◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆25日目

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2025/02/13(木) 05:30:01.48ID:irvm3GCo0
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◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆20日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1731573730/
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https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1733378636/
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◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆23日目
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◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆24日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1738225748/
VIPQ2_EXTDAT: checked:checked:1000:512:donguri=3/2: EXT was configured
2 警備員[Lv.10]
垢版 |
2025/02/13(木) 05:57:00.62ID:k1AZZc2k0
スレ立てありがとう。マジツラい
2025/02/13(木) 07:13:32.49ID:irvm3GCo0
また埋め立てか……
連投と埋め立てのためにスレ建ててるみたいになってきたな
2025/02/13(木) 07:15:21.71ID:2ID2k46/0
乙
あのどこもかしこも埋める人なんなん？
ほんと迷惑だよねー
2025/02/13(木) 07:41:02.81ID:IsNAF1dn0
>>1
荒れた中
スレ立て乙でした

こんな過疎板で1000取っても何も面白くないだろうに
なに張り切って埋めてるんだろうな…アイツ
6優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:48:13.79ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
7優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:48:50.62ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
8優しい名無しさん
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2025/02/13(木) 07:49:02.10ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
9優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:49:19.30ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
10優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:49:30.18ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
11優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:49:42.82ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
12優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:49:56.12ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
13優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:50:07.75ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
14優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:50:18.83ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
15優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:50:30.37ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
16優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:50:40.39ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
17優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:50:48.94ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
18優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:50:56.20ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
19優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:51:13.74ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
20優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:51:27.19ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
21優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:51:43.95ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
22優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:51:55.23ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
23優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 07:52:04.46ID:VSUNYdNU0
丹後勇雄ジジイテメーさっさとくたばれ
丹後美恵子癌で死ねＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
2025/02/13(木) 07:53:00.60ID:wa4YzOWK0
ワッチョイつけた方がいいね
25優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 09:13:14.17ID:DzfM6W0M0
スレ立てありがとう
2025/02/13(木) 09:51:58.17ID:NE5bA6bL0
すごいスレの勢いだなと思ったらこういうこと

生活資金がないから貯金崩しに行ってくるわ
2025/02/13(木) 10:13:09.09ID:HoLELkk50
家族が元気に生きてる幸せな夢を見たけどこんなもの見たくない
全部忘れたい
思い出を抱いたまま生きるのは死ぬよりつらい
2025/02/13(木) 10:15:25.67ID:MojE/c+X0
スレ立てありがとう
怖かった
2025/02/13(木) 10:37:16.32ID:2ID2k46/0
連投は別にいいんだけどね
古今東西すぐ力尽きるから
埋める奴がやっかい
30優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 10:37:48.95ID:A/5rwu5W0
普通に働いてみたかった
2025/02/13(木) 11:02:16.42ID:irvm3GCo0
>>27
分かる
家族がみんな生きてる夢とか、受験が全て上手くいく夢とか、パワハラ上司が優しい夢とかよく見るけど、現実に帰って絶望するわ
2025/02/13(木) 11:15:45.53ID:+ZAOSoIR0
あんまり上手くいく夢って見ないなあ
2025/02/13(木) 11:50:03.28ID:NE5bA6bL0
夢とか全く見ない
ちょっと出かけたい気あったけどどうしようかな……
2025/02/13(木) 11:52:28.12ID:veacHymq0
不安になって会社どこにも応募できなくなってしまった。トラウマなのかな
あんなに仕事一筋だったのに…自分で商売とかできるようにならないともうダメかもしれない
貯金なくなったら死ぬしかないのか
35優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 11:57:21.93ID:A/5rwu5W0
毒親だからいい夢はないな
早くあの世に行ってくれ
2025/02/13(木) 12:37:19.05ID:+ZAOSoIR0
>>34
まずはタイミーとかで慣らせば良いかなと思うよ
37優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 12:49:09.90ID:W35V8X7D0
>>1
乙

寒いし風は強いし、出掛ける気がしない。
これも、引きこもりになるのかな？
元々、余り出掛けるタイプじゃ無いから、良く分からない。
こんな日は、窓際で日向ぼっこだな。
38優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 13:57:03.44ID:A/5rwu5W0
病気なっても医者行く金がないよ
2025/02/13(木) 13:59:13.16ID:+ZAOSoIR0
自立支援があるよ
2025/02/13(木) 14:27:05.69ID:WNaEbhUx0
死にたさがフルマックスだ
多分もう働けない、でも働かないと生活できない
生活保護なんてもらえるのかな…
2025/02/13(木) 14:28:18.85ID:lT3KYUoF0
失礼かもしれませんが死にたいのに何故生活保護受けたいのですか
2025/02/13(木) 15:28:28.04ID:og0VBB5f0
本当は生きたいからだろ
2025/02/13(木) 15:30:15.58ID:8psnjsE90
>>41
死にたいっていうのは多くの場合隠喩だよ
社会から逃れたいって意味で使ってる人が多いんじゃないかな
クソ真面目に返すのも興がないが
2025/02/13(木) 15:39:18.77ID:ITi3QPOt0
>>40
生活保護だけど書類系が面倒だけど案外すんなりいけるよ
体調悪いときは福祉に頼ってもいいと思う
また元気になれば働けばいいと思うよ
2025/02/13(木) 15:44:58.48ID:hYZRtxfF0
>>41
だよね。極端な話、希死念慮があるのなら何もしなければいい
そうすればいずれこの世とはおさらば出来る
なのに何でそこまで仕事を探そうとする。働きたがる？　メンクリに行く？
希死念慮があるのだからそのまま家でぼんやり過ごせばいい

仕事したり探したりメンクリに行く人はとても気力がある人だよ
生きようという前向きな気持ちで一杯の人
あくまで極端な話だけどね
2025/02/13(木) 15:46:09.68ID:veacHymq0
>>36
うまく伝えるのが難しいけど
仕事自体は全然いやじゃないんだけど今度はどんな扱いされるんだろうとか考えてしまう
2025/02/13(木) 16:34:58.86ID:8RXaHwmh0
死にたい言うても金がつきて苦しみながら餓死したいわけじゃないだろ
2025/02/13(木) 16:35:37.89ID:8RXaHwmh0
すぐ書き込めなくなるのに荒らしは連投できるとかどういうシステムなんだよ
2025/02/13(木) 16:35:42.86ID:8psnjsE90
>>45
君は天涯孤独な身なのかな
自分のことを気にかける人間が一人でもいたらそんなことはやろうと思ってもできないのよ
実家で療養してて、俺は死にたいから飯も用意しなくていいし俺に何が起きても気にするな、で通ると思うか？
2025/02/13(木) 16:45:28.93ID:hYZRtxfF0
家族がいる人はそうなんだろうね
私は独りぼっちなので
2025/02/13(木) 17:10:49.38ID:W4CF2Y1L0
清掃のパート応募するか悩んでる
8時から11時半
これならできそうだけどシニア活躍中ってあるし意地悪おばさんにいじめられるの怖い
そもそも通るかどうかも問題
52優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/13(木) 17:15:31.89ID:jkjbGdyu0
>>51
トイレ掃除とか抵抗ないならやってみては
2025/02/13(木) 19:36:10.48ID:AKUe+2g10
>>51
俺は人間関係より汚物掃除がムリだな
ビニテありとはいえ見るのさえ戻しそうになる
ああいうのって慣れたら平気になるのかな
俺は小売でバイトしてるが酔っ払いが店内で吐いたときはもらいゲロしそうになった
2025/02/13(木) 19:49:06.27ID:+ZAOSoIR0
ネカフェみたいなとこは？
トイレ少ないから個室の掃除がメインになりそう
受付もあるだろうけど
55 警備員[Lv.4][新芽]
垢版 |
2025/02/13(木) 19:58:11.71ID:Ur1DggPe0
昔、病院通いながら清掃のバイトしてたけど、清掃は適度に身体と頭をつかうから社会復帰にはおすすめですよ
自分は開業前の銭湯清掃のバイトをしてた
朝早いのと、開業前まで終わらせないといけないからめちゃくちゃ動き回るけど、それが苦じゃなかったらおすすめします
56 警備員[Lv.4][新芽]
垢版 |
2025/02/13(木) 20:04:45.70ID:Ur1DggPe0
強迫性障害の影響も相まって、今生きている時間がめちゃくちゃ怖い
希死念慮というより、ふとした瞬間に不安感と焦燥感が混ざった得体の知れない恐怖と戦っている
怖くてこうして書き込んでいても、規制かなんか書き込めないとか表示されるし、もう不安が酷い
せめてこのスレは気にせず書き込めるようになってほしい
2025/02/13(木) 20:19:13.92ID:+ZAOSoIR0
>>56
大丈夫？
58 警備員[Lv.5][新芽]
垢版 |
2025/02/13(木) 20:26:28.71ID:Ur1DggPe0
>>57
お気遣いありがとうございます
今はYouTube見て落ち着いてきました
ちょっと前までは寝る間際の意識が落ちる瞬間が怖かったんですよね
今は落ち着いて、ある程度意欲的に動けるのでまだよいのかなとは思ってます
2025/02/13(木) 20:28:34.75ID:+ZAOSoIR0
あんまりにも苦しかったら主治医に電話したりなんなら救急車呼びなね
お大事に
2025/02/13(木) 20:31:13.52ID:ioAKkIFc0
たいしたことないトラブルでも調子が悪くなる。たいしたことないって頭で理解できても胃の上のところからみぞおちにかけて気持ち悪い圧迫感に襲われる。そうなると気分がどんどん滅入ってくる。なんでだろ？
2025/02/13(木) 20:31:44.84ID:2ID2k46/0
>>58
>>寝る間際の意識が落ちる瞬間が怖かった
たまにこの状況に陥るけど、すっごく分かるーーーー
意識が遠のく度に恐怖で目が覚める
2025/02/13(木) 21:21:54.30ID:W4CF2Y1L0
昔サービスエリアの清掃やったことあって
やりがいあって楽しかったんだ
汚いのも臭いのもだんだん慣れてくる
女性トイレのサニタリーボックスの中身回収だけは無理だったが
2025/02/13(木) 21:43:25.36ID:KnrcwZi00
>>51
シニア活躍は来るもの拒まず程度の意味だぞ
今時はパワハラ苦手ですくらいはもちろん考慮してくれるし
2025/02/13(木) 22:59:56.90ID:wa4YzOWK0
今日こそ寝たい
昨日一睡もできなかったから身体がしんどい
2025/02/13(木) 23:33:18.80ID:zhfe387S0
最近、手が震えるようになった
振戦ってやつかな
これ治るのか？
2025/02/13(木) 23:43:43.97ID:KnrcwZi00
皿洗い歯磨きオワタ
今日は引きこもりで自然入眠できる気がしないのでデエビゴで寝ます
2025/02/13(木) 23:46:41.62ID:KnrcwZi00
デエビゴ飲むと薬効にないふわふわあったか多幸感を明らかに感じるのよね
毎日飲んでたら効かなくなるから駄目な日だけの頓服で我慢してるが

>>65
新薬は出づらいってのがセオリーだから薬を変えてもらうしか
こわばりみたいな明らかパーキンソン症状よりマシだと思って気長に治すしかないかも
2025/02/14(金) 01:20:38.48ID:nNBq8dIL0
また早い時間に目が覚めてしまった…

ちょっとしたトラブルでしんどくなる
3日引きこもり中
今日は内科へ通院したいのだけど行けるだろうか？
2025/02/14(金) 02:05:07.94ID:yqGIMOKC0
睡眠薬って内科で処方してもらえる？
精神科の予約待ちなんかしてられない
2025/02/14(金) 02:12:40.47ID:3Rr7mdGK0
内科で処方してもらえる薬には限界があるよ
2025/02/14(金) 02:24:45.39ID:yqGIMOKC0
どのへんの睡眠薬貰える？
2025/02/14(金) 02:34:31.59ID:91CQTVXz0
サイレースくらいは貰えるよ
73 警備員[Lv.12]
垢版 |
2025/02/14(金) 04:57:29.02ID:QbMDw9Wl0
中途覚醒中
2025/02/14(金) 08:54:23.28ID:IY0fXgAH0
>>55
月にいくらぐらい貰えました？
>>56
分かります。私も早朝覚醒で起きた時に憂うつ感、不安感、焦燥感で
しんどいです。ただ私の場合は寝る瞬間が心が休まるので
まだ救われているのかも知れませんけど
しんどい時は子供の頃に好きだった曲や動画を鑑賞して
落ち着かせています
75優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/14(金) 10:05:17.06ID:wvxLRtss0
うつ悪化で妹亡くなりました
辛すぎました
76 警備員[Lv.6][新芽]
垢版 |
2025/02/14(金) 10:27:50.59ID:uj+0Mz7a0
>>74
55だけど、清掃は基本的に最低賃金の求人が多いです
自分の時は最低賃金が861円で、週4回3時間くらい動いて月4万5000円くらいかな
職場が特殊で、開店後も残業することあったから、貰える時は月6万とかいったことあります
2025/02/14(金) 10:43:09.99ID:lawd/Pb+0
>>74
早朝覚醒した瞬間からの憂うつ感、不安感、焦燥感同じだー
酷いと不安で震えてくるし朝が怖い
二度寝できればいいけどなぜか絶対にできなくて、わいも動物動画を観て耐えてる
2025/02/14(金) 11:36:55.85ID:Tv6dIBFO0
特に何がってわけじゃないんだけど
やけにどうしようどうしようって焦るみたいに思うのなんなんだろ
何かに集中することがあったらそんなんないんだけど
2025/02/14(金) 11:44:36.61ID:3Rr7mdGK0
掃除洗濯した
疲れた
旅行行くことにしたものの既に準備で脳が疲れた
不安症爆発して搭乗日と宿泊日を何度も確認してる
前準備が色々あるから頭が休めない
2025/02/14(金) 11:47:43.86ID:V993HaRX0
朝起きた瞬間のあの嫌な気持ちは何なんだろうね？
何があったでも無いし特に用事もない休日って時でも目が覚めただけで勝手に始まるよね
2025/02/14(金) 13:05:45.05ID:lawd/Pb+0
>>80
朝目覚めた時の不安感憂鬱感は
「起床直後は体内の〇〇が1日のうちで一番低くなってるせい」という説を目にした
〇〇は例えば血糖値とか水分とかアミノ酸とか、色々
で朝嫌な感じに目が覚めたら即、水分補給を兼ねてテアニン（アミノ酸）のサプリを飲むというのを試してる
今のところ効いてるような気もするって程度
プラセボかもだけど
2025/02/14(金) 13:40:29.58ID:DQwEVM/T0
デパスを服用していたのだけれど、担当医がもう出せんと。それで代用としてオランザピン錠(ジプレキサ)2.5mgを処方してもらったのだが、まず①統合失調症や双極性障害に効く薬と調べたら出てきて、俺はうつ病なんだけど、効果はあるのか②糖尿病なんだけど副作用は平気？
この2点が気になる。詳しい方がおられたら、教えて下さい。
2025/02/14(金) 13:40:40.21ID:kmqTfMrn0
>>79
旅行前日は不安で心臓バクバクしてなかなか寝付けない
2025/02/14(金) 13:42:48.47ID:91CQTVXz0
>>82
え、駄目でしょ
糖尿病ならオランザピン出せないはず
鬱にオランザピンも聞いたことない
ほんとは双極なの？
2025/02/14(金) 14:02:20.73ID:Am6E4gLH0
そもそもデパスの代わりにそれっていうのがおかしい
86優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/14(金) 14:06:54.32ID:odZFcwc90
風邪薬が切れたのでドラッグストアに買いに行く
　↓
棚から選んでレジに持っていく
　↓
店の奥から薬取扱責任者が出て来る
　↓
店員「これ飲むのは本人様ですか？」
俺「はい」
店員「最後に風邪薬買ったのはいつですか？」
俺「半年以上前…かな？」
店員「現在他に飲まれている薬はありますか？」
俺「はい。サインバルタです」
店員「それは何の薬ですか？」
俺「……うつ病です」
店員「あっ…」
俺「……」

この流れ毎回やんの辞めーや
2025/02/14(金) 14:32:01.90ID:dscMghQu0
>>82
オランザピンは色々な受容体に作用する
自分は統合失調症でうつ症状があるけどオランザピン飲み始めてからは調子がいい
でも糖代謝に影響するので糖尿病には禁忌
医師に糖尿病があること伝えてなかった？
2025/02/14(金) 14:33:14.55ID:91CQTVXz0
なんで統失がいるんだか
2025/02/14(金) 14:37:00.56ID:SBj+/Phy0
>>86
ただの風邪薬でもそんなことあるのか
2025/02/14(金) 14:41:10.96ID:kmqTfMrn0
>>86
Amazonでも同じ
別のサイトで買ってる
2025/02/14(金) 15:16:12.86ID:pvNcyp//0
オランザピンとかストラテラとか結構雑に出される印象
あとから調べるとこんな病気じゃないんだが？みたいになるよな
医者が実際ヤブな可能性もあるけども
2025/02/14(金) 16:11:48.58ID:I3uTnZ1N0
つらい、ストレスで胃が痛い
93優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/14(金) 16:16:39.76ID:odZFcwc90
>>89
トー横キッズが風邪薬を悪用してオーバードーズで失神遊びするようになってから
こうなったんよ
2025/02/14(金) 16:19:57.88ID:LzUbbBdp0
やっぱりパート応募するのやめた
働く自信がない
95優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/14(金) 16:30:54.04ID:JfA4f5/O0
苦痛ばっかりで生まれたくなかったな
なぜ産むんだろう
2025/02/14(金) 16:40:22.95ID:IDugTh1R0
そんなこと馬鹿正直に答えるなんて真面目かお前らｗ
2025/02/14(金) 16:41:17.98ID:IDugTh1R0
まあ、真面目過ぎるから鬱になるのかもな…
98優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/14(金) 16:43:00.84ID:odZFcwc90
>>94
俺なんて6年うつ病やってるけど
転職して去年の春から隣町のスーパーで働いてるわ。イケるいける
2025/02/14(金) 16:44:58.98ID:dscMghQu0
>>88
統失でうつがある人はいちゃいけないの？
目障りなら消えるけど
2025/02/14(金) 16:45:56.51ID:SBj+/Phy0
糖質は陰性症状とかじゃないの？
2025/02/14(金) 16:46:13.15ID:91CQTVXz0
>>97
真面目というよりストレス耐性が一般より低いか通常では耐えきれない大きなストレス受けたかじゃないかな
オキシトシン値みたいの高い人は常にハッピーな気分でやる気満々らしいけどそれも人によって値が違うみたい
2025/02/14(金) 16:47:09.70ID:91CQTVXz0
>>99
うん
統失の陰性と鬱は違うしこの前統失が大暴れしたし統失スレたくさんあるから分けて必然
2025/02/14(金) 17:08:48.42ID:/yjoI9+N0
もう辞めた会社の人間が自分への悪口言ってるの、未だに気にしてしまう。
もう退職して半年も経つのに…
2025/02/14(金) 17:16:37.21ID:3Rr7mdGK0
>>83
そうなんだよ…
まだ1ヶ月以上先なのに頭が不安に占領されてる

>>99
他の人も言ってるけど統失の陰性症状は鬱と別物だよ
該当スレ行ってください
2025/02/14(金) 17:17:52.53ID:kmqTfMrn0
症状じゃスレチかな
統失かつ鬱病の診断だったら大丈夫だけど
2025/02/14(金) 17:19:55.90ID:91CQTVXz0
統失が先にあったら鬱でもそれはやはり陰性症状では…
2025/02/14(金) 17:43:28.22ID:FbqLBESX0
苦しい
108優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/14(金) 18:36:57.05ID:BxsdpOkR0
字面は追えるが意味が理解出来ない
2025/02/14(金) 20:26:43.50ID:FbqLBESX0
久しぶりに歯医者行ってなんか脳みそがすごい疲れている
2025/02/14(金) 20:29:19.78ID:XHdqT6Hj0
アニメの視聴がキツい
視覚からの情報処理があまりにも下手になった
観れても10分、30分経っただろうって感じた時点が15分
昔は普通にたくさん見れてたのにもう出来ないことがどんどん増えてく
治る気がしない、良くて寛解かこの病気は
2025/02/14(金) 20:52:30.31ID:FbqLBESX0
脳疲労が本当に酷い
今日の金ロー楽しみにしてたんだけど2時間テレビ見る集中力ないわ
2025/02/14(金) 21:13:04.22ID:dscMghQu0
おk
このスレの書き込みには無差別でどんぐり大砲打つわ
2025/02/14(金) 21:20:00.60ID:TIhSJdpg0
ここってほんと排他的だよな
こういうスレこそ優しくあるべきなのに
2025/02/14(金) 21:22:25.62ID:dscMghQu0
>>113
だよね
あと、統合失調症のことを下に見てると感じた
2025/02/14(金) 21:29:29.56ID:91CQTVXz0
都合いいねー
スレチと言われたら排他的とか言い出すからやっぱり統失やら双極は駄目ってなるんだよ
逆になんで統失スレが嫌なの？
同じ症状の人と話したほうが合うだろ
その恨みがましさも鬱に症状だわ
2025/02/14(金) 21:31:15.53ID:yQPaGgdR0
>>84
>>85
82です。応えて下さりありがとうございます。やはり、ちょっとおかしいですよね。しかも鬱がきついからと言ったら、それを出されたので、どうしたものか。本当に私はうつ病で、双極性障害ではありません。障害年金もうつで受給しておりますし、前に通院していた病院二つでもその診断結果でした。
2025/02/14(金) 21:36:51.48ID:91CQTVXz0
デパスの代わりならワイパックスとかリフレックスとかいろいろあるのにね
とりあえず主治医に電話してみたらどうだろうか
内科の先生にストップって言われたんです、とか言ってさ
2025/02/14(金) 21:43:40.64ID:dscMghQu0
>>115
統合失調症や双極性障害のこと見下してるんだな
「うつ病をあんなキチガイと一緒にしないでくれ」と思ってそう
2025/02/14(金) 21:47:37.33ID:91CQTVXz0
キチガイだと見下されてると思うならこっち来んなよ
2025/02/14(金) 21:55:38.91ID:dscMghQu0
>>119
次スレはレベル100以上で立てるわ
2025/02/14(金) 21:57:52.95ID:dscMghQu0
No.13は俺が立てた記憶
それからハンターになって暇な時に無差別にどんぐり打ってたわ
最近やってなかったけど、ここの住人が喧嘩腰なら俺も対応考えないとな
2025/02/14(金) 22:03:45.01ID:dpkbc+Eo0
>>119
イライラすんなよ
セロトニン足りてないぞ
2025/02/14(金) 22:11:03.28ID:pu8Lmv4T0
薬に詳しいお医者さんなら他の病名で処方するべき薬も出すんだけどなんか一生懸命な人いるね
お大事にどうぞ
124優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/14(金) 22:12:10.21ID:azmyshPs0
自分が全てだと思ってるの痛いって…本当に
2025/02/14(金) 22:15:40.94ID:iIo5ljhX0
喧嘩腰に見えるとか…救いようがない
ただ5ちゃんのルールを言ってるだけなのに…
2025/02/14(金) 22:17:29.00ID:iIo5ljhX0
とりあえず次スレ立てるなんて言ってるけどもう荒らしと変わらない存在だから、荒らしが立てたスレは放置で良いかな
他の住人が立てたスレに移動するよ
2025/02/14(金) 22:20:57.83ID:bNHp3H1n0
うつ病なのにレスバはできるんだな
仮病じゃん
2025/02/14(金) 22:22:13.21ID:PRHFkR2a0
>>126
重複スレ立てんなよ荒らし
2025/02/14(金) 22:24:18.93ID:dscMghQu0
とりあえずフリーのアプリ見つけて30分おきに新着レス付いたら通知するようにしたわ
どんぐりは2時間経つまでは打てるからね
2025/02/14(金) 22:28:05.73ID:91CQTVXz0
次スレをどんぐりレベル100で立てるってことなのかなw
誰も書かないで統失1人だけいる鬱スレって笑えるわ
結局統失、いやこいつはキチガイってことだ
2025/02/14(金) 22:28:34.93ID:O7RqV2bf0
バカが喧嘩売るからこうなる
とりあえず謝っとけよ
2025/02/14(金) 22:30:13.25ID:rzjn9Y050
精神科の待合で他の患者のこと見下してそうだな
ぼくはうつだから、統失とは違うんだ
2025/02/14(金) 22:37:01.91ID:DK4Xhlrf0
なんGにいるような心無い人が統失や双極性叩くのはまぁそういう奴等の巣窟だからなで済むけど
メンヘラ板で叩くのは性格悪すぎない？
それもうつ病の当事者がね
この人薬のアドバイスしてくれてるのにいきなり統失は出てけって
そりゃ怒るわ
あなたもなりたくてうつ病になったんじゃないでしょ？
それは統失や双極性も同じ
なぜ精神疾患を患う苦しみを理解してる筈の当事者が差別的な言動をするのか
2025/02/14(金) 22:39:20.73ID:91CQTVXz0
まあキチガイ統失が無闇に大砲撃つならどんぐり無しのスレ立てるからいいです
前からどんぐり無しの希望あったし
2025/02/14(金) 22:43:25.94ID:noQZ+vNR0
いや、まず謝ったらどう？
自分の非を認めようよ、性格悪いんじゃない？
あなたがうつになったのはこうやって人間関係がうまく築けないからじゃないの？
2025/02/14(金) 22:45:35.18ID:GkCHu3LH0
別に荒らす目的じゃないなら統失でも双極でもいてもいい気が…
抗精神病薬ってうつにも使うし
スレチに敏感な自治厨気質の人はASDだと思う
2025/02/14(金) 22:48:53.35ID:dpkDW34P0
統失とうつ両方あるけど統失スレは重度の人が多いようで会話噛み合ってなくてお気に入りから消した
2025/02/14(金) 22:51:26.36ID:dscMghQu0
まぁ俺も感情的になってしまって申し訳ない
スルピリドから始まって
レクサプロ
トリンテリックス
トフラニール
デュロキセチン
セルトラリン
と抗うつ薬色々試してきたからうつスレにいたんだけどね
2025/02/14(金) 22:55:08.18ID:pu8Lmv4T0
歯磨きしてマルチビタミンミネラル、グルタミン、プロマゼパム、ミルタザピン飲んだ
うつなんてグラデーションな病気なんだからみんなで仲良く治療しようや(´・ω・｀)
2025/02/14(金) 22:56:08.05ID:dscMghQu0
>>136にも書かれてるけどSSRIやSNRIの増強療法でエビリファイ、レキサルティ、オランザピン辺りはよく使う
色んな薬飲んできて、医者ではなく薬を摂取した患者としての感想なら色々と言えるので、
自分で調べてこういう薬試したいってのがあったら飲んでどんな感じだったかは答えられるよ
勿論個人差はあるけど
2025/02/14(金) 22:57:38.20ID:dscMghQu0
>>139
スギ薬局のマルチビタミンミネラル飲んでる
錠剤が大きくて飲み込みづらいのが難点だけど、コエンザイムQ10入ってる
そのおかげかここ最近鼻のクレーター毛穴が少し目立たなくなった気がする
2025/02/14(金) 22:57:42.38ID:TIhSJdpg0
>>136
何気にサラッとASD叩きw
結局差別は終わらないなあ
2025/02/14(金) 22:59:41.84ID:dscMghQu0
>>142
発達障害は人間関係拗らせやすいから腫れ物扱いされがちだよね
企業は就活の適性検査で発達障害弾いてるらしい
2025/02/14(金) 23:03:18.79ID:dscMghQu0
青色LEDを発明した1人、中村修二先生も自閉症説があるよね
自分天野先生、赤﨑先生、中村先生が話してるの生で見たことあるけど、
中村先生だけは普通の人ではないと感じた
母校の先生が中村先生と飲んだことあるらしいけど、「お前はバカだ！」と言われ続けてひたすら「サーセン」って謝ってたらしい
2025/02/14(金) 23:06:17.77ID:dscMghQu0
妹も精神科通い始めたんだけど薬をこっそり見るとそこそこ重度だよねこれ
イフェクサー 75mg
セルトラリン 50mg
柴胡加竜骨牡蛎湯
リボトリール

