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◆うつ病と戦う人々が相談&雑談するスレ◆27日目

2025/03/31(月) 09:07:34.00ID:ch9indXI0
!extend:checked:checked:1000:512
!extend:checked:checked:1000:512

前スレ
◆うつ病と戦う人々が相談&雑談するスレ◆26日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1741163650/l50
VIPQ2_EXTDAT: checked:checked:1000:512:: EXT was configured
2025/03/31(月) 09:54:49.58ID:aNEbvFbs0
いちおつつむ
2025/03/31(月) 10:34:31.21ID:HYVPBb/v0
>>1
2025/03/31(月) 10:37:07.21ID:9/oAHPNE0
どんぐり無しってどんくり0指定じゃなくて指定無しか
指定無しの場合ってどんぐりはいくつになるんだろう
2025/03/31(月) 13:38:57.99ID:LWzdjFkm0
書ける?
2025/03/31(月) 15:14:05.83ID:LWzdjFkm0
どんぐり無し立ったのに過疎ってるじゃん…
2025/03/31(月) 15:21:06.48ID:Qtj4m10B0
まあ、どんぐり枯れた時以外は本スレに書けちゃうからな
枯れた時だけ書けなくてどんぐり0にしろよって思うわけで
2025/03/31(月) 16:27:54.58ID:Kc4HZ7j30
>>4
どんぐり導入前の状態と同じ
何も関係がない
2025/03/31(月) 16:32:02.95ID:UF9zT0wn0
板設定よりもスレ設定の方が優先されるので
もし今後大規模荒らしが復活して板の方にどんぐり設定が課された場合に備えて
個別スレが防衛的に設定を加えておくのは全く無意味じゃない
10優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/31(月) 16:33:44.27ID:JUu3HR8W0
クローズで働いてたけど短期離職しすぎてもうまともに働くのは諦めよう、でも一人暮らしできるだけの収入は欲しい(家庭環境がうつの原因だから実家暮らしが地獄)と思って障害年金スレで相談したら働こうと思ってるなんて詐病!どうせライブに行きたいだけだろwwwとかイチャモンつけられた
それから年金もらってる間に人生立て直して自立したいって思うのってそんな悪いこと?てグルグル考えてしまう
2025/03/31(月) 18:19:02.29ID:lRN5i1sF0
>>10
まず年金って発想になるのが気持ち悪い
あなたみたいのが増えてるから審査基準厳しくなって本当に困ってる人に届かなくなってるんだよ
迷惑だから死んでほしい
12優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/31(月) 18:22:24.64ID:JUu3HR8W0
>>10
じゃあほかの選択肢ってなに?
誰にも頼れないから必死に働こうとしたのに駄目だったんだよ
もうまともに起きるのも辛い
どういう人だったら年金もらうのに相応しいわけ?
2025/03/31(月) 18:32:05.83ID:WrJiS4RR0
苦しいとおもったら国に頼ればいいだけ
自己判断とかいらねえよ
2025/03/31(月) 20:46:31.96ID:EAkdFm1o0
テスト
15優しい名無しさん
垢版 |
2025/03/31(月) 20:49:21.36ID:KE8wnTxZ0
>>12
年金でも生活保護でもいいから頼れるものは頼りな
使えるものはなんでも使うべきだよ
俺はもうそんな元気ないけど
2025/03/31(月) 21:04:39.16ID:X61TX7ry0
どんぐりなしのスレあったんか
てか厚生1級でさえ1人暮らしするのにはきっつい金額じゃね?
2025/03/31(月) 22:59:38.10ID:ZSu6Lz/e0
どんぐりのせいであっちに書き込めない
レス付けたいのにぐぬぬ……
2025/04/01(火) 06:16:53.34ID:NK30zdVL0
どんぐりありのほうが本スレみたくなってこちらは過疎気味なのは気になるな
前スレで多数決でどんぐり無しにしようと言っておいて結局どんぐりつけるんかいみたいな
2025/04/01(火) 06:21:38.97ID:NK30zdVL0
私は障害年金暮らしなんだけど申請用紙書くの結構面倒
それまで通院してきた病院に連絡する必要があり書く内容もこんなのじゃないと何度もはねつけられた
鬱が重くて独り暮らしだとそういうのキツイよ
それと親が亡くなった際の相続や生命保険の受け取りなどもう仕方なく親戚に頼んで相談したり車で運んでもらってやってた
2025/04/01(火) 10:21:29.78ID:u5QsBVw10
のんびり気ままな今の生活が楽でいい
でもそれは誰でも同じか
2025/04/01(火) 10:22:07.19ID:u5QsBVw10
>>19
書く内容って何を書くもんなの?
