うつ病で療養中の過ごし方 285日目

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1ead-EL+e) · 2019/05/21(火) 20:29:14.65

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↑
【スレ立て時にコピペして二行にしてください】

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 284日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1557903494/

※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

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**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2f8f-pSzh) · 2019/05/30(木) 23:30:41.06

あ、ごめんなさい、スレたてやり方わからない
誰かお願い出来ませんか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8fad-2ZOZ) · 2019/05/30(木) 23:31:54.11

>>952
代わりに立てます。

2019/05/30(木) 23:32:57.75

今日は寝るまでここにいさせてくれ。馴れ合いなるものがあることも知ったが、流れが早すぎてどうも合わない。
家出てきたけど、いつものように後ろ髪引かれる思い。
ほんとにもう疲れた。せっかく調子いいのにすぐこれだ。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-CwJJ) · 2019/05/30(木) 23:34:35.34

抗うつ剤飲み始めてから人生についての考え方とか色々変わってきたなあって感じるんだけど、これ多分薬のせいというより生活環境のせいだよね。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8fad-2ZOZ) · 2019/05/30(木) 23:35:38.81

次スレ

うつ病で療養中の過ごし方 286日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cf4f-YUn3) · 2019/05/30(木) 23:37:01.55

>>956
鬱、じゃなくて乙

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2f8f-pSzh) · 2019/05/30(木) 23:37:01.76

>>956
ありがとうございます

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2fda-Jg44) · 2019/05/30(木) 23:41:59.05

>>956
乙、です。

2019/05/30(木) 23:43:33.56

>>956
アリガトウ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ea02-x2eR) · 2019/05/30(木) 23:44:09.10

やさしい世界

2019/05/30(木) 23:45:45.05

ここだけの空間

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2fda-Jg44) · 2019/05/30(木) 23:53:16.93

ダメだ、医者に聞くまでも無く躁うつかも。就職出来そうなとこ探して、その付近の賃貸も目処をつけた。あと何故か開業する場合の居抜き物件とか調べ始めたわ。焦燥感MAXに謎の自信、それをヤバいって見てるもう1人の自分がいる。眠気が吹っ飛んでヤバいけどなんとか寝ないと…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bbda-Ekl2) · 2019/05/30(木) 23:54:36.43

>>948
復活出来た人がいて励みになります。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bbda-Ekl2) · 2019/05/30(木) 23:57:53.87

>>950
ありがとうございます。以前アルコール薬漬けになって廃人手前まで行きました。
その時も休職～失業中だったので今も葛藤してます。
無理やり運動したりしてますが弱い自分が出てきています。
正直自信ない。けど溺れるともう何もかも更に失うのでどうにか耐えてます。
家族と仕事がストッパーだったみたいだ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 73da-Ekl2) · 2019/05/31(金) 00:02:41.38

>>946
安心するお言葉ありがとうございます。
最近ここ離れて現実の状況や生活だけでいてみたけどやっぱり落ちていく。
ここ見てた時はのんびり一歩ずつって思えてたのに忘れて焦ってしまう。
気持ちが分かってくれるからこそかけてもらえる言葉でほんと元気もやる気も出てくるから、ここの存在やっぱりおっきいな。

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sae2-gg92) · 2019/05/31(金) 00:03:39.42

>>849
どっちかってーとお前が消えてってことだな

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｲｰ Sa73-Ekl2) · 2019/05/31(金) 00:04:20.53

なんかニュースでやってたけど俺たち犯罪者予備軍らしいわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2acd-A25q) · 2019/05/31(金) 00:05:57.63

マジでか

ワイ、優良中年なんやけどな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2f05-fG7s) · 2019/05/31(金) 00:21:41.82

犯罪者予備軍？やめとけ。荒れるぞ。そして病むぞ。マスゴミとごく1部の偏った思考の評論家気取りがいってるだけだ。

**優しい名無しさん** (SR 0H67-AsOG) · 2019/05/31(金) 00:23:48.66

>>956乙

せっかく立ててくれたスレに
久しぶりに本スレにXX段階荒らしが沸いてるわ

http://hissi.org/read.php/utu/20190531/VHZ0ekM5S2Iw.html
(ﾜｯﾁｮｲ 6a01-9ok0) ID:TvtzC9Kb0

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2f05-fG7s) · 2019/05/31(金) 00:25:13.32

焦るのは分かるなぁ。焦ることとひたむきになることは違うのに焦ってる時って自分では気づきにくいよね。体が無理してるなって気づいてる時はまだいいけどね。。
俺の場合体も心も無理してでも焦るからほんと馬鹿みたいに思える。あがいてるだけなのに。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 17d8-ZMbp) · 2019/05/31(金) 00:46:13.31

>>956
お疲れ～

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 73b4-n0I8) · 2019/05/31(金) 00:59:30.84

>>968
マスコミのメンヘラ叩きはいつものこと、数字が取れればタゲは何でもいいのさ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bbda-Ekl2) · 2019/05/31(金) 01:06:05.27

マスコミほんとうに嫌だわ。弱いものイジメみたいなのが多い。それを観て喜ぶ人が多いからなのか。
しかし死ぬほど運動したのに眠くならない。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 733c-oGR8) · 2019/05/31(金) 01:10:41.14

マスコミは施設入所者が襲われたりしたら犯人叩きに必死になって入所患者擁護派に早変わり
さて、自分も導入剤不発だけどそろそろ横になる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bbda-Ekl2) · 2019/05/31(金) 01:46:04.28

