徴的なやつだから親子で遺伝のASDなのかもね

子供のために踏ん張れる状況の人がこんなとこに自分の実体験を書きに来てもな、無自覚なマウント行為にしかなってないんだよ
無自覚で常識的な感覚も身についてないASDに空気読めって言っても難しいだろうけどさ
ダメなんだよこういうのは、いくら好意のつもりでもな
笑うところでもないしな
いい機会だからちょっとは学習しなよ?
651優しい名無しさん (ワッチョイ c171-UrH0)
垢版 |
2023/10/17(火) 16:45:41.62ID:pY95WsVN0
脳みそが奇形になるよ 鬱になって薬飲んでた
ら 常にぼーっとしてる 役所の手続きとか
考え事できないし説明が理解できない とて
も 不自由だよ 
652優しい名無しさん (ワッチョイ c171-UrH0)
垢版 |
2023/10/17(火) 16:46:51.20ID:pY95WsVN0
脳みそが奇形になるよ 鬱になって薬飲んでた
ら 常にぼーっとしてる 役所の手続きとか
考え事できないし説明が理解できない とて
も 不自由だよ 
653優しい名無しさん (ワッチョイ c171-UrH0)
垢版 |
2023/10/17(火) 16:47:38.10ID:pY95WsVN0
脳みそが奇形になるよ 鬱になって薬飲んでた
ら 常にぼーっとしてる 役所の手続きとか
考え事できないし説明が理解できない とて
も 不自由だよ 
654優しい名無しさん (ワッチョイ c171-UrH0)
垢版 |
2023/10/17(火) 16:48:02.48ID:pY95WsVN0
test 
655優しい名無しさん (ワッチョイ c171-UrH0)
垢版 |
2023/10/17(火) 16:48:07.89ID:pY95WsVN0
test 
656優しい名無しさん (ワッチョイ c171-UrH0)
垢版 |
2023/10/17(火) 16:48:23.95ID:pY95WsVN0
test 
657優しい名無しさん (ワッチョイ c171-UrH0)
垢版 |
2023/10/17(火) 16:48:39.64ID:pY95WsVN0
test 
2023/10/17(火) 17:14:20.28ID:ujQNN+Qz0
自立支援今月末で切れるのに申請するの忘れてた
自力で市役所に行けるかわからない
昨日の心療内科での血液検査の結果を電話で知らせてくれた
コロナに罹患してから糖尿の数値が物凄く悪くてその事だった 
他の数値は問題ないみたいだったけどどうしたらいいんだろう
糖尿病内科では1年以上数値が戻らない人も居て薬で対応するしかないみたいだけど
2023/10/17(火) 22:05:32.22ID:ujQNN+Qz0
元気になりたい
昔からしんどかった
しんどくない人生を歩みたい
2023/10/17(火) 23:23:46.07ID:RBmky/yR0
今日も何とか生きたって感じで1日を終える
そしてまた何も変わらない苦しさだけの1日がやってくる
生きてる意味無いよね
2023/10/18(水) 00:57:14.01ID:7G8X7YSY0
>>659
まぐれでもいいから行ける気力が出ますように

長年の原因だとマジで長期化するし一過性のうつ病と違って薬や療法効きにくいし、希望なんか知らないし…絶望しかないよね…
2023/10/18(水) 00:57:24.71ID:7G8X7YSY0
>>659
まぐれでもいいから行ける気力が出ますように

長年の原因だとマジで長期化するし一過性のうつ病と違って薬や療法効きにくいし、希望なんか知らないし…絶望しかないよね…
2023/10/18(水) 00:58:31.97ID:7G8X7YSY0
連投エラーごめん…最近よく見るのこれか…
2023/10/18(水) 03:45:18.71ID:LLuVD6Ek0
エラーというかレス番間違えてる気がする
>>659わかるよ、一言一句心に染みるよ
2023/10/18(水) 04:09:48.99
廃人状態になって自宅療養に限界を感じてきた人いますか?
自分はそろそろ入院しかないなと心の覚悟してきてるんですが…
666優しい名無しさん (ワッチョイ c901-BggU)
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2023/10/18(水) 08:54:33.04ID:j9kr2mNF0
薬も色々試しても改善しないから次は環境変えるしかないかと思うときはあるね
667優しい名無しさん (ワッチョイ c1e9-UrH0)
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2023/10/18(水) 08:58:35.94ID:6xvzjXbD0
あまり考えないようにしよう・・
疲れた心身でいいことなんてない
寝て逃げよう
668優しい名無しさん (ワッチョイ 8b10-ELGK)
垢版 |
2023/10/18(水) 11:12:00.35ID:jovMbhxB0
悲観的になってるからなんでも被害的、バカにしてる訳じゃないのにマウントになる。経験者だしわかります。子供も自殺願望あったから。自分が闇だから他人の人生も闇じゃないと苦しい?誰もが自分から闇鬱抜けて明るく暮らす権利はあるね。闇から抜けられないという思い込ん込みと牢獄に自らしがみつくのは全くの自由だよ。そういう人沢山みてきた。
669優しい名無しさん (ワッチョイ 8b10-ELGK)
垢版 |
2023/10/18(水) 11:30:39.71ID:jovMbhxB0
闇鬱なんて年単位の話し。今が永遠に続くとか思う人いるのはわかるよ。子育てと平行して自分の治療の治療した。お薬飲んだのは私だけで子供は病院行ってない。
私が先に良くなって子供を支える形だったけど笑って学校に通って友人と出かけてるようになるのに5年ぐらいかかった。部屋に引きこもってご飯たべない、風呂入らない、口きいてくれない、どうして産んだの。死ね毎日言われた。自分の体調悪くなったらますます暴言吐かれ役立たずとも言われた。鬱あるあるでしょ?この暮らし永遠に続くと思った。
2023/10/18(水) 13:00:32.05ID:HjCS7Jwt0
>>668>>669
あなたもうここでは発言しない方が良い、というか発言禁止!ときっぱり言ってやった方が良いか
ASDのせいなんだろうけどあまりにも空気読めてないからな

メンヘル板の、それも最重度な人たちのためのスレで自分の子供の話、自分が治った話をベラベラすんのやめような?
注意されてもお構いなしでこれって最悪だ
躁転でもしてるのかと思うくらいに異様だよ?
2023/10/18(水) 13:19:30.53ID:GJiLhFw60
>>665
自発的にそう思うようになったのならやはりそれに従うのが一番だと思いますよ

メンタル疾患も本当に状態が悪くなりすぎると通院さえ出来なくなるものだけど
それでもどこかで「流石に今の自分やばいかな、辛いし病院行った方がいいか」となる日が来たりするもので

それはセルフネグレクトの域をようやく脱して、治療に向かう意欲がわずかでも出てきたということなのかもしれないので

今はとにかく自分の思うこと、感じることを最優先にして行って下さいね
672優しい名無しさん (ワッチョイ 31e0-9zkB)
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2023/10/18(水) 14:30:35.77ID:XhoAjP350
君たち寝たきりだが風呂は入っているの?
俺は2日に一回だが何とか入っているよ
673優しい名無しさん (ワッチョイ fb70-3tBr)
垢版 |
2023/10/18(水) 14:35:57.38ID:KH5LYO+f0
風呂は2週間に1回
病院へ行く日に入るだけ
2023/10/18(水) 14:38:00.51ID:Y890fjO50
きつい人は訪問看護か介護つけたほうがいいよ。自分は一人暮らしでヘルパーさん呼んで栄養価は良くなったよ、多少話すし買い出し行くし身なり気にするしメリハリもできた
2023/10/18(水) 14:38:59.62ID:oRCv3VcX0
うつでも潔癖症ぎみの人は毎日入るのでは?
2023/10/18(水) 14:43:26.08ID:JbfEo+mm0
休職中だがもう1年半になる
職場から辞めるのかどうかよく連絡苦し
辞めたらその後の見通しないし
苦しい
2023/10/18(水) 15:02:18.94ID:9nlF/+7h0
>>676
休職可能期間はどれくらいですか?
678優しい名無しさん (ワッチョイ 8b10-ELGK)
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2023/10/18(水) 15:36:05.34ID:jovMbhxB0
>>670
本当に容態悪い人はネット出来ないし文字よめないよ。理解出来ないし頭に入らない。お大事に。鬱あるあるイライラし過ぎ。なんだ少しずつ攻略法書こうとおもたけど辞めたー。
2023/10/18(水) 16:12:25.09ID:ufHYVq3n0
>>677
最大で3年ですね
お金は2年半までしか出なさそうですが
2023/10/18(水) 16:31:17.36ID:jMh8TgyLM
>>678
ゲームじゃないんだから
ここの人はとっくに万人向け攻略本に書いてあるようなことは試しただろうさ
経験談を語るのは止めないが、様々な態様の人に対する攻略法などないから無用
2023/10/18(水) 16:42:25.53ID:f2O1MJDq0
>>678
育児板とか家庭板向きだろうからせめてそっちにしなよ…
子持ちのお母さんを励ます内容だったら基本的にこの板ではそぐわないものだと思わなきゃダメだよ
2023/10/18(水) 16:56:00.52ID:f2O1MJDq0
>>676>>679
辞めるのかどうかって打診が何度も来るのも何か嫌な職場だねえ…

しかし制度の方は目一杯まで使って居座るぐらいが丁度いいと思うよ
精神的にも必要な図太さを身につけるって点では良い機会になると思うしね

おそらく一番良いのは、給料が切れるタイミングで傷病手当金を受給開始するパターンで
出来れば退職時までに障害者手帳も取得して備えておくことをお勧めするよ

手帳あると失業給付を受けるときに待機期間なし&300日以上の給付に延びるし
制度が変わってなければ最長5年まで受給開始を遅らせることも出来るからね
2023/10/18(水) 17:00:01.98ID:7G8X7YSY0
本当に容態悪い人は○○出来ない~ってエアプのテンプレ言ってる時点で当事者じゃないよ…
子供のエピソードと散々見飽きた正論の考え方押しつけられて余計に鬱々とするだけ
2023/10/18(水) 17:03:32.47ID:ufHYVq3n0
>>682
居座っていいものですかね
精神的に結構折れそうで
医師には精神的に負担になるなら仕事を辞めるのもいいかもと言われてる所なんです。
あと今年6月から傷病手当に切り替わったところで、手帳も先月取得して精神二級でした。
障害年金なんかも申請しといた方がいいんでしょうか?
2023/10/18(水) 17:03:53.13ID:f2O1MJDq0
長くなったけど補足

