>>812
・昼夜逆転からの修正が非常に困難、一瞬戻せてもまたすぐ戻ってしまって頑固に夜型に固定されてしまう
・深夜帯が一番調子良く、目と頭が勝手に冴える
・自然な眠気が来れば寝つきは良く、その後も快眠できる

こんな感じだと概日リズム障害のうちの睡眠相後退症候群（DSPS）の診断がつく状態かもね

てか今の名称はこっちか
睡眠・覚醒相後退障害（delayed sleep-wake phase disorder: DSWPD）

最近名前が変わったばかりなので旧名で書かれてるソースがまだ多いけど

これの治療は睡眠外来でないと難しいと思う
効く薬とか治療メソッドは、一昔前と比べたら多少進歩はしててチラホラ出て来てはいる