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鬱で休職している人・退職した人 146

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2024/12/14(土) 14:34:09.61ID:FazDU5DW0
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑をコピペして2行以上表示させてください

ここは、鬱で休職している退職した人のためのスレです。
休職もしくは退職していない方の書き込みは控えてください。

「休職したこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。

「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。

次スレは980を目安に、宣言してから立ててください(重複防止のため)。

前スレ
鬱で休職している人・退職した人 145
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1726901020/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2025/02/16(日) 19:46:47.48ID:5XRIPl0E0
>>588
躁ってすげーな
2025/02/16(日) 20:20:32.50ID:83yZsScX0
>>583
それあるね!
好きな事でもエネルギーが足りなくてできない事がいぱーいある。
2025/02/16(日) 21:15:39.17ID:7WJY9oyB0
>>589>>590
躁鬱の診断は出てないんだよね
まぁ多少の躁状態は人生に良い影響もたらすんじゃないかな
前の会社の同期でソニーに転職したエリート営業マンの子はかなりのエネルギッシュだったな
大学時代はバックパッカーやって世界を旅したり
長期休暇に他の同期引き連れて旅行行ったり
入社したときの研修も「このままでは成長できない」と言って自分からこういう教育を受けさせて欲しいって会社に進言してたし
TOEICは900超えてて英語はペラペラ
2025/02/16(日) 21:18:29.60ID:7WJY9oyB0
今日はフリーだったのでダイエットのためにプール行きたかったけど風邪引いた状態なので断念
筋トレは続かなかったけどプールは辛うじて続けられてる
身体への負担少ないからね
2025/02/16(日) 21:19:18.88ID:tfc4/xUm0
>>585
おめ
しんどくならん程度にやって行ってくだされ

来月から休職できることになった
ここひと月くらい完全在宅で先週まで好調だったけど、一度出社してみたらまたダメになってもたわ
自分が思ってるよりダメージ蓄積されてんのね
595優しい名無しさん (ワッチョイ edf2-dWyy)
垢版 |
2025/02/16(日) 21:36:57.51ID:5oU6A6+N0
パワハラ上司の嫌がらせでメンタル壊して去年辞めた。感情のコントロールができなくなったが、再就職で不利になると思い診療科には行かず。
冬くらいになんとかメンタル復活したが、ずっとパワハラ野郎が憎かった。

先日後任とお詫びついでに飲みに行ったが、パワハラ上司は会社での立場がなくなり退職予定、嫁とも別居している。

スカッとする反面、こん程度の人間にメンタルやられたと思うと自分が情けなく思う。
2025/02/16(日) 21:58:43.54ID:1tLlOXlT0
>>594
レスありがとう。毎朝ビタミン剤やカルシウム、DHAサプリ、薬を飲んでから通勤しているよ。忘れたらダメだから前の晩から用意しておく。


私は事務総務畑が長く、一度鬱がひどくなって休職後、通院服薬しながら約10年、業務過多でまた休職。その後また復職し、数年後に職場への不信が溜まり辞めてしまった。
ご自分が考えるより、自律神経等に与えられたダメージは深刻だと思うよ。

私の場合、鬱の原因になった上司とずっと同じフロアが続いて、毒気に晒されて毎日が苦しく、職場方向に嫌な気配まで感じるようになり、更に人事異動があって業務量が単純計算で4倍になるのが分かったから退職に至った。
鬱原因の上司は、私を守っている、カバーしていると口では言っていたが、フキハラが酷く、裏でウソをついて、頭越しに会議の項目や出席者を内緒で変えたりとワザと邪魔をしていた。
人事異動が決め手になり、もう○されると思い、異動内示があった日から引継資料とデータをまとめ、デスク周りを掃除し、貸与物をロッカーに整理して返却した上で、弁護士退職代行を使って辞めた。法律知識のない奴らと話すのは無駄だし、話しても聞かなくて無駄に時間と手間を要するのが分かりきっていて、心身に堪えるから代行に頼ったよ。
そして、時効にかかっていない未払賃金(遅延損害金含め)や全有給休暇等取れるものは全て取って退職した。淡々と話が進み、代行費用の何十倍もお釣りが来た。