治療前は終始重いPMSみたいな感じだった
もう1人の妹にLINE電話で「私なんか死んだ方がいいんでしょ！！！」って激昂したりとかしてたらしい
2025/02/14(金) 23:09:06.12ID:dscMghQu0
このスレでNDRI(ノルアドレナリン・ドーパミン再取り込み阻害薬)のブプロピオン飲んでる人いる？
海外の薬でオオサカ堂とかでしか手に入らないけど
2025/02/14(金) 23:27:40.45ID:3Rr7mdGK0
見下してるんじゃなくて診断名が違うから
該当スレへ移動しろと言ってるだけだろ
何の為に病名別にスレ分けされてるんだ
うつ病同士で話したくてこのスレにいるのに
他の病名の人がいると困るというシンプルな話がなぜ分からない
2025/02/14(金) 23:53:55.65ID:6siCVfgS0
どう困るの？
2025/02/15(土) 00:33:26.44ID:QmJg3lyK0
統失の陰性症状と双極のうつ状態を当事者達はうつ病と同じ感覚だろうが違う
話も噛み合わなくなるし診断名該当スレへ行くのが良い
2025/02/15(土) 00:41:21.24ID:wlLAv67K0
今日こそ寝る
2025/02/15(土) 00:43:10.34ID:gXE2VfoQ0
>>148
分からないの？
うつ病スレにうつ病以外の人がいる事だよ
2025/02/15(土) 00:43:18.18ID:gXE2VfoQ0
ていうかこの統失の人ガチで大砲打ってる
意見が合わなくて気に食わないからって
スクリプトでない一般のユーザー打つなんて何考えてるんだ
統失関係なく最低

ただの荒らし
こんなタチの悪い荒らしがいるなら次スレからどんぐりなしでいいわ
2025/02/15(土) 00:49:06.36ID:/O5+/swV0
>>151
それで何が困るの？
トヨタ式なぜなぜ分析をやろう
なぜ5で
2025/02/15(土) 00:55:30.01ID:1grSpxIP0
>>153
日本人学校の児童襲った中国人みたいで怖いよね
日本人は中国から出ていけ！みたいな
2025/02/15(土) 01:01:54.11ID:/L7t4A/00
うつ状態という医師からの診断書が出ていて(会社に提出したので手元にない)、
SSRIやSNRIどころか三環系まで飲んでるのに…
それでも「お前は統合失調症だから出ていけ」というのか…
2025/02/15(土) 01:06:49.75ID:9fvUse7p0
まだやっててワロタ
お前ら本当にうつ病なの？
パーソナリティ障害じゃないのか
2025/02/15(土) 01:08:18.79ID:zmAmRhQ+0
鬱と社交不安障害あるけど社交不安障害のスレ行けって言われるのかな
2025/02/15(土) 01:09:10.96ID:IA5mWWtF0
うつスレで
血気盛んな
うつ患者
2025/02/15(土) 01:18:03.93ID:/L7t4A/00
統合失調症でうつ病を併発する確率は10%程度らしい
統合失調症になる割合が100人に1人なので単純にかけ合わせると1000人に1人
割合としてはそんなに多くないけどいるにはいる
2025/02/15(土) 01:34:24.48ID:gXE2VfoQ0
>>153
スレタイが読めますか？
それ以上掘り下げようがない

>>157
うつ病と他の病気を併発している場合はスレチじゃない
うつ病患者なんだから
2025/02/15(土) 02:13:45.87ID:E6G3i0bl0
>>155
「うつ病」と診断する為には基準があり確定するには一部が足りない場合に「うつ状態」が使われることがあります

うつ状態＝うつ病じゃないです
2025/02/15(土) 02:29:15.98ID:4/jUvmDl0
>>160
お前の負け
2025/02/15(土) 02:36:39.90ID:RCk23QiT0
>>161
細かいなぁ
そういうどうでもいいこと気にする性格がうつを誘発したのでは？
別にうつ状態なんだからいいじゃん
うつ"状態"の患者がうつ"病"とスレタイに書かれたスレに書き込むと金銭的な損失が出たり誰かの命が危険に晒されたりするの？
実害がないのに細かいことウダウダ言って、虚しくならないの？

なんか地雷教師いたよな
テストでどうでもいいこと指摘してバツ付ける教師
2025/02/15(土) 02:39:06.56ID:RCk23QiT0
このスレがいつも荒れてるのはこのスレの住人の心が荒んでるからだろうな
もう次スレいらないよ
2025/02/15(土) 02:44:43.21ID:gXE2VfoQ0
>>162
負けとかじゃないんだよ
「板毎のスレタイに沿った話をする」
これは5ch最低限のルールだろう
これができなければ無秩序になって5chが機能しなくなる
自分だけルール無視していい理由があるなら答えてくれ
2025/02/15(土) 02:48:12.27ID:r7vGQpDL0
自分は暴言や蔑視を禁止するローカルルール破ってるのによく言うわ
2025/02/15(土) 02:51:31.42ID:JHsikCFV0
荒れてるので立て直しました
テンプレに下記の文を入れました

※うつ病と診断があっても統合失調症、双極性障害、社交不安障害、強迫性障害、発達障害などを併発している場合は書き込みを禁ず。
　違反者は荒らしとして通報します。

◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆25-2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1739555378/
2025/02/15(土) 02:54:49.03ID:D7D0IMqM0
うつ病と戦うスレなのにうつ病患者同士で戦っててワロタ
2025/02/15(土) 02:59:13.08ID:OkbX3J+l0
困憊してたのにレスバが始まると元気になるのワロタ
旅行先でもこのスレ開いてレスバしてそう

79 優しい名無しさん sage 2025/02/14(金) 11:44:36.61 ID:3Rr7mdGK0
掃除洗濯した
疲れた
旅行行くことにしたものの既に準備で脳が疲れた
不安症爆発して搭乗日と宿泊日を何度も確認してる
前準備が色々あるから頭が休めない
2025/02/15(土) 03:00:08.62ID:OkbX3J+l0
一生レスバしとけば鬱病も治るんじゃね？
2025/02/15(土) 03:05:44.43ID:KMrqGq5X0
この人休職中に旅行行くのかな

堺市教育委員会は8日、病気休暇の申請期間中に海外旅行に行っていたなどとして、市立小学校の男性教諭（24）を減給10分の1（3カ月）の懲戒処分にしたと発表した。教諭は依願退職したという。
https://www.asahi.com/sp/articles/ASS3C5RKLS3CPPTB005.html
2025/02/15(土) 03:08:48.69ID:KMrqGq5X0
パキシルで幻覚出るの？
ドパミン出るのかな
2025/02/15(土) 03:44:20.94ID:Y4/A51290
パキシルによる幻覚の報告は、パキシルの大量投与か他剤との併用で生じており、通常の場合、常用量での報告はないと考えられる。しかし、透析患者や腎機能 障害のある患者の場合は、血中濃度やＡＵＣ（時間曲線下面積）が上昇するため、常用量の５０％に減量する必要がある。
2025/02/15(土) 06:23:30.38ID:HlG9354o0
ナチスドイツみたいなスレになってきたな
2025/02/15(土) 06:55:36.48ID:Xcvynvj60
嫌な夢ばかり見るのは何が原因だろ
176 警備員[Lv.4][新芽]
垢版 |
2025/02/15(土) 07:04:48.49ID:9mtzYKTH0
中途半端なメンタル疾患より、振り切ってるほうが幸せなんだろうか？
177 警備員[Lv.4][新芽]
垢版 |
2025/02/15(土) 07:08:56.89ID:9mtzYKTH0
歯医者行くのですらこの世の絶望を感じるレベル
2025/02/15(土) 07:16:29.01ID:LmdFyBzJ0
歯医者って考えるから嫌になるんだろな？
歯科助手の人生を壊しに行くと思えば楽しくてしょうがないだろ？
2025/02/15(土) 08:31:47.38ID:gXE2VfoQ0
>>166
暴言も蔑視もしてません
ひたすら診断名が違うから該当スレへ移動しろとしか言ってない
被害妄想ひどい
2025/02/15(土) 08:38:25.43ID:zGbuh/iv0
>>174
わろた
2025/02/15(土) 09:00:00.74ID:gk8aOOjF0
>>179
お前もういいから出てけよ
2025/02/15(土) 09:23:29.25ID:jMzjzC/t0
白か黒かでしか物事を判断できないのはASDだろうね
2025/02/15(土) 09:31:26.12ID:zGbuh/iv0
>>182
勝手なASD認定も差別だから気をつけろよ
2025/02/15(土) 09:40:59.56ID:BpFm0pY80
よく勘違いされる事だけど
うつ病だからって気力がなくなって何もかも出来なくなるって
訳じゃないからね。見た目普通の人と変わらないような雰囲気で
日々を過ごしている人でも家では朝起きて憂うつで気が滅入っているケースも
多いから。だから突然自○する芸能人のニュースがあった時に皆驚くんだよ
185 警備員[Lv.4][新芽]
垢版 |
2025/02/15(土) 10:41:09.48ID:Ep6BMzaj0
蒸し返したら申し訳ないのだけど、自分は一時期統失の症状があって今は寛解してるみたいな、現在症状がない人は書き込んでいいんだよね？
186 警備員[Lv.7][新芽]
垢版 |
2025/02/15(土) 11:11:04.62ID:9mtzYKTH0
前向きでいこう　っていうアドバイスは疲れないか
前向きになったらうまく行くなんてことはないだろうし

頑張れ　頑張れないのは悪だ　甘えるな
こんな世の中に生まれたくなかったのに　頑張りを強いられる
2025/02/15(土) 11:11:57.90ID:JNtMd8MK0
>>184
周囲にわかりやすくうつアピールできる人は羨ましいと思ってる(嫌味ではない)
俺は昔両親に打ち明けたら父には否定され母には泣かれたトラウマがあって
それから匿名掲示板以外では精神病者って言えなくなってしまった
職場でもうつ社会不安&ASDなのに無理して笑顔作って愛想努めてるけど
たぶん終わるときは誰にも言わずにフッとやっちゃうんだろうなって思う
2025/02/15(土) 11:38:39.73ID:Uv1Y+hXB0
アゲてるのはどうしてどのスレでもモメサなんだろうね
別人同士でも特性あるとそこまで似るもの？
スレ終わりの方の埋め立て荒らしもこれだ
189 警備員[Lv.3][新芽]
垢版 |
2025/02/15(土) 12:47:12.61ID:9mtzYKTH0
すべて不安の対象だから社会が怖い
2025/02/15(土) 12:58:03.94ID:gXE2VfoQ0
用事を済ませて期日前投票行ってきた
掃除洗濯もしっかりできた
今日は比較的調子がいい
191優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/15(土) 13:12:39.00ID:nY2nCGV40
>>184
他人と摩擦起こしたくないから空元気というかヘラヘラというか
会いたくもない会話したくもない1秒もその場にいたくないケースでも
「自分は嫌がってないし辛くもないですよ」っていうのを10割増で表現しちゃう

ので本人以外が見ると普通だった元気だった明るかった悩んでるように見えなかった
になるのでは。
192 警備員[Lv.3][新芽]
垢版 |
2025/02/15(土) 13:17:21.95ID:i3BucnSE0
行動できるのはとても素晴らしいですね
自分は今日窓越しの日光浴1時間しかしてない
行動したいんだけど上手くいかない
193優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/15(土) 13:23:57.08ID:nY2nCGV40
周りに周知して理解求めるメリットよりも
鬱で薬漬けであってもそれを隠しておくほうが良いと思う人は多い筈で
他人はしょせん揉め事回避用の神経と薬フル稼働のドーピング常態しか見てないので
「そうは見えなかった」みたいなことになるのでしょう
2025/02/15(土) 13:30:12.58ID:GDuRGIGq0
不安症はスレチですよ
うつ病単体の人以外はでてってください
2025/02/15(土) 14:29:09.87ID:4Zqs7LmZ0
うつ病単体ってどこにも書いてなくない？
>>167に移動したほうがいいかと
196優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/15(土) 14:43:19.24ID:Br8tisla0
4月に復職することになりました。
先生からは週に数回は職場に顔出しするように言われたけど気が滅入る…
これって復職訓練でもよくあるんですか？
2025/02/15(土) 14:55:15.76ID:c+lvqeSa0
未診断だけど鬱かも、とか鬱状態はここに書いてもまだいいよ
統失の陰性と双極の鬱は全然違うだろって思う
何かあると幻覚見えたり躁転して活発になることは鬱にはない
症状違うやつとは悩みも対処法も違う
こんなにたくさんスレがあるんだから棲み分けして当然
あと次スレはどんぐりはもういらない
統失が大砲打って荒らすだけになってる
2025/02/15(土) 15:51:21.89ID:akWto5lf0
掘り返すなよキチガイ
2025/02/15(土) 16:05:24.11ID:hmQFlhCV0
この理論だとエビリファイやドグマチールのスレもうつや双極用統失用で分けないとな
SSRIのスレもうつやPTSD、不安障害で分けないといけないことになる
2025/02/15(土) 16:55:50.94ID:LmdFyBzJ0
減量だろな
ジプレキサなんかが有名だけど基本的に精神科や診療内科で処方される薬は水に溶けづに油に溶ける特徴があるからな
脂肪に溶け込んで常用離脱を早めるから食事を制限できないと破滅するわ
2025/02/15(土) 17:28:28.79ID:c+lvqeSa0
>>199
薬のスレは何にも関係ない
その薬飲んでる人がそれぞれ双極で飲んでるんだけどーと言えばそれで済んでる
スレタイ、サブタイのルールでそれぞれ決めりゃいいだけ
何でここのルールを板全体に反映させようとするんだ
2025/02/15(土) 17:36:06.95ID:LmdFyBzJ0
貯金額が不安にやわらげる1番の薬
例えば1ヶ月10万円ずつ貯金しても5年間で600万円貯まる
うつ病になる原因は人それぞれで様々だが共通してるのは貯金額が10万円以下で0円の人が大半な事
2025/02/15(土) 18:16:03.15ID:HlG9354o0
金で治るをまさか当事者スレで持ち出す人がいるとは思わなかった
論外だろ
204優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/15(土) 18:37:27.14ID:BzeOvsae0
高い家賃もあんのに月10マンとか不可能w
2025/02/15(土) 18:53:01.04ID:5mHqpPP+0
金が不安に対して1番の薬かは分からないけど、薬の一つではあるとは思う。ただし不安に対してであってうつ病に対してではないと思う。
2025/02/15(土) 18:55:56.04ID:RhuF8V3o0
最近この時間帯に漠然不安が襲ってくる
なんとも言えない嫌な感じ
2025/02/15(土) 19:26:45.60ID:BpFm0pY80
そもそも働けないのだから貯金なんて難しいですね
2025/02/15(土) 19:39:49.92ID:5mHqpPP+0
>>206
自分も。
なのでメイラックス早めに飲んだ。
2025/02/15(土) 19:49:43.55ID:Da3Wr3UF0
今やってる劇場版ガンダム観に来たいのにどうしても身体も心も動いてくれない
もうこんなに経っちゃったしネタバレも食らったよ
でもどうしても見たいどうしても見れない
毎日この繰り返し
2025/02/15(土) 19:50:27.39ID:Da3Wr3UF0
この繰り返しの思考が苦しい
2025/02/15(土) 21:12:51.84ID:fnRehjhd0
ASDのハッタショはこのスレから出てけよ
2025/02/15(土) 21:25:38.48ID:lGBqhCm/0
>>196
会社で規定が違うから何とも言えないけど私が復職したときは慣らし期間あって最初数時間から始まってフルになった

気が滅入るのはわかるよ
うつになった原因って職場の人間関係とかでしょ？そういうこと何年経っても思い出すからね
また同じこと起きるんじゃないかとかうまくやれるかとか考えると落ちちゃうから
2025/02/15(土) 21:45:01.58ID:p3R8PDOM0
>>211
被害者スレに籠もってな
2025/02/15(土) 21:50:08.26ID:0eDWrYr70
>>201
お前の所有物じゃないんだから仕切んなよ
2025/02/15(土) 22:58:15.41ID:nMejNKio0
統失の荒らし飛行機ビュンビュン飛ばしてるね
実際は顔真っ赤だな
2025/02/15(土) 23:04:00.90ID:ywfi7Gsf0
荒らしは威力業務妨害だからな
警察に電話するわ
2025/02/15(土) 23:11:53.23ID:j0isNkVo0
>>196
もう二度とサボるんじゃないぞ
2025/02/15(土) 23:14:24.27ID:ZANZ5mgm0
鬱なのに旅行
鬱なのにレスバトル
鬱ってなんなんだろうな
鬱のフリして仕事サボってるだけじゃないの？
2025/02/15(土) 23:52:32.51ID:gXE2VfoQ0
>>202
>うつ病になる原因は人それぞれで様々だが共通してるのは貯金額が10万円以下で0円の人が大半な事
そんなことはないやろ…
うつ病発症時もしっかり貯蓄してたし
今も金銭的に困ってる分けじゃないが一向に回復しない
2025/02/16(日) 00:09:45.27ID:mTIUfIiH0
仕事してる鬱なんて山程いるだろ
みんな生活のためだよ
2025/02/16(日) 00:10:49.16ID:0dlggD0z0
自治会の班長の仕事が辛いよ
配布物とか各家のポストに配る時にも、庭先とかにいて鉢合わせませんようになんて願ってしまう
2025/02/16(日) 00:56:50.76ID:dY5fg8I50
>>218
自分はそんな元気ないです
2025/02/16(日) 01:12:25.89ID:c88qQ5Xg0
>>221
自治会の用事こなすのうつ患者にはハードル高いよね
あらゆる人間関係の中で地域の人って1番気を使うかも
ゴミ拾いや公民館掃除に行っただけで寝込むくらいある
2025/02/16(日) 01:23:32.77ID:ehXi1d5Z0
今日風邪でも無いのになんかダルいと思って理由考えたら昨日テレビ置くのにスチールラック作ったり高さ調整してたりしたせいだと思ってこんなことで反動きて体重くなるとは落ち込む
2025/02/16(日) 01:29:28.25ID:c88qQ5Xg0
うつ病ってそんなもん
ちょっとした負荷に耐えられなくて
少し無理をしたらだるさ倦怠感で動けなくなる
ポンコツで嫌になるよ
2025/02/16(日) 09:12:29.15ID:dMFxxJFT0
ある人が言ってたけど
うつ病で働ける人は恵まれてると言うか救われているらしい
その人は気力が湧かなくて全く働けないから。日々は過ごせてるみたいだけど
それを周囲から怠けてるだの甘えだの言われて余計に気分が沈むと

こういうケース多いよね。大変だと思う
自分はほとんと甘えとか怠けなんて言われないから助かってる
うつになる前よく動いていたタイプだったからかな
2025/02/16(日) 09:22:14.04ID:f4Eihwpr0
昨日は町内会の仕事して疲れた…
職場で嫌いな奴と接するよりは楽だけど…
令和になっても一軒ずつ回って集金とか紙の会報配布とかアホすぎる…
2025/02/16(日) 09:26:09.54ID:TqBYCYI80
>>226
それ隣の芝生は何とやらにしか聞こえない
働いてる側が言うなら説得力あるけど
229優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/16(日) 09:30:45.29ID:B/UG5FAm0
明日から職場に顔出しすると考えると過呼吸になってきた。
緊張がハンパない
2025/02/16(日) 10:15:27.26ID:z+HekW/Y0
本当に過呼吸なら5ちゃんどころじゃないけどな
2025/02/16(日) 11:01:11.78ID:FnfXSl2k0
もう駄目だこのスレ
232 警備員[Lv.12]
垢版 |
2025/02/16(日) 12:41:07.97ID:pBkd7W710
見た目とか、別の部分でも社会にでられない理由があるんだけど、変えようがない部分はどうしたらいいんだろう
絶望がすごい
2025/02/16(日) 13:33:11.25ID:mTIUfIiH0
>>230
それなw
大袈裟に自分の苦しみを感じすぎ
そうすると他人から見たら単にゴロゴロしてるだけに見えるから甘えでしょって思われる
2025/02/16(日) 13:47:18.04ID:yUNF5iFj0
>>229
復帰するのまだちょっと早いんじゃない？
235優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/16(日) 14:11:16.84ID:1p8trlWz0
アップしました
評価ヨロ
https://youtu.be/jtVptoGObkw?si=lMZJRgrcvhq3XJWT
2025/02/16(日) 16:03:53.53ID:O3FptRyF0
障害年金スロで溶けてワロタ
2025/02/16(日) 18:37:55.71ID:iapanyAP0
そろそろ風呂入って洗濯して寝る準備しないとな
ニャンコ達にもご飯やらないといけないのに、ベッドから起き上がれんのよ
238優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/16(日) 20:05:44.84ID:B/UG5FAm0
>>237
猫と暮らすとか羨ましいわ
自分は世話できる気がしない
2025/02/16(日) 20:24:53.32ID:iapanyAP0
>>238
ニャンコ達いるおかげでギリギリ人並みな生活保てとる
自分だけならほぼ寝たきりの生活保護でも良いっわてなってそう
2025/02/16(日) 20:50:33.94ID:uY7KsGPQ0
イライラするタイプのうつでしんどい
2025/02/16(日) 21:10:07.27ID:v4s8iITs0
このスレの人達もみんなイライラしてるよね
2025/02/16(日) 21:20:06.44ID:WGWE9STr0
うつ病を治したいならインターネットは最低限にする
↑
正解！5chなんてやるな
243優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/16(日) 21:20:29.79ID:s57Dn0AM0
5chやめたらやる事がない、金もないし
2025/02/16(日) 21:26:35.34ID:WGWE9STr0
お前のことなんか知らねーしどうでもいい
5chを辞めろ
うつ病ならインターネットを最低限にしろ
245優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/16(日) 21:38:13.07ID:s57Dn0AM0
5chで知人に相談してる事もあるからね
2025/02/16(日) 21:57:21.46ID:uY7KsGPQ0
助けてイフェクサー！リフレックス！レキサルティ！
2025/02/16(日) 22:23:38.35ID:yUNF5iFj0
SNSより5chの方が性に合ってるからやめないな
アカウントの概念があるのがだるい
けど似たもの同士で吐き出す場は必要
家族や友人に負の感情あまり出すと負担かけてしまうし
248 警備員[Lv.7]
垢版 |
2025/02/17(月) 05:05:16.08ID:0c8l0K/s0
生きる気力がない
2025/02/17(月) 05:25:24.10ID:AVphgdiH0
はよ死にて
2025/02/17(月) 05:42:13.61ID:QHxOJlfv0
生まれてこないほうが良かった
2025/02/17(月) 08:00:33.79ID:blPgnApU0
うつ病って基本寝たきりで動くのすら辛いというのに、精神科の担当医や受付の人が簡単に来院出来ると考えているのがおかしい。副作用で具合が悪くなったら病院に来てくださいって無茶言うな。
そんな簡単にホイホイ動けたらうつ病じゃないよ。それも独り暮らしで自動車も所有していないのに。
さらにいえば担当医師以外に当たっても情報共有くらいはしていてほしい。担当医が休みの時しか行けず、その際に逐一病状を説明するのが煩わしい。
252 警備員[Lv.6]
垢版 |
2025/02/17(月) 09:21:11.58ID:0c8l0K/s0
なんで底辺のくせに生んだんだ親
253優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/17(月) 09:28:24.26ID:HnlfRtwV0
朝から不安感と焦燥感が酷い
2025/02/17(月) 09:28:34.78ID:qc/63uj30
>>251
言いたいことはすごく分かるわ
でもそんなにつらいなら救急車呼んで入院ですねーってことになる
そこまでではないのに医者に行けないというのは医者の助けなしでやり過ごせる程度の軽い症状ってことになる
255優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/17(月) 09:52:19.41ID:5I8ypVLk0
復職訓練で会社に顔出してきた。
新人が3人いて戸惑ったけどなんとか挨拶はして帰ってこれた。
4月に復職予定やけど早く復帰しなきゃって焦ってしまう。
2025/02/17(月) 10:05:10.05ID:tPG1VVm80
お疲れ様
2025/02/17(月) 11:44:28.55ID:jGe3IM5H0
めちゃくちゃ久しぶりに散歩してきた
約2kmを30分
超絶運動不足だから体がびっくりしてる
2025/02/17(月) 12:28:54.99ID:FvbUbMCE0
イライラするから抑肝散っての飲み始めてみた
2025/02/17(月) 12:33:39.41ID:sd8tPio40
明日から寒いの本当鬱でずっと怖がっっている
寒いのってメンタルに直に来るよね
あーイヤだあ
お金なくて防寒服も持ってないしボロ家だからすごい寒いし
260優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/17(月) 12:52:48.02ID:5I8ypVLk0
>>258
効果ありますか？
2025/02/17(月) 12:54:24.44ID:Vr+eJiuu0
みんな1週間でどんくらい外出してんの？
前向きに行動できる人本当にすごいよ
引きこもってても詰むしかないのに体が動かない
2025/02/17(月) 12:55:45.39ID:qc/63uj30
加湿器にアロマをセットしようとしたらヒーリング系から願望実現までいろんな効果あってスピリチュアルにハマりそうw
ただ猫がいるから危険かも
2025/02/17(月) 13:00:45.32ID:3YrDiI940
金銭的に苦しいから仕事探してるけど
長年こんなだからろくな経験ないから正社員ハードル高すぎる…
ちゃんと生活しながら治療してる人すごいな
2025/02/17(月) 13:32:02.47ID:FvbUbMCE0
>>260
今日飲み始めたから効果はまだ
2025/02/17(月) 14:19:36.09ID:Rwd6DZ990
>>262
ネコがいるなら絶対にやめて
腎臓悪くしちゃうよ

