>>177
凄いシフトやな、でも連勤は法的にはアウトやで

さて、処方箋やが、考え方を交替型勤務に切り替える
830に退勤したら、風呂に入って部屋を暗くして寝てしまう、で1600起床
実際通勤その他準備にどれくり時間使うかによるけど、完全に夜型に切り替えてしまうんやな

で、夜には絶対寝ない