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【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合71

2025/02/04(火) 08:10:42.80ID:C8gnPzgx
次スレは>>950が立てて下さい。

※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

前スレ
【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合69
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1710199880/
【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合70
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1717826275/
2025/02/04(火) 08:17:14.87ID:sjol10QY
>>1
次スレは980でいいんじゃない?
3優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/04(火) 13:42:53.96ID:GZz5UzST
乙です
2025/02/04(火) 15:00:47.51ID:98YsKS/K
寒くてもエアコンしか使えない
2025/02/04(火) 15:03:49.72ID:98YsKS/K
乙です
6優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/04(火) 16:31:09.84ID:u/xV9AKH
夕方からメンクリだ。
昨夜風呂入ったから体は軽く感じるんだけど
気持ちが重い
2025/02/04(火) 23:30:37.05ID:98YsKS/K
寒くてうつ病酷くなる
2025/02/05(水) 00:22:41.33ID:BInPgVnA
誰かに頼りたい、思い切り泣きたい
2025/02/05(水) 10:04:16.03ID:HsT1cHqh
セフレが欲しい
2025/02/05(水) 10:08:08.70ID:BInPgVnA
調子悪いのに腹ばかり減る
2025/02/05(水) 11:05:05.93ID:BInPgVnA
>>9
いいな、元気そうで
2025/02/05(水) 11:54:47.11ID:59YP6XH2
性欲ねーな
2025/02/05(水) 12:06:30.65ID:3UZvlQ3r
バカみたいに腹が減る。おかしい
2025/02/05(水) 12:08:04.62ID:gCne1LjL
>>9
あまり干渉しないで、たまに遊んでくれる彼女?が欲しい
2025/02/05(水) 14:14:30.04ID:1rzRcJOH
女じゃなくてもいいから
遊んでくれる友達欲しい
16優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/05(水) 15:44:09.35ID:MW+PuXeO
何歳まで範囲?
2025/02/06(木) 03:17:39.23ID:VRZCySoN
これからはホモの時代
2025/02/06(木) 08:30:53.61ID:qbvcykm9
寒いのがとにかくダメ
2025/02/06(木) 17:08:37.77ID:qx/gP1JG
暑いのもとにかくダメ
2025/02/06(木) 17:09:41.41ID:v8b/j5B6
冬の方がマシだな
暑いのはどうにもならない
2025/02/06(木) 18:31:16.06ID:vHGHj1dY
寒いのは 服着ればどうにでもなるからな
暑いのは 服脱いでも限度がある
22優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/06(木) 18:38:31.33ID:4Xhn4cAN
同じく夏の方が私もキツい。

北国生まれだったからか
関東の湿度の高さに毎年苦しめられるw
2025/02/06(木) 19:08:47.22ID:b4SNvI56
俺は寒いの駄目だ
動けなくなる
足や手がヒエヒエになるのもツラい
2025/02/06(木) 19:10:52.43ID:wynPpNot
俺も暑いのはエアコン無しでも耐えるが
寒いのはストーブと電気毛布使っても辛い
2025/02/06(木) 19:39:40.78ID:sJsDMylH
暑いと体力根こそぎ奪われてる気がしちゃう
そして冬はお風呂サボれるという最大の利点が
2025/02/07(金) 08:58:56.27ID:szmnAJeL
雪国だけどエアコンしか使えないからか?寒い
2025/02/07(金) 09:36:58.22ID:szmnAJeL
ナカマいません?
いたらココロだけでも暖かい?
2025/02/07(金) 10:17:07.86ID:euxEHxTO
俺は孤独
2025/02/07(金) 13:08:24.43ID:ZRArTYus
僕も孤独
2025/02/07(金) 17:15:04.95ID:O3AvFzyr
オレも孤独
2025/02/07(金) 17:41:42.70ID:kuPmlvzM
ちょっと待て
俺も孤独
2025/02/07(金) 17:53:16.66ID:lsoQkLAq
俺も
2025/02/07(金) 19:50:46.72ID:TbTfj07L
私も孤独
34優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/07(金) 21:40:52.30ID:r7wFbeTC
スイーツ食べたい。
髪とかして縛り直したから
そのままコート羽織って
コンビニ行こうかな。
35優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/07(金) 23:56:43.83ID:r7wFbeTC
買ってきた。
美味いウマい♪
2025/02/08(土) 01:36:02.06ID:Tgh8TB6C
早朝にコンビニ行って
半額シール貼ってるスイーツを買うのが
密かな楽しみ
37優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/08(土) 03:17:23.73ID:qQhDzabc
(セブン以外の)コンビニでも
半額シール貼る事もあるのね
2025/02/08(土) 08:37:48.45ID:NQc7ZeFv
施設に入ってもう何年も会ってない母は、九十過ぎてる。 
その母が死んだら自分のメンタル崩壊するかもしれない。
それを考えると恐くなる。
いいことばかりではなかったのに
2025/02/08(土) 08:51:25.63ID:NQc7ZeFv
ポックリ行きたいな
2025/02/08(土) 13:35:32.51ID:41hjlyF2
>>38
たまには会いにいけば
41優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/08(土) 14:12:17.61ID:OzGanVDj
雪降ると寒いし道は歩きづらいし
転倒しやすいから気を遣ってすごく疲れる
早く雪溶けないかな
2025/02/09(日) 04:36:32.19ID:7LOqw00c
寒い
2025/02/09(日) 04:37:48.98ID:waXoAuZB
>>40
わだかまりもある
2025/02/09(日) 08:23:35.77ID:TJ6EAd7j
エアコンだけじゃ寒い。危なくてストーブ使えない。
2025/02/09(日) 08:55:50.81ID:Igjo26ZW
着る毛布か電気毛布でええがな
2025/02/09(日) 09:00:37.01ID:waXoAuZB
山国だから寒い時は、容赦ない
2025/02/09(日) 09:40:53.45ID:waXoAuZB
あんまり寒いと死にたくなる
2025/02/09(日) 10:18:07.69ID:NGA9mOc5
冬期うつ
2025/02/09(日) 10:32:32.31ID:9AYd6MXr
あ、そうか。一人暮らしでもまだ家族が残っている人もいるのか
私は天涯孤独だからメンタルなんてとっくに破壊されているよ
2025/02/09(日) 10:43:12.77ID:waXoAuZB
>>49
しっかりしていそうに読めますが?
2025/02/09(日) 12:17:20.69ID:Ek3UXhIZ
足元に電気毛布はいいぞ
2025/02/09(日) 12:25:18.31ID:waXoAuZB
冬季うつ病というより、1年中うつで寒いのが特にダメ、希死念慮が強くなる。加齢もありそう。若い時はまだ良かったかも?
2025/02/09(日) 14:01:57.72ID:5o9xqZ9T
去年は 熱中症になったから 今から暑さ対策 考えてる
2025/02/09(日) 15:04:43.15ID:/GeOZxBi
一昨年から導入したコタツのせいでますます引きこもり傾向になったわw
2025/02/09(日) 15:36:54.69ID:waXoAuZB
億劫すぎて、封書も開封しにくいのに、掲示板は書き込み出来る
2025/02/09(日) 17:54:40.43ID:Pi8vMtfX
(´・_・`)彼氏さん死んじゃったからさ、寂しくて前々から気になってた居酒屋に行こうかと店前を通る度思うんだけど、客のクルマが歩道塞いでてなんだかなぁと。自分電動車椅子なんで、やっぱ帰り飲酒運転になるしなぁ…( ´-`)
2025/02/09(日) 18:33:14.69ID:PT2tEXHA
>>56
車椅子でも飲酒運転だめなのか
2025/02/09(日) 20:19:56.69ID:+3xfqlyY
>>57
んーどうなんだろ(* ᐕ)?ベロベロに酔ったりはしないけど、社会的には駄目かもw
2025/02/09(日) 20:56:07.54ID:Ek3UXhIZ
歩行者扱いではあるけど、機械操作に当たるからやめてねって指導があるらしい。
60優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/10(月) 01:54:11.10ID:RzZykV5C
生きている意味が見いだせなくてはやく4にたい、楽に。432は後遺症が怖くて出来てない(´・ω・`)
2025/02/10(月) 03:35:12.91ID:jeJYFnXV
以前都の精神保健センターの人に゜「冬の寒さは鬱を悪化させるから暖かくしてね」と言われて以来ぬくくするようにしてる。おばちゃんが首の周りにスカーフ巻く気持ちが判る。歳だなぁ。
62優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/10(月) 03:40:32.38ID:pHfHKNQ9
首周りを死守しとくと体温逃げにくいから
年齢関係なく大事な事よ。
2025/02/10(月) 03:59:33.60ID:jeJYFnXV
だね。帽子かぶって足元暖かくして外出時は手袋で完全防備してたけど、首は無防備だた。ショートカットにしたせいもあるか。
64優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/10(月) 04:24:58.47ID:pHfHKNQ9
あとは首さえ巻けば
寒さ対策バッチリ!
2025/02/10(月) 04:34:35.76ID:X/DkuFeN
寝てた
2025/02/10(月) 05:14:21.84ID:jeJYFnXV
昨日一昨日はニット巻いてって正解。去年まではなんともなかったに(´・_・`)
2025/02/10(月) 07:55:36.03ID:0MonOIzY
糖尿病なのに、食べてしまう。
風呂入れない
意欲出ない
2025/02/10(月) 08:00:36.59ID:0MonOIzY
今週通院、億劫過ぎる
2025/02/10(月) 08:07:50.17ID:0MonOIzY
99キロ
2025/02/10(月) 09:40:12.85ID:L416RxCe
>>67
俺も糖尿だ
数値よくない
2025/02/10(月) 10:38:34.30ID:BHTYDf5Y
俺も糖尿
鬱のせいなのか
食べて寝るを繰り返すは
起きていたら口が寂しくなって食べたくなるはで
我慢しているつもりではいるものの
数値が上がってきてる
2025/02/10(月) 14:20:08.68ID:0MonOIzY
我慢できず食べてしまう、薬飲んでるせいもある
73優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/10(月) 14:24:09.37ID:pHfHKNQ9
私は過食症で食べてないと気が済まない。
2025/02/10(月) 14:30:35.53ID:L416RxCe
過食症って女に多いな
なんでだろ
2025/02/10(月) 14:41:17.99ID:0MonOIzY
ガストのポテト半分だけ食べて捨てた。特別美味いわけじゃないのに、食べ過ぎてしまう。
76優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/10(月) 14:42:41.76ID:pHfHKNQ9
私の場合は幼少の頃から拒食症から始まる
摂食障害になったんですよね。

