>>342
>>344
お辛い中、作業所や日課の運動をされていて立派ですね
その自助努力はきっと報われると思います
開けない夜はない
辛いときは、その感情に逆らわず、往なすように横になってたら良いんだと思います
長い間、本当にトイレくらいしか起き上がれないレベルの寝た切りだった私もなんとか起き上がれて、ご飯くらいは作れるようになりました