自家製の食事を食べるのです。
薄味の健康的な食事にします。
私も、年取ってから、脊柱管狭窄症、高血圧症、高尿酸血症(痛風)、心臓病になりました。
若いころ、不摂生していた、つけです。
皆さんは、「コンビニ弁当」を食べないで、健康な人生を送ってください。
なお、今日、２０１８年３月１５日、これから、主治医へ受診に行きます。