【レス可】チラシの裏　メンヘル版　Part13

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 22:52:51.66

お前らって5chと現実の区別がついてないのか
キモイキモイ死んどけ死んどけ

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 22:54:31.23

チラ裏です
このスレの方々へなど言っておりません

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 22:56:01.64

以前から何度も思っていたことなんだけどね
お前らの思考、マジでキモイから

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 23:03:41.90

脳みそ位は使いこなせよ

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 23:32:14.44

>>373
地震大丈夫だった？
規模は大きくないし、少し離れてるから大丈夫と思うけど、前回豊後水道で地震があった時に驚いてたからちょっと気になって

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 23:36:33.92

つら
歯磨いて寝る

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 23:41:04.38

あぁ、運動もしないから自分の身体がどう動くかも判らないよね
頭で考えても理想通りに動かす事も出来ないもんね。

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 23:52:43.87

>>387
チラ裏だしねね(^^;
ここもほのぼのしてて楽しそうだよ(^^)
みんな、まぜてもらおう(^^)

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1741994377/

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 23:54:24.25

あかん
逃げたくなってる

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 00:47:18.56

フレドリック・ブラウンってすごいギャグSFだよね

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 03:17:53.89

もう嫌だ
死んだ方がいい

警備員[Lv.21] · 2025/04/03(木) 05:25:54.98

皆さんおはよう！
早寝早起き元気な子！
(中身はおじさん）

警備員[Lv.37] · 2025/04/03(木) 05:46:10.75

ジョギング終わった

警備員[Lv.37] · 2025/04/03(木) 05:46:41.81

>>398
おはよう！

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 06:46:55.36

おはよー

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 07:04:27.79

おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 07:04:45.07

>>391
いつの地震?

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 07:05:01.46

おはよん
犬洗済

警備員[Lv.38] · 2025/04/03(木) 07:11:34.63

ラジオ体操終わった
朝食終わった

>>401
おはよー

>>402
>>404
おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 07:45:52.64

おはようございます
いつもの日課の運動中です
今日は糖尿病の定期通院行ってきます
帰ったら寝よう

警備員[Lv.38] · 2025/04/03(木) 07:46:38.92

>>406
おはようございます
通院行ってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 08:33:54.09

おはようございます
作業所行ってきます
朝からイヤホンのイヤピース無くしてしょんぼり

警備員[Lv.38] · 2025/04/03(木) 10:03:16.03

>>408
おはようございます
行ってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 10:10:42.60

病院から帰ってきました
糖尿病の数値良くなってた
朝ごはんも食べたし運動の続きしてから横になります

警備員[Lv.38] · 2025/04/03(木) 10:15:10.10

>>410
お帰りなさい
糖尿病の数値良くなってて良かったですね
運動終わったら、ゆっくりしてください

**優しい名無しさん** ころころ · 2025/04/03(木) 10:24:44.61

>>411
ありがとうございます。
うつもこのまま良くなってくれると良いんですけどね。
糖尿病はマンジャロっていう注射のおかげでだいぶ良くなりました。体重も一年で20キロ近く落ちましたし。

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 12:07:56.35

1年で20kgも痩せたって凄いなぁ

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 13:01:59.58

マンジャローってナンジャロー？

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 13:02:50.05

予報じゃ晴れマークだったのに曇ってる
シーツとか洗ってしまったよ
乾くといいな

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 13:04:50.25

>>414
糖尿病の注射薬です
1週間に一度お腹に打つお薬
痩せ薬として違法売買されてたりもします

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 13:12:47.85

>>416
食事の時に腹に打つ注射とは違うんだね

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 13:15:09.24

>>415
こっちは今週ずっと飴ポヨ　　雨

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 13:24:09.40

>>417
食事のたびに打つインスリン注射とは違いますね
GIP/GLP-1受容体作動薬ってやつらしいです(詳しく理解していません)

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 18:57:18.57

>>418
クマいたの?
お元気?

