モチベーションが下がるって実際どういう状態？
気力が無くなるだけ？
もしそうなら、自分がこれから先の3日間だけで良いからやらなきゃいけないリストを丁寧にToDoリストに書くと良い
そうでなく、ただ惰性で生きてる状態みたいなら
己はそういう自堕落な人間だって言うことを自分で納得してから↑を試すといいよ。

ダメ人間だってやれることちゃんとあるから
#とダメ人間が言ってみるテスト