2025/04/01(火) 10:24:23.81ID:u5QsBVw10
心の内を吐き出すジャーナリングってあるけどあれ効果あるのかな
毎日朝起きて30分思いついたことを書きなぐるって地味に続けるのしんどい気がする
それなら無心に般若心経みたいな写経してる方が楽そう
2025/04/01(火) 12:11:02.78ID:p/Si7ryh0
担当医がこちらの言うことの回答を先回りして言ってくるのがしんどい
先生も抱えてる患者多くて大変なんだろうけども……
2025/04/01(火) 12:31:31.46ID:BMy7ZHBZ0
2年以上ぶりの自炊、1週間続けれたわ
しんどいけど頑張る
自炊ができると自己肯定感があがる
2025/04/01(火) 14:01:58.86ID:cAAIKSVK0
>>24
すごい!偉い!
2025/04/01(火) 14:05:33.51ID:cAAIKSVK0
先生に正論パンチを食らって落ち込んだ
いつまでも休んでられないし復職するならタイムリミットが迫ってるのは分かってるつもりだよ……
2025/04/01(火) 14:35:39.44ID:WyYHdlSQ0
>>21
ごめん
10年前なんで覚えてないんだけど私はかくかく云々で鬱で働けませんから年金の受給をお願いしますみたいなこと
様式が決まっているらしくて精神科で書き方結局教わった
それと通院歴で今まで通った精神科の病院に電話してなんだったかなうつ病でしたみたいな認定をしてもらう
確か貰える受給金が変わるらしいんだよね過去の分も貰えるとかで
それで私は満たしておらず過去の分は貰えなかった
あと少しでも年金を払ってる必要がある
意味不明でごめん
通われてる精神科か市役所に尋ねるのが一番
お力になれずすみません
2025/04/01(火) 21:47:20.85ID:+Fw4ULRX0
>>27
21だけど丁寧にありがとう
ちょっとした好奇心で聞いてみただけだったんで逆にすみません
そういう手続きって何かと大変なんだね
金銭だし元は税金だから当然なんだけども大変よね…
2025/04/01(火) 22:28:59.71ID:BMy7ZHBZ0
>>25
ありがとう
主婦なのに自炊できなくなったのがコンプレックスで
プレッシャーになってたからすごい嬉しい
2025/04/02(水) 15:30:56.46ID:+7zQcKJG0
判断ミスった
あーもう!!馬鹿だなぁ
どいつもこいつも馬鹿だし自分も大馬鹿野郎だ!!
今はすごくイラついてるけどこの後モソモソのすごく落ち込む
2025/04/02(水) 15:31:23.24ID:+7zQcKJG0
モソモソってなんだよ!馬鹿野郎!!
はぁ……
2025/04/02(水) 15:59:00.38ID:MsvjEsEW0
やばい
また食べられなくなりそう
ふとしたことで泣きたいほど不安で動悸がしてる
やりきれない感じが一日中続いてる
2025/04/02(水) 16:23:52.54ID:uTchY7aF0
昼寝時間が短くなって来た
過眠がおさまってきたかもしれない
春になったからかな
2025/04/02(水) 17:21:02.01ID:DtOwjSNq0
最近独り言で死ね死ね言っちゃう
どうにかしなければ
2025/04/02(水) 18:23:01.51ID:K0JwHp/z0
何故かどんぐりレベル待っても待っても上がらなくてあっちに書き込めない
2025/04/02(水) 18:28:08.09ID:uTchY7aF0
>>35
大砲打たれてんじゃない?