ちなみにアロマオイルは合成香料でエッセンシャルオイルとか精油は100%天然香料
2025/02/17(月) 14:21:20.13ID:qc/63uj30
だよねー
猫のこと思うと悪そう
今も一緒に転がってるし
使いたいんだが難しいな
2025/02/17(月) 14:23:47.86ID:qc/63uj30
アロマを部屋で焚いたりせずにボトルから香り嗅ぐ程度かな
なんか精神障害者用のアロマがあって面白かったよ
268優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/17(月) 14:33:25.87ID:cGnm1Cwh0
>>264
また報告クレメンス
2025/02/17(月) 14:52:56.77ID:WlCicZjo0
ほぼ毎日出かけて、短時間でもいいからやる気なくてもなるべく歩くようにしてる
散歩して何の効果があるのか謎だが
2025/02/17(月) 15:13:25.18ID:D27WGM0d0
自立支援を更新に役所まで歩いて行ってきた
たった往復3キロなのに汗だくで疲れた
2025/02/17(月) 17:45:00.64ID:jGe3IM5H0
散歩の効果を今実感してる
最近過眠で寝てばかりいて全然散歩してなかったけど
今日散歩したら体がジーンとしてるし筋肉痛なりそう
人として最低限の運動しないとやばいな
272優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/17(月) 18:00:21.94ID:Z62Nb6eb0
外が寒いので、家電屋の中をちょっと歩いて来たけど、何周も周るのは気まずいな。
ショッピングモールとかは、人が多すぎるしインフルエンザも怖い。
今週は寒波が来るし、代わりにラジオ体操でもやる方が良いかな。
2025/02/17(月) 18:21:41.81ID:jGe3IM5H0
散歩で思った以上に疲れたのがショック
家で気軽に続けられる運動って何があるだろう
274優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/17(月) 18:23:15.34ID:cZgyR6Xo0
ほらよ！（＾＾）／「https://www.youtube.com/watch?v=kUQSJNhJPQQ」
地方で輝く場合もあるぞ！
275優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/17(月) 18:24:13.93ID:cZgyR6Xo0
ハレのちグゥってアニメでも、なんかなかったか！？
276優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/17(月) 18:40:44.85ID:5I8ypVLk0
>>273
スクワット、腹筋、プランク辺りかな
他にもかなり種類あるからYoutubeで探してみたらええかも
2025/02/17(月) 19:57:17.14ID:AuYUCDrZ0
>>273
踏み台昇降は？
278 警備員[Lv.11]
垢版 |
2025/02/17(月) 20:09:14.30ID:0c8l0K/s0
>>273
ヒップリフトかな
2025/02/17(月) 22:30:51.51ID:jGe3IM5H0
>>276
少ない回数なら取り組めそう
まずはスクワットからやってみるわ

>>277
散歩よりハードル低いからやれそう
テレビ見ながらやるわ

>>278
ググった
これくらいならできそう
2025/02/17(月) 22:32:38.65ID:jGe3IM5H0
色々アイデアありがたい
まずは志は低く、普通に散歩しても疲れない体目指すわ
人として最低限の体力を取り戻さないとやばい
2025/02/18(火) 00:42:09.17ID:5HZ/ZyDt0
2週間寝込むだけで筋肉落ちて老人ならそのまま寝たきりになるから
体力作りは必要だよね
2025/02/18(火) 06:56:34.98ID:GAD5w+Rh0
早朝4時頃に憂うつ感や不安感に襲われて
「誰か助けて～。助けて～」ってうめき声をあげてしまう
8時過ぎにも同じように「助けて～」ってうめいてしまう
この頃は酷かった
今はほとんどそういうのはなくなったのでホッとしている
憂うつ感や不安感は相変わらず残っているけど
2025/02/18(火) 07:50:23.34ID:yFTArPhD0
無理せずまずはラジオ体操からがいいよ。
2025/02/18(火) 11:38:40.16ID:iJEhQr1C0
自分の手で自分の目玉を取り出したくなるのキツイ
リスカなら傷跡付くだけだけど
目玉取り出したら失明だからな
2025/02/18(火) 11:41:52.38ID:5HZ/ZyDt0
マルチすんな
2025/02/18(火) 12:36:41.34ID:IU2aDPfk0
脳波検査することになったけどこれで何がわかるの
2025/02/18(火) 13:33:20.83ID:AtDy0kTY0
うつの寛解ってどこで判断されるのかな
希死念あって毎日死に方調べてるうちは寛解にならんのだろうか
2025/02/18(火) 13:38:52.80ID:5HZ/ZyDt0
やるべきことがなんとか苦労はあってもこなせるようになったら、かな
どのくらいまで回復したいかにもよるけど100%元気にはならないものと思われる
289優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/18(火) 13:56:24.19ID:WRqYPOnZ0
>>282
その状態ってどのくらいの期間発生してました？
290 警備員[Lv.4][新芽]
垢版 |
2025/02/18(火) 14:10:15.16ID:o6JIHyc+0
やらなければならないことがたくさんあるのに、横になることしか出来ない
2025/02/18(火) 14:33:53.66ID:jjXWylex0
やらなければならない事が沢山あるけど出来ない
やる気も出ない
生きていてもつまらない
でも一時よりも心は穏やか
ただ単に怠け者になっただけな感覚
薬ではこれ以上望めない気がする今の状態を寛解と言えるのか…
2025/02/18(火) 14:36:58.71ID:5HZ/ZyDt0
急性期を脱した感じでは？
今後はとりあえず趣味など遊びをして楽しくする時期かと
293優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/18(火) 14:37:18.03ID:pZElG3ve0
>>287
脳が気持ちいい感覚が常にやってくるよ
それからだいぶ経ったあとに仕事のミスが減ってくる
自己肯定感は、そういう体験も大いに影響すると思う
2025/02/18(火) 15:18:33.31ID:uNGSrvGT0
>>292
291です

自分も回復期かと思い
一瞬趣味やウォーキングをしてたんだけど
やはりつまらなく感じたり
やっても虚しく無駄に感じてしまってやめてしまいました
何もせず何もしたい事もなく何も考えずで安定してしまって半年以上って感じです
でも買い出しとかは平気で行けて
やれる事と気持ちがチグハグで自分でもよく分からなくなってますw
295優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/18(火) 15:32:31.90ID:R4EdC9d50
ここに書き込んでた人の中には、寛解してスレを開かなくなった
って人も大勢いると思います
2025/02/18(火) 15:36:59.68ID:fEo8VH4v0
死んだ人もな
297優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/18(火) 15:49:05.13ID:WRqYPOnZ0
焦燥感が半端ない
何か有効な対処法ないですか？
2025/02/18(火) 16:01:11.60ID:fEo8VH4v0
抗不安薬飲むとか寝る
2025/02/18(火) 16:03:51.95ID:/t2cOuCU0
逆に焦っていることをやる、か一切やらない
300 ころころ
垢版 |
2025/02/18(火) 16:08:23.73ID:5A37jJ680
頭ボケてきたんだけど何かしてる？読書とか　トレーニング的な
2025/02/18(火) 16:49:13.98ID:IU2aDPfk0
検査したら神経が高ぶりやすくなってるって言われた
そんなの検査しなくてもわかるんやが
2025/02/18(火) 16:52:37.49ID:5HZ/ZyDt0
>>294
1人ではつまらないなら家族や友人と遊ぶのがいいかも
デイケアとかリワークとかでも誰かと話すとか
2025/02/18(火) 16:52:51.09ID:pnVR5Cop0
>>301
何の検査？
2025/02/18(火) 17:13:44.48ID:IU2aDPfk0
>>303
脳波検査
2025/02/18(火) 17:15:30.56ID:pnVR5Cop0
そんなのあるんだ
2025/02/18(火) 17:25:27.84ID:RKaag4QW0
脳波検査で何かわかるならやってみたいわ
客観的な情報が欲しい
血液検査とかで何の薬飲めばよくなるとか分かるようになってほしい
2025/02/18(火) 18:12:54.82ID:uNGSrvGT0
>>302
家族はもう居ないし
友達もほとんど居なくなりました
医者にも言われてるんだけど
やっぱりデイケアかリワークした方が良いんだろうなぁ
自分でも分かってるつもりなんだけど
やった所でと思う心や動けない自分が居て苛立っているというか呆れてるというか…
春になってもう少し前向きな気持ちになれるといいんだけどなぁ
2025/02/18(火) 18:19:15.50ID:AtDy0kTY0
>>293
希死念が無くなる事はないと思うけど少なくなっていくかんじですか？
2025/02/18(火) 18:35:42.50ID:5HZ/ZyDt0
>>307
何のために？って思うのは分かるなあ
そしたらタイミーとかお金がもらえるほうが良いのかもね
2025/02/18(火) 18:39:53.16ID:GAD5w+Rh0
>>289
2年前の4月から10月まで続いていた
今でも生きる日々がしんどい事には変わらないのだけど
呻く事はなくなった
2025/02/18(火) 18:42:35.79ID:gjZ+wx8T0
>>307
ゆっくりやっていきましょう
2025/02/18(火) 19:07:52.68ID:4VdlYv5M0
>>307
作業所ならお金も貰えるしリハビリになるよ
安いけど
313優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/18(火) 19:29:56.74ID:pZElG3ve0
>>308
医師ではないので体験談でしかありませんが罹患前と同じ感じだと思ってます
希死念慮より散歩や読書に対する意欲が勝ります

私の場合は今でも抗うつ薬を最大量を飲み続けているので、完治ではなく寛解に向かっている途中だと思いますが
脅し文句の定番の「治らない」という状態とは違った気もします

苦しかった頃は藁にもすがる思いで、セントジョーンズワートをAmazonで大量購入して適量の20倍を飲んだりしてました…

「よくなった」と思ってから1年は恐る恐る生活していましたが
そういう時期こそ油断せず休ませています

長くなってごめんなさい
希死念慮はなくなります！
314優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/18(火) 19:43:32.05ID:WIZlWJo+0
ガチで詐病じゃないんなら、m-ectやる方が早いぞ。
315優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/18(火) 19:56:22.26ID:Wlk5dPqp0
生.活.保護.相.談.員に「暴.力.団対.応経.験.者を」　桐生市、県.警.に.紹.介.依.頼
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1739872388/
316優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/18(火) 19:56:25.64ID:yH5s5ERm0
>>307
1年で一番死にたい消えたいが強いのは春だな。。。
社会は新年度で生活変えて起き出すのに自分は何も改善できてないという毎年来る焦燥感
2025/02/18(火) 23:45:11.14ID:xoVsF0Nh0
>>281
休職初期にほぼ2週間寝たきりで動くのはトイレくらいな生活してたら家の中の移動すら歩行困難になってびっくりした
腰も痛いし危機感覚えて少しずつ外に出て散歩するようにしたら今はすっかり体力も戻ったよ
最初は5分歩いただけで息切れしてたな
318 警備員[Lv.18]
垢版 |
2025/02/19(水) 07:30:19.34ID:U6crmKkf0
貧乏だと医者すら行けないのよ　金銭的にも
病気になったら終わりか
2025/02/19(水) 09:41:17.58ID:bgCvWU6z0
精神科は無料でしょ
他の医者は自治体によるけど
320優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/19(水) 09:46:38.99ID:moLoRDpR0
焦燥感が半端ない
布団の中で落ち着かなくて蠢いてる
2025/02/19(水) 09:56:21.46ID:3DSTh7f60
免許更新なのにどうしても行きたくない
このままだと失効させてしまうかもしれない
2025/02/19(水) 10:03:19.65ID:S8yVnZQr0
>>319
無料なわけないだろ
どこの名古屋だよ
2025/02/19(水) 10:15:50.33ID:1hzvcAco0
>>307
私も同じ状況だからしんどいですね毎日
でも私と違って病院には行かれてるんですね
そこは凄いなと思います
私はいくらしんどくても病院に行こうという気力すらありませんから
2025/02/19(水) 10:19:40.30ID:TzpAEK7z0
医者行かないと薬が切れて余計行かれなくなるから頑張って行ってる
325 警備員[Lv.19]
垢版 |
2025/02/19(水) 10:26:13.26ID:U6crmKkf0
じしすっかな
家族にも恵まれてなかった
2025/02/19(水) 10:33:23.03ID:psCp+Cne0
>>322
自立支援で精神科は無料な所が多いよ
2025/02/19(水) 10:36:28.57ID:TzpAEK7z0
東京と愛知くらいしか知らないな
328 警備員[Lv.5][芽]
垢版 |
2025/02/19(水) 11:22:50.27ID:mgkBhuL00
太陽が出ている時間帯は自室の窓越しだけど日光浴してる
最低30分はやっているんだけど、効果あるのかいまいちなんだよね
窓越し日光浴、効果あったって人います？
2025/02/19(水) 11:39:46.65ID:4JiDUEEK0
窓越し日光浴効果あるよ
プラシーボの可能性も否定できないけど
ビタミンD生成されてるーって気がするし
体の芯から暖まるからリラックスできる
2025/02/19(水) 11:50:03.39ID:psCp+Cne0
前も書いたけど窓越しはあまり意味が無い
Dなんか出来まへんで
2025/02/19(水) 11:52:10.64ID:Wq1ftzJe0
自立支援って１割じゃないところあるのかよ。都会は金ばら撒きすぎ
2025/02/19(水) 11:52:13.83ID:bgCvWU6z0
ガラス1枚で日光浴の効果なくなるわけない
2025/02/19(水) 12:00:14.87ID:4JiDUEEK0
最近よく窓越しだとあんまり意味ないみたいなこと聞くようになったよね
やっぱプラシーボなのかなぁ
でも主治医は朝窓のカーテン開けるだけでもいいからやってって言うんだよね
2025/02/19(水) 12:01:43.97ID:bgCvWU6z0
>>331
1割負担だけど非課税世帯にはさらに補助が出て無料になる
2025/02/19(水) 12:04:07.24ID:psCp+Cne0
>>333
最近ではないよ
ガラスはuvbカットされるからd生成には繋がらん
dが欲しいなら直射日光あびなはれ
2025/02/19(水) 12:04:20.96ID:TzpAEK7z0
ビタミンDはサプリで摂ってる
2025/02/19(水) 12:05:43.94ID:bgCvWU6z0
戦前じゃないんだからビタミンDは食事で摂れてるよ
2025/02/19(水) 12:08:21.00ID:psCp+Cne0
いやー、この人がD作られてるって勘違いしてるから
窓際uvAで皮膚が衰えていくだけだよって知った方いいかもってね
フィルム加工されるとかなら知らん
2025/02/19(水) 12:10:12.11ID:4JiDUEEK0
えぇー、そうなんだ
日光浴して体にいい事してたと思ってたからショック…
2025/02/19(水) 12:11:32.15ID:bgCvWU6z0
しかしそれって本当だろうか？
猫は体内でビタミンｃが作れないので日光浴しなければなりません
うちの猫は外に出さないのでビタミンｃが摂れていないことになりますがめちゃめちゃ健康で元気です
やはりガラス越しであれ窓際でお昼寝してるのが効いているのではないでしょうか？
2025/02/19(水) 12:17:08.26ID:Wq1ftzJe0
飯からとってるんだろ
2025/02/19(水) 12:19:06.95ID:bgCvWU6z0
まあもちろん食事から摂れている可能性もありますが
楽しい嬉しいくつろげる、だから窓際でお昼寝するのであって人間だってそういう気分になるならいいんじゃね？
ちなみに自分は紫外線怖いから絶対に日光浴しないw
343 警備員[Lv.6][芽]
垢版 |
2025/02/19(水) 12:21:52.23ID:mgkBhuL00
328です
ネット情報ですが、窓越しの日光浴でビタミンDは生成されないみたいですね
セロトニンは窓越しでも生成されるらしいです
自分も一時期効果があるとは思ってたんですが、最近は実感が湧かなくなってきました
2025/02/19(水) 12:23:51.59ID:psCp+Cne0
暖かくなったら窓から手のひらだけニュッと出せばよろしいのでは
2025/02/19(水) 12:27:41.30ID:bgCvWU6z0
>>343
ちょっと窓開けておけば大丈夫
換気にもなるよ
2025/02/19(水) 14:00:05.46ID:mXZwTaS70
なるほど
ビタミンDは生成されないけどセロトニンは生成されるんだ
完全室内飼いの猫も日向ぼっこさせるようにって言われるし
やっぱ窓越しでも一定の効果はあるんだね
屋外での日光浴はハードル高いしこれからも続けよう
347 警備員[Lv.20]
垢版 |
2025/02/19(水) 14:12:20.13ID:U6crmKkf0
ビタミンCは何か体感で効果ある？
2025/02/19(水) 14:15:58.99ID:mXZwTaS70
ビタミンCはサプリメントで摂ってるけど
体感として効果は感じないな
必要なものだからとりあえず摂っとくかって感じ
2025/02/19(水) 16:59:29.48ID:1hzvcAco0
日光はともかく
朝4時前に起きて憂うつだった気分が
朝7時を過ぎて青空が見え始めると何となく
マシになる時はある
350 警備員[Lv.20]
垢版 |
2025/02/19(水) 16:59:32.21ID:U6crmKkf0
飲んでみるかなぁ
ストレスにいいとかいうしね
2025/02/19(水) 17:19:29.41ID:jF67ze6s0
イライラが強いって言ったらデパケンが追加された
効くといいなあ
2025/02/19(水) 17:37:43.12ID:pJQgWfS10
最近、寝起きの憂鬱感が酷くてツライ
昼過ぎまでウトウトして起き上がれないし
猫たちに自動給餌器買わねば
2025/02/19(水) 17:55:31.11ID:EFmUsxrY0
Youtubeた5ちゃんぐらいしかやる事ないのに
最近5ちゃんも見なくなって来た
Youtubeも楽しみで見てる訳でもないし
もうダメポ
2025/02/19(水) 17:56:35.71ID:UuUajivX0
地活の面談行ってきた
普段の乗らない電車だし何度も迷ってるので本当緊張した
そして帰りやっぱり迷った
なんでなんだ？
2025/02/19(水) 17:57:02.80ID:CPAKRvZI0
このスレ負圧が凄い
非難の矛先が自身だけでなく他者にも向く人が多い
2025/02/19(水) 18:14:01.39ID:UuUajivX0
相談員さんとちいかわの話で盛り上がった
ありがとうハチワレちゃん
2025/02/19(水) 18:20:20.65ID:bgCvWU6z0
>>352
それめっちゃ楽だよ
ペットカメラにもなる
2025/02/19(水) 18:48:02.76ID:DCDfZGeD0
イライラして貧乏ゆすり止まらん
359優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/19(水) 18:56:27.37ID:mgkBhuL00
夜になると気分が落ち込みがちになる
日中も寝てばかりだし、生きている意味があるのかわからなくなる
2025/02/19(水) 19:20:13.66ID:O8o6JN9Z0
生きてる意味がある人間っているのか
2025/02/19(水) 19:33:43.97ID:pPirYv4A0
>>355
まあそれが鬱病ってやつだわな
2025/02/19(水) 20:42:08.84ID:UuUajivX0
今日時間なくてコーヒー夕方に飲まなかったけど
今不安動悸ないようなあるようなよく分からん
2025/02/19(水) 20:43:16.53ID:3DSTh7f60
ウツの根底には怒りがあると言うし自分も多分そうだなとは思うが
何だコイツと思うようなやつにも関心が続かないしわざわざ反応する元気はない
2025/02/19(水) 21:08:05.84ID:nVzb9+cA0
コーヒー飲むと気持ち落ち着く
飲まないと焦燥感がひどい
365優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/19(水) 22:06:09.98ID:1fbfsEhw0
遭難事故動画見るの最近の趣味なんだが登山する人ってバイタリティ異常じゃない？
鬱と無縁な趣味じゃないかな
一般人50、自分10だとすると登山する人は100くらい行動力ありそう

前日まで学校会社通って休日朝から1日登って寝て、また朝から1日登って寝て、さらに1日登って寝て
最終日下山してその翌日通勤通学とかもう違う生物だわ
2025/02/19(水) 23:32:19.79ID:ib24qhzl0
チンコ日光浴したらもの凄い勢いで勃起して精子ドクドク作られてシコったら一瞬で射精した
1週間以上インポだったのに凄すぎるだろ
2025/02/19(水) 23:40:01.93ID:U8QDJ94l0
きも
2025/02/19(水) 23:43:36.95ID:500Pessm0
群発頭痛も来たよ、終わったわ
2025/02/20(木) 02:52:59.26ID:/Vq/Kyt80
今日は通院の日だ
370優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/20(木) 09:30:18.23ID:yGmkZCZ+0
休職になったから病院行くのだけどアドバイスとかありませんか？
2025/02/20(木) 10:02:05.64ID:NSezUvIl0
朝は30～1:00時間の日光浴が日課だ
372優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/20(木) 10:48:57.77ID:eZHKCgy10
朝の焦燥感がヤバい
朝になるのが辛い
夜になると楽になるけど
2025/02/20(木) 11:04:13.43ID:XagIEMQP0
今の病院来てから顔がブサイクになった気がする
374 警備員[Lv.22]
垢版 |
2025/02/20(木) 11:43:45.11ID:LJ7r9Mky0
これからai時代でなおさら無能ができる仕事が減るのが憂鬱
だったら規制するか　ぜい金で食わせてほしい
2025/02/20(木) 12:09:32.12ID:/Vq/Kyt80
診察でここ1年で1番調子が良さそうに見えると言われた
調子が良くても仕事できる状態じゃないって情けないな
2025/02/20(木) 12:38:21.94ID:zFbMGxqM0
散歩して帰ってくると死にたくなる
なんでだろ
2025/02/20(木) 12:45:54.55ID:KfNHO/Zi0
役所に手帳を貰いに行ってきました
精神3級でした
378優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/20(木) 12:54:00.59ID:yGmkZCZ+0
病院どこ行ったほうがいいんだろ？オンラインのはよくわからなかった
2025/02/20(木) 12:55:58.07ID:KfNHO/Zi0
お気に入りの喫茶店で珈琲タイム
まったりと過ごしたいのに周りが騒がしくて落ち着かない
声のボリュームを下げて欲しいわ
2025/02/20(木) 12:57:20.60ID:Enb69Ya70
>>378
とりあえず何も考えずにどこか予約して初診で一通り問診受けるからそのときに最近悩んでること言いな
変に知識つけると医者によっては怒るから素直なら素直な方が良い
381優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/20(木) 13:20:08.70ID:R4SPmf2g0
>>378
東京近郊に限ると思うけど予約制じゃない精神科もあるよ
いま初診予約がなかなか取れないって聞くからね
2025/02/20(木) 16:33:15.73ID:0SsfODrL0
だるくてなにもやる気しない
383 警備員[Lv.3]
垢版 |
2025/02/20(木) 16:40:36.08ID:LJ7r9Mky0
人生絶望しかない
職もない
B型とか行く意味ある？
2025/02/20(木) 16:41:38.47ID:+31EHFmb0
リハビリとしてあり
2025/02/20(木) 16:46:46.72ID:sZACoRs80
>>378
取り敢えず行きやすい病院のホームページ全部見てみる
初診受付案内とか書いてあったりする
分からない所は電話で確認
その中で初診で診てくれる病院に取り敢えず予約
今初診は受付してない病院も多いから
386優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/20(木) 16:47:27.61ID:KYvyiITw0
復職先の事で異動希望を出したが、今もって何も連絡が無いという事は、異動させてやらない言うことか?
寒くて何もやる気しないわ。
2025/02/20(木) 16:48:22.86ID:NSezUvIl0
B型でもいいから腐っちゃうけどマジで体動かん
2025/02/20(木) 16:53:01.16ID:NSezUvIl0
A型で紹介してくれた相談員いたのに何で急に辞めてるんだ、紹介してくれる人いなくなったから又契約しないといかんわ
2025/02/20(木) 16:56:29.48ID:OPSOiO790
なんとか日光浴びてきた
うつの鬼門である冬も終わるな