長引く鬱の療養期間を焦らず有効に使うには、やはりお金の心配の無い状況というのが不可欠になって来る
お金の心配が大きいとそれだけでも病む要因にはなっちゃうので

優遇措置とはまさに自分たちのためにあるわけだからそこはよく調べて、遠慮なく使い倒してw
しっかり療養に充てていただきたいなと
2023/10/18(水) 17:28:30.19ID:f2O1MJDq0
>>685
一般論で言えばやはり職歴の方はなるべく長く、空白期間の方は短いに越したことはないので
(これも現実には悪質にならない程度に「盛る」ことを皆やってるので、全てバカ正直に厳密に書く必要もないんですけどね)

期限が設けられていて復帰も難しいのであれば、なるべくギリギリまで手持ちカードを使い切るのが得策かとは思いますよ

もちろんそのことで生じる精神的負担があまりにも過大ということなら強くは勧めませんけども…

ただ、回復した暁には今よりも少し強気になれることが多いでしょうから
その時は「やっぱりもう少し粘って在籍しておけば良かったかな…」となる可能性もありそうに思えるんですよね

障害年金は一人で生活する上での困難度合いと、医者が書類提出に関して積極的かどうかにもかかってますが、現時点で既に手帳2級が取れているなら見込みはありそうですよね

とにかくお金の心配だけはなるべく無くて済むように、そこだけ少し頑張ってもらって
あとは自分のケアにじっくり専念していただきたいなと
2023/10/18(水) 17:30:47.49ID:f2O1MJDq0
5chの例のエラーのせいでしょうが、たびたびの二重投稿で失礼しました
2023/10/18(水) 21:56:19.86ID:ZumNK/MBd
この病気恐ろしい
だってもうどうやっても普通の人間には戻れないんだからね
2023/10/18(水) 21:56:38.14ID:ZumNK/MBd
この病気恐ろしい
だってもうどうやっても普通の人間には戻れないんだからね
2023/10/18(水) 23:25:00.81ID:Cu49owbP0
明朝も寝起きの悪さに加えて猛烈な鬱に襲われるんだ
今から怖くてたまらない
何も変わらないしんどいだけの1日。辛いよ
2023/10/19(木) 00:04:53.48ID:ORQuTBNJ0
解法として藤川徳美氏のナイアシンやメガビタミン法はあるが自分自身はプラセボ効果で少しは効いたが
2023/10/19(木) 00:25:54.65ID:A1qpQrm40
疲れたな(´・ω・`)とても疲れた…
2023/10/19(木) 01:04:34.17ID:8HCSX/ujd
>>691
ぶっちゃけうつ病と栄養てそんなに関係ないと思うわ
もし特定の栄養不足が原因でうつ病になるならアフリカの飢餓難民とか北朝鮮の国民なんか慢性的に栄養不足だからかなりの人がうつ病になってるはず
2023/10/19(木) 02:30:11.14ID:CBn4KdUS0
体力ないと疲れやすくなるだろうし、ビタミン、タンパク質は補給してもマイナスにはならないのだはないかな
2023/10/19(木) 03:20:40.31
風呂またはシャワー入ると明らかにスッキリするんだけど
なかなか入る気になれなくて悩んでる
3日1ペース程度しか洗うのしんどい…
2023/10/19(木) 07:46:36.50ID:lwXQHSL50
風呂なんてこの夏1ヶ月半入らなかったわ。だからみんなまだ良い方だよ。
今も自分で自分自身の臭い感じるのに、風呂なんて入れないから。
2023/10/19(木) 07:47:04.60ID:lwXQHSL50
風呂なんてこの夏1ヶ月半入らなかったわ。だからみんなまだ良い方だよ。
今も自分で自分自身の臭い感じるのに、風呂なんて入れないから。
698優しい名無しさん (ワッチョイ 1302-japo)
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2023/10/19(木) 14:07:29.69ID:plG2X1LD0
秋晴れの中、外に出れば気持ちいいはずなのに
時間はあるのに足は一歩も動かない
心は後退するだけ
虚しすぎる
2023/10/19(木) 14:54:23.86ID:DnjyhUN20
今日もしんどいが何とか耐えている
もう少ししたら洗濯物取り込んで畳んで、したくないけどやめられない運動をしてシャワー、夕飯だ
たかがそれだけを必死でやっている
2023/10/19(木) 15:39:57.83ID:AI0l5kusa
>>668->>669
KY。分かってるって言うけど全然分かってない。気分が悪い
2023/10/19(木) 15:40:11.25ID:AI0l5kusa
>>668->>669
KY。分かってるって言うけど全然分かってない。気分が悪い
2023/10/19(木) 15:40:30.96ID:AI0l5kusa
>>668->>669
KY。分かってるって言うけど全然分かってない。気分が悪い
2023/10/19(木) 15:42:24.40ID:AI0l5kusa
>>668->>669
KY。分かってるって言うけど全然分かってない。気分が悪い
2023/10/19(木) 15:43:12.56ID:AI0l5kusa
>>668->>669
KY。全然分かってない。というか論点が異なる。気分が悪くなる
2023/10/19(木) 15:45:23.37ID:AI0l5kusa
うぉぉ、大事なことじゃないのに連投氏てしまった。ごめんなさい、気を付けます
2023/10/19(木) 15:46:17.69ID:AI0l5kusa
うぉぉ、大事なことじゃないのに連投氏てしまった。ごめんなさい、気を付けます
707優しい名無しさん (ワッチョイ 01da-9zkB)
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2023/10/19(木) 16:12:01.75ID:rYePzIpD0
5日風呂に入れてない
風呂が億劫なのもあるけど猫に噛まれて手が痛いから入りたくないのもある普段は3日に1回は入ってるから
今日も入りたくないけどいい加減入らなきゃ
頭皮環境悪化すると白髪増えるっていうし
最近一気に白髪が増えたんだけど風呂に入らないせいかな
2023/10/19(木) 20:15:16.29ID:AjAXIIXT0
>>698
今の状態だと、無理して外に出ても元気な人たちとのギャップを感じてかえって凹んでしまうというのもあるんじゃないかな?

こういう場合は人目につかない夜の方が適してたりもするよ(但し防犯には注意で)

>>699
すごく偉いし、やってること全部が大正解でもある
ちょっと頑張れば動ける段階ならそのまま頑張って維持したほうが良い
いつかこのスレからも卒業できることを祈る
709優しい名無しさん (ワッチョイ c179-UrH0)
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2023/10/19(木) 20:15:36.63ID:C378LQ4w0
ウツでもわが道がある 隅っこで大人しく
生きていこう
2023/10/19(木) 20:22:30.04ID:AjAXIIXT0
>>706
今はどこもエラーまみれだから気にしないでねw
投稿に失敗したように見えても反映が遅いだけってことが多々あるから、しばらく何度かリロードで様子見るのがオススメ

>>707
入浴は命に関わることじゃないからいいと思うけど、猫のキズのほうこそ大丈夫?
腫れてて嫌な感じ、治りにくい感じがあるんだったらすぐに皮膚科に行った方が良いよ

こっちは重大なことにもなり得るから一番に気にしてね
もし皮膚科行くとしても無理して入浴しなくて良いからね、そのままで全然OKだよ
2023/10/19(木) 20:36:59.73ID:AjAXIIXT0
>>707
書き忘れたけど白髪の原因とは違うんじゃないかな?
入浴や洗髪をきちんとしてる人でも遺伝要素の方が遥かに強いようで、結局どうやっても真っ白になる人はなるしね

それに風呂云々を言うなら、欧米人は我々よりも遥かに入浴しない民族ばかりだがw(世界からすれば毎日入浴したがる日本人の方が異常)
それで明確に白髪が増えるというデータがあるわけでもないしね

血行云々も、本当にそれで解決するのならもうとっくに悩む人は居なくなってるはず
(血行促進なんてウン十年も前から言われてるが未だに証明できてない)

ただ秋口になると抜け毛が増えるというのは実際ある、これは自然現象だから気にしなくて良い

一応、気をつけた方が良いかも知れないのは目の使いすぎと栄養素の偏り、睡眠不足くらいかな
結局はごく基本的なことを守りましょうって話だよ
2023/10/20(金) 16:33:54.31ID:OUk4apxXF
廃人の原因がSNRIのせいだったよ
2023/10/20(金) 16:51:47.50ID:J+SFENNb0
身体が動かん
特に膝から下がまるで何時間も動いたあとのような疲れとだるさ
2023/10/20(金) 18:11:54.80ID:kd/ory6n0
さっき相談員からモニタリングの予約の電話がかかってきた。普段ヘルパーさん以外誰とも喋ってないので噛み過ぎた
2023/10/20(金) 18:29:09.29ID:8ly3zglp0
お前ら家が火事になっても家から出ないつもり?
2023/10/20(金) 19:23:00.08ID:TQLxFlHS0
>>715
マンションの火災報知器が鳴っても家を出られなかったことはあった
結局誤作動だったんだけど、このまま焼け死ぬのかな、嫌だなと思いつつ動けなかった
2023/10/20(金) 20:17:05.94ID:kd/ory6n0
火事なら戸建てだしすぐ出るけど?地震で避難指示出ても避難所には行かん、臭いし汚そう
2023/10/20(金) 21:21:32.04ID:VT0Wv5qS0
集合住宅だけど火事になったらそのまま寝たきりで死ぬつもり
2023/10/21(土) 04:11:13.34
布団が臭い🙄
洗濯の仕方なんてわからない
どうしよう
720優しい名無しさん (ワッチョイ f909-+PKl)
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2023/10/21(土) 10:11:19.54ID:ybNVFgL00
体が鉛のように重い
2023/10/21(土) 11:27:23.03ID:MsiXT2hY0
>>719
近所のコインランドリーに布団も洗えるタイプの大型の洗濯機があれば、そこで洗って乾燥までやるのが一番かな

家でなら洗濯機には入らないだろうからシャワーで洗うことになるけど、普通の綿の布団だと内部がかなり乾きにくいから数日は使えないと思うよ

金銭的に余裕があるのなら買い換えてしまうのが一番だろうね
今から買うのなら防ダニ機能などもあって中身まで洗える(ウォッシャブル)タイプがおすすめ

ウレタン系とかビーズクッション系は基本的に洗えないものだからおすすめはしないよ
2023/10/21(土) 13:58:23.40ID:V0B9A8bT0
今日も辛いな
薬の効果もわからず
避けてきたけどやっぱりSSRIやSNRIを飲むべきなのだろうか
2023/10/21(土) 14:20:43.86ID:UXcG/itjd
>>722
個人的な意見ですがSSRIやSSRIに手を出したら本当に廃人になります
まだベンゾジアゼピンの方がマシです
2023/10/21(土) 14:31:20.47ID:XkeVU7AG0
>>723
横やりだけどベンゾジアゼピンの依存と離脱症状もキツイよ。自分が寝たきりなのは常用量依存と離脱症状が原因だし
2023/10/21(土) 14:45:57.51ID:a0z8gt9Pd
なぜSSRIやSNRIがだめなんだ?
知らんけど精神薬なんてどれも同程度の副作用じゃないの