2025/04/02(水) 20:57:35.40ID:K0JwHp/z0
>>36
やっと書き込めました
ありがとう
2025/04/03(木) 05:43:24.24ID:6YlK0Vwi0
入眠剤飲んで寝たのに2時に目覚めてそこから眠れない
追加で飲むべきか今から寝るのもどうかとも思うしどうしたもんか……
2025/04/03(木) 19:21:53.41ID:6YlK0Vwi0
結局寝て昼前に起きてまたその後に午睡したから今夜また眠れなくなりそうだ
自業自得だけど仕方ない
2025/04/04(金) 00:13:05.26ID:6IDTzfey0
この先どうなるんだろうという不安感に襲われてる
ちゃんと向き合って考えなきゃいけない時期にきたのか
しんどい
2025/04/04(金) 11:44:30.70ID:1SkekhVg0
ここわいの独り言メモ帳と化しとるやんけwww
2025/04/04(金) 12:06:16.49ID:IVBDqOWP0
次スレとして誘導するからいいんだよ
2025/04/08(火) 07:51:39.74ID:bPe9lhnp0
前に秘境駅のひとつ手前の駅まで車で立ち寄ったけどそこでも人工物をほぼ感じられずひぐらしの鳴き声と
葉の擦れる音くらいしか聞こえなくて友人らと数人で行ったのにすごく怖かった思い出
人がいると煩わしいのに人が居ないと途端に不安になる
2025/04/08(火) 07:55:04.90ID:bPe9lhnp0
病院行きたくない
先生の正論パンチが痛い
半年以上家族以外と交流の無い人間は引きこもりになるらしい
それなら自分は病院の人やコンビニ店員意外と話してないから引きこもりなのかな
2025/04/08(火) 10:20:37.56ID:rXXsa4Ja0
>>44
ひきこもりの定義が本当にそれならかなりの人がひきこもりになるよね
自宅から出られないのがひきこもりだと思ってた
2025/04/08(火) 12:30:02.02ID:07XArHvN0
自宅から出れない=家族としか話さない
からかな?
コンビニ店員とは話したことにならないと思う
47優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/08(火) 14:39:16.43ID:HcJVpLjg0
その定義なら、休職に入ってから引きこもりだわ。
何なら、仕事に行ってた時も休みは引きこもりだったし。
休職から半年、体力も落ちたな。
ちょっと動くと身体があちこち痛くなるよ。
2025/04/08(火) 16:35:30.67ID:bPe9lhnp0
長野県の精神保健福祉センターのページによるとこんなかんじらしい
【引きこもり】
・学校、アルバイトや仕事といった外との交流を避け、原則的には6ヶ月以上にわたって家庭にとどまり続けている状態です
・他者と直接的な交流を持たない外出(買い物・ドライブ)は可能なこともあります。
【準引きこもり】
・趣味の用事の時だけ外出する

範囲厳しいなぁ
https://i.imgur.com/2HwCgah.gif
2025/04/09(水) 18:08:07.10ID:+vJn7gKe0
>>43
無人で心が安らいだって話かと思った
でも想像してみると確かにめっちゃ怖いかもなー
2025/04/09(水) 23:20:21.04ID:UV4yhwB70
みんなオナニーできてる?
オナニーできるかどうかが元気の分かれ道だとおもう
2025/04/09(水) 23:40:49.18ID:OwBFcTXN0
抗うつ薬の影響でできてない
2025/04/10(木) 00:06:47.48ID:BQLTEFiu0
鬱になってから性欲とかオナニーって大切なんだって思った
2025/04/10(木) 00:23:32.93ID:ub76LOj80
病院に行くのが嫌すぎて診察予約を1週間ずらした
結局来週行くのがしんどくなるだけなのになぁと思いつつ先送りにした
とりあえず今は精神的負担がなくなって気が少し緩んだ
2025/04/10(木) 03:47:19.67ID:iD6WO/ue0
>>50
週三くらいの頻度でやってる
因みに50代のオッサンなw
2025/04/10(木) 07:25:18.29ID:0/NXEgEa0
困っていた外国人の手助けをしたつもりだったのに結果迷惑をかけることになってしまった
頭が回らなかった自分が憎い
やっぱり自分て生きてる価値ないな
2025/04/10(木) 09:09:24.41ID:r+lGx7Jb0
>>54
元気ですなw
2025/04/11(金) 04:57:46.28ID:vd2dJbih0
こんな時間に目が覚めてしまった
眠れそうもないんだけど無理矢理にでも寝た方がいいのか、このまま起きて早すぎるけど活動した方がいいのか
それとも追加で導入剤飲んだ方がいいのか悩む
2025/04/11(金) 10:51:23.46ID:vd2dJbih0
最近Cookie削除してって書き込みエラーばかり出るんだけどこれ何?
