☆節酒☆節酒☆節酒☆6

**呑んべぇさん** · 2019/02/02(土) 22:59:09.03

飲酒に危機感を持ってる奴、みんな集まれー
※前スレ
☆節酒☆節酒☆節酒☆4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1531277397/
☆節酒☆節酒☆節酒☆5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1544596588/

**呑んべぇさん** · 2019/05/03(金) 19:48:29.67

晩酌した

**呑んべぇさん** · 2019/05/03(金) 20:13:18.13

今まで35年近く酒を飲んできたが、会社でメタボで注意されてフィットネスクラブに
入って、平日は４日、休日は１日ぐらい通うようになって一週間たったら不思議な
ことにノンアルコールビールで暮らせるようになり、本物のビールを飲みたく
なくなった。
平日はストレッチ１０分と筋トレ１０分、有酸素運動４０分の合計６０分
休日はストレッチ１０分と筋トレ１０分、有酸素運動６０分の合計８０分で
体に心地よい疲労感が残るとアルコールは全く必要なくなった。
いままでビールを飲んでいたのは仕事上のストレスが主で、そのストレスが
フィットネスクラブに通うことで解消されたらアルコールを飲まなくても
暮らせるようになった。

**呑んべぇさん** · 2019/05/03(金) 21:22:37.59

運動は、ストレス解消に最強ですからね。
加えて、成長ホルモンでるからストレス耐性も上がるし、気持ちが前向きになる。
なにより健康にもいい。

普段から運動してない人が、急に運動しても辛いだけですが
継続的に運動続けてると実感しやすいかと。

**呑んべぇさん** · 2019/05/03(金) 21:26:33.13

>>954
業者乙。必死だね笑

**呑んべぇさん** · 2019/05/03(金) 22:28:28.56

>>955
何の業者？
ちなみに俺は、週に4回ワーキング60分してるだけで、何の産業にも金を払ってないよ。
運動がストレスに良いなんて、今や常識だし。

運動が脳に与える驚きの効果｜しあわせ心理学
https://youtu.be/fNTC-I7CVdY

ストレス対策と運動
https://youtu.be/xy1tTOXIPic

**呑んべぇさん** · 2019/05/04(土) 03:28:45.08

>>956
え？風俗関係者じゃないのか？

**呑んべぇさん** · 2019/05/04(土) 05:15:00.93

飲まないで何をするか
寝るのである

夜中に呑みたくなって起きて酒買いに行こうと思ったが
めんどくさくて結局起きなかった
よくやった俺

**呑んべぇさん** · 2019/05/04(土) 05:29:08.76

去年の春まで、家に引きこもって朝から酒を飲む廃人だった俺
これじゃいかんと一念発起、禁酒して社会復帰しました
当時は引きこもりだったのである意味雑念なく禁酒に専念できたのだ
ところが就職したらまた酒を飲むようになった
現場仕事なので夏は汗かくし、社会の荒波は厳しいストレスを俺に課した
帰ったらまずビール飲むようになり、1本飲んだら2本3本となる
たまの休みだと朝から飲む始末

いかん・・
このままではいかん

**呑んべぇさん** · 2019/05/04(土) 11:05:20.17

ビールなんて清涼飲料だから

**呑んべぇさん** · 2019/05/04(土) 11:36:20.93

>>959
てか、弱い人間てことだよねー。じゃんじゃん

**呑んべぇさん** · 2019/05/04(土) 17:18:43.85

一週間連続飲酒
とまんねーわどうしよう

**呑んべぇさん** · 2019/05/04(土) 19:47:55.13

>>962
矢沢永吉をどうぞ。
止まらない、ha-ha

**呑んべぇさん** · 2019/05/04(土) 20:17:50.04

毎週四日は休肝日を設けていたのにGWになってから一日しか抜いてない

**呑んべぇさん** · 2019/05/04(土) 20:20:34.86

わかる
酔ったまま仕事行くわけにいかんから、それがブレーキになってたんだな
休みとなると朝から飲み放題さ
さーもう一本いくか

**呑んべぇさん** · 2019/05/04(土) 23:09:57.29

お前ら全然ダメじゃん

**呑んべぇさん** · 2019/05/05(日) 00:43:10.63

褒めるなよ

**呑んべぇさん** · 2019/05/05(日) 08:11:28.02

gwですっかり生活が乱れてしまった。ヤバイ

**呑んべぇさん** · 2019/05/05(日) 10:24:16.06

前は休みの日は11時くらいから飲んでたけど昼間から飲むことだけは止めたよ
夕方になったら飲めると思えば昼間飲まないことなんて余裕だよ

**呑んべぇさん** · 2019/05/05(日) 11:02:49.38

>>969
そんなワケねぇだろカス

**呑んべぇさん** · 2019/05/05(日) 11:44:11.07

>>970
なんだこの野郎。余裕なんだよ

**呑んべぇさん** · 2019/05/05(日) 18:23:35.00

こまけえこたぁいいんだよ

**呑んべぇさん** · 2019/05/05(日) 18:49:15.80

>>968
わかる。今の会社に入って５年・・・一度も依存症の症状が出たことは無かったのに
初の６連休に浮かれてて５月に入っていきなりの食道炎で胃が何も受け付けなくなった
久しぶりの離脱は幻覚と幻聴で眠れないのが一番つらいな
ようやく６日目で落ち着いてきたんで明日はどこかで夕メシ喰いながら瓶ビールでも楽しむつもりだ

