新型コロナで後遺症が出て長引いてる人は普段の食生活がダメなんだよ
退院したら普段のいつも通りのジャンクフードに戻ってしまうわけだよ
全然栄養が足りてないわけだ
身体が回復する為に普段よりビタミン・ミネラル、タンパク質を摂らなければならないんだよ
タンパク質はプロテインで摂取すべきだね
食の細い人もいるから全てを食事からは難しい
サプリメントやプロテインを活用するしかない