2025/04/12(土) 15:42:23.79ID:tNJj4Pd00
休日の人混みがしんどいなと思ってちょっと遠出したら天気の良い休日だから道の駅にも人がわらわらいてしんどい
ナウシカの巨神兵呼び起こして薙ぎ払え!って一掃したい
2025/04/13(日) 00:45:28.06ID:RBH7rbFm0
遠くまで出かけて躁になった反動が来そうで怖い
現にすごく疲れてるのに眠れない
明日から雨天になるらしいし不安だ
2025/04/13(日) 23:00:00.78ID:hlbuIyjo0
雨が強いからって一日中家にいるとやっぱり気持ちが落ちる
家にいたとしても何かしら運動をしてないとダメだ
ゆっくり座って読書や音楽を聴いたところで不安感が治まらない
泣き出したい気持ちになる
2025/04/14(月) 21:26:46.29ID:1hzWwZS/0
新しい先生に会うの憂鬱
2025/04/14(月) 21:40:18.97ID:IAKKbviY0
てす
2025/04/15(火) 09:06:18.51ID:Z/FcwrKu0
テスト
2025/04/16(水) 11:46:26.51ID:Osm1fPd/0
Cookieエラーでやっぱり書き込めない
専用アプリだとこうなるのかな
どんぐりも面倒だしアプリもエラーで5ちゃんクソ面倒になってきた
2025/04/16(水) 15:20:21.79ID:lDuYW+GH0
ここに書き込んだら直ったという書き込みがあったよ
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/android/1741318627/
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/android/1737628077/
2025/04/16(水) 17:14:13.91ID:8eIAniOr0
>>66
ありがとう
書きに行ったらどんぐりレベルが~って出てきて草生えた
レベル溜まったら書き込んでみる
68優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/17(木) 22:42:57.80ID:YgGwOMfb0
てすと
2025/04/18(金) 15:27:27.91ID:Ro6Xl97X0
十年以上ずっと働いてきたんだけど鬱で二年働け俗に言う子供部屋何某になった
ひと昔前だとパラサイトシングルか
十年以上ヒラ社員だけどそこそこ頑張って働いてきた
だのに二年働かなかっただけで「あいつはダメだ」と父親に言われ「お前の育て方が悪いせいだ」と母親が詰られてた
しかも朝6時からそれやるとか頭おかしい
父親自身も躁鬱みたいなあれで定期的に怒鳴り散らすからもううちの家族オワタ\(^ω^)/
公園に逃げてきたけど天気いいし平和で鳥は鳴いてるしのになんでこんななんだろうなぁ
世界が平和に見えてもみんな何かしら抱えてるもんかなぁ
衣食住があるだけありがたいんだけど何のために生まれたんだろう?ってアンパンマンのOPみたいなこと考えてしまう
70優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/18(金) 16:14:00.17ID:3yAt8/W20
>>69
10年働いてたなんて凄すぎる
勤続してたなら再就職もすぐできそう
2025/04/18(金) 18:26:11.33ID:6aXqFDqk0
>>70
ありがとう
勤務年数は長いんだけど年齢層が高いから次を探すのは難しいと自分では感じてる
2025/04/19(土) 18:42:08.26ID:XgiYNKdu0
テスト
2025/04/19(土) 21:16:56.88ID:DH+bEQyh0
テスト
74優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/19(土) 21:57:23.19ID:ESXd8sow0
署名協力願う
https://www.change.org/p/%E5%B0%8F%E9%AB%98%E5%8D%83%E6%9E%9D%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%81%AE%E9%9D%9E%E5%AE%9A%E5%9E%8B%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E3%81%AB%E5%AF%BE%E3%81%99%E3%82%8B%E8%AA%A4%E3%81%A3%E3%81%9F%E8%A1%A8%E7%8F%BE%E3%81%AB%E5%AF%BE%E3%81%99%E3%82%8B%E8%B2%AC%E4%BB%BB%E3%82%92%E8%BF%BD%E6%B1%82%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99
2025/04/20(日) 12:03:26.21ID:dQbm1HYS0
今日地活行くか本当に悩んでいる
初めてのプログラムでおしゃべり会だ
ちょっと苦手
ああどうしよう
2025/04/20(日) 12:38:32.60ID:DBnfgA450
地活じゃないけど俺が行ったサポセンとかひきこもり支援とかの座談会はすみっこでニコニコしてるだけでも問題ない感じだよ
2025/04/20(日) 14:55:53.33ID:wp8gzIir0
スレ乱立してるじゃん
2025/04/20(日) 15:09:27.93ID:sIhioUcn0
次スレこっち?