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 19:41:34.18

>>420
久しぶりに来てみたﾎﾟﾖ笑

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 23:01:48.45

泣いて一日無駄にした
明日はまともに生きたい

警備員[Lv.22] · 2025/04/04(金) 04:58:03.21

皆さんおはよう！
ちと早いからウオーキングにでも行ってくるかね
って、違う板に誤爆してた
マルチポストじゃないのよ～

警備員[Lv.39] · 2025/04/04(金) 05:43:30.50

ジョギング終わった
今日はヘルパーさんが来る

>>423
おはよう！

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 06:14:48.35

おはよー

>>424
ピカピカにしてもらえると良いね

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 06:36:07.73

少し早いけど
おはよん
犬洗済

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 06:51:07.18

早く起きたらすること無い

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 07:04:33.35

おはよん

警備員[Lv.39] · 2025/04/04(金) 07:13:29.24

ラジオ体操終わった
朝食終わった

>>425
おはよー

>>426
>>428
おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 08:03:29.13

おはようございます
日課の運動中です
今日は精神科受診してきます

警備員[Lv.39] · 2025/04/04(金) 08:18:07.37

>>430
おはようございます
精神科行ってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 11:09:28.02

精神科終わりました
ラーメン食べてから帰ります

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 11:28:07.00

今日は作業所お休み
スーパーに行ってブリの照り焼き買ってきた早めの昼食いただきます

警備員[Lv.40] · 2025/04/04(金) 12:21:20.38

>>432
お疲れさま
ラーメンいいなー

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 12:33:04.73

ラーメン食べて帰宅
平日だと普段並ぶお店も比較的楽に入れて良いよね

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 12:42:00.03

作業所がんばってきます

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 12:48:27.82

行ってらっさい

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 14:58:00.72

怠くて怠くて何も手につかないや

警備員[Lv.40] · 2025/04/04(金) 15:55:39.90

ヘルパーさん帰った
お風呂ピカピカになった
感謝

警備員[Lv.22] · 2025/04/04(金) 17:10:06.94

なぁんにもしてないのにすごぉく疲れてる

警備員[Lv.22] · 2025/04/04(金) 17:11:44.77

更にたぁくさん寝てるのにすごぉく眠い

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 17:22:20.15

今日も寝逃げできなくてうつがしんどいです
お昼にラーメン食べたのだけで疲れてます

警備員[Lv.41] · 2025/04/04(金) 17:38:30.77

>>442
双極Ⅱ型は鬱期が長いから辛いですよね
私も双極Ⅱ型で、なんと二年半も鬱期が続きました
「躁鬱病ではなく鬱病ではないか？」と何度も主治医にききました
でも去年の4月後半に躁転して、数か月躁期が続き、
その後は低め安定が続いています
今も寝ころんでいることが多いですが、鬱期と違って気持ちは楽です
>>442さんも、少しでも楽になるよう祈っています

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 17:39:17.66

作業所から帰還
ただいま

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 17:44:08.82

>>443
ありがとうございます
鬱期が長いのしんどいです
私は軽躁がたまにきてすぐ収束してしまいます
鬱期が非常に長くて鬱病じゃないのかと疑っています
実際年金は精神病症状を伴う重度鬱病で通りました
その病院が閉院し転院して今の主治医に双極と言われたのですが実際どうなんでしょうね

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 17:44:34.82

>>444
お帰りなさい
お疲れ様でした

警備員[Lv.41] · 2025/04/04(金) 19:07:27.94

>>445
軽躁がくるのなら、双極のような気がします
でも双極は診断が難しいそうですね
私は双極と診断がおりるまで8年かかりました
鬱は本当にしんどいですよね
双極研究の第一人者の加藤忠史先生は、
躁が怖いから低めにしておくのは一昔前の治療法で、
今は良いお薬があるから、躁でも鬱でもない真ん中を目指す治療ができると書いています
合う薬に出会えれば、鬱は必ず楽になると私は信じています

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 19:41:33.33

>>447
ありがとうございます
私は双極診断に10年以上かかっています
今の薬は合っているのかもしれませんが鬱がひどいです
鬱でも躁でもない中間ってどんなものかすでにわからなくなっていますね
鬱が楽になることを祈っています