2歳とか(それ以前も)子供に取っては
家庭内は安心安全じゃないとならないのに
その家庭にいる人たちがキレやすく
暴言暴力嘲笑が当たり前にある家だったため
食べ物を飲み込めなくなる拒食症が出ました。

幼少の頃は食事とか食卓テーブルに座った光景の
記憶がありません。

少量を咀嚼しても飲み込めないのを
気付いたら飲み物(牛乳)で流し込むという
やり方で済ますようになりました。

家庭内は酷くなるばっかりで
17歳で気付いたら過食症に切り替わり
それ以降は過食メインの摂食障害と寛解を
繰り返してます。


摂食障害も依存性と同じ寛解はあっても
完治は難しい症状ですが、
摂食障害に陥るのは
親からの愛情を受けれなかった人が
陥りやすいようです。


長文 失礼しました。
2025/02/10(月) 14:46:27.81ID:0MonOIzY
食欲出ない薬あれば、うつ病によくきいて
78優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/10(月) 15:25:04.87ID:pHfHKNQ9
うつ病とか精神疾患に効く薬は
ホルモンに関わっちゃうから
太りやすくなるんですよね。

私はリスパダールだけ食べてなくても
体重増加した事あります。
他は特に太るとかはなかったですけど。
79優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/10(月) 15:26:24.80ID:pHfHKNQ9
うつ病とか精神疾患に処方される薬は
ホルモンに関わりやすいので
副作用で太りやすくなるのが
多いんですよねー
80優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/10(月) 23:41:45.30ID:jEcr6zOI
ジプレキサはマジで太る
別名デブレキサ
81優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/11(火) 02:16:01.49ID:e4js9csW
ジプレキサの太り方はペース早いし
付く肉の量も多いで有名よね。

体重増加の副作用さえなければ
いい薬だと思うけど。
82優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/11(火) 02:27:57.88ID:e4js9csW
精神科通院しだした2003年ぐらいに
投薬治療がメインになるからと思って
(PC不所持でガラケーもネットに接続してなかったから)
薬事典買ったんだけど、
ジプレキサの項目には、
別枠で体重増加する事が(気をつけるようにと)
書かれてた。


でも8~9年後に同じ改訂版の薬事典買い直したら
ジプレキサに対して別枠とかはなく
普通の薬と同じように、
主な副作用の中に
しれっと書いてあったのを思い出した。

ジプレキサの体重増加は他の薬と比べても
明らかに違うから別途説明は必要なハズなのに。


私の憶測だけど、
製薬会社が絡んでるんじゃないかなと。
それ以外思いつかないw
83優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/11(火) 08:04:21.14ID:KnxlYtpq
ジプレキサでこれ以上太りたくなくて
医者にジプレキサ絶ちたいってやめたら
凄い離脱症状で不安感と片頭痛と激しい動機で
耐えられなかった。
これからもジプと付き合っていくしかないのかな…
2025/02/11(火) 10:40:16.08ID:dLeKLmf7
寒い
85優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/11(火) 11:18:41.74ID:Ea3pNB+5
>>83
参考にならないかもだけど、あっしはエビリファイとイフェクサーという薬に変えてもらいました
それまで1日に10回ぐらいトイレに駆け込むくらいひどい下痢が年中続いていたのも薬変えたら治った
2025/02/11(火) 11:26:29.65ID:PNYQ+GVX
デブリファイ
2025/02/11(火) 11:50:05.02ID:ow1zzCTf
>>83
急に全量カットだと反動大きそうよ
俺はやらされたけど、そこまでひどくはなかったな
2025/02/11(火) 12:41:14.63ID:a5fDsinv
レキサルテイで、5キロ太った。元々肥満体質でどうしても食べちゃう。
意欲出ないから、医師に相談する予定。精神薬は、太るよな。
意欲出す太らない薬ないかな?
2025/02/11(火) 12:45:10.81ID:a5fDsinv
糖尿病です
2025/02/11(火) 13:32:47.95ID:a5fDsinv
死にたくなったらどうしてる?
寝逃げしか思い付かない
91優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/11(火) 13:35:14.81ID:Ea3pNB+5
グロ画像見ると自殺衝動が収まる
肉の塊になりたくない…
2025/02/11(火) 14:14:32.72ID:a5fDsinv
夢に出て来るから、ダメです

