民○党ですがムダ・ボーンでした©2ch.net

[710 名無し三等兵 2017/06/15(木) 21:58:45.13 ID:k4pkPAx3]

バーベルスクワットだと腰壊すから。俺はあれで腰おかしくして2週間腹筋が出来なくなったのでやるのをやめた。ターザンのBIG3特集を真に受けたのが悪かった。