半年ほど前からB型作業所に通っていましたが、半年たっても毎回行くのが億劫で（行くのが怖いこともあります）、それでも週3回1日2時間通っていたのですが、ついに2週間前から作業所に通えなくなりました。
理由は自分でもハッキリはしませんが、通う意味を見いだせなくなった、通っていて就職に繋がるのかがわからなくなったというのはぼんやりあります。

作業内容はPCでのデータ入力やデータ出力、ファイリングなどでリサイクルショップの総務といった形です。

昨年の8月に鬱で仕事を辞めもうすぐ1年になります。
失業保険も切れるし回復のペースも遅いしこのままじゃブランクができるばかりで焦りしかありません。

今は通院以外は引きこもりになっていて余計に外に出るのが億劫になっています。

どうしたらまた作業所に行けるようになるでしょうか？
また嫌がらずスムーズに作業所に行けるようになるでしょうか？？