社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）129

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-uqH6) · 2018/10/25(木) 10:43:40.63

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↑コマンド数個書いとくと次スレ作成時楽です

■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。

ICD-10 F40.1
DSM-5　300.23

診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。

※　以下参考　※

■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
　あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。

DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf

前スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）128
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1537912433/

ワッチョイは以下を1行目に
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**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff9f-SHN+) · 2018/11/26(月) 17:43:56.12

>>951
とりあえず福祉課にいきなはれ
当面の資金は援助してもらえる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c3f7-Kv/S) · 2018/11/26(月) 18:27:03.91

>>952
ありがとう
実は以前も手続きしようとしたんだけど
手続きが大変で断念してしまった
就業支援の相談もしようと思ったけどそっちも大変で・・・

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-dodc) · 2018/11/26(月) 18:33:18.47

幸せなんて思わねーよとし(# ﾟДﾟ)

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff9f-SHN+) · 2018/11/26(月) 18:44:16.67

>>953
確かに手続き大変だね
親・実家に頼れるならいいけど、どうしようもないなら
もう一度だけチャレンジしてみよう
ダメそうならもう一度ここで愚痴ればいい

**優しい名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-eBbs) · 2018/11/26(月) 18:50:48.07

幸せになりたいね
幸せを数えれば幸せになれるのかな
幸せとおもえば幸せになれるのかな
幸せが幸せをつくるんだね
my happy makes your happy

**優しい名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-hrEy) · 2018/11/26(月) 19:50:59.45

けど、デニム(ジーンズ)を購入する時って接客にならん？俺は、リーバイスかエドウィンしか履かないから、ゆっくり選べる店がないわ。選んでると店員が忍び足で寄って来る。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 43c3-Bk5T) · 2018/11/26(月) 20:13:14.13

２年くらい前スポーツ店でランニングシューズを選んでたらデカいおっさんに店員に間違われ話しかけられテンパった。
不意に来られるとホント弱い。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-A3/R) · 2018/11/26(月) 20:22:11.04

>>956
少子高齢化経済低成長時代の流れで、低所得や老老介護など小欲知足で小さな幸せを数え無ければ生き
ていけない時代になると思いますので、幸数療法の元祖情報元を列記しておきます。幸数療法以外のカ
キコした森田療法や逆説志向療法などの精神療法もチャレンジしてみて下さい。
幸数療法の元ネタ思想法を教えてくれた４大心の教師のまとめ。
＊幸せを数える人は大我の人ですと説く神社神主江原啓之先生
https://m.ehara-hiroyuki.com/top.php
＊感謝することが「永続する幸せ」を作り出すと説く霊学者美輪明宏師
https://w.grapps.me/love/20180910-5/
＊極貧乞食で住むところない修行を経て現在に感謝する精神と社交不安全治を手に入れた小林義功禅師
社交不安＝対人恐怖を経験した事のあるお坊さんの苦悩は本物。希少価値が高い。
http://blog.livedoor.jp/iamthat/archives/69839110.html
携帯電話番号、下の方に記述あり、お時間はあるはず。社交不安全治の経験談を聞くと良いと思います。
https://buddhist-temple-1143.business.site/
気づくことで霊格や人格を高めるという心の修養を説く霊能者木村藤子先生
https://www.kimurafujiko.com/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-A3/R) · 2018/11/26(月) 20:24:37.92

社交不安や対人恐怖と内向型性格って密接に関わるが、先日久々に内向型でAMAZON蔵書検索したら増えてる
著書果ては詐欺本まで出てる。青春時代には本多信一師の内向聖典一択だったが。
内向型の社会理解広がる気がして嬉しい。皆さんは対人系の本をアマゾンや図書館で物色はしませんか？
自分は、不安があまりにも強かったので、読書マニアに陥り、社交不安や森田療法や内向型の本で部屋が
一杯になって困ったことがあります。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 63e1-zhOP) · 2018/11/27(火) 06:31:29.45

人と接するのが大好き、とか言う人がたまに居るけど生活環境でそうなるのかな
人生楽しいだろうな、嘘でもいいから自分も人が好きと思うとそんな気がしてくる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-dodc) · 2018/11/27(火) 07:57:25.71

優勝した22歳の力士内向きな怯えた表情してるな・・・親父にスパルタ相撲稽古されたみたいだから
あんな表情してるんだろうな・・・おいらと一緒だ(´・ω・`)

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-dodc) · 2018/11/27(火) 08:17:15.96

