0001優しい名無しさん2018/11/14(水) 03:08:50.15ID:jkA2tKXu
0002優しい名無しさん2018/11/14(水) 03:09:19.00ID:jkA2tKXu
2
0003優しい名無しさん2018/11/14(水) 03:09:46.05ID:jkA2tKXu
3
__---_--___--__--_-___--_-____--__--__-__-_-__---_--__-__----__-_-__---_-
-__-_---_--___-___-_-__-_-__-_--_---_--_---_____----____--_--_-_-__--_-__
___---__-_--___-_-------___--__-_--_____-_-__------__--__--_--_--____-___
--_-__----_-_-_--_-_-__--__-__---_-__-_____-_--___--__--_-__---__---___-_
__-___-____-_-___-_-_-_----_____-_--_--_---_-_____---__-_----_--___------
_--_-----__--__-__---_-_-__-_-----__--_-_-_--_-_____--_-__---_________-_-
-__---_--__-__-___--_-_--_-______--_---_--_--_--___---_-_---__-_-_-_-____
_-___--____---__----__-__------__-__---_---__-__-_-___-_--__-___--_-_-__-
-_____-_--___-___--_-------_-_--___-_____-_-_-__-------_---_-___--___-_-_
_--___--_-_---_-__-__---_-_____--_--_---__-__-__--__-_---_-_-_--_-_-_-___
-___-_-___-__--__--_-__-_--____--_-___---______--___-----_-_----__-_-----
-___-__-__--_-_----___---_----___-_---_-_-_--_--____--____-_-_---_-_-____
_____--_---_---____---______-__-_-_-_---__--_-_--_---_-_-__--__-_-__--_--
_--__---____--_--__--_-_-------__--____-_--___-__-___---___--_-_--__--___
_-___-______--_-__---_--____--------___---_----___--_-___-____-__----__--
_-__---_-___-___-_-----_-__--_---___-_-_-_---__-_-__---____---__-_--_-___
___---__--_-_-_--___--__--_-_--__-____--__-__-------____--___--__-_----__
----__----___-__-__--___--_---_-_____---____---_-__-_---___--_-__-___--_-
-_--_--___-___---_-_-_-__--__-__-___--__--__----___-___----_-___-_--__---
-_-__---__________--___--____--_--__--__-_--_--_--_-__-__----_---__--_---
__-_-__--___---_--__--_---_--____-____--_--__--__-_-___--____--_--_-_----
--_-_-_-__--___----__--_-__-_--_-__-___-_-_-_--_-___--_-__-___-----___--_
-_-___--_-----_-_--__-_---___--_--___-_-___---_-----__-___-_-___---______
_-__--__-__-__---____-_____---_--___-----__---_-__-_-___-_----___----_--_
_--_-_--___-___--__--___-__-__-____--_-_-___-_-_-_--------_--_-___-_---_-
-____---_---____-_-_-__---_--_-__---__---_-_--_--_-____--_-___-_---____-_
0005優しい名無しさん2018/11/14(水) 19:44:09.48ID:4TRCZXnL
_--____--_--
0007優しい名無しさん2018/11/18(日) 13:45:56.07ID:MTR4KW9a
7
-__-__-___-__-----______-__-_-_-___-____-_-_------__---_-----_--__---_-__
______---_--___-------_---__-______--__-___----___---_--___------__--____
___-__-_---___-__-_--_--___---_-_--_---_--____-_------_____----_-_--_____
_-__--__---_-___-_-__-_-_-_-__-____-----_-_--_-_____-------___----____--_
---__--__--___--____-__--___-----_---_-_-_-_-___----___-____-_-_-__---_-_
---_-__-_-_-_-__---___-_-__-_____-_-____--_____-_-_-----_---_--_-__-----_
__-__--_----_-__-_--__-----_-__---__--_-_-____-_____-_--_-_--_-_-_-___-_-
-_______-_-______-___--__-_----___----_-_-_-__---_-___-_-__---_-_--------
-_--_-__-_--___---___-_-_____-_-_---_--_-_-__--_-__----_____-_---_-_--_-_
____--_--__-________-__-_--_--_-__--------___-----_---_--__-_-_--__-___-_
--__---___-__----_--__-_---__--_-____-_----___--_-____--__---_-_-_--_____
_---____-_-_--____-___-_--_----_-__--_--__-_--___-_-_-_---_--___-__-_-_--
