0556スカッドの3倍 ◆9ZRGyGGYL. 垢版 | 大砲2018/10/03(水) 10:45:44.43ID:KaAy624B 無職生活で何が一番やばいかって体重の増加よ 今の部屋狭くて動き回る必要ないから体重が増えて仕方ない。 コールセンターで期間派遣やった時もデスクかじりつきだから全然動かなかったけど おかげで久しぶりに減量モードの食事で米もパンも麺もお預けよ。 コンビニ弁当での手抜き食事も無し!手抜きする時は冷奴! 玉子!豆腐!豚肉鶏肉!葉物野菜!のヘビーローテーション 玉子焼き用の四角いフライパンでも買おうかな