>>378
通いやすい範囲で漢方やTMSや光治療を推してないクリニック、かつなんちゃら認定医（ググってくれ）を持ってる先生がいい
ぼったくらないし色んな手続きがスムーズにいく
悪い口コミはどうでもいいけど、作りたてのアカウントで星5がいっぱい付いてるクリニックは明確に地雷
2025/02/20(木) 16:57:37.66ID:ctguoMs10
イライラしたり悔しかったりするのは感情を取り戻してきたともとれるだろうか。
ふと思い返して何か身悶えさせられる。
2025/02/20(木) 16:58:57.66ID:+31EHFmb0
泣いてるより怒ってる方がパワー出てるらしいのでちょっと回復してると思う
2025/02/20(木) 17:04:38.51ID:McQvW0sn0
頭痛い
393 警備員[Lv.5]
垢版 |
2025/02/20(木) 17:28:00.26ID:LJ7r9Mky0
デカフェは鬱にプラスかな？
高いくせにまずいので買わないけど
2025/02/20(木) 17:32:27.67ID:MnQ3jaty0
俺はパニック発作出るからデカフェ飲んでる
鬱とはあんまり関係ないと思う
2025/02/20(木) 18:06:03.41ID:WBgK8A9D0
午前中、南向きの窓際に座ってるくらいでもそれなりに暖かい。
2025/02/20(木) 18:29:05.53ID:Zg8jGvfX0
都会はもう暖かいのか…いいね
雪国に生まれ脱出もできなかったから負け組だよ…
2025/02/20(木) 18:32:16.87ID:qwLY6cVh0
今からでも脱出した方がいいよ
田舎の特に雪国は福祉やインフラを筆頭に色んな状況が悪化することはあっても、良くなることはまず無いからね
2025/02/20(木) 19:11:34.49ID:zFbMGxqM0
死にたいわけじゃないけど生きるのだるいお
2025/02/20(木) 19:36:37.36ID:WBgK8A9D0
>>396
岩手だけど晴れで窓際ならそれなりに暖かくなるよ。
逆に曇るとすごい調子悪くなる。
2025/02/20(木) 20:35:36.22ID:ctguoMs10
うつ病のために地域変える金が無い
2025/02/20(木) 21:12:23.84ID:vGrbCwTG0
頑張れない
ﾀﾋにたい
2025/02/20(木) 22:10:34.90ID:zFbMGxqM0
倦怠感がひどい
どーすればいいの
2025/02/20(木) 23:11:04.10ID:IMPuEZC/0
もう10年ぐらい同じ薬3種類処方されてるのに
レクサプロ以外全然覚えられない
2025/02/20(木) 23:33:13.18ID:nghZS1eU0
デュロキセチンは難治性だとみんな飲んでる気がする
2025/02/21(金) 04:29:12.94ID:lxvDp/px0
眠れないな
また起きちゃったよ
2025/02/21(金) 04:31:43.52ID:K7QCZomo0
私も起きてしまってから眠れません
2時間位しか寝てない
2025/02/21(金) 07:10:15.76ID:XV379flf0
悪夢を見て起きてまた寝て悪夢を見て起きた
2025/02/21(金) 08:05:38.87ID:kLRKAg7H0
>>360
意味と言うか、生きる上での心のよりどころだと思うよ
それがないと気力が湧いてこない
心の支えがないと踏ん張れない
2025/02/21(金) 09:37:04.72ID:CtuZr0sB0
急性期終わったら遊ぶのが重要だと思う
趣味とか友達と出かけたりすると心の栄養になるし同時にお金かかる
そしたらじゃあちょっと働くかってなると思う
2025/02/21(金) 09:39:40.91ID:f2fMHzCf0
アナフラニール25が5錠になってから眠くて仕方がない
やたら口が渇くし
サインバルタ40になったら感情が消えた
2025/02/21(金) 09:40:36.46ID:f2fMHzCf0
年金もらってて遊ぶのは親が許さないからライブも行けないし何もできない
2025/02/21(金) 09:42:09.00ID:CtuZr0sB0
えぇ…でも楽しいことなきゃ働くことまで気持ちが辿り着けないよね
2025/02/21(金) 09:55:43.62ID:lxvDp/px0
結局一睡もできなかった
もうダメだ
2025/02/21(金) 10:17:54.82ID:djNAEXnZ0
お酒辞めたらうつ治るわけじゃないんだな
テンション上げる手段失ってずっと低空飛行って感じ
朝うつでガクッと落ちなくなった気がするし胃腸の調子もよくなった
でも美味しいもの食べて酒飲む、温泉入って～ゲームしながら～とかそういうお酒中心の生活がなくなって何をする気も起きない
せっかく苦労してアルコール断ちしたのにな
2025/02/21(金) 11:12:59.34ID:QArU7Epg0
急性期を過ぎれば何か楽しみがなければ回復できないよね
日々のささやかな幸せがなければ
何のために生きてるのか分からなくなってしまう
2025/02/21(金) 11:57:01.82ID:kx3/gHXi0
やらなきゃいけない事たくさんあるのに身体が動かない
2025/02/21(金) 12:02:24.23ID:K7QCZomo0
寝不足だけど心療内科へ通院
2025/02/21(金) 12:04:44.81ID:Mk6eMyQQ0
だるくて布団から出られない
2025/02/21(金) 12:08:17.20ID:CtuZr0sB0
自分も今日はメンクリだ
エビリファイのジェネリックから先発薬に戻して貰いたい
やってくれるかどうか
420優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/21(金) 12:12:25.77ID:0QiN1yEE0
今、適応障害で休職中だけど、会社から何度も「うつ病じゃ無いのか」とか言われて、主治医に話したら「うつ病に変更しても良いけど、治療方針は変わらない」と言われた。
うつ病に変えると会社に何かメリットが有るのだろうか？
2025/02/21(金) 12:14:17.86ID:CtuZr0sB0
クビに出来るとか？
それは違法だっけ
422優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/21(金) 12:20:07.56ID:0QiN1yEE0
それは無いと思う。
他の人は、うつ病で1年以上休んでるけど、クビにはなってなかった。
休職後の事は知らんけど。
2025/02/21(金) 12:35:35.46ID:McFuFTeu0
メッチャ早起きしなきゃならないお出かけの約束をしてしまって憂鬱
今はほとんど寝て過ごすぐらいで何もしたくない誰とも話したくない、ほっといて欲しいけど
社会との繋がりや人間関係が切れて無くなってしまうのも怖くて断れない
424優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/21(金) 12:36:45.33ID:oA6mB8Yf0
>>423
海釣りかな？
寒いのに大変ですね

ヒーターベスト買ってみては
425優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/21(金) 12:42:11.02ID:0QiN1yEE0
420だけど
患者としてのメリットはある？
2025/02/21(金) 12:57:30.50ID:QArU7Epg0
配偶者が転職前の有休消化中で毎日家にいる
家事育児手伝ってくれるから心身共に負担が軽くなって楽だ
無理せず趣味もやりつつ連休を楽しんでくれてるから罪悪感もない
今のうちにエネルギー充電しておかねば
427 警備員[Lv.6]
垢版 |
2025/02/21(金) 13:36:51.57ID:2OfRGiOI0
カフェイン抜きだとだるくて仕方ないのは、とりすぎなのかな
2025/02/21(金) 14:37:12.45ID:aJobuf0i0
クリニック行ってきた
今日はいつもより長い診療が多いらしく1時間待ち
季節が悪いと相談事が多いのかな
外気温3度、診療室にはいつものとおり半袖ワイシャツのDr.
患者はみんなコートやジャンパーw
なんだかウケる
2025/02/21(金) 14:57:26.62ID:0Ic9O9mF0
>>425
さあ？ここはうつ病の人達のスレだから適応障害のことをここで聞くのはスレ違い

嫌なことから離れれば普通に生活できるんでしょ？何でここいるの？
2025/02/21(金) 15:45:03.45ID:w9cYgtR50
明日は病院だ
風呂入りたくねえなあ
でも1か月に一回だからがまんして入るけど
2025/02/21(金) 16:12:11.01ID:WvNannvk0
患者としてのメリットって凄い日本語だなぁ
お大事に
2025/02/21(金) 16:38:07.09ID:/0jhbCBZ0
家にこもるようになって2ヶ月。だんだんおかしくなってきてる
座ってると眠くなるし思考できなくなってくる
433優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/21(金) 16:48:26.68ID:0QiN1yEE0
>>429
今日の診察でうつ病に変わったからよろしく。
2025/02/21(金) 17:23:30.96ID:ovIaJpIX0
メンクリ一年通院して全く気力も意欲も湧いてこない
処方で終わる医者がおかしいのか
自分がダメ人間のクズ以下でやっぱり死ぬしかないのかもう分からなくなってきた
2025/02/21(金) 17:44:28.24ID:djNAEXnZ0
俺は5年引きこもったすえにクローズでバイトしてるけど結局はカネが欲しいかどうかだと思う
俺がバイト始めたときは就業意欲が湧いたとかそういう前向きなのじゃなく「ゲーム機が欲しい」って動機だったんだよ
当時Switchってゲーム機が欲しくてたまらなかったけど数万のまとまったカネを親に出してもらうわけにもいかず苦しいままハロワ行ってバイト始めた
働きたくて働きたい人間なんか居ないと思うよ
2025/02/21(金) 17:51:38.29ID:McFuFTeu0
>>424
ありがとう
かなり遠くの友達の家に行くだけなんだけどね

久しぶりの集まりだから断れなかった
まだ鬱になったのも言えてないし
2025/02/21(金) 18:11:58.80ID:ovIaJpIX0
>>435
動機は素晴らしいね
働きたくて働いてる人なんか居ないってよりも
自分の場合は生きたくないが強すぎて
働いてまで生きなくていい
働くまでにいかないって感じ
だから死ぬか通院して延命続けるかになってる
2025/02/21(金) 18:16:32.29ID:Mk6eMyQQ0
生きるめんどくささに対して得られるメリットがなさすぎるんだよな
2025/02/21(金) 18:21:00.29ID:djNAEXnZ0
>>437
「何かがしたい何かが欲しい」って欲求すら湧かない気持ちはわかるよ
俺も結局はゲームに対する熱意も薄れてお酒にシフトして、それでお酒も朝うつ酷いから辞めて今からっぽなんだよね
何のためにカネ稼いでるのかわからなくなってる
難しいよね生きる意味って
2025/02/21(金) 18:31:13.76ID:acDJDtN/0
>>435
今もバイトは続いてるの？
2025/02/21(金) 18:31:20.61ID:ovIaJpIX0
そう メリットがひとつもない

働いてるだけ偉いよ凄い
みんな生きる意味もなくただただ働いてるのにね
今はそこまでして生きたくないが強すぎてダメだわ
2025/02/21(金) 18:50:46.04ID:djNAEXnZ0
>>440
23歳から5年引きこもり28歳で初バイト
今34だから6年はスーパーで働いてるね
親がうつは甘え人間だから手帳許してくれなくて仕方なくクローズでバイトしてる
毎日嫌で嫌でしかたないし酒やめてモチベがないけど辞めたってやることないから続けてる
もう惰性だな
2025/02/21(金) 19:49:33.49ID:x4CLzMeq0
体がだるい
生きるのめんどくさ
2025/02/21(金) 19:52:34.10ID:acDJDtN/0
>>442
偉いね
2025/02/21(金) 20:32:42.99ID:ApItl6j50
すげー情緒不安定不安で不安で仕方ない
BTTF3見れるかなあ？
2時間も集中できない
2025/02/21(金) 21:12:27.12ID:oOvCxEx00
>>445
そこまでして見るものでもあるまい
2025/02/21(金) 22:42:03.55ID:WvNannvk0
ナマポはCWに復帰促されるけど障害年金は良くも悪くも放置だからな
年取るほど詰んでくからバイトでもなんでもした方がいいよ
2025/02/21(金) 22:45:42.89ID:0pmuLZCr0
すぐ風邪ひくよ、２日間頭痛い
2025/02/21(金) 23:34:20.50ID:ApItl6j50
>>446
BTTF見たよ
見て良かった
最後のドクの言葉に泣いた
2025/02/22(土) 05:51:27.77ID:YaQd0K4e0
うつ病で独り暮らしだから誰かに構ってもらいたくて、5chに書きこんだりするんだけど、当然ながら「私はうつですから厳しい言葉での返信は止めてください」なんて逐一書かないから、書きこんだことに対して「死ね」とかそういった返信が来る。自分が悪いのは承知してるけど、いや、きついよそういう言葉。
451優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/22(土) 05:52:18.18ID:C19DlHym0
笑っててもすぐ
我に返るのはなんだろう
2025/02/22(土) 05:54:02.46ID:6J0IdFQ50
子供の頃から風邪ひいたらパブロン一択
頭痛持ちだから鎮痛剤も手放せない
なのに一部の馬鹿のせいで買う時いちいち確認だの説明だのされてうざくて仕方ない
最近ようやく説明は省けるようになった
2025/02/22(土) 06:11:05.79ID:YaQd0K4e0
>>442
私も似たようなもので21歳で両親が立て続けに鬼籍に入りうつになりました
それから従姉妹の家で50年間引きこもりです
初バイトは従姉妹の経営する会社のトイレ清掃を71歳から始めてそれが7年間続いております
私のモチベーションは従姉妹の孫の今年中学2年生の重姪孫というのかな？と幼稚園の頃から結婚の約束をしておりまして、それを果たすために毎日働いてます
目標がありますから惰性ではないのですが、今は男女とも結婚年齢が18ですので、重姪孫が今13歳ですから、籍を入れられるあと5年後まではなんとか頑張りたいですね
従姉妹夫婦も病気で大腸癌や失明や歩けなくなるなど色々ありますよ
2025/02/22(土) 06:26:04.90ID:idXIyQQM0
すごいな
5ch最高齢か
2025/02/22(土) 06:36:31.71ID:AWfgSrEF0
最高齢以前に、色々とやべぇこと書いてねーか？ｗ
2025/02/22(土) 07:28:10.73ID:/Iruky7A0
85の俺勝ったな
2025/02/22(土) 07:52:13.20ID:toVPBdPl0
>>455
働いた経験あるだけまだマシではある笑
2025/02/22(土) 07:53:30.19ID:toVPBdPl0
あれあれ？結婚…？結婚…？
ごめん前言撤回笑
2025/02/22(土) 07:56:29.77ID:toVPBdPl0
>>450
長文書くと言われがちよね
うつスレですら説教されるぐらいだからどうしようもない
2025/02/22(土) 08:33:10.63ID:ktCLLJQc0
さすがに釣りでは？
ひとり暮らしって書いてあるのに従姉妹の家で引きこもりって
2025/02/22(土) 08:40:10.51ID:toVPBdPl0
>>460
釣りならコピペになりそうな素晴らしい名文だ笑
2025/02/22(土) 09:41:02.29ID:TTofhS8V0
まぁ釣りでも突飛すぎて笑えるからいいわw
前スレの妹逆恨みみたいな陰湿系よりずっとマシ
2025/02/22(土) 10:25:56.71ID:PiODigki0
>>450
いくら長文でも何書いたらシネと言われるんや…
2025/02/22(土) 10:34:26.58ID:Coe5pQND0
外出ようにも用事もなければ趣味もないから行くあてがない
2025/02/22(土) 10:55:44.81ID:TTofhS8V0
>>450
453みたいな虚言書くからでしょ
466優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/22(土) 11:19:07.93ID:C19DlHym0
鬱だと対人恐怖併発することもある？
鬱に対人恐怖は含まれるんだろうか
2025/02/22(土) 11:21:25.06ID:iPfCuauq0
>>466
併発はよくあると思うけど
俺は特に対人恐怖じゃないな
468優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/22(土) 11:42:42.20ID:C19DlHym0
声かけられるだけでウワッとなってしまうんだよね
2025/02/22(土) 12:52:33.96ID:BiPkvnix0
>>466
対人恐怖というか、鬱になってから性格が暗くなったので人と喋るのが少し怖くなった
喋ってみたら案外普通に話してるのだけど
2025/02/22(土) 12:57:10.54ID:i9CRrXUC0
普通の会話は平気だけど飲みとかで騒ぐようなノリはしんどくなったな
あとチラシとかですら人の顔が見えてる状態が気持ち悪いので避けるようになった
471優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/22(土) 14:32:44.29ID:4VnzLCNA0
別にこちらから頼んだ訳でも無いのに、抗うつ薬と眠剤を同時に変えられた。
倦怠感が有るがどっちのせいか分からない。
2025/02/22(土) 14:33:25.76ID:wPg/jfxu0
>>471
同時は良くないよな
2025/02/22(土) 14:33:36.33ID:toVPBdPl0
>>465
傷ついてる人を叩くのがお好きですね
妹云々の話のときに率先して叩いてたのもお前か 性格悪 ほんとに鬱病なのか？
2025/02/22(土) 14:41:17.49ID:TTofhS8V0
いつも思うけどなんで叩かれてる本人じゃなくて他人がキレるんだろうな
バレバレなんだよ
精神病を馬鹿にしてるのはお前らだろっていう
2025/02/22(土) 14:47:30.40ID:PiODigki0
だけどさあ
俺は妹が大嫌いだけど妹は俺のことが好きなはず…妹に嫌いだと言われてショックだ！傷ついた！ってのは草だろ
なんで自分は好かれてると思ってんだよ
476優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/22(土) 14:48:30.60ID:C19DlHym0
もうドーパミン出ない
2025/02/22(土) 14:59:49.21ID:wxFGqA8R0
テスト
2025/02/22(土) 15:00:21.03ID:TTofhS8V0
>>473
お前もしかして前スレの「妹離婚しろ性悪女」って言ってたくせに「妹に生理的に無理って思われてたショック泣」ってレスしてた当人か？
なんであれで叩かれないと思ったのか不思議だわ
2025/02/22(土) 15:02:01.88ID:U7bsoCRV0
ひますぎてまた寝てた
もう駄目だ
2025/02/22(土) 15:15:54.64ID:t6nL1zd60
ヒマと感じられるのはある意味、凄いかなと
自分は朝4時に起きて夜9時半に寝てるんだけど
憂うつ感と不安感でしんどいから、毎日過ごすだけで精一杯
生きる心の糧もないし
かといって自○するのも駄目だよなって感じて取りあえず生きている
481優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/22(土) 15:21:05.59ID:C19DlHym0
子供の頃　お笑い番組とか楽しみでワクワクしてたよね
あの感覚がない
2025/02/22(土) 15:23:24.19ID:PiODigki0
ドーパミンは運動すると出るので散歩しろって言われるよね
2025/02/22(土) 15:37:12.69ID:toVPBdPl0
>>474
で結局君は鬱なの？随分と他責的で元気いっぱいに見えるけど

>>478
ここの中でレスバして叩かれるならわかるが何で赤の他人の身の上話を叩く必要があるの？まるで当然かのように語ってるけど
結局元気いっぱいに連レスして叩いてるの君だけなんだよ
2025/02/22(土) 15:43:56.34ID:D2tPf3ZH0
>>483
元気そうでなによりです
2025/02/22(土) 15:44:53.30ID:toVPBdPl0
>>484
うん俺はだいぶ元気だよ 今減薬挑戦してるぐらいには
2025/02/22(土) 15:54:10.23ID:D2tPf3ZH0
さよけ
ID:TTofhS8V0もそれぐらい元気なんだろうよ
2025/02/22(土) 15:56:54.41ID:toVPBdPl0
>>486
なら何よりだがな
しかし落ち込んでる人を叩く奴ってマジで嫌い
こういう奴がやらかした芸能人とかに突撃してるんだろうなー
488優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/22(土) 16:37:44.85ID:sMPP1m+20
動ける日とそうでない日の差が激しすぎて疲れる
そして、毎日、起きている間は何かしなければと思ってしまう
今日は午前中に本の整頓と水回りの掃除を一気に出来た代償に今起き上がれない
このまま一生不安定なやる気に振り回されないといけないのかな
2025/02/22(土) 16:53:26.21ID:BiPkvnix0
今日はほとんど寝たきりで過ぎてしまった
ゆっくり休めてるはずなのに、何もしなかった罪悪感で逆にメンタル疲れてるんだよな
2025/02/22(土) 18:16:38.63ID:U7bsoCRV0
調子が良い時はCreepy Nutsが聴けることに気づいた
2025/02/22(土) 18:32:53.17ID:6KQbHHRP0
さっき起きた
絶不調
2025/02/22(土) 21:27:05.92ID:NpqDMKZI0
他人に怒鳴られたりしても引きずらない性格になりたい
郵便局で45くらいの太った女（私も女）にめちゃくちゃ怒鳴られれて不意の出来事で突然のことに何も言葉を発せず固まってしまって家に帰ってから泣いた
「スミマセンって言えねえのかよ！あ？！」って延々怒鳴られて最後は私が中国人だとかそんな感じになって終わった
郵便局員も誰も助けてくれずにいたたまれなかった
2025/02/22(土) 22:27:16.99ID:ijXWtDds0
1年くらい気分変調症だったんだが
病院で診断書書いてもらったら病名が鬱病だった
もうずっと治らないのかな
2025/02/22(土) 22:29:47.77ID:nEcCBZGK0
>>492
可哀想…
なんで怒鳴られる羽目に？
2025/02/22(土) 23:09:01.16ID:2YXjviph0
ATMで振り込みしてる時に子供連れの女性にガラスをバンバン叩かれて「待ってるんだけど！！早くしてくれる！？」って怒鳴られて
操作終わって外出てすみませんと言ったら
「そんなんだから独身なんだよブス！！」ってとどめ刺されたの未だに引きずってる
2025/02/22(土) 23:50:13.42ID:QGe1Jmja0
そんなんただの事故だよ
うへー変な人に当たって運が悪かったーで流せばいい
2025/02/23(日) 00:23:21.23ID:bi4MABOW0
朝早くは動けないし外に長時間いるのも厳しいって伝えてるのに何回断っても朝釣りに誘ってくる友達がいてしんどい
そいつも鬱どころか手帳持ち（自分は手帳は持ってない）なのに人のつらさを尊重してくれないのなんなんだ
2025/02/23(日) 05:26:44.14ID:A7ONJ5XV0
頭のこわばりが取れない。
遊びに行けるわけねーだろって思うよね。
2025/02/23(日) 05:37:38.35ID:pMO9oKSU0
友達がいるだけマシ
2025/02/23(日) 06:18:46.40ID:zZ0zAG8X0
>>495
そんなおかしな奴人生上手くいってないか頭がおかしいのどちらか
気にするな
2025/02/23(日) 08:24:38.04ID:Yey/a1fB0
しかし何か言い返したいよな
こんなブサイクの子供生みたくねーよとかw
2025/02/23(日) 09:12:24.74ID:/NzewrUP0
>>497
断られ続けてめげないのもそれはそれですごい
2025/02/23(日) 09:43:35.70ID:bDFDNX+i0
>>495
子連れ女の図々しさは異常。子供産んだアタシ偉い優先当たり前みたいな。ガキ産んでんのはおめぇだけじゃねーわタコ！で終了だよ。早く忘れよう。
2025/02/23(日) 09:51:53.83ID:bi4MABOW0
副作用で体が辛くて色々考えてたら寝れなくてまた人との用事をドタキャンしてしまった
社会復帰したいと思ってたけど仕事がなくてもこれなんだから無理かも
505優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 10:10:29.50ID:+mnn5Pno0
生まれたくなかったと思わせる親はろくなもんじゃないな
2025/02/23(日) 10:13:59.51ID:y0VVDRmB0
>>470
あ〜同じく
写真でも映像でも人の顔を見るのが嫌だ
人が何か喋ってるのも聞きたくない
ニュースのような無機質なものなら大丈夫なんだが
2025/02/23(日) 10:14:00.61ID:bDFDNX+i0
おはよう。出掛けるぞ。気合い必須。
508優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 10:44:41.86ID:OMbgdW4T0
医者に手帳の話したら、障害者雇用を考えて無いなら意味無いと言われたけど、そうなの？
自立支援で充分だと。
2025/02/23(日) 10:48:13.85ID:FfOrFQul0
でも障害年金貰えないでしょ？
1.5年通院しないと
2025/02/23(日) 11:02:24.06ID:BN8aVpaj0
昨日月1の通院したのだけど診察時に院長から
「今貯金どれくらいあるの？500くらい？」とか
急に聞かれてなんか気持ち悪かった
「お金あると（あなたの場合は）仕事を休んでしまいそうだから。
でもお金は持っておいた方が精神的余裕ができる」と言われて
まあそうだなとは思った
2025/02/23(日) 11:43:12.02ID:/NzewrUP0
>>508
医者によって価値観は様々だからね
とりあえず障害者雇用も考えてますって交わして作ってもらえばいい
2025/02/23(日) 12:08:19.26ID:DbakpUvc0
布団から出られない
2025/02/23(日) 12:57:27.29ID:Yey/a1fB0
>>508
本当
無職でいるならなんの意味もない
もし1級なら障害年金のほかにお金入る
2級でも恩恵ある地域なら別だけど
2025/02/23(日) 13:41:17.79ID:IY/IpV5K0
生きるのだるいめんどくさい死にたい
2025/02/23(日) 13:51:54.24ID:F3H+YY9q0
>>508
手帳 取って3ヶ月のクローズだが全然違うぞ まず 美術館、寺が無料だしな
4月から 条件ありで JR も半額だ

