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スクワットに代表される筋トレだな。
あとは外で寒さにさらされ身も心も凍えてから部屋の暖かさを堪能すると良い。

つまりうちに来て除雪を手伝え（を

今は何とか除雪し終わったが・・・
火曜までの寒波でまた白い地獄がやってくる・・・orz