相撲を取ったり、俵を持ち上げ、重い木刀を振ったりだよ。だから本格的なアスリートほど鍛え上げてる訳ではない。
そもそも戦国武士の仕事は武功を上げる事であって、武芸はその役には立つかも知れないが、目的そのものではない。