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 19:46:56.04

>>446
ありがとうございます🙇

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 20:07:02.26

>>447
良レス

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 22:48:13.92

>>447
その先生の話のリンク貼ってください

警備員[Lv.41] · 2025/04/05(土) 06:04:14.11

>>451
s://x.com/KatoTadafumi/status/498424050910507008

(httpを前に付けてください）

警備員[Lv.41] · 2025/04/05(土) 06:04:47.52

ジョギング終わった
今日はラジオ体操はなし

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 06:43:31.42

おはよん
犬洗済

警備員[Lv.23] · 2025/04/05(土) 06:49:48.68

皆さんおはよう！
休職始まってから寝坊助気味

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 06:52:42.26

おはよう

警備員[Lv.41] · 2025/04/05(土) 07:02:06.19

朝食終わった
紀州南高梅が美味しい

>>454
おはよん

>>455
おはよう！

>>456
おはよう

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 07:05:13.20

おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 07:06:38.32

おはよー

警備員[Lv.41] · 2025/04/05(土) 07:13:08.34

>>458
おはよん

>>459
おはよー

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 08:16:30.45

おはようございます
日課の運動中です
鬱だけど運動だけは頑張る
終わったら寝逃げ挑戦します

警備員[Lv.41] · 2025/04/05(土) 08:29:54.35

>>461
おはようございます
おやすみなさい

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 08:52:58.22

>>452
2014年…！

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 09:03:28.30

どういうわけか先ほど書けなくなった
クッキー削除したら書き込めた

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 09:14:34.50

今日もすることない
ちまちまルーティンワークがあるくらい

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 09:16:32.32

運動終わり
ハーフスクワットで1万歩分動いた
さて寝逃げしよう、できるといいな

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 09:28:02.74

>>452
他の医者の意見は？

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 10:01:45.32

髪の毛洗えてない

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 10:29:03.29

電気更新終了

警備員[Lv.42] · 2025/04/05(土) 10:56:44.69

>>467
s://sakura212.com/bipolar-disorder-100/8894/

上のさくら先生は、「個々人により、寄せやすく、安定を得られやすい気分レベルを目指すとよいでしょう」
と書いてますね

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 12:25:50.93

迷惑メールに自分の本名が入ってるのがとてつもなく恐怖で気持ち悪い
ショッピング用のメアドだけど流出源考えたらア◯ゾンと楽天しか使ってない

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 13:29:33.11

>>470
キミはどっちに寄せたいの？

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 13:44:15.41

セブン高いけど、スーパーには、脚が悪くて行けない。畜生

警備員[Lv.42] · 2025/04/05(土) 14:51:16.85

>>472
私は高めに寄せたいけど、実際は炭酸リチウム飲んで低めです

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 14:56:01.22

頓服飲んだのに寝逃げできずベッドの上で虚無時間を過ごしています

警備員[Lv.42] · 2025/04/05(土) 15:08:25.27

>>475
私も布団でゴロゴロしています
発症前は暇があれば、お菓子作りしていたのに……

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 15:41:28.97

>>476
お布団ゴロゴロデーですね
お菓子作りできる日々が戻ると良いですね

警備員[Lv.42] · 2025/04/05(土) 16:54:49.15

>>477
ありがとう

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 17:13:10.00

ワンコ動画見て癒される

警備員[Lv.24] · 2025/04/05(土) 17:26:06.52

>>479
サモエドおすすめ

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 17:38:11.31

髪洗ったけどいつも中途半端になる

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 17:42:27.05

>>480
サモエドさん (ﾉ)•ω•(ヾ)

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 18:09:32.23

洗う髪がない

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 20:22:51.97

鬱ひどいのに食欲だけあるの
自己嫌悪
生きててごめんなさい

**優しい名無しさん** · 2025/04/05(土) 22:03:09.95

いやあのさあ
精神病の人間に仕分けゲームなんかやらせたら
やめられなくなるのは解ってた事だろっ
今晩は間違いなく徹夜だな
やめられないぞこりゃ

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 04:11:10.36

医師に報告（相談？）するまでもないと思って言ってないけど
極力排便をしたくない
痔や腹痛など特別な事情はなく、閉所恐怖症でもなく、シンプルに面倒
動物と違って、出して終わりではないしね…
鬱が悪化してからこんなことを思うようになったから気力不足なんだろうと思う
限界が来てからトイレに行く、ただし自宅に限る