2025/04/20(日) 15:14:59.61ID:ni3jSURj0
こっちだよ
勝手な人が乱立させてるけど
2025/04/20(日) 15:16:02.55ID:SRG8zOsm0
テスト
2025/04/20(日) 15:39:13.92ID:VUm0ZBq70
案の定埋め立て荒らし来たけど
あの人ちゃんとスレの流れ見てんのなw
いつも適当なこと書いてるのかと思った
2025/04/20(日) 15:45:23.16ID:ni3jSURj0
暖かくなったのに過眠傾向がなかなか良くならない
週末は9〜10時間とか寝てしまうわ
5〜6時間寝れば平気だった頃に戻りたい
睡眠に時間を取られて1日が終わる
2025/04/20(日) 15:53:03.16ID:N9B5Zr2b0
>>82
それ普通じゃね?
2025/04/20(日) 15:58:57.71ID:ni3jSURj0
自分的には長くても8時間まででそれ以上は寝たくない
元々こうじゃなかったから
2025/04/20(日) 16:17:06.93ID:unhMrP9C0
誘導

◆うつ病と戦う人々が相談&雑談するスレ◆28日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1745103539/
2025/04/20(日) 16:25:30.64ID:ni3jSURj0
>>85
荒らし乙
2025/04/20(日) 16:56:05.43ID:2vRvCykC0
希死念慮は強くないけどなんか死にたいみたいな
なんだろうこの感覚
2025/04/20(日) 17:16:01.07ID:DBnfgA450
昨日は半袖短パンだったのに今日はヒートテックにフリースのパジャマ着てる
2025/04/20(日) 17:29:08.39ID:BgXS/BQd0
体も気持ちもついて行けません。
90優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/20(日) 18:29:57.79ID:mxNcfzCX0
また27?28もあるしどっちが本スレ…
2025/04/20(日) 19:24:48.47ID:sIhioUcn0
スレ分裂しちゃった
2025/04/20(日) 19:27:09.58ID:N9B5Zr2b0
スレ分割っていうかどんぐり有りとどんぐり無しでしょ?
こっちが無し
93優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/20(日) 19:44:34.32ID:WEgWu5M/0
好きなゲームやっても全然熱くならないな
負けても無感情
2025/04/20(日) 19:46:58.16ID:dQbm1HYS0
地活のおしゃべり会みたいなの行ってきたけど気疲れがすごい
もっと人に慣れないと
2025/04/20(日) 20:15:18.86ID:Y3v3oKux0
今度は駄洒落の練習して臨むとか。
アリが十匹、みみずは二十歳
2025/04/20(日) 20:16:07.09ID:DBnfgA450
ゆっくり慣れてけばいいよ
2025/04/20(日) 20:48:06.53ID:2vRvCykC0
しんどい
自分が惨めで仕方がない
2025/04/20(日) 20:53:59.72ID:n/aU1zrh0
介護とダブルパンチというか相乗効果でもう滅茶苦茶だわ
鬱スパイラル
2025/04/20(日) 21:28:43.16ID:2vRvCykC0
健常者が羨ましい
2025/04/20(日) 21:50:46.96ID:BgXS/BQd0
ホントに何にもなく元気な人を見ると羨ましい。
こっちは気を使って笑ったりしてるのにお前は鬱じゃない、とか自分の感想言われる。
毎朝辛いのよ、ホントに生活ってヤツさえ何とかなるなら。
2025/04/20(日) 22:06:00.82ID:2vRvCykC0
早くまともになりたい
2025/04/20(日) 22:08:56.92ID:dQbm1HYS0
福祉の書類書いて疲れた
多分電話かかってくるだろう
103優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/20(日) 23:20:05.77ID:KEdvsHs50
母親死んだら後追いで死ぬ予定
2025/04/21(月) 07:16:58.00ID:Y1mcpFw80
馬鹿たれ
2025/04/21(月) 08:41:45.05ID:0yD4+ZsS0
同じく
親には言わんがひたすら生まれてきたくなかった
2025/04/21(月) 10:51:16.85ID:u4Q/NRrs0
生まれてきたくなかったというか、何のために生まれたんだろうとは思う
2025/04/21(月) 12:30:02.55ID:TZjM2BrT0
介護しながらなんでコイツ(親)まだ生きてんの?って思う
2025/04/21(月) 12:33:42.36ID:dXa9nLLv0
毎日漢字の書き取り問題解いてるけどするする出てくる日と全然出てこない日の差が激しい
2025/04/21(月) 15:24:05.29ID:eipT560R0
>>108
数独でチェックしてる、ダメな日は簡単な問題が全然進まないから分かる
2025/04/21(月) 17:56:09.58ID:03UY0Y3R0
明日作業所に行くのめんどい。
この時期、寒暖差や疲れやすかったりしてしんどい。
サボるって感じみたいになるのが嫌だなぁ。
2025/04/21(月) 18:06:07.69ID:8nTElhQy0
>>110
今日サボったわ
やる気がでない
112優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/21(月) 18:56:10.53ID:dEImNz+o0
次の診察予約に薬がまだ足りてる場合、日にちキャンセルする?それとも話すこと無くてもとりあえず予定通り行った方がいい?