前にSSRI飲んでた時は人が変わったように明るくなったよ
個人差はあるだろうが
726優しい名無しさん (ワッチョイ 4d27-PmjG)
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2023/10/21(土) 14:51:18.13ID:UtNUPWK40
薬を飲まなかった世界線なんてわかんないから俺はデパスに感謝してるよ、これのお陰で安心して過ごせる

結果寝たきりなんだけどもっと辛い思いをしてた可能性もあるから
2023/10/21(土) 15:31:15.97ID:lfUb/wgxd
>>725
ベンゾはアルコール
SSRIとSNRIは覚醒剤と私は位置づけています
どちらも依存症になりますがベンゾに依存してしまったらSSRIかSNRIにクスリ変えてみて下さい
マジでクスリヤベーと思ってやめられたらラッキーです
止められなければ沼にハマります
728優しい名無しさん (ワッチョイ 9901-pTE3)
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2023/10/22(日) 11:59:47.72ID:prwe0j750
夕べ寝たの遅くて、寝起き早々げっそりしてるところに引っ越し業者がダンボール持ってきて
おっさんにジロジロ顔見られて最悪
倦怠感で体がバラバラになりそうに疲れてるし勝手に涙出てきてしんどい
2023/10/22(日) 16:38:50.78ID:9wljCZ+T0
意志が弱いからここで宣言する
明日は絶対役所に自立支援の更新手続きに行く
行くったら行く
2023/10/22(日) 16:46:54.30ID:rgE9xVRT0
今日も辛い
不安感と焦燥感、更には抑うつもある
どうしてこんな思いをしなきゃならないのか
2023/10/22(日) 16:58:08.18ID:KCgQaYhP0
>>729
えらい!がんばれ!!
2023/10/22(日) 17:12:05.98ID:4UXPA7CX0
猫の3回忌だから納骨したお寺まで行ってきた
何も変わらないまま時間が過ぎていく
でもあの子がそばに居るだけで気持ちは全然違った
心の支えがなくなってぐにゃぐにゃになってる
2023/10/22(日) 17:13:38.99ID:4UXPA7CX0
自立支援の更新自分も行かなきゃ
今月末で期限が切れるのにずっと市役所に行けずじまいだった
734優しい名無しさん (ワッチョイ 99da-pTE3)
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2023/10/22(日) 17:56:54.78ID:PRkp1Nf70
>>710
ありがとう
幸いにも腫れることなく順調に治ってる
735優しい名無しさん (ワッチョイ f1e0-pTE3)
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2023/10/22(日) 18:40:00.81ID:iDK5EVg50
君たち働いているの?
俺は無職引きこもり寝たきりだよ
736優しい名無しさん (ワッチョイ f1e0-pTE3)
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2023/10/22(日) 18:40:05.51ID:iDK5EVg50
君たち働いているの?
俺は無職引きこもり寝たきりだよ
2023/10/22(日) 18:59:41.78ID:v9hqF41M0
働いているけど家じゃ寝たきり 家族ともずっと喋ってない というより希死念慮でずっと自分は不幸でなければいけないって思ってる
20年くらい自分を洗脳してるみたいだ
2023/10/22(日) 18:59:48.66ID:v9hqF41M0
働いているけど家じゃ寝たきり 家族ともずっと喋ってない というより希死念慮でずっと自分は不幸でなければいけないって思ってる
20年くらい自分を洗脳してるみたいだ
2023/10/22(日) 19:04:20.75
>>737
働いてるならここはスレチなんだけど
スレタイ見てるのにここにいるのがとんでもなく気持ち悪いよ
>>1も読め
2023/10/22(日) 19:07:25.33ID:MzigN2Kn0
寝たきりで働けるわけ無いじゃん
741優しい名無しさん (ワッチョイ f1e0-pTE3)
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2023/10/22(日) 23:02:00.84ID:iDK5EVg50
俺はバイトすらまともにできないな
バイトくらいできるようになりたいな
2023/10/22(日) 23:18:34.46ID:gnIHuveg0
明日、ヘルパーさんが調理と掃除に来るから具材買い出しついでに散髪、眼鏡の調整、服買ってきたけど2時間でくらくらだった。セルシンでどうにかなったけど慢性疲労症候群か帰宅してベッドで動けなくなった。。
2023/10/22(日) 23:22:59.46ID:gnIHuveg0
野菜高いしもう訪問介護やめて訪問看護だけにして冷食にするか迷う。一人暮らし無職で基礎年金だけで貯金が目減りしていくのは痛い
2023/10/23(月) 00:49:58.32ID:kWVMHHi80
明日も辛い1日が確定している
今から憂鬱だよ
助けてくれ
745優しい名無しさん (ワッチョイ f9b7-f0DH)
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2023/10/23(月) 02:22:10.89ID:5XLzi2GN0
状態がどんどん悪くなっていく 動けない 起き上がれない 眠れない
最底辺層に落ちて 世間から馬鹿にされてるようだ これは
被害妄想なのか 最悪な朝だ
2023/10/23(月) 09:37:50.24ID:EKERKm4Q0
症状名でいうと「抑うつ病」なんだろうな
2023/10/23(月) 10:14:44.88ID:QbzY6epi0
昼過ぎまで寝て起きてお昼食べて2〜3時間もすればまた疲れて次の日まで寝てしまう生活がずっと続いてる
一日活動する気力がわかない
モンエナ飲んでなんとか夜まで起きてようとするけど夕方には力尽きて寝てしまう
どうすればいいのかわからなくてとりあえずこのスレに来た
補中益気湯や十全大補湯は効かなかったけど人参は効くのかな
なんかつかれたよ
2023/10/23(月) 11:02:51.23ID:fsa6cxDP0
>>747
モンエナというかカフェインに漫然と頼って起きること自体やめた方が良いよ
耐性もつきやすいし睡眠の質も下げるしね
どうしても何かの手続きとかで気合い入れなきゃいけない時だけにしときな

ちなみに内科的な検査の方はひと通りやってみたのかな?
本来はそっちに問題ないと分かった時に初めてメンタルの不調を疑うべきものだからね
もしまだ調べてないのなら普通の内科か、総合診療科みたいなところに行ってみてね
2023/10/23(月) 11:24:51.34ID:EKERKm4Q0
公立の医療センターの総合内科は腕がいい。自分の場合は色々検査して甲状腺ホルモンの異常かベンゾジアゼピン離脱症候群と指摘された
2023/10/23(月) 14:23:03.47ID:BET2UcBd0
体が動かない動けない市役所行かないといけないのに
情けなくて涙出る何やってんだ自分
とにかく市役所だけは行かないと
2023/10/23(月) 14:31:03.29ID:kWVMHHi80
相変わらず今日もしんどいけど、同じような思いをしてる人が他にもいると思って耐えてる
まだ抗不安薬は飲んでいない
2023/10/23(月) 15:57:15.64ID:QbzY6epi0
>>748
アドバイスありがとう
不登校になってから10年以上精神科通いだから精神的なのが原因だとは思うんだけどね
内科の検査はしてないけど定期的に血液検査してもらってるくらいかな
寝てばかりいると何のために生きてるのかわからなくなってついカフェインで起きてようと思ってしまうなるべく頼らない方がいいのはわかってるんだけど
2023/10/23(月) 15:58:04.46ID:OcgHxuxG0
>>750
血圧低かったり水分不足だと余計に動けないってこともあるから
もし家にあればだけど、塩味が摂れるスープとか味噌汁などをあったかくして飲んでみて
本当に何にもなかったらお湯だけでも良いしね

一応、起立性調節障害(低血圧)の生活指導でも推奨されてる方法です
何とか役所に行けますように…
2023/10/23(月) 16:45:30.11ID:mLp94LOMd
ストゼロ無糖の素のやつ1ケースをアマゾンで買っておけ
どうしてもどっか行かなければいけない時は3缶飲め
2023/10/23(月) 17:12:09.94ID:BldgTy+o0
市役所も行かなきゃ
家の中も掃除して片付けなきゃ
何一つ出来なくなって何年経つんだろう
夢を見るのは健康でちゃんと仕事に就いてて可愛い猫が居て充実してた10年以上前のこと
幸せだった頃に戻りたくてつらい
でもこの先も生きていくならこのまま続くのなら過去の事を忘れてしまわないと
柔らかいあの子の事も思い出したら寂しさで押しつぶされてしまうから無理やり記憶から遠ざけてる
忘れたくないよ戻りたいよ
せめて身体が動くようになったら
2023/10/23(月) 17:42:42.57ID:+a8QI3TD0
>>731
ありがとう!

何とか市役所行ってきた
書類を書くときに途中から手が痛くなって
字がガタガタになってしまった
書類一枚も書けなくなったかと情けなくなったが
手続きは完了したから良しとする

他の役所申請仲間も何とか乗り切ってくれ
2023/10/23(月) 18:21:19.16ID:BldgTy+o0
デイケアとか通ってる人居る?
やっぱり人と関わり持つのって大事だよね?
自分は今関わりあるのというか顔合わせで口を聞くのが、家族と通ってる病院の人くらい
スーパーのレジの人も勘定に入れるくらい本当に他人と接触がない
2023/10/23(月) 18:43:02.63ID:1Im9fOQf0
>>754
アホw
それで動けるようになるのはアル中の君だけやw
2023/10/23(月) 19:58:17.10ID:BldgTy+o0
しんどい
動けるようになりたい
予定通りに毎日規則正しく過ごしたい
2023/10/23(月) 23:16:59.03ID:kWVMHHi80
日内変動で夜は多少穏やかに過ごせる
そんな今日も終わってしまう
明日のことを考えただけで憂鬱になる
進歩が無い
改善に向かっていない
2023/10/24(火) 01:21:50.65
>>757
寝たきり廃人ならそんなものでしょ
親死んでうつになって友達と疎遠になった
通院もできなくなって関わる人ゼロな自分
ほぼ生きるのは諦めた
デイケアの見学して合いそうなら通うのもいいかもな
762優しい名無しさん (ワッチョイ f1e0-pTE3)
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2023/10/24(火) 08:40:28.96ID:tCIaDkrh0
就労移行支援事業所や作業所に通う予定はなしか?
763優しい名無しさん (ワッチョイ 6501-dytz)
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2023/10/24(火) 11:29:23.39ID:Mkvxz1fm0
復職前のお試し出勤が始まった
2023/10/24(火) 12:54:44.03ID:MIVNkq3W0
>>753
750ですアドバイスありがとうございました
体が重くてつらかったのと手続きに行かないと薬がなくなるからとにかく動け自分っていう自分に対する戒めというか言い聞かせのつもりで泣きながら書き込んでました
なんとか市役所に行けました他にも市役所行かないといけない人が何人かいたことにあとで気づきました
行かないと自分が困るとわかっていても体が重くて起き上がることさえ辛いと行くのキツいよ市役所…
これから動けないときはアドバイス参考にします
2023/10/24(火) 17:04:31.02ID:da4lWQB10
明日は通院日で今から気が重い
何を話そうか、そればかり考えている
状況好転の見込みは薄い
副作用のある薬は怖い
766優しい名無しさん (ワッチョイ f1e0-pTE3)
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2023/10/24(火) 17:48:44.54ID:tCIaDkrh0
病院行けるだけまだマシでは?
俺は親に薬貰いに行ってもらう事もあるからな
2023/10/24(火) 21:59:51.40ID:nrx8nLG30
>>1
>食事と排泄以外はほとんど寝ている
>風呂に長く入っていない
>何もやる気がしない
>本を読んだり動画を見たりするのも苦痛