自分語りが長くてゴメンね。
2025/02/16(日) 23:49:37.80ID:RXOfOC3A0
嫌ならさっさやめればいのにしがみついている理由が、さっぱりわからない
2025/02/17(月) 00:02:28.48ID:uuWyxBnF0
職を失う不安があるからね
自分は辞めたけど
2025/02/17(月) 00:03:29.67ID:uuWyxBnF0
うつの状態で転職活動するのってほぼ無理ゲーだからね
会社が休職許してくれるならゆっくり休んでしっかり治して、
源泉徴収票の傷が取れたら動くといいかも
2025/02/17(月) 11:29:56.29ID:MUqYzg9f0
嘗て勤務してた元国営のグループ企業でも正社員を中心に従業員の退職者、病休者が多かった
加害側の人格に問題が有る場合だと、社内で定期的にパワハラ防止研修や人権啓発研修なんぞ実施しても全く持って効果が無かったもんな
管理職を含め従業員同士による監視、粗探し、揚げ足取り、喧嘩腰な遣り取り等も酷かった
2025/02/17(月) 20:46:38.38ID:du7bmPOp0
長文かかれても ほとんどの人は読んでないと思う
大したことかいてないし
2025/02/17(月) 21:44:11.57ID:IutD8Dzi0
鬱は自分語りが長くなりがちらしいな
知らんけど

まあ気持ちの整理ができればなんでもいいんじゃねえの?
2025/02/17(月) 21:50:57.33ID:du7bmPOp0
1年以上休職してるひとは、重症らしい
俺は1年半休職してその後退職したけど
2025/02/17(月) 23:39:04.13ID:NiTl776r0
読んではいる
何か言えるわけでも無いのでそのままスルーだけど
まあ吐き出せる場所があるのはいいんじゃない
2025/02/18(火) 00:18:58.13ID:M7WF0NU80
長文書き込み読むやつは優しいな
わたしは読まない
クリニックの先生も患者が長話するとき聞いてないのと同じだね
606優しい名無しさん (ワッチョイ 3564-GjjA)
垢版 |
2025/02/18(火) 00:31:26.17ID:9srioVnT0
自分は休職という選択肢が頭に浮かばず
すぐに退職してしまったよ
あの退職から全てが悪い方に向かって
しまった様に思ってしまうんだよね
2025/02/18(火) 00:46:00.22ID:qxMKm5+90
>>593
プールってどんなとこ行ってる?ジム付属とか?
2025/02/18(火) 00:47:52.21ID:qxMKm5+90
>>596
それはスーパーおめ!俺も頭さえ回ってたらそうしたかったな
2025/02/18(火) 06:28:18.67ID:3MIfM5+X0
>>607
市民プール
手帳で無料だからね
トレーニングルームもあるけど使ったことない
2025/02/18(火) 06:36:39.35ID:N+UWDELn0
手帳使うとか図々しくおもえる
2025/02/18(火) 07:43:23.67ID:3MIfM5+X0
えぇ…
2025/02/18(火) 07:45:18.96ID:3MIfM5+X0
公的な支援は色々と受けてる
愛知は自立支援で精神科通院費無料だし
自分は3級だけど2級以上なら保険診療全部無料