2025/04/21(月) 19:01:48.54ID:5n4GbmQ60
>>112
医者的には変化がないことも把握したいだろうから行く
調子悪くて行くのがしんどいならさぼるけど
2025/04/21(月) 19:27:29.55ID:+9jjV/hU0
>>112
余程体調が悪いとかでなければ行く
115優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/21(月) 19:33:50.70ID:dEImNz+o0
>>114
良くもならないけど体調に変わりないって事だけでも伝えるべきなんですかね…
116優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/21(月) 19:36:34.11ID:dEImNz+o0
>>113
変化ない事も伝える方がいいんですよね、なんだか行く意味を考え込んでしまって
2025/04/21(月) 19:41:07.72ID:dXa9nLLv0
延期せずに医者行って薬が足りてる原因が飲み忘れの場合はその旨伝えたほうが良いんとちゃうか
薬はちゃんと飲めてるか・飲めてないならどの程度守れてないのかは医者も知りたいだろうし
2025/04/21(月) 20:46:27.60ID:/W7xlN1T0
>>112
延期は基本的にナシ
薬は残ってる数を伝えれば差し引いて調整してくれるよ

その辺も含めて全部トータルで医者は診てるから、よっぽどの事情がない限りはなるべく同じ間隔で
医師の指示通りに通院するようにね
2025/04/22(火) 09:58:33.41ID:3ql5dPwH0
流行りのmbtiをやってみたら
「あなたは競争するのは苦手な性質。創造性を生かした創作系の職業が合ってます」
って診断がでた
だけど創作系でも職業にして金もらうなら競走はあるよね
例えばYouTuberやゲームクリエイターみたいなやつでも他の人より優れたものや一般受けそうなを
出さなきゃいけないという競走はあるし
漫画家だとしても同じ雑誌に掲載されてるほかの漫画との競い合いだし
結局競走が苦手だなんて言ってたら生きていけないんだよ
自給自足しとけって話だよね
2025/04/22(火) 10:16:16.94ID:hxSECDSp0
2ヶ月ぶりの通院で待合室
通院しなきゃ家の近所から離れたところに行くことないんだと気付いた
2025/04/22(火) 11:05:32.13ID:0dJbLKz/0
俺もだいたいそんな感じ
というか家から出ないし
2025/04/22(火) 11:12:31.18ID:HRiF69bk0
家から出ない
誰とも喋らない
そんな生活ですよ
2025/04/22(火) 12:16:10.10ID:3ql5dPwH0
家からは出るけど店員とちょっとした会話くらいしかしてないなあ
2025/04/22(火) 13:05:39.14ID:F656wOfO0
春の眠気とだるさがしんどい。
2025/04/22(火) 13:08:39.85ID:9MAl9m7i0
通院終わって帰りにスーパー寄って買い出しした
頑張った自分えらいえらい
2025/04/22(火) 13:09:55.93ID:9MAl9m7i0
なんかめっちゃ眠いわ
買い物しながら寝てしまいそうだった
気候のせいかな
127優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/22(火) 13:18:53.30ID:JyhY6JNP0
ここの人達は障害年金貰えてる人が多いっぽくて羨ましい…
2025/04/22(火) 18:33:10.98ID:KWEOaA110
よくなりたいけどよくなった所で今更失った時間は戻らないし年齢的にも今から何が出来るというんだという気持ちでもう何もかもが嫌になってきた
2025/04/22(火) 18:59:35.95ID:9MAl9m7i0
>>128
美味しいもの食べたりたまに出掛けたり
そういう普通のことが楽しめるようになったらそれでよくない?
うつで気分が下がったまま日常を過ごすのってしんどいよ
2025/04/22(火) 21:37:20.20ID:kA1OX7I10
接続エラーになるんだけどこっちの接続の問題なのか5ちゃん鯖問題なのか……
2025/04/22(火) 22:05:59.33ID:kA1OX7I10
>>125
えらいね
よく頑張った
132 警備員[Lv.4][新芽]
垢版 |
2025/04/23(水) 03:16:07.67ID:B0supkyn0
>>129
メンヘラ専業主婦的な花畑思考
2025/04/23(水) 08:35:28.57ID:G3zU49Uo0
>>132
じゃあ死ぬまでうつ満喫してな
134優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/23(水) 15:21:34.93ID:/GAvr2rv0
>>127
もらえなかったの?
