他の初期化方法との違い

C++03以前の方法
unsigned i = 0;
これもゼロ初期化を意味しますが、= を使うため、場合によっては意図しない型変換が発生する可能性があります。

C++11以降の方法
unsigned i{};
リスト初期化を使うと安全性が高く、コードが簡潔になります。

まとめ
unsigned i{} はリスト初期化を用いたゼロ初期化の方法で、特にC++11以降のコードでは安全性や可読性を向上させるために使われます。