>>16>>18
プリンは卵だしアイスは乳製品なんでタンパク質や脂質も十分
ちゃんとビタミン元に果物なりも同時に取ってるし。・・問題は塩分不足だ。

正直時間のない朝に袋破って即食えてパンや米より早期に
脳や体の稼働が始まる体感なのでなかなかどうして悪くない。