あがり症改善の講師してるけど質問あります？

**優しい名無しさん** · 2018/10/20(土) 09:17:45.48

あればどうぞ

**優しい名無しさん** · 2018/10/20(土) 10:18:43.45

_-__-_---_____-_-_-__-__-_-----_-__-_----_-___-_______-__-_-_----_--_----
_--___-_-_____-____-_---_______-------__----__----_-_-__-_-__-_--_--__---
-__----_-_--_-_-_-_--_----___-__-_-_--___---__--_-_-_-__-_-_-__-_-______-
--__--_-_-_--______-_---_-__---__--_--_--_-___-_----__-_-----_-____-_____
--__-__--_-_--_-_-_--------_-__---__-_--_-__-_-___________---__-_-_-_--__
_-_-_-----__-_-_--__----__-_--__--_-__-_____-_-__---_-_---__-__--___-__-_
---_--_------_--_--________-_-__-_---_-__--_-_-__-_-__----_-_-___-_-_____
__-_-__-__----_---_-_-_-_--__--_-_--__-__---_____-_-___-__--____---_--_--
___-__--___-_____---_-------_______----_--_---_----_-____-_--__--____-_--
-_---__-__-__----_-__-___-__----____-_-_____--_-__--_--_-____--__-----_--
----_______----____--_--_-__---__--___-______--___-___-_-_-__---_--------
__------_-_---_-_--____-_--_-_-_-__--__--____-__--_-_---__-__-_-____---__
__---__----_--_-_-_--_-__---_______-_-__----____--_----__-_-__--_-___--__
-_---_-_--__-___-____-_---_-----____---_-_-__-_--_-___--_--____-_--_--___
_---__-_--_---__----__-----__-_-_--___-_--______--__--____---___---____-_
---_-_-_-_______---_________-----_-_-------___--_----__---_____-_--_--___
___----_____-_--___----__-_-__--_--___-__-__-_--_-_-__--_--_-_--_-_-_-_--
-_-___-_----__------_--_-_-___-__-_----_-____-----_____--__--_-__-__-____
__-_---__-_--_----__--_---___---________----____----___---__-_--_--___-__
-_--_-__-__--__---__-_---_-_____--_-__-________---_-_---_____-__---------
--_-_-_-__-__--_-__------___--__-_-_-______--__-__-__-__-_----_-_-_-_-_--
-_-_--_---_-_--__-_-____---_--___--_--____--_---__--_____-_-_-_-___--__--
__-____-_--___-_-_--------____-__-_-__-----_-__--_--__--_--__---____--___
________-_------_-__-_--__-__-_--__--___--_---__-__--__---_-__--__---_-_-
-_--_-_--_-__-_------_--___----__---______-___-_____-----_-_-_-_-___-_-__
-__-__-__------__-_----_-__--_-__---_--__-_____-_--____----_-_-_-__-_-___

**優しい名無しさん** · 2018/10/25(木) 13:46:09.30

http://rankingbest.work/archives/2031
治療薬はおすすめ

**優しい名無しさん** · 2018/10/25(木) 13:46:25.04

http://rankingbest.work/archives/2031
治療薬はおすすめ

**優しい名無しさん** · 2018/10/27(土) 12:09:13.67

-_--_--_-_--___-_--_-__------_-------___--____-___-__--_-__--___-____-___
___-_--__----_-____-_-___---__---_-__-_---__-__--__--_----____-----_-____
_-___--____--_--__-_-_-_-_---_-__--__--_---_--_-__------_____--_-_-___-__
--_--____------_--__--__-_--_---_____----_-___---_-___-____--_-______---_
----__-__--__-_-----__--_-___-___--_-____-_--_-_---___-__-_---__---_-____
____--_-_--__--_--_-_--__---_____--_____-----_-_-__-___-__--__--_---_-_--
--_-_-_-_-__-_-__--__--___-_-___--_-_----_--______-___--_--_--__---_--__-
______----__-------__-_-__-__--__-_-----__-__--_-__-___-___--____-----_-_
___-_--------___-____-_-_-__--___--_-_--__--_-_--_--_---_-___-__-__---___
__---___-_-_----_------_-______--__---__--_-__-_-__---__--_-__-__--___-__
__-_----_---_--__-___-___-_-_---_--___----_-_---___---__-_____---__--____
-_--_-__--_--________-__-_-_--___-_-_-___-_-__-___-_-_-_--_---_------_---
_-______--_---__---___--_____-__---__--_-----_--_____--_---_---___----___
----_--_-___--_____--_--_-____------_-___-____-__--__-__--_-----__-_-__-_
-----_-__-_-__-__-___-_-__-_-_---_--_---__--_-___-__-____--_-__-_--_-_-_-
-_____--_-_-___--_-___-_-_--___________--__------_--_---_-_-_----___-----
--_-_-__-_-____----_------__-_-_---___-____--_-_____---_---__--___-_-_-__
_--_--_-_--____-__-_____-_-____-__------_-_--_--_-_-___--___----___--_---
____----_-_-_----___-________-_-______-__---__----_--_-_-_--__-_---_-----
__--____-_---__----___-___-___-_-_---_--_---_-__-_-___----_----_-_-____-_
__-_---__----_-_--_-_-__---_-___--___-_---_-_-_-_-_---__-_______----__-__
--__-------__-_-_--__-___--____--____--____--_-_____-__-_-__-_--_--_-----
-_----__----__-_-__---_--_-_-_____-_--___----_---__-___-__-_-__--_-_-____
_--__----____--__-__--__-_-___-_--____----___-_--_--__-___----_--___----_
-----____-__-_-__-----_____-_-__--_-_-__--_--___--__-_-_-_---____---_-__-
______-_-_--__--------___-_---_--__-__--_-_-___--_-_-__--___-_--__-_-_--_

**優しい名無しさん** · 2018/10/28(日) 11:09:38.86

スピーチで緊張する
ドキドキする
顔が引きつる
息継ぎが不自然になる

講師 · 2018/11/01(木) 16:00:55.30

今までどんな対策を試してみましたか？

**優しい名無しさん** · 2018/11/04(日) 08:58:20.33

緊張して、手足や声が震え、顔が赤くなり、皆さんの顔が見れない。
動悸が激しく、手汗をかき、資料が濡れる。