太陽にあたらんと脳も体もおかしくなる
おかしくなると変な思考になる

スゲーな頭いい奴は朝早起きして太陽とともに生活してるんやで

まずやることは生活の改善
そうすっと書いてあることがスーッと頭に入ってくるよーになるよ