__--__-___--_-__--------___-_---____-__--____-___-___--___-_----_-----__-
__-_--_-_--_-__---_--_-__-__---____--_-_-_---_-_--__-____-___---_____----
_--__---_--_-__---__--_---_-____-__-_--_--__--_-______-_-_-_---_--___--__
_-_--_---_____-_-_-__---_-__-_---____-__----_-_-__-__--________--_-------
___-_--_------____---___---_---_-_-__-__-_-__---__--_-__-____-___-__---_-
-_-__-_-___---_---_--__-____-_-----__-_-__--_----__--___---_-____-_--____
---___-_--_--------_--__-_-___----____-__-__-__--__-_--_-___-_-___--___-_
__-____-_---_--__--_-______--__-__-__--_-__--_-----_-__--__--_-_--__---_-
-__-___--_-__--_-_---_-_-_---________-__-_---____----__--_-----__--__--__
_-_____-__--__----__-_--------_-_---_-__--_-____--___---_-___-_-_-_--____
-_-_-_-_-___--_---__-___----____-----_--_-_____-_-__-__---_-__--_---_-___
_--______------____-__-___--_----__-_-__--____-__--_-_----_-_--__--__-_--
_-_-__-_---_-----_--_-_-__-_-_-____--_-__-_---__-__---_----____--____-___
_-_---___-_----__--__-_-______--_--__-_--_-___--_--__-_---_-____-___-----
0009優しい名無しさん2018/11/21(水) 13:50:57.16ID:sZsFy0G3
8
___-__-__--__---_----_-_-__--_---_--__---___-_---___-___-__--_-___--__--_
-___-_-_---_-_-_---_---___---_--_--_-_-__---_-____-_-______--_-_-___--_-_
-__-_-__-_----_--__---___-_-_-_-__---___-___---___-----_-_-_____-____----
__-_-__--_--_--______--_---_-_---___--__-_-_-_-_-_-__-_-__----_-_--_--___
_-_--_----_-____--_-___----___-_--_-_____--_______-_____-----_--__-------
-----__--_--_-__-____---_-___------___-________-_--__----_-_--__---__-___
__-_--_----__---__-_--_---_-_-_-_-____-_--___----___----____---__-_-_____
_-___-______---_____--_____---___-__--_--__-----_-_--_-_--_--_----_--_-_-
-____-__-___-__---_-_-_____-_-_-__-__-----___-____-_-_------__-_-------_-
-_-_----_-__-_-__--____-_--__--____--__--_---___-___-_-_---____----__-_--
_-_--_-_--____-_--__---__-_--_-__---_--_-_-_____-_-----__-_-_--__-_--____
_--_--___-_-___-_--------_--_-_-_______--__--_--______--_-----_---_-_____
_---_-_-___-__-__--___-_-_--_-___--__--_-__-_--_-_-__----___-___-_----_--
__-____-____--__--_---__---_---_-_-__--__-__---_---___--_-_-____-_----__-
--_____----_--__--_--__-__---______-_-_-_-_---_____---_-----__--____--_-_
-___-____--_-____-__----_-_-_--_-___--______--___-_-----_-------_-__-__--
-_-___-_--____----___-_-_-_--_--_---___-_-_------_-_-_-__---__________---
____-_--_--_-__-__-_--_________-___-_-_--____--_-___-----_---------__----
_______--_----_--_-_--___-_-___-_-__-___-_-_--_-_--_---_---------__-_____
_-_----_-_-__-___---__-------_-__-----__---____-__-__--__--______-_-_-___
___--__-_--_-__-___-_-_-__-_----______-_--_-__---___-_-_--_----_-__--_---
___------_____--___-_--_--_-__-_-__--_-__-_-_-___-_------_-__--_-___-_-_-
-_--_-__-_------__-___------___-__---___-___----__-_--____--______-___---
-_---__--___-___-___-_--____--____-_-_-_-_-__--__-__-_---__-___----------
--_-__-_-__--_--_---___-__--____--_--_____--_-_____-__----_-____----_----
_-__-_-_--_---_-__-____-_---___----_--__-_---_--__--____-__-_____-----__-