スマホ料金もショップに手帳持っていけば割引があるよ
2025/02/18(火) 09:17:21.22ID:B4Gg3cYFF
パワハラによりメンタルやられて休職して3カ月過ぎました
休むことで体が動くようになりましたが以前と違い活力が出てこないです
妻子を養うためにも復職するか悩んでますがこの状況で復帰するのに気をつけたほうが良い点はありますか?
2025/02/18(火) 10:03:15.05ID:gNCdqBFz0
お盆も土日祝日も働いてそれなりに貢献したのに休職1年で捨てられた
正社員に昇格はしてたけど非正規の期間の方が長すぎて退職金も無し
死にたい
2025/02/18(火) 10:46:10.75ID:REzkkUOO0
公的支援はそのために社保だの国保だの払ってるから乗っかってもいい
でも抵抗ある人の気持ちも分からんでもない
各々コレはいいコレは駄目の許容ライン異なるし
2025/02/18(火) 11:41:41.93ID:fQM58oFX0
>>613
活力出るまで休め
状況から考えると復職はやめとけ
転職しろ
2025/02/18(火) 11:44:34.92ID:IqAE8xp20
パワハラ原因なら元の職場戻っても意味ないんだよな
2025/02/18(火) 12:11:55.01ID:Gldlk3Hz0
>>613
自分の場合ですが、私も妻子を養う為にエネルギーのない状態で復職しましたが、結局悪化し、退職。
それでも無理やり転職しましたが、やはり悪化してすぐ退職してしまい、結局今は週3の短時間バイトして慣らしています。
上の方の言われる通り、活力が出るまで傷病手当を貰いながら、休めるだけ休んだ方が今後のためにも良いと思います。
2025/02/18(火) 12:18:45.68ID:5KzJPDR50
金の心配さえなければ一年半休みたいんだけどなぁ…
むしろみんなどんだけ貯金あったん…?
2025/02/18(火) 12:22:38.62ID:/nmC2XSJ0
0円だよ休職途中で、傷病手当もらって 別の病気で、障害年金降りて
生き延びた
2025/02/18(火) 12:25:38.60ID:2sfsVNzj0
>>618
アドバイスありがとうございます
結果ですが医師よりパワハラのあった元の組織に戻らないかつ時短勤務の条件付きで復職許可の診断がおりました。
一度これで産業医と面談してみます
2025/02/18(火) 12:37:00.82ID:JHjhMdKr0
夫婦とも浪費家でなく子も出来なかったから資産はそこそこあったのが救いだったわ
いまは主夫してる
気合いが乗ったらまた働くかもしれない、、
2025/02/18(火) 13:00:11.89ID:M7WF0NU80
結婚してて鬱になった人って離婚ちらつかされてないの?
2025/02/18(火) 13:19:11.59ID:JHjhMdKr0
やはり辞めても家に篭りきりだとネガティブ思考になっていけんな
たまに人に囲まれてる空気感も必要だと思い出した
今日はスパ銭サウナでも行くか、、
2025/02/18(火) 14:05:09.43ID:k7i/c6nw0
>>623
金づるで妥協結婚したなら粗大ゴミよりいらんから離婚だろ
2025/02/18(火) 15:03:50.86ID:/nmC2XSJ0
エロビデオ見る気が起きない
体力消耗したくない
2025/02/18(火) 16:47:57.57ID:5HZ/ZyDt0
>>625
しばらくは失業保険はいるから(震え声)
2025/02/18(火) 20:16:26.68ID:IqAE8xp20
スパッと離婚切り出されてもっと鬱悪化しちゃうのかな
2025/02/18(火) 20:22:18.12ID:/nmC2XSJ0
>>628
人によるだろ
2025/02/18(火) 20:44:49.55ID:JHjhMdKr0
>>626
しかし寒いね
まだ気分的に夏の方がマシな気がする、、
631優しい名無しさん (ワッチョイ ed9d-dWyy)
垢版 |
2025/02/18(火) 20:45:49.41ID:LCCpnqlM0
復讐代行雇うくらい気力がある場合って鬱ではないよな?
2025/02/18(火) 20:46:57.91ID:JHjhMdKr0
>>631
なにそれ怖い😱
633優しい名無しさん (ワッチョイ 5512-MHHu)
垢版 |
2025/02/19(水) 07:13:03.05ID:uY/RENv30
>>631
なんでも鬱は怒りらしいから
鬱なんじゃないの
鬱は脳みその炎症らしい
2025/02/19(水) 07:26:17.30ID:CPAKRvZI0
ここ最近調子がいい
昨晩は英語の勉強やったし、今朝は4.6kmジョギングしてきた
2025/02/19(水) 07:37:28.89ID:AYpT1e8D0
それはいいこと
2025/02/19(水) 08:25:24.73ID:7g+eSpD60
ソシャゲーやる気起きず 育成したいけど
パワーが出ない
2025/02/19(水) 08:50:20.11ID:7sgPvwOp0
12月までは夕方夫婦でウォーキングしてたけど
さすがに寒波来てからは行ってないな
家で懸垂、腕立て、スクワットするくらい
2025/02/19(水) 09:13:58.07ID:dwEXoUr+0
家に籠もってても何だし、お昼ごはん食べにとリワークまで徒歩で行くようにした
往復2時間、ガソリン代も勿体ない
639優しい名無しさん (ワッチョイ 434e-3xrs)
垢版 |
2025/02/19(水) 09:47:03.29ID:oa/L/oHf0
朝明るくなるのが早くなって目覚めやすくなったな
動けないけどw
2025/02/19(水) 11:35:05.28ID:7g+eSpD60
夕方も明るい 日照時間が、伸びてきた
2025/02/19(水) 11:47:06.06ID:7g+eSpD60
今日の昼ごはん おかゆにしようかな
腹はへるけど食べたいものなし
ちなみに朝はキャベツの千切り
死ぬかも
2025/02/19(水) 12:14:48.83ID:CPAKRvZI0
睡眠不足だったので一眠りした後、
午後の面接に向けてエージェントさんと電話
予め予想質問の回答書いて送ってあったけど、直すところがないとのこと

ただ、前回の転職活動では人柄は評価されたものの、
即戦力になるかどうかで落とされてた
30超えてるとポテンシャル採用じゃなくなるのでつらい…
2025/02/19(水) 12:26:06.56ID:dwEXoUr+0
自分なんか40過ぎてるけど実績も誇るスキルも無いや
前向ける人多くて凄いわ尊敬しか無い
2025/02/19(水) 12:35:42.07ID:CPAKRvZI0
精神疾患発症と引き換えに職場でしごかれて得るべきものは得たって感じかな…
パワハラもあったけど
2025/02/19(水) 13:28:00.93ID:7g+eSpD60
国保 支払えと請求きたわ 月当たり約6000円 激安である
2025/02/19(水) 14:53:05.32ID:Bz7lwxB8H
収入0世帯ですかね
2025/02/19(水) 14:56:44.23ID:N0O2pOrc0
>>644
躁っぽいね無理すんなよ
648優しい名無しさん (ワッチョイ 5512-MHHu)
垢版 |
2025/02/19(水) 15:03:24.28ID:uY/RENv30
>>644
手帳もちでポテンシャル採用はなかなか難易度高めや
2025/02/19(水) 15:12:09.94ID:7g+eSpD60
>>646
過去1年半休職していま無職だし
2025/02/19(水) 17:55:25.48ID:CPAKRvZI0
面接受けたけど「この経歴だとうちじゃなくて他の会社行った方がいい」って言われた\(^o^)/

>>647
双極性は医者が否定してるんだよね…

>>648
クローズでやってる
651優しい名無しさん (ワッチョイ ed86-dWyy)
垢版 |
2025/02/19(水) 20:14:40.61ID:vg1TMg5f0
鬱後、退職、独立で手取り90超えた。クソ職場ザマァ!
652優しい名無しさん (ワッチョイ 3591-GjjA)
垢版 |
2025/02/19(水) 20:25:24.83ID:X0IBy1Ty0
>>651
おめ!優秀な人なんだろうな
2025/02/19(水) 20:31:41.04ID:Yz+WctgV0
鬱になった奴が独立して成功する訳無いw 願望書いてるだけだろ。
654優しい名無しさん (ワッチョイ ed12-/8X+)
垢版 |
2025/02/19(水) 20:38:18.52ID:d1eY79v30
ここ人の幸せとかケチつける人多いね
まあ自分の人生うまく行かなくてうまく行ってる人等がが憎いんだろうけど
2025/02/19(水) 21:24:30.50ID:MXfJVtsr0
このスレ躁の人多いよね
2025/02/19(水) 21:45:09.69ID:7g+eSpD60
書かれていることが、真実とは限らない
2025/02/19(水) 21:47:35.85ID:yS3iBp0+0
嘘書くメリット無いでしょ
2025/02/19(水) 21:59:55.37ID:7g+eSpD60
いやがらせかもしれない
2025/02/20(木) 11:04:28.55ID:7YFdC5fD0
休職中なのに上司から事務手続き以外の連絡が来るのが辛い

