連日の暑さが続く中、学校にポ リス ットなどの飲料を持っていいとか悪いとか騒いどるげな。
ところであの手のドリンクって甘くてかえって喉が渇く気がするんで、手作りの仕方をググってみた。
東京防災「脱水症状を防ぐために吸収率が水の25倍の経口補水液を作っておくと良いでしょう。
材料は、水、砂糖、塩だけ。
水1リットルに対し砂糖大さじ4杯(約40g)、塩小さじ0,5杯(約4g)を溶かします。」

え?やっぱ甘いじゃん!
あの甘さはまんざら無駄でもなかったのか!