135優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/23(水) 18:29:07.18ID:gvr1qMdl0
障害年金と親からの仕送りで何とかカップ麺で生きてる。
働ける人が羨ましい。。。
俺だってうつ病でも15年働いた。
今は働かなくて良くなったけど、無理して働いてた頃の方がよほど充実していた。。。
2025/04/23(水) 19:01:24.51ID:9vekMQrs0
>>135
えらいな
2025/04/24(木) 06:25:45.35ID:Kir7etqa0
> 美味しいもの食べたりたまに出掛けたり
そういう普通のことが楽しめるようになったらそれでよくない?

養われてるとそこまでで満足するのか?と思った
働いて自分で稼いで生活を維持できるようにならなきゃよくないな
生活保護に年金じゃギリ命が続くだけで死ぬまで金が足りない心配が付き纏う生殺しは精神衛生上良くないと個人的に思ってる
2025/04/24(木) 06:57:24.40ID:1kNID8HO0
>>135
卵かけご飯の方が栄養あるよ
2025/04/24(木) 09:56:17.10ID:CgNsr2gY0
>>137
文盲

>よくなりたいけどよくなった所で今更失った時間は戻らないし年齢的にも今から何が出来るというんだという気持ちでもう何もかもが嫌になってきた

って言ってる人に仕事もできるようになれとか言えるか
できるようになった方がいいのは当たり前
2025/04/24(木) 10:22:51.94ID:Vx96U6IK0
>>139
良い人装ってもこれ書いた時点で台無し
偽りの綺麗事書かれて元レスも傷ついたろうな可哀想に
2025/04/24(木) 10:53:39.54ID:CgNsr2gY0
>>140
人によって目指すところが違うだけの話
頑張れば仕事復帰できる人もいれば
仕事は無理で生きるのに必死の人もいる
後者の人は美味しいもの食べたりたまに出掛けたり
そういうのができるようになるだけで大分違うと思うからそう言っただけ
2025/04/24(木) 11:36:13.40ID:iq+5EiPp0
金の心配のないヤツは呑気でいい
仕事が無理なのに美味しいものや出掛ける金はどこから?
この物価高では生活保護だと余裕ないわ
親に世話して貰ってても後々考えるとそんな呑気な考えにならない
2025/04/24(木) 11:56:29.32ID:CgNsr2gY0
>>142
障害年金や生活保護や親の年金遺産とかだろう
美味しいものって高いものだけではないし
出掛けるのも近場でだって行く場所はある
突っかかりたいだけだろ
144優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/24(木) 12:30:09.87ID:vQFhBTH00
1日2時間位しか寝れなかったり途中覚醒しながら4時間寝たり、急に眠くなっていくら寝ても寝足りなくなったりで大変
145優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/24(木) 12:50:37.23ID:Joy7VYwf0
>>129
>>美味しいもの食べたりたまに出掛けたり
そういう普通のことが楽しめるようになったらそれでよくない?

これやばいな。鬱を殺す言葉だよ
それがしたくてもできないのが鬱なのに。
文体からお花畑すぎる
2025/04/24(木) 12:53:29.64ID:CgNsr2gY0
>>145
そうだよ。それができないからうつなんだよ
だからうつが回復したらいいねって意味だよ
2025/04/24(木) 12:55:33.98ID:CgNsr2gY0
文脈が正しく読めない文盲はROMってろ
うざい絡んでくるな
2025/04/24(木) 13:47:09.57ID:2LUa4zo90
単発の荒らしが紛れ込んでるね
どんぐりがあっても無くても弊害があるなぁ
2025/04/24(木) 13:48:50.66ID:2LUa4zo90
>>145
やけに攻撃的な事を言う鬱の人もいるんだね
2025/04/24(木) 13:49:49.41ID:lVerouzo0
自演するな鬱陶しい
2025/04/24(木) 18:29:11.60ID:eHsgxtq90
>>129のレスに苦言を呈したら攻撃
寧ろ129の自己レスに対する苦言レスに全てレスして暴言吐いてるのは129本人の方
>>133なんか酷いし文盲と暴言まで吐くのは攻撃ではないのかな
裕福層で既に多くの遺産(死ぬまで安泰な額)を受け取ってる人なら可能かもだけど生保や親の年金と自分の年金ではみんなが言うように余裕は無いよ
年金もらう親なら介護問題も控えてるし自分の年金も厳しくなっていつ切られるか戦々恐々としてるの少なくない

こんなレスをした129が参考までにどんなお金で生活してるのか教えてもらいたい
このレスもまた攻撃と言われるのかな
152優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/24(木) 20:48:07.85ID:xhEvqP/l0
>>119
俺も職業診断とかやるとだいたい創作系がいいって言われるわ
たしかに音楽とか映画好きだし
適職ならミス少ないだろうからやりたいけど
でも求人サイトにはそんなの載ってないし
自分で始めるほどのスキルとかないな
153優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/24(木) 20:52:21.00ID:xhEvqP/l0
>>138
別の板でカップ麺やめたらうつが軽くなったって書いてるやついたが本当なの?
