543の言うとおりです。ホラゲプレイする側にずっとストレスが続き疲れるし、警戒中はインパクトが弱い。
メリハリをつけるためパズルや謎解き、新情報とかで他のことで頭を使わせて（警戒心を解いて）再び恐怖を与える。

実際プレイしてみて感情の高ぶりをグラフでつけると、どのくらいで波を起こすのがいいかわかってくる。