0001優しい名無しさん2018/10/20(土) 09:17:45.48ID:UD4Lt8o5
あればどうぞ
_-__-_---_____-_-_-__-__-_-----_-__-_----_-___-_______-__-_-_----_--_----
_--___-_-_____-____-_---_______-------__----__----_-_-__-_-__-_--_--__---
-__----_-_--_-_-_-_--_----___-__-_-_--___---__--_-_-_-__-_-_-__-_-______-
--__--_-_-_--______-_---_-__---__--_--_--_-___-_----__-_-----_-____-_____
--__-__--_-_--_-_-_--------_-__---__-_--_-__-_-___________---__-_-_-_--__
_-_-_-----__-_-_--__----__-_--__--_-__-_____-_-__---_-_---__-__--___-__-_
---_--_------_--_--________-_-__-_---_-__--_-_-__-_-__----_-_-___-_-_____
__-_-__-__----_---_-_-_-_--__--_-_--__-__---_____-_-___-__--____---_--_--
___-__--___-_____---_-------_______----_--_---_----_-____-_--__--____-_--
-_---__-__-__----_-__-___-__----____-_-_____--_-__--_--_-____--__-----_--
----_______----____--_--_-__---__--___-______--___-___-_-_-__---_--------
__------_-_---_-_--____-_--_-_-_-__--__--____-__--_-_---__-__-_-____---__
__---__----_--_-_-_--_-__---_______-_-__----____--_----__-_-__--_-___--__
-_---_-_--__-___-____-_---_-----____---_-_-__-_--_-___--_--____-_--_--___
_---__-_--_---__----__-----__-_-_--___-_--______--__--____---___---____-_
---_-_-_-_______---_________-----_-_-------___--_----__---_____-_--_--___
___----_____-_--___----__-_-__--_--___-__-__-_--_-_-__--_--_-_--_-_-_-_--
-_-___-_----__------_--_-_-___-__-_----_-____-----_____--__--_-__-__-____
__-_---__-_--_----__--_---___---________----____----___---__-_--_--___-__
-_--_-__-__--__---__-_---_-_____--_-__-________---_-_---_____-__---------
--_-_-_-__-__--_-__------___--__-_-_-______--__-__-__-__-_----_-_-_-_-_--
-_-_--_---_-_--__-_-____---_--___--_--____--_---__--_____-_-_-_-___--__--
__-____-_--___-_-_--------____-__-_-__-----_-__--_--__--_--__---____--___
________-_------_-__-_--__-__-_--__--___--_---__-__--__---_-__--__---_-_-
-_--_-_--_-__-_------_--___----__---______-___-_____-----_-_-_-_-___-_-__
-__-__-__------__-_----_-__--_-__---_--__-_____-_--____----_-_-_-__-_-___
0003優しい名無しさん2018/10/25(木) 13:46:09.30ID:9tXC2ipo
0004優しい名無しさん2018/10/25(木) 13:46:25.04ID:9tXC2ipo
-_--_--_-_--___-_--_-__------_-------___--____-___-__--_-__--___-____-___
___-_--__----_-____-_-___---__---_-__-_---__-__--__--_----____-----_-____
_-___--____--_--__-_-_-_-_---_-__--__--_---_--_-__------_____--_-_-___-__
--_--____------_--__--__-_--_---_____----_-___---_-___-____--_-______---_
----__-__--__-_-----__--_-___-___--_-____-_--_-_---___-__-_---__---_-____
____--_-_--__--_--_-_--__---_____--_____-----_-_-__-___-__--__--_---_-_--
--_-_-_-_-__-_-__--__--___-_-___--_-_----_--______-___--_--_--__---_--__-
______----__-------__-_-__-__--__-_-----__-__--_-__-___-___--____-----_-_
___-_--------___-____-_-_-__--___--_-_--__--_-_--_--_---_-___-__-__---___
__---___-_-_----_------_-______--__---__--_-__-_-__---__--_-__-__--___-__
__-_----_---_--__-___-___-_-_---_--___----_-_---___---__-_____---__--____
-_--_-__--_--________-__-_-_--___-_-_-___-_-__-___-_-_-_--_---_------_---
_-______--_---__---___--_____-__---__--_-----_--_____--_---_---___----___
----_--_-___--_____--_--_-____------_-___-____-__--__-__--_-----__-_-__-_
-----_-__-_-__-__-___-_-__-_-_---_--_---__--_-___-__-____--_-__-_--_-_-_-
-_____--_-_-___--_-___-_-_--___________--__------_--_---_-_-_----___-----
--_-_-__-_-____----_------__-_-_---___-____--_-_____---_---__--___-_-_-__
_--_--_-_--____-__-_____-_-____-__------_-_--_--_-_-___--___----___--_---
____----_-_-_----___-________-_-______-__---__----_--_-_-_--__-_---_-----
__--____-_---__----___-___-___-_-_---_--_---_-__-_-___----_----_-_-____-_
__-_---__----_-_--_-_-__---_-___--___-_---_-_-_-_-_---__-_______----__-__
--__-------__-_-_--__-___--____--____--____--_-_____-__-_-__-_--_--_-----
-_----__----__-_-__---_--_-_-_____-_--___----_---__-___-__-_-__--_-_-____
_--__----____--__-__--__-_-___-_--____----___-_--_--__-___----_--___----_
-----____-__-_-__-----_____-_-__--_-_-__--_--___--__-_-_-_---____---_-__-
______-_-_--__--------___-_---_--__-__--_-_-___--_-_-__--___-_--__-_-_--_
スピーチで緊張する
ドキドキする
顔が引きつる
息継ぎが不自然になる
0007講師2018/11/01(木) 16:00:55.30ID:VBy4pMD9
今までどんな対策を試してみましたか?
緊張して、手足や声が震え、顔が赤くなり、皆さんの顔が見れない。
動悸が激しく、手汗をかき、資料が濡れる。