たくあんな糞作業所何ていってられるか(# ﾟДﾟ)お前ら俺に美味いチューハイ買ってこい（＾ｕ＾）

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-A3/R) · 2018/11/27(火) 08:33:07.00

内向型性格療法、参考になります。↓
＃内向型プロデューサー／カミノユウキ
こないだのワークショップの感想で、「内向型同士だと会話の途中で無言になっても、気まずくなくて
居心地がいい」というのがあって、ほっこりした気分になった。聞いている側に「今考えてるだろうか
ら待ってあげよう」と理解があるので、話している側も安心して回答を考えることができるのかなと。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-A3/R) · 2018/11/27(火) 08:36:02.48

これはいいとこ探し幸せ数えの幸数療法と同値だね。うまく運用すれば社交不安の人生にも有用です。
カミノさんは着眼点が良い。　→内向型プロデューサー／カミノユウキ
内向型の人にとっての幸せって、遠くにつかみに行くものではなくて、近くに転がっているものだと思う。
「明日なにも予定なくて嬉しい」とか「今日の夕焼けきれいだったな」とか。
外に幸せを求めるのではなく、身近にある自分だけの小さな幸せを感じられればいい。

2018/11/27(火) 09:37:21.61

吃りで意味不明な言葉を発してしまうのがきつい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa87-HX6B) · 2018/11/27(火) 14:02:57.39

緊張してないのに手震えるこわい

**優しい名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-eBbs) · 2018/11/27(火) 14:34:22.78

自閉症スペクトラムの疑いがあるようで
社会不安症になったみたい。
もう社会復帰は普通には無理なので、
支援施設で作業所にでも通おうと思う。

**優しい名無しさん** (ｴﾑｿﾞﾈ FF1f-HX6B) · 2018/11/27(火) 14:49:09.20

>>968
精神療法はどうでしょうか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-dodc) · 2018/11/27(火) 15:20:21.87

>>968
https://youtu.be/eF02gm0Jxio
お前みたいな池沼ははやいとこ死んじまえーー(# ﾟДﾟ)そのほうがなお前の家族も国の福祉も
ずーーーーーと楽になるんだ（＾ｕ＾）へへへ～

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b3dc-XWbl) · 2018/11/27(火) 15:58:11.95

>>970
お前の方が死んだ方が良い（断言

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-dodc) · 2018/11/27(火) 16:24:44.87

>>971
てめぇーーー俺に文句があるのかよ(# ﾟДﾟ)フルボッコにしてやんぞ（＾ｕ＾）ばーか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-dodc) · 2018/11/27(火) 16:55:42.02

>>968
https://youtu.be/EFwDQqjPG20
お前ってこの野見みちいな奴だろ（＾ｕ＾）www

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-dodc) · 2018/11/27(火) 17:00:06.12

>>968
https://youtu.be/myJ7GA6GN7E
あともーひとつ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c3f7-Kv/S) · 2018/11/27(火) 18:06:04.79

とりあえず日雇いの仕事でつなぐことにしたけど
初めてだから探し方も分からない
派遣会社が単発バイトの求人出してるからそこで探せばいいんだよね？
あれって派遣登録になって向こうから仕事の追加依頼とか来るのかな
自分のペースでできる時だけやりたいんだけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-A3/R) · 2018/11/27(火) 20:16:44.68

>>970
修養神は精神科薬物依存ワイパックスおじさんという社交不安無慈悲地獄者部門見本を我々に与えた。
勉強になる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-A3/R) · 2018/11/27(火) 20:17:18.01

幸せ数え療法をやっていると、いかに自分が贅沢で傲慢になりやすいかがわかる。
幸せに鈍感になりやすい幸せを忘れやすい幸せを軽んじやすいのだなと反省。
この内的プロセスを内観できるだけでもかなり良い。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff9f-WGVb) · 2018/11/27(火) 23:25:12.90

ぼちぼち次スレやね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-OhjX) · 2018/11/27(火) 23:38:19.82

次スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）130
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1543329436/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e3d2-HX6B) · 2018/11/27(火) 23:41:49.16

>>420
それすごい思う。
5ヶ月実家に引きこもってて、両親に何も感謝もしないし、おはようとかの言葉も無視するし、何か何でもいいから話しての言葉も無視する。意識的に自分を傷つけた他人と思ってる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e3d2-HX6B) · 2018/11/28(水) 00:07:16.71