どれも当てはまります
とにかく心身が疲れてしんどい
気が滅入って滅入ってどうにもならない
時おり意味もなく恐怖心に襲われる

入浴は週1回くらい
メンタルクリニックには通院しています
(月1回)
2023/10/24(火) 23:03:23.08ID:cr53ViuS0
最近何もしてないのに異常に空腹になり
調べてみるとセロトニン云々とあった
そろそろ覚悟して散歩でもしないといけないのかもしれない
無理だ…
769優しい名無しさん (ワッチョイ 7a02-1R9Z)
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2023/10/24(火) 23:19:50.88ID:SmQY/DNL0
>>768
自分は10年抗うつ薬を飲んで食欲が爆発して120kgまで太った
流石にまずいので2年かけて90kg台まできた
夢にまで食べ物が出てくる
2023/10/24(火) 23:34:31.11ID:AeV9RBSV0
夕飯は普通に食えるのに
昼飯が食えない
眠くて眠くてしょうがないから
また夕方まで寝てしまう
2023/10/25(水) 02:38:40.10ID:6IbELGhI0
>>758
何も出来ない廃人よりはアル中でえいや、と行動する方かマシだよ
772優しい名無しさん (ワッチョイ 4d27-PmjG)
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2023/10/25(水) 04:10:51.02ID:9GHnWVbR0
ここの人は優しいから寝たきりオフでもしてみたいもんだけど難易度が高すぎる
2023/10/25(水) 04:23:13.93ID:4ULZYuMr0
>>770
眠れるなら眠っていいんだと思う
2023/10/25(水) 09:46:53.93ID:mDx7zzfa0
何とか寝れた
憂鬱だし緊張もしてるが病院行ってくる
2023/10/25(水) 12:02:01.22ID:BavkxHhD0
>>772
発起人の声かけ、日程のレスだけでストレスがキャパオーバーして
全員がさらに寝込むの想像して、不謹慎だけど笑った
2023/10/25(水) 12:43:47.75ID:4ULZYuMr0
体がだるい重い重力が数倍になってるみたい
焦りや悲しさはあるけどとりあえず眠る
そのうちこの重さがなくなると信じて
2023/10/25(水) 15:44:55.03ID:V/FMOgNJ0
玄関に出迎えるのが苦痛で訪看もヘルパーも辞めてもらった
訪看と世間話するのも疲れたし血圧測定もしない人だったし
ヘルパーに掃除してもらうのはありがたかったけど1時間同じ空間で過ごすのがきつかった
2023/10/25(水) 16:22:12.92ID:kn09uVSz0
テレビ壊れた
ワイヤレスTV導入済みだからタブだけで十分
ネットスーパーとAmazonで生きてるようなものだから、インターネットか宅内Wi-Fi止まったら詰む環境
2023/10/25(水) 16:57:39.09ID:t8gyAqj70
>>772
ここ数ヶ月医者と母親くらいしか会話してないので
他者と話してみたさはあるけどオフは無理
まず着ていく物がわからないし公共交通機関に乗れない
2023/10/25(水) 20:44:20.78ID:mQfNi6ZV0
>>775
2023/10/26(木) 02:19:19.40ID:UXwaSw5J0
特に女性の方、美容院はどうしてますか?いきたいのですが引きこもり、鬱になりいけないです。どうしたらいいのか
2023/10/26(木) 05:18:00.33ID:FF37VFFD0
眠剤飲むと強すぎて一日中動けないし、眠剤減らすと全く寝付けないしでもうどうすればいいんだよ
泣きそう
2023/10/26(木) 05:23:07.99ID:FF37VFFD0
眠剤飲むと一日中寝ちゃうし、減らすと全く寝付けなくて苦しい

美容院は半年くらい行けてなくてストレス。一時期耐えられなくなって自分で切ってた
2023/10/26(木) 13:54:22.09ID:3I703HOu0
>>781
限界まで伸びきってから(数年単位)やっと美容院

目についた知らない店入るより、ホットペッパーで事前に予約した方が(退路も断てて)気が楽だった
話しかけないで欲しいかのチェックマークもあったよ
785優しい名無しさん (ワッチョイ aafb-LRS/)
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2023/10/26(木) 16:00:18.09ID:m7xM4lVj0
だるくてすぐ横になっちゃう
一日中ぼーっとしてるだけ、つらい
2023/10/26(木) 18:31:16.10ID:BKmv9NRT0
>>781
髪伸び放題だし白髪も生やしっぱなし
病院とかどうしても外に出ないといけない時はまとめてるから、そこまで不潔感はないと思う
もうそれでいいや
美容院なんか行きたくない
787優しい名無しさん (ワッチョイ f1e0-pTE3)
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2023/10/26(木) 18:47:12.60ID:who4KU1D0
床屋にも行けないのか?
2023/10/26(木) 18:55:19.90ID:a0RC3/cT0
今日も何とか生きている
朝昼と比べるとこの時間は精神症状が和らいで。少し気分が楽だ
2023/10/26(木) 18:59:57.42ID:nci22fQ5a
日内変動ですね
自分も夜になると気分が安定する
朝起きると絶望
2023/10/26(木) 19:47:57.28ID:1UF+0dx00
>>787
床屋は難易度高いよ
791優しい名無しさん (ワッチョイ a5b7-pTE3)
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2023/10/26(木) 23:18:25.75ID:h+ezHbmw0
床屋なんて何年も行ってない
伸びてるとこ自分で切ってるわ
2023/10/26(木) 23:30:03.90ID:fH/0aill0
これからのシーズンは髪が乾きにくくなるのが辛いんだよな
それでまた髪を洗うのが億劫になる
ドライヤーは音が苦手
793優しい名無しさん (ワッチョイ a5b7-pTE3)
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2023/10/26(木) 23:43:58.88ID:h+ezHbmw0
バリカンあるから坊主にしてしまおうかと何度思ったことか…
794優しい名無しさん (ワッチョイ aafb-H4PF)
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2023/10/27(金) 04:52:44.94ID:I//BZxnR0
典型的な5080で自分も辛いし親はもっと辛い思いしてるんだけどもう自分でもどうしていいか分からない
現状維持したいとは思ってないつもりなんだけど社会と言うものが怖すぎて家から一歩でも外に出ると剥き出しの傷口に沁みるような心の辛さがどうしても克服できない
抗不安薬やら抗うつ剤も飲んでるけどそれでもつらい
なんでこんな風になってしまったんだろう
誰かに助けを求めたい、誰かに相談したい
2023/10/27(金) 12:37:31.96ID:b9R5NmqJ0
ずっと寝てばかりいたら、脚が弱ってきた
ウォーキングでもしないといけないんだが、外に出れない
2023/10/27(金) 13:26:44.44ID:8wEq56a70
寝てばかりいると体力落ちてまずいね
797優しい名無しさん (アウアウエー Sa22-Fc7M)
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2023/10/27(金) 13:57:57.51ID:sKRW+o75a
みなさん体重何キロ?
俺は91で身長176なんだけど
鏡に写った自分の姿がでぶっていて化け物みたいにみえてつらかった
2023/10/27(金) 14:06:02.28ID:QHg47d3u0
一瞬91歳かと思ったら
体重か
799優しい名無しさん (アウアウエー Sa22-Fc7M)
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2023/10/27(金) 14:19:23.68ID:sKRW+o75a
そうです
体重です
800優しい名無しさん (アウアウエー Sa22-Fc7M)
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2023/10/27(金) 14:20:42.83ID:sKRW+o75a
今日は二、三駅分歩くことができた
及第点かな
2023/10/27(金) 14:33:25.32ID:8wEq56a70
奇遇だね、身長は176で同じ。78kgだよ、ご飯は食べ過ぎてしまうのでいつもDAISOのパックで小分けして冷凍してる。自分の場合は目の下のくまが酷くてひいた、そりゃ鬱になるわってくらい陽に浴びてないから
2023/10/27(金) 14:36:45.21ID:8wEq56a70
えらい。こないだ、冬季うつと思いウェルシアにビタミンDを買いに数km汗ばんで陽に浴びて歩いたら鬱っ気はひいたわ。ビタミンDよりウォーキングのが大事だった
2023/10/27(金) 15:34:56.69ID:p+Ksg4lc0
>>1
>食事と排泄以外はほとんど寝ている
>風呂に長く入っていない
>何もやる気がしない
>本を読んだり動画を見たりするのも苦痛

本当今この状態ただ横になってじっとしてる
食欲もあまりない
普通に動いてやらなきゃいけないことできるようになりたい
2023/10/27(金) 16:53:15.21ID:d9w88O+60
>>782>>783
眠剤は作用時間の長さ別で数段階のタイプに分けられてるので、自分の飲んでるものがどのタイプかを知ることが第一

もし作用時間の長いものだったら「眠りすぎてしまうので困る」ことをはっきり訴えて、より短いものに変えてもらうのがセオリー
2023/10/27(金) 16:57:23.67ID:d9w88O+60
>>782>>783
あとは今現在が無職や休職中で無理して働かずとも良い状況(療養中)なら、実はそんなに無理して寝なくても良いはず

おすすめなのはしばらく眠剤を抜いて完全に自然に任せてみる(フリーラン)やり方

自分の睡眠パターンを知る意味でも眠るためのクスリは一旦やめて、「何時に寝なきゃ/○時間寝なきゃ/規則正しい生活をしなきゃ」といった縛りなども全部解いてみる

自然な眠気が来るのに任せて、何時からでも、何時間寝ても構わないという完全フリー状態にしたら同時に睡眠日記をつける

実はこれで「理想的な時刻orパターン以外でなら自然に眠気が来てしっかり眠れる」のが特徴の、概日リズム障害というものが見つかることもある

これだと一般的な不眠症の治療では上手く行かないことが多いのだが、精神科医でもあまり詳しくない人がまだまだ多いので
実はずっと不適切な形で眠剤を処方されてたせいで調子悪くなってた、なんてことも分かって来たりする
(ちなみに専用スレは身体健康板の方にある)

こういうこともあるので
フリーラン状態ではいつ自然な眠気がきてどのくらい眠れたのか、1-2ヶ月くらい記録をつけて行けば、本来の自分の状態と正しい治療の方向性も見えて来ると思うよ
2023/10/27(金) 17:39:20.43ID:LUmuYT5Q0
長い文章が読めない
目が滑って理解できない
807優しい名無しさん (ワッチョイ 8e1d-pTE3)
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2023/10/27(金) 18:31:35.15ID:NjZpwiTS0
>>802
外に出て体動かすのは当然大事として、日光浴びた分ビタミンD生成されたのもよかったのでは
サプリ飲まずに栄養摂れるならそれに越したことないよね
808優しい名無しさん (アウアウエー Sa22-Fc7M)
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2023/10/27(金) 18:48:46.83ID:sKRW+o75a
>>802
ありがとう
お互い頑張るといいことあるよね
気分爽快だがね!
809優しい名無しさん (アウアウエー Sa22-Fc7M)
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2023/10/27(金) 19:01:22.57ID:sKRW+o75a
>>801
くまはきついよね
化粧してごまかせない?
2023/10/27(金) 19:26:19.38ID:MMxxBQ4e0
俺は起きたら朝日浴びて、起床時間、食事時間もだいたい同じにしてるけど、不眠症が全く改善されないよ。眠気はちゃんと一定の時間になったら現れるけど、早朝覚醒+中途覚醒がマジで酷い。
2023/10/27(金) 21:50:33.44ID:LUmuYT5Q0
1ヶ月に一度の整形外科の診察の予約を忘れていて気がついたらもう夜だった
また取り直さなきゃいけないけど行ける自信がなくて日付を指定できない
2023/10/27(金) 22:23:37.95ID:K9cIy6aA0
>>805
まさにその状態で好きな時間に寝て、好きな時間に起きてるけど、完全にほぼ昼夜逆転で固定してしまった。朝4ー6時くらいに寝て昼12〜14時くらいに起きてる。たまに午前中に起きるけど眠い。ただ好きなだけ寝てるから調子は悪くない。
2023/10/27(金) 23:09:35.61ID:XgMFxwg/0
>>812
・昼夜逆転からの修正が非常に困難、一瞬戻せてもまたすぐ戻ってしまって頑固に夜型に固定されてしまう
・深夜帯が一番調子良く、目と頭が勝手に冴える
・自然な眠気が来れば寝つきは良く、その後も快眠できる

こんな感じだと概日リズム障害のうちの睡眠相後退症候群(DSPS)の診断がつく状態かもね

てか今の名称はこっちか
睡眠・覚醒相後退障害(delayed sleep-wake phase disorder: DSWPD)

最近名前が変わったばかりなので旧名で書かれてるソースがまだ多いけど

これの治療は睡眠外来でないと難しいと思う
効く薬とか治療メソッドは、一昔前と比べたら多少進歩はしててチラホラ出て来てはいる
814優しい名無しさん (ワッチョイ 13ad-Tpl8)
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2023/10/28(土) 02:10:09.01ID:PpfXDZEu0
己の弱さや不甲斐なさにどれだけ打ちのめされようと
歯をくいしばって前を向け
君達が足を止めてうずくまっても
時間の流れは止まってくれない
共に寄り添って悲しんではくれない
815優しい名無しさん (ワッチョイ 53eb-BVvR)
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2023/10/28(土) 02:14:08.23ID:WSN5xLux0
俺は過眠がヤバい
毎日最低12時間は寝てしまう
いつも夕方あたりに目が覚めてまた失敗したって負の自己嫌悪が毎日強化されていくから自尊心ゼロ

毎日毎日悪夢見るから寝起きはビチャビチャで悪夢が残ってるから最近は起きたら思考に残らないように頭の中でひたすら英数字の100以上を唱えて思考が悪夢にいかないようにしてる
2023/10/28(土) 10:29:44.30ID:O7FNHMoma
>>805
医師なのですか?
一般的な人間が医師の処方を否定するアドバイスをしてるのですか?
とりあえずここの人達はそういう次元じゃない気がするので(少なくとも自分は)勝手に薬抜きはしないです
もっと酷くなったら最悪なので
2023/10/28(土) 13:31:02.57ID:IBRzhS/60
自分も最初は言えなかったし副作用だとも思いつかなかったけど、カウンセラー経由で伝えて何度か薬変えてもらって、合う薬になってかなり体が楽になった

翌日も眠気が残りすぎてつらいとか苦しさが強いとか伝えると、医者の方で考えてくれるはず
みんなせめて合う処方が見つかるといいね…
2023/10/28(土) 16:43:48.90ID:BVeNLQKq0
>>816
君は逆に医者を無闇に信用しすぎで危険だね

医者も人間だからピンキリ色々なのが居てな、ゴミ以下の処方を頑固に続けて患者をタヒなせる馬鹿が後を絶たない世界なんだよ

しかもそんなことがいくらあっても医師免許は剥奪されないし、法廷でもまず負けないから泣き寝入りしてる人や遺族が大勢いる

医師免許はその人間の人格や適性まで審査されて付与されるわけじゃないから、しばしば不適格な者も紛れ込む
「医者のやることなら絶対的に正しい」と思い込むのは非常に危険なんだよ

薬でかえって調子が悪くなってて、さらに言っても変えてくれないんだったら医者を疑うのが基本
そこは患者側の判断力の方が問われる話

ほんと最低限これが無いとタヒにかねないから気をつけなよ?

あとそもそも、薬抜いてみってのは君へのレスじゃないはずだからそこは無視しなよ
君は君でまた全然ケースが違うわけだろ?
自分が言われたわけでもないなら横から食ってかかるなよ
2023/10/29(日) 00:55:49.30ID:Bq1FgTM50
先月今月とフラバのせいで離人症に陥るから
行かないとならない病院やメンクリに
全然行けないよ。

ずーっと横になってる。
2023/10/29(日) 13:59:50.38ID:EhgIO1rf0
もう10月が終わるのか。
自分の時は止まっても
世の中は動いてるんだなあ。
2023/10/29(日) 16:24:37.30ID:napvrsVJ0
1年が早すぎる
先が恐い
2023/10/29(日) 17:20:41.28ID:ImEBD46N0
病院に行けてない人は薬はどうしてるんだろう
あと自立支援の更新とか
もう親は年老いて今までのように病院に取りに行ってもらう事も出来ない
頑張って全部自分でやらないといけない
でも陽の高いうちに行動できなくて
夕暮れ時は切なくて寂しさで涙が出る
うそ
涙も枯れた
823優しい名無しさん (ワッチョイ 1302-AVKh)
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2023/10/29(日) 17:32:02.23ID:LlseDfGs0
>>820
もう11月になるよ
寒くなる前に一人でぶらっと日帰り旅行にでも行きたいが夢のまた夢
2023/10/29(日) 17:39:03.74ID:ADM77iVZ0
>>822
そのレベルだと訪問看護、訪問介護つけとかないと移動支援があったはず。自治体の障がい福祉課で区分調査受けて障害福祉サービス受給者証を相談支援事業所に持っていけばいい。利用料は所得に応じるよ。入院のが早そうだけど
2023/10/29(日) 20:06:03.77ID:EhgIO1rf0
>>823
プラっとしたいですよね。
気候的に風も肌触りいいですし。

でも現状は、
3週間風呂入れないし、
行かないとならない病院たくさんあるのに
先月からフラバ出まくるから行けなくて
bedで横になってる生活送ってます。

今週は何とか予約取り直して
通院せな。。
2023/10/29(日) 20:13:23.74ID:ImEBD46N0
移動支援というものがあるんですね
病院で言うより市役所に直接相談した方がいいんだろうか
2023/10/29(日) 20:15:06.96ID:ImEBD46N0
寂しい
元気だった頃に戻りたい
あの頃のみんな帰ってきて欲しい
828優しい名無しさん (ワッチョイ 09e0-IXSv)
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2023/10/29(日) 22:01:52.26ID:7k55Gd3X0
一人暮らしの香具師いるの?
俺は実家暮らしの引きこもり寝たきりだが
2023/10/29(日) 22:39:31.67ID:EhgIO1rf0
>>825
風呂入れた!
明日色んな病院に予約入れて
メンクリは当日大体いっぱいだから
薬貰いに時間外に行くぞ!
2023/10/30(月) 05:43:49.37ID:V0cXqtK+0
障害年金スレはどこもエグいな
世の中金だとかほんと金の話ばかりしてる
2023/10/30(月) 07:36:29.70ID:787b037Y0
>>828
一人暮らしだよ。同じ市町村に暮らしてるから、ちょくちょく帰ってる。
2023/10/30(月) 09:22:50.15
>>831
そんなに動けるんだ
なぜこのスレにいる?
2023/10/30(月) 10:46:49.59ID:Ey8SqPhJ0
動けないから、朝窓開けて日向ぼっこ始めたけど少しは効果あるかな?
2023/10/30(月) 11:49:57.16ID:ot/JhBd20
>>828
一人暮らしだよ
毒親の実家から何とか出たけどその後ブラックで完全に潰れたパターン…
2023/10/30(月) 12:36:05.56ID:pvUpShnk0
布団の痛み具合が気になる
2023/10/30(月) 13:42:42.37ID:xoB+aZ2F0
>>828
一人暮らししてる
毒親と暮らすのとか絶対無理
つーか俺も人と合わせられないカスだから
お互いそれぞれ暮らした方が絶対いい
2023/10/30(月) 15:09:39.52ID:nls35W+U0
一人暮らししてたら、鬱なんて一生治らないと確信した。不眠症も確実に悪化。もう将来グループホームか介護施設入るか自殺するかだな限界
838優しい名無しさん (ワッチョイ 09e0-IXSv)
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2023/10/30(月) 15:52:19.93ID:LflBb34o0
生活保護という未来もあるかもな
俺はたぶん生活保護になるだろうな
2023/10/30(月) 16:33:55.91ID:uVgt2uV+M
>>830
全くエグくない
そんな社会になっちまったんだよ
助け合いとか弱者に優しくとか信頼とか
そんなものよりカネになったんだ
義務教育は金融、経済、経営とか金儲けに直結することを優先すべきだな
正直者はバカをみるウソツキだらけの腐った拝金主義社会になっちまったんだから
2023/10/30(月) 17:40:47.76ID:VfuQMs4h0
隔週行くようにしてたメンクリに行けなかったから、
今日時間外で処方箋出して貰うため
久しぶりに外に出る。

あーーだるッ
841優しい名無しさん (ワッチョイ 1b0f-NYlQ)
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2023/10/30(月) 17:56:03.10ID:VUsF4qPB0
2週間に1回の通院がプチODし過ぎるせいで月に4回とか病院へ行ってたら週に1回通院しろって主治医に言われてしまった