みんな穏やかに幸せに過ごせますように。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 73b4-n0I8) · 2019/05/31(金) 01:52:07.36

明日の朝の難民防止に一応再度貼っとくよ

次スレ　うつ病で療養中の過ごし方 286日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a6da-uOnr) · 2019/05/31(金) 02:44:21.34

現在2月の途中から休職中だけど
期末賞与（去年の4月から今年の3月）の評価が5段階で
下から2番目だった。
だった1ヶ月半休職して評価が下から2番目なら
フルに頑張っても真ん中が良い所か。
上司にパワハラされてこの成績は納得いかない。
今年度の評価も下から2番目評価だから賞与は期待できない。
やっぱ復職より退職しかないな。
元上司がいるところは今の所よりも年収がだいぶ下がると聞いているから、やっぱり休職期間満了で
就活しかなさそうだ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a01-e6KQ) · 2019/05/31(金) 02:49:35.34

なんか今回の事件が頭にこびりついて離れない
この間図らずも色々なことが露わになった
家族がSOSを出してた8050問題を知っていながら拾えなかった福祉
被害者のエリート官僚は子どもを日の丸公立ではなく、大学の授業料よりも高い私立小学校にお受験
庶民の待機児童はごまんといるのに財源が無いと言いながら、アメリカのためにトランプから兵器を爆買いした上に
最低子どもを３人産めと
アベノミクス粉飾のため年金資金は株に溶かし、もう期待するなと国が事実上の破綻宣言
なにかこの事件は始まりに過ぎない悪い予感がする
恐ろしい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2fda-Jg44) · 2019/05/31(金) 02:56:17.60

悪い事の始まりでは無く、見直すキッカケになって欲しいね。あと深夜のテンションで物は考えない方がいいと思う。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a6da-uOnr) · 2019/05/31(金) 03:24:32.42

こんな時間にカラスが鳴いてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2f05-fG7s) · 2019/05/31(金) 03:33:07.21

まぁ日本の行く末を気にしても1個人ではどうにもできないしね。まずはみんなで良くなろう。そこからだ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2fda-Jg44) · 2019/05/31(金) 03:38:26.67

嘘か真か、都会のゴミをあさるために朝早く出勤する田舎カラスがいると言う話を聞いたなぁ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fbad-AEaw) · 2019/05/31(金) 06:56:53.41

>>911
そうですね、僕も思いました。
50歳の時は、親は80歳という、ドストライク世代です。。、

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fbad-AEaw) · 2019/05/31(金) 07:02:39.77

>>963
躁うつ病です。

ネットで症状調べて見た方が良いかもです。
謎の無敵感、寝なくても平気、ギャンブルや買い物や投資などの散財、
色々ありますよ。

**優しい名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM97-L/Zc) · 2019/05/31(金) 07:08:11.54

おはざす
復職して12ヶ月経ちます
今週ラストの出勤がんばります

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7eda-4xSD) · 2019/05/31(金) 07:09:35.11

>>987
必死スレにだけいな
ここはもうあんたには用なしだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fbad-AEaw) · 2019/05/31(金) 07:19:40.39

>>986
あ、誤解受ける書き方してしまったかも。。。
僕は躁うつ病です。

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM43-A25q) · 2019/05/31(金) 07:35:28.33

>>979
ワイ、復職の条件として異動を提示したら受理されたで

会社そのものには不満は無かったから転職しなくてすんで良かったと思っとる

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM43-A25q) · 2019/05/31(金) 07:36:28.37

>>988
ワイは復職して２ヶ月経ったやで～

**優しい名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM97-L/Zc) · 2019/05/31(金) 07:50:45.32

>>991
筋トレおはよう

**優しい名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM43-A25q) · 2019/05/31(金) 08:00:19.76

>>992
違うンゴ
ワイはキン肉マンや

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2e7c-2ZOZ) · 2019/05/31(金) 08:20:09.66

うつ病で療養中の過ごし方 286日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2fda-Jg44) · 2019/05/31(金) 08:49:40.71

>>989
ありがとうございます。今日医者と話し合ってみます。
起きたらうつに戻りました。落差が辛いですねぇ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2f05-fG7s) · 2019/05/31(金) 09:36:40.68

公務員も筋トレもいつもそんな頻繁に書くわけじゃないし多分1部のやつだけけぎらいしてるんだろうな。公務員なんて朝と夕方くらいだもんな。日課みたいになったんだな。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2f05-fG7s) · 2019/05/31(金) 09:37:56.55

今日は歯医者と通院だ。そしてもう起きてしまった。
歯医者まで寝ておきたい。拘束時間1時間半はしんどい。。一番大事な奥の歯の治療頑張らないとな。。詰め物取れて多分2年くらいたったかも。やっといく。がんばろ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2a7c-DVe8) · 2019/05/31(金) 10:23:41.20

>>996
ワッチョイでNGにしてる奴も単にスルーしてる奴もいる、そういう人間は嫌ってても無反応
嫌ってる人間が連中が書き込むたびにネガティブなコメントをするとでも思ってるの？
嫌ってるコメント数より嫌ってる人数の実数のほうが当然多いわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f1f-a5GC) · 2019/05/31(金) 10:40:39.65

>>996-997みたいに脊髄反射で連投する人は
物を考えるのも脊髄なんだろうなぁ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5b0a-UVYM) · 2019/05/31(金) 10:41:44.22

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