168cm87kg体脂肪率20ってデブ？

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 12:29:21.58

腹はそんなに出てない

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 12:30:00.64

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 12:33:40.20

身長－体重＝100以下はデブ

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 12:35:55.13

>>1
デブ
168センチなら55～62、3が妥当

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 12:47:08.80

筋肉量が多いんだろうけど、BMIが25を超えたら、体脂肪率が13%未満じゃないと、デブに見えると思う。

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 12:49:09.90

2ヶ月前のオレ
それから10キロ痩せた

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 12:51:44.23

177の87でもクソデブなんだけど

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 12:55:07.46

良く言って固太り
(87÷1.68)÷1.68＝30.82…　←BMIが25超なら肥満と判定される
25まで落とすとなると体重は今より17㎏おとせということになる

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 12:59:12.56

誰だよ
村田か阪口？

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 13:00:32.03

身長－110でモデル

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 13:02:44.89

見なきゃ分からん

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 13:22:38.55

どんだけ筋肉ダルマなんだ
体見たい

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 13:31:00.41

普通に肥満人

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 13:32:56.41

体脂肪率計は誤差でかいからな。鵜呑みにするなよ。

その身長体重なら、普通体脂肪率は２８ぐらいあるはず。

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 13:38:18.99

この図が参考になると思う。

http://www.crossfitsanitas.com/wp-content/uploads/2016/09/body-fat-percentage-men-women.jpg

男性で体脂肪率２０％なら、
おなか周りにちょっと脂肪がついてるかな？っていうレベル

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 14:38:01.87

デブっていうか肉塊

**名無し名人** · 2019/09/02(月) 14:51:35.01

その身長体重にしては体脂肪少ないな
大食漢でかなり鍛えてるのか
ちなみに俺は170、63、20だわ