精子力を維持するために＠NHK
１．軽めの運動
２．禁欲しない
３．亜鉛の摂取
４．体重管理
５．室の高い睡眠（７時間以上）
６．長風呂・サウナを避ける
７．ぴっちりした下着をはかない
民〇党類ですが事実を言ったら引きずり下ろされます
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592名無し三等兵 (ﾜｯﾁｮｲ 9f19-+ow7)
2018/09/19(水) 22:14:01.42ID:gDt6PLXU0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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