だけど精神障害も辛いよな、見た目は普通だし、合う薬なかなかないし
2025/02/11(火) 14:21:27.03ID:Hf1l4KPS
明日会社に行きたくない
2025/02/11(火) 14:55:04.34ID:ow1zzCTf
>>90
寝逃げが一番楽。

どうやって逝こうかとか悩み出すと、本気でやりかねないから
俺はそれ考えてるうちになんとなく馬鹿臭くなって考えるのやめるけど

自傷もODもやる奴の気持ち分からんと思ってたが、此処に来てわかるようになってきた
2025/02/11(火) 18:11:29.21ID:7EdCfGri
明日は精神科の受診日
朝からシャワーを浴びなくては
寒冷地で朝の気温-7℃予想だからツラい・・・
2025/02/11(火) 19:35:41.27ID:a5fDsinv
>>95
すごいな、自分は着替えるだけで、通院が精一杯。
2025/02/11(火) 20:37:40.95ID:klV7JDTb
外出時に全部着替えて、髪整えるのが精いっぱい
2025/02/11(火) 20:40:03.66ID:5udWo1MF
>>67
おいらも(´・_・`)明日病院だけど血液検査の結果が怖い。主治医に怒られそう。
2025/02/11(火) 20:42:22.21ID:5udWo1MF
>>74
過食は彼氏とかいないとなる。基本発情が原因。代償行為なんだよ。
2025/02/12(水) 07:56:25.59ID:EoWxqx84
急に通院が怖くなった、これから行けるかな?
2025/02/12(水) 08:00:06.58ID:EoWxqx84
寒くて寒くて
2025/02/12(水) 12:54:08.84ID:mc8sVGD/
【米価】“消えた21万トン”流通目詰まりか…備蓄米放出へ 価格高騰に歯止めか
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1739321566/
2025/02/12(水) 16:56:41.92ID:e6n4oFUk
かろうじて気力を振り絞って毎日キャベツ炒めとご飯しか
食べていないから全然太らないな私は
2025/02/12(水) 18:15:16.35ID:2lxM0CAU
去年夏頃には1日の活動開始時間を7時に出来ていたのに
じわじわ後退し続けて遂に14時から行動開始になってしまった(外出予定のある日除く
2025/02/13(木) 05:02:07.44ID:9QPvnLnF
寒い
2025/02/15(土) 12:06:20.77ID:3x0+KbkX
また来週寒波で寒くなるらしい
山国なのに危なくてエアコンしか使えない
不安でイライラする
2025/02/15(土) 12:17:54.80ID:9Ih14Wl5
寒波だとコロナの頃みたく自宅に引きこもることに罪悪感を感じなくなるからありがたい側面が
寒い地方に住んでる方には申し訳ないが
2025/02/15(土) 13:14:00.95ID:y9MTvBBV
寒波ツラい
2025/02/15(土) 18:49:56.08ID:AQVA/Nqw
タヒにたい
2025/02/16(日) 09:07:09.48ID:xjVuh/C0
寒波怖い寒波怖い
2025/02/16(日) 09:57:45.03ID:rw6gN8fK
河童怖い
2025/02/16(日) 17:05:54.25ID:xjVuh/C0
脚がだるい
2025/02/16(日) 17:57:20.52ID:RXYMiAu4
16:00頃に薬飲むのが良さそう
日曜の夕方は幼少から鬱が酷くて
2025/02/17(月) 11:18:01.88ID:YSbizBQV
みんな何してる?
自分はゴロゴロしてるだけ
2025/02/17(月) 11:26:30.50ID:2Mm0eSNm
俺もゴロゴロしてる
2025/02/17(月) 11:33:03.47ID:KCtDp49B
月水金は作業所行ってる
117優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/17(月) 13:52:53.80ID:/G9HZ6C2
>>107
コロナ禍最高だった
外出しなくていいヒトと会わなくていいを推奨される時期なんてもう生涯体験できないんだろうなあ
2025/02/17(月) 14:02:26.73ID:52lpiLQ3
仕事疲れた
外仕事なんで雪で二度目の冬休み
有給が一気に減る
2025/02/17(月) 14:09:20.80ID:52lpiLQ3
毎年正月休み明けから休みボケ+季節性のやつで外に出たくない、引きこもりたいんだけど我慢して必死に仕事行ってるが、

季節性に効くと聞いてブプロンを代行輸入でたくさん買ったけどすぐに腰折れする

あとデパスの代替えになる代行輸入出来る似たお薬ないものかね
2025/02/17(月) 14:59:37.67ID:lz6ZFyQ8
>>114
同じ
2025/02/17(月) 15:48:04.25ID:1A1TqUQ6
いつもは家でゴロゴロ
今日はスーパーのイートインにきてパン食べてる
たまの外出
2025/02/17(月) 23:44:09.02ID:TzMRkCz1
>>117
同意
2025/02/18(火) 06:53:32.95ID:qcye3sXu
>>117
分かる

引きこもりOKになる、コロナ
2025/02/18(火) 14:58:03.48ID:EGHntgGB
病院と食料の買い出ししか出ないので
コロナも今も生活変わらない
2025/02/18(火) 15:26:35.31ID:PsmPY3+y
>>124
オレも
2025/02/18(火) 15:27:51.96ID:uNGSrvGT
まぁ確かにw
2025/02/18(火) 18:44:56.00ID:+3gzyGo6
テレビドラマ 複雑なストーリーとか登場人物が多いものは 頭がついていかなくて見れないわ
1話完結型とか 単純なストーリーのものなら見れる
2025/02/18(火) 22:06:42.69ID:FDTT8/P9
コロナ禍は辛かったけど
息苦しくなって
パニック起こしたり

換気をするようにしてから
少し良くなったけど
2025/02/19(水) 08:47:57.80ID:b/gHJRqo
エアコンだけでは寒い
2025/02/19(水) 09:09:35.27ID:b/gHJRqo
布団かぶるしかない
2025/02/19(水) 13:18:33.58ID:RECzotFz
>>124
一人暮らしで生活費は、どうしてる?
貯蓄が減って行くだけなのも
メンタルに来ないか?
2025/02/19(水) 13:23:32.73ID:Lg4W0+WU
椅子にホットカーペットのミニサイズを敷いてるけど
これがあるとエアコンだけでも十分暖かいよ
2025/02/19(水) 13:37:04.13ID:TzpAEK7z
そりゃあエアコンつければ暖かいだろ
2025/02/19(水) 15:49:07.06ID:psCp+Cne
夏以外は光熱費節約してるわ
着る毛布で我慢出来る地域でよかった
夏は24時間付けないと死活問題だが
2025/02/19(水) 19:40:06.91ID:vY7I0GiV
GUののヘビーウェイトスエットパーカーとスエットパンツは安くて暖かい
2025/02/20(木) 02:10:15.41ID:CO2gDjZw
肩痛い
2025/02/20(木) 02:11:03.52ID:UGd70pJE
疲れた
138優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/20(木) 02:13:18.57ID:Mb1kGZDk
私も何もしてないのに疲れた
2025/02/20(木) 12:33:09.29ID:yydHJpwT
今日は2ヶ月に1度の消化器内科に行った
2時間待ちで疲れた
前回も 2時間待ち だったんで 覚悟して行った
ずっと YouTube 聞いて 暇つぶし していたがやっぱり 待つだけで疲れるな
2025/02/20(木) 13:54:29.43ID:UgVK8ucZ
出かけたくない
2025/02/20(木) 21:12:44.60ID:GVbQDjYp
帰宅途中で薬のケース落とした
ケース込みで7000円ぐらいはする
疲れてる時に辛い
2025/02/21(金) 00:11:01.23ID:SIN7YoYX
何もしたくない
2025/02/21(金) 00:15:53.12ID:DABGRphI
急に悲しくなった
なんだか惨めでひとりで
2025/02/21(金) 00:26:50.91ID:s5CijfN/
俺はいい年こいて、片想いの大恋愛で感情のジェットコースター(三途の川岸を望みながら)
からようやくそこそこの安定高度に