>>909
関わりたくないのに関わらなきゃいけないから辛いってのもあるよ。人と一緒にいる楽しさってものを知らないからさ、こっちも辛いんだよ。楽しい風に演じて相手を喜ばせることはできるんだけどね。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-5nGO) · 2018/11/28(水) 00:35:29.80

黒人生

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c3f7-Kv/S) · 2018/11/28(水) 03:09:08.69

仕事辞めてだいぶ経つからお金なくなってきた
国民年金保険料も払えなくなりそう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-kLEQ) · 2018/11/28(水) 03:44:02.69

>>979
スレ立ておつかれさま
ありがとう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-J8rx) · 2018/11/28(水) 11:19:48.25

内向型プロデューサーカミノユウキさんがツイッターで、「内向型は雑談より深い話をする方がエネ
ルギーを回復できる。」ということで、内向型のゴシップ噂話雑談嫌いについてキャンペーンしている
のに出会って、これだ！と腑に落ちました。プレゼンスピーチ恐怖等の限局型と違い、全般型社交不安
は飲み会雑談噂話が嫌いな人多いと思いますが、今後は社交不安ではなく内向型というキーワードを
疑ってみるのも良いと思います。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-dodc) · 2018/11/28(水) 12:51:09.74

>>983
namapoで生きてけば良いじゃん
国民年金何か将来貰える訳ねーじゃん（＾ｕ＾）
日本は安倍＝スターリンのせいで昔のソ連や今の北朝鮮みたいな国なるよ(；ﾟДﾟ)
石破さんが総理になるべきだったのにねもうこの国は終わっとる(´・ω・`)

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-dodc) · 2018/11/28(水) 12:57:04.92

独裁者安倍は金持ち至上主義だから庶民や貧乏人の事何か眼中にないよ(´・ω・`)
実際に田舎、地方も寂れていってるし(´・ω・`)

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-J8rx) · 2018/11/28(水) 13:24:28.90

社交不安のyoutube動画を見ていたら、社交不安あるあるを発見しました。
「あがり症の特徴は自己否定とダメ出しの天才」＠佐藤たけはる師
https://www.youtube.com/watch?v=p8a8qKOmA2s
そうなのです、社交不安障害者は「出来ない事探し、不幸数え」が得意ということです。
だから佐藤師の言うように「出来ている所探し」が重要です。これは幸数療法の「幸せ数え」に
通じるものがありますね。不安探しは生活習慣病だとも仰っていました。
佐藤師は自助会の生活の発見会にも精力的に出ているようです。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-dodc) · 2018/11/28(水) 14:53:54.80

マイスリーぶち込んだ（＾ｕ＾）へへへ
久しぶりに薬昼間っから投与したぜ（＾ｕ＾）

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4376-SiQ7) · 2018/11/28(水) 14:59:17.33

マイスリーごときで… このド素人が！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-dodc) · 2018/11/28(水) 15:55:03.38

チューハイ、睡眠薬に溺れてる早くよっしの所行きたい

**優しい名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMe7-eBbs) · 2018/11/28(水) 15:57:09.15

みんな、今までありがと。楽しかった。これからも、よろしくね。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e361-n7jy) · 2018/11/28(水) 16:03:26.78

派遣の説明会に行ってきたが、説明者のBBAがおかしい
質問があればどうぞ
と言うから質問したのに、答えにくい質問だったのか、それとも痛いところを付かれたのか
かなりむっとした感じで偉そうな返答
BBAの癖に気持ち悪い

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM47-f6ty) · 2018/11/28(水) 18:21:11.63

うめ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e361-n7jy) · 2018/11/28(水) 18:30:12.80

派遣会社なんてのは人手不足で企業にふっかけて
かなり利益が出ているはずなのに、制服のクリーニング代を請求してきたり
白の新品の靴を買ってこいとか酷いんだよ
お前の会社からは派遣されるんだったら、派遣会社が経費で買って来い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c3f7-Kv/S) · 2018/11/28(水) 19:35:28.80

と、面と向かっていえたら楽なのにね

**優しい名無しさん** (ｴﾑｿﾞﾈ FF1f-HX6B) · 2018/11/28(水) 20:11:48.80

うめ

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-HX6B) · 2018/11/28(水) 20:13:37.16

うめ

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-HX6B) · 2018/11/28(水) 20:14:18.51

うめ

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-HX6B) · 2018/11/28(水) 20:14:39.45

うめ

**1001** · Over 1000

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life time: 34日 9時間 30分 59秒

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