例えば、下記のように自分の内側での悩みに見えるものでも、すべて他者からの影響を受けています。

孤独や寂しさを感じる
行動する勇気を出せない
自分を好きになれない（自分に価値を感じられない）
コンプレックスに悩む
自分を大きく見せたり、卑屈になる
自分の殻に閉じこもる
など