クソほど相性悪いけどね、うつと恋愛
2025/02/21(金) 05:15:45.65ID:DABGRphI
昔を思い出しても苦しいし
この先を想像しても苦しいし
今も病気が慢性的で苦しい
寝ても悪夢とかで苦しい

起きていられないぐらい薬を飲んで
深く寝すぎているときしか逃げ場がない
2025/02/21(金) 08:46:28.56ID:kLRKAg7H
ゴロゴロはしてないな。毎日ボンヤリしているだけ
ボンヤリ過ごしている
新聞読んだりTVを見たり本を読んだりネットをしていたり
週に一回買い物に行ったり
2025/02/21(金) 13:25:41.05ID:afThkhwH
前にも書いたけど、施設に入っている母の死がこわい。歳だからしょうがないのに、毒親でもあったのに。
母親ってそんなもんかな?
2025/02/21(金) 14:01:41.06ID:afThkhwH
葬式やる元気もない
2025/02/21(金) 14:01:41.04ID:QSulvG43
葬式やる元気もない
2025/02/21(金) 14:26:22.83ID:kTkz5OsV
親の兄弟や親戚付き合いによって
葬式の面倒が変わってくるよなぁ
俺は自分と親戚二人呼んだだけの
一番安い10万位の葬式をした
2025/02/21(金) 15:53:57.62ID:afThkhwH
自分は10万で済ませたいけど、親の面倒もみない兄は見栄張りだからな?
どうなるかな?
2025/02/21(金) 15:54:18.11ID:WHkhCUve
>>145
>昔を思い出しても苦しいし
>この先を想像しても苦しい

ほんとコレ
2025/02/21(金) 16:12:02.78ID:s5CijfN/
去年、弟送ったときは家族葬とはいえ、葬儀屋入れてお願いしてやってもらってやや50だったな
戒名付けない、遺体はそのまま火葬場くらいのたんたんとした物なら10位なんだろうけど
田舎だとなかなかね
2025/02/21(金) 18:24:12.57ID:r+6/pH0N
戒名がな~
2025/02/22(土) 03:50:14.39ID:pJLuPhQU
歯が痛い
2025/02/22(土) 15:52:25.26ID:B6VXjx5U
書き込み出来ない
2025/02/22(土) 16:24:57.85ID:U+oswZez
具合悪い
しんどい
2025/02/22(土) 21:01:27.98ID:ttidzcM9
風呂(浴槽)のお湯が流れない!!
急に突然!!!

焦りとパニック
2025/02/22(土) 21:24:29.33ID:YYPmEvaY
排水口は見てみた
2025/02/22(土) 22:10:39.94ID:ttidzcM9
>>159
ありがとう!!

割り箸をツッコんだり
ラバーカップ(すっぽん)はしてみた

でもダメだ…

業者さんに頼むと思う

悲しい(泣)
2025/02/22(土) 22:27:47.99ID:bp97/JOj
ええ?大丈夫?ウチも先日詰まったけどラバーカップで解決したよ。取り敢えずがんぱれー。
2025/02/22(土) 23:51:28.67ID:ttidzcM9
>>161
ありがとう!!

ひとり暮らしをしていると
「小さなトラブル」でも凹んで滅入るよw
163優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 03:33:04.31ID:EClH5rY5
>>162
ネットで検索してみた?

針金ハンガーを剥がして突っ込んだりは?
あと漂白剤。
市販のパイプフィッシュ。

何やっても駄目だったら
賃貸ならまず仲介の人や管理会社や
大家さんに連絡したら
業者呼んでくれるよ。
164優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 03:37:07.17ID:EClH5rY5
私は便器の中が詰まったのにもう大丈夫かなと
レバー引いたら便器から溢れてきて
地獄絵図一歩手前まで行った事が。

幸い便器は風呂場にある事と、
次の日仲介さんに事情行ってガッポンとか
長い針金みたいなのとか買ってきてくれて
何度かやったら
ガッポンで水が引いていった。
2025/02/23(日) 05:47:54.54ID:XSibJlHY
>>163
>>164
ありがとう!!
ついさっき目が覚めた

①ドラッグストアや100円ショップで道具を揃える
②管理会社に連絡する

今日はこれを頑張る…(泣)
気温が寒いので更に気が滅入るw

トイレ詰まりは経験あるけど
浴槽の詰まりは初めてだよ…
2025/02/23(日) 06:12:35.02ID:qHwLLWvd
>>165
掃除してなかったの?www
167優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 08:04:24.66ID:6bR4qOO3
テンションたけーな
2025/02/23(日) 09:53:31.37ID:bDFDNX+i
業者に頼むと高くて嫌だよな。
2025/02/23(日) 10:50:58.69ID:E0cJ345K
風呂入りたいんだ、無理
2025/02/23(日) 11:49:10.38ID:E0cJ345K
変な夢みる
2025/02/23(日) 13:22:54.02ID:4Hq03Aku
>>166

★パイプクリーナー(塩素系)
★長いワイヤーブラシ

こういう道具を持ってない

ふつうのタワシやスポンジ、
中性の洗剤はもちろん持ってるよ

>>168
そう…
出来れば自分で治したい…

>>167
ごめん、パニックを起こしてた
今は落ち込んで、テンションはどん底ですw
172優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 13:52:00.60ID:mtWZUnrM
>>165
おはよう!

お風呂場じゃなく、
湯船にある排水溝が詰まったの??

湯船浸からないから湯船の排水溝を長らく
使用した事がないとか、
あと築年数がかなり古い場合排水溝の奥のパイプが
錆び付いて詰まったりとかもあるよ。

賃貸なら仲介さんに相談した方が
無駄に出費しない可能性あるから、
頑張って!
173優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 13:56:01.86ID:mtWZUnrM
昨夜から今も湯船にお湯が溜まったまんまなのかな?
2025/02/23(日) 20:14:25.60ID:E0cJ345K
急に死にたくなってきた、困った
2025/02/23(日) 20:17:08.80ID:lnhVWJza
>>174
なんか薬飲んでやりすごせ
2025/02/23(日) 20:21:54.91ID:ggbjTWWs
ちょっと元気になったのか
なんとなく久しぶりに音楽を聴いてみようと思った
177優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 20:42:25.57ID:mtWZUnrM
>>174
安定剤や眠剤飲んで寝逃げ出来たり
落ち着けたかしら。
2025/02/23(日) 20:44:38.67ID:0cGV0BxD
>>174
1日の中でも波があるよね
179優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 20:58:56.41ID:mtWZUnrM
希死念慮とも言うかもだけど、
私はこのままだったら死ぬんじゃないかと
不安に駆られる事が時々ある。
大抵フラバ出た時とフラバを増やさずに
(回避する)対処法を考えたりする時が
多いかな。