0011優しい名無しさん2018/12/02(日) 08:50:04.84ID:QkDyiMSm
潜水艇がぶつかって沈没した水産高校実習船えひめ丸について書かれた「生き残るということ」
にもEMDRを受けた生徒のことが書いてあった
他にも回復過程が丁寧に書いてあるのでおすすめ
___--_-___-_---___-----_--_---_--_------___________--_--_-__---_-_____--_
_-_---__-__--_-____--__-___-_-_---__--__---_---___-_-_-_-__--____--_-_---
-_-_____-_---__--_____---_-_-______-_____----___---_--__--------_--__--_-
_-_-_-_____--_--_-_---_-_-----_---____--_---_--_---_______-----_____-____
_----__---_-__-_-_-__----_-___-__-_-_---_----_--_-_-_______--__-___---___
_-____---_-_---_--_------_--___----_-_--__--___-_________--_-_--______---
_--_---_--___--___----________-__-_--__-__--___-__---__-----_-_--__-__---
-___---_-----__--_______--_-_--_--__-__-_-__-____-__--_-_--__---__---_-_-
-____-_-_----_-_-______--_--___----_----___--_-_--_--____--_-___-_--_-_-_
--_-_---_-_--_-----_____-____-_____-_--_-___-_-___--_-__----__---__--__--
_----______-__-____-_-_-___-------_-_-_-_-__-_--_---_-_---_-___--_-__-__-
_--__--__-___-_-_--_-_------_--___--_____--__--_-__--_---_-_--___-_-___-_
--__-_---__-___-___--_-_-_-__-_----__--_-__--_--_-___--__-_---_--_-_-____
____-_---___---_--__---__-_-_-------_---_____-_--_____-___--_-__-_--_-_-_
--___-_----_____-__--__-_____-__-_-__-___--__-____-_------_-----__-----_-
_-__--__-_-___--_-_____-_-__--_--_-___---_--_---_-_-__---____----_----___
___-_-____--_-_-_-----_--_---__-_--____-----_-_---____--____---_---______
_---_-----___---______--_-_---___-_-_-----___--__--___--_-__-__-_--____-_
__-_-__--___-_-__--_-___---_____---_--____----_--___-____---_--_-_---_---
----_-_-_---________-_____--__-_-_--_____--_-_----__---__-____-_------_--
_-_--_-_-_--___-__--_---____------_-_-__-_--_-___--_-_____-__--_---___--_
_-___-_-_-_-____--___-__--_-_----_-_-_-_____-_--__-_-__---_----_-_---_-_-
--____--_-_----_---__-_-______--__-_------__--___-_-_-_--_-______---__-_-
______---_-_____--____-_--_-_--____-_---_-__----_-------_-__-__-_--_--__-
-__-_-----_-__-__--_--_______-_---__-__----_-----_--____---___--___-__-__
___--_-_-_-_-_-__-_-_______-----_----___-_______--_-----_----__-_-_-__---
-----_-___-----__-_-_--__-_---___-_-___-_-_---___-_____-__-_--_---_-_-___
_-_-____-_-_---_-__-----___--__--_-_-__---__--__--_-_---___--_---___-____
--__---_--_-__--__-_-____--______---_-_-_____---__-_---_-_--_-__---__-_--
_-____-_---___-_----__-_-_-__----__------_--_-_-_-____---_-_____-_--_-___
_-__-_--__--_----_--_____---__-_-_--___-------__-_--_--___-__-_____---___
___-__-_-----------___-__--__--__--__-_-_-_____--___--__-_--__-____----_-
-___-_-___-_-__---__-__----__-___--___-_-_-_----_----_-_-_-_-__-_-____---
_-__-_-___---_-__-_-_----_-__---_-__--_--__----___-----__--___--_______-_
----__-_---__-----_--___-----_---______-_----__-__-_______-___---__--____
_-__---____-_-__-_-___-__--__--_-_---_-_----_-_--__--_---__-_____-__--_--
_-_-----_--_-_-__---_--_--_____-_-_--_-_-_-___--_-___--____-__--___----__
----------___-_-_---__-_-__--_-__-----___-----___-__---______-______-____
_--_--_--_---______-__--__-__--___----__-_----_-___--_-_-___--_____-----_