あとクローズでも確定申告すれば年間4万ぐらい還付される
516優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 14:00:00.02ID:+mnn5Pno0
沖縄移住したら性格明るくなるおもう？
九州でも寒いんだよねぇ
517優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 14:18:09.32ID:+mnn5Pno0
常に胃腸がキリキリしてる
2025/02/23(日) 14:19:08.76ID:Yey/a1fB0
誰にも会いたくないから置き配にしてるのに外に出た時ちょうど配達に出くわしてしまった
519優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 15:38:20.91ID:D/I9bHGX0
>>378
水曜日に予約取れました
2025/02/23(日) 15:57:36.71ID:/NzewrUP0
>>516
九州なら充分すぎる笑
沖縄は福祉とか無縁そうなイメージ
521優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 16:00:17.44ID:D/I9bHGX0
顔の左半分がビリビリする
また顔面麻痺になりそう
522 警備員[Lv.12]
垢版 |
2025/02/23(日) 16:44:06.71ID:nliu8kTY0
会社辞めたく無い


でも仕事やり切れる自信がない
2025/02/23(日) 16:57:21.68ID:FfOrFQul0
自立支援で充分って、どう充分なんだろう？
2025/02/23(日) 17:25:56.30ID:LD0wu+tN0
精神科に通うお金は自立支援で安くなるか無料なのでそれで十分だろってこと
2025/02/23(日) 18:11:35.38ID:wFfocmid0
>>516
田舎は排他的だから辞めた方がいいよ
余計に精神病む
526優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/23(日) 18:19:10.87ID:aFNJX74w0
>>508
手帳は確定申告の時に役に立つよ
2025/02/23(日) 18:37:08.00ID:5K43fkA30
おれの主治医も手帳は持っておいた方がいいと言われた
確かに色々便利だろうが、ケースワーカーには全くそういう話されないんだよなあ
2025/02/23(日) 18:48:22.89ID:AFk1T85E0
障碍給付金が出てるよ手帳持ったら。
2025/02/23(日) 18:57:17.61ID:qHwLLWvd0
>>528
手帳じゃねーよｗ
2025/02/23(日) 20:42:12.53ID:4Wj1bV6I0
駄目だもう
メンタルが限界
2025/02/23(日) 20:54:29.59ID:ofzXkveM0
>>510
｢あなたは貯金いくらなんですか？｣ と聞き返してやればいい
532優しい名無しさん
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2025/02/23(日) 21:06:05.90ID:mtWZUnrM0
医者に貯金いくらか聞かれるのって
診察に必要な事であっても
嫌味にしか聞こえないよね。

言い回しを変えたり柔かい言葉で尋ねるとか
気を使って欲しいね。
2025/02/24(月) 01:10:38.41ID:urh3BVrB0
頭痛い。
治らね～よクソおお
皆んな仲良くしろ
2025/02/24(月) 01:22:07.11ID:sObWXVqE0
寒くて天候も悪いと気が滅入る
早く暖かくなってくれ
満開の桜の下で花見がしたい
2025/02/24(月) 08:32:25.59ID:iF3ZNtZv0
貯金はないって答えたらその医者が
生活保護の申請や障害年金の手続きを
手伝ってくれるのかな？
2025/02/24(月) 09:16:20.76ID:36qoZj8c0
身内にされたことがウツ発症のきっかけ
ヤツに対する怒りや恨みの感情が自分の精神を傷めつけてると思うが
されたことは一生許せないし許せないうちはウツから解放されることもないのだろう
相手に生き霊送ってそうだ
人を呪わばでも全然かまわない
2025/02/24(月) 09:58:39.59ID:y4NSA1Nv0
>>535
申請と手続きは役所でやると思うよ
医者はあくまで診断書じゃないかな
2025/02/24(月) 11:58:46.63ID:An1Yw3++0
明日に備えてヒトカラ4時間終了
帰宅したら昼のうちに風呂入って整える
2025/02/24(月) 12:01:27.96ID:jDsH9kW20
ヒトカラ良いなぁ
行ってみたいけど
お一人様が苦手なので行く勇気は出ない
540優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/24(月) 12:21:50.35ID:4OQdcB950
マジで太陽の光が辛い　でも浴びないと健康に悪いよね
遮光カーテンほしいな
2025/02/24(月) 13:27:12.58ID:iHvP/2c50
>>539
わかる寂しいし緊張する
2025/02/24(月) 14:11:17.97ID:b2iJJ1rS0
明日妹が来るからリビングとトイレ掃除して風呂に入らないと
鬱でほぼ寝たきり生活なのまだ言えてないんだよね
親兄弟にはカミングアウトするべきかな？
543優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/24(月) 14:12:53.81ID:tw8U/55M0
焦燥感が酷くてアルプラゾラム飲んだら落ち着いてきた
この焦燥感もいずれは発生しなくなるんだろうか…
2025/02/24(月) 14:50:13.91ID:sObWXVqE0
40分散歩した
今日は適度なペースで歩いたからいい運動
風強くて顔だけキンキンに冷えた
2025/02/24(月) 15:08:05.87ID:EjKrGJHt0
俺も散歩しようと外出たら雪降ってきた
コンビニイートインに退避
外出た気分だけ味わって帰ろう
2025/02/24(月) 15:21:46.03ID:JUb0Ycsp0
五千歩歩いてきた
ヘロヘロ
2025/02/24(月) 15:44:03.39ID:wKFVBCik0
>>542
相手が病気を否定したりしないタイプなら言っといた方が気が楽になるよ
2025/02/24(月) 15:56:43.92ID:z59sUqP+0
うつの根底にある猛烈な怒りはどうしたら消えてくれるんだ？？？
549優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/24(月) 15:59:34.93ID:pXVlRuwc0
日中眠らないで過ごしたい
カフェインのおかげで動けるには動けたけど、今疲れて横になってる
せめて、日の出てる時間帯にもっと活動的になりたい
550優しい名無しさん
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2025/02/24(月) 16:03:36.41ID:tw8U/55M0
また体がソワソワムズムズ感が出てきた
これってアカシジアなんですかね？
抗うつ薬と一緒に抗精神病薬のレキサルティも飲んでるけど
それの影響なんかな…
2025/02/24(月) 16:10:09.68ID:Un/66Rxd0
>>495
ひどすぎる！なぜ私たちが独身ってわかるの(；´∀｀)
人生で怒鳴ったことなんてないから瞬間湯沸かし器みたいにいきなり怒鳴ることができる人ってどんな毎日送ってるんだろう

>>508
都内は都営地下鉄、都営バスが無料（どこへ行くにもこの2つで行ってる）、国定公園都立公園入場無料とか色々あるから絶対に有ったほうが良いけれども、そなたの都道府県ではどうでしょうか
2025/02/24(月) 16:19:35.51ID:NULRADzv0
この国は子連れの方が身分高いから仕方ない
2025/02/24(月) 16:40:26.67ID:urh3BVrB0
子連れ狼。
2025/02/24(月) 17:55:41.11ID:b2iJJ1rS0
>>547
そうだね偏見とか否定は多分ないと思う
明日さらっと言ってみるかな
毎回普通の人らしく取り繕うのにもう疲れたよ
555優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/24(月) 18:00:22.57ID:4OQdcB950
顔もキモいので醜形恐怖も伴ってるわ
だから改善の見込みがない
2025/02/24(月) 18:24:45.30ID:z59sUqP+0
イライラしすぎて横になるしかなくて日課の夕方のコーヒー飲むの忘れてたわ
でもこれがいい方向に向かってくれるといいんだけど
2025/02/24(月) 19:19:34.32ID:C/eUbAs20
独身税とかちらほらみるけど独身だから辛いのもある……
2025/02/24(月) 21:24:33.10ID:2fHUXp7a0
通院めんどい
2025/02/24(月) 22:53:35.75ID:IxDDDTfd0
>>541
寂しいのはどうにもならないけど、一人で行くのは緊張するって意味なら店員は案外慣れてるもんだから大丈夫
2025/02/24(月) 22:56:51.36ID:IxDDDTfd0
>>544
すごいね

この前バスの時間まで1時間以上あったから45分歩いて帰宅したけどヘトヘトになってその日あまり動けなかった
家で足踏みしてるけど実際歩くのとは違うね
2025/02/24(月) 23:59:41.03ID:sbMKM0Ax0
>>560
家族に散歩行くぞって半ば強引に起こされた
1人なら無理だった
562優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/25(火) 04:50:30.57ID:yNPAI8wO0
久しぶりに3週間近く寝込み
やっと動けるようになったと思ったら今度は不眠が続いてる
眠剤飲んでもなかなか寝つけず眠れたと思えば中途覚醒してそれから眠れない
3時間弱が3日目でさすがにしんどいわ…
寝込んでた間は眠剤なしで過眠だったのにあれは何だったの
昨日頑張ってスーパー行ったら特売の卵売り切れてたしさ
悲しいよ
563優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/25(火) 06:50:55.41ID:fFBAnOeM0
杵築市とか済んでみたいな
2025/02/25(火) 07:00:05.97ID:0V/5SgSD0
死にたくなる
2025/02/25(火) 07:01:21.16ID:0V/5SgSD0
死にたいなんて言えない
2025/02/25(火) 07:08:41.47ID:lKerhEiK0
寝れない辛い風呂めんどくさい頭痒い自分で髪切ろうかな
2025/02/25(火) 11:07:36.66ID:dqoBwBFR0
口にしたら楽になるって言うけど口にすると現実になるとも言うから「死にたい」って言葉はどうしたらいいんだろう？
正直本当に死にたいのかと言われると死にたいよりも疲れたから楽になりたいって気持ちの方が強いからノートに書いて吐き出すが正解なんだろうか？
2025/02/25(火) 11:10:55.54ID:ejf/EHkI0
一応ポジティブな言葉を上を向いて言うのが良いらしいね
吐き出すのも良いけど両方やってみてスッキリするほうに
2025/02/25(火) 13:17:43.24ID:jA3VpVL/0
NHKの公式で死にたい人が思いを書き込む掲示板があるけど
あれは役に立ってるのかな？　何か効果はあるのかな？
2025/02/25(火) 13:25:27.49ID:tMSOmgWi0
もうすぐ人と会う時間なのに急に腹痛くなってきた
タスケテ
571優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/25(火) 13:43:46.42ID:xX3YeO9D0
目薬なくなるから眼科の予約入れないとだけど
それすら億劫
会話できるまでまだ回復してない
2025/02/25(火) 14:33:54.74ID:97SfFiBY0
>>563
なぜそんなマイナーな街に
573優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/25(火) 15:05:20.60ID:fFBAnOeM0
日本一家賃が安いらしいが
2025/02/25(火) 16:44:12.93ID:8KEDAQLG0
病院行って郵便局行ってスーパーで買い物して
事務手続きのために2カ所銀行に電話した
俺すごい
2025/02/25(火) 16:49:06.23ID:MYjQWP8W0
>>573
そういえばTwitterでネタになってたな
空港があるだけで他に何もない田舎だぞ
2025/02/25(火) 17:26:43.77ID:t9uhiqX+0
春が近くて きしねんが爆発してる
2025/02/25(火) 17:32:26.22ID:9rM9pcjx0
同じく今日はずっとキシネン爆発
今まで候補になかったツリが頭の中を支配してる
2025/02/25(火) 17:52:51.25ID:CbC8csEg0
かつて時期に悪化してた時期に硫化水素が流行ったことあったけど、やはり確実なのは吊ること
2025/02/25(火) 17:59:21.79ID:t9uhiqX+0
吊りは定型一択だよね
2025/02/25(火) 19:15:55.39ID:huVdNCbH0
ルフィに騙されないように
581優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/25(火) 19:24:41.84ID:im7101AH0
今日は銀行と床屋、書店に行ってきた
これだけ動き回れてすげえ、ってなりたいけど、こんなに動き回って何がしたかったの？と考えてしまう
今日の反動で明日は寝込みそうな気がする
2025/02/25(火) 19:41:42.23ID:k93YliL60
>>581
反動あるよな
583優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/25(火) 19:52:26.43ID:VoZOTO1Z0
パニックも併発しだして最悪
うつより辛いんだけど？
2025/02/25(火) 19:55:43.54ID:QxzK39NV0
歯磨きサボって小学校低学年の時以来歯医者行かなかったら2本部分入れ歯になった
アラフォーだけど30代で入れ歯になるとは思わなかった
2025/02/25(火) 20:02:48.02ID:KaTNjrvW0
あまりに安い給料で休めず出勤継続中。
それを良いことにあれこれ仕事を押し付けられて嫌だ。
楽になりたい。
2025/02/25(火) 20:05:53.46ID:k93YliL60
>>583
パニック怖いよな
俺は幸い治ったけど
2025/02/25(火) 21:02:49.93ID:kJLX4NzJ0
死にたい
2025/02/25(火) 21:15:55.88ID:4Upp9Koe0
買い出し荷物重てーっつーのw
589優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 05:53:55.29ID:fFBAnOeM0
>>584
そこでオーラルB
電池式のやつでも十分だよ
2025/02/26(水) 06:25:32.84ID:ggCoNsXV0
酒ばっか飲んで仲間と会話してないと脳が退化しそう。記憶力や物覚えが衰えそうだわ。
2025/02/26(水) 08:24:11.88ID:k93YliL60
俺はもう記憶力壊滅的だな
2025/02/26(水) 08:41:58.57ID:YHmsCTEN0
今朝は飲んだとしたらつい直前の1～3分前くらいなのに、安定剤を飲んだかどうか分からなくなってた
2025/02/26(水) 09:27:39.18ID:k93YliL60
>>586
>>591
日付け変わったのにID同じだ
変なの
594優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 10:18:09.82ID:tRDT2HuP0
死後の世界があるなら死にたい
犬に会いたい
595優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 13:23:38.21ID:seRvI7ZH0
面談で引きこもってるのか聞かれたけど、どんな状態が引きこもりになるんだろ？
一応、買い出しや通院には行けるから、引きこもって無いと答えたけど。
まぁ、こんな事聞かれる面談もどうかと思うけど・・・。
子供の頃から、インドア派だから用事も無いのに出掛けなくても平気なんだよね。
動くと疲れるし、それともその頃から病気だったのか？？
2025/02/26(水) 13:38:35.74ID:QxzK39NV0
深夜2時頃に母親が救急車で運ばれて入院した
心不全の発作2回目だし心の準備しておいた方がよさそうだ
2025/02/26(水) 13:47:46.74ID:1mmY3TQ20
最近朝起きにくいのだけど、寒さのせいかと思っていたけどもしかしてうつっぽいのかなぁ？再発？原因がわからん。
2025/02/26(水) 13:48:22.32ID:M34KSY2W0
春眠暁を覚えずってやつでは
2025/02/26(水) 13:56:29.73ID:97SfFiBY0
春眠暁を覚えずというにはまだ早くないか
地方によってはもうそんなに暖かいのかな

>>596
大変だったね
具合良くなるといいね
2025/02/26(水) 13:58:04.39ID:97SfFiBY0
あれ？
自分も日付変わったのにID変わってないわ
こんなバグ初めて
2025/02/26(水) 14:00:56.35ID:M34KSY2W0
>>599
都内はめちゃめちゃ暖かい
602優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 14:07:09.73ID:fFBAnOeM0
メンタルだけじゃなくて、見た目が悪いとか他にも原因ある人は一生治らんのだろうか

>>595
社会的な引きこもりもあるよね
2025/02/26(水) 14:13:46.39ID:g3pSYpq70
>>594
俺もまた愛犬に会いたいな
2025/02/26(水) 14:16:32.17ID:97SfFiBY0
>>601
羨ましい
もう寒いの飽きたよ
2025/02/26(水) 14:19:55.34ID:fpCxGgln0
>>595
社会的引きこもりってやつよね
2025/02/26(水) 14:37:09.08ID:H4W2Ad/y0
死後の世界があるなら亡くなった祖母と犬に会える、と思うと死ぬことは怖くないような気がする
怖いのは自殺完遂するまでの苦痛と、未遂で終わって重篤な後遺症が残ることだわ
2025/02/26(水) 15:07:42.91ID:M34KSY2W0
>>606
自分も死んだら天国で？犬や猫に会えてモフモフパラダイスだわ
2025/02/26(水) 15:41:26.29ID:4Upp9Koe0
>>59自分も犬達に会いたいけど、今自分でやったら会えないような気がするからやらないよ。精一杯生き抜いた犬達を裏切ってしまう。
2025/02/26(水) 15:43:04.78ID:4Upp9Koe0
>>594だったわ
610優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 15:51:38.46ID:dg3KGDrP0
復職まで1〜2ヶ月ぐらい
とにかく焦燥感というか不安が半端ない
このまま復職してもまた職場で泣く事になりそう…
2025/02/26(水) 16:04:01.88ID:jA3VpVL/0
社会的引きこもりか～
昔で言うなら世捨て人的な？
2025/02/26(水) 17:39:06.41ID:KM57X2Zp0
あんまり鬱関係ないけどネットでサプリの鉄を夜に飲むと夜に飲むと朝スッキリ目覚めることが出来るってあったからやってみた
鉄じゃなくて吸収力がより高い（早い？）ヘム鉄を飲んでみたけど確かに今朝はさわやかに起きれたよ

そしてYouTubeでうつ病の原因ウイルス遺伝子が発見されたっていう五年前のニュースを見た
大体みんなこれを持ってるらしい
それなら自分が鬱になるのは普通のことだなってちょっとだけ自己肯定できた
2025/02/26(水) 18:02:12.48ID:HDPnLekm0
家事や入浴に並ぶ基本質問として聞いてるんだろうけど、自分も買い物や通院以外引きこもってるけどそれが心地良いからであって、別に病的な要因とかじゃないんだよな

>>596
oh……具体的な数字忘れたけど重ねるほど直近の致死率上がるんですよね
誤嚥性肺炎に並ぶ老衰要因なので心中お察しします
614優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 18:31:14.04ID:78Fr3Cnc0
自暴自棄での過食が落ち着いた
自分を大切にできない一種の自傷行為だわ
お酒飲めるなら毎日ベロベロになるまで飲んでそう
2025/02/26(水) 18:34:15.86ID:M34KSY2W0
>>608
まあそうだよね
犬が死んだら自分も死にそうになったけど
2025/02/26(水) 18:41:00.01ID:9zf7V8eA0
辛い。
親と同居してるんだけど働いていないからずっと家にいることがしんどくなってきた。
就活はしてるけど泣かず飛ばず。
宅建の勉強してるんだけど、集中力が続かず寝てばかり。
親の目が気になって仕方ない。
外出するにもお金がないし、時間つぶす場所もない。

もうしぬしかないんだろうか？
うつが悪化してきた。
2025/02/26(水) 18:42:04.45ID:M34KSY2W0
就労移行行けばいいかもよ
2025/02/26(水) 18:43:20.58ID:g3pSYpq70
>>616
年金は？
2025/02/26(水) 18:46:20.65ID:9zf7V8eA0
>>617
12月まで通ってたんですが就職を機に退所しました。
その仕事は2週間で辞めて今はニートです。
620優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 18:47:30.58ID:VoZOTO1Z0
毎日毎日中途覚醒
２時間しか寝れない
2025/02/26(水) 18:48:32.90ID:9zf7V8eA0
>>618
障害厚生年金2級もらってます。

親はうつってこと理解してないし、母親には一度話したことあるけど、ふーんで終わってしまった。
結局いい年して働いていないって認識です。

もうダメかな。
622優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 18:58:39.92ID:2AihLs9o0
ずっとこのままの生活なのか考えたら頭がおかしくなりそう
現状、週一回しかB型事業所に通えないからフルタイムどころかパートも危うい
ろくに働いてないから障害厚生年金は貰えないだろうし、基礎はもっと貰えない
どうやったら人生好転するのかな
623優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 19:02:32.31ID:fFBAnOeM0
寝てるときだけが幸せというか、逃げられるのよな
2025/02/26(水) 19:02:54.77ID:1mmY3TQ20
>>622
働けないから年金もらえるのだから申請はしてみたら？
2025/02/26(水) 19:08:34.99ID:fpCxGgln0
>>623
寝る前の時間が一日の中だと一番安らぐ
睡眠中もうなされるし、寝起きはさらに最悪
626優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 19:13:23.64ID:hS3Nhqns0
>>625
これわたし
627優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 19:13:54.13ID:2AihLs9o0
>>624
ありがとうございます
申請するだけしてみようと思います
2025/02/26(水) 19:21:00.40ID:97SfFiBY0
うつ再発して3年経ったけどまたそのうち寛解して
普通に生活できるようになると盲信してる
根拠はないけどそう思ってなきゃ耐えられない
2025/02/26(水) 19:21:39.18ID:ocgI5tCJ0
一人暮らしだが金なくなって色々払えなくてついに親に金貸してとライン送った
電話来たけど話すのがしんどいのでメッセージで頼むと送ったのにまた電話、その後も何度も何度も電話がくる、やめてくれ
2025/02/26(水) 19:36:58.21ID:M34KSY2W0
>>619
もっと楽な週2バイトや作業所に行ってみてはどうだろう
それで慣れたら就職すればいいしまだ心がつらい時期なのでは？
631優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/26(水) 19:43:25.64ID:VoZOTO1Z0
>>627
それってナマポとかと同じで相談しに行くじゃ門前払いだと思う
詳しい人とか特化した人と申請しに行くじゃないと
2025/02/26(水) 19:49:12.97ID:P+84FLD30
毎日やることなくて不安感に苛まれて辛いつらい
安定剤も効かなくなってきたしこれ以上飲むのかっていう地獄
どうしたら明るくなれるんだろう？
633優しい名無しさん
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2025/02/26(水) 19:49:26.28ID:VoZOTO1Z0
>>629
親と同居は無理なん？
金借りても金稼げなきゃ返せないし、また無くなるじゃん

