>>440
作り方しだいですよ。
肉と野菜と焼きそばを同じ割合くらいにすれば、とってもバランスのとれた健康食に。
なお、ソースは控えめにしましょう。
>>449
サラダオイルはヘルシー！（オレイン酸がイイ！）