----_-----___-_--__--_---_-_----___---_____-_-_______---_-_-_______-__---
--__-----_-____--_-___-___-_--__-__------_-_--__-_-______--__---_--___--_
_-_-_-----___-_-----___------__---_-_-______-__----_-_--_-______-_--_____
__--_-----_------_-__-_-_-_-_____-___--_-_______-----_---_____-_--_--_-__
-_---__---_-__-_-_---_--_-______---_---__-----__--_-_-_-_-________-___-_-
--_-_----___--_----__---__---______-_-_----_--_---_-___-____-_-____-__-__
__--__-----__----_-_----_--_-_-_-_-__-_-_-__-_---_-__-________--___--_-__
_--____--_-_-------_-_----__-_-_-____-_------_--___________-_-_-___----__
-_-__-____-_-_--_-_-___-_--_-___-_--___-__---__-_-_----_-__-_--__-_--_---
____---__-___--___----___-_----__-____--_--_____---_--__---__-__-_-_-----
_____-__-__--____-_-_-_--_--__-__-_-_---_-__----__-__-___--_--------___--
--__-_-___-__-__--_-___-__-_-_--__-_--_--_-_--__--__-__--_-__--_-__---_--
-_-_______-----_--__-_-_-----_--_____--_---__-__--_--_---_-_--____-_-____
--____--_-_-___-_-___-_-_--_-_-___-_-______--_---__--__-_--_-_--_---_----
___-___--_-__-_--_-_--_--_----_-___-___---_-__---_--_-___-_--___-_---_-__
__--_-_---___-__--_-___--__--___-_-------___-____-_--_-_-----_-_-___-__-_
_--_--_-_--_-_--_-_-___--__-_-_-__----__--___--____-_----_--__--__-__-___
_---_-_---_-__-__-____--__---___---____----_-_-_____-___---___-_--_-_----
_____--_-____-_--_--__-_--__--_--_-___-----_--_---_-_-_-_--_-_-____---___
-__-__---_-_---____--__--__-_-_-__-__-___--_--_--_-_____-_--_-_--_-_--_--
_-_-__------_--____-___---___-_------_-_--___----_--_-_-__-_____-___-__-_
-___-_-----_---_---_-__--___--___--_----_-__--__--__-______--__-_--_-____
--____-_--____----_-__-__-__--____---__-----__-_--_-__-_-___-_-_---_-_--_
_____--_--_-_-_--__-___--____--_-__-_-__---_-___--__--_-_--_-_--_---_-_--
-----_____-_--__-----_-___--__--__-_--______--_-_----_--_-_--_-_____-_-__
-_---_-___________--__--_------__--_-_-_-___----____-_--_-____-_--_--_---
__-____-_-_--_---_----_-__--_---__--___-_-_-__-___-------_-_-____-_-___-_
---__-_--_---__--__-____-__-----___----_-____--__----_--_--____--_____-__
___--_____-_-___--_--_--_------_-__---_--_-__--_____-_--_-_-_-_--_-_--___
-_-__-_-_______--__---_-___--_--_-_-__-____-_--_-___---__-_--_-_----_----
--______------_-__-__----______--_-__----___--------_-_-____-_--___-__-__
_-____-_--___-__--_---_---___-__-______-_---___-----_-_--__---___-_-_----
_____---_--___--__-____-_-_____-_-_-_--___-_--_-__--_-----_-_-_-_-_------
__----____-_--_---_-_---________-__-__-------_---_--_-_-__-___-__--__-__-
-_----__--_____-_--_---________------_____--___-_---__-_----__--__--_--__
--_-____-__-----_--___-___-_-_---_______-_-____-_--___-_----_--_---__----
---_-__---_-_--_-_----____-___--___-___----_--_____-_--_---____-___--_-_-
_-__-----___-_---_-____-__-__--_-_---___---_-___-_-____---_-___--__----_-
___---___--_---__-_-__---_____--_--____----___-_----_-------_-____-__-___
絵1時間描いた。写真と絵を見比べっこするから
EMDRになってる感じだ。