そんな事考えるだけで悪化する悪循環
2025/02/26(水) 20:07:14.70ID:1sw1enKk0
>>627
初診日より前に国民年金の免除申請した？
2025/02/26(水) 20:53:33.95ID:oQ+Z3uw00
てすてす
2025/02/26(水) 20:56:02.84ID:oQ+Z3uw00
親である老人2人のことで頭がいっぱいになっている
やっと漫画1冊読めました、漫画2冊読めました
という日ができたと思ったら、パソコンが重くなってWindows10を入れなおすとか
この老人2人をどう思うかが精神状態に関係しているみたいだけど。この鬱はどの方向にいくんでしょうか
2025/02/26(水) 21:15:30.16ID:lP9s/UbH0
父は50手前 母は60そこそこで死んでしまった
つらくて悲しくて立ち直れないけど生きてたらそれはそれで色々問題や困難があったりしたのかなぁ
でももっと、もう少し長く、生きてほしかった
2025/02/26(水) 21:20:37.69ID:FnLblWf30
>>568
上を向いて言うって初めて聞いた
やってる自分を想像してフフッてなった
2025/02/27(木) 00:29:09.43ID:/1iG3iCi0
>>638
上を向いて手を挙げて天を指さしもう片方の手は腰に回して漫画の主人公ポーズでいうと気持ちが上向きになるらしいよ
640優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 02:33:36.78ID:ukXaBDfZ0
遠くに行きたい
2025/02/27(木) 02:51:38.18ID:dfsxCKuc0
思えば遠くに行きたいね。
642優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 05:52:23.08ID:A5Jqx2hq0
ビタミンBって体感で効果あるかな
疲れやすさがひどい
１日１ターン
2025/02/27(木) 08:31:53.81ID:ojDEVjwW0
宅建取引士の免許持ってるけど生きる心の拠り所がなく
社会的引きこもりの人間がここにいます
>>624
メンクリに1.5年通院していない人は障害年金貰えないしね
2025/02/27(木) 08:31:57.38ID:5nU4iqSy0
みんなで元気になりたいな……
2025/02/27(木) 08:35:50.68ID:ojDEVjwW0
>>637
独りぼっち？　だとしたら私と同じです
毎日きついよね…
2025/02/27(木) 08:42:09.13ID:FAueurf00
私もひとりぼっちだよ
647優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 08:45:15.51ID:A5Jqx2hq0
わんこっていいよなぁ(´・ω・`)、、、
2025/02/27(木) 09:20:19.79ID:5nU4iqSy0
分かる。飼えるものなら飼いたい……
649優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 09:31:21.44ID:8wu4yqVl0
眠剤飲んでも安眠できない
毎晩2回は中途覚醒するし、そこから眠れなくなって1週間近く4時間睡眠
今のところ体は動くけどこのパターンが続くとそのうち限界がきて寝込んでしまうかも…
650優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 09:32:08.78ID:8wu4yqVl0
朝はすんなり書き込みできるのね
651優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 09:38:28.61ID:8wu4yqVl0
ビエネッタもう売ってないのかな
できれば最後に食べたい
2025/02/27(木) 09:50:45.19ID:XrD7LG2/0
おれはネッコ派
でも飼えないからいつかまた働けるようになってペット可の物件に住むのが夢
2025/02/27(木) 10:00:46.43ID:3tIZ+XvZ0
>>645
ひとりです
寂しい
家族に会いたい
654優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 10:05:21.20ID:A5Jqx2hq0
働いてないと余計やむんだろうね
一人だと脳が衰える
2025/02/27(木) 10:45:03.92ID:66g6jFBp0
体力なさすぎで、通院または用事があって自転車で遠出すると、その後3日ないしは１週間はうつが重くなりダウンして苦しむ
金銭的に維持が無理だったとはいえ、田舎で自動車なしは厳しい
2025/02/27(木) 10:50:39.47ID:66g6jFBp0
うつと薬のために脳が衰えると医師もいうけど正直長生きできるとは思ってない
あのー重病にかかり手術入院ができるお金がまずない
だいたいエアコンも冷蔵庫もトイレも故障してるのに直すお金すらない
とにかく今がきついんだからうつの治療をどうにかしてくれと言いたい
2025/02/27(木) 10:53:56.59ID:/1iG3iCi0
薬だけじゃなく自分も努力しないと治らないよ
2025/02/27(木) 11:08:07.72ID:S/SfjiLp0
前鬱になった時は休養さえしてれば他に何もしなくても
勝手に回復したんだよ
自分で努力ってどうしたらいいんだ
659優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 11:10:51.36ID:bCxytcls0
私も猫派
自分のことだけで精一杯だから猫カフェ行くのが唯一の楽しみ
2025/02/27(木) 11:50:16.47ID:4ib2xu9S0
4回も患った身としては確かに、環境・薬以外に自分も変わらなきゃならないとは考えてる
そうこうしてるうちに41歳……
2025/02/27(木) 12:18:52.96ID:oFoOrQ+k0
12じに寝て起きたらこの時間
朝起きれない
2025/02/27(木) 12:36:27.09ID:FeuH+7m20
カーテンを開けて寝ていても起きれない？
私も目は覚めるけど眠くて眠くて眠気に勝てないことはよくある
2025/02/27(木) 12:38:49.48ID:FeuH+7m20
今日すごく天気がいいから散歩日和だとは思うものの外に出たくない
心療内科の先生にそう話したら「そういう時は外に出ちゃった方がいい」と言われたけど外に出るまでの身支度が億劫なんだ
これは鬱というより怠け精神なのかな
外に出たらあー外の空気気持ちいいって思うんだろうけどやっぱり外に出るハードル高い
2025/02/27(木) 13:00:53.27ID:yuQK/tDg0
鬱持ちで猫飼ってるけど鬱でペット飼うのはオススメしないなあ
自分は鬱になる前に飼い始めたから仕方ないけどやっぱり病気になったらお金かかるし少しでも猫に異常があったら動物病院に即連れていかなきゃならないのがしんどい
犬だったら散歩が毎日必要だからもっと大変だし
勿論可愛いし世界一大事な存在だけどやっぱり責任が発生するから自分にも色んな負担がかかる、癒しもあるけど癒しだけじゃないよ
鬱状態ぐらい余裕がない人が飼うのはオススメしない
665優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 13:15:10.56ID:A5Jqx2hq0
毎日でも酒飲みたい
666優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 13:36:19.03ID:A5Jqx2hq0
人には心の安全基地ってのが必要らしいし、あるのが当たり前らしい
危険な場所（社会）に出ていくにしても、守ってくれる安全基地があるからこそらしい

常にアウェーでそんなもん無かったわ
2025/02/27(木) 13:56:58.14ID:PFGuD8zd0
>>657
自己努力でどうにか寛解できるのなら
国が総力挙げて治療してる雅子妃なんてとっくに治ってるわ
あの人何十年も病気のまんまで全然治らないじゃん
668優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/27(木) 13:58:14.03ID:bCxytcls0
子供の頃、実家に猫いたけど死んだ時悲しくて号泣した
ペットも家族だからロスが辛いよね
鬱悪化しそうだ
669優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 14:12:43.34ID:A5Jqx2hq0
誰も助けてくれないんだね　人生は
社会不適合者ほど支援を受けづらいと思う
嫌われやすいし
2025/02/27(木) 14:13:14.19ID:wyKmRyFU0
俺も猫飼いたいけど「慣れなかったらどうしよう」って考えてしまう
うつになってから特に自分のテリトリーを勝手にいじくられるのがとんとダメでさ
自分に慣れないうえ物を壊されたり粗相されたら果たして自分は耐えられるんだろうかって思っちゃうんよね
「子猫から飼ってるのに自分を威嚇する」とかいう話も聞くし
慣れてくれる確信さえあればいいんだが
生き物だもんな無理は言えない
2025/02/27(木) 14:14:12.53ID:/1iG3iCi0
>>667
少なくとも筋肉の衰えは自分で何とか出来るし悪いことはあまり考えないようにしようとか規則正しい生活してみるかとか
出来ることはあるよ
休むべき時に悩んで落ち込むよりちゃんと気を楽にして休むようにしなきゃマイナスが止まらないでしょ
休む→遊ぶ→ちょっとずつ社会参加→寛解へ
だから
2025/02/27(木) 14:57:12.88ID:qZj6o/5/0
週末のド鬱と強烈な不安感を訪看さんに話したら今フラッシュバックしてきて辛い
もうなんなんだよこの病気
673優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 15:04:45.06ID:/9PRdAjC0
アカシジアが酷い
特に貧乏ゆすりが半端ない
2025/02/27(木) 15:19:49.13ID:68dVcY160
>>667
雅子様の場合は環境変えられないからだと思うよ
2025/02/27(木) 15:45:53.59ID:AQvq+nbf0
もう15年ぐらいブロチゾラム0.25mを飲んでるけど
最近ボケてきたような気がする
別のことを考えながら手を動かしてると
急須のお茶をカップ麺に注ごうとしてたり
ヤバいな
2025/02/27(木) 16:53:58.33ID:ojDEVjwW0
>>667
だよね。雅子様の事を考えると大変だよね
日頃うつで苦しんでいる人に対して怠けだの甘えてるだの
努力が足りないなどと叩いている人達は雅子様に対しても
同じように叩くのかな
2025/02/27(木) 17:45:39.81ID:Bbap7f3m0
家族の要望でデパートの物産展に行ってきた
物産展行くのハードル高いんだよな…
人が多い中所狭しと並ぶお店に目を通しつつ
強引に試食渡してくる店員の相手しつつ商品を選ぶってのが
めちゃくちゃ脳と気を使って疲れた
2025/02/27(木) 17:57:13.11ID:0/ut3iXc0
>>667
あの方は鬱ではなく境界性パーソナリティ障害だと思う
2025/02/27(木) 18:04:51.94ID:IFyg6J7h0
6年前に17歳の犬を飼っ看取った。2年前の自分の誕生日に仔猫を拾って、今すくすく。去年彼氏さんを亡くして、猫が居るからなんとか生きてる。こいつの為にも頑張らなと。
680優しい名無しさん
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2025/02/27(木) 18:07:07.68ID:+x7stmfz0
安易に薬を増やさないうちの主治医ってかなり名医なんだなって思う
精神状態が良いわけじゃない時に、先生から日光浴勧められてやっていたらそれなりに安定してきた
辛い状態でも先生に話をしたら少し良くなるというか、先生が薬を出さないなら頑張ってみようと思える
そう考えたらある程度の努力も仕方ないのかな
2025/02/27(木) 19:02:07.35ID:s0FeN/Yr0
メンクリで症状話しながら泣きそうになってしまった
取り敢えずお薬増やされた
少しでも楽になると良いけど
2025/02/27(木) 19:26:46.89ID:P33hW1DQ0
昨日5時間外出てたんだけどそれだけで帰宅後～今日1日中疲労感がやばくてベッドでぐったりしてた
この感覚はうつになったことがある人にしかわからないんだろうな
うつになる前は1日外で活動してても次の日元気だったのに
体が重い
2025/02/27(木) 20:02:43.39ID:qZj6o/5/0
先週末くらいからド鬱と未来への不安が酷くて暖かくても外も出れなくてただ苦しいだけで
そしたら高齢の母にアンタが塞ぎ込んでるとこっちも心配でごはんが食べれなくなる
買い物行ってても早く帰らないとって思っちゃうって言われた（自殺の心配？）

今週一で来てもらってる訪看さんもすっごい頼りないしなんかもう母といっそ心中したい
こんなに薬飲んでるのになんで良くならないんだろう？
とうとう漫画も読めなくなってしまった
2025/02/27(木) 20:04:31.36ID:/1iG3iCi0
自宅を出てグルホに入るとかしてみたら？
2025/02/27(木) 20:09:54.22ID:qZj6o/5/0
>>684
そのグルホに4年入ってて去年末実家に帰ってきたんです
もうグルホは懲りました
2025/02/27(木) 20:11:19.24ID:/1iG3iCi0
そうなのか
いろいろ試してみたのに悪化してるのね
2025/02/27(木) 20:17:47.14ID:S/SfjiLp0
>>683
一緒にいる時間長いから仕方ないんだろうけど
その自他境界の曖昧さはやばいよ
自◯に何故親を巻き込む発想になる…
2025/02/27(木) 20:23:09.14ID:4IFEDXXm0
みんなの親何歳？うちは71
2025/02/27(木) 20:58:47.05ID:Sp4WVM0V0
うちはもうすぐ後期高齢者
親が死んだら生きてけない
2025/02/27(木) 21:12:06.66ID:wyKmRyFU0
お金の問題じゃなく生活の問題で親がいなくなったら生きていける気がしないわ
車運転もできないからゴミ屋敷一直線だと思う
2025/02/27(木) 21:24:51.58ID:FEdW6lQb0
>>678
皇室スレで雅子様を叩いてる？
2025/02/27(木) 21:32:01.45ID:pEzjYpPi0
>>690
車とゴミは何か関係あるの？
2025/02/27(木) 21:39:22.77ID:rceZyxdB0
ふと以前好きだった人を傷付けてしまった過去を思い出して涙が止まらなくなってきた
ごめんね、ごめんなさい
2025/02/27(木) 21:58:24.50ID:wyKmRyFU0
>>692
うち田舎だから缶や雑誌捨てに行くだけでも3kmかかるのよ
粗大ゴミに関しちゃ10km
回収業者に頼めば家まで来てくれるだろうけどそこまでの費用とそのまえに気力さえ湧かないし
まぁそれ考えると車運転できても似たよなもんか
とにかくゴミ捨てに行く体力すら無い
2025/02/27(木) 22:01:27.48ID:pEzjYpPi0
>>694
大変だな……
696優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 04:19:43.15ID:5NuGAiHD0
酒飲みたい
697優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 05:46:58.53ID:5NuGAiHD0
社会に出るのが怖い
常にアウェー感がどっこでもある
2025/02/28(金) 07:20:55.96ID:ZjQkdCVu0
俺は今日から酒やめるよ
ていうかやめてたんだけど昨晩久々だしいいかと思ってビール飲んだら胃痛・不眠・朝うつマッハでやばい
断酒期間の朝うつと比較するとやっぱりアルコール由来はデカいみたい
酒やめたからって完治するわけじゃないけど症状はだいぶ弱まるわ
699優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 09:01:48.61ID:qJnNzuhf0
>>694
田舎だと近所の目も気にならない？
ポツンと一軒家的なところなら別だけど。
2025/02/28(金) 09:20:21.28ID:1Z4GwQTZ0
>>680
先月調子良かったら薬が合ってるから増やしますねって言われて今月ほぼ副作用で寝込んでたわ…
701優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 10:32:46.18ID:5NuGAiHD0
田舎だけどこっちが周りを木にしてる
といっても、隣人が音楽ガンガンかけてたから通報したことがきっかけ　ではある
702優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 10:33:22.42ID:5NuGAiHD0
ビタミンBとか意味あるかな？
夕方までしか持たないから、疲れにくくなればいいなと
2025/02/28(金) 10:57:26.44ID:q0su1iu20
楽しかった、幸せだった頃の記憶が
今となっては苦痛でしかない
頭強打して記憶を吹き飛ばしたい
2025/02/28(金) 11:05:26.56ID:6xtMnrp/0
酒は百害あって一利なし
気分の浮き沈みあるからノンアルでいいや
味は好きだから今のノンアル美味しい
705優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 11:12:33.23ID:5NuGAiHD0
酒は楽しみが出来るという意味ではいいんだけど、薬理作用としてはね、、、
2025/02/28(金) 11:36:57.28ID:6xtMnrp/0
少量でも酒は薬にはならないらしいなw
酔っても楽しくならないからテンション上がる人が羨ましいとは思う
2025/02/28(金) 11:53:49.14ID:qkwCyaEx0
誰かと飲まないと楽しくないな
一人酒で毎日飲む人はよほど酔いやすいのかな
2025/02/28(金) 12:28:15.95ID:Sw10K0950
酒の味が好きだし何をつまみにするのか決めるのも楽しいし
1人で飲んでもみんなで飲んでもおいしいよ
多分幸せホルモンが出てる
709優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 12:34:56.82ID:5NuGAiHD0
>>707
それはいい飲み方だよね
一人で孤独を紛らわすのはやばい
2025/02/28(金) 12:40:13.06ID:qkwCyaEx0
>>708
あぁそのお酒が美味しいという感覚がないかも
>>709
誰かと楽しく過ごすためのツールって感じ
1人で飲んでたら余計寂しくなるよね
711優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 13:07:23.89ID:8budZhon0
ロラぜパム飲むと眠くなる
2025/02/28(金) 13:57:15.51ID:ZjQkdCVu0
>>699
ポツンとじゃなく電車1時間1本で車なきゃ多少不便ぐらいの田舎
引きこもってる頃は近所の人に会いたくなくて外に出れなかったけど、バイト始めてからはあんまり気にならなくなったよ
向かいの家の娘さんが東京から出戻って引きこもってるから、まぁ今は噂されるんだったらアッチだろうなって思う
2025/02/28(金) 14:02:40.89ID:kp5F9v2S0
アル中の定義に"一人で"ってのもあるからな
どっちにしろ精神疾患とは相性最悪なので自分はこれまでもこれからも一滴も飲まないと思う
2025/02/28(金) 14:09:26.14ID:fqwv4jjE0
4週間ぐらい下痢が続いてしんどいのだけど、病院に行くのもダルくて伸ばし伸ばししてる
頑張って行かなきゃいけないのに
715優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 16:55:04.41ID:5NuGAiHD0
暖かくなって外がうるさくなるのが憂鬱
バカバイクとか
2025/02/28(金) 18:33:54.10ID:6yGNHlfl0
冬もつらいけど春もつらい……
2025/02/28(金) 18:49:02.78ID:kp5F9v2S0
冬は本当に辛いので他の季節は甘えないことにしている
2025/02/28(金) 18:57:28.84ID:CM8m9VFw0
気候が春めいてくると悲しくてたまらない
なんでだろ
719 警備員[Lv.11][芽]
垢版 |
2025/02/28(金) 19:25:49.25ID:IWhnz7sO0
祖父が亡くなって、最近は母が遺品整理のために祖父宅に出かけていたんだけど、その中から自分の幼少期の写真がたくさん出てきたみたいで写真を持って帰ってきた
小さい自分を見ていると、今の自分の情けなさが浮き彫りになってきて辛い
あの時は幸せだったとわかるから、現状の辛さを上手く消化しきれない
2025/02/28(金) 19:26:54.82ID:Sw10K0950
春が1番好きだから早く冬終わってほしいよ
動植物や人間が活発になってエネルギーが満ちてくると
自分もエネルギーが出てくる
721 警備員[Lv.11][芽]
垢版 |
2025/02/28(金) 19:28:34.83ID:IWhnz7sO0
葛根湯買ってきたけど、効果あるのだろうか
噂じゃエフェドリンの効果でやる気が出るらしい
2025/02/28(金) 19:31:01.66ID:6ubPRvn60
人恋しくなって誰か家族以外の人間と話したいと思ったんだけどいざそういう場面になると多少そっけなくされただけで
必要以上に傷ついて落ち込んでる自分がいる
面倒臭いやつだなと我ながら思う
2025/02/28(金) 19:31:09.96ID:BwSQRk//0
最近このくらいの時間にパニック発作の予期不安みたいの出るようになった
息苦しい
レキソタン飲んでなんとか発作まではいかないけど
パニック障害は治ったと思ったんだけどなあ
2025/02/28(金) 19:33:08.61ID:6ubPRvn60
>>719
あの頃は良かったなって思う気持ち分かるよ
今思えば愛されて守られて幸せだった
子供の頃は大人になったら何も悩みがないと思ってたけど大人になってからの方がしんどすぎる
2025/02/28(金) 19:34:18.22ID:hqs7xYD/0
テレビから聞こえる音がサイケ調に聞こえてきた
2025/02/28(金) 19:46:34.36ID:ccd4cNWW0
あの頃は良かったなんて考えたことすらない
最初からゴミ人生
2025/02/28(金) 20:57:38.05ID:kp5F9v2S0
キシネンと激しくバトルしてた年月が長かったので、落ち着いた今は生きててよかったとだけ思うようにしてる
2025/02/28(金) 21:06:37.55ID:BwSQRk//0
なんとか治まった
良かった
2025/02/28(金) 21:24:13.47ID:hqs7xYD/0
いきるのつらい
しぬのもこわい
もうおどるしかない
こんなおれをせめてわらってくれ
へたにどうじょうしないで

この歌が延々と脳内エンドレス
730優しい名無しさん
垢版 |
2025/02/28(金) 21:24:46.13ID:sW/W9j590
>>693
気にすんな。相手は覚えてすらない。
2025/02/28(金) 22:15:09.95ID:jNrQU7n50
良かった過去が無い事が良いとは言わないけど
今の俺には良かった過去が重荷になってる
過去ばかり見てる
2025/02/28(金) 22:18:32.95ID:BOdmVUYC0
良かった過去は
2025/02/28(金) 22:19:29.05ID:BOdmVUYC0
小学5年生くらいまでの家での時間は幸せだったな
2025/03/01(土) 02:49:01.14ID:xvcjK/kD0
旅行の日が近付いてきた
前準備として実家の母に家の合鍵渡して猫のお世話の説明をした
飼い始めてから旅行は初めてなので猫が心配
東京行くからモバイルSuicaの準備もしなきゃな
細かい持ち物の準備もそろそろしなければ
というかどこ行くかまだ決めれてないな
心配性大爆発
2025/03/01(土) 04:47:41.25ID:QSdis1bv0
東京タワー
皇居
東京駅
財務省デモ
日本一の分譲マンション
736優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/01(土) 06:24:14.05ID:LgndLOxL0
おきた瞬間に今日も嫌な１日だ　という気持ちになる
2025/03/01(土) 07:51:08.73ID:KhofmIwi0
寂しいし久しぶりに風俗でも行こうかな……
2025/03/01(土) 08:38:57.91ID:Gd/wTc1j0
旅行に行けるの羨ましい。鬱になってから行動力なくなったなあ
739優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/01(土) 09:46:05.01ID:LgndLOxL0
カフェインがくっそ多いコーヒーとかないかな
普通のコーヒーでは足らんくなってきた(´・ω・`)ん
2025/03/01(土) 09:49:38.22ID:rDoEqILK0
行ったら楽しいだろうなとは思うけど行く勇気が出ない
遠出すると翌日絶対倒れるから旅行日数+休日1日を確保しなくちゃいけないから無理ゲーなんだよね
うつなってから1行動に使う体力が増えた気がする
2025/03/01(土) 09:49:39.01ID:qjpNM18t0
もうそうなるとカフェインの錠剤飲むしかない
まあ味は何もしないけど…
2025/03/01(土) 09:56:51.98ID:sXkHHasW0
うつからのアルコール依存症って多いのかな。無職でやることないから毎日酒飲んでるよ。公園ベンチで日中から飲んでるから、公園に人がいると引け目感じるけど
743優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/01(土) 10:04:29.63ID:LgndLOxL0
うーん　インスタント濃くするかー(´・ω・`)
旅行は行きたいけど金がない
陸の孤島四国に生きたい
2025/03/01(土) 10:07:16.39ID:Kj4FyXJe0
>>743
エスタロンモカ錠
https://www.ssp.co.jp/product/detail/estm-t/
2025/03/01(土) 10:50:09.19ID:OssXy9v00
>>731な事を書いたからか
亡くなった親が出てくる夢を見た
甘えられて安心出来た過去にあった日常の夢
起きたあと
嬉しさとともに少し胸が苦しくなった
2025/03/01(土) 11:10:15.59ID:IemWf4Yz0
>>742
アル中のせいで鬱なのかもよ
とりあえず子供やママさんたちが怖がるから公園で飲むのはやめなよ
2025/03/01(土) 11:18:02.48ID:yK5Lhkjb0
◯にたい
748優しい名無しさん
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2025/03/01(土) 11:36:50.87ID:LgndLOxL0
老後とか楽しいのかね
749優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/01(土) 11:58:03.35ID:LgndLOxL0
1日1ターンがひどい
2025/03/01(土) 12:06:41.23ID:18OiTT9/0
>>742
さすがに引くわ
鬱でも周りの迷惑は考えようよ
2025/03/01(土) 12:07:23.06ID:yK5Lhkjb0
>>749
わかる
1日1ターンそして1週間は休みたい
2025/03/01(土) 13:07:15.87ID:u4KUt9Rb0
自分の手で自分の目玉を取り出したくなるのキツイ
リスカなら傷跡付くだけだけど
目玉取り出したら失明だからな
2025/03/01(土) 13:16:54.48ID:a98qwyEp0
ねこ死んだから数年ぶりに部屋の模様替えしてる
やけに広く感じる
ベッド動かす大仕事終わったから休憩
あと、ちょっと泣いていいかな
754優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/01(土) 13:30:19.78ID:LgndLOxL0
暖かくなるとうるさい奴らがワイてくるのが嫌
>>753
お疲れ様
まだ、これ言うのは早いかもしれないが、寂しかったら保護活動とかやればいいさ
2025/03/01(土) 14:03:18.88ID:fowgaDvD0
旅行する時の心配は尽きないけど開き直って「いざとなったら買えばいいや」「お金もったいないけどしょうがない」
くらいの気持ちで割り切らないと不安で爆発してしまう
2025/03/01(土) 14:04:30.96ID:i7sqIWtN0
お前ら徴兵されたら応じるの？
俺は手帳持ちだから免除されるだろうと踏んでる
2025/03/01(土) 14:10:00.63ID:IemWf4Yz0
>>753
可哀想…つらいね
2025/03/01(土) 14:39:23.19ID:4AG0IK/d0
猫の自動トイレあれば旅行もしやすい
2025/03/01(土) 14:47:07.67ID:xvcjK/kD0
>>753
寂しいね
いっぱい泣いて少しずつ元気になろう
2025/03/01(土) 16:11:39.72ID:5DXFq4E20
飛び降り自殺しようとしたけど5回失敗した
2025/03/01(土) 16:17:12.79ID:zF/O94tM0
朝4時に起きた時はかなり気が滅入っていて
今の時間になると楽になる
この自律神経の流れを不思議に思う

