老人とて壮健なうちは、色々と外出したりして脳を刺激出来ますが、
そこに｢怪我で動けなくなる｣のが認知症予防の上で一番怖い。まだ元気な状態の年寄りはとにかく怪我を避ける努力を色々しましょう
だからといってアレも駄目コレも駄目はもっとダメだけど