うつ病で療養中の過ごし方 296日目

2019/07/20(土) 20:42:53.40

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【スレ立て時に"コピペ"して"三行"に増やしてください】

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにワッチョイ+IP表示を導入しています

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 295日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1563327903/

※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/l50

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

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2019/07/30(火) 00:05:39.28

>>950
スレ立て乙です

2019/07/30(火) 00:09:12.08

>>950
㌧クス

2019/07/30(火) 00:20:05.23

>>948
医者が何で黙認したのかは知らないけど普通はアルコールとの併用は禁忌
肝臓に負担がかかるし効果が思うように出なかったりする

そういう疑問点は医者にちゃんと確認しといたほうがいいよ
脳神経を傷めたり肝硬変とかになってからだと遅すぎる

2019/07/30(火) 00:20:52.07

>>950
ありがとう

2019/07/30(火) 00:32:00.21

自分は下戸だから薬処方されてるのにあえて酒を飲む心理はわからないな
止むに止まれない何かがあるんだとは思うけど想像が働かない

2019/07/30(火) 00:47:01.04

>>937
土曜の夜に飲んだ

2019/07/30(火) 00:51:24.18

なんか自分は酒を飲むとネット上で暴れるようになったな
酒と薬が合わさってこうなったのか、統失の症状が悪化してから酒飲むとこうなるようになってしまったのか

2019/07/30(火) 00:51:47.39

家族もいて恋人も友達もいてお金もそれなりにあって、恵まれているはずなのになぜか心の根底に虚無感・喪失感がある
鬱病を発症する前からずっとそうだ
心の欠損とでも言い表そうか、一生この心の欠損は付きまとってくるのだろうか

2019/07/30(火) 00:56:29.96

>>939
全部落ちたよ

2019/07/30(火) 00:57:41.78

>>925
オランザピンはやめた方が良い
太りやすいし、勿論人によると思うが減薬する時にかなり症状がでる

2019/07/30(火) 01:02:53.87

>>946
そうなんですね
自分は10～12時間眠ってたのでまだまだですね

2019/07/30(火) 01:12:48.72

テトラミド10mg 寝る前に1錠です。
お酒は夕飯時に飲んで、その1時間後に水でのんでます。
流石に酒で薬は飲みません。

脳神経痛める・・・のか！

2019/07/30(火) 01:12:48.79

>>946
>>961
どっちが本当なのかな
寝すぎるという事以外は気に入ってる薬だけど変えてもらった方が良いのかね？

2019/07/30(火) 01:20:44.78

あと半月くらいで復職だ。。
このお気楽生活ともサヨナラ。。
また奴隷の日々か。。
生きていくには仕方ないか。。
残りの日々、まったりゆっくりしよう。。

2019/07/30(火) 02:17:47.48

>>964
あくまで一個人の事例だけど、オランザピン飲んでから10kg太ったりした
減薬したらしたで飯も食えないような吐き気に襲われたり
ネガティブな妄想がかなり強く出たりした
あんまり自分はお勧めしないかな……

2019/07/30(火) 02:43:31.92

半年引きこもってやっと就職活動しだしたけど事務職で5社面接して全滅。アラフィフだし学歴ないし積んだわ。

2019/07/30(火) 02:48:47.52

>>964
眠気が出るのと、太る。それ以外は良い薬だと思います

2019/07/30(火) 02:58:57.65

ダラダラネットやっててこの時間
まだ風呂も入ってない

普段は愛知の実家で療養中だけど今は千葉の自宅に来てます。
自分だと生活習慣が管理できないので昼夜逆転しかけています。つらい

2019/07/30(火) 03:08:44.33

>>966
>>968
ありがとう
太るのも減薬でネガティブもきつい副作用だなぁ
多分自分にはセロトニンがだいぶ足りてないんでそれを補ってくれてる感じがして好きな薬だったけど今度来院の時に過眠の事話して変えてもらうかな

2019/07/30(火) 03:53:47.18

作業所行きたくねえ

2019/07/30(火) 04:20:23.77

伊丹のハゲ頭はホルスタイン不細工彼女とはなかなかセックスできない腰椎もちのハゲ頭は

**pk3p** (ﾜｯﾁｮｲ f605-4UFQ [119.47.211.166]) · 2019/07/30(火) 05:51:17.46

>>960
またいい所あればいいね。

**pk3p** (ﾜｯﾁｮｲ f605-4UFQ [119.47.211.166]) · 2019/07/30(火) 05:52:44.36

昨日は早めに寝落ちしたけど眠りが浅く、ついに起きた。30分のお昼寝よりも質が悪い。何とかならんかなあ。ほんのもう少し元気があればいいんだけどそこにもっていくまでが難しい。