生きていたくないから
死んでもいいと思ってる癖に
なんで恐怖や心配などが出てくるのか。
2025/02/23(日) 21:06:32.88ID:AFk1T85E
音楽聴くとか読書とかに挑戦してみてる。挑戦するもんじゃないんだけどねw聴けなくても読めなくても、自分を責めずに見守ろうって思う。
181優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 21:37:27.64ID:mtWZUnrM
駄目な時は頓服の安定剤飲むというのも
忘れちゃうからなぁ(離人症に陥るせい)

気を紛らわせられる(可能性が多少ある)
テレビは常に付けっぱなしには
してる。
消すと社会から断絶された気持ちになるから
怖くて消せないんだよね。

マシな時は録画した番組消化するけど、
録画量多いのと不調の時が少なくないから
録画番組がなかなか減らないw
182優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 21:43:11.04ID:mtWZUnrM
鬱々としてる時って、
暗めの曲や歌詞に精神面(闇)に関わる意味合いが含んでる曲が落ち着くのよね。

戸川純ちゃん(ゲルニカ,yapoosなど)は
学生時代から好きなのと
闇や狂気が混在していて
いろんな声色も出るしで
自分の代わりに叫んでくれる感じもあるから
繰り返しリピートで延々と聴ける。
183優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 22:10:44.08ID:OY0ls2Nn
毎日、時間をやり過ごすのに苦労する。
テレビはつまらないし、ゲームとかやらないし、起きてる時間がシンドい。
皆、何してるの?
2025/02/23(日) 22:17:52.82ID:E0cJ345K
みんなありがとう、上手く寝逃げしたい
185優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 22:31:06.96ID:mtWZUnrM
寝逃げ出来なかったらここに書き込んだりして
現実逃避をしてみたり。
2025/02/23(日) 22:48:18.98ID:oGNzHUXi
昔より稼げなくなったけど、ポイ活したり、ネット動画見てたりかな
メンタルがよろしくなくなる事象起こしたので寝逃げもしたりするけど
2025/02/23(日) 23:23:44.11ID:E0cJ345K
寝逃げ出来そうもない、すこし落ち着いたけど
2025/02/23(日) 23:56:51.06ID:E0cJ345K
身体中、気持ち悪い、なぜだ?
2025/02/24(月) 00:39:54.22ID:/NOE30Ln
楽になりてえ
2025/02/24(月) 02:07:12.83ID:jUCvPqgF
なんもできない慢性病人になってしまった
去年から固有名詞が出なくなって悲しい
寿命短いんじゃないかなと

何か脳が傷んだんだろうなとか思うけど
1人で生活しているとわかんないな
2025/02/24(月) 03:47:10.83ID:g4cszJIv
悲しいね
2025/02/24(月) 04:16:04.51ID:g4cszJIv
自分も同じ慢性病人です
2025/02/24(月) 04:26:00.93ID:2kgAZsA4
>>183
スマートフォンでYouTube

もう何もしたくないから
194165
垢版 |
2025/02/24(月) 08:18:48.49ID:rgZRl4aP
>>172
>湯船にある排水溝が詰まった

そうなんですよ…

>>173
>湯船にお湯が溜まったまんま

そうなんですよ…
(既に冷えて水になってる)

ほんの少しずつ水量は減ってますが
やっぱり流れずに溜まってる

「何か異物を流した」という心当たりが全くないので驚きました…

心配してくれて、本当にありがとう
2025/02/24(月) 11:14:06.68ID:z9EQa3jQ
>>183
最近はニュース記事ばかり読んでる

テレビやラジオは疲れてしまう
本も読みたくない
2025/02/24(月) 13:06:34.72ID:R6YBxex5
テレビとラジオは ぼーっと聞いてるわ
本は読めないわ

ゲームは 五目並べのアプリだけやってる
2025/02/24(月) 13:10:12.27ID:jDsH9kW2
五目並べだけでもやってて偉い
俺は医者に「ゲームでも良いからやりましょう」って言われてる
2025/02/24(月) 13:34:33.80ID:tMjlHQ8Z
ゲーム好きじゃないや……
2025/02/24(月) 14:33:04.35ID:HqgZds9C
たまに数独やってる
2025/02/24(月) 14:38:00.03ID:+2CifBbt
写経やったことはある
字がうまくなりたいのと書く作業が何となく効きそうな気がしてた
2025/02/24(月) 14:43:01.78ID:HqgZds9C
指動かすのは脳に良いだろうね
2025/02/24(月) 14:45:59.49ID:EjKrGJHt
人による前提だけど
鬱で一人暮らしって
マジで動かない喋らないってなるからなぁ
簡単な事にしても
何かするってのはプラスになると思うわ
2025/02/24(月) 14:54:15.74ID:jUCvPqgF
神経の疼きが日に日に増してる
苦しすぎて体の内部は発狂しているよ
拷問のような日々
2025/02/24(月) 14:54:43.24ID:jUCvPqgF
春は嫌だな
嫌というか怖い
2025/02/24(月) 15:04:16.32ID:+2CifBbt
春は「冬が終わったよ嬉しいでしょ!?新たなスタート!」みたいな押し付けを感じて嫌い
黄緑みたいなイメージなのもなんかイヤ
いろんな服が着られたりメイクがシャープになる冬が一番好き
2025/02/24(月) 16:05:59.94ID:g4cszJIv
でうにかしなきゃ、寝たきりだ。
2025/02/24(月) 16:10:07.61ID:tMjlHQ8Z
>>201
スマートフォンばかり触るのも
「指をよく使う」という意味では
脳やメンタルに良い筈なんだよね

…もちろん問題は中身なんだけど

ネガティブな偽情報をSNSで読んでしまう、とかw
2025/02/24(月) 16:58:56.31ID:Nmu+Ll5N
雪が積もる地域だから春が嬉しいというより、雪があと積もらないのが嬉しいけどね
雪がなければ少し出歩く気にもなるし
2025/02/24(月) 22:21:31.72ID:MnOf4ABy
片付けできない

掃除できない

ゴミ出しできない
2025/02/24(月) 23:16:08.84ID:fdaix/Q3
ゴミ出しだけ かろうじてやってる
2025/02/25(火) 11:18:27.73ID:A5wmSJLi
買い物しかしてない

あとは寝てるだけ
2025/02/25(火) 14:49:21.65ID:k93YliL6
歯医者行ってきた
疲れたー
2025/02/25(火) 16:27:51.14ID:3eukkXEu
お疲れ
2025/02/25(火) 18:06:04.09ID:rtLp12eG
自分の部屋もホコリだらけだ
炊事は元からできないので惣菜や弁当を買ってきてる
起きていると疲れるし希死念慮で辛いから寝てしまいたいんだけど、寝すぎても頭痛くなるから困るわ
2025/02/25(火) 18:31:34.91ID:EzQMdHW6
>>214
同じ
レトルト食品ばっかり

食べて眠るのが精一杯
2025/02/25(火) 21:18:07.06ID:4Upp9Koe
餃子買うてきた。にんじんしりしりと小松菜おひたしと食す予定。明日は玉ねぎがあれば出来る酢豚。
2025/02/26(水) 00:05:26.35ID:htAailnz
歯が痛い
2025/02/26(水) 00:16:56.15ID:fKmzqSYM
>>214
私も同じです。 