ダルすぎる
2023/10/30(月) 18:01:45.22ID:Bel5sv+d0
ODは良くないな。いい医者じゃないの?
843優しい名無しさん (ワッチョイ 1b0f-NYlQ)
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2023/10/30(月) 18:12:38.02ID:VUsF4qPB0
>>842
うん、良い主治医だと思う
もう8年ぐらい診てもらってるよ
優しいしなんでも話せる
2023/10/30(月) 19:14:12.20ID:DcL/Ey7c0
>>837
実家は無いんかい?
2023/10/30(月) 19:50:48.39ID:VN9KUpG00
>>844
実家はあるけど糖質の親族がいる...
2023/10/30(月) 20:15:16.26ID:OeO+aqiG0
メンクリ行って外に出れませんて言ったら
男性なのにそれだけ肌白ければそうだろうねって笑われた
2023/10/30(月) 20:37:15.65ID:VfuQMs4h0
>>840
行ってきてやったぜ。
ご褒美にマイブームの
ブロッコリーとタコのマリネと
¥398の寿司買ってきたもんね✨
2023/10/31(火) 00:49:09.06ID:e5Z8zwmi0
眠りたくない
また苦しいだけの明日がくる
2023/10/31(火) 06:53:03.97ID:bTy+aR/30
>>847
えらい、超えらい!
2023/10/31(火) 12:18:45.22ID:c2u8iTtB0
動かないから心肺機能も弱ってきた
鼻呼吸できん
851優しい名無しさん (ワッチョイ f33e-+Bml)
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2023/10/31(火) 13:39:20.34ID:31VlvZXW0
眠い
2023/10/31(火) 15:14:26.13ID:qmea3I3f0
>>849
ありがとお!
2023/10/31(火) 15:20:43.93ID:4A756EKG0
警察署に運転免許証の更新に行ってきた。ぼーっとし過ぎて視力検査と写真撮影まであっという間だった
2023/10/31(火) 16:09:34.66ID:M4ALJyAo0
予約をブッチした整形外科と眼科に行かないと
どんどん時間が過ぎて行きにくくなる
電話するのがつらい
喉に何か詰まってる気がする
少し散歩行こうと思ってたけど心が重過ぎて外出できない
2023/10/31(火) 16:16:59.48ID:M4ALJyAo0
首を吊る事が頭を駆け巡る
2023/10/31(火) 16:21:07.13
>>854
>>855
動ける奴は来るな!場違いだ

死にたいなら死にたいスレへ書け
気持ちが引き摺られる住民もいることを想像しろ
想像出来ないなら来るな
2023/10/31(火) 16:38:21.48ID:mhny36sX0
>>854
喉になにか詰まってる気がするのは、ヒステリー球ともいう症状だよ
ググると、出てくる
自分もポリープかなにかと思い耳鼻咽喉科でスコープを、喉に入れて検査したことある
結局心因性のものでストレス貯まると声が出なくなったり詰まった感じになる→逆流性食道炎のあまり知られていない症状の1つらしいよ
漢方の半夏厚朴湯と、逆流性食道炎に、きく薬を飲んだら治った
2023/10/31(火) 16:49:16.07ID:M4ALJyAo0
つらい
お腹苦しい
859優しい名無しさん (ワッチョイ 8101-eepm)
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2023/10/31(火) 18:59:19.53ID:GM6DraDp0
食っちゃ寝の毎日 昼夜逆転 引きこもり
お風呂入れない 知り合いは元気に1日動き
回ってる 忙しいと嘆いてる どっちがいいんだろう
860優しい名無しさん (ワッチョイ 09e0-IXSv)
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2023/10/31(火) 19:49:57.36ID:y1tpVclD0
俺は引きこもりの寝たきりだぞ
自転車乗るのも怖くてしょうがない
861優しい名無しさん (ワッチョイ 53c1-IXSv)
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2023/10/31(火) 21:03:58.08ID:hBvb9zRw0
>>853
よく行けたな
俺も免許の更新だけは這ってでも行くつもりだよ
2023/10/31(火) 21:19:05.67ID:4A756EKG0
>>861
頓服薬飲んで勢いで行ってきた。医者から運転止められてはいないし質問票は全部いいえで障害持ちだけど相談しなかった。免許ないと生活出来ない地域だし
863優しい名無しさん (ワッチョイ 5101-IXSv)
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2023/11/01(水) 01:11:02.14ID:gUmO/HPt0
先週末なんとか引っ越したけど
部屋は玄関からぐちゃぐちゃで布団だけ確保してる感じ
今日、2日ぶりにお風呂入って退去立ち合いで何もないキレイな前の家に行って騒音主の隣人に怒りがふつふつ湧いてきた
片付くのは何年後だろうなぁ
役所にも手続きしに行かなきゃだし嫌になる
2023/11/01(水) 02:32:05.61
>>863
無理してもそれだけ動けるのにこのスレにいる不自然さ
発達なのか?
他の人に不愉快与えてもへーきへーきな迷惑者
テンプレ読め
2023/11/01(水) 10:28:55.39ID:LIDS+6yqd
ずっと布団の中にいるとその布団でさえも汚くて邪悪な場所に思えてくる
でもこことトイレの往復しか出来ないんだよね

死ねばいいのに自分
もう金もないんだからさ
866優しい名無しさん (ワッチョイ 53fc-CBhz)
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2023/11/01(水) 11:41:04.51ID:e95LWRIE0
生活保護受けてください。
2023/11/01(水) 13:46:11.05ID:c8mHU8w00
眠たい
明日は病院だ、風呂入るの億劫だなあ
868優しい名無しさん (アウアウウー Sad5-cma7)
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2023/11/01(水) 15:32:26.07ID:ZesG8Fl9a
3か月ぶりに美容院行ってきた
ずっと切ってなかったからモサモサでまたしばらく行かなくていいようにかなり切ってもらった
疲れた
869優しい名無しさん (ワッチョイ 297e-cF03)
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2023/11/01(水) 15:59:33.19ID:Lm8zwyV00
うつ期に入りますたー!!うつ、うちゆ!うつ
うつ最高!うつ万歳!俺は「うつ病」だぁ!
うつ病で手帳持ちだすー。2級だすー。
そこんとこ4946だすー。
なんもやる気になんないだすー!きゃは
2023/11/01(水) 17:01:23.39ID:7jQUhSGSM
美容院はハードル高すぎて2年近く行ってない。
長いからセルフカット出来るから
行かなくてもいいっちゃいいんだけど、
プロに切ってもらって
リフレっすしたい気持ちもある。
871優しい名無しさん (ワッチョイ 09e0-IXSv)
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2023/11/01(水) 17:31:45.11ID:1xW2kxE30
引きこもりらしく男なら床屋で
坊主じゃないのか
髪型にこだわりあるのか
2023/11/01(水) 17:39:49.27ID:tfxSGYzaM
引きこもりならセルフカットじゃないのん?
2023/11/01(水) 18:17:07.32ID:TS7HYDZt0
変なのいるな
2023/11/01(水) 18:46:06.26ID:ogMacqcW0
春なんじゃない?w
875優しい名無しさん (ワッチョイ 1b37-NYlQ)
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2023/11/01(水) 19:58:07.04ID:U8G/TzOq0
うむバリカンで一年中ボウズだよ
2023/11/01(水) 20:10:01.40ID:pSwWvlp00
不安が強くて床屋なんか行けないからもうずっと家のバリカンで丸刈りだよ
2023/11/01(水) 20:17:28.34ID:kDaFDgVB0
そうか、春か。。ってもうすぐ冬やないかい!
878優しい名無しさん (ワッチョイ d19f-Tpl8)
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2023/11/01(水) 20:17:44.14ID:skOLmu7/0
食欲ないからほとんど食べてない
晩は滅茶苦茶早く寝るのに、次の日の夕方迄ねる
つまり寝たきりwww
2023/11/01(水) 21:54:17.28ID:ogMacqcW0
今日は寝る前にお風呂入るわよ。
880優しい名無しさん (ワッチョイ d9b1-eepm)
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2023/11/01(水) 23:29:40.33ID:EVB5/i6Y0
頭がぼーっとして知らん真に1日が終わるっ
て理想的や 
2023/11/02(木) 11:23:16.58ID:ao0Z+M1w0
一旦なんとか起きたけど、起きていられなくてまた倒れた
2023/11/02(木) 12:29:45.58ID:16EqMiGx0
具合悪い気持ち悪い一日寝てたいけど病院いかないと…それまでになんとか動けるようにならないと
2023/11/02(木) 13:29:27.18ID:3rRgg6EQ0
今日もしんどい
生活の中に楽しみや喜びがひとつもない
鬱々としながら時間が過ぎてゆくだけ
2023/11/02(木) 15:05:29.28ID:D8zADwx30
苦しくて死にそうだ
2023/11/02(木) 17:07:02.41ID:3oFyOyBX0
干してるバスタオルを取り込むためベランダ出たら
心地いい空気だったな。
本当は今日外出予定あったんだけど
眠気取れないのと腕痛いから
明日と明後日に変更した。