ちなみに私も独りぼっちで家でずっとボンヤリしているけど
全く酒には興味がない。この差は何かな？
新聞や雑誌、小説を読んだり、音楽を楽しむメンタルが
あるから救われているのかな？
他の人達同様、毎日生きるのはしんどいと感じてはいるのだけど
762優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/01(土) 16:18:44.09ID:LgndLOxL0
映画とか１０分もみてられん
なぜだろう
2025/03/01(土) 16:38:34.08ID:1OS9PFBg0
>>760
5回飛び降りたけど死ねなかったみたいな
2025/03/01(土) 16:38:46.40ID:PObO1AKm0
映画は無理だな。集中するの疲れる
ドラマくらいがちょうどいい
2025/03/01(土) 16:54:20.63ID:yK5Lhkjb0
映画もドラマもアニメも無理
全部疲れる
2025/03/01(土) 17:11:02.66ID:OLMqkhsc0
観てみたいアニメはいくつかあるけど
観よう！ってならないんだよなぁ
2025/03/01(土) 17:17:32.79ID:HL+86kwr0
動物動画や好奇心を刺激するような教養的動画なら……
2025/03/01(土) 17:34:36.11ID:SfaVic0d0
読書が好きだったけど全く読めなくなった
ただの線の羅列に見える
2025/03/01(土) 17:43:49.40ID:1OS9PFBg0
ウェブ小説なら読める
2025/03/01(土) 17:46:06.25ID:fd/SNMoZ0
読書映画は無理だな
ドラマも最近はもうキビシイ
調子良ければアニメぐらいで
集中力ゼロで漫画でも頭に入りにくい
2025/03/01(土) 17:46:11.62ID:yK5Lhkjb0
好きだった事が出来なくなるの辛いし過去の自分への劣等感すごくなる
2025/03/01(土) 18:10:03.41ID:95S7Lnz+0
今から暖かくなってゴキブリがまた賃貸の部屋に出るんだと思うと気が気じゃない…
憂鬱だ…
2025/03/01(土) 18:30:26.50ID:OLMqkhsc0
俺も虫大嫌いだから憂鬱だわ
2025/03/01(土) 18:41:51.73ID:95S7Lnz+0
>>773
はやく夏終わって欲しいわ
2025/03/01(土) 18:51:52.32ID:NIb/cjhG0
アニメと言えば
YoutubeでAIRが全話観られるから観ようと思いつつ1週間
なかなか観る元気が出ない
明日までなんだけどなぁ
2025/03/01(土) 19:48:20.48ID:PeeOUuox0
今日こんなに天気良かったのにずっとベッドで寝たきりだった
そんな自分にも自己嫌悪してる
先生もこれ以上は薬増やせない減らしたいくらいって言うしもうどうしたらいいんだろう？
2025/03/01(土) 19:52:55.96ID:95S7Lnz+0
>>776
部屋で窓辺の日光浴もまだ出来そうにない？
2025/03/01(土) 20:54:13.59ID:25L1/pAi0
もう～だから外に出なきゃ楽しまなきゃて謎の強迫観念やめたよ俺は
天気がいいから誕生日だからクリスマスだから華金だから予定入ってなきゃいけないて
街中で楽しそうにしてる連中だって実際は嫌々外に出てるかもしれないし
家でゴロゴロスマホいじりの何が悪いのか
2025/03/01(土) 21:11:03.75ID:Lppqd3Nl0
午前午後に分けて無理やり八千歩歩いたら気づいたら爆睡してた
780優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/01(土) 22:04:11.68ID:hbEooc3D0
忘れた頃に松屋へ行くんだけど毎回食券出してしまって番号お呼びしますと言われてあっ、後出しだったって軽く凹む
何回繰り返すのやら…
2025/03/01(土) 22:20:10.68ID:Q7hvdkOa0
めんどくさいけど風呂入るかあ
ホント風呂入るの苦手になってる…
2025/03/01(土) 22:41:14.49ID:Njtk+Xri0
状況が複雑でどうしたらよいかわからないことが多い
ベッドの上で過ごしてたら駄目なんだけど動けない
2025/03/02(日) 01:21:55.84ID:pYOa7u5K0
毎日寝て家で引きこもっていて刺激が無さすぎるのでストレスだけど人と会って負荷をかけつつし始めた方がいいかな
消耗が激しいのと自分が社会不適合者と悟られるのが嫌で対人恐怖症なんだけどストレスなく家のなかで楽しめることだと何も変化してないからなあ
2025/03/02(日) 02:42:47.64ID:pYOa7u5K0
日曜は外に人が多いんだよな
2025/03/02(日) 05:13:24.38ID:UBjr8lZj0
新しい靴がほしいし髪も切りたいんだけど接客が怖くて半年くらい先延ばしにしてる
2025/03/02(日) 07:38:29.40ID:EJqW+R1p0
外出するとどうしても散財飲酒してしまうから昨日一昨日2連休をおうちで過ごしたんだけど、いつもよりうつ酷くなってる気がする
なんで昔はゲームだけで満足出来てたんだろうね
外に出てもうつになり引きこもっても落ち込むってどうしたいいのかわかんないや
友達や彼女がいないからだろうか
みんな休日は何して過ごしてるんだろう？
2025/03/02(日) 08:37:18.43ID:pQniHZLo0
書き込めるかな
2025/03/02(日) 08:38:17.44ID:pQniHZLo0
あーやっといけた
ずーっと規制とどんぐりで一々解除されてるか見ないといかんからレス考えるのもダルいわ
2025/03/02(日) 09:27:29.39ID:GgS9UjX10
>>786
アル中の治療しなよ
790優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/02(日) 09:29:09.83ID:Dz/7CheQ0
メンタルいうと甘えという世の中　辛い
2025/03/02(日) 09:33:35.49ID:AueUCtrt0
不登校、ひきこもり、LGBTとかには多様性とか寛容な割には
うつ病にはやたらきつくあたるのは何故かしら？
2025/03/02(日) 09:35:31.24ID:GgS9UjX10
不登校や引きこもりこそキツく当たられてると思う
引きこもりと言いながら遊びに行くときだけ元気よく家を出れる新型鬱ってやつに世間は厳しい
793 警備員[Lv.12]
垢版 |
2025/03/02(日) 09:40:21.18ID:P5ahHIJe0
昨日から葛根湯飲み始めた
カフェインと併用したからなのかわからないが、終日動き回ることが出来たと思う
今日も朝に飲んだけど、今のところは悪くない状態
10日分で2500円もするからここぞという時に飲んだらいいのかもね
2025/03/02(日) 13:04:10.65ID:Dxhfr/e20
>>779
8000歩はすごい
去年は頑張って毎日1万歩やってたけど年末くらいからしんどくなって最近じゃ5000歩がせいぜいだ

>>784
それ
だから土日あまり外に出たくない
人混みに疲れてしまうから
795優しい名無しさん
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2025/03/02(日) 13:51:38.35ID:Dz/7CheQ0
活力がない
作業が全然進まない
2025/03/02(日) 14:45:45.82ID:sRYN2/A40
>>795
何の作業？
2025/03/02(日) 15:06:26.43ID:TdmDmL0R0
日中 めちゃくちゃ暑いな。明日は雨の中 出張だけどろ
もう 熱いうちにシャワー浴びとくか
2025/03/02(日) 15:07:58.00ID:lnonk71J0
また明日から寒くなるって聞いた
799 警備員[Lv.13]
垢版 |
2025/03/02(日) 15:10:16.59ID:P5ahHIJe0
最近、午前中は起きていられるようになったけど午後になったら何もしたくなくて横になってることが多い
一日のうち、午後以降は積極的に行動できなくなった
可能なら朝起きてから夜寝るまで読書ができる程度の体力が欲しいけど欲張りかな
800優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/02(日) 15:59:11.19ID:CwBkM9Bv0
アロマ系の芳香剤を部屋に置いたらふわーっと香って癒される
香りも気持ちに影響するね
2025/03/02(日) 15:59:13.01ID:zaHfMLy00
暇と薬の副作用か常にお茶とか飲んでるからもうおしっこ製造機だよ
読書もアニメもなんも見れん
果てしない時間が辛い
2025/03/02(日) 16:02:27.19ID:qVhHfkin0
>>800
アロマいいよね
花には鬱やパニック、不安を軽減する効果あるって言うからいろいろ調べてるわ
2025/03/02(日) 16:31:27.17ID:mN9+fteq0
今日は暖かいわ
春が近づいてきてる感じがする
少しずつ動けるようになりそう
2025/03/02(日) 16:35:43.66ID:Dxhfr/e20
>>800,802
エタノールが家にあるからそれでラベンダーのアロマスプレーを私も作ってる
なんか気持ちが落ち着かない時にそれをスプレーするとちょっとホッとする
2025/03/02(日) 18:03:14.34ID:zaHfMLy00
毎日のコーヒーも淹れられないくらいうつが酷かったけど今日やっと淹れられた
けどやぱカフェインやめたい自分もいて迷う
806優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/02(日) 21:32:46.37ID:/NPs8jKL0
>>791
たぶん目に見えないから。
自分は鬱以外に人生ずっと片頭痛持ちだが「大丈夫～？（シラケ）」みたいな感じで
頭痛いから軽くでいい、しなくていいみたいなことほとんどなかったな…

同じ自己申告症状でも生理痛と比べると雲泥の差
2025/03/03(月) 01:39:51.37ID:r3j8fo5s0
寒くなるのは嫌だよ
2025/03/03(月) 06:07:49.40ID:E2BplleW0
月曜からまた寒波くるみたい
809優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/03(月) 06:24:05.12ID:keLW7nN/0
中国人のバイタリティすごいと思うわ
負けるわそりゃ

あいつらうつ病とかいないだろうな
2025/03/03(月) 06:59:31.57ID:CjK3ex4P0
他責思考は自責よりもうつになりにくいんじゃないかなとは思う
自分で自分を追い込むと上がり目が無いわしんどい
2025/03/03(月) 09:05:52.96ID:zI8hb4gQ0
家族と一緒に暮らしている人はキシネンがあった時に何だかんだ
色んな事を考えて心にブレーキがかかるらしいけど
家族がなく独りぼっちで暮らしている人の場合はキシネンの時
どうやって心と折り合いをつけているんだろう？
2025/03/03(月) 10:12:03.48ID:yFC9gl9J0
関東は気圧が上がってるからちょっとしんどいね

職場に病状説明の電話連絡したけど本当ズルズル復帰を延ばしてて何やってるのかなって思う
これから先どうなるのか見通しが立たなくてすごい不安
813優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/03(月) 10:38:20.38ID:6Bnfz9yx0
精神科医って患者の気持ちまったくわかってないよね。
814優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/03(月) 10:39:34.61ID:6Bnfz9yx0
久しぶり病院行くと今までどうしてたみたいなことを言ってくるけど、体を起こすのが苦しい、外に出るのがおっくう、そういう気持ちになることを一切理解していない
2025/03/03(月) 10:45:15.98ID:nVhWqc8j0
楽に稼げるからやってるだけみたいなのも結構いるから
2025/03/03(月) 11:09:29.69ID:egmVHlb00
あれ？なんでどんぐり待ちしてると文章が消えちゃうの？
2025/03/03(月) 11:13:15.63ID:egmVHlb00
病院へ行くタイミングもさ、その日にならないとわからんわけじゃん。調子が最悪だと病院へは行けないわけで。それで調子が良いときに行くと「元気そうですね」。最悪の時に病院へ行けないんだから当たり前だろ。
2025/03/03(月) 11:16:26.22ID:egmVHlb00
荒らし対策なのは理解してるけど、どんぐり厳しいよ。レベルが上がるまで、ずっと待機って。しかも他の所よりどんぐりレベル必要だから。必要なのは勿論なんだけどうーん。
2025/03/03(月) 11:21:43.98ID:f0EVaIvh0
最近スクリプト来てないし次スレはどんぐり無しでいいんじゃないか？
2025/03/03(月) 11:38:16.69ID:wQFZ9GOW0
どんぐりいらない
どんぐりあってもスクリプトは来るし
2025/03/03(月) 12:20:11.01ID:QfPhgl270
寒いからか久しぶりにお腹痛い
2025/03/03(月) 12:24:55.99ID:TYgV/o0e0
午後から雨の中出張し外作業
鬱つ。デパス追加
2025/03/03(月) 12:53:04.21ID:pKRtvLwd0
>>811
最終的な足止めは実行への恐怖じゃないかな
2025/03/03(月) 13:48:13.27ID:1UdCc4Dl0
今朝は久々に調子良いな、昨日は辛くて辛くて仕方なかったのに……と思っていたら午後から体調悪くなってきた
何をしたから良くなって何をしたから悪化するなどがわからないから、例えばこの日に通院しようと思ったり、市役所へ行かなきゃ、または洗濯しようとか思っても、その日にならないと体調の良し悪しが判明しなくて、しかも良い日でも急に悪くなったりでスケジュールなどを立てるの無理だよね
2025/03/03(月) 13:54:10.73ID:bF97A3ms0
障害者雇用筆頭に福祉の至れり尽くせり見てると身体障害なら良かったはほんま思うわ
826優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/03(月) 13:59:57.49ID:keLW7nN/0
仕事もないし終わってる
グレーが一番理解されないし、支援もないし　厳しいんよね
2025/03/03(月) 14:06:37.09ID:CjK3ex4P0
グレーってちらほら見かけるけど何だろう？
診察受けてるなら何かしらの病名出てるんじゃないのか
2025/03/03(月) 14:23:15.09ID:basD1svn0
発達のグレーならともかく
うつ病のグレーとはどんな状態？
2025/03/03(月) 14:33:08.82ID:pIiis+kA0
診断されてないただの怠けだったりして
830優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/03(月) 14:39:53.54ID:Jt60H92v0
>>802
今まではアロマオイルをティッシュに数滴つけて枕に入れてたんだけどその作業がしんどい時もあるから芳香剤買ってみたの
ドラッグストアよりAmazonが安かったから定期便の登録したよ
831優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/03(月) 14:44:14.67ID:Jt60H92v0
やっと書き込めた
今度は、もうこのスレッドには書き込めませんってエラー出るようになってイライラするわ
832優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/03(月) 14:47:25.32ID:Jt60H92v0
>>804
気持ちが和むって大事だよね
2025/03/03(月) 14:57:57.12ID:yM04tA940
たまに出かけたときなど
WiFiから携帯電波に切り替えたら
どんぐりリセットされる事があって困るな
2025/03/03(月) 15:17:33.64ID:wQFZ9GOW0
>>829
発達のグレーだって障害者ではないってことだから鬱のグレーってのはほんとに怠け者ってことになるわ
2025/03/03(月) 15:40:38.36ID:KSITwQg80
1年前に鬱発症して仕事を辞めた
主治医から「なんで仕事してないの？」と言われて答えられなくて困らせてしまった……
2025/03/03(月) 15:46:10.58ID:Z+risAWe0
脱毛症もやった
明らかにうつ病だった
仕事辞めて人付き合いも無くなって通院もして生保になった
心は安定した
でも社会復帰も趣味も何もかもやりたくなくなった
これはまだ鬱なのか
それとも怠けなのか
もう自分でも分からなくなってる
2025/03/03(月) 16:04:08.17ID:XVYkEfgr0
ただの怠けなのか鬱なのかわからなくなってきた
2025/03/03(月) 16:07:19.91ID:v356j/G70
前にスレで出てたけどアロマ効果ある
ファーマライズ薬局ってところでいつも薬を出してもらってるんだけど、そこがアロマを取り扱っててまんまと沼に落ちた
今はお香が気になってる
2025/03/03(月) 16:23:44.38ID:ydHqoii/0
お前ら、マジで「努力」しろ

だってお前らの不幸は、100%努力不足が原因だからね
親や社会のせいじゃねーから
幸せなやつとお前らの違いは、努力したかしなかったか、ただそれだけだから。

俺間違ってる？
おまえは悪くないよ、そのままでいいよ
って甘やかせばいいの？
それじゃなんにも変わんねえだろうが

世間はお前のお母さんじゃねえんだよバーーーカ
良薬口に苦し。さあ、努力しようぜ
2025/03/03(月) 16:46:08.90ID:Wp0p6Cvu0
今の医者めちゃくちゃでもう行きたくない
予約の日何も言わずに行かなかったらどうなるんだろ
あっち個人情報全部持ってるし
2025/03/03(月) 16:51:57.28ID:basD1svn0
>>836
通院してるなら主治医に聞けばいいじゃん
2025/03/03(月) 16:54:01.65ID:75zjXE690
>>840
俺が行ってるところは何も言われないな
普通に次の予約取ってる
2025/03/03(月) 16:58:00.50ID:DOo2G2bT0
はぁ電話一本するだけで緊張しまくって苦しいスイッチ入ってしまった
もうやだ
2025/03/03(月) 17:01:45.05ID:XEM1LgmT0
昨日は天気が良かったから散歩に出かけて店によりつつ1時間くらいぶらぶら歩いて7000歩歩いた
反動がちょっと怖いなと思ったけど案の定今日は天気が悪いからか気持ちが塞ぎ込む
外に出たら気分転換気分転換できるかと思ってカフェに行ったけど結局気持ちは晴れないままだ
明日は診察だし余計に気持ちが落ちる
2025/03/03(月) 17:03:05.42ID:D8DeanYb0
抗不安薬飲んで横になってないと希死念慮が爆発する
いつまで耐えなきゃいけないんだ
2025/03/03(月) 17:08:58.43ID:Z+risAWe0
>>841
デイケア行くとかゲームでも良いからやりましょう
キッカケがあると良くなりますよ
としか言わないな
ハッキリと鬱だ怠けだとは言わないよ
コチラとしてはそのキッカケ作る気力が無いんだけどなぁ
と思うんだけどね
2025/03/03(月) 17:15:17.04ID:CjK3ex4P0
>>846
>ハッキリ鬱だ怠けだとは言わないよ
そういうことじゃなくてうつ病の診断は受けたんでしょ？
だったらそれはうつでしょっていうそういう話だと思うんだが
848優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/03(月) 17:44:51.55ID:I7x8xVU50
>>386だけど
連絡無いままに、3月になっちゃったよ。
今日辺り、4月の異動発表日だな…

期の途中での異動って聞いた事無いから、次は10月か、それとも休職満了まで連絡無くて辞めろって事なのか。
2025/03/03(月) 17:57:17.97ID:Wp0p6Cvu0
>>842
そっかフェードアウトしちゃおうかなあ…
話聞かない覚えないはともかく、処方がめちゃくちゃだから壊されそう
850 警備員[Lv.15]
垢版 |
2025/03/03(月) 18:53:24.22ID:XJQiODwM0
ちょっと前まで不安感や焦燥感が酷くて一日中過ごしてたけど、今はそれらが落ち着いてきたかわりに夕方になると起きていられずに寝込んでしまう
ずっと後回しにしていた障害年金の申請準備のために今日は関係する本を読んだり病院に電話してたら動けなくなるくらい疲れた
障害年金を申請するのに抵抗感あったけど、今準備できなかったら後悔しそうだから仕方なくカフェイン飲んで一日中動いてたわ
出来るならパートでもいいから日中起きていられるだけの体力が欲しい
B型事業所に週一回しか通えない自分が惨めだ
2025/03/03(月) 19:05:08.16ID:SPSSIlQy0
>>840
個人情報と言えば
他の病気よりカウンセリングで詳細な人生の経歴とか家族関係とか話すケース圧倒的に多いと思うが
心療内科とか精神科のカルテって処分どうしてんだろう

患者も20年同じ病院ってことないだろうし医者も不老不死ではないしどっかで処分のタイミングくるよね
2025/03/03(月) 19:40:23.25ID:75zjXE690
俺も体力ないな
通院くらいしか外出できない
2025/03/03(月) 20:12:55.73ID:KSITwQg80
体力って戻ってきますかね
2025/03/03(月) 20:18:48.24ID:PzvY1wJs0
自分も体力ないわ
片道500mくらいのスーパー、片道1キロ位の図書館に時折出かける程度しか外出しない
80代の祖父（趣味は山歩き）のほうがよっぽど元気にしている
2025/03/03(月) 20:37:54.24ID:BKlJH3m+0
俺の友達のうつ病の人は生活保護を受給しながらも生活費が足りないと一生懸命働いて、それで休みの日はジムや水泳して、職場での人間関係に疲れてダウンしてしまったな
そんなにうつ病が重いのなら働かなきゃいいのに（生活保護は貰えてるのだから）と思ったけど……
2025/03/03(月) 20:48:10.31ID:wQFZ9GOW0
社会復帰しようと頑張ったのだからエライと思うけど
2025/03/03(月) 20:49:55.30ID:MHcTzS3V0
ニート1年×2回やったことあるけど
一回仕事休んじゃうと外はもちろん出ないし昼夜逆転、飯は一日一回、風呂は週一回とかもうそんなレベル
今はもちろん仕事してて10年くらい同じ職場にいるけど

うつ病の人はわいみたいな怠け病とよく間違われるのは可哀想だわな...努力しろってそんなレベルじゃないだろうな
2025/03/03(月) 21:04:14.96ID:Wp0p6Cvu0
>>851
プライド高くて偏屈な人だから悪用されたりしないといいけど…
この地区他の医者も変なの多いし、名医は都会にしかいないんだろうなあ
職場絡みでおかしくなったけど、今は通院が悩みのタネになってる
2025/03/03(月) 21:08:54.47ID:bF97A3ms0
キシネンが酷いので頓服飲んだ
幸せな気持ちが湧き上がってくるが、こういう積み重ねで痴呆に向かって加速してくんだろうな……
2025/03/03(月) 21:14:29.70ID:SgNVGdMF0
カウンセリング受けたけど意味あるのかなあ
2025/03/04(火) 00:30:11.66ID:lf6LcGWt0
眠れないよ
862優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/04(火) 00:56:15.33ID:N2PcK45u0
傷病手当って月2回通院しないと貰えないの？
医者がそういうから月2(14日毎)で通院してるけど、貰えるなら月1にしたいわ。
ただの診察代稼ぎなのかな？
皆んなは月何回通院してる？
2025/03/04(火) 00:58:33.84ID:ocugq0En0
医者によって違うのかも
うちのメンクリは休職中は月2回通院してもらいますと張り紙あった
2025/03/04(火) 00:58:55.65ID:YH58nDOP0
傷病手当貰ってた頃は月1受診だった記憶
主治医の方針なんじゃない？
865優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/04(火) 01:19:41.75ID:N2PcK45u0
>>863
>>864
休職中だからなのかな…
正直、月2回は疲れるんだよね。

あと傷病手当期間中(休職中)も会社に診断書は出すんだよね。
それとも、傷病手当金請求書を健保に出すだけで良いの？
2025/03/04(火) 01:33:22.41ID:YH58nDOP0
休職中の診断書は月1で出してた
まとめて書くこともできるんだろうけど
これも医師の方針によるんじゃないかな
休職中って急性期で症状が安定していないケースも多いだろうし
そうなるとこまめに受診&こまめに診断書となるのかも
調子が最悪の時に診察に行くのはしんどいだろうけど
ある程度仕方ないと思うよ
2025/03/04(火) 02:00:16.70ID:F3Amr1b10
給付金キタキタ！！
2025/03/04(火) 03:33:10.50ID:Krr4MqsT0
もう一回手帳申請してみようかな
869優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/04(火) 03:44:19.07ID:yD+fUMgD0
>>859
頓服は何？
2025/03/04(火) 07:39:59.70ID:wLgZ3Nqb0
>>860
あるよ
2025/03/04(火) 08:47:23.57ID:kZQYDG2i0
３日くらい体調良かったのに寒さで崩れたし職場で自分だけ無能っていうリアルな夢を見てメンタルも落ちた
2025/03/04(火) 10:24:01.34ID:liYwIfed0
>>858
絶対とは言えないけど個人情報の悪用とか患者が気に入らないだけって理由で医者側にメリットないから考えにくい
まあ、自分も学生のとき精神科に通院してたとき精神科医に勝手に必要以上の命令関係みたいなのあると思って萎縮してたからその気持ちはわかるわ
2025/03/04(火) 10:44:12.28ID:foHCGsV/0
>>862
通院2年目
以前は2週に1度だったけど今は週1で通ってる
2025/03/04(火) 11:46:00.75ID:liYwIfed0
ゴミ収集車くる前に溜まってたの出せてよかった
いつも間に合わないから

ついでに松のやでチキンカツ朝定食食べてこれた
納豆もついててけっこうボリューミーですた。
2025/03/04(火) 12:31:52.77ID:GWnuZ8lm0
>>814
>>817
これ学校で勉強しないのかな
少なくとも病棟とか見たりすると思うんだが
無限に寝込んでるような人は病棟にいるはずだとかえって思い込みが生じるのかな
2025/03/04(火) 12:42:18.94ID:F0bm34i80
普通に医者の研修で見ている筈だけどね
患者さんたちのつらさを
2025/03/04(火) 12:47:34.17ID:WQ2cHTGO0
仕事できなくなって失業保険も医者に裏切られて出なくなった
貯蓄もないし転生するしかなさそう
2025/03/04(火) 13:08:39.97ID:kZQYDG2i0
>>877
生活保護は？
2025/03/04(火) 13:19:23.74ID:WQ2cHTGO0
>>878
まだ調べてないけど、年齢もそんなにいってないしダメなんじゃないかな
若いんだし気の持ちようだしがんばれって言われると思う
2025/03/04(火) 13:29:16.55ID:66PVZrVa0
昨日は調子が良かったが今日はうつが最悪
自律神経もやられてる
ネットをみるとうつが酷い時は寝るのが一番とあるけど寝ても治らないよね
そもそも寝られない
2025/03/04(火) 13:31:12.09ID:66PVZrVa0
>>879
共産党か公明党の議員や市議さんに相談すると生活保護は受理されやすいそうだけど
2025/03/04(火) 13:55:50.07ID:ocugq0En0
>>875
実際そんな人は個人の家庭にはいないでしょ
精神の寝たきりって自分でご飯食べてトイレ行ってネットしてるじゃん
頑張れば病院には来れるはずだよ
883優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/04(火) 14:05:53.53ID:bW5JZ2Sk0
RTX3050
購入予定です
大抵のゲームは快適に遊べますでしょうか？
画質設定のこだわりはないです
884優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/04(火) 14:09:01.73ID:Mx5kkxou0
暖かくなってきてバカが増えるのが嫌だ
2025/03/04(火) 14:26:56.68ID:n1E957Lw0
>>882
お前が寝たきりになるように呪いかけておいたよ
1日も早く体験できるといいね
そして言うんだよ
こんなに辛いと思ってなかった…って
楽しみだねえ
2025/03/04(火) 14:28:58.56ID:n70yOxgo0
>>882
もっと頑張れよ
休職？甘えすぎだろ
頑張れ、頑張れ！
足りねえんだよ
2025/03/04(火) 14:31:18.03ID:SbLqYMuO0
>>882
こいつうつでもないのに居座ってるだけだろ
死ねよ
2025/03/04(火) 14:32:45.13ID:ocugq0En0
>>885
今ベッドにいるし月1の病院行くのだってダルいよ
でも通院不可能じゃない
入院して24時間看護が必要なわけじゃない
精神の言う寝たきりは必要なことややりたいことは出来るんだよ
通院が出来ないってのは自分にとって医者の助けは必要ないと思ってるんだろう
寝て過ごせば楽になるのならそれ重い鬱ではないね
2025/03/04(火) 14:40:27.94ID:oJslJmg70
>>887
ほんそれ
定期的に来ては状態の悪いうつ病患者に悪態をついてる
前に別スレでも>>888と全く同じことを言ってた
ここんところ
> 入院して24時間看護が必要なわけじゃない
精神の言う寝たきりは必要なことややりたいことは出来るんだよ
通院が出来ないってのは自分にとって医者の助けは必要ないと思ってるんだろう
寝て過ごせば楽になるのならそれ重い鬱ではないね
2025/03/04(火) 14:44:53.75ID:ocugq0En0
別スレがどこか知らんけど
入院含めて医者の助けがいらないなら
非常に軽い症状と判断されるよ
遊んで寝てりゃ治るんでしょ
ほんとに苦しかったら救急車乗ってでも医者に助けて貰いたくなるものだよ
もしくはもう死んでるんじゃないの
2025/03/04(火) 14:46:09.92ID:zzW/KDCz0
>>888
おまえただのアスペじゃねーか
そりゃいろいろ分かんねーだろうな
巣に篭っとけ
2025/03/04(火) 14:48:02.97ID:F0bm34i80
勘違いしている人多いからね