やっぱ朝からは休みでも飲んじゃダメだな

**呑んべぇさん** · 2019/05/05(日) 19:29:08.56

>>972
細かくねーよー

**呑んべぇさん** · 2019/05/06(月) 05:34:15.89

また変な夢みちまった
家かアパートかに帰りたいんだけど
全然たどり着かない。

**呑んべぇさん** · 2019/05/06(月) 06:48:37.77

EricClaptonかよ

**呑んべぇさん** · 2019/05/06(月) 13:47:05.46

去年のＧＷは、半分以上飲んでからヤバイかと思ってたが、何とか平常の金・土飲酒で１０連休を過ごせた

**呑んべぇさん** · 2019/05/06(月) 15:45:50.91

>>977
日本語がわからない

**呑んべぇさん** · 2019/05/06(月) 15:51:02.56

>>907です。
GWの10日間、実際にはGW前日から呑んでないので
今日で連想11日間を呑まないで過ごしました。
連休前半は呑みたくなりましたが、後半は呑まないのが普通になって平気になりました。
睡眠の質が凄く良くなりました。

明日から仕事ですが、このまま呑まない生活を継続し、週末だけ酒を楽しむ生活にします。
呑むのは週末だけだから、呑む日は量とか気にせず楽しく酒を味わおうと思う。
普段呑まないから酒代もかからないので、呑む時は良い酒と飯でゴージャスに楽しみます。

**呑んべぇさん** · 2019/05/06(月) 16:31:52.38

それダメなパターンや

**呑んべぇさん** · 2019/05/06(月) 17:50:09.55

>>978
読み返すと確かに

去年のＧＷは、半分以上の日数を飲んでしまっていたから、同様に今年も節酒出来ずにヤバイかと思ってたが
何とか平常週と同じく、金・土だけの飲酒で１０連休を過す事が出来た

**呑んべぇさん** · 2019/05/06(月) 18:51:45.88

GW中毎日朝から飲み続けてたらお腹の右っかわがしくしく痛むお (^ω^)
死神さんのお使いって奴がきたんだお　 (^ω^;

**呑んべぇさん** · 2019/05/06(月) 19:29:47.33

>>980
どうして？

**呑んべぇさん** · 2019/05/06(月) 20:52:03.77

>>982
病院行けよ
節酒が向いてないなら断酒かアル中の二択だぞ
断酒の方が体が楽だぞ
アル中は酔うためじゃなくて離脱が辛いから糞尿垂れ流しながら際限なく飲む修行の道だぞ

**呑んべぇさん** · 2019/05/06(月) 21:16:13.63

>>981
Good jab

**呑んべぇさん** · 2019/05/07(火) 15:05:03.37

連休は結局休肝日を作れなかったが１日２～３単位以内におさめれたから私としては満足である。
今日から平日休肝日で振り切るゼァ！

**呑んべぇさん** · 2019/05/07(火) 18:50:23.07

>>986
甘いお方だ

**呑んべぇさん** · 2019/05/07(火) 20:37:14.06

２６日から４日まで休肝日１日
一昨日昨日今日明日飲まずに金曜日に飲みます！
よろしこ！

**呑んべぇさん** · 2019/05/07(火) 21:19:32.52

>>987
東教授乙

**呑んべぇさん** · 2019/05/07(火) 21:34:56.74

>>989
里見くん！財前くんを見習いたまえ！

**呑んべぇさん** · 2019/05/07(火) 21:35:48.63

土方やめたら普通の度数の呑めなくなって、今や１２〜１３度の甘口がおいちいでつ。

**呑んべぇさん** · 2019/05/08(水) 08:07:39.48

>>945
どうぞ

**呑んべぇさん** · 2019/05/08(水) 14:06:47.55

>>992
いやあなたこそお先に

**呑んべぇさん** · 2019/05/08(水) 16:44:08.15

白い巨塔の流れワロタ

**呑んべぇさん** · 2019/05/08(水) 20:24:24.63

>>993
じゃあ俺が死ぬ

**呑んべぇさん** · 2019/05/08(水) 20:39:23.12

>>995
GO!

**呑んべぇさん** · 2019/05/08(水) 20:50:06.82

次スレほらよ

☆節酒☆節酒☆節酒☆7
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1557316167/

**呑んべぇさん** · 2019/05/08(水) 20:59:25.75

素敵ーぶちゅー

**呑んべぇさん** · 2019/05/08(水) 20:59:42.70

うめうめ

**呑んべぇさん** · 2019/05/08(水) 20:59:58.33

いい夢見ろよ！！

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