お前の復帰を待ってるとか野球見に行こうとか言うことで応援したいのかもしれないがその職場でメンタルダウンしたんだから放っておいてほしい
2025/02/20(木) 12:16:59.95ID:d5Cp74RV0
昨日に引き続き昼過ぎから面接
さっき父親からメンタル落ち込んでそうな目付きをしていると言われた
メンタルは落ちてないけど、元気なさそうだと面接官からの印象悪いので気を付けなければ…
2025/02/20(木) 12:53:02.86ID:d5Cp74RV0
ちなみに昨日の面接の後は落ち込んでた
薬が効いてるので希死念慮はなかったけど
2025/02/20(木) 13:42:11.96ID:W04bRPzbr
面接行けるだけでも凄いわ
面接の空気が苦手で退職理由とか追及されるのが怖くて応募に踏み切れん
2025/02/20(木) 13:46:10.47ID:d5Cp74RV0
面接はなんか慣れた
人と話すこと自体も苦ではないので…
学生時代の学会発表の方が緊張した
2025/02/20(木) 14:41:40.84ID:khIAipbs0
履歴書書くの死ぬほどめんどくさいけどやってやれんことはない。面接もはってでもいく。

不採用通知来たときに死ぬことがよぎりそうでこわい
2025/02/20(木) 14:55:39.59ID:wvyr4nje0
パソコンで作らないの?
2025/02/20(木) 15:23:50.03ID:d5Cp74RV0
面接30分くらいで終わってしまった
あまり深堀りされなかった
ただ元々募集してたポジションと違うポジションで人が欲しい?みたいな
で、そこの知識が弱いのでどうなるか分からない
2025/02/20(木) 15:28:12.57ID:d5Cp74RV0
履歴書は自分の新卒入社時(2017年3月卒)の頃は手書きとPC入力が混在してたなー
地元の会社は手書きで、東京の会社は進んでたのでPC入力だった
2021年から断続的に転職活動やってたけどもう全部PCだったな
エクセルで履歴書、ワードで職務経歴書書いて、pdfに直してメールで送付
2025/02/20(木) 15:30:46.34ID:d5Cp74RV0
面接ってこの人と一緒に働きたいか、この人に仕事を任せても大丈夫そうかを見極める場だからね
気を張っても仕方ない、自然体でいこう
2025/02/20(木) 16:04:51.77ID:DYGyp4LBd
合同説明会いいよ
そこで面接の雰囲気がつかみやすいからストレス減らせる
2025/02/20(木) 16:36:31.45ID:B1M6dVM70
退職してから生活リズム終わった
1日活動する→1日寝る→半日寝てなんとか活動する
を3日で繰り返してる
一日活動できる時は割と好きなことできるんだけど他が無駄すぎる
2025/02/20(木) 16:41:12.06ID:QbwrmZIS0
この病は完治なんてしないからね
まあ元々がうつ気質だったのは認めるが
672優しい名無しさん (ワッチョイ 434e-3xrs)
垢版 |
2025/02/20(木) 16:54:45.02ID:qTj7kG3e0
リワークセンターの復職・就職相談会に行ってみようと意気込んだのに相談して何になるんだろうと思ったり気分がコロコロ変わるのつらい
未だに予約できずにいる
2025/02/20(木) 17:27:07.35ID:aPY1802q0
元気があっていいな 低空飛行だよ
2025/02/20(木) 18:05:19.09ID:nQevcHSI0
リーマンショック直後だったから就活もトラウマモノだ
2025/02/20(木) 18:07:05.71ID:+31EHFmb0
ブランクが短いなら行かなくてもいいのでは
676優しい名無しさん (ワッチョイ 23ad-9Wir)
垢版 |