徹夜頭のほうが、なぜか希死念慮はないけど、寝て起きるとまた戻る。
断民療法?で検索するとあるはず
2025/02/26(水) 09:55:53.59ID:fKmzqSYM
セブンナウやってみた。
2025/02/26(水) 10:33:50.50ID:/STLdNOI
>>219
セブンナウ???
2025/02/26(水) 16:46:52.73ID:fKmzqSYM
セブンイレブンの宅配、やってない地域もある。ググれば出てくる。
2025/02/26(水) 16:55:02.21ID:H4W2Ad/y
10年以上も一人暮らしだったけど実家近くの病院へ頻繁に通院する必要性が生じたからしばらく実家に戻ることになった
ちょこちょこと帰省してたがずっと暮らすようになるのは久しぶりだな
一人でいるのが気楽なことが多いけど、現状で一人暮らし継続すると希死念慮で本当に死にそうだから誰かが近くにいるほうがいいのかも
2025/02/26(水) 17:19:56.72ID:Cm8/NFOp
>>222
家族に振り回されないようにしろよ
多少は家族に気を使わないといけないから、覚悟しろ
2025/02/26(水) 18:03:53.67ID:g3pSYpq7
俺は親兄弟でも一緒に暮らしたくないな
一人が好き
2025/02/26(水) 21:33:33.72ID:XFQ2BbC4
>>221
ありがとう!!
2025/02/27(木) 19:07:14.21ID:1iUjPeoc
ホコリや髪の毛が落ちているのを、見て見ぬふりをしている
自分が自殺した後にこの部屋に入ったひとには、やっぱり荒廃した印象を与えるんだろうか
ごみを腐らせたりはしてないけど
2025/02/27(木) 22:31:41.93ID:RNW6Ly65
皆さん「がん検診」には行ってますか??

しんどくて面倒くさいので行けてません……
2025/02/27(木) 22:40:56.00ID:jaDI+goZ
早く見つかっても月あたりの通院回数がまた増えてつらいだけだし
もし入院から死亡までワンストップでそこにいられるならそっちの方がいいなあ
検診には行ったことないですね、どんな対応されるのかわかんなくて気後れする
2025/02/28(金) 03:59:11.29ID:93oL/7fy
>>228
自治体から
「無料だから検診に行ってくれ!書類」が届く
 
でも行ってない…
230優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 05:23:09.89ID:bV6f8IH8
人生疲れた
何もしたくない限界です
・・・・・・それなのに癌になりました
放射線治療を受けています

金ください
隠れた名曲だと思う
もう宝くじ当たるしか希望が無い
神さま助けて金ください
2025/02/28(金) 07:08:41.40ID:p5hM+WRC
死ねるじゃん
232優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 07:21:07.01ID:KsBOuh1N
エアコンが壊れてるのか壊れてないのかよく分からないし
ユニットバスはギシギシ鳴って
いつ床が落ちたり便器に繋がってる排水管が外れたりするか
恐ろしくて気が気じゃない

キレイで住みやすそうな家に住んでる人見ると
羨ましくてしょうがない
自分が不幸なのか、そうじゃないのかも
よく分からなくなってくる・・・
2025/02/28(金) 07:26:17.30ID:LSRt7PFf
俺も引っ越したいけどそんな気力ないな
2025/02/28(金) 08:49:13.91ID:p5hM+WRC
持ち家(分譲)があるかし引っ越そうという気にもならない
2025/02/28(金) 09:26:54.52ID:oAbENljD
>>232
羨ましいよね

最初から資産家の人
(=実家)
2025/02/28(金) 10:19:40.13ID:YrEFnoBh
出かけたくない
 
寝てたい
237優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 10:27:33.47ID:ku0W0Wil
一人はさみしいし、やることなくて気が狂いそう
2025/02/28(金) 13:15:52.46ID:lW/ok74+
>>229
こちらも定期的に来るけれど病院医院にとって自治体検診をどういう位置付けにしてるのか不明なので足を運ぶ気にはならないですね
(美味しいと思ってるのかハシタ金でこんな仕事クソ面倒と思ってるのか)
2025/02/28(金) 17:36:23.22ID:rqhOBkKQ
最後に検診受けたのは2年前だな
受診サボってる間にスキルス胃がんでも発生してたら早々と死ねるのに
2025/02/28(金) 20:31:57.98ID:BrCzCssw
関節が痛い
2025/02/28(金) 22:11:27.48ID:iiMgl2Ck
今日割と久しぶりに出社して落ち込んで帰ってきたけどご飯食べたら落ち着いた
お昼食べてなかったのも思い出した
2025/02/28(金) 23:07:24.48ID:QF1sR8un
お腹空くといいことないね。
2025/03/01(土) 01:05:10.92ID:zV73//7R
お蕎麦を食べた
夜食
2025/03/01(土) 04:12:37.10ID:diy9f29K
鬱々する…
2025/03/01(土) 12:22:37.17ID:XEqg3nzu
月曜日は月1回の通院日だ
今から気合い 入れないと月曜日の朝 起きられない
2025/03/01(土) 15:09:08.54ID:da+v0Fwi
>>245
遠いの??

俺の場合、遠いんだよ
片道1時間かかる
しんどくて面倒くさい…
2025/03/01(土) 16:15:53.54ID:1OS9PFBg
俺は午後からだから早起きしなくていい
2025/03/01(土) 16:47:09.66ID:gwntXFrA
「寝まくるし昼夜逆転してますわ~」
って医者に言ったら
「頑張って午前診察にしましょうかね」
って言われて以来
午前診察になってしまったわ
2025/03/01(土) 16:57:59.41ID:1OS9PFBg
昼寝しても夜は夜で眠れるから昼夜逆転はしてないな
2025/03/01(土) 17:40:26.58ID:egmftZYR
今のところ、通い始めは13時からだったが、1時間繰り上がって12時からになった
2025/03/01(土) 17:55:44.18ID:F2qfWc+z
オンラインにしたら通院できるかの不安がなくなって1つ楽になったよ
2025/03/01(土) 18:14:27.81ID:jtewMWRu
>>251
羨ましい

オンライン診察
お薬は宅配便
2025/03/01(土) 22:48:26.67ID:EVqarJOv
おカネが足りない

物価が高騰しすぎ
254優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/02(日) 05:36:00.73ID:78gYcZpH
>>227
区の(胃と大腸)がん検受けた事ありますが、
まだ当時アラフォーだったから何もなかったけど
51の時、食欲が少し落ちてたまぁにお腹がしくしく痛む事があるかなぁ?
ぐらいのレベルの時
隔週行くメンクリ帰りに必ず寄る処方箋薬局の薬剤師さんに内視鏡検査受けてみてはと言われ行ったら
大腸がん見つかった事があります。
(現在定期観察中)

年齢的に50過ぎると大腸がんになる可能性が
高くなるので統計通りなんですが、
うつ病歴長いと持病ある人と同じ
体が弱ってるせいで尚更発症しやすいのかなと。

大腸がんの場合、大腸直腸を直に診る
内視鏡検査を受けた方が、
ガン化する前の(悪性)ポリープの段階で切除出来るから、行けるようなら受けてみた方がbetterかと。

長文すみません。
2025/03/02(日) 10:14:43.72ID:2TsW5Ugw
自分は特定健診のとき、検便の検査をしていましたが、
去年は風呂に入れず、健診行けなかった。
だから潜血検査もしませんでした。