2019/07/30(火) 05:53:33.55

>>974
リンガーハット食べたみたいけど
今の体調はどう？

**pk3p** (ﾜｯﾁｮｲ f605-4UFQ [119.47.211.166]) · 2019/07/30(火) 06:11:48.34

>>975
結局ストレスでダメすぎる。

2019/07/30(火) 06:32:51.63

>>959
過去に何かあったのかい？

2019/07/30(火) 06:36:43.10

>>976
そうか
私の場合天下一品や横浜家系ラーメンなどのにんにく濃厚ラーメン食べた翌日は調子があがるよ
試してみて

2019/07/30(火) 06:57:53.33

精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540643373/l50

「野菜中心」の食事で自殺半減成人9万人の食事調査
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0901Q_Z01C13A2CR0000/

**pk3p** (ﾜｯﾁｮｲ f605-4UFQ [119.47.211.166]) · 2019/07/30(火) 07:52:49.74

>>979
未だにトランス脂肪酸とか砂糖たっぷりのものとか輸入小麦粉使用のものなんか、つい摂ってしまうけど、少し気をつけるだけで体は随分変わってくる。
と偉そうなこと言ってるけどまずは脂肪肝をどうにかせねば。インスリンもどばどばだしてるから膵臓も疲弊してるはずだ。。

2019/07/30(火) 07:55:12.51

>>980
わたしのレスにはしかとですか…(T＿T)

**pk3p** (ﾜｯﾁｮｲ f605-4UFQ [119.47.211.166]) · 2019/07/30(火) 08:32:05.99

>>978
ごめんイリナカかと。横浜家系はあるかわからないけど調べてみるー。夏場はニンニクも大事よね。

2019/07/30(火) 08:42:52.59

詐病のサボり野郎

2019/07/30(火) 09:31:48.79

しかし暑いなぁ
でも自分は夏季にははぜか体調の波がマシになるからいいのかな

2019/07/30(火) 09:32:37.30

>>983
ふーん、東京か

2019/07/30(火) 10:53:55.67

自分は夏は必ず一度は体調崩す。去年は猛暑もあり、すでに鬱で壊れかかってた時期でかなり休んでた。9月末から休職になった。

2019/07/30(火) 11:18:24.35

グループホーム決まった！これで親と離れられる！めっちゃ嬉しい

2019/07/30(火) 11:19:19.28

うつ病は甘え

お前らそういう生き方しか出来ない社会のゴミ

割とマジで早く自然淘汰されろクソが

2019/07/30(火) 11:20:14.05

>>987
おめでとう！
親とは付かず離れずの関係がいいよな

**pk3p** (ﾜｯﾁｮｲ f605-4UFQ [119.47.211.166]) · 2019/07/30(火) 11:26:33.76

IP表示なの分かってて誹謗中傷してるのかな？

2019/07/30(火) 11:30:23.07

>>990
中傷って俺のことかな？
事実を言っただけだが？
鬱なのにここに書き込みする力はあるんだね
鬱の人は楽しい人生送ってて良いね

2019/07/30(火) 11:30:53.78

>>990
今回は東京のAU回線からだった
なんとか通報できないかな

2019/07/30(火) 11:33:09.56

>>990
3pってw
おぬしエロいな

2019/07/30(火) 11:34:54.01

>>992
あのさぁ東京じゃないし
お前らみたいな詐病とこっちは違うの

2019/07/30(火) 11:36:11.04

>>992
こいつ詐病で通報しようかな
お前みたいな詐病野郎がいると本当に迷惑なんだよね

2019/07/30(火) 11:37:37.21

>>992
ねぇねぇ
君さぁ因みにIP抜いて必死に調べてるみたいだけどそれ脅迫罪だからね？

2019/07/30(火) 11:38:18.25

>>994
名古屋の例の人？

2019/07/30(火) 11:38:38.02

>>992
こっちは君のせいで物凄く不安になっちゃった
あー怖い
IP抜かれて殺されるかもしれない
凄く不安

2019/07/30(火) 11:39:00.42

>>995
お前に何か迷惑かけたか？
主治医の診断書にも鬱病と書いてあるんだが

2019/07/30(火) 11:39:14.80

>>997
例の人って誰？
俺今日初めて来たんだが

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