睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 23

[648 優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-/lAh) 2024/02/21(水) 16:46:41.86 ID:J/vqlnLyd]

>>642
ジョギングは30分
年間で1日平均は5,081歩だった