2025/02/20(木) 18:34:26.49ID:SQctbfSf0
うつで休職期間満了ぎりぎりまで休んだ。でも治らず有給使って長期休みに入ってる
そして今日退職届を出した。
医者が言うには鬱が戻ってるからしばらくその治療に専念しましょう、だけれど
たしか失業保険は就職の意思がないと駄目なんだよな
うーむ
2025/02/20(木) 18:42:53.82ID:YHfUUlXl0
同じことをいつまでも続けるのは害である
美徳ではない。
悪の罠である。
2025/02/20(木) 21:54:49.52ID:aPY1802q0
>>676
申請すれば就職活動は軽減される
2025/02/20(木) 23:04:14.26ID:mITlx0jb0
1年以上症状が出てる人は一生治らない事がほとんど。
飲む薬の量だけ増えていく。
大学の同期が焼身自殺した。
地獄の苦しみだそうな。正気の沙汰ではない。
2025/02/20(木) 23:23:39.76ID:QbwrmZIS0
1.5年間薬飲んで、退職してからは一応良化して通院もやめて9ヶ月抗うつ薬も飲んでない
ごくごく稀に夜中に目が覚めて怖くなる時もあるけど
昼間は基本安定してる、なるべく日光にあたるようにはしてるが
2025/02/20(木) 23:30:40.99ID:EU4ivZql0
面接が怖い
会社の人間から根掘り葉掘り聞かれるってだけで心臓バクバクする
鬱が治りきってないのか
2025/02/20(木) 23:37:21.83ID:aPY1802q0
焼身自殺はしないほうが、いいぞ中途半端に生きると
死んだ方がましの治療がまってる さらに自殺の場合は
保険が効かない
2025/02/20(木) 23:57:30.86ID:D2H38oNr0
>>681
>会社の人間から根掘り葉掘り聞かれるってだけで
そいつに感染するよw
俺の職場でも、メンタル病んでいる同僚に必要以上に絡んで、
結果ウツを伝染されて会社来なくなって辞めてしまった奴がいたw
684 警備員[Lv.47] (ワッチョイ ede1-ZBsR)
垢版 |
2025/02/21(金) 01:21:46.95ID:/k74Oodv0
課長が会社携帯にSMSで体調どう?とか送ってくる
正直今はほっといて欲しい…

実家は親父が母を施設に入れようと思うとか突然メッセージよこすし…

どうしてこう、みんな色々と…
やかましいわ…
685 警備員[Lv.47] (ワッチョイ ede1-ZBsR)
垢版 |
2025/02/21(金) 01:26:31.29ID:/k74Oodv0
>>682
自殺ってさ、死んじゃってるから分からないけど、本当にパタっと死ねるのって中々無いと思うのよね。
320km/hの新幹線に轢かれるにしても、コンマ数秒位の世界で、激痛とかがある気がする。
それより低速の電車はもっと…
飛び降りもね…
2025/02/21(金) 01:43:52.97ID:H5zJ7WAG0
>>685
おまえさん死ぬなよ
上司からのメッセージは安否確認だから淡々と答えればよし
2025/02/21(金) 02:45:56.01ID:aop2yamC0
>>685
1秒未満なら我慢しろよw
2025/02/21(金) 03:38:58.49ID:XV379flf0
>>685
実際電車に激突したときは衝撃が強すぎて痛くないと思う
怖いのは飛び込むまででしょ
689 警備員[Lv.47] (ワッチョイ ede1-ZBsR)
垢版 |
2025/02/21(金) 07:03:22.22ID:/k74Oodv0
>>687
痛いのはイヤよ…

>>688
低速の電車の場合、激突じゃなくて車輪で身体が切り刻まれる時
((((;゚Д゚)))))))
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