外出出来ますように✝
2023/11/02(木) 17:08:17.37ID:3oFyOyBX0
眠気あっても眠れたわけじゃないから
安定剤飲んで夜寝する💤
887優しい名無しさん (ワッチョイ 09e0-IXSv)
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2023/11/02(木) 19:41:16.01ID:xwxtljyg0
毎日風呂入る香具師は立派だな
2023/11/02(木) 20:02:40.69ID:VatDDlpo0
健常者には秋は過ごしやすい季節だろうけど、うつにとっては冬が近づく辛い季節です
2023/11/02(木) 20:39:47.06ID:oKuWNpUy0
食って寝てるだけだから体重増加がやばい
170 120は危険水域かな
890優しい名無しさん (ワッチョイ 9919-wr20)
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2023/11/02(木) 23:18:52.75ID:XWoLuEl30
しにたい気持ち十分です。
産まなければよかったのに。
亡くなった親へ。
891優しい名無しさん (ワッチョイ 9919-wr20)
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2023/11/02(木) 23:21:03.99ID:XWoLuEl30
>>889
せめて80kgになるよう頑張りましょう
892優しい名無しさん (ワッチョイ 9919-wr20)
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2023/11/02(木) 23:22:16.10ID:XWoLuEl30
>>889
お相撲さんではないですか?
893優しい名無しさん (ワッチョイ e127-E5Fk)
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2023/11/03(金) 04:26:31.17ID:FmO1a6B+0
メンタル系の薬も太りやすかったりするのもあるから嫌だよね
2023/11/03(金) 05:53:35.16ID:gI+V4Oy90
>>889
目指せ球体w
2023/11/03(金) 07:44:06.74ID:0xFlquOX0
太れるのが逆に羨ましいよ。お菓子を過食しようが痩せていく。多分、栄養吸収力自体が衰えてる。頻尿もヤバいし
2023/11/03(金) 12:31:57.69ID:MmkrEOKd0
筋肉が減ってるこのまま全く動けなくなるのだろうか
2023/11/03(金) 12:32:07.90ID:nWCa9+us0
おなかすいたねえ
で気がつくと1日平気で経ってたりするから怖い
2023/11/03(金) 15:02:15.17ID:dZLlXAEt0
火曜日が通院で水木と寝込んでた
今日は廃人だけど5chに書き込みできる位にはまし
普段はROM専
2023/11/03(金) 16:35:18.57ID:pSw4gWvP0
母の実家で祖父の法事があるので参加しろと言われた
初孫で可愛がってくれた祖父なので参加したいけど
新幹線の距離で正直今の自分には厳しい
母は「ちゃんとして出席しろ」の一点張りで断ろうとするとキレて話にならない
(鬱に理解はあまりない)
どうやって断ればいいだろうか?
2023/11/03(金) 16:39:18.10ID:+z9EF+B60
一日中横になってるのしんどい
寝てるのも身体がきしむ
少し動いた方が良いんだろうけどガチガチに固まってる
五十肩で夜眠れないし踏んだり蹴ったり
2023/11/03(金) 17:15:16.85ID:uuGMFNfQ0
昨日病院行ってきたあとがつらかった
腰がいてえのなんのって
今日になりすこしおちついたけどまだ痛い
寝てるのも苦痛だわ
2023/11/04(土) 14:39:23.88ID:AwQJW7DM0
運動しないとそりゃね
903優しい名無しさん (ワッチョイ dde0-mM0J)
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2023/11/04(土) 14:53:30.18ID:E7UGb3P50
寝たきりは運動できなくないか
2023/11/04(土) 15:19:02.27ID:lGcPniIl0
ベランダあるなら日光浴ぐらいしようぜ
2023/11/04(土) 15:53:30.45ID:/vExTenk0
今日も何も出来ない
通院もしんどいし薬飲んでも意味ない気がするけど薬ないと不安
唯一の心の支えだった愛犬亡くなってもう何もかも終わった毎日死にたいしか思わない
2023/11/04(土) 16:34:43.92ID:6M28MSUI0
運動しても鬱治らねーぞ!
2023/11/04(土) 17:29:08.23ID:hOUrYVr90
>>900
俺も四十肩になった。身体もあちこちおかしくなって結構こたえるな
908優しい名無しさん (ワッチョイ 6580-aLKc)
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2023/11/04(土) 19:51:40.70ID:nJQ3uRy+0
イフェクサー飲んでる人いる?
身体が軽く元気に動くようになった!が、頭が全く働かなくて不注意と思考力低下で詰んだ
2023/11/04(土) 20:01:36.00ID:+fbD6pRd0
乳酸菌サプリ初めたわ!
2023/11/04(土) 20:12:34.03ID:RRu2Wdup0
>>908
イフェクサー上限いっぱい処方されてる
飲まないよりマシな程度かな
2023/11/04(土) 20:31:06.94ID:VvDQD+L/0
何もできないし何もしたくない
生きてく上で必要な手続きをしないといけないことさえしんどい
何も心配せず焦らず考えずに数ヶ月過ごしたい
912優しい名無しさん (ワッチョイ 6580-aLKc)
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2023/11/04(土) 20:36:05.33ID:nJQ3uRy+0
>>910
>>910
副作用は無いですか?
思考力と集中力の低下が酷くて続けられないが鉛の重さから解放されてシャキッと動ける感だけは欲しい
2023/11/04(土) 20:54:38.41ID:RRu2Wdup0
>>912
副作用はないかな
太ったのはどの薬のせいか分らんし
ただ1日でも飲み忘れるとシャンビリ出てくる
2023/11/04(土) 22:06:59.52ID:YxFNQr6x0
ワイもアニメ見る以外引きこもっていたい
しんどい
太ったから尚更外に出たくない
2023/11/04(土) 22:24:12.66ID:h3DW79Td0
>>909
腸内フローラ?効くといいね
2023/11/04(土) 23:06:18.26ID:XE+VhM340
>>908
イフェクサー飲んでるけどあんま変わらないなぁ。
効いてる人は羨ましい
917優しい名無しさん (ワッチョイ 3101-K8Q8)
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2023/11/05(日) 08:37:58.42ID:jHdQ/r9t0
休める場所があるだけ羨ましいよ
今前も後ろもユンボで家壊してるよ
これから外構から上モノ大工工事から新参が入ってくる
ガキ大勢とかBBQバカとかだったら永遠の生地獄だ
その前にクソ現世とおさらばしたい
早く末期ガンにならないか切望してるよ
人にもつかれた
918優しい名無しさん (ワッチョイ 3101-K8Q8)
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2023/11/05(日) 08:39:42.58ID:jHdQ/r9t0
毎日爆弾が落ちてるような爆音と振動だ
こんなもん耐えられるわけない
919優しい名無しさん (ワッチョイ c927-TNiU)
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2023/11/05(日) 11:37:53.82ID:BiodXBlb0
近いとこで家の取り壊しとかあるとうるさい上に震度3くらいを延々と受け続ける事になるからな
2023/11/05(日) 12:36:29.21ID:ptVrU8Oc0
明日、ヘルパーさんに調理してもらうから業務スーパーに這いつくばっていってきたけど余計なもの買ってたり会計間違えたり頭が馬鹿になってて困る
2023/11/05(日) 13:18:30.95ID:Yp2NSWLZ0
起床時から午前中の不安感、焦燥感、絶望感が本当にきつい
922優しい名無しさん (ワッチョイ ed59-dQGX)
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2023/11/05(日) 13:23:40.62ID:mMgBQicY0
引越し控えてるのに鬱が悪化して何も
できてない…
今度のとこは向かいが酒屋でトラック3台
平日はうるさい
なんで選んじゃったのかな
923優しい名無しさん (ワッチョイ ed59-dQGX)
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2023/11/05(日) 13:24:35.16ID:mMgBQicY0
今は布団にいて動悸と闘い中
2023/11/05(日) 13:41:28.50ID:ptVrU8Oc0
引越しか。今戸建てに住んでるけど親が死んだら維持出来ないので相談員と話しした。生保でいいのなら民間賃貸はやめてグループホームか公営団地を勧められたが、デイケアや作業所より静かさで選んだ方がいいと言われたが間違ってはないな
925優しい名無しさん (ワッチョイ dde0-mM0J)
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2023/11/05(日) 15:14:57.41ID:tDzwlL/C0
君たち普段の移動は自転車か?
俺は自転車乗るのがこわくてしょうがない
2023/11/05(日) 16:03:43.81ID:XqMAB46n0
片目が見えなくなってから3年、自転車には一度も乗ってない
どこに行くにも乗ってたのにな
感覚がおかしくなって、自分が大きくて邪魔で仕方ない感じがずっとしてる
実際にそうなんだけど
2023/11/05(日) 16:41:53.28ID:IwBz5uin0
原付一種だよ。車はそもそも10年ペーパーだし危なくてまだ自主規制中
928優しい名無しさん (ワッチョイ c532-ubk5)
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2023/11/05(日) 20:57:54.68ID:yyMZFe+Q0
3時間くらいしか眠れない 後は軽いうたた
寝 ぐっすり眠りたい
929優しい名無しさん (ワッチョイ e5da-NySP)
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2023/11/05(日) 21:02:45.97ID:ufgZPzuT0
私も2、3時間で起きてあとはうとうとせめて5時間は寝たい
930優しい名無しさん (ワッチョイ dde0-mM0J)
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2023/11/06(月) 12:50:46.12ID:HI0P7Zes0
今日も寝たきりだ 俺はバイトすらまともにできない
2023/11/06(月) 16:55:21.44ID:TVR40V8a0
どんなに眠くても1時間おきに目が覚めてしばらく寝れない。なんだこれ?
2023/11/06(月) 17:11:09.05ID:a5rg6yHH0
やらなきゃ生きていけない手続き等をやった
帰ってきて涙が勝手に出てくるしもう何もしたくない
なんでこんなふうになっちゃったんだろう
つらい
2023/11/06(月) 18:04:16.03ID:bdgce/xh0
主治医が体調不良で一週間後に延びた。余計めんどくさくなって行く気失せたわ。しかも中途半端な飯が近い時間だし
2023/11/06(月) 18:40:37.38
高額医療費を請求されそう
そんなに収入ないはずなのになぜ…
払えませんって言えばどうにかなるのかな…
2023/11/06(月) 19:28:23.01
>>934
入院?
2023/11/06(月) 20:46:26.23
そう
持病の急な入院
詳しくないからなぜかよくわからない…
937優しい名無しさん (ワッチョイ dde0-mM0J)
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2023/11/06(月) 21:42:32.66ID:HI0P7Zes0
君たちヒッキーなのかい?
2023/11/07(火) 03:23:09.39ID:CBnqe1vS0
昼間眠り過ぎたかマイスリー投入してもイマイチ眠れない
2023/11/07(火) 05:55:55.42
私も
昼間ウトウトしてしまったら夕方!?ってなってしまって夜の眠り浅かった
私は逆に今からマイスリー飲み忘れたかもしれないから投入しようか迷ってる
940優しい名無しさん (ワッチョイ c577-ubk5)
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2023/11/07(火) 10:28:34.78ID:GlczGzFp0
気持ちがポッキリ折れた もう何もできない
自律神経失調症の友人は毎日風呂も入れて
洗濯も出来てる 簡単な炊事もできてる 
その子に私も同じだよと言われると更に落ち
込む 所詮分らんわな
2023/11/07(火) 12:11:27.01ID:b3OMN/ef0
見た目では分からんしね。自分も去年、毒親に嘘の事実で刑事告訴されて逮捕、拘置所に勾留されて刑事、検察の取調べを答弁して不起訴を勝ち取ったけど医者も相談員も誰でも間違いはあるからと見下されたまんま。心が折れたまんまだわ
2023/11/07(火) 13:56:29.06ID:Dp3cWB6Ad
市役所に手続きに来てるけどしんどい早く帰りたい
2023/11/07(火) 16:17:25.33ID:8V3VSQNA0
元々寝たきりだったけどコロナにかかってから呼吸がおかしくなった気がする
疲れが出ると肺が苦しくなると言うか
脳だけじゃなく体のあちこちに不具合が出てなんで自分だけって毎日世間の元気な人を羨んで暮らしてる
2023/11/07(火) 19:40:51.00ID:9KKfrCSu0
>>941
親に告訴されるってどーゆー状況?
2023/11/07(火) 19:47:34.03ID:/rm0u3eO0
廃人でもカフェイン取れば少しはマシだけど
PCの前に座ってても立ちくらみっぽくなってきたので
タブレット片手に横になってる
体がポンコツ過ぎて嫌気がさす
946優しい名無しさん (ワッチョイ c927-TNiU)
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2023/11/07(火) 19:56:15.58ID:AAPA8NMv0
カフェイン摂ると震えちまう
2023/11/07(火) 20:12:48.86ID:b3OMN/ef0
>>944
マイスリー、フルニトラゼパムの常用量依存になってて減薬のため親に薬を預かってもらってた。反跳性不眠で朝を迎えてかつ酷いアカシジアが出て親の部屋をノックせず薬を取りに侵入し突き飛ばしてしまった。親は殺されかけたと主張し暴行罪が成立し告訴された。誤解は未だ解けていない
2023/11/07(火) 21:36:50.51ID:9KKfrCSu0
>>947
なるほど、そーゆーことか
949優しい名無しさん (ワッチョイ 626f-pi9H)
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2023/11/08(水) 00:46:50.38ID:HiEe/9pr0
わかる
950優しい名無しさん (ワッチョイ 626f-pi9H)
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2023/11/08(水) 00:46:53.38ID:HiEe/9pr0
わかる
951優しい名無しさん (ワッチョイ dde0-mM0J)
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2023/11/08(水) 01:58:19.46ID:bkLLZ0jR0
引きこもりらしく夜ふかししないのか?
2023/11/08(水) 02:41:47.26ID:IFDnB/l00
この人スゴイな!

