>>414
玄米だと足りるのかなーと思って調べてみた

仮に現代日本人だと1日あたり60gのタンパク質摂取を目標としている
純粋に米だけだと白米7.0合、玄米5.4合を食べる必要がある
江戸時代で体格が多少小さいとはいえさすがにタンパク質は不足するかな
卵や肉は薬扱いされそうだ