買い物できるからうつ病じゃない
朝昼晩と普通に食事が出来るからうつ病じゃない
取りあえず日常を過ごせているのだからうつ病じゃない
こんな風にね

私の場合は自律神経失調症的な症状がメインなうつだから
見た目、普通に思われるけど
実際は不眠症＆微熱＆抑うつだからね
2025/03/04(火) 14:49:03.55ID:ocugq0En0
IDコロコロして自演やめなよ
他スレで死ねって喚いてるやつだったか
アスペってお前だろ
病院行かない人は健康です
買い物行くけど医者は行きませんって
それは医者が必要ないからです
2025/03/04(火) 14:50:59.95ID:zzW/KDCz0
>>890
精神疾患で救急車？wそんなんないわ
決行したり自傷で酷い外傷またはパニック発作で気絶なら救急車も運んでくれるかもなアホか
2025/03/04(火) 14:56:11.91ID:ocugq0En0
救急車ってほどじゃないならタクシー呼べば？
何故医者に行かない言い訳するんだ
本当に必要なら何とかして行くもんだ
医者に行けないほどつらいから行きません
それほど重症なんです、なんて通用しないよ
医者に行くのが面倒な気持ちは分かるけど食料と同じく薬なくなったら困るから絶対行くわ
2025/03/04(火) 15:02:09.82ID:flKVSN2j0
>>882
頑張ればうつ直るでしょ？
どうして頑張らないの？ただの怠けだからだよね？
ほら頑張って！頑張れよ！
2025/03/04(火) 15:08:41.14ID:OAzVrBpl0
>>895
アスペスレにいるアスペさん
アスペに治療薬無いから通院しなくていいよね
抑うつ？あんたが人の状況や気持ちがわからないからなってるだけで病気じゃない
頑張れ頑張れ
2025/03/04(火) 15:18:20.06ID:Y4TaHDDu0
俺は朝うつさえ乗り切ればなんとかなるかなぁ
眠たくて辛いとかじゃなくなんだろう、みぞおちあたりにブラックホールが発生してるイメージ
全血液が体の真ん中に吸い込まれて消えてくみたいな感じでとにかくこの世の終わり感あるのよ
バイト行って体動かせば昼前にはだいぶ回復してる
引きこもってる頃はブラックホールが1日中だった
2025/03/04(火) 15:21:38.88ID:IOu47OE10
>>882
詐病うつ野郎はもうこれ以上医療費無駄遣いやめてほしいよ
頑張ればうつなんか名乗らずに普通に暮らせるはずだよ
2025/03/04(火) 15:22:28.45ID:Os1vBGjy0
うつ病なのに行きたいときだけ受診するって病態がよくわからん
薬がなくても平気だけど動けなくて辛いってめっちゃ便利だな
2025/03/04(火) 15:24:22.35ID:z3AaR02s0
胃が痛い
902 警備員[Lv.16]
垢版 |
2025/03/04(火) 15:30:38.66ID:MBaMYrKt0
午前中は窓越しだけど日光浴して調子を整えてるけど、最近は夕方になるとしんどくなって横になることしか出来ない
せめて太陽の出ている時間帯は精力的に動きたいのに上手くいかない
2025/03/04(火) 16:11:34.64ID:TL4mujWD0
鬱病でスタートして何年かして双極性障害とか統合失調症と判明した人どれぐらいいる？
2025/03/04(火) 16:15:59.69ID:YH58nDOP0
寝たきりの定義にこだわってる人は他スレでも暴れてたな
自分の思い込みを他人に押し付けるのは迷惑だから他行ってくれ
2025/03/04(火) 16:51:08.52ID:9w+Et6l50
>>904
もしかして寝たきり廃人スレの話？
まだそんな雰囲気なの？
昔、鬱ひどくて寝てばかりいたからスレ覗いてたけど
俺こそが寝たきり
少しでも軽い症状は廃人じゃない
みたいな雰囲気で
このスレは駄目人間の集まりだと思って
すぐに巡回リストから消したわ
2025/03/04(火) 17:27:06.75ID:XfBorkFb0
>>903
鬱病の人以外書き込み禁止だけど……
「不安神経症」と言われて7年、「軽い鬱病」と言われて1年、
8年後に、やっと「双極性障害」と診断されました
2025/03/04(火) 18:16:06.57ID:hPeU1dYU0
おれは気分変調症を患って2年経ってからの鬱発症
なんで生かされてるのかわからない
2025/03/04(火) 18:22:28.22ID:gPRfsR2X0
ちょうど荒れてる時に寝たきりスレを覗いて驚いた
旅行へ行ってきた、ライブへ行ってきた、最近のお気に入りは猫カフェで通ってる、天気がいいから洗車した、週に何回か買い出しに行ってる、退屈だから掃除する、朝の散歩をしている
えっ、これって全然寝たきりじゃないじゃんと思えた
その時薬の切り替えでまさに寝たきりだったからネットスーパーと通販と暫く電話診療で凌いでたよ
一人暮らしなのに買い出しにも行けなくて寝たきりなんてやれるわけないと寝たきりスレで暴言吐かれた

ID:ocugq0En0と言ってる内容が酷似してるのもいた
2025/03/04(火) 18:40:56.10ID:YH58nDOP0
>>905
いや違う
年金スレか手帳スレだったかな
全く同じこと言って同じように荒れてたから覚えてる
うつ病スレにまで出張してほしくないわ
910優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/04(火) 18:50:59.08ID:fcfojv9J0
自分は初診日から数えてもう8年目になる
最初は中程度のうつ傾向と診断されたけど、途中で統合失調症になりかけた
明確に診断されているのは強迫性障害と離人症かな
寝たきりではないけど、最近は何かする意欲が湧かなくて毎日困ってる
2025/03/04(火) 19:00:50.37ID:Cu/29kpg0
>>909
横からだけど同じ人っぽい
久々に必死見たらここと年金スレ発達当事者スレに書いてる
2025/03/04(火) 19:18:10.52ID:M/aL5Eqq0
初診から22年、大学卒業して大学院中退して就職して退職してパートで食いつないで……
何度か発症と寛解を繰り返して、気がつけば人生の半分以上をうつ病とともに生きている
2025/03/04(火) 19:25:04.78ID:jTtsXDZ70
パニック発作がうつ病になってからの双極性障害だった。ただいつから双極性障害になったかは分かんない。
双極性障害の自覚症状もないから、光トポグラフィー検査で発覚した。
2025/03/04(火) 19:25:20.80ID:jTtsXDZ70
パニック発作がうつ病になってからの双極性障害だった。ただいつから双極性障害になったかは分かんない。
双極性障害の自覚症状もないから、光トポグラフィー検査で発覚した。
2025/03/04(火) 19:25:40.27ID:jTtsXDZ70
ぎゃあ。エラーだと思ったら連投してるー
2025/03/04(火) 19:51:36.47ID:TL4mujWD0
やはり鬱から病名変更って結構あるんだね
日頃はひどい鬱だが突発的に変な言動をするので他の病気も疑われている
2025/03/04(火) 19:59:54.46ID:Psu7g4dK0
傷病手当の原因が初期糖尿病からうつ病になった
918優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/04(火) 20:18:12.96ID:FBLzfyX80
パニック発作からやる気もなくなった。
体だるいし休職したいけど運送だし嫌な顔されそう

どうせ辞めるしかないなら金引っ張りたい
2025/03/04(火) 22:30:30.18ID:fXYn5tzy0
>>874
有意義な朝活できてすごい
雨だからって今日だらけまくってた
2025/03/04(火) 22:49:09.50ID:fXYn5tzy0
>>898
自分もそのパターンだったけど低血圧？

似てるけどちょっと違うのは元々朝起きるの苦手なのに加えて寝不足で朝すごくつらかったから憂鬱だった
ベットから出たくなくてでも仕事に行って誰かと会話すれば気が紛れてどうにかなってた
だけど夜になるとまた「寝たら朝が来る…朝が来たら仕事に行かなきゃ…」って気持ちが止まらなくて夜更かし→睡眠不足で鬱になった
今も時々眠りが浅い時に「会社行かなきゃ…でも眠い…行きたくない…行かなきゃ」って夢を見る
2025/03/04(火) 22:54:23.40ID:fXYn5tzy0
>>915
免許の書き換えに行かないと
〇時まで△△に来てくださいっていうのがすごくツラい
昼過ぎの回を予約したからを予約したから遅刻することは無いけど「間に合わなかったらどうしよう」ってすごく不安になるから嫌
公共サービス系ならにこやかに対応してくれるけど警察事務の人はムスッとしたまま無愛想な対応してくるからそれだけで落ち込む
2025/03/04(火) 22:55:19.51ID:fXYn5tzy0
>>915ごめんなさい
レス番間違えてつけました
2025/03/04(火) 23:32:17.53ID:Y4TaHDDu0
>>920
うん低血圧プラス貧血
「朝になるとうつが来るから寝たくない」ってのすごくよくわかる
不眠症ではないから睡魔はあるんだけど朝がくるのが怖くて無理矢理コーヒー飲んで起きてたりする
それでも寝ないと仕事キツいから寝るんだけど、朝3時ぐらいに頭だけ起きて6時までずっと意識あるみたいになるわ
その途中ハンパに寝て「主任に理不尽に怒られる悪夢」とか見たりするからキッツイ
2025/03/05(水) 05:47:21.49ID:mMG0en750
過眠症だよ。眠いけど眠れないんだよ。
2025/03/05(水) 06:31:34.50ID:dPNLslUx0
矛盾してる
926 警備員[Lv.17]
垢版 |
2025/03/05(水) 06:44:20.83ID:Bb+cmUHE0
今まで意欲が湧かない日が多かったけど、障害年金について調べないといけないから無理矢理カフェイン飲んで一日中動いてる
簡単そうに見えて頭に入ってこない箇所もあるから、やっぱり脳が退化してるのかもしれない
2025/03/05(水) 07:27:34.22ID:03FdagEn0
今日心療内科の予約の日だけどしんどいからやめよう
5年通院して遅刻すらしたことないけど今日は初めて無理だわ
2025/03/05(水) 07:30:33.33ID:dPNLslUx0
俺は年に一回くらいキャンセルあるな
929優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/05(水) 07:36:07.20ID:Q2nR0aXk0
薬いつもギリギリだからキャンセルしたら死だわ
だからどんなに悪い時でも行かなきゃいけない
2025/03/05(水) 08:19:02.71ID:KeTTfUXr0
副作用で腹痛や吐き気があるから胃の調子的には朝服薬したほうが断然いいんだけど薬が切れた状態で夜目覚めた時の頭の中のネガティブなうるささがすごい
2025/03/05(水) 08:27:06.16ID:RR4X8+A80
>>930
お薬変えてもらった方がいい気がするけど大丈夫？
932優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/05(水) 08:40:41.96ID:f/hMjzXG0
>>921
免許取る時ガチャポンで当てたやっすい腕時計してたら汗で塗料ハゲで問題用紙について
試験官の警察OB爺さんに（え、そんな怒る？ｗ）っていうくらい怒られてから警察大嫌い
使いまわしだから汚すなってのが理由だったが
2025/03/05(水) 10:44:51.72ID:N8NkVbjQ0
まだまだ冬の寒さだなぁ
断捨離が捗らない
2025/03/05(水) 11:38:12.32ID:STRpx13U0
急にまた寒くなって体調ガタガタになるわ
2025/03/05(水) 11:47:05.58ID:+73yZZSC0
>>929
同じく
2025/03/05(水) 11:53:35.96ID:fKTdErDM0
医者にいいように薬漬けにされてる気がしてきた
やめたらよくなりましたとかないのか
2025/03/05(水) 12:40:08.04ID:B39ePM2C0
離脱直後は誰しも離脱症状が出ると思うけど、その時期を乗りきったら
薬がなくても大丈夫な人は復調していくんじゃないかな
2025/03/05(水) 12:43:44.30ID:Tt6QgBMN0
薬関係は病院の医師に話しづらかったりしたら
調剤薬局の薬剤師の先生に相談してみるのも一つの手だね
2025/03/05(水) 12:44:58.93ID:jpPuQetZ0
自分のところでは雪じゃなくて冷たい雨だけど天気悪くて寒くて憂鬱だわ
受診にも買い物にも図書館にも行きたくなくなるし、希死念慮が強まる
2025/03/05(水) 12:48:33.84ID:T17dcpeY0
訪問看護の子が合わなくて悩んだ末変えてもらった
その人には明日初めて会うけどまた合わないかもうドキドキだ
前の訪看が良すぎたんだよなあ・・・担当制じゃなかったし
2025/03/05(水) 13:02:00.80ID:iTGZhbWW0
三寒四温とは言うもののあれで自律神経もメンタルもズタボロになる

>>932
嫌な警官もいたもんだ
その頃からうつだったなら悪化するレベルじゃん
毅然とした態度は必要だと思うけど無愛想なのとは違うでしょうと言いたい
行くのやだなあ
2025/03/05(水) 13:30:38.15ID:yVqRgJZT0
皆さん雨の日はどうしてますか？
自分は寒暖差頭痛があるので暖かくして部屋にこもってます
たまにテレビ見たりするけど内容入ってきません
2025/03/05(水) 13:51:04.49ID:C+sRGbY80
>>940
デリヘルかよw
2025/03/05(水) 13:56:51.83ID:UJOULXyD0
>>927
おれは雨降ってて、寒いけど仕事終わりにいくわメンクリ
2025/03/05(水) 15:20:33.23ID:W7DuX/zq0
過去自分をいじめてた同級生をボコボコにした夢を見た
これはトラウマを乗り越えたってことだね
2025/03/05(水) 16:16:42.45ID:rBQ00qkx0
爽快そうでいいな
学生の頃とか昔の夢って何かいやな夢しか見ないや
2025/03/05(水) 16:22:52.84ID:HYuUXqvl0
仇討ちや復讐は合法にしてほしいよね
2025/03/05(水) 17:15:36.31ID:rWRmfDwT0
今無職なんだけど、食事、トイレ、風呂以外の時間はずっとベッドにいる気がする。
20時間以上かな。
流石にヤバいよね…
2025/03/05(水) 17:22:45.50ID:STRpx13U0
>>948
同じくそんなもん
2025/03/05(水) 17:22:55.84ID:p2laZ2iW0
>>948
落ちてるときはあるあるだと思うよ
2025/03/05(水) 17:35:10.31ID:PAXG4kkw0
次スレ

◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆26日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1741163650/
2025/03/05(水) 17:35:34.49ID:EDoVWcbw0
どれだけ髪をすすいでも洗剤が髪にべったり付いてるんだがなんだこれ・・タオルも新品のにしてるんだがわけがわからん・・
2025/03/05(水) 17:38:10.37ID:bS6RckoT0
>>948
重度の人になると風呂や歯磨きも出来なくなるらしいよ

>>951
乙です
2025/03/05(水) 18:02:47.28ID:I1ufGpQb0
もうずっと死なないだけみたいな感じだな
自殺しないという仕事をなんとか頑張ってる

>>951
おつ
2025/03/05(水) 18:21:17.64ID:KeTTfUXr0
>>931
一応合ってるはずなんだが量増やしたらこうなってしまった
相談してみるよありがとうね
2025/03/05(水) 18:23:20.33ID:KeTTfUXr0
心療内科５件論破してる人は何の病名がつくんだろうな
2025/03/05(水) 18:26:10.65ID:RR4X8+A80
>>951
スレたて乙

なんか本当ここ数日調子悪いわ
2025/03/05(水) 18:26:18.83ID:I1ufGpQb0
自分も毒親育ちだけどその人の家庭ほどじゃないなと思う
文化人みたいな顔で教育とか語ってるとトラウマの蓋が開いて寒気がする
2025/03/05(水) 18:32:05.91ID:DJmRZ2Gg0
明日胃カメラや(´；ω；｀)
緊張する…
2025/03/05(水) 18:39:33.37ID:6nNoq2AM0
>>951
おつあり
961 警備員[Lv.19]
垢版 |
2025/03/05(水) 20:41:19.51ID:Bb+cmUHE0
時間が流れているのを怖く感じる
962優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/05(水) 21:15:20.36ID:Q2nR0aXk0
やべー死にてぇ
2025/03/05(水) 21:47:50.17ID:ppOPmBik0
１月中旬から休む事なく出勤してるのだが楽になりたい。
2025/03/05(水) 21:59:27.81ID:qepPIfmM0
>>954
1年くらいそんな感じ
風呂のハードルが上がった風呂スレ民
2025/03/05(水) 22:04:36.59ID:TvwZ22hM0
不安と寂寥感で押し潰されそう
2025/03/05(水) 22:08:54.11ID:4ZwqoIwo0
親の葬式で泣けるのかなぁって危惧がある
俺がうつになるキッカケが父だったから父が亡くなったら心から笑ってしまいそうで怖い
自分も年取れば親に感謝する日が来るみたいに言われてきたけど30半ばになっても一切の情が湧かないのよね父に
967優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/06(木) 02:05:30.93ID:eZHoyREe0
てす
2025/03/06(木) 03:56:16.74ID:OYO1FUdo0
寒い!
気温の変化についていけん!
ずーっと寝てる。
2025/03/06(木) 08:33:36.49ID:tw5l65TF0
兄弟が配偶者の誕生日を六本木のホテルのレストランで祝ってる写真が送られてきた
一方の自分は体調不良で１日寝たり起きたり
人生の差に久々につらくなった　嘆いててもしょうがないのにな
970優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/06(木) 08:55:38.11ID:NNu74/Zh0
>>938
初めて心療内科いってサインバルタ出された時に薬局で薬剤師さんに薬もらう時にすごい心配された。
初めての薬がこれですか？とか

不安になって1回飲んだら死にそうに苦しくて飲むのやめた
2025/03/06(木) 10:11:04.34ID:a/QKW8xC0
そんなにいきなり効く薬じゃないような
2025/03/06(木) 10:26:04.84ID:hS0PxgdK0
だよな
始める時もやめるときも2週間は見る薬だし、典型的な"製薬会社と医者の陰謀で邪悪な薬に依存させられる！"系の病気では
2025/03/06(木) 10:45:34.12ID:a/QKW8xC0
それに初診でサインバルタ出されたからって薬剤師が心配するってのも分からん
妄想入ってるな
2025/03/06(木) 11:05:56.14ID:whhhJX/U0
>>969
自分も妹夫婦との差がつき過ぎてる点はつらい
方や大企業で夫婦2馬力、早々に一戸建て買って2女1男を育ててる
自分は非正規やパートで独身男、風呂トイレ別じゃないワンルームアパート
大学までは自分の方がよっぽどいいとこ行ってたのに鬱が狂わせた……
2025/03/06(木) 13:01:56.71ID:WbveW2AM0
日本は一度道を外れたらもう戻れないよ
一生10万円台とかでしか働けない
2025/03/06(木) 13:22:52.69ID:dbz8SYPq0
暖かいうちに食材の買い出し行きたいけど動けないや
ネットスーパーに惹かれるけど送料が勿体ないしな
そんな無駄遣いできるご身分でもないし
2025/03/06(木) 14:14:33.24ID:tw5l65TF0
>>974
つらいよね
兄弟って書いたけど双子だから余計きつい
親も兄弟も親戚も優しいから病気に理解があるし誰かに比べられたり嫌味を言われたりなんてしたことないのに、自分の頭が自分を責めてくる
2025/03/06(木) 14:59:05.04ID:T/oRsTCS0
姉夫婦は年収数千万だろうな
まあ気にしてないけど
979優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/06(木) 15:59:30.47ID:7MR5jHE10
全然書き込みできない
何が悪いんだろう
2025/03/06(木) 16:05:57.82ID:NfwXoepl0
髪切りに行ってきた
昨日よく眠れなかったから眠くて眠くて地獄だった
終わったから近くのカフェに寄って
コーヒーでカフェイン摂取してる
疲れた
2025/03/06(木) 16:13:20.20ID:dbz8SYPq0
なんとか買い出し行ってこれた
身体重いし憂鬱酷いし今日は調子悪すぎる
夕食までもうひと眠りしたい
2025/03/06(木) 16:46:31.68ID:winh5lUq0
元々睡眠不足気味でさ
それとは関係なく別の別の症状でエチゾラム処方されて飲んだらめっちゃ寝れたし体調が少し良くなった気がする
これ市販薬で売ってないの？
983優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/06(木) 18:17:23.61ID:cMRUk/dS0
>>982
前は個人輸入出来たけど今は無理
もちろん市販薬では売ってない
2025/03/06(木) 18:24:33.39ID:Hgmnyv0O0
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆26日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1741163650/
2025/03/06(木) 18:37:11.46ID:winh5lUq0
>>983
そうなんですね
あと8錠しかないから夜だけ飲もうかな
986優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/06(木) 18:59:36.17ID:sWQd71fZ0
>>873
月1かと思ったら、週1って・・・。
お金もかかるし、疲れるし、近所なのかな。
2025/03/06(木) 20:32:32.39ID:hS0PxgdK0
自分も傷病手当の頃は月2
月1はだいぶ症状安定してるってことだから傷病手当と両立は厳しいかと

>>985
？？？
処方以外で増量しようとするのがまずおかしいし、夜以外に飲んでるならすぐやめてお医者さんに相談した方がいいぞ
お大事に
2025/03/06(木) 23:41:36.57ID:zvLCjBZm0
>>862
ワイは月1でよかったよ。
提出書面とレターパックプラスを渡して、家に郵送してもらっていた。
医院が遠かったし。交通費がバカにならなかったから。
2025/03/06(木) 23:54:57.60ID:x/jvVqFN0
月1だったけど1週間に1度に変えられてる
2025/03/07(金) 04:55:08.63ID:wHplWkqk0
すごく幸せな夢を見た
こんな人生ならうつにならなかっただろうな
991優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/07(金) 06:09:47.64ID:2KS2Cc430
脳みそが覚醒しない
2025/03/07(金) 06:19:21.59ID:8aRY840n0
薬を抜くと心の病気が9割治るって本当？
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1741291343/
2025/03/07(金) 07:44:23.53ID:swb2WDlw0
>>987
まだ飲みたて
動悸息切れとかで受信したら、念の為ってこれ処方された
（飲んでも飲まなくてもいいよって）
元々不眠症でこれ飲んだらめっちゃ寝れて調子少し良くなった
4日分12錠貰ってて、夜寝る前だけ飲んでる
2025/03/07(金) 13:35:24.22ID:E5ffToNf0
クリニックからフェードアウトした。肩の荷が下りた気がする
あとはお金なんとかして不安減らしたい…
2025/03/07(金) 13:46:58.23ID:yL1YEgN60
自分もメンクリはもう行ってない
薬漬けにされるだけで話はろくに聞いてくれないし
2025/03/07(金) 14:15:47.09ID:E5ffToNf0
>>995
だよね。処方にもおかしいと感じる部分があって
薬の詳細のことでカマかけたら、全く間違った内容答えられたところで決めた
2025/03/07(金) 14:56:02.15ID:zFelvT600
それはフェードアウトするんでなくて
他の病院に行けばいいのでは
2025/03/07(金) 15:09:51.08ID:f/iTJ3Im0
地方だと新規受け入れているとこめちゃくちゃ少なかったりする
転院も難しい世の中。逆を言えば入れるとこはろくなところじゃない可能性
2025/03/07(金) 15:19:11.35ID:zFelvT600
それにしてもなぁ
うつ病って分かってんのにメンクリ行かず放置って
緩やかな自◯みたいに感じてしまうよ
2025/03/07(金) 15:26:06.61ID:udoJ2sPU0
薬が効いてなくて障害年金や休職のための診断書も必要ないなら通わなくてもいいんじゃないかな
通院って負担が大きいよね
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