___-_---__-_--_--_-__-----___-______---__---___--_-___-_-___-----__-__---
__-__-___--_---__-_-_--_-----____----__---_----______-___-_---___--__--__
___---_--__________----__-__--__---_-_-_-__-_---__--__---_--_-__----__-_-
__---_--_-_--__-___--_-__-__-__--______-------__-_--_--__-_--___--_-__--_
-__--_---_____-___-__--_-_-_-__-_-__--_--__---___-_--_-___-_-_--__-----_-
-_-___-_______----___--___-____--------__-_-_--_-___---_---_--_-___--__--
--___--__-_-_-_---_--__-__-__--__-______----__-_--_-___---_--_-_--__-__--
-_--_-_-_---_-__-_-__---_-_---_-___----_-_---_-_-_____-_____-_-_---____-_
-----__---__----_-----____-----_________-_---_-____---__-___-_-__--__-___
-_---_-__-__--__-_-__-___----_---___-----_--_____---____--__--_-___-__--_
--__--_-_-_-_-_------__---_-____--__---_----___-_-__-_____-__-_-_--__-___
_-----_---_--___--_-__---_---______--___---____--_-_----__-_-________---_
----___---__-_-----_-____-_-___-___-_-----__-___-_---___--_--_-_-___-__-_
____-_-_--__----_-_---_____--_-_-_---____-__---____-___---_----_-_-_--__-
-__-______-___----__--_--__-__-_-___------_-___-_--_-----____-_-_-__-_---
_--___-_--__---_-_-_--_---__-__---__-____-----_-_----_-_-_-__-____-___-__
--__-_-____--_-_-_________--___---___-__-___-_---___--__--_---------_----
---_---__-____--_____---_-_-___-___-_--_--__-_--_-___---__-----___-_-_-_-
---_--_____-_--_-____--__--_--_--__---_--_-____-__-___-----__---_-_-__-__
____-_--__---___----_-___---__-_____-__--_-___---_--_--__-__-__-_-_------
__---_-_-__---__-__--__-____-____--__-_-__--__-_-_-_--___---_-_---__-----
--__--_-__---____----____---___--__---_--_-_---___---_____---__-_-_-__-__
--____---__-____----_-_------__-_-_-_--__-__-__-______-_-__-_--_-_--__---
---_____-_____---__--_-_-__---_--_-_-_-__--____--_---_-___--_--_-__---__-
_-_-_____--__-___----____---_--_-_-__-_--_-___--_---_____-_-_-----__----_
-____--_______--_--_--_---_-_----__-_--______---__---_______--_-----__---
0017優しい名無しさん2018/12/26(水) 19:29:34.78ID:d3zdHeva
眼球運動ではなく音を使って右脳と左脳を交互に刺激する方法もあるね。
両方組み合わせることもできる。
お正月はゆっくり休んでる。かなり日をずらして
初詣へ行こうと思ってる。あと小さいお気にの神社は
お正月の飾り付けが地味に綺麗になっていたので買出しがてらに
行こうと思う。今日はEMDRを意識して目を左右に動かした
0019優しい名無しさん2019/01/02(水) 20:58:25.56ID:yse4SZuK
EMDRに関して心的外傷の軍人の治療で、砲撃だかが来た方角を
見られなくなっていて、見られるようにしていくのがあったと思う(本で読んだ)
自分はトラウマの時の怖かった方角を見られなくなっているから
意識して頭と目をそちら方向へ動かした
0020優しい名無しさん2019/01/04(金) 08:34:35.56ID:p7sQaMtp
思いつかなかった
テニスとか見るのかなりEMDRと似てるじゃん
0022優しい名無しさん2019/01/04(金) 19:42:39.58ID:p7sQaMtp
NHKでやってたのを全面的に信用すると、
自分なりに思うんだけど、人間、嫌な経験なんて一つや二つじゃないだろ?
EMDRが効果的だったとしても、一番目を消したら二番目が出てくるとか
無いのかね?
次にトラウマになっている嫌な経験が消えて感じなくなったら、
その方が人間らしくないんじゃないかとも思う。
0023優しい名無しさん2019/01/04(金) 20:02:20.76ID:p7sQaMtp
あ、それから心理士が誘導しているけど、どんなふうに誘導しているか謎。
個人的に一人で、トラウマを感じているとき、眼球運動すればいいか疑問。
一人で治せるんだったら心理士イラネーじゃん!
外に出て景色を眺めるだけでもEMDR、と考えて
なるべく広い範囲を眺めて帰るようにする!
0026優しい名無しさん2019/01/05(土) 15:04:37.85ID:KTPO+aA9
カスタムカーに興味がある人だったらLEDナイトライダーなんだけどな。
最近のはかなり複雑な点滅できるけど。
10代の頃は、子供の頃のことを忘れたくて
バンジージャンプのようなことをしていたけど
今は、EMDRでいいや。
0028優しい名無しさん2019/01/07(月) 19:06:34.85ID:o9CjbDLD
アメリカの大学で、学生がテストを受ける前に
眼球運動をすると成績が上がるみたいのを読んだような気がするけど、
詳しくは忘れた。
超晴れてたので遠くの景色を見てなんちゃってEMDRをしたお。
YouTubeにEMDRの動画いくつかあるけどどれがよさげとかある?
とりあえず振り子みたいなやつと緑の丸が動く奴はみた
0031優しい名無しさん2019/01/14(月) 22:58:44.18ID:FrG65ax/
31