redditにMeltdown & SpectreのWindows パッチとBIOSアップデートした場合の
ベンチマークが出ていたぞ
https://www.reddit.com/r/intel/comments/7oeh84/performance_impact_of_windows_patch_and_bios/

https://i.redd.it/vbymibcgj9801.png

OPEN-CLは内蔵GPUのだから関係ないとして
他のスコアは１割以上減程度だな

BIOSアップデートを全社のマシンにかけるとか
大企業ならちょろいもんじゃろ