168cm87kg体脂肪率20ってデブ?
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>>1
デブ
168センチなら55〜62、3が妥当 筋肉量が多いんだろうけど、BMIが25を超えたら、体脂肪率が13%未満じゃないと、デブに見えると思う。 良く言って固太り
(87÷1.68)÷1.68=30.82… ←BMIが25超なら肥満と判定される
25まで落とすとなると体重は今より17sおとせということになる 体脂肪率計は誤差でかいからな。鵜呑みにするなよ。
その身長体重なら、普通体脂肪率は28ぐらいあるはず。 その身長体重にしては体脂肪少ないな
大食漢でかなり鍛えてるのか
ちなみに俺は170、63、20だわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています