うつ病で療養中の過ごし方 224日目

**優しい名無しさん** · 2018/04/09(月) 20:37:34.86

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 223日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522465786/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:26:36.96

>>950
首吊る前に、スレ立て当番、頼みます

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:31:03.63

>>952
スレ立て頼むのはともかく
冗談でも「首つる前に」はどうかと思うぞ

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:34:33.29

>>950
すまん、悪意はないんだ、悪ふざけが過ぎてしまった、ごめん
>>953
そうだな、ちょっと口が軽かった

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:38:12.91

950を踏んだ人のスレ立て宣言がないし、まだスレも立ってないようなので
補欠の951を踏んだ自分が行きますね

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:38:58.58

いま携帯からだからPCでためしたけどエラーだった…
ごめん
>>960に頼んでいい？

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:40:51.90

>>956
補欠の自分が行きました、どうぞ～

うつ病で療養中の過ごし方 225日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524062373/

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:42:05.67

日内変動って本当に不思議
夜は少し調子がでるのに朝は激うつ
脳みそどうなってるんだろ

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:42:31.31

>>957
ごめんね
ありがとう

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:42:51.39

>>957
スレたてありがとう～

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:43:04.84

>>957
ドモドモ

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:45:55.73

>>957
立てアリです

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 00:27:46.70

>>957
スレ立てありがとう！

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 01:20:33.46

朝調子最高で夕方以降動けなくなる人いない？
そういった症状は別の病気？
病院通い始めの頃はほぼ寝たきりだったのがこうなった

薬を、寝る前に飲んでることが、夕方にかけて悪化する原因の１つとしてあるかもとか思ってるんだけど

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 01:43:03.15

大学病院からの帰り
タスモリン切れてヤバすぎた

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 01:46:21.99

精神科の薬の怖さを知った

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 02:57:30.14

>>910
同じです

>>914
同じです

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 05:18:40.61

>>957
おつあり

>>964
自分も朝は調子が良くて、夕方になるにつれて酷くなっていく
薬の影響ではなくて、別の病気？な気もする

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 07:25:30.89

>>958
俺も朝が苦しい
助けて

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 08:45:42.83

今日は珍しく気分が良い
頭痛いけど気分が良いのだ
なぜだろう
気分の神様が照らしてくれてるのであろうか
朝飯パン2枚も食べた
頑張ろう

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 08:48:26.56

今起きた。眠い
今後を考えると朝から不安感が襲ってくる
35歳職歴無しニートだから社会復帰無理なんだろうなあ
辛いな

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 09:28:22.19

私も32で職歴無しだよ
朝から、どうしようもない不安焦りで落ち着かない助けて下さい

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 09:39:23.44

オレも今年で32だよ
薬を飲んでもダメだ
10年以上ほぼ引きこもり

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 09:40:32.41

おはよう
減薬考え始めたよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 09:53:18.40

今日は妙に体がだるい
外出キャンセルしようかなあ

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 10:34:24.50

いい天気だけど頭も体もだるくて重い
散歩くらいできるといいんだろうけど窓を開けて換気するくらいかなあ

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 10:45:06.82

眼科に来てるんだけど、看護師さんに混んでるからお昼までかかるかもしれませんが大丈夫ですか？って聞かれた
悲しいかなメンクリで何時間も待つのに慣れてしまったから全く苦にならん

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 11:02:28.16

ラインのひとこと変えただけでやたらと連絡が来て辛い。でもブロックするわけにはいかないし、なんども遊びも断ってるし連絡も返さなかったりしてるから察してほしいんだけどどうしたらいいんだか…

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 11:05:49.16

>>932
ぼのぼのっていう漫画(アニメ)があるんだが
ぼのぼの風にもうダメなんだぁ～死んじゃうんだぁ～って言ってる
うるさい！って言われたら、シマリスくんやアライグマくんの声で脳内変換してる
そうすると、鬱だけど、ほのぼのできる
半年経ってようやく頭のごちゃごちゃがクリアになってきたよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 11:27:13.62

何で朝は死にたい気持ちが勝手にこみ上げてくるんだ…つらい

みんなどうやって対処してるのかな？？

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 11:49:03.01

自分は今年で39歳職歴無しだよ
メンタルが調子良くなるまで20年かかった
もう雇ってくれるとこなんてないよなあ、って思いながら仕事探してる
でもまだ外に出ると頭痛がする
薬が効かない

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 12:06:39.81

11年ぐらい引きこもりで３年ぐらい前に精神科に通院してた
バイトを短期間何個かした経験があるぐらい。
もう今年で３５歳、親も躁うつ病でこっちもすごいしんどくなるし
久しぶりにまた両親に仕事しないでどうすんだと長時間責められ
また精神おかしくなった・・・吐き気あるし一睡もできてない・・・
仕事する筋力も体力も全くないし、今更雇ってくれるとこなんてないだろうし
辛い。

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 12:26:38.46

昼間は何してる？
こんな天気がいいのに働いてないし外出る気ない何も出来ないや
不安に押し潰される

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 12:39:32.86

だるいし起き上がるのもきついのに統失もちの親戚から電話かかってきて話があるから急に会えと言ってきた
前に無視してたらアパートまでやってきて敷地内に入り込んで
ベランダや台所の出窓からのぞきこんだりばんばん叩いたりされて
他の住人に通報される寸前の騒ぎになったことあるから行かないと面倒なことになるかなあ
行っても面倒なことになりそうだけど鬱のこっちと統失のむこうじゃ相性最悪だよなあ

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 12:44:19.95

>>983
何もすることないな
散歩を日課にしてるけど、それ以外は5chやってる感じ
テレビ見るのも苦痛だわ

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 13:05:15.14

今日も昼に起きてしまった…

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 13:25:22.29

>>985
私も散歩日課にしてる夜の散歩だけど
昼間は調子良い時じゃないと出れない。
友達いないし寂しい。ただ時間だけが過ぎてく

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 13:50:55.91

面接行く
緊張感マックス！

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 13:52:52.52

>>988
なんとかなるなんとかなる
相手も人間自分も人間
ぼちぼちがんばれ～

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 14:23:50.94

>>966
ベンゾジアゼピンは特にヤバいよな。

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 14:29:42.01

家にいると外へ出ろという意識？が強まる
そして外へ出ると早く家に帰らないと怖いとなる
そして家に帰るとなんでこんなに早く帰ってきたんだこんなじゃリハビリにならないだろと頭に叱られる

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 14:57:20.43

全部わかるわー。今病院終わった、帰って寝たい

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 15:17:01.98

>>991
ちょっと違うけどわかる
家にいると外に出なきゃ外に出なきゃ出かけなきゃと思って
外に出ると疲労感がひどいし何かするでもないし帰るしかなくて
帰ったら疲労感でどうしようもないし出かけた意味なかった、でかけなきゃよかったとなる

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 15:17:59.68

いい天気だったから頓服セルシン5mg入れて
30分後にちょっとだけ散歩してきた
心地良い疲れだけが残って今夜は安眠できそうな気がする

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 15:33:00.50

ゴロゴロしてるだけなのに、一日たつのはやいな
夕方になると不安になる

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 15:37:30.37

暖かくなって少しはマシになってきた
眠いけどな

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 15:39:13.98

埋まりそうだから誘導貼っておきますね

次スレ　うつ病で療養中の過ごし方 225日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524062373/

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 15:43:52.94

あ

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 15:45:23.75

梅の季節
全然運動しなくなっちゃったなあ

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 15:46:40.86

1000

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 9日 19時間 9分 7秒

**1002** · Over 1000

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php