◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆27日目

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 09:07:34.00

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前スレ
◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆26日目
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**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 09:54:49.58

いちおつつむ

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 10:34:31.21

>>1乙

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 10:37:07.21

どんぐり無しってどんくり0指定じゃなくて指定無しか
指定無しの場合ってどんぐりはいくつになるんだろう

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 13:38:57.99

書ける?

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 15:14:05.83

どんぐり無し立ったのに過疎ってるじゃん…

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 15:21:06.48

まあ、どんぐり枯れた時以外は本スレに書けちゃうからな
枯れた時だけ書けなくてどんぐり0にしろよって思うわけで

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 16:27:54.58

>>4
どんぐり導入前の状態と同じ
何も関係がない

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 16:32:02.95

板設定よりもスレ設定の方が優先されるので
もし今後大規模荒らしが復活して板の方にどんぐり設定が課された場合に備えて
個別スレが防衛的に設定を加えておくのは全く無意味じゃない

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 16:33:44.27

クローズで働いてたけど短期離職しすぎてもうまともに働くのは諦めよう、でも一人暮らしできるだけの収入は欲しい（家庭環境がうつの原因だから実家暮らしが地獄）と思って障害年金スレで相談したら働こうと思ってるなんて詐病！どうせライブに行きたいだけだろwwwとかイチャモンつけられた
それから年金もらってる間に人生立て直して自立したいって思うのってそんな悪いこと？てグルグル考えてしまう

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 18:19:02.29

>>10
まず年金って発想になるのが気持ち悪い
あなたみたいのが増えてるから審査基準厳しくなって本当に困ってる人に届かなくなってるんだよ
迷惑だから死んでほしい

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 18:22:24.64

>>10
じゃあほかの選択肢ってなに？
誰にも頼れないから必死に働こうとしたのに駄目だったんだよ
もうまともに起きるのも辛い
どういう人だったら年金もらうのに相応しいわけ？

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 18:32:05.83

苦しいとおもったら国に頼ればいいだけ
自己判断とかいらねえよ

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 20:46:31.96

テスト

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 20:49:21.36

>>12
年金でも生活保護でもいいから頼れるものは頼りな
使えるものはなんでも使うべきだよ
俺はもうそんな元気ないけど

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 21:04:39.16

どんぐりなしのスレあったんか
てか厚生1級でさえ1人暮らしするのにはきっつい金額じゃね？

**優しい名無しさん** · 2025/03/31(月) 22:59:38.10

どんぐりのせいであっちに書き込めない
レス付けたいのにぐぬぬ……

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 06:16:53.34

どんぐりありのほうが本スレみたくなってこちらは過疎気味なのは気になるな
前スレで多数決でどんぐり無しにしようと言っておいて結局どんぐりつけるんかいみたいな

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 06:21:38.97

私は障害年金暮らしなんだけど申請用紙書くの結構面倒
それまで通院してきた病院に連絡する必要があり書く内容もこんなのじゃないと何度もはねつけられた
鬱が重くて独り暮らしだとそういうのキツイよ
それと親が亡くなった際の相続や生命保険の受け取りなどもう仕方なく親戚に頼んで相談したり車で運んでもらってやってた

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 10:21:29.78

のんびり気ままな今の生活が楽でいい
でもそれは誰でも同じか

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 10:22:07.19

>>19
書く内容って何を書くもんなの？

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 10:24:23.81

心の内を吐き出すジャーナリングってあるけどあれ効果あるのかな
毎日朝起きて30分思いついたことを書きなぐるって地味に続けるのしんどい気がする
それなら無心に般若心経みたいな写経してる方が楽そう

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 12:11:02.78

担当医がこちらの言うことの回答を先回りして言ってくるのがしんどい
先生も抱えてる患者多くて大変なんだろうけども……

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 12:31:31.46

2年以上ぶりの自炊、1週間続けれたわ
しんどいけど頑張る
自炊ができると自己肯定感があがる

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 14:01:58.86

>>24
すごい！偉い！

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 14:05:33.51

先生に正論パンチを食らって落ち込んだ
いつまでも休んでられないし復職するならタイムリミットが迫ってるのは分かってるつもりだよ……

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 14:35:39.44

>>21
ごめん
10年前なんで覚えてないんだけど私はかくかく云々で鬱で働けませんから年金の受給をお願いしますみたいなこと
様式が決まっているらしくて精神科で書き方結局教わった
それと通院歴で今まで通った精神科の病院に電話してなんだったかなうつ病でしたみたいな認定をしてもらう
確か貰える受給金が変わるらしいんだよね過去の分も貰えるとかで
それで私は満たしておらず過去の分は貰えなかった
あと少しでも年金を払ってる必要がある
意味不明でごめん
通われてる精神科か市役所に尋ねるのが一番
お力になれずすみません

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 21:47:20.85

>>27
21だけど丁寧にありがとう
ちょっとした好奇心で聞いてみただけだったんで逆にすみません
そういう手続きって何かと大変なんだね
金銭だし元は税金だから当然なんだけども大変よね…

**優しい名無しさん** · 2025/04/01(火) 22:28:59.71

>>25
ありがとう
主婦なのに自炊できなくなったのがコンプレックスで
プレッシャーになってたからすごい嬉しい

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 15:30:56.46

判断ミスった
あーもう！！馬鹿だなぁ
どいつもこいつも馬鹿だし自分も大馬鹿野郎だ！！
今はすごくイラついてるけどこの後モソモソのすごく落ち込む

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 15:31:23.24

モソモソってなんだよ！馬鹿野郎！！
はぁ……

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 15:59:00.38

やばい
また食べられなくなりそう
ふとしたことで泣きたいほど不安で動悸がしてる
やりきれない感じが一日中続いてる

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 16:23:52.54

昼寝時間が短くなって来た
過眠がおさまってきたかもしれない
春になったからかな

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 17:21:02.01

最近独り言で死ね死ね言っちゃう
どうにかしなければ

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 18:23:01.51

何故かどんぐりレベル待っても待っても上がらなくてあっちに書き込めない

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 18:28:08.09

>>35
大砲打たれてんじゃない？

**優しい名無しさん** · 2025/04/02(水) 20:57:35.40

>>36
やっと書き込めました
ありがとう

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 05:43:24.24

入眠剤飲んで寝たのに2時に目覚めてそこから眠れない
追加で飲むべきか今から寝るのもどうかとも思うしどうしたもんか……

**優しい名無しさん** · 2025/04/03(木) 19:21:53.41

結局寝て昼前に起きてまたその後に午睡したから今夜また眠れなくなりそうだ
自業自得だけど仕方ない

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 00:13:05.26

この先どうなるんだろうという不安感に襲われてる
ちゃんと向き合って考えなきゃいけない時期にきたのか
しんどい

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 11:44:30.70

ここわいの独り言メモ帳と化しとるやんけwww

**優しい名無しさん** · 2025/04/04(金) 12:06:16.49

次スレとして誘導するからいいんだよ