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 05:37:57.69

俺上手い口実を見つけて女の子を俺に逆らえない状態にしやうとしたことあるんだけど、俺の性癖って、いたいけなロリが監禁されレイプされて引き裂かれるような心の痛みを味わいながら妊娠を強制されて出産を強制されてさる性癖なんだよね
引き裂かれるような心の痛みが大事
単なる征服欲ではなく、心を引き裂くのが大事

警備員[Lv.25] · 2025/04/06(日) 05:49:50.81

皆さんおはよう！
ウオーキング行ってくる!

警備員[Lv.43] · 2025/04/06(日) 06:04:22.94

ジョギング終わった
今日はラジオ体操はなし
今日は父のいる特養にお見舞いに行かなくちゃいけない

>>488
おはよう！
行ってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 06:17:58.69

おはよー

最近朝の挨拶しかしてない気がする

警備員[Lv.43] · 2025/04/06(日) 06:20:52.81

>>490
おはよー
デジタルデトックスしてるのかな？と思ってたよ

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 06:28:11.84

>>491
僕からパソコン取り上げたら何も残らないと思うよ
5ちゃん依存症はどうにかしなきゃならないとは思ってるけどね

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 06:56:49.75

おはよん
犬洗済だけどご飯入らない

警備員[Lv.25] · 2025/04/06(日) 07:02:35.00

ウオーキング行ってきた
春はいいね～
様々な木々は芽吹いてるし花々は咲き誇ってるしで歩いてて気持ちいい

警備員[Lv.0][新芽] · 2025/04/06(日) 07:05:31.38

朝食終わった

>>493
おはよん
みそ汁だけでも飲んだほうがいいよ

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 07:07:23.68

おはよん

警備員[Lv.1][新芽] · 2025/04/06(日) 07:14:16.08

>>496
おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 08:01:33.50

しかし俺のテレパシートゥレット、他の人たちを苦しめてることは分かるんだが、それにしても俺の意思ではどうにもならんからやり場のない恨みがあるわ
他にもいろいろやり場のない恨みがあるから、この世界なんて滅んでしまえと思ってる

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 08:05:54.40

おはようございます
日課の運動中です
今日もメンタル落ちているので運動後横になります

警備員[Lv.4][新芽] · 2025/04/06(日) 08:21:51.98

>>499
おはようございます
運動後はゆっくりしてください

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 08:54:21.67

>>500
ありがとうございますm(_ _)m

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 12:40:44.33

おはようございます
休みの日だからって11時近くまで朝食後の薬飲まずにいたら変な感じになった
薬飲んだら治ったけど

警備員[Lv.5][新芽] · 2025/04/06(日) 13:28:06.37

>>502
おはようございます
治って良かったですね

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 13:32:18.49

以前に比べたら半分以下だけどたまに辛くなる

警備員[Lv.6][新芽] · 2025/04/06(日) 14:41:17.61

父の特養にお見舞いに行って帰ってきた
父は、やっぱり弱ってきている
心配

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 16:40:24.81

早めに夕飯済ませた
スマホでゲームして眠たくなったら寝よう

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 17:49:28.99

>>505
心配ですね
お父様が回復されることを祈っております

警備員[Lv.9][新芽] · 2025/04/06(日) 18:51:06.49

>>507
ありがとうございます

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 19:46:39.52

>>505
行ける範囲で良いので外部からの刺激を与えて認知症予防も兼ねてお見舞いに行ってあげて下さい
うちの祖母はコロナ禍の時に大腿骨骨折して親族も面会謝絶で認知症になりましたので

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 20:16:59.68

マイアサも良いけど、土日もふんわりしたいなぁ

警備員[Lv.10][新] · 2025/04/06(日) 21:03:49.34

>>509
なるべくお見舞いに行くようにするよ、ありがとう

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 22:48:26.64

友達二人の愚痴を聞いて気分ゲンナリしてた

**優しい名無しさん** · 2025/04/06(日) 23:49:48.69

昔振られた女を思い出して悲しいというより段々イライラしてきた
あっちはどんどん成長していって俺は変わらずメンヘラ底辺
深い妬みみたいになってきて自分で自分が恐ろしい

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 05:22:39.02

おはよー

今日は早起き

警備員[Lv.26] · 2025/04/07(月) 05:35:22.74

皆さんおはよう！
ウオーキング行ってくる

警備員[Lv.11][新] · 2025/04/07(月) 05:41:04.58

ジョギング終わった
今日はメンクリに行かなくちゃいけない

>>514
おはよー

>>515
おはよう！

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 06:44:19.55

おはよん
犬洗済
寒い

警備員[Lv.26] · 2025/04/07(月) 06:57:22.87

今日はちょっと肌寒かった
でもまぁ歩いているうちに暖かくなったけど
気分爽快！

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 07:02:57.61

おはよん

警備員[Lv.12][新] · 2025/04/07(月) 07:06:50.81

ラジオ体操終わった
朝食終わった

>>517
>>519
おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 07:24:55.29

おはようございます
作業所行ってきます

警備員[Lv.12] · 2025/04/07(月) 07:41:29.84

>>521
おはようございます
行ってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 08:17:24.00

おはようございます
糖尿病の注射薬打ちました
日課の運動中です
今日も横になって過ごします

警備員[Lv.13] · 2025/04/07(月) 08:19:51.38

>>523
おはようございます
無理せず、ゆっくりしてください

警備員[Lv.13] · 2025/04/07(月) 08:36:31.93

メンクリに行ってきます

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 08:55:14.81

>>524
ありがとうございます

>>525
いってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 11:42:34.50

作業所から帰ってきた

警備員[Lv.14] · 2025/04/07(月) 11:44:52.98

メンクリ行ってマクドナルドでダブルチーズバーガー食べて帰ってきた

>>527
お疲れさま

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 12:03:22.77

春季うつになったかも
桜が咲いてても綺麗だなぁとか思えない
死体埋まってて不気味なイメージの方が勝つ
気温差と花粉と鬱症状がつらいだけのシーズンになってる
毎年これだと嫌すぎる
来年は春季うつだけでも治ってますように

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 12:11:12.79

>>528
メンクリお疲れ様

お昼からはアマプラで映画見よ

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 12:22:55.01

>>528
メンクリお疲れ様でした

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 13:15:29.53

寝逃げ出来ずベッドで虚無時間を過ごしています
しんどいよ

警備員[Lv.14] · 2025/04/07(月) 14:47:52.35

>>530
>>531
ありがとう

>>532
辛いですね……
何か気がまぎれる趣味があればいいのですが、
鬱がひどいときは、そういうものも億劫に感じて、できないんですよね

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 15:39:47.67

>>533
ありがとうございます
趣味というか好きだったものに興味を持てなくなり何をするのも億劫なんですよね
少しうとうと出来ました

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 16:19:24.96

今日は倦怠感ひどい

**優しい名無しさん** · 2025/04/07(月) 16:53:04.85

長年風俗で働いてるんだけど、親や兄弟にバレてるっぽくて死にたい
隠してるからこちらから確認するわけにはいかないし
数年前にいた店のせいで確実にバレた事があった
その糞店を辞めて別の店に移ったけど、掲示板とかで前の店の◯◯(名前)は新しい店◯◯(店名)の◯◯(名前)
みたいに書かれてるから、そういうのをたどれば簡単にわかってしまう
そういうので今の店や名前もバレて日記とか見られてるんだと思う
毎日頑張って日記上げてるけど、体調崩してぱったり日記を上げなくなると、親からどうしたの？大丈夫？みたいな連絡が来ることが何度もある
もう気持ち悪いこと書いてる日記も全部見られてバレてるんだなと確信するし、死にたくなる
同じような人いませんか？