うつが酷くなると動けない。
2025/03/02(日) 10:53:29.34ID:zcBXj50m
>>254
やっぱり検診は大切ですね…

(※俺はサボってますが)

ご快癒をお祈り申し上げます
どうかお大事になさって下さい
257優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/02(日) 17:04:45.74ID:78gYcZpH
>>256
ありがと^^
2025/03/02(日) 17:12:53.87ID:tri60/Rf
いえいえ、どういたしまして(´・ω・)
2025/03/02(日) 19:36:57.82ID:Qh3eikEp
>>258はなりすまし
260優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/02(日) 19:45:53.82ID:xJZsMfyO
なんで分かるの?w
2025/03/03(月) 01:10:16.32ID:x0sZRZSm
【東京都心】
明日一気に20℃近くダウンで降雪の可能性へ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1740916294/
262優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/03(月) 03:01:09.48ID:jiTM5hWq
今日雪かぁ
2025/03/03(月) 10:11:52.70ID:Wndps4ol
今日はメンタルクリニックに行って帰りに整形に寄った
今月は 消化器内科は行かなくていいから今月のノルマはこれで終了
ほっとした
264優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/03(月) 18:41:54.22ID:PzvY1wJs
一人暮らしで鬱の人は、希死念慮との折り合い付けられてる?
自分の場合は死にたい死にたいと思いながら布団の中で悶々としてることが多い・・・
・安定剤を多めに飲んで寝逃げする ワイパックス三錠で3時間くらい寝られる
・常備してあるロープで首吊りを試みて、でも苦痛が大きいから完遂できなくて「やっぱり無理…」と落ち込む
 いつか成功するといいなと思う
2025/03/03(月) 20:29:14.73ID:59T9K8Er
やりかける程度でなんとか。コード探すのめんどうでやめるかくらいのレベルだから踏ん張れてるとはいわないが
ここで酒のつまみに、眠剤やら飲みまくって、水泳したら面白いだろうなとかは考えるけど

奥歯の奥で噛みしめて、必死こいて耐えてるって所も少し
2025/03/04(火) 18:56:55.44ID:LwFqeMk+
スポーツエリートたちに、運動オンチのことは、分からんだろな。
昭和時代の体育の授業は、年寄りじゃないと理解が無理かも?

だからスポーツ大嫌いうつ病の原因の一つでもある、わたしには。
2025/03/04(火) 19:09:04.34ID:LwFqeMk+
あと、家庭も酷かったな。毒親、毒家族。
2025/03/04(火) 21:29:20.54ID:qqbqvHdo
東京のJR、明日昼頃まで計画運休キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1741084402/

【緊急警報】東京でガチ積雪 滅亡寸前
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1741086209/
2025/03/05(水) 00:49:07.16ID:qyqr/sRg
歯が痛い
2025/03/05(水) 06:05:22.14ID:1aYWkiTd
おカネ足りない
2025/03/05(水) 12:47:01.17ID:jpPuQetZ
お金があっても希死念慮や憂鬱な気分は消えないだろうけど、経済的な心配がなかったらもっと落ち着いて療養できるんだろうなと思う
2025/03/05(水) 19:09:58.61ID:2TjyFFv5
仕送りを頼まないといけない…
2025/03/05(水) 22:08:45.40ID:MicrkVNc
外に出たくない
2025/03/05(水) 22:51:38.12ID:twRvqo8N
積雪1センチだとさ
大笑い
2025/03/06(木) 05:11:08.30ID:0bRolEg5
病院に行きたくない

部屋で寝てたい
2025/03/06(木) 08:39:53.99ID:zIOroTdc
>>275
激しく同意
2025/03/06(木) 16:34:29.27ID:63lb0Nmf
もうこんな時間だ…
2025/03/06(木) 16:45:43.66ID:T/oRsTCS
また毛根の話してる……
2025/03/06(木) 17:04:42.46ID:zIOroTdc
泌尿器科の医者に、精神障害者は、飯食べて寝てばかりいるから、 
ものぐさ太郎
だと言われたことがある。
行かなきゃいいのに、田舎だからそこしかない。残念
2025/03/06(木) 17:18:06.01ID:Bvqyj4+F
>>279
薬でドーパミン出すのを制限されているのは
動機と快楽を制限されていること同義で

一番近くて本能的な食欲と睡眠欲で快楽を補おうとする
薬を飲んでいれば大抵の人間はそうなると思う
2025/03/06(木) 17:26:16.60ID:WNwWnsvp
メンクリで
「出かけようと思い身支度までした途端出かける気力が無くなるんですけど」
って言ったら
「それは出不精なだけですね」
って医者に言われたことはある
なんか納得いかなかったわ
2025/03/06(木) 17:36:25.35ID:rmYy4627
>>279
泌尿器科なら仕方ない…

まあ、(態度が)ヤブ医者だが…

>>280
鬱病は「脳の疲労」だから
よく眠らないと回復しないよ
2025/03/06(木) 17:37:22.61ID:rmYy4627
>>281
「メンタルの医師」として失格だと思う…
284優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/06(木) 23:44:19.96ID:GADNFwtw
メンクリ行けないまま布団に横になって
鬱々としてる。
土曜も遅くまでやってるから、
何とか今週中に行きたい。
2025/03/07(金) 02:55:03.66ID:gvPjJtiq
お米が高い

食費が高すぎる
286優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/07(金) 02:55:40.06ID:Vdcy0Sc2
ホント食費高い…
2025/03/07(金) 02:59:14.70ID:gvPjJtiq
>>282

◆うつ病と10段階で戦う人々が相談&雑談するスレ◆
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1731738489/

とにかく眠るのが大切
2025/03/07(金) 08:10:43.47ID:1f8KfyM6
歯医者に行きたくない
2025/03/07(金) 08:57:19.10ID:eS1cy7gy
>>279
自分は不眠症でうつ病。中途覚醒、早朝覚醒
全然寝て食べてばかりなんかしてないんだけどね
>>281
自分もこの間確定申告に行こうとして外出寸前まで行ったんだけど
急に行けなくなった。あれはどういう原因だったのだろう?
申告はその後行って来たけど
>>287
不眠症だから寝たくても眠れないです
2025/03/07(金) 09:21:02.48ID:B5h6mf0O
>>289

不眠症・その他の睡眠障害全般 Part173
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1738818511/

不眠症、寝付きが悪い人4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710595367/
2025/03/07(金) 14:27:36.84ID:eeikYICg
誰もオレの愚痴は聞かない
2025/03/07(金) 16:44:50.33ID:+a96/Atr
来週は歯科、内科、精神科と3連チャンだ
いまから憂鬱だ・・・
2025/03/07(金) 23:19:57.55ID:BAgwr6KI
頑張れ
自分は今月はもう終わったわ
2025/03/08(土) 12:32:47.65ID:27Xkbqxg
>>293