2025/04/24(木) 21:34:56.79ID:QXgnk2mh0
>>153
横だけど、わいは炭水化物中心の食事が続くとウツが酷くなる
ましてカップ麺ばかりじゃ
2025/04/24(木) 21:35:59.88ID:Xhs0DIwq0
では、ヴィーガンに。
2025/04/24(木) 21:40:38.21ID:QXgnk2mh0
>>155
タンパク質が大事だからヴィーガンはやめとけ
植物性タンパク質でもいいのかどうかは知らん
2025/04/24(木) 21:49:58.21ID:9fOESNhR0
カップ麺やめたら体は軽くなったな
バランスよく3食食べてたら体調も改善して
頭もスッキリしてる気がする
2025/04/24(木) 22:08:05.65ID:lmwahgEj0
カップ麺は添加物が多いわ、味は無駄に濃いわ、栄養素は乏しいわで何も良いことはないわな
エンプティーカロリーの代表格の一つ
2025/04/25(金) 03:01:22.83ID:9W2fMzFw0
>>157
今度はカップ麺を晒しあげか
それができるならわざわざカップ麺だけの生活しんよな
具合がめちゃくちゃ悪い時はカップ麺かレンチンご飯にインスタント味噌汁、インスタントのカップスープたまにうどんか素麺の炭水化物てんこ盛りな生活しかやれんかった
買い物出るのもネットスーパーの対応すらままならんかったでな
具合悪いだろうって人の食生活を責めるような事言ったるなよ
160優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/25(金) 05:57:13.64ID:2rAYiZDx0
そうそう
うつだと全ての行動がだるくなるわけだから
時短のトップであるカップ麺になるのは仕方ないこと
食べてるだけマシだろ
ちなみに俺はうつでなくてもレンチンご飯とインスタント味噌汁だが
まぁそれは不健康ではないでしょう
2025/04/25(金) 08:20:28.89ID:AWcG/s7H0
カップうどんにしよう
162優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/25(金) 09:31:38.81ID:71u0TQfy0
蕎麦のがいいな
冷水でしめるのを忘れるなよ
163優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/25(金) 09:33:57.85ID:71u0TQfy0
あっ
カップじゃないとダメな人達ね
ごめんね
164優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/25(金) 09:55:10.95ID:kWhnUicN0
なんか一人粘着荒らしが居るわ
2025/04/25(金) 10:20:30.96ID:LUXl3rBt0
自意識過剰で被害妄想強すぎな人いるな
166優しい名無しさん
垢版 |
2025/04/25(金) 11:37:10.68ID:20psdlWa0
腹減ったなあ。
2025/04/25(金) 11:39:33.94ID:O4KBEisD0
どのスレでも他板でもモメサや攻撃的なのがage
ageるのが荒らしのお約束なのか
普通の住民はageじゃなくてsage使いが良いよ

age荒らしのモメサの構文
・なんか一人粘着荒らしが居る
・自意識過剰で被害妄想強すぎな人いるな

荒らしモメサに複数の同意意見が唐突に現れる自演劇場
2025/04/25(金) 11:48:32.42ID:O4KBEisD0
荒らしやモメサは人を困らせたり傷付けては快楽を得る生き物
例えそれが間違いであっても自分と反対意見にはしつこく粘着して汚い言葉で攻撃する
2025/04/25(金) 16:57:07.47ID:nFPFHamI0
主治医にタンパク質を取るといいから肉食べろって言われた
幸せホルモンの材料になるからうつにタンパク質は良いって
今プロテイン飲んでるけどきいてるのかな
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