連投すみません
丁度僕から少しアドバイスできそうな人がいたので

>>664 さん
・メンタルやネガティブ思考の影響
今僕のIDの書き込みのような内容が該当します
僕の場合は良いと感じることや悪いと感じること両方ありました

サイケは、非常に劇薬です。
ちょっと良くなるかもしれないし、すごく悪くなるかもしれない。
僕はあなたと同じ様な境遇で1年前に1vlsdというもの(現在は違法)を定期的に摂取していましたが、ある1回の強烈なバッドトリップで生活が成り立たなくなり最近までずっと寝るだけのような生活をしていました
それだけ休んでいたからかもしれませんが、今は気持ち的に安定しています

通院や抗鬱剤の良いところは微々たるプラスにしかならないけどマイナスになることが少ないところです
もし大きく変わるきっかけなようなものを渇望していているならサイケを摂取し荒療治するというのは選択肢かもしれませんが
経験した自分はやっぱり辛くても正攻法で自分の気持ちと向き合っていかないといけないのかなと思うのです

あくまでも個人的意見です
少しでも役立てば幸いです

長文で他の方に対してお目汚しになっていたら申し訳ありません