うつ病の人へかけてはいけない言葉、禁句
うつ病になると、気分が落ち込んでしまい、とても憂うつな状態が続いてしまいます。
そのような状況で、励ますような言葉をかけてしまうとプレッシャーになってしまい逆効果になることがあります。一般的には「頑張って」「いつになったら治るの」といった言葉は、本人を焦らせてしまうことになりますから不適切です。
https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/forbidden-phrase/#:~:text=%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%BE%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%80%82-,%E3%80%8C%E9%A0%91%E5%BC%B5%E3%82%8C%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E8%A8%80%E8%91%89%E3%82%92%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84,%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%AB%E8%90%BD%E3%81%A1%E8%BE%BC%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
2025/03/08(土) 16:37:58.70ID:nPDyKf8l
鬱の人に長文 読ませるのはやめましょう
2025/03/08(土) 18:10:07.87ID:NuN9Plhl
おカネ足りない
2025/03/08(土) 18:55:39.08ID:NuN9Plhl
>>293
>>294

★AI による概要★

うつ病の人と接する際に避けるべき言葉には、次のようなものがあります。

「頑張って」
「早く治して会社に出勤してください」
「周りだって辛いんだよ」
「気にしすぎ」
「無理しちゃダメだよ」
「何甘えてるんだ」
「気持ちの問題だよ」
「いつになったら治るの」

うつ病の人は気分が落ち込んでおり、憂うつな状態が続くため、励ますような言葉をかけてしまうとプレッシャーになって逆効果になることがあります。
うつ病の人と接する際は、共感的に理解しようと努め、温かく見守ることが大切です。
2025/03/08(土) 21:10:32.22ID:F0din8z6
全く身に覚えのない事で苦情を受けた
余計な心労が増える
2025/03/08(土) 23:41:07.70ID:VBAWnLam
>>298
あるある
2025/03/09(日) 09:55:01.07ID:lhJylJaR
>>297
GJ
2025/03/09(日) 12:27:48.05ID:C8yPNy70
加齢と運動不足で股関節が、時々痛くなる。銃で撃たれたような、針で刺されたような、痛み⁈

老眼があるから、5ちゃんねるも厳しい。
2025/03/09(日) 13:12:57.68ID:iD78oUme
賃金保証会社ってなんなの?
1万5千も請求されたよ
2025/03/09(日) 13:56:04.64ID:ptF7xLoH
一人暮らししたら最終的に毎回生活崩壊するから実家帰った方がいいのかな?とも思うんだけど母親がだいぶアレなんだよな
早く人生終わってほしいな
2025/03/09(日) 15:25:37.93ID:iD78oUme
賃金じゃないや
家賃保証会社ね
引越す前の部屋ではそんなのなかったのに
2025/03/09(日) 17:34:52.90ID:bm1SdniM
今日はなんか心が
夕焼けでドス黒い感じで
陰湿で不穏で心もとない
塞ぎ過ぎておかしくなってる
2025/03/09(日) 20:51:50.54ID:M6A8KV0S
>>301

自宅で出来る!おうちリハビリ!
~下半身床・ベッド編~
://youtu.be/jRELcZrV_i0
2025/03/09(日) 21:20:31.83ID:C8yPNy70
ありがとう
運動オンチには、⁇
2025/03/09(日) 21:32:56.24ID:qnxuP/qb
>>302
有料の連帯保証人
2025/03/10(月) 05:30:46.69ID:T7UFRfpm
1日1タスクだけど、1週間1タスクでもある。
2025/03/10(月) 05:46:22.76ID:v3Px2+on
食べて、寝てばかりでも、大変なんだよ
2025/03/10(月) 06:57:16.45ID:B/ORN9Bz
しんどい

眠れない
2025/03/10(月) 12:46:53.21ID:ijUyrfdH
風邪引いた
治るまで寝ておく
2025/03/10(月) 23:58:20.80ID:FhtEDcca
>>308
そうなんだ
保証人は兄になってもらってるのに
2025/03/11(火) 00:52:34.24ID:J46OLAmj
眠れない
2025/03/11(火) 03:16:32.45ID:ZsRxu6Nl
うつ病の人で朝が得意な人は、いるのかな?
朝から通院の日は、前日夜の12時前から起きている。
だから、1タスク1日、1タスク1週間になる。
2025/03/11(火) 03:17:35.01ID:RhNjgyPU
寝つけない
317優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/11(火) 04:06:05.47ID:XNgibNgc
太陽上がる時間帯の方が調子悪いな。
夜の方がまし。
2025/03/11(火) 05:17:16.93ID:wxoSnf+D
最近明るい時間帯が長くなってきて憂鬱
春の世の中の雰囲気も苦手だし気温が上がっていくのも苦手
外からウキウキした楽しそうな声が聞こえると今の自分の情けなさ悲しさ悔しさの感情が入り乱れる
2025/03/11(火) 05:19:26.44ID:ZsRxu6Nl
お花見大嫌い
2025/03/11(火) 10:42:02.55ID:5BmiD8wd
今は通勤中に学生達がいないからマシだけど
4月になったらどっと増えるのかと思うと…
2025/03/11(火) 14:13:01.52ID:leuGUXEe
>>315
不眠症も抱えているから毎朝4時に起きているよ
早朝覚醒と中途覚醒あるから
2025/03/11(火) 14:26:19.36ID:XRrOZzQj
>>313 あなたが支払えなかった場合、お兄さんより先にまず家賃保証会社に請求が行くのよ
2025/03/11(火) 15:29:12.26ID:6gTpCOr6
ごめんなさい、自分のことしか考えられない。

今度はデエビゴで悪夢見ました
2025/03/11(火) 15:30:10.43ID:ZsRxu6Nl
>>321
ごめんなさい
2025/03/11(火) 15:57:18.43ID:y4GA8sQ8
>>322
なるほどそういうことか
退去するときに敷金みたいに戻ってくるならいいんだけどね
326優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/11(火) 18:47:51.97ID:XNgibNgc
>>318
夜の暗い時間がじわじわ少なくなってきてますよね。
太陽上がると憂鬱になるから
いま時期からキツくなる…
2025/03/11(火) 19:00:03.83ID:AzcekXZt
よく眠れない

疲れた
2025/03/11(火) 21:43:59.65ID:z5lRow8V
今日はずっと寝てた
329優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/11(火) 22:19:38.84ID:XNgibNgc
ベッドで生活してるな。
ベッドから出るのはトイレや冷蔵庫に
飲み物取りに行くぐらい。
ひと月前からメンクリ行けてないから
ベッドから出られてない
2025/03/12(水) 05:51:52.69ID:LZIndXeV
しんどい
風呂キャン

今日も寝てよう
2025/03/12(水) 11:22:14.86ID:ocRkalXg
何も出来ない

手につかない
2025/03/12(水) 16:20:53.88ID:eagRS7u/
月曜日から風邪引いて ずっと寝たきり
喉が痛い
2025/03/12(水) 16:42:24.86ID:cyHenFwe
眠い
しんどい
2025/03/12(水) 19:33:21.58ID:4EL/vw3e
風呂に入りたくない
2025/03/12(水) 20:55:52.46ID:SSft20pq
何もしたくない
2025/03/13(木) 12:49:44.57ID:YitTKGs0
ダルい

体が重い
2025/03/13(木) 14:39:22.02ID:uRICnve/
冷える
338優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/13(木) 20:53:53.24ID:6FChlBI4
今日東京23度と聞いたけど、
陽が落ちてから起床したら
そんなに暑くない。
よかった
2025/03/14(金) 00:53:33.27ID:54m/mqLG
>>338
同じ

そこまで暑くなかった
340優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/14(金) 01:35:39.94ID:N8t5YMB9
>>339
これから暖かくなりますけど、
気圧の変動も困りますが
陽が短くなるのがやなんですよね。。
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