警備員[Lv.27] · 2025/04/07(月) 21:51:28.59

朝と晩2回ウォーキングしはじめたんだけど足腰がギシギシするね
オーバーワークなのかしら

警備員[Lv.28] · 2025/04/08(火) 05:35:34.71

皆さんおはよう！
ん～ネタが浮かばない
まぁ本日もよろしゅう

警備員[Lv.16] · 2025/04/08(火) 05:47:00.36

ジョギング終わった

>>538
おはよう！
よろしくお願いします

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 06:42:13.99

おはよん
犬洗済
ゴミ出し済

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 07:04:59.75

おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 07:09:49.85

おはようございます
作業所行ってきます

警備員[Lv.16] · 2025/04/08(火) 07:14:52.55

ラジオ体操終わった
朝食終わった
ゴミ出しも終わった

>>540
>>541
おはよん

警備員[Lv.16] · 2025/04/08(火) 07:15:20.77

>>542
おはようございます
行ってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 07:29:25.55

おはよー

もう訪看の日か
1週間は早いなぁ

警備員[Lv.16] · 2025/04/08(火) 07:36:57.77

>>545
おはよー

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 08:07:47.67

おはようございます
日課の運動中です
うつなので今日も寝逃げチャレンジしてみます

警備員[Lv.17] · 2025/04/08(火) 08:24:33.69

>>547
おはようございます
寝逃げできるといいですね

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 11:27:51.08

作業所から帰ってきた
お昼からは訪看だ

警備員[Lv.17] · 2025/04/08(火) 12:03:06.03

>>549
作業所お疲れさま

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 13:56:54.64

1人で過ごすのが億劫

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 14:46:47.51

【本人確定】広末涼子(44)新東名で追突事故→静岡の病院で看護師に襲いかかり暴れて逮捕。所属事務所が謝罪、芸能活動無期限自粛を発表。薬物検査の実施へ★13 [爆笑ゴリラ★]
ttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1744089063/

警備員[Lv.18] · 2025/04/08(火) 15:23:32.62

近所の人の家に行ってお茶してお喋りしてきた
楽しかった

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 17:19:12.44

この顔で産まれたゆえに馬鹿にされ
道を歩くだけで女どもに嫌味を言われる

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 17:19:17.31

>>553
楽しめるのは何よりですね

私は久しぶりに寝逃げ成功しました
あとは眠剤入れるまで時間を耐えるだけ

警備員[Lv.19] · 2025/04/08(火) 17:41:41.52

>>555
寝逃げできて良かったですね
私は早朝ジョギングのおかげか、眠剤なしで午後10時には眠れるようになりました
鬱がひどいときは炭酸リチウムとレキサルティとランドセンに加えて、
抗うつ剤2種類と眠剤2種類を飲んでいたので、今はだいぶ薬が減りました
このまま眠剤なしで眠れる生活が続けばいいなと思ってます

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 17:46:56.68

>>556
私は今はランドセンとリスペリドンとリチウム飲んでて眠剤でデエビゴとサイレース飲んでいます
眠剤ないと熟睡できません
運動すると眠れるようになるのかな？
眠剤なしの生活憧れます
もう１０年維持以上、眠剤頼りですので

警備員[Lv.19] · 2025/04/08(火) 19:04:23.94

>>557
私も十年くらい眠剤頼りでした
マイスリーもサイレースも耐性がついてしまい寝つけなくなったので、
思い切って飲むのをやめたら、なしでも眠れました
運動のおかげもあるけど、精神状態が低めで安定しているので眠れるのだと思います

**優しい名無しさん** · 2025/04/08(火) 19:38:17.74

>>558
やはり精神状態の安定が大事ですね
私もマイスリーは耐性ついてしまいました
眠剤なしで眠れる日が来ると良いなぁ

警備員[Lv.28] · 2025/04/09(水) 05:07:33.29

皆さんおはよう！
なんだか生活リズムおかしい

警備員[Lv.19] · 2025/04/09(水) 05:42:41.81

ジョギング終わった

>>560
おはよう！

警備員[Lv.29] · 2025/04/09(水) 06:08:45.64

>>561
おはよう！
お疲れ様～
私もウォーキング行ってきたよ

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 06:42:50.45

おはよー

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 07:04:34.62

おはよん

警備員[Lv.20] · 2025/04/09(水) 07:10:51.51

ラジオ体操終わった
朝食終わった
今日は納豆に刻みネギを混ぜた

>>563
おはよー

>>564
おはよん

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 07:24:01.78

おはようございます
今日は通院日になります

警備員[Lv.20] · 2025/04/09(水) 07:36:21.27

>>566
おはようございます
通院行ってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 07:39:50.48

