私にとっても、切実な問題です。
土日は、10時間以上寝ていますが。

7時間以下の睡眠が続くと精神疾患から性機能障害までいろいろな病気の発症リスクが上昇 - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20130525-six-reason-to-sleep-seven-hours/
ビジネスマンの半数以上は睡眠を1時間2500円でも買いたいと思っている - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20121127-sleep-time-businessman/
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