https://youtube.com/@yeti_hikikomori?si=hb0hpWCSPxiKilii
953優しい名無しさん (ワッチョイ c927-TNiU)
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2023/11/08(水) 06:11:34.34ID:7HEMwobq0
起きてまた寝る
最近外にある木の葉っぱは自分なんじゃないかと思い始めた、良い事だ
2023/11/08(水) 08:05:30.34ID:ALOgke6s0
朝って気持ちが沈むな…日光には当たった方がいいらしいから当たってるけどしんどい…気が重くなる…
2023/11/08(水) 09:08:48.79ID:e06bhanTd
自分もネットの変なやつに絡まれて告訴されたわ…
ケンカ売ってきた売ってないで係争になった
ほんとにしんどくてめんどくさい……
956優しい名無しさん (ワッチョイ dde0-mM0J)
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2023/11/08(水) 10:27:58.04ID:bkLLZ0jR0
トラブル揉め事は全部スルーするのが
引きこもりだろ
2023/11/08(水) 14:28:26.27ID:pCe+TZ360
今日も辛い
だが、ルーティン化した生活をやめられない
本当は何もせずにずっと寝ていたいがそれができない
2023/11/08(水) 14:58:28.12ID:XfumlRPG0
昨日病院に行くのに外出したから
続けて今日も外出とかは無理。

外は天気よくて心地いい気温なんだけどね。
2023/11/08(水) 15:33:46.36ID:XfumlRPG0
ベランダに干してた洗濯物を取り込んだ時、
外の空気が心地よかった。

外出日和なのに外出は出来ないや。
2023/11/08(水) 15:39:11.88ID:kVRcCqVW0
ネトフリ広告ありプランに入ってドラマばかり観てるわ
2023/11/08(水) 15:41:13.36ID:kVRcCqVW0
あ、スレ立てキリ番か。やってみる
2023/11/08(水) 15:59:46.89ID:kVRcCqVW0
次スレ

【寝たきり】廃人Part78【うつ病】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1699426680/
2023/11/08(水) 16:30:00.78ID:sRc/3EDP0
うつ病になると1人でいることが過剰に不安になるよな
2023/11/08(水) 16:58:00.20ID:t0S7scRar
自分はむしろ逆だわ人といるのが怖い
2023/11/08(水) 17:11:56.98ID:IclHhGcJ0
>>962
乙です
966優しい名無しさん (ワッチョイ c5b1-ubk5)
垢版 |
2023/11/08(水) 18:12:58.69ID:SrYIlxNX0
風邪ひいた これで堂々と寝込める
ウツだのなんだの言い訳せず済む
しかし しんどさ倍増
967優しい名無しさん (ワッチョイ 39d4-NySP)
垢版 |
2023/11/08(水) 18:38:07.55ID:HlYMchJK0
>>15
同じこと考えてる人がいた
968優しい名無しさん (ワッチョイ 39d4-NySP)
垢版 |
2023/11/08(水) 18:38:07.55ID:HlYMchJK0
>>15
同じこと考えてる人がいた
2023/11/08(水) 18:42:16.93ID:BdKd1lkJ0
>>963
分かる。
ただ家族にそれを言える年齢でもないから不安なままいつも過ごす
2023/11/08(水) 18:48:26.71
揉め事を放置するともっと揉めるかもしれない
寝逃げしたいな…
2023/11/08(水) 19:15:13.97ID:XfumlRPG0
>>962
スレ立て乙です✨
2023/11/08(水) 23:07:34.45ID:Lbj9YqD40
次スレ機能してるようだね、良かった。ネトフリで「今日もあなたに太陽を」を観てるけど各精神疾患の対処ドラマになってるわ、おすすめ。調子悪いと観れんし引っ張られるのが厄介だけど
2023/11/08(水) 23:27:33.41ID:XfumlRPG0
>>972
ネトフリ観てます!
そのタイトルのは吹き替えだったら
観てみたいす。
2023/11/09(木) 09:06:00.72ID:xlub4qPk0
何もできないししたくない
2023/11/09(木) 11:23:48.42ID:/yMTINMq0
>>973
韓流ドラマだけど音声も字幕も別々に10以上の言語に対応してカスタム出来るよ、技術の進化は凄い。「テイクユアピル~トランキライザーの闇」観るために入ったんだけどね
2023/11/09(木) 11:42:08.10ID:P69ZEaM40
>>975
対応してるのは字幕スーパーだけじゃなかったでしたっけ?
日本語の吹き替えの方がラクだから
いいんですよねー。
2023/11/09(木) 11:49:04.37ID:Em9mg5Ea0
闘病、って意識でいいんだな、とカウンセラーさんと話してるとたまに思い出す
2023/11/09(木) 12:42:35.37ID:/yMTINMq0
>>976
11/3に配信開始したばかりだからだと思う。人気ランキングの上位に入ってるくらいだし好きに設定して観ればいい
2023/11/09(木) 14:06:58.76ID:P69ZEaM40
>>978
配信ホヤホヤなんですね!
後でマイリストに入れて起きます✨
2023/11/09(木) 14:41:01.66ID:Sfn1j2GH0
カウンセラーに話を聞いてもらえて羨ましい
通ってるクリニックにはそう言う人は常駐してない
誰かに思いを打ち明けた方が良いのかもしれない
2023/11/09(木) 14:43:00.42ID:Sfn1j2GH0
コロナに罹ってから2ヶ月ほど経つけどいまだに呼吸器と肺に違和感があって、コロナを診察してくれた内科にようやくかかれたんだけど聴診器当てただけで3分以下の診察時間で薬くれただけだった
コロナ後遺症とも言われなかった
気管支拡張剤が効いて呼吸が楽になったような気がするけど身体はだるくて一日中横になってる
2023/11/09(木) 14:57:50.93ID:Sfn1j2GH0
しんどい
動けない
不安でこわい
助けて欲しい
2023/11/09(木) 16:07:43.70ID:Sfn1j2GH0
頭が痛い
誰もいない
不安
2023/11/09(木) 16:17:59.85ID:Sfn1j2GH0
しんどい
動悸がする
頭が痛い
不安で仕方ない
2023/11/09(木) 16:39:02.89ID:GCtEBHdld
>>980
最初にカウンセリングあるところ探して通い始めたんだ
長期的な鬱で幼少期からの問題引きずってるから、薬だけじゃ無理だなと思って…

通うの死ぬほどしんどいけど、話すと少しずつ思考が整理されるし、話した後の方が楽な実感はある…
2023/11/09(木) 17:09:54.87ID:nlhlHmE00
座ってるのも辛く横になるから寝落ち
を1日で3回やった
3回目に起きた時は夕方だった
生産性0の生活

最近休日に気が付かなくなってきた
毎日が休日だしテレビも見ないから
2023/11/09(木) 17:21:16.61ID:Sfn1j2GH0
>>980
病気になったばかりの2、3年はカウンセラーの居る病院に通ったりしてたな
話をするのに物凄いパワーが必要だった
15年経って今の薬出してくれるだけのクリニックに落ち着いたけど思い出せばそれまでに色々ひどい事もあった
もう新しい事を試す気力もない
2023/11/09(木) 19:28:40.22ID:/9wTzKMh0
家事全くできなくてほぼずっと寝たきりなんだけど、家族に怒られたり苛立たれたりするのが辛すぎる
そりゃ自分が何もしないのが悪いんだろうけど出来るならやってるよ…
もうどうすればいいんだ
989優しい名無しさん (ワッチョイ dde0-mM0J)
垢版 |
2023/11/10(金) 02:00:30.35ID:Vjb98fwE0
おはよう
無職引きこもり寝たきりの漏れは
今起きましたよよ
2023/11/10(金) 03:09:25.76ID:02FXVJFy0
>>989
お早いのか遅すぎるのか?w
991優しい名無しさん (ワッチョイ 6d4d-mM0J)
垢版 |
2023/11/10(金) 15:47:08.98ID:bCs86QEy0
遅すぎる寝起かな
健康な香具師がうらやましいよ
俺なんて障害者で寝たきりだからな
2023/11/10(金) 18:05:04.43ID:+UlW8dew0
せっかく外に出られたのに嫌な思いすることばかり すごい冷たい社会になったね
たまに障害者や社会的マイノリティの問題を見るけど、やっぱりこの国はいじめ大国よろしく気持ち悪くてだめだ
より一層死にたくなった 自分をころして社会に迎合するくらいなら死んだ方がましだ
2023/11/10(金) 18:09:57.69ID:02FXVJFy0
>>991
香具師ってなあに? ・ω・
2023/11/10(金) 20:49:16.98ID:yZSMJzzW0
おなかすいた…
995優しい名無しさん (ワッチョイ 62c3-/Dm1)
垢版 |
2023/11/10(金) 22:31:32.87ID:170MIyBN0
>>994
わかる
996優しい名無しさん (ワッチョイ 62c3-/Dm1)
垢版 |
2023/11/10(金) 22:31:38.51ID:170MIyBN0
>>994
わかる
997優しい名無しさん (ワッチョイ 62c3-/Dm1)
垢版 |
2023/11/10(金) 22:31:41.72ID:170MIyBN0
>>994
わかる
2023/11/11(土) 00:47:31.95ID:ofTAUc9B0
にゃにゃにゃっ
999優しい名無しさん (ワッチョイ 9f6b-8uG6)
垢版 |
2023/11/11(土) 03:13:14.61ID:emE/rkTC0
はあ だるい
2023/11/11(土) 05:08:31.06ID:EhDWQ6lp0
私も障害者で寝たきりになってしまい
ました
TVとネットと読書とゲームぐらいしか
することありません
めちゃくちゃ暇です
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 73日 3時間 55分 44秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
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