>>567
ありがとうございます、いってきます

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 07:45:50.61

おはよん
犬洗済

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 07:53:21.55

>>565
刻みネギ美味しいよね
納豆に色々混ぜて食べてみたんだけどやっぱり原点回帰というかネギに戻るんだよね

警備員[Lv.20] · 2025/04/09(水) 07:55:35.75

>>569
おはよん

>>570
実は節約生活で、普段は納豆とタレだけで食べてます
でも、今後はネギ常備しようかな
そういえば、北海道の人は納豆に砂糖を混ぜるって本当？

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 08:07:41.29

>>571
砂糖混ぜるのは聞いたことあるけど試したことはないなぁ
少なくとも僕の周辺では納豆に砂糖を混ぜるという人に出会ったことはないね
でもGoogle先生に訊いてみたら、

北海道では、納豆に砂糖を加えて食べる習慣があります。これは、寒い地域特有の伝統的な食べ方です。
【理由】
納豆の粘り気が増す
納豆の独特のにおいが和らぐ
低温の影響で弱まる納豆菌の働きを活発にする

と理にかなってる点もあるみたいだよ

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 08:08:00.01

おはようございます
作業所行ってきます
体調が不安定なので金曜日、メンクリ予約入れた

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 08:08:41.23

おはようございます
日課の運動中です
メンタル上がってこないので終わったら横になります

警備員[Lv.20] · 2025/04/09(水) 08:11:33.68

>>573
おはようございます
行ってらっしゃい

>>574
おはようございます
私は昨日、調子に乗ってコーヒーを飲み過ぎて熟睡できませんでした
今日は昼寝します

警備員[Lv.20] · 2025/04/09(水) 08:13:01.56

>>572
北海道の人全員が砂糖を混ぜるわけではないんだね
私は甘党だから一度試してみようかな

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 08:48:50.10

>>576
試した結果を書き込んでくれると参考になるよ
僕は甘いものよりしょっぱいものを好むのでどうしても二の足を踏んでしまう

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 09:06:02.61

>>575
ゆっくりお昼寝できますように
コーヒー最近飲んでないなぁ
カフェインとるのも良し悪しですね

警備員[Lv.21] · 2025/04/09(水) 10:11:47.76

>>577
まだネギ残ってるから、あさってか、しあさって、砂糖入り納豆レポするね

>>578
やっぱりカフェインの摂りすぎは良くありませんね

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 11:38:32.08

作業所から返ってきた

警備員[Lv.21] · 2025/04/09(水) 12:17:06.52

>>580
お疲れさま

警備員[Lv.22] · 2025/04/09(水) 16:45:22.44

特養からでんわがかかってきて、
父のために保湿クリームを持って来いと言うので、
ドラッグストアに行って買って特養に届けてきた
ついでに面会もしてきた

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 16:48:15.62

>>582
お疲れ様でした
面会できて良かったですね

警備員[Lv.22] · 2025/04/09(水) 17:00:40.54

>>583
ありがとう

警備員[Lv.29] · 2025/04/09(水) 17:47:02.09

ひっさしぶり～に掃除機かけた
すっきりキリー！

**優しい名無しさん** · 2025/04/09(水) 18:33:47.58

>>582
ご自宅から特養まで近いと急な用事でも楽だよね
お届け物お疲れ様です

>>585
あ、僕も掃除機かけないとなー
フローリング部分はモップで掃除してあるんだけど、カーペットの上は手付かずのままだった
キレイになると気分も上がるよね

【レス可】チラシの裏 メンヘル版 Part13

【レス可】チラシの裏　メンヘル版　Part13